ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。
そんな方の悩みを解決すべく、今回は関内駅周辺でおすすめのジムをまとめました。
自分にあったジムの選び方
ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。
自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ
自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。
公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。
ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。
忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ
仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。
24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。
また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。
自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。
初心者はプログラム付きがおすすめ
トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。
そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。
インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。
フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。
目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも
3ヶ月後までに10キロ痩せたい！夏までに胸筋を手に入れたい！など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。
パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。
安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。
関内駅で女性におすすめのジム
きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。通い放題プランもあり、通う頻度を高めることで安く抑えられます。
ホットヨガスタジオLAVA関内店
- ウェア・タオル・マット・水が付いた手ぶら体験が今なら無料！
- さらに先着80名様限定で通い放題プランの月会費が3ヶ月間1,980円（税込）！(※)
- さらにさらに入会金＆登録金も無料で3つのオプションも3ヶ月間無料！
・申込期限：6月末まで
・対象店舗にて体験当日のご登録が必要です。
・利用開始月を含む3ヶ月間の特別価格です。4ヶ月目以降は通常価格となります。価格は店舗により異なります。全国通い放題コース【16,800円（税込）/月】のみが対象です。
・4ヶ月目以降、お好きなコース・オプションに変更可能です。変更内容により手数料がかかる場合がございます。
・特典の適用には、特別価格終了後9ヶ月間の継続が必要です。
・期間中の月額は3ヶ月目にまとめて5,940円（税込）のお引落としとなります。
・初回引落とし時より、運営管理費として毎月480円（税込）を頂戴いたします。
・ご入会時のみ、施設使用料2,500円（税込）を頂戴いたします。
・全ての営業時間で1日2回まで通い放題です。
※体験当日限定で、おトクなヨガグッズの販売もしております。
※特典内容、価格は店舗により異なる場合があります。詳しくはWebまたは店頭にてご確認ください。
＊各店・各月の先着人数です。
| 所在地 | 〒231-0016 神奈川県横浜市中区真砂町3-33 セルテビル8F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR根岸線・横浜線「関内駅」北口より徒歩1分 |
| 問い合わせ | 0570-00-4515 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00(曜日による) |
| 定休日 | 毎週金曜 |
| 料金プラン | 【マンスリーメンバー・フリー】 フルタイム 16,800円（税込） 【マンスリーメンバー・ライト】 フルタイム 13,800円（税込） デイタイム 11,800円（税込） 【マンスリーメンバー・4】 フルタイム 8,800円（税込） |
| その他料金 | 入会費 5,000円（税込） 登録金 5,000円（税込） |
| 地図 |
フィットネススタジオ CLUB 関内
- 30分・45分の短時間で効率的なプログラムを展開
- 女性のボディメイクに特化したプログラムが多数
- 駅直ぐで好アクセス
| 所在地 | 〒231-0016 神奈川県横浜市中区真砂町3-33 セルテ5F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR京浜東北線 関内駅 徒歩0分 横浜市営地下鉄ブルーライン 関内駅 徒歩1分 |
| 問い合わせ | 045-227-5885 |
| 営業時間 | 平日 ：10:00～22:00 土日・祝日：10:00～19:00 |
| 定休日 | 金曜日(夏季・冬季・GW) |
| プラン料金 | プレミアム 16,500円（税込） フルタイム 13,200円（税込） ベーシック 9,900円（税込） U30 12,100円（税込） デイタイム 9,900円（税込） マンスリー5 8,250円（税込） ワンタイムチケット 3,300円（税込） |
| 入会金 | 無料 |
| 地図 |
関内駅の24時間営業でおすすめのジム
日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジムを厳選しました。
エイチエム関内
- ホットヨガカルドが展開する24時間スポーツジム
- 今ならお得に入会できるキャンペーンを実施中！
- 低負荷＆短時間の加圧トレーニングも受けられる
| 所在地 | 〒 231-0016 横浜市中区真砂町3-38 CERTE ANNEX 6F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR関内駅北口から徒歩30秒 地下鉄関内駅出口2から徒歩30秒 |
| 問い合わせ | 045-323-9436 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
| 料金プラン | フルタイム会員 5,940円（税込） 加圧ボディメイキング会員 18,150円（税込） パーソナルトレーニング 4,290円（税込）〜 |
| 入会金 | 入会金 0円 ※キャンペーン適用時 |
| 事務手数料など | 事務手数料 3,300円 |
| 地図 |
エニタイムフィットネス 関内店
- セキュリティーキーで24時間利用可能
- 全国47都道府県から全世界の4,500店舗以上が相互利用可能
- パーソナルトレーニングも受けられる
| 所在地 | 〒231-0033 神奈川県横浜市中区長者町3-8-13 TK関内プラザ 1F |
|---|---|
| 最寄駅 | 市営地下鉄「伊勢佐木長者町」駅出口2より徒歩3分 JR根岸線「関内」駅 南口より徒歩6分 |
| 問い合わせ | 045-264-9782 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
| プラン料金 | 7,400円+税 |
| その他料金 | セキュリティキー代 6,050円（税込） |
| 地図 |
ANY FIT 24 関内店
- 関内駅から徒歩1分の24時間スポーツジム
- タオル無料レンタルサービスあり
- ナイトプランや学生割りなどお得なプランもあり
| 所在地 | 〒231-0047 神奈川県横浜市中区羽衣町2-5-6F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR関内駅北口から徒歩1分 |
| 問い合わせ | 045-325-7069 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | |
| プラン料金 | 7,400円+税 |
| その他料金 | 入会金 5,500円（税込） セキュリティ登録料 5,500円（税込） |
| 地図 |
関内駅で成果重視の人におすすめのパーソナルジム
ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。
24/7ワークアウト 関内店
- 大手でも低価格を実現！まずは無料カウンセリングで何でも質問できる
- トレーナーによる完全個室マンツーマン形式のレッスン
- 24/7ならウェア・タオルの無料レンタルに水素水も無料提供！
- 健康的な身体を目指す60歳からのプラチナ/ゴールドプランも大人気！
| 所在地 | 〒231-0047 神奈川県横浜市中区羽衣町3-76-3 アクセラ21ビル 8階 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR根岸線 関内駅 徒歩6分 |
| 問い合わせ | 0120-017-247 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | なし |
| 料金プラン | ウルトラクイック(全8回)コース 107,800円（税込） 2ヵ月コース 107,800円（税込）/月 3ヵ月コース 107,800円（税込）/月 4ヵ月コース 107,800円（税込）/月 |
| 入会金 | ウルトラクイックコース 41,800円（税込） 2ヵ月コース 41,800円（税込） 3ヵ月コース 20,900円（税込） 4ヵ月コース 0円 |
| 地図 |
ライザップ関内店
- 一生モノの知識と習慣が身につくから長いスパンで考えるとコスパ◎
- 個々の体質やライフスタイルに合わせた細かい食事指導で続けられる糖質制限
- RIZAP利用中は24時間使い放題ジム「chocozap」の月会費が無料！
- 30日間であればいかなる理由でも全額返金保証(※)
| 所在地 | 〒231-0013 神奈川県横浜市中区住吉町1-12-1 belle横浜9F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR横浜線 関内駅 南口 徒歩4分 JR京浜東北（根岸）線 関内駅 南口 徒歩4分 横浜市営地下鉄 関内駅 出入口1 徒歩4分 |
| 問い合わせ | 0120-700-900 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | なし |
| 料金プラン | 【マンツーマントレーニングコース】 全16回（2ヶ月）計50分 327,800円（税込） 全16回（2ヶ月）計80分 547,800円（税込） 全24回（3ヶ月）計50分 475,200円（税込） 全24回（3ヶ月）計80分 792,000円（税込） 全32回（4ヶ月）計50分 616,000円（税込） 全32回（4ヶ月）計80分 1,027,840円（税込） 【ペア トレーニングコース】 |
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| 地図 |
OUT LINE 関内店
- 今なら入会金0円！（一部店舗を除く）学割やモニター割で25％OFF！
- 女性専用で完全予約制・完全個室のマンツーマントレーニング
- トレーニング期間終了後のリバウンドサポートが生涯ついてくる
- 月額46,200円（税込）〜で大手パーソナルトレーニングジムより安価な料金設定
| 所在地 | 〒〒231-0045 神奈川県横浜市中区伊勢佐木町4-121-3 ストーク伊勢崎五番館306 |
|---|---|
| 最寄駅 | 関内駅徒歩10分 |
| 問い合わせ | 045-777-6828 |
| 営業時間 | 7：00～23：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | クイック1ヶ月コース 92,400円（税込） ダイエットコース 184,800円（税込） ボディメイクコース 277,200円（税込） 下半身SPコース 369,600円（税込） |
| 入会金 | クイック1ヶ月コース 55,000円（税込） ダイエットコース 33,000円（税込） ボディメイクコース 16,500円（税込） 下半身SPコース 22,000円（税込） |
| 事務手数料など | – |
| 地図 |
Apple GYM（アップルジム）関内店
- 今なら16,500円OFF！
- 女優・モデル・アイドルなど100名以上の指導実績
- 会員の9割が女性で見た目にこだわるボディメイク指導が人気
- 成果が出ない場合は全額返金保証＆3ヶ月間のリバウンド保証
| 所在地 | 〒231-0015 神奈川県横浜市中区尾上町5-73 馬車道ビル3階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 関内駅（ブルーライン線 7番出口徒歩1分,JR線 北口徒歩3分） |
| 問い合わせ | 03-6451-2024 |
| 営業時間 | 7:00~23:30 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | 4回チケット 29,700円（税込） 8回チケット 55,000円（税込） 12回チケット 75,900円（税込） |
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| 事務手数料など | – |
| 地図 |
かたぎり塾 関内店
- 予約制・完全個室のマンツーマントレーニング
- マンツーマンパーソナルトレーニングで1回あたり7,425円（税込）〜
- ウェア・シューズのレンタル無料！トレーニング後のプロテインも無料！
| 所在地 | 〒231-0032 神奈川県横浜市中区不老町１丁目６−８ ポートサイドビル4F |
|---|---|
| 最寄駅 | 関内駅から徒歩3分 |
| 問い合わせ | 記載なし |
| 営業時間 | 月・火・水・木・金 10:00〜22:00 土・日 9:00〜20:00 |
| 定休日 | – |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | 月4プラン 30,800円（税込） 月8プラン 59,400円（税込） 回数券4枚 35,200円（税込） |
| 入会金 | 通常 55,000円（税込） 無料体験の当日に入会した方 22,000円（税込） ※当月先着10名様まで |
| 地図 |
S-TEEM
- 健康的に綺麗に痩せたい方を全力でサポートする初心者向けパーソナルジム
- 関内駅から徒歩2分の好立地、完全個室トレーニング
- 回数券・都度払いなので無駄な出費がなく通える
| 所在地 | 〒231-0047 神奈川県横浜市中区羽衣町2丁目5−1 宮本第2ビル 2F 201 |
|---|---|
| 最寄駅 | 「関内駅」より徒歩2分 |
| 問い合わせ | 080-8012-3537 |
| 営業時間 | 10:00~22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | なし |
| プラン料金 | 【トライアルダイエットコース】 30分パーソナルトレーニング8回＋食事サポート 57,200円（税込） 30分パーソナルトレーニング16回＋食事サポート 108,240円（税込） 【通常ダイエットコース】 50分パーソナルトレーニング16回＋食事サポート 216,480円（税込） 50分パーソナルトレーニング24回＋食事サポート 306,240円（税込） 【プレミアムダイエットコース】 70分パーソナルトレーニング＆ストレッチ16回＋食事サポート 280,480円（税込） 70分パーソナルトレーニング＆ストレッチ24回＋食事サポート 378,240円（税込） 【健康促進・トレーニングコース】 パーソナルトレーニング30分 6,600円（税込） パーソナルトレーニング50分 11,000円（税込） お試し4回コース(50分) 39,600円（税込） |
| オプション料金 | なし |
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| その他料金 | なし |
| 地図 |