東京都港区の24時間ジムまとめ!ライフスタイルに合わせて活用できる

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ダイエットしたい、筋肉をつけたい、健康を維持したい、などの目的があるにも関わらず、時間の制約上、ジム通いを断念していませんか?

24時間営業のジムであれば、目的達成のためにジム通いを継続できるかもしれません。

そこで今回は、24時間ジムの特徴やメリット・デメリットを整理しつつ、東京都港区のおすすめ24時間ジムをご紹介していきます。

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24時間ジムの特徴とメリット・デメリット

24時間ジムの最大の特徴は、24時間いつでもトレーニングができることです。すなわち、仕事などの都合で早朝や深夜帯にしかジムが良いの時間を取れない方でも、最新の設備の中でトレーニングを行うことができるのです。

24時間営業は非常に利便性システムですが、メリットとデメリットがそれぞれあります。

料金が定額だからコスパを高くできる

24時間営業ジムの料金体系は、基本的に通い放題の月額プランが用意されています。価格帯も6,000円〜8,000円程度としているとこが多く、総合型フィットネスやホットヨガなどの月額プランと見比べても安いです。

月に何回利用しても料金が上がるようなことはなく、通えば通うほどコスパが高くなるのが24時間営業ジムの特徴です。もちろん通う回数が少なくなってしまうと1回あたりの利用料金が高くなるので、定期的に通えることがコスパ高く利用する前提となります。

設備は充実しているが個人トレーニングがメイン

24時間営業のジムは、専門スタッフがいない時間帯があるため、マシンなどのトレーニング設備は比較的充実しています。また、シャワールームやパウダールーム、各種アメニティなども最低限揃っています。

ただし、マシンの使い方やトレーニング方法を教えてもらえるのは、スタッフが滞在している時間帯のみとなってしまため、それ以外の時間帯は個人トレーニングとなります。ジム利用やトレーニング自体が初めてという方にとっては不便さを感じるかもしれません。

モチベーション管理も自分次第

ジム通いはある程度の継続が目的達成に繋がります。そのために、モチベーション管理もとても重要です。

日中営業している総合型スポーツジムは、さまざまなトレーニングプログラムがあったり、一緒に臨める仲間ができたり、声をかけてくれるインストラクターがいるため、モチベーションを維持しやすい環境が整っているというメリットがあります。

一方24時間営業ジムだと、そのモチベーションを自分で管理するか、自分で仲間を作っていくかしないといけないといった点ではデメリットになります。

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東京都港区のおすすめ24時間ジムをエリアごとにご紹介

東京都港区にあるおすすめ24時間ジムをエリアごとに順番にご紹介していきます。

エニタイムフィットネス 赤坂店

名称エニタイムフィットネス 赤坂店
公式サイトhttps://www.anytimefitness.co.jp/akasaka/
所在地〒107-0052
東京都港区赤坂5-4-7 THE HEXAGON 2F
最寄駅千代田線 赤坂駅 徒歩1分
問い合わせ03-6435-5875
営業時間24時間
スタッフアワー10:00~19:00
定休日なし
駐車場なし
スタンダード料金9,500円+税/月
プラン料金
地図

JOYFIT24 赤坂

名称JOYFIT24 赤坂
公式サイトhttps://joyfit.jp/akasaka/
所在地〒107-0052
東京都港区赤坂3丁目13-14 赤坂313ビル3,4階
最寄駅メトロ千代田線 赤坂駅 徒歩1分
問い合わせ03-5797-7747
営業時間24時間
スタッフアワー平日   11:00~15:00 / 16:00~20:00
土日祝日 11:00~15:00 / 16:00~18:00
定休日なし
駐車場
スタンダード料金ナショナル会員 7,980円+税
プラン料金
地図

JOYFIT24赤坂ANNEX

名称JOYFIT24赤坂ANNEX
公式サイトhttps://joyfit.jp/akasaka-annex/
所在地〒107-0052
東京都港区赤坂2丁目14-4 森崎ビルB1F
最寄駅メトロ千代田線 赤坂駅 徒歩1分
問い合わせ03-5797-7747
*JOYFIT赤坂に繋がります。
営業時間24時間
スタッフアワー*赤坂駅前のJOYFIT24赤坂で受付を行っております。
定休日なし
駐車場
スタンダード料金ナショナル会員 7,980円+税
プラン料金
地図

エリートフィットネス 赤坂、溜池山王店

名称エリートフィットネス 赤坂、溜池山王店
公式サイトhttp://elite-fitness.tokyo/
所在地〒107-0052
東京都港区赤坂2-9-5松屋ビル5階
最寄駅メトロ千代田線 赤坂駅 徒歩5分
問い合わせ03-4500-7904
営業時間24時間
スタッフアワー
定休日なし
駐車場なし
スタンダード料金43,780円(税込)/月
プラン料金
地図

エニタイムフィットネス 芝浦店

名称エニタイムフィットネス 芝浦店
公式サイトhttps://www.anytimefitness.co.jp/shibaura/
所在地〒108-0023
東京都港区芝浦4-17-3 芝浦ビル 2F
最寄駅都営浅草線 泉岳寺駅 徒歩8分
問い合わせ03-5439-5661
営業時間24時間
スタッフアワー11:00~20:00
*毎週火曜日ノースタッフデイ
定休日なし
駐車場なし
スタンダード料金7,980円+税/月
プラン料金
地図

エニタイムフィットネス 泉岳寺駅前店

名称エニタイムフィットネス 泉岳寺駅前店
公式サイトhttps://www.anytimefitness.co.jp/sengakuji/
所在地〒108-0073
東京都港区三田3-11-22 国際興業三田泉岳寺ビル 2F
最寄駅都営浅草線 泉岳寺駅 徒歩1分
問い合わせ03-6809-5258
営業時間24時間
スタッフアワー10:00〜19:00
定休日なし
駐車場なし
スタンダード料金7,980円+税/月
プラン料金
地図

エニタイムフィットネス 芝浜松町店

名称エニタイムフィットネス 芝浜松町店
公式サイトhttps://www.anytimefitness.co.jp/shibah/
所在地〒105-0014
東京都港区芝2-5-10 芝公園NDビル 1F
最寄駅都営三田線 芝公園駅 徒歩3分
問い合わせ03-6722-0112
営業時間24時間
スタッフアワー11:00~20:00
定休日なし
駐車場なし
スタンダード料金8,250円+税/月
プラン料金
地図

リバーサルジム東京スタンドアウト 田町芝浦スタジオ

名称リバーサルジム東京スタンドアウト 田町芝浦スタジオ
公式サイトhttps://reversal.jp/
所在地〒108-0023
東京都港区芝浦2-14-13 セジュール田町1F
最寄駅JR山手線・京浜東北線 田町駅 徒歩8分
問い合わせ03-3481-6521
営業時間24時間
スタッフアワー
定休日祝祭日・毎月5、15、25日
駐車場なし
スタンダード料金男子マスター会員(24H) 16,500円(税込)/月
女子マスター会員(24H) 12,200円(税込)/月
プラン料金ジムウエイト会員(24H) 7,700円(税込)/月
地図

JOYFIT24 乃木坂

名称JOYFIT24 乃木坂
公式サイトhttps://joyfit.jp/nogizaka/
所在地〒107-0052
東京都港区赤坂9-6-29 パシフィック乃木坂B1F
最寄駅千代田線 乃木坂駅 徒歩2分
問い合わせ03-6804-6233
営業時間24時間
スタッフアワー月~木曜日 12:00〜15:00/16:00〜21:00
土日・祝日 12:00〜15:00/16:00〜19:00
定休日なし
駐車場
スタンダード料金ナショナル会員 7,980円+税/月
プラン料金
地図

エニタイムフィットネス 広尾店

名称エニタイムフィットネス 広尾店
公式サイトhttps://www.anytimefitness.co.jp/hiroo/
所在地〒106-0047
東京都港区南麻布4-12-4 プラチナコート広尾 B1
最寄駅日比谷線 広尾駅 徒歩6分
問い合わせ03-6455-7985
営業時間24時間
スタッフアワー11:00~20:00
定休日なし
駐車場なし
スタンダード料金7,980円+税/月
プラン料金
地図

エニタイムフィットネス 三田店

名称エニタイムフィットネス 三田店
公式サイトhttps://www.anytimefitness.co.jp/mita/
所在地〒108-0073
東京都港区三田1-3-31 フォーキャスト三田 1F
最寄駅都営大江戸線 赤羽橋駅 徒歩2分
問い合わせ03-5419-1294
営業時間24時間
スタッフアワー平日11:00~20:00
土日祝10:00~19:00
*毎週金曜日ノースタッフデイ
定休日なし
駐車場なし
スタンダード料金8,250円+税/月
プラン料金
地図

JOYFIT24 三田

名称JOYFIT24 三田
公式サイトhttps://joyfit.jp/mita/
所在地〒108-0073
東京都港区三田2-14-5フロイントゥ三田3階
最寄駅都営三田線・浅草線 三田駅 徒歩5分
問い合わせ03-6435-2720
営業時間24時間
スタッフアワー平日    12:00〜15:00/16:00〜21:00
土日・祝日 12:00〜15:00/16:00〜19:00
定休日なし
駐車場なし
スタンダード料金ナショナル会員 9,878円(税込)/月
プラン料金
地図

エニタイムフィットネス 南麻布3丁目店

名称エニタイムフィットネス 南麻布3丁目店
公式サイトhttps://www.anytimefitness.co.jp/s-azabu3/
所在地〒106-0047
東京都港区南麻布3-19-23 オーク南麻布ビル1F
最寄駅三田線・南北線 白金高輪駅 徒歩10分
問い合わせ03-6721-6950
営業時間24時間
スタッフアワー11:00~20:00
定休日なし
駐車場なし
スタンダード料金7,980円+税/月
プラン料金
地図

エニタイムフィットネス 南麻布2丁目店

名称エニタイムフィットネス 南麻布2丁目店
公式サイトhttps://www.anytimefitness.co.jp/s-azabu/
所在地〒106-0047
東京都港区南麻布2-11-10 OJビル 1F-B1
最寄駅東京メトロ南北線 白金高輪駅 徒歩6分
問い合わせ03-6459-4521
営業時間24時間
スタッフアワー11:00~20:00
定休日なし
駐車場なし
スタンダード料金7,980円+税/月
プラン料金
地図

JOYFIT24 麻布十番

名称JOYFIT24 麻布十番
公式サイトhttps://joyfit.jp/azabujyuban/
所在地〒106-0045
東京都港区麻布十番2-10-3 マイスクエアビル2F
最寄駅南北線 麻布十番駅 徒歩4分
問い合わせ03-6459-4040
営業時間24時間
スタッフアワー平日  12:00~15:00/16:00~21:00
土日祝 12:00~15:00/16:00~19:00
*毎週金曜日は、ノースタッフデー
定休日なし
駐車場なし
スタンダード料金ナショナル会員 7,980円+税/月
プラン料金
地図

JOYFIT24 麻布十番ANNEX

名称JOYFIT24 麻布十番ANNEX
公式サイトhttps://joyfit.jp/azabujyuban-annex/
所在地〒106-0045
東京都港区麻布十番2-16-4 プラスワンビル地下1階
最寄駅東京メトロ 麻布十番駅 徒歩3分
問い合わせ03-6459-4040
*JOYFIT24麻布十番本館に繋がります。
営業時間24時間
スタッフアワー*スタッフ不在店舗/JOYFiT24麻布十番にて受付。
定休日なし
駐車場なし
スタンダード料金ナショナル会員 7,980円+税/月
プラン料金
地図

JOYFIT24 南麻布

名称JOYFIT24 南麻布
公式サイトhttps://joyfit.jp/minamiazabu/
所在地〒106-0047
東京都港区南麻布1-4-5 グランパレス南麻布仙台坂2F
最寄駅東京メトロ 麻布十番駅 徒歩6分
問い合わせ03-6459-4040
*JOYFIT24麻布十番本館に繋がります。
営業時間24時間
スタッフアワー*スタッフ不在店舗/JOYFiT24麻布十番にて受付。
定休日なし
駐車場なし
スタンダード料金ナショナル会員 7,980円+税/月
プラン料金
地図

DATA FITNESS

名称DATA FITNESS
公式サイトhttps://www.datafitness.jp/plans
所在地〒106-0032
東京都港区六本木3-16-33 青葉六本木ビルB1
最寄駅日比谷線・大江戸線六本木駅 徒歩5分
問い合わせ03-5545-5552
営業時間24時間
スタッフアワー月~金 10:00~22:00
土日 8:00~19:00
祝日 10:00~18:00
定休日なし
駐車場
スタンダード料金フィットネス会員 19,800円(税込)/月
プラン料金プラチナ会員 64,400円(税込)/月
プレミアム会員 44,000円(税込)/月
アドバンスト会員 28,800円(税込)/月
地図

JOYFIT24 南青山

名称JOYFIT24 南青山
公式サイトhttps://joyfit.jp/minamiaoyama/
所在地〒107-0062
東京都港区南青山7-12-12 南青山モワビル2F・3F
最寄駅東京メトロ日比谷線 広尾駅 徒歩12分
問い合わせ03-6712-6811
営業時間24時間
スタッフアワー平日  12:00~15:00/16:00~21:00
土日祝 12:00~15:00/16:00~19:00
定休日なし
駐車場なし
スタンダード料金ナショナル会員 7,980円+税/月
プラン料金
地図

JOYFIT24 表参道

名称JOYFIT24 表参道
公式サイトhttps://joyfit.jp/omotesando/
所在地〒107-0062
東京都港区南青山3-4-8 KDXレジデンス南青山B1
最寄駅東京メトロ銀座線 外苑前駅 徒歩5分
問い合わせ03-6459-2622
営業時間24時間
スタッフアワー平日  12:00~15:00・16:00~21:00
土日祝 12:00~15:00・16:00~19:00
定休日なし
駐車場なし
スタンダード料金ナショナル会員 9,878円(税込)/月
プラン料金
地図

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