下関でおすすめのパーソナルジム6選!安いジムや女性・ダイエットに人気のジムを厳選

八王子で女性におすすめジムエリアで施設を探す

ダイエットの近道ともいえるパーソナルトレーニングジム。しかし、費用が高いためどのジムにするかは判断基準をもってしっかりと見極める必要があります。

そこで今回は、下関にあるパーソナルトレーニングジムを比較し、おすすめをご紹介していきます。

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パーソナルトレーニングとは

パーソナルトレーニングとは、お客様に対して専属のトレーナーがついて、マンツーマンで目標達成にむけてのトレーニングをサポートしてくれるトレーニングです。

専門知識でダイエットやボディメイクをサポート

パーソナルトレーナーは、ダイエットやボディメイク、筋肉、健康などの専門知識を用いてトレーニングをサポートしてくれます。

まずはカウンセリングによる、トレーニングの目的や目標のヒアリング、現状の体の状態の把握から始まり、目標達成へのプロセスを設計してくれます。

食事管理などのライフスタイルまでサポート

ダイエットだけでなく、筋力アップや健康維持目的でパーソナルトレーニングを行う場合でも、トレーニングだけで目標を達成することは困難です。

そのため、パーソナルトレーナーは食事管理や生活習慣などにもアドバイスをしてくれます。トレーニング以外の知識も身につけば、パーソナルトレーニング期間終了後でもセルフでメンテナンス継続することで目標達成ごの状態を維持できます。

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パーソナルジムの選び方

自分に最適なパーソナルトレーニングを見つけるために、目的を整理してからジムを探すことが大切です。

ダイエットの目的の優先順位が高い方

パーソナルトレーニングの料金形態はさまざまです。

例えばダイエットやボディメイクを専門としているパーソナルジムでは、短期間で目標を達成するためのプランがスタンダードとなっており、大きな効果が期待できるので高額な料金設定となっています。

理想の体を目指し、契約期間中はパーソナルトレーナーがトレーニングの設計から食事管理まで徹底的に行ってくれるため、ダイエット成功率も高くなります。

入会キャンペーンや分割支払いを活用することで、支払い負担を軽減しながら通うことも可能です。

安いパーソナルジムをお探しの方

パーソナルトレーニングの費用を抑える方法はいくつかあります。

都度利用やチケット制のパーソナルジムを活用

パーソナルトレーニングとセルフトレーニングを併用することでパーソナルトレーニング費用を抑えることができます。

都度利用やチケット制を導入しているパーソナルジムを探し、必要な時のみパーソナルトレーニングを利用し、教えてもらったことをセルフトレーニングで実践することでトータルの費用を安くできます。

24時間ジムやフィットネスクラブのオプションのパーソナルトレーニングを活用

24時間スポーツジムや総合フィットネスクラブのオプションでパーソナルトレーニングができるジムもあるので、パーソナルトレーニング専門のジムだけでなく、それらのジムにも目を向けてみましょう。

1回3,000円〜5,000円程度で専門的なサポートを受けられます。

セミパーソナルトレーニングを活用

マンツーマンではなく、トレーナー1人対複数人でのトレーニングを行っているジムもあります。トレーナー1人に対して、複数人でトレーニングを行うことで、費用を半分程度安く抑えることが可能です。

夫婦やカップル、友人と一緒に入会すれば、費用を抑えられるかつ、励まし合いながらトレーニングができるといったメリットがあります。

女性専用パーソナルジムも人気

女性のみが入会できる女性専用パーソナルジムをあります。

女性専用のパーソナルジムでは、会員が女性のみであり、女性のダイエットやボディメイクのノウハウが豊富です。

また女性トレーナーのみ在籍しているようなジムがあり、男性の前でトレーニングするのに抵抗がある方でも安心してトレーニングに励むことができます。

下関でダイエットにおすすめのパーソナルジム

短期間で必ず達成したい目標がある方におすすめのダイエット特化のパーソナルジムをご紹介します。

ライザップウイング下関店

ライザップ
  • プライベートジムランキングで4冠達成!(※1)
  • 16万人以上の会員データから出たダイエットの最適解!在宅太りも短期間で解消
  • 会員ひとりひとりの専用プログラムを作成。無理な食事制限は一切なし!
  • 分割払いなら月額9,900円(税込)〜の支払いも可能
  • 30日間全額返金保証制度あり(※2)
※1 株式会社ネオマーケティング「プライベートジムに関する調査(2016年8月)」より。対象サービスに通った経験のある541人(全回答者数)への18項目のインターネット調査(アンケート回答総数:46,105サンプル)
※2 入会時に契約したコースの初回ご利用日から30日間。ただし、RIZAPにて販売する物品は対象外となります。返金の手続きは、来店のうえ書面で行うものとし、電話、メール等の手段による手続きには応じかねます。30日間全額返金保証を利用すると、再入会できません。


所在地〒751-0885
山口県下関市形山みどり町8-1 ウイングスポーツクラブ内
最寄駅JR新下関駅 徒歩18分
問い合わせ0120-003-452
営業時間7:00~23:00
定休日
駐車場
料金【マンツーマントレーニングコース】
全16回(2ヶ月)計50分 327,800円(税込)
全16回(2ヶ月)計80分 547,800円(税込)
全24回(3ヶ月)計50分 475,200円(税込)
全24回(3ヶ月)計80分 792,000円(税込)
全32回(4ヶ月)計50分 616,000円(税込)
全32回(4ヶ月)計80分 1,027,840円(税込)

【ペア トレーニングコース】
全16回(2ヶ月)計50分 437,800円(税込)
全16回(2ヶ月)計80分 712,800円(税込)
全24回(3ヶ月)計50分 633,600円(税込)
全24回(3ヶ月)計80分 1,034,880円(税込)
全32回(4ヶ月)計50分 823,680円(税込)
全32回(4ヶ月)計80分 1,337,600円(税込)

入会金55,000円(税込)
地図

下関でおすすめの安いパーソナルジム

専門的なトレーニングを受けたいけど、大きなコストはかけたくない方におすすめの安いパーソナルジムをご紹介します。

Color

Color

  • 大会入賞経験のあるボディメイクのプロが丁寧な指導
  • 50分コースと30分コースから選べるプラン
  • 野菜ソムリエが作るオリジナルスムージーが人気
所在地〒750-0007
山口県下関市赤間町7-37
Mzビル 101
最寄駅下関駅より車6分
問い合わせ080-6265-6099
営業時間平日 9:00~22:00
土曜 9:00~21:00
定休日日曜日
駐車場
プラン料金【50分コース】
Aプラン 99,000円
Bプラン 80,000円
Cプラン 64,000円
【30分コース】
Aプラン 74,000円
Bプラン 55,000円
Cプラン 39,000円
入会金入会金
50分コース 30,000円
30分コース 20,000円
地図

IMPRESS 下関

IMPRESS 下関

  • 現役トップアスリートを指導するトレーナーがあなたの悩みを解決
  • 清潔でラグジュアリーな空間で気持ちよくトレーニング
  • 3食しっかり食べる食事サポート
所在地〒750-0006
山口県下関市南部町7‐6
最寄駅下関駅より車6分
問い合わせ083-250-8510
営業時間13:00~21:00
定休日土曜・日曜・祝日
駐車場3台
プラン料金体験料 4,320円(税込)
月会費 3,800円(税込)
【パーソナルトレーニング指導料】
4回回数券
20分 12,000円(税込)
60分 36,000円(税込)
6回回数券
60分 54,000円(税込)
8回回数券
20分 24,000円(税込)
60分 72,000円(税込)
入会金
地図

Body Make Gym LEAD

Body Make Gym LEAD

  • 完全予約制のマンツーマン指導
  • RIZAPでの経験を積んだトレーナー
  • 楽しいトレーニングで理想の体型をキープ!
所在地〒751-0865
山口県下関市綾羅木新町1-5-13
2F サンコーポ
最寄駅綾羅木駅より徒歩5分
問い合わせ083-265-8162
営業時間9:00~00:00
定休日日曜
駐車場5台
プラン料金【食事管理】
30,000円
【食事相談】
15,000円
【50分コース】
トレーニング8回 56,000円
【30分コース】
トレーニング8回 34,000円
トレーニング8回/2人 28,000円
【LINEダイエットプラン】
1ヶ月食事管理コース 30,000円
10回分の食事相談コース 20,000円
オプション料金
入会金入会金
50分コース 28,000円
30分コース 15,000円
LINEダイエットプラン 20,000円
その他料金
地図

下関でおすすめの女性向けパーソナルジム

女性専用のジムであったり、女性向け設備が充実しているジムをご紹介します。

SEtBox

SEtBox

  • トレーニングとサロンを備えた、美と健康の複合施設
  • 月会員や通い放題コースなど利用の頻度にあわせたプランを展開
  • 入会金無料キャンペーン実施中
所在地〒751-0833
下関市武久町1丁目15-8
最寄駅幡生駅より徒歩6分
問い合わせ083-254-0358
営業時間24時間営業
定休日
駐車場
プラン料金ビジター 1時間 2,750円(税込)
【月会員】
月4回会員 月額5,500円(税込)
月8回会員 月額7,150円(税込)
追加チケット 1回60分 1,650円(税込)
【ご体験】
体験チケット 1回 2,200円(税込)
キッズ体験教室
1回60分 1,650円(税込)
サロン待ち 1,100円(税込)
【無制限会員】
A会員 月額8,800円(税込)
B会員 月額13,200円(税込)
C会員 月額16,500円(税込)
D会員 22,000円(税込)
E会員 22,000円(税込)
【デトックス】
全身完全デトックス(トータル180分) 16,720円(税込)
ゴルファーの為のコース(トータル165分) 13,640円(税込)
体質改善(トータル170分) 12,320円(税込)
エネルギーチャージ(トータル150分) 10,560円(税込)
入会金入会費 33,000円(税込)
その他料金年会費11,000円(税込)
地図

total training studio LUANA

total training studio LUANA

  • LUANAはパーソナルジムとヨガ・ピラティスなどの2つのスタジオ
  • ダイエットや姿勢改善など目的にあわせたプランを提案
  • 30分の無料体験実施中(カウンセリング付)
所在地〒751-0867
山口県下関市延行113-1
最寄駅新下関駅より車10分
問い合わせ083-237-9329
営業時間月~金 10:00~22:00
土曜日 10:00~18:00
定休日日・祝日
駐車場
プラン料金【Studio Member】
月4会員 8,250円(税込)
月6会員 10,890円(税込)
フリー会員 15,400円(税込)
3回チケット 7,150円(税込)
6回チケット 13,200円(税込)
ドロップイン 2,750円(税込)
【Private Training】
ダイエット
月4回コース1回60分 27,500円(税込)
月8回コース1回60分 55,000円(税込)
スポーツパフォーマンス
月4回コース1回(60分) 27,500円(税込)
1回のみ(60分) 6,825円(税込)
ジュニアトレーニング
月4回1回60分 22,000円(税込)
1回60分 5,500円(税込)
姿勢改善
月4回コース1回60分 27,500円(税込)
1回のみ60分 6,825円(税込)
ヨガ/ピラティス/他
1回60分 4,400円(税込)
ペア割 3,850円(税込)/人
【アロマヘッドスパ】
施術料金
60分 4,400円(税込)
30分 2,750円(税込)
入会金入会金 5,500円(税込)
地図
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おすすめのオンラインパーソナルトレーニング

忙しくてパーソナルジムに定期的に通うことが困難な方、コロナ対策で対面でのトレーニングを避けたい方、そんな方々におすすめのオンラインパーソナルトレーニングを紹介します。

遺伝子検査を活用した本格パーソナルトレーニング「CLOUD GYM」

CLOUD GYM
  • 遺伝子解析を実施し、DNAデータから最適なダイエットプログラムを作成
  • 季節に応じたトレーニングや食事管理と徹底したデータ管理が魅力
  • お客様満足度は96.6%で子育てで忙しいママ層にも人気
入会金/事務手数料33,000円(税込)
プラン料金ブラック会員2ヶ月契約〜 68,900円(税込)/月
プラチナ会員 2ヶ月契約〜 52,400円(税込)/月
ゴールド会員 2ヶ月契約〜 39,000円(税込)/月
食事指導プラン 2ヶ月契約〜 29,800円(税込)/月
※長期契約で割引あり
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めているサービスです。

最適に出会えるパーソナライズドダイエットサービス「UBODY」

UBODY
  • SOELUが手がけるオンラインパーソナルサービス
  • 料金プランはカスタマイズ可能!必要なサービスのみでOK
  • 入会特典でSOELUのプレミアムプラン9,878円/月(税込)が無料
入会金/事務手数料0円〜
プラン料金15,246円(税込)/月~ ※ニーズに合わせてカスタマイズ可能
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
UBODYは満足度No. 1(※)を獲得したオンラインフィットネスSOELUが手がけるオンラインパーソナルトレーニングで、24,000通りの選択肢からあなたに合うプラン&トレーナーを診断してくれます。
※トラミー調べ(2020年10月30日~2020年11月5日,301人)

トレーナーのマッチングと指名制度により相性の良いトレーナーを選べるほか、料金プランが毎月変更可能で柔軟にダイエットをサポートしてくれます。

SOELUのプレミアムプラン9,878円/月(税込)も無料で利用できるため、自宅でも楽しく運動をする習慣を身につけることができます。


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