有楽町から近いおすすめのジム12選!徒歩10分以内の安いジムや女性人気のジムを厳選

横浜でおすすめの24時間ジムエリアで施設を探す

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。自分に合うジムを見つけたい。

そんな方の悩みを解決すべく有楽町のおすすめジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

女性には美容と体質改善にも期待できるホットヨガ

ジムのマシントレーニングは慣れてない方にとっては続けることが難しい場合もあり、思うような成果が上がらない可能性もあります。

ホットヨガであればスタジオ内の温度と湿度を高く保ち、老廃物が排出されやすい環境であるため、ダイエットと美肌の両方の効果に期待ができます。また温かい環境での運動は筋繊維を痛めにくいといったメリットもあるので、久しぶりの運動の方やジム初心者の方にもおすすめです。

ゆったりとした動きの中であれば普段緊張している体をほぐし、交感神経の働きを鎮めることでストレス発散やリラックス効果にも期待できます。

ストレス発散や楽しみながらのダイエットには暗闇フィットネス

普段デスクワークが多かったり、会社での上下間係などでストレスが溜まっている方は思いっきり体を動かしてストレスを発散することも重要です。

とにかく日常から解放されたい方は、暗闇フィットネスを活用しましょう。暗闇フィットネスは、ノリノリの音楽に暗闇と光から作り出される非日常的な空間で周りを気にすることなく思いっきりワークアウトができます。

またボクシングジムでも普段できないような動きがトレーニングの中でできるので、ダイエットとストレス発散の両方の効果に期待ができます。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

忙しい方よりも通える24時間ジムがおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

自立してトレーニングができる方は安い公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

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有楽町で初心者におすすめのジム

ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。

メガロス 日比谷シャンテ

メガロス

  • 女性が選ぶフィットネスクラブ利用満足度2020年第1位
  • 女性に嬉しいホットスタジオ、暗闇フィットネススタジオを完備
  • 男性はドライサウナやお風呂を完備
所在地東京都千代田区有楽町1-2-2
日比谷シャンテ別館B1-B2階
最寄駅JR有楽町駅より徒歩4分
東京メトロ千代田線・日比谷線「日比谷駅」直結徒歩2分
問い合わせ03-5157-0860
営業時間平日7:00~23:00 
土10:00~21:00 
祝10:00~19:00
定休日毎週日曜日・夏期・年末年始
プラン料金フルタイム:12,980円(税込)
マンスリー4:9,800円+税
入会金入会金 11,000円(税込)
事務手数料事務登録料 6,600円(税込)
地図

ゴールドジム 銀座中央

ゴールドジム

  • 女性専用トレーニングエリアを完備
  • タンニングマシンや女性が嬉しいコラーゲンマシンも完備
  • ヨガやピラティスなどのコンディショニングレッスンや音楽に合わせて楽しくエクササイズできるレッスンを開催
所在地〒104-0061
東京都中央区銀座3丁目4-12 文祥堂銀座ビルB1・B2F
最寄駅JR有楽町駅中央口より徒歩5分
東京メトロ 日比谷線、銀座線 銀座駅A9出口より徒歩2分
東京メトロ 有楽町線 銀座一丁目駅8番出口より徒歩4分
問い合わせ03-3538-7272
営業時間月〜金曜 7:00〜23:30
土曜 9:00〜23:30
日曜・祝日 9:00〜22:00
定休日第3月曜日、夏季・年末年始
プラン料金【関東エリアメンバー】
ゴールド 19,900円(税込)/月
フルタイム 13,300円(税込)/月
【マスターメンバー】
ゴールド 22,000円(税込)/月
フルタイム 14,400円(税込)/月
【その他】
ビジター 2,870円+税
2WEEKSトライアル 7,700円(税込)
入会金入会登録料 5,500円(税込)
事務手数料なし
地図

有楽町で女性におすすめのジム

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。

ホットヨガスタジオLAVA銀座グラッセ店

LAVA8月キャンペーン
  • 60分手ぶら体験がなんと150円(税込)!
  • 今なら3ヶ月間通い放題プランが月額2,200(税込)!
  • さらに入会金&登録金も無料に!
  • 水素水・タオルレンタル・LAVA安心サポートの3つのオプションも3ヶ月間無料

所在地〒104-0061
東京都中央区銀座3-2-15 ギンザ・グラッセ6F
最寄駅JR有楽町駅より徒歩6分
東京メトロ銀座線・丸ノ内線・日比谷線「銀座駅」C8出口より徒歩1分
問い合わせ0570-00-4515
営業時間9:30〜22:00(曜日による)
定休日第1・3木曜
プラン料金【マンスリーメンバー・フリー】
フルタイム 16,800円(税込)
【マンスリーメンバー・ライト】
フルタイム 14,364円+税
デイタイム 13,800円(税込)
【マンスリーメンバー・4】
フルタイム 10,800円(税込)
入会金入会費 5,000円(税込)
事務手数料登録金 5,000円(税込)
地図

zen place yoga銀座

zen place yoga
  • チラシ持参or公式Instagram投稿約束で体験レッスンが500円(税込)!
  • 体験当日入会で月会費1ヶ月分と入会金が無料!最大で49,940円(税込)お得に!
  • レベル別・ニーズ別クラスで初心者も安心!
  • 少人数生だから充実度が違う!

所在地〒104-0061
東京都 中央区銀座 3-2-10 並木ビル2F
最寄駅東京メトロ「銀座駅」C8出口 徒歩15秒
有楽町駅 徒歩3分
問い合わせ03-6228-7753
営業時間月〜金 10:00-22:30
土日祝 9:00-18:00
定休日なし
プラン料金フリー:14,960円(税込)
月4:9,625円(税込)
月6:12,200円(税込)
入会金入会金 22,000円(税込)
事務手数料
地図

pilates K(ピラティスK)銀座店

pilates K
  • トライアルレッスン当日入会で入会金・事務手数料が無料!さらに月会費がお得なキャンペーンもあり!
  • ピラティス専用マシンを使って音楽に合わせて楽しくレッスン
  • 骨盤を正しい位置に導き、身体の歪みやねじれを改善
  • 30歳をすぎてからのボディメイクに大人気

所在地〒104-0061
東京都中央区銀座1丁目6-10
上一ビルディング7F
最寄駅JR有楽町駅より徒歩4分
有楽町線銀座一丁目駅より徒歩1分
問い合わせ0570-050-055
営業時間火〜金/10:00-22:00
土日祝/10:00-20:00
定休日月曜日
プラン料金マンスリー4メンバー 12,980円(税込)/月
マンスリーフルメンバー 14,300円+税/月
マンスリーデイメンバー 14,080円(税込)/月
追加受講料 2,200円(税込)
入会金入会金 5,500円(税込)
事務手数料登録料 5,500円(税込)
カード発行 500円+税
地図

有楽町で24時間営業のおすすめジム

日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジをまとめました。

ゴールドジム 銀座東京

ゴールドジム

  • 24時間ジムかつ温泉・ジャグジー・サウナなどの温浴設備も充実
  • 女性専用エリア完備で安心してトレーニングができる
  • スタジオで多彩なプログラムレッスンを開催
所在地〒104-0061
東京都中央区銀座1-2-1
東京都高速道路紺屋ビル 2F
最寄駅東京メトロ(銀座線・丸ノ内線・日比谷線)『銀座駅』出口C8番より徒歩8分
東京メトロ 有楽町線『銀座一丁目駅』出口3番より徒歩1分
東京メトロ(銀座線)『京橋駅』出口3番より徒歩4分
都営浅草線『宝町駅』出口A4番より徒歩15分
JR(京浜東北線・山手線) 有楽町駅 京橋口より徒歩4分
問い合わせ03-3535-7373
営業時間24時間営業
※ 毎週日曜日20:00~翌・月曜日7:00クローズ。
(但し、第2月曜日が祝日の場合は、7:00オープン)
※ 第2月曜日が休館日の場合は翌・火曜日7:00オープン
定休日第2月曜日
プラン料金関東エリアメンバー(プレミアム店、FC店を除く関東店舗をご利用いただけます。)
ゴールド 19,900円(税込)/月
フルタイム 13,300円(税込)/月
マスターメンバー(プレミアム店、FC店を除く全店をご利用いただけます。)
ゴールド 22,000円(税込)/月
フルタイム 14,400円(税込)/月
その他
ビジター 2,870円+税
2WEEKSトライアル 7,700円(税込)
入会金入会登録料 5,500円(税込)
事務手数料なし
地図

有楽町でダイエットにおすすめのパーソナルジム

ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。

エクササイズコーチ銀座店

エクササイズコーチ
  • アメリカで大人気の低価格&短時間パーソナルトレーニングジム
  • パーソナルジムで1ヶ月9,900円(税込)〜の圧倒的コスパを実現!
  • AIマシン主導のオリジナルトレーニングは1回20分の高効率

所在地〒104-0061
東京都中央区銀座4-1
西銀座B2F
最寄駅銀座駅 C5・C7出口直結
問い合わせ03-3566-4125
営業時間平日 10:00~20:30(最終受付20:00)
土日祝 10:00~20:00(最終受付19:30)
定休日
駐車場
プラン料金【インディビジュアルコース】
<スタンダード>
月4 17,600円(税込)
月6 25,080円(税込)
月8 31,680円(税込)
<デイプラン>
月4 16,280円(税込)
月6 23,100円(税込)
月8 29,040円(税込)
<平日デイプラン>
月4 14,960円(税込)
月6 21,120円(税込)
月8 26,400円(税込)
【パートナーコース】
<スタンダード>
月4 13,200円(税込)
月6 19,800円(税込)
月8 26,400円(税込)
<デイプラン>
月4 9,900円(税込)
月6 14,850円(税込)
月8 19,800円(税込)
入会金19,800円(税込)
地図

BOSTY 銀座2丁目スタジオ

BOSTY

  • 正社員トレーナーによる高い指導力
  • 個人それぞれに合わせたプログラムデザインで短期間で効果が出せる
  • 現役ボディメイク選手中心のトレーナー陣営!お手本となる見た目で信頼できる
所在地〒104-0061
東京都中央区銀座2-3-18
銀座高孝ビルB1
最寄駅東京メトロ有楽町線「銀座一丁目」駅 4番出口より徒歩1分
JR山手線「有楽町」駅 京橋口より徒歩3分
東京メトロ銀座線「京橋」駅 3番出口より徒歩3分
問い合わせ03-6820-8766
営業時間8:00~23:00
定休日なし
プラン料金筋肉量アップ 3ヵ月 24回コース 298,800円(税込)
美ボディ 3ヵ月 24回コース 298,800円(税込)
腹筋専門 2ヵ月 16回コース 198,800円(税込)
ヒップアップ美尻専門 2ヵ月 16回コース 198,800円(税込)
女性専用クイックコース 2ヵ月 16回コース 119,680円(税込)
磨いたカラダを維持する会費制コース 25,500円(税込)/月
1ヵ月 8回コース 141,800円(税込)
2ヵ月 12回コース 165,780円(税込)
2ヵ月 16回コース 198,800円(税込)
週1ダイエットコース@5週間 69,800円+税
週1ダイエットコース@10週間 132,780円(税込)
週1ダイエットコース@15週間 189,800円+税
LINEでオンラインパーソナル@4週間 11,000円(税込)
トライアル4回コース@2週間 60,000円+税
ビジターコース 14,400円(税込)
ペアコース 9,900円(税込)/名
入会金入会金 33,000円(税込)
事務手数料なし
地図

CREBIQ銀座店

CREBIQ
  • 今なら入会金0円のキャンペーン実施中!乗り換えなら53,000円お得!
  • 元フィットネスフィギュアチャンピオン監修の美ボディーメソッド
  • アスリートトレーナーと専任栄養士で徹底サポート
  • 人気女性誌掲載多数の話題パーソナルトレーニングジム

所在地〒104-0061 東京都中央区銀座2-8-18
グランベル銀座ビル601
最寄駅JR有楽町駅 徒歩6分
東京メトロ有楽町線 銀座一丁目駅 徒歩1分
東京メトロ丸ノ内線・日比谷線・銀座線 銀座駅 徒歩2分
問い合わせ0120-987-129
営業時間月〜金 10:00〜23:00
無料カウンセリング最終受付 21:00
トレーニング最終受付 22:00土・日・祝 10:00〜19:00
無料カウンセリング最終受付 17:30
トレーニング最終受付18:00
定休日
プラン料金スタンダードコース
196,600円(税込)デイタイムコース
143,780円(税込)

のりかえ割コース
各コース25%OFF

入会金33,000円(税込)
事務手数料
地図

加圧ビューティーテラス 有楽町ルミネ店

所在地〒100-0006
東京都千代田区有楽町2-5-1
ルミネ有楽町店 ルミネ1・6F
最寄駅JR有楽町駅銀座口より徒歩1分
地下鉄銀座駅C4出口より徒歩1分
地下鉄日比谷駅A0出口より徒歩0分
地下鉄有楽町線有楽町駅D7出口より徒歩3分
問い合わせ03-6270-5228
営業時間平日 11:00~21:00
土日祝 11:00~21:00
定休日不定休
駐車場なし
プラン料金加圧トレーニング 9,900円(税込)
加圧オンライントレーニング 月額15,000円(税込)
オプション料金
入会金
その他料金
地図

有楽町でストレス発散もできるおすすめ暗闇ワークアウト・ボクシングジム

体を動かしながら日頃のストレスも発散させたい、開放感を味わいたい、といった方にはアクティブに動ける暗闇ワークアウト・ボクシングジムがおすすめです。

EXPA 銀座店

EXPA
  • タオルやウェア、水などがついた手ぶら体験が0円!
  • さらに今なら入会金無料&初月会費も無料に!
  • ライザップメソッドのダイエットプログラムを取り入れた女性専用フィットネスクラブ
  • 暗闇フィットネス×ヨガプログラム×オンラインレッスンを展開

所在地〒104-0061
東京都中央区銀座4-9-5 銀昭ビルB1F
最寄駅JR有楽町駅より徒歩10分
東京メトロ各線「銀座駅」A6出口徒歩5分
日比谷線「東銀座駅」A2出口徒歩1分
問い合わせ0120-790-459
営業時間月~日 7:00~23:00
定休日金曜日
駐車場
料金フルタイム会員 17,110円(税込)/月
お得な料金プランデイタイム会員 13,444円(税込)/月
料金補足入会金 11,000円(税込)
地図

サーフフィット GINZA

サーフフィット
  • 今なら手ぶらのトライアルレッスンが500円(税込)!
  • トライアルレッスン当日入会で入会金・事務手数料が無料!さらに初月会費も半額!
  • 日本初となる専門スタジオ「サーフエクササイズ」
  • 専用機器「The RipSurfer X」で体幹と全身を鍛えられる

所在地〒104-0061
東京都中央区銀座2-6-5
銀座トレシャス8階
最寄駅東京メトロ銀座駅A13出口から徒歩3分
東京メトロ銀座一丁目駅8番出口から徒歩1分
JR有楽町駅中央口から徒歩5分
問い合わせ0570-055-302
営業時間火〜金 9:30 ~ 22:00
土日祝 9:30 ~ 19:00
定休日毎週月曜日
プラン料金マンスリー4メンバー 12,980円(税込)/月
マンスリーフルメンバー 14,300円+税/月
マンスリーデイメンバー 14,080円(税込)/月
追加受講料 2,200円(税込)
チケットメンバー 3,850円(税込)
入会金入会金 5,500円(税込)
事務手数料登録料 5,500円(税込)
カード発行料 500円+税
地図
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コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

リーンボディは手軽に動画でフィットネス

リーンボディゴリエ
  • 動画だから周りの目が気にならない!
  • 総レッスン数は350以上!24時間365日いつでもレッスン可能!
  • 2週間の無料体験期間あり!月々980円(税込)〜でリーズナブル!
入会金/事務手数料なし
プラン料金年額プラン 980円(税込)/月 月額プラン 1980円(税込)/月
レッスン形式グループビデオレッスン / ライブレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
手軽にオンラインフィットネスを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。

2週間の無料体験があるため試しに始めることができますし、12ヶ月プランなら月額980円(税込)とかなりリーズナブルです。忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。

CLOUD GYMは遺伝子検査を活用した本格パーソナルトレーニング

CLOUD GYM
  • 遺伝子解析を実施し、DNAデータから最適なダイエットプログラムを作成
  • 季節に応じたトレーニングや食事管理と徹底したデータ管理が魅力
  • お客様満足度は96.6%で子育てで忙しいママ層にも人気
入会金/事務手数料33,000円(税込)
プラン料金ブラック会員2ヶ月契約〜 68,900円(税込)/月
プラチナ会員 2ヶ月契約〜 52,400円(税込)/月
ゴールド会員 2ヶ月契約〜 39,000円(税込)/月
食事指導プラン 2ヶ月契約〜 29,800円(税込)/月
※長期契約で割引あり
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めているサービスです。

ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる

ソエル
  • 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
  • インストラクター350名以上&100種以上のレッスン
  • 30日間100円(税込)で受け放題のトライアル実施中!
入会金/事務手数料無料
プラン料金スタンダード(1ヶ月コース) 5,478円(税込)/月
スタンダード(12ヶ月コース) 3,278円(税込)/月
プレミアム(1ヶ月コース) 9,878円(税込)/月
プレミアム(12ヶ月コース) 6,578円(税込)/月
レッスン形式ライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

総勢350人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


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