馬車道でおすすめのジム7選!安いジムに初心者や女性に人気の施設を厳選

鹿沼市でおすすめのジムエリアで施設を探す

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。

そんな方の悩みを解決すべく、今回は馬車道駅周辺でおすすめのジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

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馬車道駅で初心者におすすめのジム

ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるジムをまとめました。

ゴールドジム横浜馬車道

所在地〒231-0007
横浜市中区弁天通4-67-1 馬車道スクエアビル
最寄駅「馬車道駅」より徒歩1分
問い合わせ045-212-0606
営業時間24時間
日祝は20:00まで、翌日は10:00から
休館日の前日は23:00まで、翌日は10:00から
定休日第2金曜日
プラン料金【利用時間に合わせて選ぶ】
FCマスター会員 16,500円
マスターフルタイム会員 14,300円
男性会員 12,100円
女性会員 11,000円
ナイトタイム会員 11,000円
デイタイム会員 11,000円
スーパーナイト会員 9,350円
ウィークエンド会員 8,250円

【ボクシングで選ぶ】
マスターフルタイムボクシング会員 16,500円
フルタイムボクシング会員 15,400円
男性ボクシング会員 14,300円
女性ボクシング会員 13,200円

【目的に合わせて選ぶ】
アネックス会員 9,900円
アネックス会員
ペアグループ 8,800円
ヨガオリエンタル会員 8,800円
ヨガオリエンタル会員
(月4日)5,500円
マタニティ会員 6,600円
ビジター 3,300円
2WEEKS 7,700円
1WEEKトライアル 4,400円

その他料金入会登録料 5,500円
地図

馬車道駅で女性におすすめのジム

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。通い放題プランもあり、通う頻度を高めることで安く抑えられます。

SHAPIT関内馬車道

所在地〒231-0014 
神奈川県横浜市中区常盤町4丁目45 アートビル3F
最寄駅横浜市営地下鉄関内駅出口9よりすぐ
JR関内駅北口より徒歩5分
みなとみらい線馬車道駅5番出口より徒歩5分
問い合わせ050-3593-8639
営業時間平日 12:00~21:30
土日祝 11:00~18:30
定休日木曜日
プラン料金マンスリー会員 12,200円(税込)
デイタイム会員 9,350円(税込)
リミテッド会員 7,980円+税
ダイエット6 9,878円(税込)
その他料金入会金 11,000円(税込)
登録事務手数料 5,500円(税込)
保険代/年 3,000円
地図

岩盤ヨガスタジオbatubatu

所在地〒231-0006
神奈川県横浜市中区南仲通4-55 国際馬車道ビル4階
最寄駅[みなとみらい線]馬車道駅:5番出口から1分
[JR京浜東北線・根岸線]関内駅:北口改札より徒歩7分
[横浜市営地下鉄ブルーライン]関内駅:9番出口より徒歩6分
問い合わせ045-650-5848
営業時間平日 9:00 – 22:35
土曜 8:00 – 22:30
日曜 8:00 – 19:00
定休日
プラン料金【月額制会員】
プレミアム会員 18,890円+税
岩盤ヨガ会員 13,890円+税
トレーニング会員 13,890円+税
デイ会員 14,278円(税込)
岩盤デイ会員 10,980円+税
トレーニング デイ会員 10,980円+税
ナイト会員 10,980円+税
岩盤ナイト会員 9,878円(税込)
トレーニング ナイト会員 9,878円(税込)

【スタンダード会員(チケット制)】
スタンダード会員 1年目 1回券 4,400円(税込)
スタンダード会員 1年目 2回券 7,400円+税
スタンダード会員 1年目 4回券 13,400円+税
スタンダード会員 2年目 1回券 3,600円+税
スタンダード会員 2年目 2回券 7,370円(税込)
スタンダード会員 2年目 4回券 11,400円+税
マンスリーパス(30日間)岩盤ヨガ 23,300円(税込)
マンスリーパス(30日間)トレーニング 23,300円(税込)
マンスリーパス(30日間)岩盤ヨガ/トレーニング 28,800円(税込)
メンズ会員 1回券 2,500円+税
メンズ会員 4回券 8,900円+税

その他料金口座登録手数料 2,200円(税込)
地図

MAHOLO HOT STON YOGA

所在地〒231-0006
横浜市中区南仲通4-55 国際馬車道ビル5階
最寄駅みなとみらい線[馬車道駅]5番出口すぐ
横浜市営地下鉄[関内駅]9番出口徒歩6分
京浜東北線[関内駅]北口徒歩7分
問い合わせ045-663-1132
営業時間9:00-21:00(曜日による)
定休日不定期
プラン料金【マンスリー会員】
フルタイム通い放題 13.500円+税
マンスリー4タオル付 9.800円+税
マンスリー4タオル無 8.500円+税
マンスリー3タオル付 7.800円+税
マンスリー2タオル付 5.800円+税

【回数券の会員】
10回券 26.000円+税
5回券 14.500円+税
3回券 9.000円+税
1回券 3.500円+税

その他料金
地図

馬車道駅の24時間営業でおすすめのジム

日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジムを厳選しました。

1/3rd Fitness 馬車道店

所在地〒231-0007
神奈川県横浜市中区弁天通2丁目34−2 友井ビル
最寄駅みなとみらい線「馬車道駅」徒歩5分、
「日本大通り駅」徒歩5分 JR線「関内駅」徒歩7分
問い合わせ045-225-8447
営業時間24時間
定休日なし
プラン料金デイタイム会員 5,400円+税
レギュラー会員 7,200円+税
プレミアム会員 17,400円+税
その他料金入会金 3,300円(税込)
登録事務手数料2,200円(税込)
セキュリティロックICタグ発行料 1,100円(税込)
地図

馬車道駅で成果重視の人におすすめのパーソナルジム

ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。

ライブラリフィットネス&スポーツ横濱関内・馬車道

所在地〒231-0012
神奈川県横浜市中区相生町三丁目63番地1パークアクシス横濱関内SQUARE B1階
最寄駅横浜駅から関内駅まで直通5分。
JR関内駅北口から徒歩3分。
市営地下鉄関内駅3番出口から徒歩2分
みなとみらい線馬車道駅5番出口より徒歩2分
問い合わせ045-222-7701
営業時間月曜:12:00〜23:00
火曜:5:30〜23:00
水曜:5:30〜23:00
木曜:5:30〜23:00
金曜:5:30〜23:00
土曜:5:30〜20:00
日曜:10:00〜18:00
祝日:10:00〜18:00
定休日なし
プラン料金モーニング・デイ会員 7,150円(税込)
ウィークデイ・ナイト会員(夜活会員)8,400円+税
ウィークエンド会員 7,150円(税込)
スタンダード会員 9,500円+税
ゴールド会員 16,500円(税込)
その他料金入会事務手数料 3,300円(税込)
地図

リストーナ馬車道

所在地〒231-0014 
横浜市中区常盤町4-45 アートビル 5F
最寄駅 JR「関内駅」北口より徒歩5分
横浜市営地下鉄ブルーライン「関内駅」9番出口より徒歩1分
みなとみらい線「馬車道駅」5番出口より徒歩5分
問い合わせ045-228-1310
営業時間平日 10:00-21:30
土曜 09:00-20:30
日曜・祝祭日 09:00-19:30
定休日毎週金曜日
プラン料金ベーシックプログラム 男性 32,200円(税込)
ベーシックプログラム 女性 28,800円(税込)
ビューティープログラム 45,500円(税込)
スペシャルボディコース 3ヶ月 180,000 円+税
スペシャルボディコース 1ヶ月 65,000 円+税
フェイシャルコース 24,000 円+税
その他料金入会金 22,000円(税込)
地図

コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

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