成増でおすすめのジム14選!安いジムや女性・初心者にも人気のジムを厳選

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※本記事はプロモーションを含みます

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。自分に合うジムを見つけたい。

そんな方の悩みを解決すべく、成増のおすすめジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

女性には美容と体質改善にも期待できるホットヨガ

ジムのマシントレーニングは慣れてない方にとっては続けることが難しい場合もあり、思うような成果が上がらない可能性もあります。

ホットヨガであればスタジオ内の温度と湿度を高く保ち、老廃物が排出されやすい環境であるため、ダイエットと美肌の両方の効果に期待ができます。また温かい環境での運動は筋繊維を痛めにくいといったメリットもあるので、久しぶりの運動の方やジム初心者の方にもおすすめです。

ゆったりとした動きの中であれば普段緊張している体をほぐし、交感神経の働きを鎮めることでストレス発散やリラックス効果にも期待できます。

ストレス発散や楽しみながらのダイエットには暗闇フィットネス

普段デスクワークが多かったり、会社での上下間係などでストレスが溜まっている方は思いっきり体を動かしてストレスを発散することも重要です。

とにかく日常から解放されたい方は、暗闇フィットネスを活用しましょう。暗闇フィットネスは、ノリノリの音楽に暗闇と光から作り出される非日常的な空間で周りを気にすることなく思いっきりワークアウトができます。

またボクシングジムでも普段できないような動きがトレーニングの中でできるので、ダイエットとストレス発散の両方の効果に期待ができます。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的・期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

忙しい方よりも通える24時間ジムがおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

自立してトレーニングができる方は安い公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

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安い!月額3,278円(税込)でマシンもエステも使い放題の24時間ジム

chocoZAPは、月額3,278円(税込)でトレーニングマシンもエステマシン(一部未設置店舗あり)も使い放題で、美容にも健康にもうれしいの24時間ジムです。

さらに会員になると、入会特典として「高機能体組成計」「スマートウォッチ」がセットでもらえ、アプリのRIZAP監修トレーニング動画も見放題になります。

chocozap

chocozap
  • 今なら初期費用(入会金・事務手数料)が無料!※5/15までの入会
  • 初回入会特典で「高機能体組成計」「スマートウォッチ」がセットでもらえる!
  • 月額3,278円(税込)で使い放題のRIZAP総合監修24時間ジム
  • エステサロンのような美容マシンも導入!完全個室のセルフエステと脱毛が使い放題(一部店舗除く)
chocoZAPは月額2,980円 でジムだけでなく、アプリによる健康アドバイス・美容・アミューズメントなどが追加料金なしで利用することができるコスパが良いおすすめのジムです。

着替えや靴も必要なくそのまま利用できアプリでマシンの使い方などが見れるため、いつでもどこでも簡単に利用することができます。また、専用アプリで運動・体重・体脂肪などの記録することによってAIトレーナーからアドバイスが届くため、初めての方でも安心です。

トレーニング以外ににエステ・脱毛・ネイル・ホワイトニングなど、さまざまなサービスを楽しめるのでおすすめのジムです。

所在地 〒175-0094
東京都板橋区成増2-26-3
静山館 B1F
アクセス 東京メトロ有楽町線「地下鉄成増駅」2番出口より徒歩2分
問い合わせ 0120-941-604
営業時間 24時間営業
定休日
駐車場 なし
料金プラン 3,278円(税込)/月
入会金 3,300円(税込)
事務手数料など 事務手数料 2,200円(税込)
地図

所在地 〒175-0094
東京都板橋区成増3-3-1
グレースコート 1F
アクセス 東武東上線「成増駅」北口より徒歩3分
問い合わせ 0120-941-604
営業時間 24時間営業
定休日
駐車場 なし
料金プラン 3,278円(税込)
オプションメニュー
入会金 3,000円(税込)
事務手数料など 2,000円(税込)
地図

成増で女性におすすめのジム・ヨガスタジオ

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。

CALDO成増

カルド
  • カルドは手ぶら体験が期間限定で0円(税込)!
  • ※体験には事前予約が必要、土日祝550円(税込)、一部の店舗は除く、初回利用者限定
  • キャンペーンで2ヶ月間月会費0円!入会金・事務手数料も無料でオプションも2ヶ月無料!
  • 業界初の銀イオンスチーム採用したホットヨガスタジオ
カルドは、筋肉を伸ばしやすくなる35〜40℃と発汗と汗・蒸発が一番適切に行われる湿度55%の環境でヨガを行うため効率的に余分な水分や老廃物が排出されむくみ解消や美肌にアプローチします。

初心者の方でもヨガに親しめるビギナーヨガから中級者や上級者の方にも対応しているベーシックヨガまでご用意しているため、さまざまな方におすすめです。また、「ダイエット」「代謝アップ」「不調改善」などの目的ごとにレッスンを提供しているため効率的に期待できます。

ホットスタジオでは加湿器に銀イオンを混ぜた業界初の『銀イオンスチーム』を取り入れているため清潔な空間を保っています。

所在地 〒175-0094
東京都板橋区成増2丁目17-24
五曠第6ビル 3F
最寄駅 東武東上線成増駅 南口から徒歩2分
問い合わせ 03-6909-2352
営業時間 平日 10:00~22:30
土日祝 10:00~20:00
定休日 毎月6日・16日・26日・月末最終日・年末年始等
駐車場 なし
プラン料金 プレミアム 12,760円(税込)
フルタイム 10,560円(税込)
デイタイム 8,910円(税込)
マンスリー4 8,910円(税込)
岩盤浴 6,600円(税込)
オプションメニュー タオル 1,430円(税込)
水素水 1,080円(税込)
契約ロッカー 1,100円(税込)
安心バリュー 550円(税込)
岩盤浴 3,850円(税込)
入会金 11,000円(税込)
その他料金 事務手数料 5,500円
地図

ホットヨガスタジオLAVA成増店

LAVA5月キャンペーン
  • ウェア・タオル・マット・水が付いた手ぶらセット付き体験レッスンが今だけ0円!
  • さらに先着80名様限定でプレミアム通い放題プランの月会費が3ヶ月間1,980円(税込)!(※)
  • さらにさらに入会金&登録金も無料で3つのオプションも3ヶ月間無料!
【適用条件】
・申込期限:2024年6月末まで
・体験当日の登録が必要
・利用開始月を含む3ヶ月間、全国にある3ブランド(LAVA店舗・Rintosull店舗・BurnesStyle店舗)を1日最大3回まで通い放題
・LAVAは1日2回まで、Rintosull店舗・BurnesStyle店舗はどちらかのみ1日1回まで利用可能
※Rintosull店舗は一部通い放題対象外の店舗があります。
※WEB入会は対象外。
・利用開始月を含む3ヶ月間、3ブランド(LAVA店舗・Rintosull店舗・BurnesStyle店舗)が通い放題コース[18,800円/月]を特別価格[1,980円/月]に割引いたします。4ヶ月目以降は、お好きなコース[6,800円~/月]・オプションに変更可能です。コース・店舗により価格は異なります。変更内容により、手数料がかかる場合がございます。特典の適用には、特別価格終了後9ヶ月間の継続が必要です。
・特別価格期間中の月額は3ヶ月目に まとめて5,940円のお引落とし時となります。
・初回引落とし時より、運営管理費として毎月480円を頂戴いたします。 ・ご入会時のみ、 施設使用料2,500円を頂戴いたします。
・体験当日限定で、おトクなヨガグッズの販売もしております。
・特典内容、価格は店舗により異なる場合があります。
・価格は税込です。
*各店・各月の先着人数です。
LAVAは、ひとひとりの体型や体質に合わせた豊富なホットヨガプログラムをご用意しているため肌質の変化、肩こり改善、シェイプアップなどさまざまな悩みを解消できるおすすめのホットヨガスタジオです。

在籍しているインストラクターは全米ヨガアライアンスなどの資格取得をはじめ、たくさんの研修プログラムを行い指導しているため安心してレッスンに取り組むことができます。また、80%以上が未経験からスタートなので運動が苦手の方でも安心して通うことができます。

ひとひとりのニーズに合ったプログラムをご用意しているため20代~70代まで幅広い方から人気です。

所在地 〒1750094
東京都板橋区成増3-19-21 亀田ビル2F
アクセス 「成増駅」北口より徒歩2分
「地下鉄成増駅」5番出口より徒歩4分
問い合わせ 体験予約専用ダイヤル
0120-64-9766
体験以外のお問い合わせ
0570-00-4515
営業時間 8:00~22:00
定休日 火曜日
プラン料金 【マンスリーメンバー・フリー】
フルタイム 16,800円(税込)
【マンスリーメンバー・ライト】
フルタイム 10,800円(税込)
デイタイム 9,800円(税込)
【マンスリーメンバー・4】
フルタイム 8,800円(税込)
フルタイム 学割 4,800円(税込)
オプションメニュー 水素水オプションマンスリーメンバー 1,200円(税込)/月
マットキープオプションマンスリーメンバー 1,200円(税込)/月
1回券(レッスン) 3,300円(税込)
他店舗利用料 500円(税込)
LAVAウォーター(1L) 240円(税込)
LAVAウォーター(500ml) 140円(税込)
レンタルバスタオル/回 210円(税込)/回
レンタルフェイスタオル/回 110円(税込)/回
レンタルウェア(上下各)/回 410円(税込)/回
レンタルラグ/回 310円(税込)/回
レッスンセット /回 600円(税込)/回
レッスンセット +レンタルラグ/回 800円(税込)/回
入会金 5,000円(税込)
事務手数料など 登録金 5,000円(税込)
施設使用料 2,500円(税込)
地図

カーブス 成増一

カーブス
  • 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
  • 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
  • コーチが毎回サポート!運動が苦手な方でも安心
カーブスは一回30分のプログラムで自分のペースで体を動かし、理想の体へ導くことができる女性専用フィットネスクラブです。

一回30分のトレーニングでは「有酸素運動」・「筋力運動」・「柔軟運動」の三つの運動をバランス良く行うことで、効率的に脂肪を燃焼し理想のボディメイクを叶えます。また、健康運動アドバイザーのコーチが運動や食事についてもアドバイスを行う充実したサポート体制を整えています。

カーブスは利用者もインストラクターも女性だけのため、安心して快適にトレーニングに取り組むことができます。さらに、各店舗住宅地や駅前などの好立地のため通いやすいです。

所在地 〒175-0094
東京都板橋区成増1丁目31−12
リジョイス2・第二並木ビル 202号室
最寄駅 「成増駅」1番出口より徒歩1分 
問い合わせ 03-3976-3720
営業時間 平日 10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)
土曜日 10:00~13:00
定休日 日曜日・祝日
駐車場 なし
プラン料金 6,820円~7,920円(税込)
オプションメニュー なし
入会金 入会金 16,500円(税込)
その他料金 なし
地図

イルチブレインヨガ成増

イルチブレイン

  • 体・心・脳に焦点をあてたホリスティック・エクササイズ
  • 少人数制で個人に合わせたトレーニング指導
  • ストレッチや呼吸法、瞑想を取り入れたプログラム
所在地 〒175-0094
東京都板橋区成増 1-31-5
弥生ビル 4階
最寄駅 「成増駅」より徒歩1分
問い合わせ 03-3976-2288
営業時間 火~金 10:00~22:00
土・日 10:00~18:00
定休日 月曜日、祝日
駐車場 なし
プラン料金 【通常】
体験レッスン 3,000円(税込)
1か月 週2回 13,200円(税込)
1か月 フリー 16,500円(税込)
3か月 週2回 36,300円(税込)
3か月 フリー 44,000円(税込)
1年 週2回 132,000円(税込)
1年 フリー 165,000円(税込)
オプションメニュー なし
入会金 入会金 5,000円(税込)
その他料金 なし
地図

Body Work Studio P-flow

Body Work Studio P-flow

  • マンツーマンのピラティス・ジャイロトニックレッスン
  • 一人ひとりのレベルにあわせたレッスン
  • 駅近徒歩2分で通いやすい
所在地 〒175-0094
東京都板橋区成増1-28-15
林屋ビル603
最寄駅 「成増駅」4番出口より徒歩1分
問い合わせ 080-3345-3557
営業時間 平日 10:00~20:00
土曜 10:00~18:00
日曜 10:30~15:00
定休日 木曜日
駐車場 なし
プラン料金 【パーソナルセッションポイント】
30p 31,500円(税込)
50p 50,000円(税込)
【1回お試しセッション】
スタジオセッション 6,000円(税込)
【ピラティス】
ディレクターセッション60分 都度払い 13,000円(税込)
ディレクターセッション60分 ポイント払い 12p
ディレクターセッション90分 都度払い 19,000円(税込)
ディレクターセッション90分 ポイント払い 17p
アドバイザーセッション60分 都度払い 9,000円(税込)
アドバイザーセッション60分 ポイント払い 8p
トレーナーセッション60分 都度払い 8,000円(税込)
トレーナーセッション60分 ポイント払い 7p
【メディカルピラティス】
運動器60分/内科系60分 都度払い 13,000円(税込)
運動器60分/内科系60分 ポイント払い 12p
【ジャイロトニック】
60分 都度払い 13,000円(税込)
60分 ポイント払い 12p
【コンディショニング】
VFP60分 都度払い 13,000円(税込)
VFP60分 ポイント払い 12p
VFP90分 都度払い 19,000円(税込)
VFP90分 ポイント払い 17p
【オンライン パーソナルセッション】
60分 10,000円(税込)
【オンライン レクチャークラス】
60分 2,500円(税込)
月謝制 4,500円(税込)
オプションメニュー なし
入会金 入会金 5,000円(税込)
その他料金 なし
地図

URBAN CLASSIC PILATES 成増

URBAN CLASSIC PILATES 藤沢店

  • マシンピラティスとファンクショナルトレーニングがメイントレーニング
  • 1回30分のサーキットトレーニングで、短時間で効率よくシェイプアップできる
  • 藤沢駅徒歩1分、仕事終わりにも利用しやすい
所在地 〒175-0094
東京都板橋区成増2丁目17−23
成増AQUA 2F
最寄駅 「成増駅」より徒歩2分
問い合わせ 記載なし
営業時間 平日 9:30~21:30(最終チェックイン21:00)
土祝 9:30~19:30(最終チェックイン19:00)
定休日 日曜日
駐車場 なし
プラン料金 マンスリー4 9,680円(税込)
マンスリー8 11,880円(税込)
レギュラー 14,080円(税込)
オプションメニュー なし
入会金 入会金 11,000円(税込)
その他料金 事務手数料 5,500円(税込)
地図

成増で24時間営業のおすすめジム

日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジムをまとめました。

エニタイムフィットネス成増店

エニタイムフィットネス

  • セキュリティーキーで24時間利用可能
  • 全国47都道府県から全世界の4,500店舗以上が相互利用可能
  • パーソナルトレーニングも受けられる
所在地 〒175-0094
東京都板橋区成増2-15-18
プライム4F
アクセス 東武東上線「成増」駅南口より徒歩1分
有楽町線・副都心線「地下鉄成増」駅5番出口より徒歩1分
問い合わせ 03-6915-6850
営業時間 24時間
スタッフアワー 11:00〜20:00
定休日 なし
駐車場 なし
料金プラン 7,678円(税込)
入会金
事務手数料など セキュリティーキー発行手数料 5,500円(税込)
地図

成増でダイエットにおすすめのパーソナルトレーニングジム

ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。

Diet Partner 成増店

パーソナルトレーニングジム ダイエットパートナー成田店

  • 1回あたり4,125円(税込)〜の低価格パーソナルトレーニングジム
  • 「続くダイエット」にこだわり、トレーニングから食事管理まで健康的にサポート
  • 成増駅徒歩1分の好立地
所在地 〒175-0094
東京都板橋区成増1丁目29−7
タイムズコーポ 706
最寄駅 「成増駅」より徒歩1分
問い合わせ 03-5808-9596
営業時間 10:00~23:00
定休日 なし
駐車場 なし
プラン料金 1回 4,125円(税込)
プレミアム会員 49,500円(税込)~
スタンダード会員 33,000円(税込)~
ライト会員 16,500円(税込)~
オプションメニュー なし
入会金 入会金 11,000円(税込)
その他料金 なし
地図

加圧トレーニング専門スタジオ「ミュー成増」

ミュー成増

  • 加圧トレーニングは短時間・低負荷で効果的にダイエット
  • マンツーマン指導なので初心者でも安心
  • 1回20分のトレーニング、忙しい方も通いやすい
所在地 東京都板橋区成増2-10-3 
三栄ドメール2階
最寄駅 「成増駅」南口より徒歩3分
「地下鉄成増駅」5番出口より徒歩3分
問い合わせ 080-7002-9905
営業時間 10:00~22:00
定休日 毎月29日・30日・31日
駐車場 なし
プラン料金 体験料金 5,000円(税込)
月会費 12,000円(税込)
入会金 入会金 10,000円(税込)
地図

Soundness Tokyo

Soundness Tokyo

  • 1回4,400円~の低価格のパーソナルトレーニング
  • 様々なアイテムを用意、目的にあわせたトレーニングを提案
  • 酸素ボックスで日頃の疲れをリフレッシュ
所在地 〒175-0094
東京都板橋区成増1-28-15-505
最寄駅 「成増駅」4番出口より徒歩10秒
問い合わせ 記載なし
営業時間 記載なし
定休日 記載なし
駐車場 記載なし
プラン料金 【1回体験】
パーソナルトレーニング60分 6,050円(税込)
パーソナルトレーニング30分&高気圧酸素30分 4,840円(税込)
【パーソナルトレーニング】
30分 4,400円(税込)
60分 8,800円(税込)
10回券 60分 88,000円(税込)
パーソナルトレーニング60分&高気圧酸素ボックス30分 135,520円(税込)
脂肪燃焼トレーニング”HIIT” 10回券 30分 42,350円(税込)
【ペアトレーニング】
60分 8,800円(税込)
【SPECIAL】
Toyo トレーナーコース 3,300円(税込)
オプションメニュー 【レンタル】
タオル小 100円(税込)
タオル大 200円(税込)
ウェア上下 300円(税込)
【販売】
お水 100円(税込)
入会金 なし
地図

パーソナルジムHELPFit

パーソナルジムHELPFit

  • パーソナルトレーニングは周りの目を気にせずトレーニングできる
  • 朝6時から夜23時まで営業、仕事の前後に通いやすい
  • 独自の食事管理プログラムで、しっかり食べながらダイエット
所在地 〒175-0094
東京都板橋区成増2-5-3
グリーンヒル地下1階
最寄駅 「地下鉄成増駅」5番出口から徒歩4分
「成増駅」南口から徒歩5分
問い合わせ 03-6823-4524
営業時間 6:00~23:00​
定休日 なし
駐車場 あり
プラン料金 12ヶ月コース 33,660円(税込)
6ヶ月コース 37,400円(税込)
3ヶ月コース 79,200円(税込)
​カウンセリング20分&体験トレーニング50分 5,500円(税込)
入会金 入会金 11,000円(税込)
地図

成増でストレス発散もできるおすすめ暗闇ワークアウト・ボクシングジム

体を動かしながら日頃のストレスも発散させたい、開放感を味わいたい、といった方にはアクティブに動ける暗闇ワークアウト・ボクシングジムがおすすめです。

TRI.H studio NARIMASU

TRI.H studio NARIMASU

  • フィットネス初心者の方を中心に楽しめるレッスンを用意
  • 月額制で通い放題
  • マンツーマンのパーソナルトレーニングも受付中
所在地 〒175-0094
東京都板橋区成増3-6-15
イケダビル1F
最寄駅 「成増駅」北口より徒歩4分
問い合わせ 03-6280-7669
営業時間 ●平日 昼トレーニング
火・金曜日 9:00~11:00
●平日 夜トレーニング
月〜金曜日 17:00~23:00
●週末トレーニング
土日祝 10:00〜16:00
定休日 年中無休(年末年始、不定休あり)
駐車場 なし
プラン料金 体験レッスン 2,000円(税込)
【BASIC】
男性 11,000円(税込)
女性 9,900円(税込)
Weekly会員 8,800円(税込)
【PERSONAL】
50分 6,000円(税込)〜
90分 10,000円(税込)~
指名料 1,000円(税込)~
【KIDS】
週1回コース 5,500円(税込)
週2回コース 7,700円(税込)
オプションメニュー なし
入会金 なし
その他料金 なし
地図
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コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

リーンボディは手軽に動画でフィットネス

リーンボディ
  • 受講回数1,000万回突破の人気サービス
  • レッスン動画は900以上!24時間365日いつでもレッスン可能!
  • 2週間の無料体験期間あり!月々1,628円(税込)〜でリーズナブル!
入会金/事務手数料なし
プラン料金年額プラン 1,628円(税込)/月 月額プラン 2,178円(税込)/月
レッスン形式グループビデオレッスン / ライブレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
手軽にオンラインフィットネスを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。

2週間の無料体験があるため試しに始めることができますし、12ヶ月プランなら月額980円(税込)とかなりリーズナブルです。忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。


CLOUD GYMは遺伝子検査を活用した本格パーソナルトレーニング

CLOUD GYM
  • 遺伝子解析を実施し、DNAデータから最適なダイエットプログラムを作成
  • 季節に応じたトレーニングや食事管理と徹底したデータ管理が魅力
  • お客様満足度は96.6%で子育てで忙しいママ層にも人気
入会金/事務手数料55,000円(税込)
プラン料金月4回 26,400円(税込)
月6回 37,950円(税込)
月8回 48,400円(税込)
食事サポート 16,500円(税込)
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めているサービスです。


ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる

ソエル
  • 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
  • インストラクター350名以上&100種以上のレッスン
  • 30日間100円(税込)で受け放題のトライアル実施中!
入会金/事務手数料無料
プラン料金スタンダード(1ヶ月コース) 5,478円(税込)/月
スタンダード(12ヶ月コース) 3,278円(税込)/月
プレミアム(1ヶ月コース) 9,878円(税込)/月
プレミアム(12ヶ月コース) 6,578円(税込)/月
レッスン形式ライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

総勢350人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


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