天王寺でおすすめのパーソナルトレーニング8選!安いジムや女性向けジムを厳選

錦糸町のおすすめパーソナルジムエリアで施設を探す

ダイエットの近道ともいえるパーソナルトレーニング。しかし、費用が高いためどのジムにするかは判断基準をもってしっかりと見極める必要があります。

そこで今回は、新宿にあるパーソナルトレーニングを比較し、おすすめをご紹介していきます。

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パーソナルトレーニングとは

パーソナルトレーニングとは、お客様に対して専属のトレーナーがついて、マンツーマンで目標達成にむけてのトレーニングをサポートしてくれるトレーニングです。

専門知識でダイエットやボディメイクをサポート

パーソナルトレーナーは、ダイエットやボディメイク、筋肉、健康などの専門知識を用いてトレーニングをサポートしてくれます。

まずはカウンセリングによる、トレーニングの目的や目標のヒアリング、現状の体の状態の把握から始まり、目標達成へのプロセスを設計してくれます。

食事管理などのライフスタイルまでサポート

ダイエットだけでなく、筋力アップや健康維持目的でパーソナルトレーニングを行う場合でも、トレーニングだけで目標を達成することは困難です。

そのため、パーソナルトレーナーは食事管理や生活習慣などにもアドバイスをしてくれます。トレーニング以外の知識も身につけば、パーソナルトレーニング期間終了後でもセルフでメンテナンス継続することで目標達成ごの状態を維持できます。

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パーソナルトレーニングの選び方

自分に最適なパーソナルトレーニングを見つけるために、目的を整理してからジムを探すことが大切です。

ダイエットの目的の優先順位が高い方

パーソナルトレーニングの料金形態はさまざまです。

例えばダイエットやボディメイクを専門としているパーソナルジムでは、短期間で目標を達成するためのプランがスタンダードとなっており、大きな効果が期待できるので高額な料金設定となっています。

理想の体を目指し、契約期間中はパーソナルトレーナーがトレーニングの設計から食事管理まで徹底的に行ってくれるため、ダイエット成功率も高くなります。

入会キャンペーンや分割支払いを活用することで、支払い負担を軽減しながら通うことも可能です。

安いパーソナルジムをお探しの方

パーソナルトレーニングの費用を抑える方法はいくつかあります。

都度利用やチケット制のパーソナルジムを活用

パーソナルトレーニングとセルフトレーニングを併用することでパーソナルトレーニング費用を抑えることができます。

都度利用やチケット制を導入しているパーソナルジムを探し、必要な時のみパーソナルトレーニングを利用し、教えてもらったことをセルフトレーニングで実践することでトータルの費用を安くできます。

24時間ジムやフィットネスクラブのオプションのパーソナルトレーニングを活用

24時間スポーツジムや総合フィットネスクラブのオプションでパーソナルトレーニングができるジムもあるので、パーソナルトレーニング専門のジムだけでなく、それらのジムにも目を向けてみましょう。

1回3,000円〜5,000円程度で専門的なサポートを受けられます。

セミパーソナルトレーニングを活用

マンツーマンではなく、トレーナー1人対複数人でのトレーニングを行っているジムもあります。トレーナー1人に対して、複数人でトレーニングを行うことで、費用を半分程度安く抑えることが可能です。

夫婦やカップル、友人と一緒に入会すれば、費用を抑えられるかつ、励まし合いながらトレーニングができるといったメリットがあります。

女性専用パーソナルジムも人気

女性のみが入会できる女性専用パーソナルジムをあります。

女性専用のパーソナルジムでは、会員が女性のみであり、女性のダイエットやボディメイクのノウハウが豊富です。

また女性トレーナーのみ在籍しているようなジムがあり、男性の前でトレーニングするのに抵抗がある方でも安心してトレーニングに励むことができます。

天王寺でおすすめの安いパーソナルトレーニング

専門的なトレーニングを受けたいけど、大きなコストはかけたくない方におすすめの安いパーソナルジムをご紹介します。

エクササイズコーチ天王寺店

エクササイズコーチ
  • 体験当日入会で入会金無料キャンペーンを実施中
  • アメリカで大人気の低価格&短時間パーソナルトレーニングジム
  • パーソナルジムで1ヶ月9,900円(税込)〜の圧倒的コスパを実現!
  • AIマシン主導のオリジナルトレーニングは1回20分の高効率

所在地〒545-0052
大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋2-1-40 あべのand3F
最寄駅大阪阿部野橋駅徒歩1分 天王寺駅徒歩3分
問い合わせ06-6654-9010
営業時間平日 11:00~21:00(最終受付20:30)
土日祝 11:00~21:00(最終受付20:30)
定休日なし
駐車場なし
料金【インディビジュアルコース】
月4回 16,600円(税込)
月6回 24,400円(税込)
月8回 32,200円(税込)

【パートナーコース】
月4回 12,200円(税込)
月6回 19,800円(税込)
月8回 24,400円(税込)

料金補足入会金 19,800円(税込)
地図

ジムフィールド 天王寺スタジオ

ジムフィールド

  • コストカットで低価格のパーソナルトレーニングを実現
  • 都度払いや月額プラン、2ヵ月集中プランなど豊富な料金設定
  • 痩せたいけどお金はかけたくない方におすすめ
所在地〒543-0052
大阪府大阪市天王寺区大道1-5-13
TOWAビルB1F
最寄駅JR・御堂筋線 天王寺駅 徒歩8分
問い合わせ06-6796-9451
営業時間10:00〜22:00
定休日
料金プラン月会費 5,500円(税込)/月
【1回レッスン(55分)】
マンツーマン 6,600円(税込)/回
【月額プラン(シングル)】
月2プラン 17,150円(税込)/月
月4プラン 28,800円(税込)/月
月6プラン 41,800円(税込)/月
月8プラン 47,700円(税込)/月
月12プラン 65,500円(税込)/月
【2か月集中ダイエットプラン】
16回(週2回) 128,800円(税込)
24回(週3回) 168,800円(税込)
※食事管理無しプラン
その他料金入会金 11,000円(税込)
地図

ティップネス 天王寺店

ティップネス
  • スタートアップ会員なら入会月と翌月の月会費が3,300円(税込)で通い放題!(一部店舗除く)
  • 総合型フィットネスクラブだからスタジオやプールでのプログラムレッスンも豊富
  • サウナやお風呂などの温浴施設も充実!(一部店舗除く)

所在地〒545-0053
大阪府大阪市阿倍野区松崎町1-2-8
都シティ大阪天王寺3F・4F
最寄駅天王寺駅 徒歩2分
問い合わせ06-6626-3531
営業時間平日 10:00-23:00
土曜 10:00-21:00
日曜 10:00-19:00
祝日 10:00-19:00
定休日毎週金曜日
プラン料金【店舗会員】
続けるサポート会員 3,300円(税込)
フルタイム 7,700円(税込)
など
パーソナル料金【BODY CHANGE(週2回 全16回)】
スタンダード 41,800円(税込)
ライト 37,400円(税込)
【オーダーメイドパーソナル】
30分 3,300円(税込)〜
(価格はトレーナーやメニューによって異なります)
【メリハリBody Personal】
<ABS/HIP(全16回コース)>
スタンダード 43,890円(税込)
ライト 39,710円(税込)
<ABS/HIP(全8回コース)>
スタンダード 24,200円(税込)
ライト 22,000円(税込)
<FULLBODY(全24回コース)>
スタンダード 111,760円(税込)
ライト 100,320円(税込)
入会金全国会員のみ 22,000円(税込)
事務手数料など登録料 5,500円(税込)
地図

FIRSTCLASSTRAINERS天王寺駅前店

FIRSTCLASSTRAINERS天王寺駅前店

  • 様々なプランがあり、それぞれのお悩みやリクエストに沿ったパーソナルトレーニングが可能
  • ダイエットプランでは無料カウンセリングあり
  • カフェをイメージしたようなビンテージ感溢れるインテリアのスタジオ
所在地〒543-0055
大阪府大阪市天王寺区悲田院町9-20
阿倍野橋ビル8F
最寄駅天王寺駅北口から徒歩2分!
問い合わせ0120-894-615
営業時間平日 9:00~22:00
土日祝 9:00~22:00
定休日年中無休
駐車場なし
プラン料金【ベーシックプラン】
<マンツーマンプロ>
体験 4,600円(税込)
60分 9,200円(税込)
30分 5,100円(税込)
90分 12,200円(税込)
<マンツーマンアドバンス>
体験 3,600円(税込)
60分 8,200円(税込)
30分 5,100円(税込)
90分 11,200円(税込)
<2名プロ>
体験 3,100円(税込)
60分 5,600円(税込)
90分 6,600円(税込)
<2名アドバンス>
体験 2,600円(税込)
60分 4,600円(税込)
90分 6,100円(税込)
<3名プロ>
体験 3,100円(税込)
60分 4,600円(税込)
90分 5,600円(税込)
<3名アドバンス>
体験 2,600円(税込)
60分 4,100円(税込)
90分 5,100円(税込)
<4名プロ>
体験 2,100円(税込)
60分 3,600円(税込)
<4名アドバンス>
体験 2,100円(税込)
60分 3,100円(税込)
【セットプラン】
<体験>
60分 3,600円(税込)~4,600円(税込)
<月2回セット>
月額18,400円(税込)
<月4回セット>
30分 月額 20,400円(税込)
60分 月額 34,800円(税込)
<月8回セット>
30分 月額 36,800円(税込)
60分 月額 65,600円(税込)
<月12回セット>
30分 月額 49,200円(税込)
【ボディメイク・ダイエット11】
<マンツーマン>
プロ 92,000円(税込)
アドバンス 82,000円(税込)
【ボディメイク・ダイエット36】
マンツーマン アドバンス 244,800円(税込)
【イデンシルトレーニングプラン】
マンツーマンアドバンス・プロ・トップ共通44,800円(税込)
【ダイエット・フルサポートプラン】
2ヶ月間集中コース204,000円(税込)
【コンディショニングプラン】
<マンツーマン プロ>
体験 4,600円(税込)
30分 5,100円(税込)
60分 9,200円(税込)
90分 12,200円(税込)
<マンツーマン アドバンス>
体験 3,600円(税込)
30分 5,100円(税込)
60分 8,200円(税込)
90分 11,200円(税込)
オプション料金
入会金11,000円(税込)
その他料金
地図

天王寺でダイエットにおすすめのパーソナルトレーニング

まずは短期間で必ず達成したい目標がある方におすすめのダイエット特化のパーソナルジムをご紹介します。

24/7ワークアウト 天王寺店

24/7ワークアウト
  • 大手でも低価格を実現!まずは無料カウンセリングで何でも質問できる
  • トレーナーによる完全個室マンツーマン形式のレッスン
  • 24/7ならウェアやタオルの無料レンタルに水素水やプロテインも無料提供!
  • 3食食べるダイエット!トレーナーによる食事アドバイス

所在地〒545-0051
大阪市阿倍野区旭町1-1-9 ヨドノビル1階
最寄駅大阪メトロ御堂筋線 天王寺駅 徒歩4分
問い合わせ0120-017-247
営業時間7:00~24:00
定休日なし
料金プラン16回(週2回/2ヶ月) 98,800円(税込)/月
入会金入会費 41,800円(税込)
地図

ライザップ天王寺店

ライザップ
  • プライベートジムランキングで4冠達成!(※1)
  • 16万人以上の会員データから出たダイエットの最適解!在宅太りも短期間で解消
  • 会員ひとりひとりの専用プログラムを作成。無理な食事制限は一切なし!
  • 分割払いなら月額9,900円(税込)〜の支払いも可能
  • 30日間全額返金保証制度あり(※2)
※1 株式会社ネオマーケティング「プライベートジムに関する調査(2016年8月)」より。対象サービスに通った経験のある541人(全回答者数)への18項目のインターネット調査(アンケート回答総数:46,105サンプル)
※2 入会時に契約したコースの初回ご利用日から30日間。ただし、RIZAPにて販売する物品は対象外となります。返金の手続きは、来店のうえ書面で行うものとし、電話、メール等の手段による手続きには応じかねます。30日間全額返金保証を利用すると、再入会できません。


所在地〒545-0052
大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-3-21
岸本ビル9F
最寄駅JR・御堂筋線 天王寺駅 徒歩5分
問い合わせ0120-700-900
営業時間7:00~23:00
定休日なし
プラン料金シェイプアッププログラム
16回 298,800円(税込)
24回 432,200円(税込)
32回 616,000円(税込)
その他料金入会金 55,000円(税込)
地図

天王寺でおすすめの女性向けパーソナルトレーニング

女性専用のジムであったり、女性向け設備が充実しているジムをご紹介します。

リボーンマイセルフ天王寺店

リボーンマイセルフ
  • 入会金が30,000円割引になる新規入会キャンペーン実施中
  • モニター掲載で10万円キャッシュバックキャンペーン実施中
  • 女性に特化したパーソナルトレーニングジム!トレーナーも全員女性!
  • 遺伝子検査でより効果的なトレーニング立案も可能

所在地〒543-0063
大阪府大阪市天王寺区茶臼山町4-1 赤松ビル5F
最寄駅御堂筋線 天王寺駅 徒歩1分
問い合わせ06-6773-9546
営業時間平日 9:00~22:00
土/日/祝 9:00~19:00
祝日 9:00~22:00
定休日日曜日
プラン料金《ダイエットコース》
95,810円(税込)
《部分痩せコース》
お腹痩せ 144,400円(税込)
脚痩せ 222,200円(税込)
小尻 222,200円(税込)
その他料金入会金 41,800円(税込)
地図

UNDEUX(アンドゥ) 天王寺スタジオ

UNDEUX

  • 女性特化プログラムで「大幅ダイエット」「美尻」「産後ダイエット」などの悩みを解決してくれるパーソナルトレーニングジム
  • 1会員に対して3〜4人のトレーナーと管理栄養士が専任のチームがトータルサポート
  • 宅配食に加え、管理栄養士によるUNDEUX独自の「腸内環境を整えることから始める食事指導」が好評!
  • リバウンド防止のパーソナルトレーニングが1回(50分マンツーマン)4,950円(税込)で受けられる
所在地〒545-0053
大阪府阿倍野区松崎町2丁目2番28号
アーバンシュールビル4階
最寄駅「地下鉄御堂筋線天王寺駅」「JR天王寺駅」(松崎口・5出口)より徒歩1分
問い合わせ06-6657-6244
営業時間9:00 ~ 22:00
定休日日曜日
駐車場
料金プラン2か月集中コース(糖質オフの宅配食が30食無料) 215,600円(税込)
3か月集中コース(糖質オフの宅配食が30食無料) 323,400円円(税込)
アフターDAY FREEコース 19,800円(税込)(4,950円/回)
アフターALL FREEコース 27,720円(税込)(6,930円/回)
入会金や事務手数料33,000円(税込)
地図

コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

リーンボディは手軽に動画でフィットネス

  • 動画だから周りの目が気にならない!
  • 総レッスン数は350以上!24時間365日いつでもレッスン可能!
  • 2週間の無料体験期間あり!月々980円(税込)〜でリーズナブル!
入会金/事務手数料なし
プラン料金年額プラン 980円(税込)/月 月額プラン 1980円(税込)/月
レッスン形式グループビデオレッスン / ライブレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
手軽にオンラインフィットネスを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。

2週間の無料体験があるため試しに始めることができますし、12ヶ月プランなら月額980円(税込)とかなりリーズナブルです。忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。

CLOUD GYMは遺伝子検査を活用した本格パーソナルトレーニング

CLOUD GYM
  • 遺伝子解析を実施し、DNAデータから最適なダイエットプログラムを作成
  • 季節に応じたトレーニングや食事管理と徹底したデータ管理が魅力
  • お客様満足度は96.6%で子育てで忙しいママ層にも人気
入会金/事務手数料33,000円(税込)
プラン料金ブラック会員2ヶ月契約〜 68,900円(税込)/月
プラチナ会員 2ヶ月契約〜 52,400円(税込)/月
ゴールド会員 2ヶ月契約〜 39,000円(税込)/月
食事指導プラン 2ヶ月契約〜 29,800円(税込)/月
※長期契約で割引あり
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めているサービスです。

Boot homeなら自宅にいながらパーソナルトレーニングジムと同様のサポート

Boot home
  • 専門のトレーナーが行動分析学をベースにしたオンラインコーチング
  • トレーニング指導+栄養アドバイス+睡眠サポート
  • 自分で選べるトレーナーとのライブレッスンにわかりやすい動画提供
入会金/事務手数料無料
プラン料金8,800円(税込)/月〜
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
Boot homeはオンラインや動画によるトレーニングだけでなく、専属トレーナーがオンライントレーニングレッスンや栄養アドバイス、睡眠のサポートまで行ってくれます。

自宅にいながらもオンライン上でパーソナルトレーニングジム同様のサポートを受けられ、月額8,800円(税込)〜となっているので、今までジム通いが続かなかった方や費用が高くてパーソナルトレーニングジムに通えていない方におすすめです。

低価格かつ効果的な続くサービスを探している方は、まずは無料カウンセリングで実態を確認してみてください。

ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる

  • 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
  • インストラクター100名以上&100種以上のレッスン
  • 30日間100円(税込)で受け放題のトライアル実施中!トライアル後の入会なら入会金無料!
入会金/事務手数料無料
プラン料金スタンダード 3,278円(税込)/月
プレミアムライト 6,578円(税込)/月
プレミアム 9,878円(税込)/月
レッスン形式ライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

総勢200人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


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