新宿区の24時間ジムまとめ!忙しくても隙間時間にトレーニング

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ダイエットしたい、筋肉をつけたい、健康を維持したい、などの目的があるにも関わらず、時間の制約上、ジム通いを断念していませんか?

24時間営業のジムであれば、目的達成のためにジム通いを継続できるかもしれません。

そこで今回は、24時間ジムの特徴やメリット・デメリットを整理しつつ、新宿区のおすすめ24時間ジムをご紹介していきます。

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24時間ジムの特徴とメリット・デメリット

24時間ジムの最大の特徴は、24時間いつでもトレーニングができることです。すなわち、仕事などの都合で早朝や深夜帯にしかジムが良いの時間を取れない方でも、最新の設備の中でトレーニングを行うことができるのです。

24時間営業は非常に利便性システムですが、メリットとデメリットがそれぞれあります。

料金が定額だからコスパを高くできる

24時間営業ジムの料金体系は、基本的に通い放題の月額プランが用意されています。価格帯も6,000円〜8,000円程度としているとこが多く、総合型フィットネスやホットヨガなどの月額プランと見比べても安いです。

月に何回利用しても料金が上がるようなことはなく、通えば通うほどコスパが高くなるのが24時間営業ジムの特徴です。もちろん通う回数が少なくなってしまうと1回あたりの利用料金が高くなるので、定期的に通えることがコスパ高く利用する前提となります。

設備は充実しているが個人トレーニングがメイン

24時間営業のジムは、専門スタッフがいない時間帯があるため、マシンなどのトレーニング設備は比較的充実しています。また、シャワールームやパウダールーム、各種アメニティなども最低限揃っています。

ただし、マシンの使い方やトレーニング方法を教えてもらえるのは、スタッフが滞在している時間帯のみとなってしまため、それ以外の時間帯は個人トレーニングとなります。ジム利用やトレーニング自体が初めてという方にとっては不便さを感じるかもしれません。

モチベーション管理も自分次第

ジム通いはある程度の継続が目的達成に繋がります。そのために、モチベーション管理もとても重要です。

日中営業している総合型スポーツジムは、さまざまなトレーニングプログラムがあったり、一緒に臨める仲間ができたり、声をかけてくれるインストラクターがいるため、モチベーションを維持しやすい環境が整っているというメリットがあります。

一方24時間営業ジムだと、そのモチベーションを自分で管理するか、自分で仲間を作っていくかしないといけないといった点ではデメリットになります。

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新宿区のおすすめ24時間ジムをエリアごとにご紹介

新宿区にあるおすすめ24時間ジムをエリアごとに順番にご紹介していきます。

エニタイムフィットネス 曙橋店

名称エニタイムフィットネス 曙橋店
公式サイトhttps://www.anytimefitness.co.jp/akebonobashi/
所在地〒162-0065
東京都新宿区住吉町8-14 メゾンドK 1F-B1
最寄駅都営新宿線 曙橋駅 徒歩1分
問い合わせ03-5362-3077
営業時間24時間
スタッフアワー11:00〜19:30
*毎週土曜日ノースタッフデー
定休日なし
駐車場なし
スタンダード料金7,400円+税/月
プラン料金
地図

エニタイムフィットネス 飯田橋店

名称エニタイムフィットネス 飯田橋店
公式サイトhttps://www.anytimefitness.co.jp/iidabashi/
所在地〒162-0822
東京都新宿区下宮比町2-1 第一勧銀稲垣ビル B1
最寄駅JR中央線 飯田橋駅 徒歩1分
問い合わせ03-6265-3705
営業時間24時間
スタッフアワー11:00〜20:00
定休日なし
駐車場なし
スタンダード料金7,770円+税/月
プラン料金
地図

エニタイムフィットネス 市ヶ谷店

名称エニタイムフィットネス 市ヶ谷店
公式サイトhttps://www.anytimefitness.co.jp/ichigaya/
所在地〒162-0843
東京都新宿区市谷田町2-17 八重洲市谷ビル B1
最寄駅都営地下鉄 市ヶ谷駅 徒歩3分
問い合わせ03-6265-0666
営業時間24時間
スタッフアワー11:00~20:00
定休日なし
駐車場なし
スタンダード料金7,770円+税/月
プラン料金
地図

エニタイムフィットネス 落合店

名称エニタイムフィットネス 落合店
公式サイトhttps://www.anytimefitness.co.jp/ochiai/
所在地〒161-0034
東京都新宿区上落合1-5-2 羽場ビル 1F-B2F
最寄駅東西線 落合駅 徒歩4分
問い合わせ03-6908-6782
営業時間24時間
スタッフアワー11:00〜20:00
定休日なし
駐車場なし
スタンダード料金6,998円+税/月
プラン料金
地図

エニタイムフィットネス 落合南長崎店

名称エニタイムフィットネス 落合南長崎店
公式サイトhttps://www.anytimefitness.co.jp/ochiaiminaminagasaki/
所在地〒161-0031
東京都新宿区西落合3-8-19
最寄駅都営大江戸線 落合南長崎駅 徒歩1分
問い合わせ03-3565-6806
営業時間24時間
スタッフアワー11:00〜20:00
定休日なし
駐車場なし
スタンダード料金7,480円(税込)/月
プラン料金
地図

エニタイムフィットネス 神楽坂店

名称エニタイムフィットネス 神楽坂店
公式サイトhttps://www.anytimefitness.co.jp/kagurazaka/
所在地〒162-0806
東京都新宿区榎町43-1 ユニゾ神楽坂ビル1F
最寄駅東京メトロ東西線 神楽坂駅 徒歩6分
問い合わせ03-5227-8566
営業時間24時間
スタッフアワー11:00〜20:00
定休日なし
駐車場なし
スタンダード料金7,678円(税込)/月
プラン料金
地図

エニタイムフィットネス 神楽坂駅前店

名称エニタイムフィットネス 神楽坂駅前店
公式サイトhttps://www.anytimefitness.co.jp/kagueki/
所在地〒162-0825
東京都新宿区神楽坂5-28 シュエット神楽坂 2F
最寄駅東京メトロ東西線 神楽坂駅 徒歩5分
問い合わせ03-6457-5091
営業時間24時間
スタッフアワー11:00~20:00
定休日なし
駐車場なし
スタンダード料金7,770円+税/月
プラン料金
地図

JOYFIT24 神楽坂

名称JOYFIT24 神楽坂
公式サイトhttps://joyfit.jp/kagurazaka/
所在地〒162-0825
東京都新宿区神楽坂5丁目24番タイヨウビル3F
最寄駅東京メトロ東西線 神楽坂駅 徒歩4分
問い合わせ03-6265-0988
営業時間24時間
スタッフアワー平日  11:00~15:00/16:00~20:00
土日祝 11:00~15:00/16:00~18:00
定休日なし
駐車場
スタンダード料金8,230円+税/月
プラン料金
地図

エニタイムフィットネス 新宿御苑前店

名称エニタイムフィットネス 新宿御苑前店
公式サイトhttps://www.anytimefitness.co.jp/gyoenmae/
所在地〒160-0004
東京都新宿区四谷4-28-4 YKBエンサインビル 1F
最寄駅東京メトロ丸ノ内線 新宿御苑前駅 徒歩5分
問い合わせ03-5369-4805
営業時間24時間
スタッフアワー11:00〜19:30
*毎週日曜日はスタッフ不在となります。
定休日なし
駐車場なし
スタンダード料金7,400円+税/月
プラン料金
地図

モンキージム

名称モンキージム
公式サイトhttps://monkeygym.jp/
所在地〒160-0022
東京都新宿区新宿1丁目4-13溝呂木第2ビル 2F
最寄駅東京メトロ丸ノ内線 新宿御苑前駅 徒歩1分
問い合わせ03-6380-5906
営業時間24時間
スタッフアワー10:00~20:00(日曜除く)
定休日毎月第3日曜日年末年始・お盆その他一部祝日
駐車場
スタンダード料金ジム会員 7,300円+税
プラン料金ジム+スタジオ会員 9,300円+税
地図

JOYFIT24 四谷

名称JOYFIT24 四谷
公式サイトhttps://joyfit.jp/yotsuya/
所在地〒160-0004
東京都新宿区四谷二丁目11-6FORECAST四谷2階
最寄駅地下鉄丸の内線 四谷三丁目駅 徒歩6分
問い合わせ03-5341-4747
営業時間24時間
スタッフアワー12:00~15:00/16:00~21:00
定休日なし
駐車場
スタンダード料金7,618円+税/月
プラン料金
地図

エニタイムフィットネス 西新宿店

名称エニタイムフィットネス 西新宿店
公式サイトhttps://www.anytimefitness.co.jp/nishishinjuku/
所在地〒160-0023
東京都新宿区西新宿8-16-2 新宿グランドウイング1F
最寄駅東京メトロ丸ノ内線 西新宿駅 徒歩 4分
問い合わせ03-5348-5651
営業時間24時間
スタッフアワー11:00~21:00
定休日なし
駐車場なし
スタンダード料金9,350円(税込)/月
プラン料金
地図

エニタイムフィットネス 東新宿店

名称エニタイムフィットネス 東新宿店
公式サイトhttps://www.anytimefitness.co.jp/shinjuku/
所在地〒169-0072
東京都新宿区大久保1-3-15 アクロス東新宿 2F
最寄駅東京メトロ副都心線 東新宿駅 徒歩1分
問い合わせ03-5155-2332
営業時間24時間
スタッフアワー10:00~19:00
*毎週金曜日はノースタッフデー
定休日なし
駐車場なし
スタンダード料金7,400円+税/月
プラン料金
地図

エニタイムフィットネス 早稲田店

名称エニタイムフィットネス 早稲田店
公式サイトhttps://www.anytimefitness.co.jp/waseda/
所在地〒169-0051
東京都新宿区西早稲田2-18-18 TCKビル 1F
最寄駅地下鉄東西線 高田馬場駅 徒歩5分
問い合わせ03-5291-1369
営業時間24時間
スタッフアワー11:00~20:00
定休日なし
駐車場なし
スタンダード料金7,250円+税/月
プラン料金
地図

WorldplusGym 高田馬場店

名称WorldplusGym 高田馬場店
公式サイトhttps://www.worldplus-gym.com/shop/kanto/takadanobaba/
所在地〒169-0075  
東京都新宿区高田馬場4-7-5高田馬場グランド東京ビル4F
最寄駅JR山手線 高田馬場駅 徒歩1分
問い合わせ03-5358-9615
営業時間24時間
スタッフアワー要問い合わせ
定休日なし
駐車場なし
スタンダード料金5,980円プラン 7,678円(税込)/月
プラン料金スタンダード会員 8,800円(税込)/月
地図

FASTGYM24 早稲田

名称FASTGYM24 早稲田
公式サイトhttps://www.fastgym24.jp/shop/323/
所在地〒162-0045
東京都新宿区馬場下町62-13-14 プリンセスビル早稲田2階
最寄駅東京メトロ東西線 早稲田駅 徒歩1分
問い合わせ03-5155-2777
営業時間24時間
スタッフアワー平日:11:00~15:00/16:00~20:00
土日祝:10:00~18:00
*金曜日は終日受付しておりません。
定休日なし
駐車場
スタンダード料金ファストジム24 7,128円(税込)
プラン料金ファストジム24プラス 8,250円(税込)
地図

東急スポーツオアシス新宿24Plus

名称東急スポーツオアシス新宿24Plus
公式サイトhttps://www.sportsoasis.co.jp/sh53/
所在地〒160-0021
東京都 新宿区歌舞伎町2-44-1 東京都健康プラザ ハイジア5F
最寄駅西武線 西武新宿駅 徒歩2分
問い合わせ03-3200-0109
営業時間24時間
スタッフアワー平日 8:30~23:15
土曜 9:30~22:00
日·祝日 9:30~20:00
定休日毎月15日・30日
駐車場あり 195台 会員割引価格
3:00~14:00 180円/15分 14:00~3:00 220円/15分
スタンダード料金ジム会員 9,680円(税込)/月
プラン料金24plus 6,600円(税込)/月
グランドマスター 14,180円(税込)/月
地図

JOYFIT24 信濃町

名称JOYFIT24 信濃町
公式サイトhttps://joyfit.jp/shinanomachi/
所在地〒160-0016
東京都新宿区信濃町8 外苑北SRCビルB1
最寄駅総武線 信濃町駅 徒歩3分
問い合わせ03-6273-2630
営業時間24時間
スタッフアワー平日    12:00〜15:00/16:00〜21:00
土日・祝日 12:00〜15:00/16:00〜19:00
*毎週水曜日はノースタッフデー
定休日なし
駐車場
スタンダード料金7,680円+税/月
プラン料金
地図

JOYFIT24 目白

名称JOYFIT24 目白
公式サイトhttps://joyfit.jp/mejiro/
所在地〒161-0033
東京都新宿区下落合4-26-7東京理容会館 1F
最寄駅山手線 目白駅から徒歩12分
問い合わせ03-6915-3233
営業時間24時間
スタッフアワー平日 11:00〜15:00/16:00〜20:00
土日・祝日 11:00〜15:00/16:00〜18:00
定休日なし
駐車場
スタンダード料金7,666円+税/月
プラン料金
地図

JOYFIT24目白ANNEX

名称JOYFIT24目白ANNEX
公式サイトhttps://joyfit.jp/mejiro-annex/
所在地〒161-0003
東京都新宿区下落合 4-25-18 目白ハイビル1F
最寄駅西武池袋線 椎名町駅 徒歩8分
問い合わせ03-6915-3233
*JOYFIT24目白本館に繋がります。
営業時間24時間
スタッフアワー*スタッフ不在店舗/JOYFIT24目白本館にて受付。
定休日なし
駐車場
スタンダード料金7,666円+税/月
プラン料金
地図

エニタイムフィットネス 新宿中井店

名称エニタイムフィットネス 新宿中井店
公式サイトhttps://www.anytimefitness.co.jp/nakai/
所在地〒161-0034
東京都新宿区上落合3-2-4 東京トラフィック開発中井ビル
最寄駅都営大江戸線 中井駅 徒歩1分
問い合わせ03-5348-5658
営業時間24時間
スタッフアワー10:00~19:00
定休日なし
駐車場なし
スタンダード料金6,990円+税/月
プラン料金
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