なんばでおすすめのパーソナルジム14選!安いジムや女性向けジムを厳選

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※本記事はプロモーションを含みます

ダイエットの近道ともいえるパーソナルトレーニング。しかし、費用が高いためどのジムにするかは判断基準をもってしっかりと見極める必要があります。

そこで今回は、新宿にあるパーソナルトレーニングを比較し、おすすめをご紹介していきます。

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パーソナルトレーニングとは

パーソナルトレーニングとは、お客様に対して専属のトレーナーがついて、マンツーマンで目標達成にむけてのトレーニングをサポートしてくれるトレーニングです。

専門知識でダイエットやボディメイクをサポート

パーソナルトレーナーは、ダイエットやボディメイク、筋肉、健康などの専門知識を用いてトレーニングをサポートしてくれます。

まずはカウンセリングによる、トレーニングの目的や目標のヒアリング、現状の体の状態の把握から始まり、目標達成へのプロセスを設計してくれます。

食事管理などのライフスタイルまでサポート

ダイエットだけでなく、筋力アップや健康維持目的でパーソナルトレーニングを行う場合でも、トレーニングだけで目標を達成することは困難です。

そのため、パーソナルトレーナーは食事管理や生活習慣などにもアドバイスをしてくれます。トレーニング以外の知識も身につけば、パーソナルトレーニング期間終了後でもセルフでメンテナンス継続することで目標達成ごの状態を維持できます。

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パーソナルジムの選び方

自分に最適なパーソナルトレーニングを見つけるために、目的を整理してからジムを探すことが大切です。

ダイエットの目的の優先順位が高い方

パーソナルトレーニングの料金形態はさまざまです。

例えばダイエットやボディメイクを専門としているパーソナルジムでは、短期間で目標を達成するためのプランがスタンダードとなっており、大きな効果が期待できるので高額な料金設定となっています。

理想の体を目指し、契約期間中はパーソナルトレーナーがトレーニングの設計から食事管理まで徹底的に行ってくれるため、ダイエット成功率も高くなります。

入会キャンペーンや分割支払いを活用することで、支払い負担を軽減しながら通うことも可能です。

安いパーソナルジムをお探しの方

パーソナルトレーニングの費用を抑える方法はいくつかあります。

都度利用やチケット制のパーソナルジムを活用

パーソナルトレーニングとセルフトレーニングを併用することでパーソナルトレーニング費用を抑えることができます。

都度利用やチケット制を導入しているパーソナルジムを探し、必要な時のみパーソナルトレーニングを利用し、教えてもらったことをセルフトレーニングで実践することでトータルの費用を安くできます。

24時間ジムやフィットネスクラブのオプションのパーソナルトレーニングを活用

24時間スポーツジムや総合フィットネスクラブのオプションでパーソナルトレーニングができるジムもあるので、パーソナルトレーニング専門のジムだけでなく、それらのジムにも目を向けてみましょう。

1回3,000円〜5,000円程度で専門的なサポートを受けられます。

セミパーソナルトレーニングを活用

マンツーマンではなく、トレーナー1人対複数人でのトレーニングを行っているジムもあります。トレーナー1人に対して、複数人でトレーニングを行うことで、費用を半分程度安く抑えることが可能です。

夫婦やカップル、友人と一緒に入会すれば、費用を抑えられるかつ、励まし合いながらトレーニングができるといったメリットがあります。

女性専用パーソナルジムも人気

女性のみが入会できる女性専用パーソナルジムをあります。

女性専用のパーソナルジムでは、会員が女性のみであり、女性のダイエットやボディメイクのノウハウが豊富です。

また女性トレーナーのみ在籍しているようなジムがあり、男性の前でトレーニングするのに抵抗がある方でも安心してトレーニングに励むことができます。

なんばのピックアップパーソナルジム

なんばでダイエットやボディメイクを目的としてパーソナルジムを探されている女性の方にはOUT LINEがおすすめです。

OUT LINEは短期間の女性のダイエットに特化した完全個室のパーソナルジムで、生涯アフタフォローがあることでも人気です。

OUT LINE なんば店

OUT LINE
  • 今なら体験無料!学割やモニター割なら25%OFF!
  • 女性専用で完全予約制・完全個室のマンツーマントレーニング
  • トレーニング期間終了後のリバウンドサポートが生涯ついてくる
  • 月額46,200円(税込)〜で大手パーソナルトレーニングジムより安価な料金設定
OUTLINE(アウトライン)は、お客様のニーズに合わせたさまざまプランをご用意しているため、安心して通うことができるパーソナルジムです。

また、全店舗にベビーサークルをご用意しているためお子様連れの方でも集中してトレーニングに取り組むことができます。コース終了後もリバウンド防止や食事相談などができる生涯アフターフォローもご用意されています。

希望者には糖質制限やカロリーコントロールにも適応したお弁当サービスやウェア、タオル、シャワーなどのトレーニング以外でも充実のサポート体制を整えています。女性に特化したトレーニングも多数ご用意しています。

所在地 〒542-0086
大阪市中央区西心斎橋2-16-9
ラ・シェネガ心斎橋802号
最寄駅 なんば駅から徒歩5分
心斎橋駅から徒歩5分
問い合わせ 045-777-6828(受付:横浜店)
営業時間 8:00~23:00
定休日 不定休
駐車場
料金プラン クイック1ヶ月コース 92,400円(税込)
ダイエットコース 184,800円(税込)
ボディメイクコース 277,200円(税込)
下半身SPコース 369,600円(税込)
入会金 クイック1ヶ月コース 55,000円(税込)
ダイエットコース 33,000円(税込)
ボディメイクコース 16,500円(税込)
下半身SPコース 22,000円(税込)
地図

なんばでおすすめの安いパーソナルジム

専門的なトレーニングを受けたいけど、大きなコストはかけたくない方におすすめの安いパーソナルジムをご紹介します。

エクササイズコーチなんばスカイオ店

エクササイズコーチ
  • 今なら入会金無料キャンペーン実施中!
  • 痩せたいけどパーソナルジムが高くて行けない方必見!月4回9,900円(税込)〜の圧倒的コスパを実現!
  • AIがあなただけの独自ダイエットプログラムを提案!1回20分の高効率トレーニング!
エクササイズコーチは、業界平均の約1/4の価格である月額 9,900円からパーソナルトレーニングを利用でき、さまざまな目的に適した豊富なプランを提供しているので、初めての方におすすめのパーソナルジムです。

トレーニングマシン自体にAI(人工知能)を組み込んだマシンであるExerboticsは、人では管理できないスピード・運動可動域をコンピューターが制御できるため怪我無く、短時間で効率的に負荷をかけることができます。

また、ボディメイクやダイエットの効果だけでなく血糖値やインスリン値の改善、骨の強化などの効果があるのでおすすめのマシントレーニングです。

所在地 〒542-0076
大阪府大阪市中央区難波5-1-60
なんばスカイオ6階
最寄駅 南海電鉄「なんば駅」中央口・南口直結
御堂筋線「なんば駅」南改札より徒歩7分
問い合わせ 06-6684-9915
営業時間 平日 11:00~21:00(最終受付20:30)
土日祝 11:00~21:00(最終受付20:30)
定休日
駐車場
プラン料金 【インディビジュアルコース】
<スタンダード>
月4 17,600円(税込)
月6 25,080円(税込)
月8 31,680円(税込)
<デイプラン>
月4 16,280円(税込)
月6 23,100円(税込)
月8 29,040円(税込)
<平日デイプラン>
月4 14,960円(税込)
月6 21,120円(税込)
月8 26,400円(税込)
【パートナーコース】
<スタンダード>
月4 13,200円(税込)
月6 19,800円(税込)
月8 26,400円(税込)
<デイプラン>
月4 9,900円(税込)
月6 14,850円(税込)
月8 19,800円(税込)
入会金 19,800円(税込)
地図

Private Box Fit 難波店

private box fit
  • 月々3,980円(税込)の超格安スポーツジム
  • 完全個室空間だから人目を気にせず、自分ひとりの空間でトレーニングに集中できる
  • ボディメイクのプロが認めた高品質なトレーニング器具を採用
Private Box Fitはプライベートな空間でトレーニングを行うため、人の目を気にすることなく効率的にトレーニングを行うことができるプライベートフィットネスジムです。

25種類のトレーニングマシンや器具などを取り揃えているため、鍛えたい部位や気になる部分を集中的にアプローチできます。個室ジム内には360度のカメラが完備されているため、女性の方でも安心して利用することができます。

月3,980円~で通い放題プランなどさまざまな方が通いやすいようなプランをご用意しています。全ての店舗が最寄り駅から徒歩10分以内のため、継続して通うことができます。

所在地 〒556-0021
大阪府大阪市浪速区幸町1丁目3-34
SKパレス道頓1F
最寄駅 JR なんば駅 徒歩6分
近鉄 大阪難波駅 徒歩9分
問い合わせ 0120-19-2210
営業時間 7:00~23:00
定休日
駐車場
料金プラン ライトプラン 3,980円(税込)/月
スタンダードプラン 12,540円(税込)/月
プレミアムプラン 25,080円(税込)/月

オプションメニュー パーソナルトレーニング 13,475円(税込)/回
水素水 1,100円(税込)
入会金 5,500円(税込)
事務手数料など
地図

Dr.トレーニングなんば店

Dr.トレーニング
  • 入会金&体験トレーニング無料キャンペーン実施中!
  • 月会費はなく都度払いのみだからお得に無駄なく通える!
  • 筋肉だけでなく神経と心肺機能も鍛える独自メソッド
  • 体組成や遺伝子などのきめ細かい項目を含めたトレーニング立案
DR.TRININGは、筋肉や骨格等の「解剖学」と科学的根拠をもとに効率的で効果的なパーソナルトレーニングを提供しています。トレーニングや栄養について豊富な経験と知識を持つトレーナーと理想的なを体を目指します。

ダイエットやボディメイク以外にも身体能力の向上を図り、健康的な身体作りを目指すパフォーマンスアップトレーニングも行うことで、身体が本来持っているポテンシャルを最大限引き出します。

科学的根拠や現場での臨床実験を融合させた独自のメソッドであるシンクロ率を軸として500種類のトレーニングから厳選したものを提供し、トレーニングの効果を最大化します。

所在地 〒556-0011
大阪府大阪市浪速区難波中1-14-8
RIPPLU monami1階
最寄駅 なんば駅 徒歩3分
問い合わせ 06-4393-8761
営業時間 9:00-22:00
定休日 不定休
駐車場
料金プラン 【都度払い】
45分トレーニング 7,100円(税込)
60分トレーニング 9,300円(税込)
80分トレーニング 13,700円(税込)

【ダイエット集中コース】
16回コース 140,800円(税込)
24回コース 205,200円(税込)

入会金 35,600円(税込)
地図

ジムフィールド難波スタジオ

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  • 難波駅からアクセス抜群、シャワールーム完備なので仕事前後に通いやすい
  • 大きなトレーニングマシンを一切使わずに、トレーナーとマンツーマンで楽しくトレーニング
  • 24時間営業で、VRトレーニングは受け放題
所在地 〒556-0016
大阪府大阪市浪速区元町1丁目3-11-301
最寄駅 JRなんば駅から徒歩3分
問い合わせ 06-7777-1276
営業時間 24時間営業
定休日 年中無休
駐車場 なし
プラン料金 【月額プラン(ひとり)】
月2回プラン 18,150円(税込)/月
月4回プラン 30,800円(税込)/月
月6回プラン 41,800円(税込)/月
月8回プラン 51,700円(税込)/月
月12回プラン 71,500円(税込)/月
【月額プラン(ふたり)】
月2回プラン 13,750円(税込)/月
月4回プラン 22,000円(税込)/月
月6回プラン 28,600円(税込)/月
月8回プラン 34,100円(税込)/月
月12回プラン 45,100円(税込)/月
【都度プラン(月会費+都度払い)】
月会費 5,500円(税込)
マンツーマン 6,600円(税込)
2人 4,400円(税込)
3人 3,300円(税込)
4人 2,750円(税込)
5人 2,420円(税込)
6人 2,200円(税込)
【オンラインパーソナルトレーニング】
<都度プラン>
月会費 3,300円(税込)/月
30分 3,300円(税込)/回
60分 6,600円(税込)/回
<月額プラン30分>
月2回 9,350円(税込)
月4回 15,400円(税込)
月6回 19,800円(税込)
月8回 23,100円(税込)
<月額プラン60分>
月2回 15,950円(税込)
月4回 28,600円(税込)
月6回 39,600円(税込)
月8回 49,500円(税込)
【運動重視型2ヶ月集中ダイエットプラン】
2ヶ月ダイエットプラン 187,000円(税込)
オプションメニュー
入会金 11,000円(税込)
その他料金
地図

PM Performance

PM Performance

  • マンツーマン一人ひとりの目的に合ったオーダーメイドトレーニング
  • 無理なく続けられる食事指導
  • 南海なんば駅徒歩1分の好立地
所在地 〒556-0011
大阪府大阪市浪速区難波中2-6-12
サウスポイントビル2F
最寄駅 「なんば駅」2F南改札口より徒歩1分
問い合わせ 06-7709-4940
営業時間 平日 9:00~22:30
土日・祝日 9:00~20:00
定休日 年末年始・その他
駐車場 なし
プラン料金 体験トレーニング 4,400円(税込)
【パーソナルトレーニング 50分コース】
1回 7,700円(税込)
4回チケット 28,000円(税込)
8回チケット 54,400円(税込)
【パーソナルトレーニング 30分コース】
1回 5,500円(税込)
4回チケット 20,000円(税込)
8回チケット 38,000円(税込)
【ライフメイクダイエットコース】
2ヶ月コース 150,000円(税込)
2ヶ月コースモニター 120,000円(税込)
【オンラインダイエットコース】
3週間 33,000円(税込)
【児童リカバリープログラム】
1回 8,250円(税込)
【栄養カウンセリング】
1回 15,000円(税込)
入会金 なし
地図

なんばでダイエットにおすすめのパーソナルジム

まずは短期間で必ず達成したい目標がある方におすすめのダイエット特化のパーソナルジムをご紹介します。

ライザップなんば店

ライザップ
  • 一生モノの知識と習慣が身につくから長いスパンで考えるとコスパが高い
  • 個々の体質やライフスタイルに合わせた細かい食事指導で続けられる糖質制限
  • RIZAP利用中は24時間使い放題ジム「chocozap」の月会費が無料!
  • 30日間であればいかなる理由でも全額返金保証(※)
※入会時に契約したコースの初回のご利用日から30日間。ただし、RIZAPにて販売する物品は対象外となります。返金の手続きは来店の上書面で行うものとし、電話、メールなどの手段による手続きには応じかねます。30日間全額返金保証を利用すると再入会できません。

ライザップは、ひとりひとりの目的に合わせた完全オーダーメイドのトレーニングメニューを作成し最短期間で理想でなりたい体へ導くパーソナルジムです。

トレーニングがない日でも個室とマシン器具が使い方放題でchocoZAPも使い放題などさまざまなものを活用できます。また、ライザップ専用アプリで食事、睡眠、運動などの日々の習慣を可視化しトレーナーと共有することにより効率的に目標達成を目指します。

料金プランでは、お客様の目的に合わせたプランが用意されており安心して通うことができます。プランには、高精度体組成計を利用した身体測定やトレーニングウェア貸し出しなどたくさんのサービスが含まれています。

所在地 〒542-0076
大阪府大阪市中央区難波4-4-4
難波御堂筋センタービル5F
最寄駅 なんば駅 10番出口 徒歩1分(駅 直結)
難波駅 南出口 徒歩12分
問い合わせ 0120-700-900
営業時間 7:00~23:00
定休日 なし
料金プラン 【マンツーマントレーニングコース】
全16回(2ヶ月)計50分 327,800円(税込)
全16回(2ヶ月)計80分 547,800円(税込)
全24回(3ヶ月)計50分 475,200円(税込)
全24回(3ヶ月)計80分 792,000円(税込)
全32回(4ヶ月)計50分 616,000円(税込)
全32回(4ヶ月)計80分 1,027,840円(税込)

【ペア トレーニングコース】
全16回(2ヶ月)計50分 437,800円(税込)
全16回(2ヶ月)計80分 712,800円(税込)
全24回(3ヶ月)計50分 633,600円(税込)
全24回(3ヶ月)計80分 1,034,880円(税込)
全32回(4ヶ月)計50分 823,680円(税込)
全32回(4ヶ月)計80分 1,337,600円(税込)

入会金 55,000円(税込)
地図

24/7ワークアウト

24/7workout-img
  • 大手でも低価格を実現!まずは無料カウンセリングで何でも質問できる
  • トレーナーによる完全個室マンツーマン形式のレッスン
  • 24/7ならウェア・タオルの無料レンタルにドリンクも無料提供!
24/7ワークアウトはリバウンドをしないよう「3食食べるダイエット」をコンセプトに理想の身体に導くパーソナルジムです。

ダイエットやボディメイクに安心して取り組めるよう全額返金制度を導入し、料金設定も月4回コースから月16回コースまで用意されています。

また、トレーニングウェアからアメニティ用品まで各種無料でご利用できるため、通勤の行き帰りでも手ぶらで気軽に通うことができるのも特長のひとつです。

所在地 〒556-0005 
大阪市浪速区日本橋4-8-10 三鑛ビル
最寄駅 大阪メトロ堺筋線 恵美須町駅 徒歩4分
問い合わせ 0120-005-247
営業時間 7:00~24:00
定休日 なし
料金プラン ※すべて入会金含む
1ヶ月コース 149,600円(税込)
2ヶ月コース 257,400円(税込)
3ヶ月コース 344,300円(税込)
4ヶ月コース 431,200円(税込)
入会金 1ヶ月コース 41,800円(税込)
2ヶ月コース 41,800円(税込)
3ヶ月コース 20,900円(税込)
4ヶ月コース 0円
地図

所在地 〒542-0081
大阪府大阪市中央区南船場4丁目14-1
南船場BRICK 401、404、704(受付)
最寄駅 地下鉄御堂筋線心斎橋駅 3番出口徒歩5分
地下鉄四つ橋線四ツ橋駅 1番出口徒歩3分
問い合わせ 0120-005-247
営業時間 7:00~24:00
定休日
駐車場
料金プラン ※すべて入会金含む
1ヶ月コース 149,600円(税込)
2ヶ月コース 257,400円(税込)
3ヶ月コース 344,300円(税込)
4ヶ月コース 431,200円(税込)
入会金 1ヶ月コース 41,800円(税込)
2ヶ月コース 41,800円(税込)
3ヶ月コース 20,900円(税込)
4ヶ月コース 0円
地図

BEYOND 心斎橋店

BEYOND
  • BEST GYM AWARD受賞のパーソナルジム
  • 入会金が不要だから始めやすい
  • 採用倍率50倍を勝ち抜いた専門トレーナーが徹底指導
  • 糖質制限ではなく糖質コントロールで無理なく痩せる
BEYONDは、無理なく継続してトレーニングができるよう常にお客様のライフスタイルを尊重し寄り添うモチベーションコントロールを大切にしています。

大会での入賞者から構成されるトレーナーは、豊富な経験や知識をもとに運動経験がない方から上級者の方まで幅広いボディメイクに対応し、理想の体へ導きます。また、管理栄養士による無理のない健康的な糖質コントロールで目標達成後のリバウンドを防ぎ、食事知識と正しい生活習慣を身に着けます。

「ヒップアップ」や「引き締めたい」などひとりひとりに合わせたトレーニングメニューを提供し、トレーナーとマンツーマン指導を行います。

所在地 550-0014
大阪府大阪市西区北堀江1丁目5-8 
StoRK北堀江 2階
最寄駅 「四ツ橋駅」より徒歩1分
問い合わせ 06-7710-5494
営業時間 月〜日 10:00〜22:00
定休日 なし
駐車場
料金プラン 【ライフプランニングコース】
ライフプランニング16(16回/2ヶ月) 281,600円(税込)
ライフプランニング24(24回/3か月) 422,400円(税込)
【回数券】
STANDARD 10 (10回) 96,800円(税込)
ACHIEVE 20 (20回)176,000円(税込)
BEYOND 30(30回) 247,500円(税込)
【体験】
体験トレーニング 5,500円(税込)
入会金 入会金無料
地図

チキンジム 心斎橋店

チキンジム
  • 今なら入会金無料!さらにAmazonギフト券30,000円分がもらえる!(※)
  • ※スタンダードプラン32回、48回、プライムプランをご契約の方
  • InBodyで体組成データ測定をして診断結果に基づいたプログラムを作成
  • チキンジム会員限定の特典で今話題の三ツ星ファームのおかずプレートの購入が可能
チキンジムは、InBodyで体組成データに基づいたトレーニング提供し効果的なトレーニングを行います。また、プランによっては遺伝子検査を行い更に最適なボディメイク法を提供し、続けられるトレーニングを実施ます。

「トレーニング」「充実のストレッチ」「食事アドバイス」の三つのアプローチで理想の体へと導きます。さらに、トレーニング以外にも代謝アップや姿勢改善などの効果があるストレッチも取り入れており、身体の悩みを解消することを目指します。

食事指導では食生活アドバイザー・健康運動指導士の資格を持つ管理栄養士による指導で無理のない食生活を目指します。

所在地 〒542-0081
大阪府大阪市中央区南船場4-12-10
ACN心斎橋ビル 2F・3F
最寄駅 「心斎橋駅」徒歩3分
「四ツ橋駅」徒歩1分
問い合わせ 06-6121-7515
営業時間 7:00~23:00
定休日
料金プラン 【基本プラン】
ボディメイクスタンダード 239,400円(税込)
※初回限定価格16回コース
オプションメニュー パーソナルストレッチ2ヶ月通い放題プラン 109,200円(税込)
入会金 通常35,000円(税込)
地図

かたぎり塾 桜川店

かたぎり塾
  • 初回体験無料だから気軽に体験できる!
  • マンツーマンパーソナルトレーニングで1回あたり7,425円(税込)〜
  • ウェア・シューズのレンタル無料!トレーニング後のプロテインも無料!
かたぎり塾は、筋力アップやボディメイク、姿勢改善などひとりひとりのニーズに合わせたトレーニングプログラムを提供します。また、理学療法士監修が科学的根拠に基づいた視点でアプローチを行います。

スポーツ経験者から現役アスリートまで経験豊富なトレーナーによるパーソナルトレーニングで短い期間で効率的に理想のシルエットを手に入れることを目指します。運動後にはトレーニング効果を高めるプロテインドリンクを毎回無料で提供します。

ウェア・シューズ・タオル一式を無料レンタルしているので、仕事帰りやお買い物帰りなど気軽にトレーニングすることができます。

料金やキャンペーン内容は店舗によって異なります。詳しくは各店舗詳細ページにてご確認ください。
所在地 〒556-0022
大阪府大阪市浪速区桜川2丁目5−29
昭和ビル203号室
最寄駅 Osaka Metro千日前線 桜川駅より徒歩1分
JR難波駅より徒歩6分
問い合わせ 090-3676-5361
営業時間 平日 10:00~22:00
土日 9:00~20:00
定休日 月・木曜日
駐車場
料金プラン 月4プラン 30,800円(税込)
月8プラン 59,400円(税込)
回数券4枚 35,200円(税込)
入会金 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください。
地図

BodySizing

body sizing-img

  • 完全個室のプライベート空間を確保、周りの目を気にせずトレーニングに集中
  • シャワールームやレンタルタオル完備なので、後の予定を気にせず通える
  • 無料カウンセリング実施中、入会前にパーソナルトレーニングやダイエットの悩みを相談
所在地 〒556-0022
大阪府大阪市浪速区桜川1丁目2−4
ZEN901
最寄駅 JR「難波」駅 徒歩2分
地下鉄 四ツ橋線なんば駅より徒歩4分
地下鉄 御堂筋線なんば駅より徒歩5分
問い合わせ 06-6809-5016
営業時間 月~土 9:00~22:00
定休日 日曜日
駐車場 無料あり 1台
プラン料金 体験トレーニング 2,750円(税込)
【ビジター利用】
60分 13,200円(税込)
90分 19,800円(税込)
【2ヶ月60分短期集中プログラム】
基本プラン 158,400円(税込)
ペアプラン 123,200円(税込)
【1ヶ月60分短期集中プログラム】
基本プラン 88,000円(税込)
ペアプラン 70,400円(税込)
【8回60分継続プログラム】
基本プラン 79,200円(税込)
ペアプラン 61,600円(税込)
【4回60分継続プログラム】
基本プラン44,000円(税込)
ペアプラン 35,200円(税込)
【2ヶ月90分短期集中プログラム】
基本プラン 237,600円(税込)
ペアプラン 184,800円(税込)
【1ヶ月90分短期集中プログラム】
基本プラン 132,000円(税込)
ペアプラン 105,600円(税込)
【8回90分継続プログラム】
基本プラン 118,800円(税込)
ペアプラン 92,400円(税込)
【4回90分継続プログラム】
基本プラン 66,000円(税込)
ペアプラン 52,800円(税込)
オプションメニュー
入会金 11,000円(税込)
その他料金
地図

なんばでおすすめの女性向けパーソナルジム

女性専用のジムであったり、女性向け設備が充実しているジムをご紹介します。

Amazones(アマゾネス) 難波本店

女性専用24時間ジムAmazones(アマゾネス)の料金
  • 入会事務手数料&セキュリティ登録料&初月会費無料キャンペーン実施中!
  • さらに12ヶ月以上の在籍条件で月会費が永年2,200円割引!
  • 女性専用の24時間ジムで男性の目も気にならずトレーニングが可能
  • 入会後に無料パーソナルトレーニングが4回付き
所在地 〒556-0022
大阪府大阪府大阪市浪速区桜川1-3-2
最寄駅 JR「難波駅」より徒歩2分
四つ橋線「なんば駅」より徒歩3分
近鉄「なんば駅」より徒歩3分
問い合わせ 06-4400-9876
営業時間 24時間
[スタッフ滞在時間]
月・火・木・金・土 11:00-20:00
定休日 不定休
駐車場
料金プラン 【基本月額プラン】
スタンダート会員 9,900円(税込)/月
学生会員 7,700円(税込)/月
シニア会員 7,700円(税込)/月
プレミアム会員 7,700円(税込)/月
おさんぽ・カーディオバニー会員 4,400円(税込)/月
ビジター利用 2,200円(税込)/回
【限定プラン】
パーソナルプランライト 22,000円(税込)/月
パーソナルプラン通い放題 44,000円(税込)/月
アドバンスプラン 13,200円(税込)/月
サポートプラン 11,000円(税込)/月
プレミアムプラン 55,000円(税込)/月
入会金 11,000円(税込)
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ビーコンセプトなんば店

ビーコンセプト
  • 今なら入会金38,500円(税込)が無料&コース料金10%OFFのキャンペーン実施中!
  • さらに2セッション分の追加トレーニングが無料に!(無料期間もLINEでの食事サポートあり)
  • モデルからの支持が厚いダイエットパーソナルジムで美脚や美尻レッスンが人気
  • 手軽に始めやすいトライアルプランなら月額44,000円(税込)!
ビーコンセプトは太もも・脚痩せに特化した女性専用パーソナルジムです。

医師とトレーナーが共同開発したオリジナルメソッドで、女性で悩んでいる方も多い下半身痩せを徹底サポートしてくれます。全身痩せ・くびれ・美尻・ヒップアップ・美姿勢といった希望にも対応しています。

女性専用の完全個室空間で、個別シャワー室やアメニティも充実しており、仕事やお出かけ前でも気軽に利用できます。

所在地 〒542-0086
大阪府大阪市中央区西心斎橋2-12-22
朝日プラザ心斎橋710
最寄駅 JR大阪駅桜橋口より徒歩8分
JR東西線 北新地駅より徒歩2分
地下鉄四ツ橋線 西梅田駅より徒歩3分
地下鉄御堂筋線 梅田駅より徒歩8分
地下鉄谷町線 東梅田駅より徒歩9分
問い合わせ 03-6409-6354
営業時間 7:00 〜 23:00
定休日 なし
駐車場 なし
料金プラン 【太ももダイエットプログラム】
75分2ヶ月コース(16回) 199,650円(税込)→179,685円(税込)※キャンペーン中
【リバウンド防止付プログラム】
75分2ヶ月コース(16回)+アフターフォロー 221,760円(税込)
【トライアルプラン】
75分のトレーニングコース(4回) 44,000円(税込)/月
入会金 38,500円(税込)
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おすすめのオンラインパーソナルトレーニング

忙しくてパーソナルジムに定期的に通うことが困難な方、コロナ対策で対面でのトレーニングを避けたい方、そんな方々におすすめのオンラインパーソナルトレーニングを紹介します。

遺伝子検査を活用した本格パーソナルトレーニング「CLOUD GYM」

CLOUD GYM
  • 遺伝子解析を実施し、DNAデータから最適なダイエットプログラムを作成
  • 季節に応じたトレーニングや食事管理と徹底したデータ管理が魅力
  • お客様満足度は96.6%で子育てで忙しいママ層にも人気
入会金/事務手数料55,000円(税込)
プラン料金月4回 26,400円(税込)
月6回 37,950円(税込)
月8回 48,400円(税込)
食事サポート 16,500円(税込)
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めているサービスです。


最適に出会えるパーソナライズドダイエットサービス「SOELUパーソナル」

SOELUパーソナル
  • SOELUが手がけるオンラインパーソナルサービス
  • 料金プランはカスタマイズ可能!必要なサービスのみでOK
  • 契約期間中はオンラインフィットネスSOELUが受け放題!
入会金/事務手数料0円〜
プラン料金15,246円(税込)/月~ ※ニーズに合わせてカスタマイズ可能
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
SOELUパーソナルは満足度No. 1(※)を獲得したオンラインフィットネスSOELUが手がけるオンラインパーソナルトレーニングで、24,000通りの選択肢からあなたに合うプラン&トレーナーを診断してくれます。
※トラミー調べ(2020年10月30日~2020年11月5日,301人)

トレーナーのマッチングと指名制度により相性の良いトレーナーを選べるほか、料金プランが毎月変更可能で柔軟にダイエットをサポートしてくれます。

契約期間中はオンラインフィットネスSOELUが受け放題になるため、自宅でも楽しく運動をする習慣を身につけることができます。


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