ダイエットの近道ともいえるパーソナルトレーニング。しかし、費用が高いためどのジムにするかは判断基準をもってしっかりと見極める必要があります。
そこで今回は、新宿にあるパーソナルトレーニングを比較し、おすすめをご紹介していきます。
パーソナルトレーニングとは
パーソナルトレーニングとは、お客様に対して専属のトレーナーがついて、マンツーマンで目標達成にむけてのトレーニングをサポートしてくれるトレーニングです。
専門知識でダイエットやボディメイクをサポート
パーソナルトレーナーは、ダイエットやボディメイク、筋肉、健康などの専門知識を用いてトレーニングをサポートしてくれます。
まずはカウンセリングによる、トレーニングの目的や目標のヒアリング、現状の体の状態の把握から始まり、目標達成へのプロセスを設計してくれます。
食事管理などのライフスタイルまでサポート
ダイエットだけでなく、筋力アップや健康維持目的でパーソナルトレーニングを行う場合でも、トレーニングだけで目標を達成することは困難です。
そのため、パーソナルトレーナーは食事管理や生活習慣などにもアドバイスをしてくれます。トレーニング以外の知識も身につけば、パーソナルトレーニング期間終了後でもセルフでメンテナンス継続することで目標達成ごの状態を維持できます。
パーソナルジムの選び方
自分に最適なパーソナルトレーニングを見つけるために、目的を整理してからジムを探すことが大切です。
ダイエットの目的の優先順位が高い方
パーソナルトレーニングの料金形態はさまざまです。
例えばダイエットやボディメイクを専門としているパーソナルジムでは、短期間で目標を達成するためのプランがスタンダードとなっており、大きな効果が期待できるので高額な料金設定となっています。
理想の体を目指し、契約期間中はパーソナルトレーナーがトレーニングの設計から食事管理まで徹底的に行ってくれるため、ダイエット成功率も高くなります。
入会キャンペーンや分割支払いを活用することで、支払い負担を軽減しながら通うことも可能です。
安いパーソナルジムをお探しの方
パーソナルトレーニングの費用を抑える方法はいくつかあります。
都度利用やチケット制のパーソナルジムを活用
パーソナルトレーニングとセルフトレーニングを併用することでパーソナルトレーニング費用を抑えることができます。
都度利用やチケット制を導入しているパーソナルジムを探し、必要な時のみパーソナルトレーニングを利用し、教えてもらったことをセルフトレーニングで実践することでトータルの費用を安くできます。
24時間ジムやフィットネスクラブのオプションのパーソナルトレーニングを活用
24時間スポーツジムや総合フィットネスクラブのオプションでパーソナルトレーニングができるジムもあるので、パーソナルトレーニング専門のジムだけでなく、それらのジムにも目を向けてみましょう。
1回3,000円〜5,000円程度で専門的なサポートを受けられます。
セミパーソナルトレーニングを活用
マンツーマンではなく、トレーナー1人対複数人でのトレーニングを行っているジムもあります。トレーナー1人に対して、複数人でトレーニングを行うことで、費用を半分程度安く抑えることが可能です。
夫婦やカップル、友人と一緒に入会すれば、費用を抑えられるかつ、励まし合いながらトレーニングができるといったメリットがあります。
女性専用パーソナルジムも人気
女性のみが入会できる女性専用パーソナルジムをあります。
女性専用のパーソナルジムでは、会員が女性のみであり、女性のダイエットやボディメイクのノウハウが豊富です。
また女性トレーナーのみ在籍しているようなジムがあり、男性の前でトレーニングするのに抵抗がある方でも安心してトレーニングに励むことができます。
秋葉原でダイエットにおすすめのパーソナルジム
まずは短期間で必ず達成したい目標がある方におすすめのダイエット特化のパーソナルジムをご紹介します。
ボディーク秋葉原本店
- 「食べながら痩せる」Bodykeならではのメソッドを提案
- プログラム前には食事法の講義を実施、プログラム後にはリバウンド防止サポート付き
- 全額返金保証やリバウンド保証などの10個の保証あり
- 無料体験があるから安心して始められる
| 所在地 | 〒101-0033 東京都千代田区神田岩本町1-1 岩本町ビル3F |
|---|---|
| 最寄駅 | 秋葉原駅 5番出口 徒歩1分 都営新宿線 岩本町駅 A3出口 徒歩10秒 |
| 問い合わせ | 03-6384-0466 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | なし |
| 料金 | クイックコース 196,600円（税込） スタンダードコース 294,400円（税込） SPボディメイクコース 392,200円（税込） |
| 入会金 | クイックコース 41,800円（税込） スタンダードコース 19,900円（税込） SPボディメイクコース 無料 |
| 地図 |
24/7ワークアウト 秋葉原・神田店
- 新規入会で合計16,000円以上お得になる豪華4大入会特典あり
- 大手でも低価格を実現！まずは無料カウンセリングで何でも質問できる
- トレーナーによる完全個室マンツーマン形式のレッスン
- 24/7ならウェア・タオルの無料レンタルに水素水も無料提供！
- 健康的な身体を目指す60歳からのプラチナ/ゴールドプランも大人気！
| 所在地 | 〒101-0034 東京都千代田区神田東紺屋町30 サンハイツ神田キタムラビル3階 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR山手線 神田駅 徒歩4分 |
| 問い合わせ | 0120-017-247 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | なし |
| 料金プラン | ウルトラクイック(全8回)コース 107,800円（税込） 2ヵ月コース 107,800円（税込）/月 3ヵ月コース 107,800円（税込）/月 4ヵ月コース 107,800円（税込）/月 |
| 入会金 | ウルトラクイックコース 41,800円（税込） 2ヵ月コース 41,800円（税込） 3ヵ月コース 20,900円（税込） 4ヵ月コース 0円 |
| 地図 |
BEYOND 秋葉原店
- BEST GYM AWARD受賞のパーソナルジム
- 入会金が不要だから始めやすい
- 採用倍率50倍を勝ち抜いた専門トレーナーが徹底指導
- 糖質制限ではなく糖質コントロールで無理なく痩せる
| 所在地 | 〒101-0021 東京都千代田区外神田4-4-3 小木曽ビル7階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 秋葉原駅より徒歩5分 |
| 問い合わせ | 03-3527-1058 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | 【ライフプランニングコース】 ライフプランニング16(16回/2ヶ月) 281,600円（税込） ライフプランニング24(24回/3か月) 422,400円（税込） 【回数券】 STANDARD 10 （10回） 96,800円（税込） ACHIEVE 20 （20回）176,000円（税込） BEYOND 30（30回） 247,500円（税込） 【体験】 体験トレーニング 5,500円（税込） |
| 入会金 | 無料 |
| 事務手数料など | – |
| 地図 |
チキンジム 神田店
- 今なら入会金無料！さらにAmazonギフト券30,000円分がもらえる！(※) ※スタンダードプラン32回、48回、プライムプランをご契約の方
- InBodyで体組成データ測定をして診断結果に基づいたプログラムを作成
- チキンジム会員限定の特典で今話題の三ツ星ファームのおかずプレートの購入が可能
| 所在地 | 〒101-0041 東京都千代田区神田須田町1-8-3 メトロフロント神田1105 |
|---|---|
| 最寄駅 | 「神田駅」徒歩5分 「秋葉原駅」徒歩7分 「淡路町・小川町駅」徒歩1分 「神保町駅」徒歩9分 「御茶ノ水駅」徒歩10分 |
| 問い合わせ | 03-5209-8815 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | – |
| 料金プラン | 【基本プラン】 ボディメイクスタンダード 239,400円（税込） ※初回限定価格16回コース |
| オプションプラン | パーソナルストレッチ2ヶ月通い放題プラン 109,200円（税込） |
| 入会金 | 通常35,000円（税込） |
| 地図 |
パーソナルジムASPI秋葉原店
- 資格を持つトレーナーが一人ひとりのレベルにあわせたオーダーメイドトレーニングを提案
- 体内をリセットできるファスティングプランも利用可能
- 無料体験レッスン実施中、体験してからなので安心して入会できる
| 所在地 | 〒101-0033 東京都千代田区神田岩本町1-23 VORT秋葉原Ⅲ 2階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 秋葉原駅から徒歩5分 岩本町駅 A6出口から徒歩1分 |
| 問い合わせ | – |
| 営業時間 | 月～土 10:00~22:00 日 9:00~21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | なし |
| プラン料金 | 【シェイプアップ・プラン】 シェイプアップ27プラン 89,800円(税抜) シェイプアップ60プラン 170,000円(税抜) パーフェクトプラン 219,800円(税抜) 【マンスリー・プラン】 マンスリー・プラン[A]月額制 6,600円(税込) マンスリー・プラン[B]月額制 13,000円(税込) マンスリー・プラン[C]月額制 25,500円(税込) |
| オプションメニュー | – |
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| その他料金 | – |
| 地図 |
秋葉原でおすすめの安いパーソナルジム
専門的なトレーニングを受けたいけど、大きなコストはかけたくない方におすすめの安いパーソナルジムをご紹介します。
Private Box Fit 秋葉原・神田店
- 今が最大のチャンス！全プランの入会金・初月会費・翌月会費の総額が100円（税込）！
- 月々3,980円（税込）の超格安スポーツジム
- 完全個室空間だから人目を気にせず、自分ひとりの空間でトレーニングに集中できる
- ボディメイクのプロが認めた高品質なトレーニング器具を採用
| 所在地 | 〒101-0034 東京都千代田区神田東紺屋町30 サンハイツ神田・北村ビル3F |
|---|---|
| 最寄駅 | 都営新宿線岩本町駅 徒歩3分 JR山手線神田駅 徒歩4分 JR山手線秋葉原駅 徒歩10分 |
| 問い合わせ | 0120-19-2210 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | – |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | ライトプラン 3,980円（税込）/月 スタンダードプラン 12,540円（税込）/月 プレミアムプラン 25,080円（税込）/月 |
| オプションメニュー | パーソナルトレーニング 13,475円（税込）/回 水素水 1,100円（税込） |
| 入会金 | 5,500円（税込） |
| 事務手数料など | – |
| 地図 |
Apple GYM（アップルジム）秋葉原店
- 今なら16,500円OFF！
- 女優・モデル・アイドルなど100名以上の指導実績
- 会員の9割が女性で見た目にこだわるボディメイク指導が人気
- 成果が出ない場合は全額返金保証＆3ヶ月間のリバウンド保証
| 所在地 | 〒101-0023 東京都千代田区神田松永町18-2 秋葉原NORTH COURT 5F |
|---|---|
| 最寄駅 | 秋葉原駅徒歩2分 |
| 問い合わせ | 03-6451-2024 |
| 営業時間 | 7:00~23:30 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | 【完全マンツーマンプラン】 4回チケット 27,280円（税込） 8回チケット 49,280円（税込） 12回チケット 69,960円（税込） 【ペア割プラン】 |
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| 事務手数料など | – |
| 地図 |
THE PERSONAL GYM 秋葉原店
- ボディメイクの大会で日本大会4連覇を誇るトレーナーを筆頭に日本一のトレーナーが多数在籍
- 国家資格保持者、最難関資格保持者が多数在籍で、身体のケアまで高いレベルでサポート可能
- 初心者や女性のお客様利用が多く、継続率は90%以上
| 所在地 | 〒101-0023 東京都千代田区神田松永町11 At第一ビル6F |
|---|---|
| 最寄駅 | 東京メトロ日比谷線／つくばエクスプレス 秋葉原駅 A3出口 徒歩1分 ＪＲ山手線／ＪＲ総武線／ＪＲ京浜東北・根岸線 秋葉原駅 中央北口 徒歩2分 |
| 問い合わせ | 03-6824-6320 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00（最終受付22:00） |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | なし |
| 料金プラン | 【ダイエットコース（トレーニング＋食事指導、2ヶ月・16回）】 264,000円（税込） 【月額プラン（6ヶ月〜の契約）】 2回：17,600円（税込） 4回：33,000円（税込） 8回：61,600円（税込） 【回数券】 4回：37,400円（税込） 10回：88,000円（税込） 20回：165,000円（税込） 30回：231,000円（税込） 40回：286,000円（税込） |
| 入会金 | 22.000円（税込） |
| 地図 |
FORZA秋葉原店
- 大手パーソナルジムと比べると半額以下の圧倒的コスパ
- 柔軟性を高めながらも筋力を上げ、骨格矯正を実現する独自のメソッド
- 強引な勧誘は一切なし！無料でカウンセリングが受けられる
| 所在地 | 東京都千代田区神田佐久間町2-25-2 ISCビル4階 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR秋葉原駅 昭和通り口から徒歩4分 |
| 問い合わせ | 080-3580-4126 |
| 営業時間 | 10:00-23:00 |
| 定休日 | 非公開 |
| 駐車場 | |
| 料金 | スタンダードプラン 136,000円 |
| お得な料金プラン | 80,000円/月 ※2ヶ月コース |
| 料金補足 | 入会金15,000円 |
AIMZ
- コスパが高いパーソナルトレーニングが受けられる
- トレーニングウェア、シューズ(裸足でもトレーニング可)、飲料水もあるから手ぶらでOK
- トレーニング後のプロテインも無料提供
| 所在地 | 〒101-0021 東京都千代田区外神田3-2-3 第2ナガシマビル 2階 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR秋葉原駅電気街口 徒歩6分 |
| 問い合わせ | 03-3526-2429 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 定休日 | |
| 駐車場 | |
| 料金 | 3ヶ月 【オススメプラン】AIMZコース 月額82,000円 |
| お得な料金プラン | 体験当日かカウンセリング当日入会で入会金無料 |
| 料金補足 | 入会金 20,000円 |
REAL WORKOUT 秋葉原・神田店
| 所在地 | 〒101-0041 千代田区神田須田町2-1-3 BP秋葉原ビル2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 秋葉原駅より徒歩5分 神田駅より徒歩5分 |
| 問い合わせ | 03-4221-0047 |
| 営業時間 | 10:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | なし |
| プラン料金 | 【プレミアム48回チケット】 月額 44,000円（税込） 総額（入会金込み） 275,000円（税込） 【プレミアムライト24回チケット】 月額 26,400円（税込） 総額（入会金込み） 169,400円（税込） 【スタンダード16回チケット】 月額 57,200円（税込） 総額（入会金込み） 125,400円（税込） 【スタンダードライト8回チケット】 月額 30,800円（税込） 総額（入会金込み） 72,600円（税込） 【徹底食事管理】 月額 33,000円（税込） |
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| 地図 |
秋葉原でおすすめの女性向けパーソナルジム
女性専用のジムであったり、女性向け設備が充実しているジムをご紹介します。
OUT LINE 秋葉原店【女性専用】
- 今なら入会金0円！（一部店舗を除く）学割やモニター割で25％OFF！
- 女性専用で完全予約制・完全個室のマンツーマントレーニング
- トレーニング期間終了後のリバウンドサポートが生涯ついてくる
- 月額46,200円（税込）〜で大手パーソナルトレーニングジムより安価な料金設定
| 所在地 | 〒110-0006 東京都台東区秋葉原1-5 頼本(よりもと)ビル6F |
|---|---|
| 最寄駅 | 秋葉原駅徒歩5分 |
| 問い合わせ | 045-777-6828 |
| 営業時間 | 8：00～23：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | クイック1ヶ月コース 92,400円（税込） ダイエットコース 184,800円（税込） ボディメイクコース 277,200円（税込） 下半身SPコース 369,600円（税込） |
| 入会金 | クイック1ヶ月コース 55,000円（税込） ダイエットコース 33,000円（税込） ボディメイクコース 16,500円（税込） 下半身SPコース 22,000円（税込） |
| 事務手数料など | – |
| 地図 |
PEACH GYM（ピーチジム）秋葉原・神田店
- 美尻やくびれに特化したパーソナルジム
- トレーナーもお客様も全て女性の女性専用コミュニティ
- トレーナーは美ボディコンテスト入賞者
| 所在地 | 〒101-0041 東京都千代田区神田須田町1-18-31 BEKKA須田町702 |
|---|---|
| 最寄駅 | 神田駅より徒歩1分 秋葉原駅より徒歩6分 |
| 問い合わせ | 050-7121-7680 |
| 営業時間 | 08:00〜22:00 |
| 定休日 | – |
| 料金プラン | 【体験】 マンツーマン体験レッスン 11,000円（税込） 【月額プラン】 2回コース 27,500円（税込） 4回コース 55,000円（税込） 8回コース 88,000円（税込） 【回数券】 8回 105,600円（税込） 16回 176,000円（税込） 24回 237,600円（税込） 【ウエディングプラン】 12回 211,200円（税込） 16回 264,000円（税込） 24回 369,600円（税込） |
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| 地図 |
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