堺の女性用人気おすすめジム11選!女性専用パーソナルジム・ダイエットジム・ホットヨガ

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女性のジム選びは、女性専用なのか、女性向け設備は充実しているか、清潔感はあるのか、ジムの雰囲気や立地、価格帯は適しているのか、などなどさまざまな項目から自分に合ったジムを選びたいですよね。

そこで今回は、
・堺で女性専用として運営しているジム
・女性専用サービスや女性向け設備を充実させているジム
・すでに女性からの支持がある人気ジム
をご紹介していきます。

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ジム選びのポイント

女性向けのジムを選ぶ際には下記の4つのポイントを軸に選ぶと良いでしょう。

  1. 目的の整理
  2. 予算を決定
  3. 女性向けサービス
  4. 1日体験

ジム通いの目的を整理する

ジム選びの際に一番初めに考えて欲しいことが、なぜジムに通うのかをしっかり整理することです。ジム通いにはお金も時間もかかるので、何のためにジムに通っているのかを整理してお金と時間を無駄に浪費しないようにしましょう。また目的を整理することでジムを選びやすくなってきます

一口にダイエット目的といっても、3ヶ月なのか1年なのか、10キロの減量なのか5キロの減量なのか、などで選ぶべきジムは変わってきます。健康目的なら継続して通える立地や雰囲気なのかなども重要になってきますね。新たなコミュニティを求めるなら人が総合型フィットネスクラブがいいかもしれません。

このように目的によって選ぶべきジムは変わってくるので、必ず目的を整理することから始めてください。

予算を決定する

目的を整理できたら次は予算の決定です。目的に対する達成意識の強さによっても予算は変わってくるでしょう。ダイエットにしてもお金をかけたほうが、結果を出せる可能性は上がってくるからです。

一般的なジム相場は、気軽なダイエット・健康維持目的のジムやホットヨガ・ピラティスなどのスタジオが月額6,000〜12,000円程度、短期間で集中してダイエットしたい方は2ヶ月で200,000〜300,000円程度が大体の予算感となります。簡素な設備のみでOKであれば数百円で都度払いができる公営ジムとなりますが、女性に特化した設備は充実していません。

女性向けサービスを確認する

女性向けジムには

  • スタッフも会員もすべて女性のみの女性専用ジム
  • 女性専用エリアがある
  • サウナやバスなどの温浴設備がある
  • コラーゲンマシンやエステなどのリラクゼーションサービスがある
  • ヨガや暗闇フィットネスなどのプログラムがある
  • 女性専用料金プランがある

などの女性向けサービスや設備があります。これらの項目から必要なものを選別してそれぞれジムを確認していきましょう。条件が多すぎると見つからないので、絶対に必要なものなどの優先順位をつけておくと、見つかりやすくなります。

1日体験を有効活用する

ジムやヨガスタジオでは、1日体験を無料や低価格で提供しているところがほとんどです。ネットや口コミなどの通うジムを決めきれるかというと難しいところがあります。実際に行ってみることで、ジムまでのアクセスに問題はないか、店舗の雰囲気やスタッフの対応はどうか、女性向けサービスや設備は満足できるかなど、見えないポイントが見えてきます。

そのため、1日体験や見学メニューがある店舗にいくつか行ってみて比べてみて最終決定をするとよいでしょう。

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堺で女性向け設備が充実したおすすめスポーツジム・フィットネスクラブ

女性向けの設備やサービス、プログラムレッスンなどが充実しているスポーツジムをご紹介します。

スポーツクラブNASなかもず

スポーツクラブNAS

  • ヨガやピラティスなど女性に人気のプログラムレッスンを毎日開催
  • 平湯、寝湯、マッサージバス、水風呂などのバラエティ豊富なスパ施設が女性に人気
  • お得な入会キャンペーンも随時実施中
所在地〒591-8023
大阪府堺市北区中百舌鳥町2-68
最寄駅中百舌鳥駅 徒歩2分
問い合わせ072-267-4545
営業時間平日 10:00~23:00
土曜 10:00~22:00
日祝 10:00~19:00
定休日金曜日
料金プランレギュラー会員 8,000円+税
デイタイム会員 7,000円+税
その他料金入会金 3,000円+税
事務手数料 3,000円+税
地図

スポーツクラブNAS鳳

所在地〒593-8324
堺市西区鳳東町2-172-1
最寄駅鳳駅東口徒歩3分
問い合わせ072-349-7230
営業時間平日 10:00~23:00
土曜 10:00~21:00
日祝 10:00~20:00
定休日木曜日
料金プランレギュラー会員 7,900円+税
デイタイム会員 6,900円+税
レギュラーU30会員 6,900円+税
月3会員 3,980円+税
その他料金入会金 3,000円+税
事務手数料 3,000円+税
地図

JOYFIT百舌鳥八幡

JOYFIT

  • ヨガやピラティスなどの女性に人気のプログラムレッスンを毎日開催
  • 浴槽・サウナなどのスパ施設も完備
  • オプションでコラーゲンマシンも使い放題!
所在地〒591-8033
大阪府堺市北区百舌鳥西之町2-514
最寄駅南海高野線中百舌鳥駅 徒歩15分
問い合わせ072-258-2626
営業時間平日 9:00〜24:00
土曜 9:00〜22:00
日祝 9:00〜20:00
定休日毎月15日
料金プランナショナル会員早割② 7,500円+税/月
ナショナル会員 7,800円+税/月
その他料金入会金 2,000円+税
登録事務手数料 3,000円+税
地図

カーブス ベルマージュ堺店

カーブス
  • 今なら1回無料体験&入会金半額キャンペーン実施中!
  • 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
  • 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
  • コーチが毎回サポート!運動が苦手な方でも安心
所在地〒590-0014
堺市堺区田出井町1番1階
最寄駅JR阪和線堺市駅から直結、徒歩5分
問い合わせ072-228-2294
営業時間平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)
土曜日 10:00-13:00
定休日日祝日
料金5,700円+税
6,700円+税
料金補足入会金 15,000円+税
地図

堺で美容や健康を意識する女性におすすめのホットヨガ・ピラティススタジオ

ダイエットだけでなく健康面や美容面での効果にも期待ができるホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介します。

ホットヨガスタジオLAVA堺東アネックス店

LAVA

  • 手ぶら体験がなんと0円!
  • 体験当日入会で入会金&登録金0円!
  • さらに月額利用料金が3ヶ月分お得に!(2パターンから選べる!)
  • どちらのプランも水素水とLAVA安心サポートが3ヶ月間無料

LAVAは、全国に400店舗以上展開している業界最大手の人気ホットヨガスタジオ。堺市には男女共用スタジオの「堺東アネックス店」の他にも「アリオ鳳店」、女性専用スタジオの「イオンモール堺北花田店」の計3店舗を展開しています。

LAVAでは、1店舗分の料金でもう1店舗好きな別店舗に通えるプラス1制度という便利なサービスがあります。ご自宅や勤務先から通いやすい店舗を選択して、無理なく継続して通うことができます。

所在地〒590-0076
大阪府堺市堺区北瓦町2-4-16 堺富士ビルB1F
最寄駅南海高野線「堺東駅」北西口 徒歩1分
問い合わせ0570-00-4515
営業時間8:00〜22:00(曜日による)
定休日第2火曜
料金プラン【マンスリーメンバー・フリー】
フルタイム 15,273円+税
【マンスリーメンバー・ライト】
フルタイム 12,545円+税
デイタイム 10,727円+税
【マンスリーメンバー・4】
フルタイム 8,000円+税
その他料金入会費 4,545円+税
登録金 4,545円+税
地図

ホットヨガスタジオLAVAアリオ鳳店

所在地〒593-8325
大阪府堺市西区鳳南町3-199-12 アリオ鳳2F
最寄駅JR阪和線・羽衣線「鳳駅」東口 徒歩13分
問い合わせ0570-00-4515
営業時間9:00〜21:40(曜日による)
定休日不定休
料金プラン【マンスリーメンバー・フリー】
フルタイム 15,273円+税
【マンスリーメンバー・ライト】
フルタイム 12,545円+税
デイタイム 10,727円+税
【マンスリーメンバー・4】
フルタイム 8,000円+税
その他料金入会費 4,545円+税
登録金 4,545円+税
地図

ホットヨガスタジオLAVAイオンモール堺北花田店

所在地〒591-8008
大阪府堺市北区東浅香山町4-1-12 イオンモール堺北花田3F
最寄駅地下鉄御堂筋線「北花田駅」徒歩1分
問い合わせ0570-00-4515
営業時間10:30〜21:40(曜日による)
定休日不定休
料金プラン【マンスリーメンバー・フリー】
フルタイム 15,273円+税
【マンスリーメンバー・ライト】
フルタイム 12,545円+税
デイタイム 10,727円+税
【マンスリーメンバー・4】
フルタイム 8,000円+税
その他料金入会費 4,545円+税
登録金 4,545円+税
地図

イルチブレインヨガ堺東スタジオ

イルチブレイン

  • 体・心・脳に焦点をあてたホリスティック・エクササイズ
  • 少人数制で個人に合わせたトレーニング指導
  • ストレッチや呼吸法、瞑想を取り入れたプログラム
所在地〒590-0079
大阪府堺市堺区新町5-32 新町ビル605
最寄駅南海高野線 堺東駅 徒歩5分
問い合わせ072-227-0631
営業時間火~金 10:00~21:30
土・日 10:00~20:00
定休日月曜日・祝日
プラン料金1か月
週2回 13,200円+税
フリー 16,500円+税
3か月
週2回 36,300円+税
フリー 44,000円+税
1年
週2回 132,000円+税
フリー 165,000円+税
その他料金入会金 4,546円+税
地図

堺でダイエットにおすすめのパーソナルトレーニングジム

明確な目標数値がある方におすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介します。ダイエット特化のパーソナルトレーニングジムは完全個室でマンツーマンのジムが多く、女性でも安心してトレーニングに集中できます。

24/7ワークアウト 堺東店

24/7ワークアウト
  • まずは無料カウンセリングで何でも質問できる
  • トレーナーによる完全個室マンツーマン形式のレッスン
  • 3食食べるダイエット!トレーナーによる食事アドバイス
  • 安心の30日間全額返金保証制度あり
所在地〒590-0077
大阪府堺市堺区中瓦町2-3-29 Kウエノビル3階
最寄駅南海高野線 堺東駅 徒歩2分
問い合わせ0120-017-247
営業時間7:00~24:00
定休日なし
パーソナルトレーニング料金16回(週2回/2ヶ月) 98,000円+税/月
その他料金入会金 38,000円+税
地図

ライザップ堺東店

ライザップ
  • 15万人以上の会員データから出たダイエットの最適解
  • 会員ひとりひとりの専用プログラムを作成。無理な食事制限は一切なし!
  • 分割払いなら月額9,900円〜の支払いも可能
  • 30日間無条件全額返金保証
所在地〒590-0076
大阪府堺市堺区北瓦町2-4-13
堺東EHビル6F/7F
最寄駅高野線 堺東駅 北西口正面 徒歩1分
問い合わせ0120-700-900
営業時間7:00~23:00
定休日なし
パーソナルトレーニング料金シェイプアッププログラム
16回 298,000円+税
24回 432,000円+税
32回 560,000円+税
ペアシェイプアッププログラム
16回 398,000円+税
24回 576,000円+税
32回 748,800円+税
モデルプログラム
16回 298,000円+税
24回 432,000円+税
32回 560,000円+税
美脚プログラム
16回 298,000円+税
24回 432,000円+税
32回 560,000円+税
マッスルゲインプログラム
16回 298,000円+税
24回 432,000円+税
32回 560,000円+税
その他料金入会金 50,000円+税
地図

B-again(ビーアゲイン)

B-again

  • 痩身システムのエンダモロジーとパーソナルトレーニングを組み合わせてボディメイク
  • 無料カウンセリングで実際のトレーニングや食事管理がわかる
  • エンダモロジー、サーモシェイプ、筋膜リリースなどの痩身エステメニューが都度利用可能
所在地〒599-8236
大阪府堺市中区深井沢町3383番地
深井小谷ビル1F
最寄駅深井駅 徒歩5分
問い合わせ072-279-8666
営業時間10:00~22:00
定休日月曜
パーソナルトレーニング料金プレミアムサポートコース 168,000円
お任せ全身スリムコース 70,000円
週一会員 8,000円
その他料金なし
地図

コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる

  • 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
  • インストラクター100名以上&100種以上のレッスン
  • 100円で30日間受け放題トライアル実施中!

ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

100人以上のインストラクターが在籍しており、1日100以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは無料体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!

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