足利市でおすすめのジム9選!安いジムや女性・初心者にも人気のジムを厳選

川崎でおすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティスエリアで施設を探す

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。自分に合うジムを見つけたい。

そんな方の悩みを解決すべく足利市のおすすめジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

女性には美容と体質改善にも期待できるホットヨガ

ジムのマシントレーニングは慣れてない方にとっては続けることが難しい場合もあり、思うような成果が上がらない可能性もあります。

ホットヨガであればスタジオ内の温度と湿度を高く保ち、老廃物が排出されやすい環境であるため、ダイエットと美肌の両方の効果に期待ができます。また温かい環境での運動は筋繊維を痛めにくいといったメリットもあるので、久しぶりの運動の方やジム初心者の方にもおすすめです。

ゆったりとした動きの中であれば普段緊張している体をほぐし、交感神経の働きを鎮めることでストレス発散やリラックス効果にも期待できます。

ストレス発散や楽しみながらのダイエットには暗闇フィットネス

普段デスクワークが多かったり、会社での上下関係などでストレスが溜まっている方は思いっきり体を動かしてストレスを発散することも重要です。

とにかく日常から解放されたい方は、暗闇フィットネスを活用しましょう。暗闇フィットネスは、ノリノリの音楽に暗闇と光から作り出される非日常的な空間で周りを気にすることなく思いっきりワークアウトができます。

またボクシングジムでも普段できないような動きがトレーニングの中でできるので、ダイエットとストレス発散の両方の効果に期待ができます。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

忙しい方は24時間ジムが定額制でおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

自立してトレーニングができる方は安い公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

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足利市で初心者におすすめのジム

ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。

ディーズ足利店

所在地〒326-0823
栃木県足利市朝倉町243−1
最寄駅東武和泉駅 徒歩8分
問い合わせ0284-22-7744
営業時間火~金曜日 10:00〜23:00
土曜日 10:00〜21:00
祝祭日 10:00〜19:00
定休日毎週月曜日
駐車場
プラン料金マスター 8,250円(税込)/月
マスターU30 7,700円(税込)/月
デイタイム 6,600円(税込)/月

ディーズ+REBEAU
マスター+月4 13,850円(税込)/月
マスター+月6 16,050円(税込)/月
マスター+月8 19,350円(税込)/月
マスターU30+月4 12,200円(税込)/月
マスターU30+月6 14,400円(税込)/月
マスターU30+月8 17,700円(税込)/月
デイタイム+月4 12,650円(税込)/月
デイタイム+月6 13,850円(税込)/月
デイタイム+月8 17,150円(税込)/月

入会金入会金 5,500円(税込)
事務手数料など登録料 3,300円(税込)
地図

ゴールドジム スパレア 足利

所在地〒326-0005
栃木県足利市大月町3-2
アシコタウンあしかが内
最寄駅JR両毛線 足利駅 車約10分
問い合わせ0284-40-1740
営業時間24時間営業
※日・祝は20:00まで、翌日は10:00(土日祝 9:00)からの営業
※休館日の前日は24:00(祝日 20:00)までの営業、休館日の翌日は9:00からの営業
定休日第2金曜日
駐車場
プラン料金フルタイム会員 11,000円(税込)/月
フルタイム会員(ペア&グループ) 9,900円(税込)/月
レギュラー会員 9,900円(税込)/月
デイ会員 7,700円(税込)/月
ホリデイ会員 7,700円(税込)/月
アフタヌーン会員 6,050円(税込)/月
ナイト会員 6,600円(税込)/月
スーパーナイト会員 8,800円(税込)/月
フルタイム スパレアマスター会員 13,300円(税込)/月
フルタイム スパレアマスター会員(ペア&グループ) 12,200円(税込)/月
スパレアマスター会員 12,200円(税込)/月
FCマスター会員 16,500円(税込)/月

アンダー25会員 8,250円(税込)/月
フルタイム シニア会員 9,500円+税/月
フルタイム シニア会員(ペア&グループ) 9,350円(税込)/月
シニアレギュラー会員 9,350円(税込)/月
シニアデイ会員 7,150円(税込)/月

フルタイム クラブボクシング会員 12,650円(税込)/月
フルタイム クラブボクシング会員 (ペア&グループ) 10,500円+税/月
クラブボクシング会員 10,500円+税/月
プール会員 7,700円(税込)/月

ビジター 2,600円+税/回

入会金入会登録料 5,500円(税込)
事務手数料などなし
地図

カーブス 足利中央

所在地〒326-0814
足利市通三丁目2784番地
最寄駅足利駅より徒歩13分
問い合わせ0284-22-3520
営業時間平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)
土曜日 10:00-13:00
定休日日曜日・祝日
駐車場あり
プラン料金6,270円(税込)
7,370円(税込)
入会金16,500円(税込)
事務手数料など
地図

カーブス ビバモール足利堀込

所在地〒326-0831
足利市堀込町字宮前250-1
最寄駅東武伊勢崎線 福居駅より徒歩20分
問い合わせ0284-22-3889
営業時間平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)
土曜日 10:00-13:00
定休日日曜日・祝日
駐車場あり
プラン料金6,270円(税込)
7,370円(税込)
入会金16,500円(税込)
事務手数料など
地図

足利市で女性におすすめのジム

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。

ホットヨガスタジオLAVA アシコタウンあしかが店

所在地〒326-0005
栃木県足利市大月町3番地2
アシコタウンあしかが1F
最寄駅足利駅より車で10分
問い合わせ0570-00-4515
営業時間10:00〜22:00(曜日による)
定休日毎週木曜日
駐車場あり
プラン料金【マンスリーメンバー・フリー】
フルタイム 16,800円(税込)
【マンスリーメンバー・ライト】
フルタイム 8,800円(税込)
デイタイム 7,091円+税
【マンスリーメンバー・4】
フルタイム 6,182円+税
入会金入会費 5,000円(税込)
事務手数料など登録金 5,000円(税込)
地図

リビュー足利店

所在地〒326-0823
栃木県足利市朝倉町243-1
最寄駅東武和泉駅 徒歩8分
問い合わせ0284-22-3777
営業時間火~金曜日 10:00〜23:00
土曜日 10:00〜21:00
日・祝祭日 10:00〜19:00
定休日毎週月曜日
当クラブ作成のクラブカレンダーに記載された休日
駐車場150台以上
プラン料金マンスリー4 7,700円(税込)/月
マンスリー6 9,900円(税込)/月
マンスリー8 12,200円(税込)/月
フリー 16,600円(税込)/月
入会金入会金 5,500円(税込)
事務手数料など登録料 3,300円(税込)
地図

足利市で24時間営業のおすすめジム

日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジをまとめました。

エニタイムフィットネス足利店

所在地〒326-0822
栃木県足利市田中町95-4 1F
最寄駅東武伊勢崎線 足利市駅 徒歩8分
東武伊勢崎線 東武和泉駅 車4分
問い合わせ0283-86-7444
営業時間24時間
スタッフアワー 11:00~20:00
定休日なし
駐車場あり
プラン料金7,678円(税込)/月
入会金セキュリティキー発行手数料 5,500円(税込)
事務手数料など
地図

足利市でダイエットにおすすめのパーソナルトレーニングジム

ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。

プライベートフィットネス F.E.S ASHIKAGA 「フェス足利」

所在地〒326-0053
栃木県足利市伊勢町1丁目5−1
セントラルハイツ足利109号室
最寄駅足利駅 徒歩6分
問い合わせ0284-44-3434
営業時間月~土 9:00~21:00
定休日第1水曜日、日曜日、その他指定日
駐車場
プラン料金会員様用コース/プラン
お試し1ヶ月会員プラン 21,780円(税込)
1ヶ月集中プラン 90,000円+税
2ヶ月集中プラン 165,500円(税込)
プレミアムファスティング&ボディメイクコース(1ヶ月間) 143,780円(税込)
プレミアムボディメイクコース(2ヶ月間) 245,500円(税込)
週1回 6ヵ月コース 216,600円(税込)
基本料金30分 3,850円(税込)
基本料金45分 5,500円(税込)
回数券(30分×5) 16,600円(税込)
回数券(30分×10) 33,000円(税込)
回数券(45分×5) 24,750円(税込)
回数券(45分×10) 43,300円(税込)
シェアパーソナル60分(2名) 4,400円(税込)
シェアパーソナル60分(3名) 3,850円(税込)
シェアパーソナル60分(4名) 2,500円+税
シェアパーソナル60分(5名) 2,200円(税込)
食事サポート1ヶ月 21,780円(税込)
食事サポート3ヶ月 55,280円(税込)

プライベートレッスン会員
初回体験料 2,200円(税込)
1レッスン単発(45分) 3,700円+税
レッスン4回券 14,400円(税込)
レッスン8回券 27,040円(税込)
1ヶ月レッスンフリーパス 17,150円(税込)

入会金入会金 55,000円(税込)
プライベートレッスン会員 11,000円(税込)
事務手数料など登録手数料 5,500円(税込)
地図

足利市の激安公営ジム

トレーニングメニューを自分で作成でき、自主トレ用で利用するのであれば、都度払いが可能で、コスパも高い公営ジムもおすすめです。

足利市民体育館

所在地〒326-0801
栃木県足利市大橋町1丁目2007−3
最寄駅足利駅 車7分
問い合わせ0284-43-0536
営業時間9:30~21:30
定休日月曜日(祝日の場合は翌日)
年末年始
駐車場151台
プラン料金1回につき 264円
1か月 1,980円
2か月 3,740円
3か月 5,280円
回数券(11枚綴り) 2,600円
入会金なし
事務手数料などなし
地図

コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

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