松山でおすすめジム15選!安いジムや女性・初心者に人気のジムを厳選

多摩市で女性におすすめのジムエリアで施設を探す

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。自分に合うジムを見つけたい。

そんな方の悩みを解決すべく松山のおすすめジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

女性には美容と体質改善にも期待できるホットヨガ

ジムのマシントレーニングは慣れてない方にとっては続けることが難しい場合もあり、思うような成果が上がらない可能性もあります。

ホットヨガであればスタジオ内の温度と湿度を高く保ち、老廃物が排出されやすい環境であるため、ダイエットと美肌の両方の効果に期待ができます。また温かい環境での運動は筋繊維を痛めにくいといったメリットもあるので、久しぶりの運動の方やジム初心者の方にもおすすめです。

ゆったりとした動きの中であれば普段緊張している体をほぐし、交感神経の働きを鎮めることでストレス発散やリラックス効果にも期待できます。

ストレス発散や楽しみながらのダイエットには暗闇フィットネス

普段デスクワークが多かったり、会社での上下間係などでストレスが溜まっている方は思いっきり体を動かしてストレスを発散することも重要です。

とにかく日常から解放されたい方は、暗闇フィットネスを活用しましょう。暗闇フィットネスは、ノリノリの音楽に暗闇と光から作り出される非日常的な空間で周りを気にすることなく思いっきりワークアウトができます。

またボクシングジムでも普段できないような動きがトレーニングの中でできるので、ダイエットとストレス発散の両方の効果に期待ができます。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

忙しい方よりも通える24時間ジムがおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

自立してトレーニングができる方は安い公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

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松山で女性におすすめのジム・ヨガスタジオ

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランがある施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。

ホットヨガスタジオLAVAジョー・プラ松山店

LAVA6月キャンペーン
  • 60分手ぶら体験がなんと0円!
  • 6月末までは体験当日入会で月会費3ヶ月分が1,980円(税込)!
  • さらに入会金&登録金も無料に!
  • 水素水・タオルレンタル・LAVA安心サポートの3つのオプションも3ヶ月間無料

所在地〒7900952
愛媛県松山市朝生田町5-1-25
ジョー・プラ3F
アクセス「いよ立花駅」改札より徒歩10分
問い合わせ体験予約専用ダイヤル
0120-64-9766
体験以外のお問い合わせ
0570-00-4515
営業時間8:30~22:00
定休日火曜日
プラン料金【マンスリーメンバー・フリー】
フルタイム 16,800円(税込)
【マンスリーメンバー・ライト】
フルタイム 10,800円(税込)
デイタイム 9,800円(税込)
【マンスリーメンバー・4】
フルタイム 8,800円(税込)
フルタイム 学割 4,800円(税込)
オプション料金水素水オプションマンスリーメンバー 1,200円(税込)/月
マットキープオプションマンスリーメンバー 1,200円(税込)/月
1回券(レッスン) 3,300円(税込)
他店舗利用料 500円(税込)
LAVAウォーター(1L) 240円(税込)
LAVAウォーター(500ml) 140円(税込)
レンタルバスタオル/回 210円(税込)/回
レンタルフェイスタオル/回 110円(税込)/回
レンタルウェア(上下各)/回 410円(税込)/回
レンタルラグ/回 310円(税込)/回
レッスンセット /回 600円(税込)/回
レッスンセット +レンタルラグ/回 800円(税込)/回
入会金5,000円(税込)
事務手数料など登録金 5,000円(税込)
施設使用料 2,500円(税込)
地図

カーブス 衣山

カーブス
  • 今なら1日無料体験ご招待中!
  • 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
  • 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
  • コーチが毎回サポート!運動が苦手な方でも安心

所在地〒791-8025
松山市衣山1丁目173-2
最寄駅衣山駅徒歩9分
問い合わせ089-911-0172
営業時間平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)
土曜日 10:00-13:00
定休日日祝日
料金6,270円(税込)
7,370円(税込)
入会金16,500円(税込)
地図

HOT STUDIO P・YOGA

HOT STUDIO P・YOGA

  • 遠赤外線効果のある床暖房&壁暖房で体の芯から温まる
  • コラーゲンライトでヨガを楽しみながら美肌効果
  • ヨガマットやバスタオル無料貸出しで身軽に通える
所在地〒791-8015 
愛媛県松山市中央2丁目76-1 2F
最寄駅伊予鉄道高浜線 衣山駅 徒歩8分
問い合わせ0120-633-398
営業時間10:00~23:00
定休日年中無休
駐車場有 44台 無料
プラン料金一般プラン 5,478円(税込)
らくらくプラン 6,578円(税込)
入会金7,700円(税込)
事務手数料など事務手数料 3,300円(税込)
地図

初心者におすすめのジム

ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました

ホリデイスポーツクラブ 松山店

ホリデースポーツクラブ

  • ホリデイは初心者対象のスポーツクラブ!90%以上は未経験で入会
  • 初心者の方が安心して利用できるマシンエリアやプログラムレッスン、プール、サウナなどの設備が充実
  • 体成分分析装置「RISOBO」のカラダ測定が6ヶ月間無料
所在地〒790-0962
愛媛県松山市枝松3-276
最寄駅「福音寺駅」徒歩18分
問い合わせ089-915-1333
営業時間平日・土曜 9:00~24:00
日曜・祝日 9:00~21:00
定休日毎週金曜日
プラン料金マスター会員 9,130円(税込)
ペア会員 8,690円(税込)
グループ会員 7,700円(税込)
デイ会員 6,050円(税込)
スーパーナイト会員 7,150円(税込)
アンダー29会員 7,150円(税込)
オプション料金
入会金3,300円(税込)
事務手数料など登録料 2,200円(税込)
地図

スポーツクラブ フィッタ松山

スポーツクラブ フィッタ松山

  • 中四国最大級のスポーツクラブ
  • 地域初導入のプログラムなど多彩なプログラムで飽きなく通える
  • 短期間で成果を出せるパーソナルトレーニングの用意あり
所在地〒790-0065
愛媛県松山市宮西一丁目5番10号
最寄駅伊予鉄環状線 宮田町駅 徒歩3分
問い合わせ089-926-7751
営業時間平日:9:00~23:00 
土曜・日曜・祝日:9:00~21:30
定休日毎月15日・月末日
駐車場
プラン料金全店マスター 13,200円(税込)
四国エリアマスター 12,100円(税込)
レギュラー 9,900円(税込)
デイタイム 7,700円(税込)
ナイト 7,700円(税込)
月8デイタイム 5,500円(税込)
月8ナイト 5,500円(税込)
オプション料金水素水 1,620円(税込)
あんしんサポート 550円(税込)
タオルレンタル 1,100円(税込)
タオルフリー 3,300円(税込)
フルレンタル 2,200円(税込)
入会金
事務手数料など入会事務手数料
地図

フィットネスクラブレフコ松山店

レフコ松山店

  • 25m×6コースの大型プールでアクアビクスやスイムレッスンが充実
  • 週に100本以上の豊富なプログラム
  • マッサージプールやサウナも充実!マッサージチェアも無料
所在地〒791-8025
愛媛県松山市衣山1-216
最寄駅伊予鉄高浜線 衣山駅 徒歩4分
問い合わせ0120-025-237
営業時間月曜~水曜・金曜日:9:00~24:00 
土曜日:10:00~21:00 
日曜日:10:00~20:00 
祝日:10:00~19:00
定休日毎週木曜日/夏季・年末年始
駐車場有 230台 無料
プラン料金マスター会員 月契約 9,878円(税込)
マスター会員 年契約 9,064円(税込)
マスターU30会員 月契約 8,778円(税込)
マスターU30会員 年契約 8,052円(税込)
デイタイム会員 月契約 7,678円(税込)
デイタイム会員 年契約 7,040円(税込)
スーパーナイト会員 月契約 7,678円(税込)
スーパーナイト会員 年契約 7,040円(税込)
オプション料金レンタルロッカー 550円(税込)
水素水 1,080円(税込)
入会金3,300円(税込)
事務手数料など登録手数料 5,500円(税込)
地図

アクトスWill 松山

スポーツクラブ アクトス

  • スタジオ・プールプログラムが充実
  • アクアプールやジャグジープール、アロマテラピールームも完備
  • 時間帯ごとのプラン設定でお得
所在地〒790-0066
愛媛県松山市宮田町5-6
キスケアクトス館 3F
最寄駅JR松山駅より徒歩5分
問い合わせ089-915-2120
営業時間月~水・金 10:00~23:00
土 10:00~21:00
日祝 10:00~18:00
定休日毎週木曜日(他、お盆・年末年始)
駐車場6時間無料 1,000台以上
プラン料金正会員 6,820円(税込)
アフタヌーン会員 4,730円(税込)
ナイト会員 4,950円(税込)
ホリデイ会員 4,400円(税込)
タイムリー会員 1,210円(税込)
エグゼクティブ会員 14,960円(税込)
オプション料金べネプラス 550円(税込)
オンラインプラス 660円(税込)
入会金
その他料金登録手数料 5,500円(税込)
地図

おすすめの24時間ジム

日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジムをまとめました。

ANYTIME FITNESS 松山小栗店

エニタイムフィットネス

  • セキュリティーキーで24時間利用可能
  • 全国47都道府県から全世界の4,500店舗以上が相互利用可能
  • 月額6,800円で通い放題
所在地〒790-0036
愛媛県松山市小栗3-2-40 1F
最寄駅伊予鉄道「土橋駅」徒歩11分
問い合わせ089-993-5524
営業時間24時間
スタッフアワー11:00~20:00
定休日年中無休
駐車場約500台 無料
スタンダード料金7,480円(税込)/月
入会金なし
事務手数料などセキュリティーキー発行手数料 5,500円(税込)
地図

快活CLUB FiT24 松山平井店

快活クラブFiT24

  • 24時間営業で充実のマシンラインナップ
  • 快活CLUBオープン席が1日1回1時間無料
  • タオル無料でシャンプー・リンス・ボディーソープも完備
所在地〒791-0243
愛媛県松山市平井町2273-1
2F
最寄駅平井駅 徒歩10分
問い合わせ089-975-6588
営業時間24時間営業
定休日年中無休
駐車場無料あり 台数不明
プラン料金月会費 7,480円(税込)
オプション料金水素水 月額 1,080円(税込)
タンニングマシン 月額 5,500円(税込)
安心プラス 月額 550円(税込)
契約ロッカー 月額 1,100円(税込)
コラーゲンマシン 月額 5,500円(税込)
入会金
その他料金カード発行手数料 5,500円(税込)
地図

P・SPO24松山中央通り店

P・SPO24

  • P・YOGA併設店!お得にスタジオプログラムを都度利用できる
  • パーソナルトレーニングエリアあり!集中してトレーニングできる
  • 24時間営業でいつでも通える
所在地〒791-8015
愛媛県松山市中央2丁目76-1
最寄駅伊予鉄道高浜線 衣山駅より徒歩8分
問い合わせ0120-633-398
営業時間24時間
スタッフアワー8:00~24:00
定休日年中無休
駐車場42台
無料
プラン料金月会費 5,478円(税込)
オプション料金手ぶらでらくらくプラン1000 1,100円(税込)
個人契約ロッカー 561円(税込)
個人契約ロッカー 792円(税込)
個人契約ロッカー 1,100円(税込)
入会金7,700円(税込)
事務手数料など事務手数料 3,300円(税込)
地図

ダイエットにおすすめのパーソナルトレーニングジム

ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。

ライザップ松山店

ライザップ
  • プライベートジムランキングで4冠達成!(※1)
  • 16万人以上の会員データから出たダイエットの最適解!在宅太りも短期間で解消
  • 会員ひとりひとりの専用プログラムを作成。無理な食事制限は一切なし!
  • 分割払いなら月額9,900円(税込)〜の支払いも可能
  • 30日間全額返金保証制度あり(※2)
※1 株式会社ネオマーケティング「プライベートジムに関する調査(2016年8月)」より。対象サービスに通った経験のある541人(全回答者数)への18項目のインターネット調査(アンケート回答総数:46,105サンプル)
※2 入会時に契約したコースの初回ご利用日から30日間。ただし、RIZAPにて販売する物品は対象外となります。返金の手続きは、来店のうえ書面で行うものとし、電話、メール等の手段による手続きには応じかねます。30日間全額返金保証を利用すると、再入会できません。


所在地〒790-0011
愛媛県松山市千舟町4-5-4
松山千舟454ビル 1F
最寄駅松山市駅 北口 徒歩5分
問い合わせ0120-700-900(24時間受付)
営業時間7:00~23:00
定休日
駐車場
料金プラン【マンツーマントレーニングコース】
全16回(2ヶ月)計50分 327,800円(税込)
全16回(2ヶ月)計80分 547,800円(税込)
全24回(3ヶ月)計50分 475,200円(税込)
全24回(3ヶ月)計80分 792,000円(税込)
全32回(4ヶ月)計50分 616,000円(税込)
全32回(4ヶ月)計80分 1,027,840円(税込)

【ペア トレーニングコース】
全16回(2ヶ月)計50分 437,800円(税込)
全16回(2ヶ月)計80分 712,800円(税込)
全24回(3ヶ月)計50分 633,600円(税込)
全24回(3ヶ月)計80分 1,034,880円(税込)
全32回(4ヶ月)計50分 823,680円(税込)
全32回(4ヶ月)計80分 1,337,600円(税込)

入会金55,000円(税込)
地図

パーソナルトレーニングジム シルエット

シルエット

  • 完全個室・予約制のパーソナルトレーニングジム
  • 短期から長期まで通いやすいコースの用意あり
  • リーズナブルな料金で無理なく継続できる
所在地愛媛県松山市湊町6-5-6
BO&CO 2F
最寄駅伊予鉄横河原線 松山市駅 徒歩3分
問い合わせ080-9830-1600
営業時間9:00~22:00
定休日年末年始、GW,お盆
駐車場有 2台 無料
プラン料金【チケットコース シングル】
8回コース 50,000円(税込)
16回コース 100,000円(税込)
24回コース 144,000円(税込)
32回コース 192,000円(税込)

【チケットコース ペア】
8回コース 34,000円(税込)
16回コース 68,000円(税込)
24回コース 99,000円(税込)
32回コース 132,000円(税込)

【定額コース シングル】
月2回コース 11,000円(税込)
月4回コース 22,000円(税込)
月6回コース 33,000円(税込)
月8回コース 44,000円(税込)

【定額コース ペア】
月2回コース 7,500円(税込)
月4回コース 15,000円(税込)
月6回コース 22,500円(税込)
月8回コース 30,000円(税込)

入会金11,000円(税込)
地図

都度払いができる激安公営ジム

自分でトレーニングメニューを作成でき、設備は最低限でも良い方におすすめの公営ジムをまとめました。

松山市総合コミュニティセンター

  • 1回300円で利用できる
  • 各種トレーニングマシン完備
  • トレーニングルーム以外に温水プールもあり
所在地〒790-0012
愛媛県松山市湊町7丁目5
最寄駅バス停 松山コミュニティセンター前で下車
問い合わせ089-921-8222
営業時間9:00~21:00
定休日毎週月曜日(月曜日が祝祭日の場合は開館)
年末年始(12月29日~1月3日)
駐車場244台 平日
料金一般 300円(税込)/回
地図

愛媛県総合運動公園

  • 1回150円と格安で利用できる
  • 有酸素マシンからフリーウエイト器具まで用意あり
  • 他にも体育館やスタジアム、テニスコート有する複合エリア
所在地〒791-1136
愛媛県松山市上野町乙46
最寄駅バス停 ニンジニアスタジアム(陸上競技場)前下車
問い合わせ089-963-3211
営業時間9:00~21:00
定休日12月29日から翌年1月3日まで
駐車場1,500台
料金一般 150円(税込)
学生 50円(税込)
地図

愛媛県武道館

  • 各種トレーニングマシンあり
  • トレーナーによる指導も受けられる
  • 各種測定機器を備えるメディカルチェック室が隣接
所在地〒790-0948
愛媛県松山市市坪西町551
最寄駅市坪駅 徒歩5分
問い合わせ089-965-3111
営業時間9:00~21:00
定休日毎週月曜日(月休日の場合は、直後の休日でない日)
12月29日~1月3日
駐車場219台 無料
料金小中高生 100円(税込)
15歳以上の者 300円(税込)
地図
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コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

リーンボディは手軽に動画でフィットネス

リーンボディゴリエ
  • 動画だから周りの目が気にならない!
  • 総レッスン数は350以上!24時間365日いつでもレッスン可能!
  • 7日間の無料体験期間あり!月々980円(税込)〜でリーズナブル!
入会金/事務手数料なし
プラン料金年額プラン 980円(税込)/月 月額プラン 1980円(税込)/月
レッスン形式グループビデオレッスン / ライブレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
手軽にオンラインフィットネスを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。

7日間の無料体験があるため試しに始めることができますし、12ヶ月プランなら月額980円(税込)とかなりリーズナブルです。忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。

CLOUD GYMは遺伝子検査を活用した本格パーソナルトレーニング

CLOUD GYM
  • 遺伝子解析を実施し、DNAデータから最適なダイエットプログラムを作成
  • 季節に応じたトレーニングや食事管理と徹底したデータ管理が魅力
  • お客様満足度は96.6%で子育てで忙しいママ層にも人気
入会金/事務手数料33,000円(税込)
プラン料金ブラック会員2ヶ月契約〜 68,900円(税込)/月
プラチナ会員 2ヶ月契約〜 52,400円(税込)/月
ゴールド会員 2ヶ月契約〜 39,000円(税込)/月
食事指導プラン 2ヶ月契約〜 29,800円(税込)/月
※長期契約で割引あり
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めているサービスです。

ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる

ソエル
  • 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
  • インストラクター100名以上&100種以上のレッスン
  • 30日間100円(税込)で受け放題のトライアル実施中!
入会金/事務手数料無料
プラン料金スタンダード 3,278円(税込)/月
プレミアムライト 6,578円(税込)/月
プレミアム 9,878円(税込)/月
レッスン形式ライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

総勢200人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


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