戸塚のジムおすすめ11選!安いジムに女性や初心者にも人気のジムを厳選!

磐田でおすすめのジムエリアで施設を探す

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。

そんな方の悩みを解決すべく、今回は戸塚駅周辺のジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものでもありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

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戸塚で女性におすすめのジム

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランがある施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。

カルド戸塚

カルド(CALDO)の料金  

  • 業界初の銀イオンスチーム採用
  • タオルセット・ウエア付き手ぶら体験が990円+税
  • スタートアップキャンペーンで入会金・事務手数料が無料
  • 月会費も6ヶ月間割引が適用!オプション料金も2ヶ月無料!

カルド戸塚店は岩盤石ホットスタジオに加えてフィットネスエリアも併設。ホットヨガ前後のトレーニングでダイエットにも効果的です。

最大77名収容可能なスタジオは地域最大級。広いスタジオでリラックスしてレッスンを受講できます。また、カルドは加湿器に銀イオンを混ぜた業界初の「銀イオンスチーム」を採用。スタジオ内を清潔に保ち、心地よい環境でレッスンを受けることができます。

手ぶらでOKの体験がなんと100円。初めての方でもまずは体験からスタートできます。

所在地〒244-0816
神奈川県横浜市戸塚区上倉田町769-1
アピタ戸塚3F
最寄駅戸塚駅 徒歩4分
問い合わせ045-382-9537
営業時間平日 10:00~22:00
土日祝 10:00~20:00
定休日11日・22日・月末最終日
料金プランプレミアム 10,648円+税/月
フルタイム 8,796円+税/月
マンスリー7 7,870円+税/月
デイタイム 7,870円+税/月
マンスリー4 6.944円+税/月
その他料金入会費 10,000円+税
登録金 5,000円+税
地図

ホットヨガスタジオLAVA戸塚店

LAVA

  • 手ぶら体験がなんと0円!
  • 体験当日入会で入会金&登録金0円!
  • さらに月額利用料金が3ヶ月分お得に!(2パターンから選べる!)
  • どちらのプランも水素水とLAVA安心サポートが3ヶ月間無料

LAVAは全国に400店舗以上展開する業界最大手の人気ホットヨガスタジオ。大手ホットヨガスタジオで安心して通うことができます。

メニューも40種類以上と豊富で初心者から上級者まで自分に合ったレッスンを必ず見つけられるので、楽しく通うことができます。戸塚店は、3Dセンサによる姿勢パーソナル診断実施店。

LAVA会員は80%がヨガ未経験からスタート。手ぶらセット付きの体験があるので初めての方でもまずは体験からスタートできます。

所在地〒244-0816
神奈川県横浜市戸塚区上倉田町493-1
NOBオグシビル2F
最寄駅横浜市営地下鉄 戸塚駅 徒歩2分
問い合わせ0570-00-4515
営業時間8:00〜22:00(曜日による)
定休日第2火曜
料金プラン【マンスリーメンバー・フリー】
フルタイム 15,273円+税
【マンスリーメンバー・ライト】
フルタイム 12,545円+税
デイタイム 10,727円+税
【マンスリーメンバー・4】
フルタイム 8,000円+税
その他料金入会費 4,545円+税
登録金 4,545円+税
地図

カーブス 戸塚上倉田

カーブス
  • 今なら1回無料体験&入会金半額キャンペーン実施中!
  • 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
  • 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
  • コーチが毎回サポート!運動が苦手な方でも安心

カーブスは女性専用のフィットネスジム。スタッフも全員女性なので安心して通うことができます。

1回たったの30分のフィットネスプログラム制で、無理なく継続できるのがポイント。予約不要でパッと運動してサッと帰ることができます。

コーチが毎回サポートするので、運動があまり得意ではない方でも安心してトレーニングをすることができます。

所在地〒244-0816
横浜市戸塚区上倉田町769-1 アピタ戸塚店3F
最寄駅JR戸塚駅 徒歩5分
問い合わせ045-861-8869
営業時間平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)
土曜日 10:00-13:00
定休日日曜日・祝日
その他料金5,700円+税 
6,700円+税
地図入会金 15,000円+税
地図

YOGA studio 8point

YOGA studio 8point

  • アットホームなヨガスタジオ
  • レッスンも少人数制で丁寧なサポート
  • 月会費やチケット制など様々な料金プラン

8pointはアットホームなヨガスタジオで、レッスンも少人数で丁寧な指導を受けることができるので、初めてで不安な方でも安心してスタートできます。

呼吸がしやすい常温スタジオで、ヨガには欠かせない呼吸に集中することできるので、様々な効果が期待できます。

自分のペースに合わせて通えるよう月会費とチケット制の様々な料金プランあり。

所在地〒244-0003 
神奈川県横浜市戸塚区戸塚町145番地 秀文堂ビル3F
最寄駅戸塚駅 徒歩5分
問い合わせ045-884-3593
営業時間平日 10:00~20:30   
土日 8:30~16:30
定休日なし
プラン料金【月会費】
フリーパス 15,000円+税
月 4回 7,000円+税
月 8回 12,000円+税
【回数チケット】
1回券 2,600円+税
5回券 11,500円+税
10回券 20,000円+税
その他料金入会金 5,000円+税
登録料 5,000円+税
地図

戸塚でダイエットに最適なおすすめのパーソナルジム

ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。

ライザップ戸塚店

ライザップ

  • 15万人以上の会員データから出たダイエットの最適解
  • 会員ひとりひとりの専用プログラムを作成。無理な食事制限は一切なし!
  • 分割払いなら月額9,900円〜の支払いも可能
  • 30日間無条件全額返金保証

「結果にコミット」でお馴染みのライザップは、本気でダイエットを成功させたい方におすすめ。14万人以上の会員データから導き出されたダイエットプログラムで効果は絶大。

最も安いプランであれば30万円以下(税抜)でダイエットを始められますが、分割払いも可能で、月1万円以下の無理のない支払いで始めることができます。

無料カウンセリング、30日間の全額返金保証で安心して始めることができます。

所在地〒244-0003
神奈川県横浜市戸塚区戸塚町116-38 戸塚ガーデンプラザ 2F
最寄駅JR東海道本線戸塚駅 徒歩5分
問い合わせ0120-700-900
営業時間7:00~23:00
定休日なし
料金プランシェイプアッププログラム
16回 298,000円+税
24回 432,000円+税
32回 560,000円+税
その他料金入会金 50,000円+税
地図

戸塚で初心者におすすめのジム

ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。

スポーツクラブNAS戸塚

スポーツクラブNAS

  • 地上4階建ての地域最大級のスポーツクラブ
  • ゴルフ・エステ・スパ・サウナなど充実の設備
  • 月額8,000円でいつでも通える

NAS戸塚店は地上4階建ての超大型施設。ランニングマシンやバイクは全てTV付きで135台を超える台数を保有。その他にもプールやスタジオ、シュミレーションゴルフ、エステ、本格スパ、サウナと充実の設備で満足度の高いジムです。

それでいていつでも使えるレギュラー会員の価格は安くてリーズナブルな月額8,000円(税別)で通うことができます。初心者の方にもおすすめのジムです。

所在地〒244-0817
横浜市戸塚区吉田町3001-3
最寄駅JR東海道線戸塚駅 徒歩2分
問い合わせ045-869-6381
営業時間平日 10:00~23:00
土曜日 10:00~22:00
日・祝 10:00~20:00
定休日木曜日
プラン料金レギュラー会員 8,000円+税
レギュラーU30会員 7,000円+税 
デイタイム会員 7,200円+税 
エリア会員 10,000円+税 
その他料金入会金 3,000円+税 
入会事務手数料 3,000円+税
地図

東急スポーツオアシス戸塚

東急スポーツオアシス

  • 最新フィットネスマシン、プール完備の総合フィットネスクラブ
  • スタジオ2面で豊富なプログラム
  • ゴルフレンジ、タンニングマシンなども完備

最新のフィットネスマシンと25mプールを完備した総合フィットネスクラブです。「2時間無料」の広々740台の大駐車場もあります。

2面あるスタジオでは豊富なプログラムの用意があり、楽しみながら運動効果を体感できます。ゴルフレンジやタンニングマシンの設備もあり。その他高濃度炭酸泉やエステ、会員専用のラウンジなど体のケアもしっかりできるジムです。

所在地〒244-0003
神奈川県横浜市戸塚区戸塚町4253-1
サクラス戸塚B2F
最寄駅JR東海道線戸塚駅 徒歩4分
問い合わせ045-869-1090
営業時間平日 9:00~23:00
土曜 9:00~21:00
日曜・祝日 9:00~20:00
定休日水曜日
プラン料金ローカル会員 3,619円+税 
フルタイム 11,500円+税 
デイタイム 8,000円 
イブニング 8,500円+税 
その他料金入会金 3,300円 
事務手数料 5,500円
地図

ゴールドジム戸塚神奈川

ゴールドジム

  • 週150本以上の多彩なプログラム
  • ホットスタジオや加圧スタジオなどスタジオが豊富
  • ミストサウナや超音波バスなど特徴的なスパ設備

戸塚神奈川店は、スタジオを多く保有しており、週に150本以上の多彩なプログラムを提供しています。

女性の人気のホットスタジオや加圧トレーニングをマンツーマンで受けられる加圧スタジオ。発祥地アメリカを中心に世界的に人気のバイクエクササイズができるスピニングバイクエリアなどスタジオの種類が豊富で楽しくジムに通うことができます。

ミストサウナや超音波バスなど特徴的なリラクゼーション設備も完備。総合的に満足度の高いジムです。

所在地〒 244-0003
神奈川県横浜市戸塚区戸塚町10番地戸塚モディ6F
最寄駅戸塚駅 徒歩1分
問い合わせ045-869-1222
営業時間月~金 7:00~23:00
土 9:00~23:00
日・祝 9:00~20:00
定休日第2月曜日
プラン料金【レギュラーメンバー】
ゴールド15,000円+税 
フルタイム10,524円+税
デイタイム7,500円+税
ウィークエンド6,000円+税
その他料金入会登録料 5,000円+税
地図

すぽフィット・戸塚

すぽフィット

  • ストレッチ専用マシンを用いたストレッチメインのジム
  • 目的に合わせた豊富なコースの用意あり
  • 月会費や回数券など選べる料金プラン

すぽフィットは一般的なジムとは違い、ストレッチ専用マシンの軽い負荷を利用して、肩甲骨と股関節などの可動域を広げるストレッチメインのジムです。

美尻・くびれコースや肩こり・腰痛改善コースなど目的に合わせた豊富なコースの用意があります。ストレッチから理想の体を手に入れたい方におすすめのフィットネスジムです。

所在地〒244-0003 
神奈川県横浜市戸塚区戸塚町6002-41
TWINS YAMAKIⅡ 1F
最寄駅戸塚駅 徒歩3分
問い合わせ045-392-8969
営業時間平日 10:00〜13:00、15:00〜22:00
土日祝 10:00〜18:00
定休日木曜日
プラン料金マスター会員 12,000円 
家族割会員 11,000円
トライアル 6,000円
その他料金入会金 5,000円 
地図

戸塚で24時間営業のおすすめジム

日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジムをまとめました。

ANYTIME FITNESS戸塚店

エニタイムフィットネス

  • 24時間年中無休で利用可能
  • 全世界の店舗で相互利用が可能
  • タンニングマシン完備

24時間営業ジム最大手のエニタイムフィットネス。1店舗で登録すると、世界の全店舗が相互利用可能で、場所を選ばずにジムに通うことができます。

マシンジム特化型で充実のマシンラインナップ。それでいて月会費は6,980円(税抜)と安く、無理なく継続して通うことができます。戸塚店はタンニングマシンも完備。

所在地〒244-0816
神奈川県横浜市戸塚区上倉田町481-1八恍ビルB1
最寄駅JR東海道線戸塚駅 徒歩3分
問い合わせ045-392-7980
営業時間24時間
定休日なし
プラン料金6,980円+税
その他料金セキュリティカードキー発行手数料 5,000円+税
地図

戸塚駅でおすすめの激安公営ジム

自分でトレーニングメニューを作成でき自主トレができる方は、公営ジムが都度利用も可能でコスパも高いのでおすすめです。

横浜市戸塚スポーツセンター

横浜市戸塚スポーツセンター

  • 1回300円で都度利用できる
  • 各種トレーニングマシン完備
  • 戸塚駅徒歩3分の好立地

格安の1回300円で都度利用できる戸塚の公営ジム。有酸素マシンや上半身・下半身を鍛える筋トレ器具、フリーフェイトエリアも完備しており、通常のジムと遜色ないトレーニングを格安ですることができます。

自分でトレーニングができるという方は、月額制のジムに通うよりもコストを大幅におさえることができます。

所在地〒244-0816
戸塚区上倉田町477番地
最寄駅JR戸塚駅 徒歩3分
問い合わせ045-862-2181
営業時間月~金 9:00~23:00
土 7:30~23:00
日・祝 7:30~21:00
定休日毎月第2月曜日
(祝日の場合は翌日)
プラン料金大人(高校生以上) 1回300円(3時間以内)
回数券:11回券 3,000円
その他料金なし
地図

コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる

  • 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
  • インストラクター100名以上&100種以上のレッスン
  • 100円で30日間受け放題トライアル実施中!
ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

100人以上のインストラクターが在籍しており、1日100以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは無料体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!

リーンボディならもっと手軽に動画でヨガレッスン

  • 動画だから周りの目が気にならない!
  • 総レッスン数は350以上!
  • 月額980円〜24時間365日いつでもレッスン可能!
もっと手軽にオンラインヨガを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。

2週間の無料体験があり、月額利用料も980円〜とお手軽なので、忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。

CLOUD GYMなら遺伝子検査でオンラインでも高いダイエット成功率を誇る

CLOUD GYM
  • 遺伝子解析を実施し、DNAデータから最適なダイエットプログラムを作成
  • 季節に応じたトレーニングや食事管理と徹底したデータ管理が魅力
  • 経営者などの忙しい方に人気
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質・筋質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、オンライントレーニングながらもリアルトレーニング以上の効果に期待が持てるサービスです。
トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めています

お客様満足度96.9%、2ヶ月間のプログラム完走率98.4%(ともに2020年8月1週目時点)といった数字も人気の裏付けと取れるでしょう。



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