住之江でおすすめのジム10選!安いジムや女性向け・24時間営業などの人気ジムを厳選

おすすめのレディーストレーニングタイツエリアで施設を探す

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。自分に合うジムを見つけたい。

そんな方の悩みを解決すべく住之江のおすすめジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

女性には美容と体質改善にも期待できるホットヨガ

ジムのマシントレーニングは慣れてない方にとっては続けることが難しい場合もあり、思うような成果が上がらない可能性もあります。

ホットヨガであればスタジオ内の温度と湿度を高く保ち、老廃物が排出されやすい環境であるため、ダイエットと美肌の両方の効果に期待ができます。また温かい環境での運動は筋繊維を痛めにくいといったメリットもあるので、久しぶりの運動の方やジム初心者の方にもおすすめです。

ゆったりとした動きの中であれば普段緊張している体をほぐし、交感神経の働きを鎮めることでストレス発散やリラックス効果にも期待できます。

ストレス発散や楽しみながらのダイエットには暗闇フィットネス

普段デスクワークが多かったり、会社での上下関係などでストレスが溜まっている方は思いっきり体を動かしてストレスを発散することも重要です。

とにかく日常から解放されたい方は、暗闇フィットネスを活用しましょう。暗闇フィットネスは、ノリノリの音楽に暗闇と光から作り出される非日常的な空間で周りを気にすることなく思いっきりワークアウトができます。

またボクシングジムでも普段できないような動きがトレーニングの中でできるので、ダイエットとストレス発散の両方の効果に期待ができます。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

忙しい方は24時間ジムが定額制でおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

自立してトレーニングができる方は安い公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

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住之江のピックアップジム

住之江にさまざまなジムがありますが、ホテル複合型の24時間ジムで、ラウンジ利用やe-フィットネスも体験できるH.B.P SPORTS GYMがおすすめです。

H.B.P SPORTS GYM

H.B.P SPORTS GYM

  • 24時間かつ豊富なプラン展開でライフスタイルに合わせた利用が可能
  • e-フィットネスを取り入れたホテル複合型ジムでオンラインロードバイク(e-RIDE)などの飽きないコンテンツを完備
  • 「デスクワーク」「カフェ利用」「リラックス」などのホテル運営ならでは空間設計
所在地〒559-0024
大阪市住之江区新北島5丁目1-50
H.B.P HOTEL 3F
最寄駅大阪Metro「平林駅」2番出口から徒歩5分
問い合わせ070-3196-8169
営業時間【有人営業時間】
平日 11:00~21:30
土日祝 9:00~19:00
【無人営業時間】
月水木金 21:30~翌11:00
土日祝 19:30~翌9:00
※火曜日について
第1/3/5火曜日は終日無人営業
第2/4火曜日は休館日
定休日第2・4火曜
駐車場なし
※ホテル駐車場は宿泊者様専用
料金プラン【ジム会員】
レギュラー 8,250円(税込)
平日プラン 7,150円(税込)
休日プラン 7,150円(税込)
ビジネスプラン 7,590円(税込)
深夜プラン 6,490円(税込)
MINE2 5,940円(税込)
MINE3 6,490円(税込)
MINE4 7,150円(税込)
平日前半 5,940円(税込)
休日前半 6,490円(税込)
平日後半 6,490円(税込)
休日後半 6,490円(税込)
【レーサー会員】
ライトレーサー 18,700円(税込)
レーサー 31,900円(税込)
プロレーサー 53,800円(税込)
オプション料金レンタルロッカー 1650円/月~
カフェ利用 450円~
入会金5500円(税込)
事務手数料など2200円(税込)
地図

安い!月額3,278円(税込)でマシンもエステも使い放題の24時間ジム

chocoZAPは、月額3,278円(税込)でトレーニングマシンもエステマシン(一部未設置店舗あり)も使い放題で、美容にも健康にもうれしいの24時間ジムです。

さらに会員になると、入会特典として「高機能体組成計」「スマートウォッチ」がセットでもらえ、アプリのRIZAP監修トレーニング動画も見放題になります。

chocozap 住之江公園

chocoZAP
  • 初回入会特典で「高機能体組成計」「スマートウォッチ」がセットでもらえる!
  • 額3,278円(税込)で使い放題のRIZAP総合監修24時間ジム
  • エステサロンのような美容マシンも導入!完全個室のセルフエステと脱毛が使い放題(一部店舗除く)

所在地〒559-0015
大阪府大阪市住之江区南加賀屋2-2-29
サワー・ドゥ住之江公園 1F
アクセス四つ橋線 「住之江公園駅」3番出口より徒歩1分
問い合わせ0120-945-643
営業時間24時間営業
定休日
駐車場なし
料金プラン3,278円(税込)
入会金3,300円(税込)
事務手数料など事務手数料 2,200円(税込)
地図

住之江のジム選びで迷ったら総合フィットネスクラブがおすすめ!

ジム選びに迷ってしまった方は総合フィットネスクラブがおすすめです。

総合フィットネスクラブであれば、定番のマシントレーニングからインストラクター付きのスタジオフィットネスプログラム、ホットヨガプログラム、プールトレーニング、パーソナルトレーニングなどあらゆるトレーニングを行うことができるため、自分に合ったトレーニング方法が見つかります。

また浴室やサウナなどを完備しているジムもあり、トレーニング以外にも楽しみができる点もジム通いが継続する秘訣です。

スポーツクラブ ルネサンス 住之江

ルネサンス新規入会キャンペーン
  • 新規入会限定の月会費2,200円(税込)〜や5,500円(税込)のスタート会員プランがお得!
  • マシントレーニングだけでなくスタジオレッスン、スイミングなど幅広く運動ができる
  • サウナや浴槽などの温浴施設も充実 ※一部店舗除く
  • 会員はオンラインライブレッスンも受け放題!
  • 施設に満足ができなかったら返金してもらえる「満足度保証制度」もあるから入りやすい

所在地〒559-0024
大阪府大阪市住之江区新北島1-2-1
オスカードリーム6・7F
最寄駅「住之江公園駅」直結
問い合わせ06-6684-2323
営業時間火~金:10:00~23:00
※フロント営業時間・電話受付時間 11:00 ~21:00

土:10:00~21:00
※フロント営業時間・電話受付時間 11:00~19:00

日・祝:10:00~19:00
※フロント営業時間・電話受付時間 11:00~17:00

定休日毎週月曜日、年末年始他
駐車場あり
オスカードリーム地下の駐車場:2時間200円(2時間以降は30分ごとに150円))
駐輪場:あり オスカードリーム内の駐輪場3時間無料
プラン料金ジムサウナおためし会員 5,500円(税込)
家族でルネサンス会員 3,850円(税込)
レギュラー会員 10,670円(税込)
60分会員 7,040円(税込)
パパママ会員 5,830円(税込)
学生会員 7,370円(税込)
中学生会員 6,490円(税込)
シニア平日会員 8,800円(税込)
平日会員 9,570円(税込)
イブニング会員 8,470円(税込)
オプション料金ぐっピープラス 605円(税込)
ぐっぴープラスエース 935円(税込)
水素水オプション 1,620円(税込)
タオルレンタル 1,650円(税込)
オールレンタル 3,630円(税込)
プライベートロッカー 1,100円(税込)
入会金3,300円(税込)
その他料金登録料 5,500円(税込)
地図

セントラルウェルネスクラブ24 住ノ江

セントラル11月キャンペーン
  • 今ならWEB入会予約からの入会で登録手数料が半額!入会から2週間は同伴者も無料利用可能に!
  • さらにオンラインフィットネスサービスが最大2ヶ月無料でパーソナルトレーニング体験30分×2回も無料に!
  • 総合フィットネスクラブだからスタジオ・プールのプログラムレッスンやサウナ・お風呂などの温浴施設も充実!(一部店舗除く)

所在地〒559-0005
大阪府大阪市住之江区西住之江1-1-21
アクセス南海住ノ江駅より徒歩1分
問い合わせ06-6671-1051
営業時間24時間営業
[セルフエリア以外]
平日 9:00~22:30
土 9:00~20:00
日祝 9:00~19:00
定休日毎週木曜日
駐車場あり
4時間まで無料
料金プラン【フィットネスメンバー料金】
ミッドナイトモーニング 4,950円(税込)
スチューデント 6,363円(税込)
ホリデイ 6,913円(税込)
デイタイム 8,563円(税込)
ナイト&ホリディ 9,113円(税込)
ビジネスナイト 8,013円(税込)
アメリカンシェイプサーキット 4,180円(税込)
レギュラー 11,313円(税込)
【家族で入会】
ファミリーリーダー 11,313円(税込)
ファミリーメンバー 9,113円(税込)
オプションプランタオルセット 270円(税込)
シューズ 220円(税込)
シャツ 220円(税込)
ハーフパンツ 220円(税込)
ラケット 220円(税込)
ボール 110円(税込)
入会金
事務手数料など登録手数料 2,200円(税込)
地図

住之江で女性におすすめのジム

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。

ホットヨガスタジオLAVA北加賀屋店

LAVA11月キャンペーン
  • ウェア・タオル・マット・水が付いた60分手ぶら体験がなんと150円!
  • 今なら3ヶ月間通い放題プランが月額1,800円(税込)!
  • さらに入会金&登録金も無料に!
  • 水素水・タオルレンタル・LAVA安心サポートの3つのオプションも3ヶ月間無料

所在地〒559-0011
大阪府大阪市住之江区北加賀屋2丁目11-8 北加賀屋千島ビルB1F
最寄駅地下鉄四つ橋線「北加賀屋駅」4号出口直結
問い合わせ0570-00-4515
営業時間8:00〜22:00(曜日による)
定休日毎週金曜
駐車場なし
料金プラン【マンスリーメンバー・フリー】
フルタイム 16,800円(税込)
【マンスリーメンバー・ライト】
フルタイム 13,800円(税込)
デイタイム 11,800円(税込)
【マンスリーメンバー・4】
フルタイム 8,800円(税込)
入会金入会費 5,000円(税込)
その他料金登録金 5,000円(税込)
地図

カーブス 安立

カーブス11月キャンペーン
  • 今なら5回分無料のお試しチケット配布中!
  • 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
  • 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
  • コーチが毎回サポート!運動が苦手な方でも安心

所在地〒559-0003
大阪市住之江区安立2丁目11-3
最寄駅住之江駅より徒歩4分
問い合わせ06-4703-5103
営業時間平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)
土曜日 10:00-13:00
定休日日曜日・祝日
駐車場なし
料金プラン6,270円(税込)
7,370円(税込)
入会金16,500円(税込)
地図

住之江でダイエットにおすすめのパーソナルジム

ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。

2nd Body(ルネサンス 住之江)

2nd Body
  • フィットネスクラブ大手のルネサンスが手がける本気のボディメイク!
  • プラン料金は入会金・事務手数料に56食分の高たんぱく低糖質プレートも込みの料金!
  • 2ヶ月のセッション終了後もルネサンスや自宅で続けられる最良プランを提案してくれる!
  • 無料相談会は随時開催中!納得できない場合の満足度保証制度もあり

所在地〒559-0024
大阪府大阪市住之江区新北島1-2-1
オスカードリーム6・7F
最寄駅「住之江公園駅」直結
問い合わせ06-6684-2323
営業時間火~金:10:00~23:00
土:10:00~21:00
日・祝:10:00~19:00
定休日毎週月曜日、年末年始他
駐車場あり
オスカードリームの駐車場
2時間200円
料金マンツーマンセッション 253,099円(税込)
ペアマンセッション 191,499円(税込)
※入会金・事務手数料込み
入会金プラン料金に含まれる
地図

住之江で24時間営業のおすすめジム

日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジをまとめました。

ANYTIME FITNESS 帝塚山店

エニタイムフィットネス

  • セキュリティーキーで24時間利用可能
  • 全国47都道府県から全世界の4,500店舗以上が相互利用可能
  • パーソナルトレーニングも受けられる
所在地〒559-0001
大阪府大阪市住之江区粉浜1-1-32
キリンドプラザ帝塚山 3F
最寄駅市営地下鉄四つ橋線「玉出」駅より徒歩3分
問い合わせ06-6654-6851
営業時間24時間
スタッフアワー10:00〜19:00
定休日年中無休
駐車場なし
プラン料金7,480円(税込)/月
その他料金セキュリティーキー発行手数料 5,000+税
地図

ANYTIME FITNESS 東加賀屋店

所在地〒559-0012
大阪府大阪市住之江区東加賀屋4丁目6−19 2F
最寄駅大阪市営バス48系統「姫松橋」より徒歩0分
問い合わせ06-4703-3547
営業時間24時間
スタッフアワー11:00〜20:00
定休日年中無休
駐車場あり
プラン料金7,480円(税込)/月
その他料金セキュリティーキー発行手数料 5,000+税
地図

JOYFIT24玉出

JOY FIT 24

  • どこでもJOYで全国のJOY FITで相互利用可能
  • 24時間営業でいつでも通える
  • オプションで水素水が飲み放題
所在地〒559-0007
大阪府大阪市住之江区粉浜西1-1-16
パールスクエア 3階
最寄駅地下鉄四ツ橋線 玉出駅 ④番出口 徒歩1分
問い合わせ06-4701-9100
営業時間24時間
スタッフアワー11:00~15:00 16:00~22:00
※令2年1月より土・日・祝
11:00~15:00 16:00~20:00
定休日年中無休
駐車場なし
プラン料金ナショナル会員 6,666円+税/月
その他料金入会金 2,200円(税込)
登録事務手数料 3,300円(税込)
地図
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コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

リーンボディは手軽に動画でフィットネス

リーンボディゴリエ
  • 動画だから周りの目が気にならない!
  • レッスン動画は850以上!24時間365日いつでもレッスン可能!
  • 2週間の無料体験期間あり!月々980円(税込)〜でリーズナブル!
入会金/事務手数料なし
プラン料金年額プラン 980円(税込)/月 月額プラン 1980円(税込)/月
レッスン形式グループビデオレッスン / ライブレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
手軽にオンラインフィットネスを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。

2週間の無料体験があるため試しに始めることができますし、12ヶ月プランなら月額980円(税込)とかなりリーズナブルです。忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。

CLOUD GYMは遺伝子検査を活用した本格パーソナルトレーニング

CLOUD GYM
  • 遺伝子解析を実施し、DNAデータから最適なダイエットプログラムを作成
  • 季節に応じたトレーニングや食事管理と徹底したデータ管理が魅力
  • お客様満足度は96.6%で子育てで忙しいママ層にも人気
入会金/事務手数料33,000円(税込)
プラン料金ブラック会員2ヶ月契約〜 68,900円(税込)/月
プラチナ会員 2ヶ月契約〜 52,400円(税込)/月
ゴールド会員 2ヶ月契約〜 39,000円(税込)/月
食事指導プラン 2ヶ月契約〜 29,800円(税込)/月
※長期契約で割引あり
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めているサービスです。

ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる

ソエル
  • 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
  • インストラクター350名以上&100種以上のレッスン
  • 30日間100円(税込)で受け放題のトライアル実施中!
入会金/事務手数料無料
プラン料金スタンダード(1ヶ月コース) 5,478円(税込)/月
スタンダード(12ヶ月コース) 3,278円(税込)/月
プレミアム(1ヶ月コース) 9,878円(税込)/月
プレミアム(12ヶ月コース) 6,578円(税込)/月
レッスン形式ライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

総勢350人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


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