堺の女性用人気おすすめジム14選!女性専用パーソナルジム・ダイエットジム・ホットヨガ

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※本記事はプロモーションを含みます

女性のジム選びは、女性専用なのか、女性向け設備は充実しているか、清潔感はあるのか、ジムの雰囲気や立地、価格帯は適しているのか、などなどさまざまな項目から自分に合ったジムを選びたいですよね。

そこで今回は、
・堺で女性専用として運営しているジム
・女性専用サービスや女性向け設備を充実させているジム
・すでに女性からの支持がある人気ジム
をご紹介していきます。

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ジム選びのポイント

女性向けのジムを選ぶ際には下記の4つのポイントを軸に選ぶと良いでしょう。

  1. 目的の整理
  2. 予算を決定
  3. 女性向けサービス
  4. 1日体験

ジム通いの目的を整理する

ジム選びの際に一番初めに考えて欲しいことが、なぜジムに通うのかをしっかり整理することです。ジム通いにはお金も時間もかかるので、何のためにジムに通っているのかを整理してお金と時間を無駄に浪費しないようにしましょう。また目的を整理することでジムを選びやすくなってきます

一口にダイエット目的といっても、3ヶ月なのか1年なのか、10キロの減量なのか5キロの減量なのか、などで選ぶべきジムは変わってきます。健康目的なら継続して通える立地や雰囲気なのかなども重要になってきますね。新たなコミュニティを求めるなら人が総合型フィットネスクラブがいいかもしれません。

このように目的によって選ぶべきジムは変わってくるので、必ず目的を整理することから始めてください。

予算を決定する

目的を整理できたら次は予算の決定です。目的に対する達成意識の強さによっても予算は変わってくるでしょう。ダイエットにしてもお金をかけたほうが、結果を出せる可能性は上がってくるからです。

一般的なジム相場は、気軽なダイエット・健康維持目的のジムやホットヨガ・ピラティスなどのスタジオが月額6,000〜12,000円程度、短期間で集中してダイエットしたい方は2ヶ月で200,000〜300,000円程度が大体の予算感となります。簡素な設備のみでOKであれば数百円で都度払いができる公営ジムとなりますが、女性に特化した設備は充実していません。

女性向けサービスを確認する

女性向けジムには

  • スタッフも会員もすべて女性のみの女性専用ジム
  • 女性専用エリアがある
  • サウナやバスなどの温浴設備がある
  • コラーゲンマシンやエステなどのリラクゼーションサービスがある
  • ヨガや暗闇フィットネスなどのプログラムがある
  • 女性専用料金プランがある

などの女性向けサービスや設備があります。これらの項目から必要なものを選別してそれぞれジムを確認していきましょう。条件が多すぎると見つからないので、絶対に必要なものなどの優先順位をつけておくと、見つかりやすくなります。

1日体験を有効活用する

ジムやヨガスタジオでは、1日体験を無料や低価格で提供しているところがほとんどです。ネットや口コミなどの通うジムを決めきれるかというと難しいところがあります。実際に行ってみることで、ジムまでのアクセスに問題はないか、店舗の雰囲気やスタッフの対応はどうか、女性向けサービスや設備は満足できるかなど、見えないポイントが見えてきます。

そのため、1日体験や見学メニューがある店舗にいくつか行ってみて比べてみて最終決定をするとよいでしょう。

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堺市のボディメイクでおすすめのジム

堺市内にはさまざまなジムがありますが、美しいボディメイクや理想のダイエットを成功させたい方におすすめなのがUNDEUX SUPERBODY (アンドゥスーパーボディ)です。

女性専用のボディメイクパーソナルスタジオになるので、在籍するトレーナーや管理栄養士は専門性の高いスペシャリストが揃います

また食事指導にとどまらず、宅配食付きコースをが標準コースとなっているため、難しい食事管理が誰でも簡単に行えます

UNDEUX SUPERBODY (アンドゥスーパーボディ)堺スタジオ

UNDEUX

  • 女性特化プログラムで「大幅ダイエット」「美尻」「産後ダイエット」などの悩みを解決してくれるパーソナルトレーニングジム
  • 1会員に対して3〜4人のトレーナーと管理栄養士が専任のチームがトータルサポート
  • 宅配食に加え、管理栄養士によるUNDEUX SUPERBODY独自の「腸内環境を整えることから始める食事指導」が好評!
  • リバウンド防止のパーソナルトレーニングが1回(50分マンツーマン)4,950円(税込)で受けられる
  • 今なら入会金が最大で15,000円(税込)OFFになるキャンペーン実施中!
UNDEUX SUPERBODY (アンドゥスーパーボディ)は女性のダイエット・ボディメイクに特化したパーソナルトレーニングジムです。

1会員に対して3〜4人のトレーナーと管理栄養士が専任のチームになってサポートしてくれるため、充実したダイエット・ボディメイクプログラムを受けられます。

宅配食付きコースが標準のサービスとなっており、栄養管理・食事管理が苦手な方でも充実した食生活を可能にしてくれます。また国家資格を持つ管理栄養士に毎日食事相談することも可能です。

所在地 〒590-0076
堺市堺区北瓦町2-2-11 オズ堺東BLD 地下1階
堺スタジオの詳細
最寄駅 南海高野線「堺東駅」徒歩2分
問い合わせ 06-6643-9911
営業時間 8:00〜22:00
定休日 不定休
駐車場
料金プラン 【集中コース】
2か月集中コース(糖質オフの宅配食が16食無料) 220,000円(税込)
3か月集中コース(糖質オフの宅配食が24食無料) 330,000円(税込)
※宅配食送料は別になります。
【継続コース(定価/最大10%割引適用後)】
ALL 2回会員 18,480円(税込) / 16,632円(税込)
DAY FREE会員 26,400円(税込) / 23,760円(税込)
ALL FREE会員 30,800円(税込) / 27,720円(税込)
入会金や事務手数料 33,000円(税込)
※お得なキャンペーン実施中!詳しくはUNDEUX公式ホームページを御覧ください。
地図

堺で女性向け設備が充実したおすすめスポーツジム・フィットネスクラブ

女性向けの設備やサービス、プログラムレッスンなどが充実しているスポーツジムをご紹介します。

スポーツクラブNASなかもず

スポーツクラブNAS

  • ヨガやピラティスなど女性に人気のプログラムレッスンを毎日開催
  • 平湯、寝湯、マッサージバス、水風呂などのバラエティ豊富なスパ施設が女性に人気
  • お得な入会キャンペーンも随時実施中
所在地 〒591-8023
大阪府堺市北区中百舌鳥町2-68
最寄駅 中百舌鳥駅 徒歩2分
問い合わせ 072-267-4545
営業時間 平日 10:00~23:00
土曜 10:00~22:00
日祝 10:00~19:00
定休日 金曜日
料金プラン レギュラー会員 8,800円(税込)
デイタイム会員 7,700円(税込)
その他料金 入会金 3,300円(税込)
事務手数料 3,300円(税込)
地図

スポーツクラブNAS鳳

所在地 〒593-8324
堺市西区鳳東町2-172-1
最寄駅 鳳駅東口徒歩3分
問い合わせ 072-349-7230
営業時間 平日 10:00~23:00
土曜 10:00~21:00
日祝 10:00~20:00
定休日 木曜日
料金プラン レギュラー会員 7,900円+税
デイタイム会員 7,590円(税込)
レギュラーU30会員 7,590円(税込)
月3会員 3,980円+税
その他料金 入会金 3,300円(税込)
事務手数料 3,300円(税込)
地図

JOYFIT百舌鳥八幡

JOYFIT

  • ヨガやピラティスなどの女性に人気のプログラムレッスンを毎日開催
  • 浴槽・サウナなどのスパ施設も完備
  • オプションでコラーゲンマシンも使い放題!
所在地 〒591-8033
大阪府堺市北区百舌鳥西之町2-514
最寄駅 南海高野線中百舌鳥駅 徒歩15分
問い合わせ 072-258-2626
営業時間 平日 9:00〜24:00
土曜 9:00〜22:00
日祝 9:00〜20:00
定休日 毎月15日
料金プラン ナショナル会員早割② 8,250円(税込)/月
ナショナル会員 8,580円(税込)/月
その他料金 入会金 2,200円(税込)
登録事務手数料 3,300円(税込)
地図

カーブス ベルマージュ堺店

カーブス
  • 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
  • 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
  • コーチが毎回サポート!運動が苦手な方でも安心

所在地 〒590-0014
堺市堺区田出井町1番1階
最寄駅 JR阪和線堺市駅から直結、徒歩5分
問い合わせ 072-228-2294
営業時間 平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)
土曜日 10:00-13:00
定休日 日祝日
料金 6,270円(税込)
7,370円(税込)
料金補足 入会金 16,500円(税込)
地図

堺で美容や健康を意識する女性におすすめのホットヨガ・ピラティススタジオ

ダイエットだけでなく健康面や美容面での効果にも期待ができるホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介します。

ホットヨガスタジオLAVA堺東アネックス店

LAVA3月キャンペーン

  • ウェア・タオル・マット・水が付いた手ぶらセット付き体験レッスンが200円(税込)!
  • さらに先着50名様限定で通い放題プランの月会費が3ヶ月間2,980円(税込)!(※)
  • さらにさらに入会金&登録金も無料で3つのオプションも3ヶ月間無料!
【適用条件】
・申込期限:2024年4月末まで
・全営業時間で1日2回まで通放題です。
・対象店舗にて体験当日のご登録が必要です。
・利用開始月を含む3ヶ月間、全国通い放題コース[16,800円/月]を特別価格[1,980円/月]に割引いたします。4ヶ月目以降は、お好きなコース[全国通い放題コース:16,800円/月、2店舗通い放題:6,800円~/月、月4回まで:6,800円~/月]・オプションに変更可能です。コース・店舗により価格は異なります。変更内容により、手数料がかかる場合がございます。特典の適用には、特別価格終了後9ヶ月間の継続が必要です。
・特別価格期間中の月額は3ヶ月目に まとめて8,940円のお引落とし時となります。
・初回引落とし時より、運営管理費として毎月480円を頂戴いたします。 ・ご入会時のみ、 施設使用料2,500円を頂戴いたします。
・体験当日限定で、おトクなヨガグッズの販売もしております。
・特典内容、価格は店舗により異なる場合があります。
・価格は税込です。
※沖縄県内の店舗は本キャンペーンの対象外です。
*各店・各月の先着人数です。


LAVAは、全国に400店舗以上展開している業界最大手の人気ホットヨガスタジオ。堺市には男女共用スタジオの「堺東アネックス店」の他にも「アリオ鳳店」、女性専用スタジオの「イオンモール堺北花田店」の計3店舗を展開しています。

LAVAでは、1店舗分の料金でもう1店舗好きな別店舗に通えるプラス1制度という便利なサービスがあります。ご自宅や勤務先から通いやすい店舗を選択して、無理なく継続して通うことができます。

所在地 〒590-0076
大阪府堺市堺区北瓦町2-4-16 堺富士ビルB1F
最寄駅 南海高野線「堺東駅」北西口 徒歩1分
問い合わせ 0570-00-4515
営業時間 8:00〜22:00(曜日による)
定休日 第2火曜
料金プラン 【マンスリーメンバー・フリー】
フルタイム 16,800円(税込)
【マンスリーメンバー・ライト】
フルタイム 13,800円(税込)
デイタイム 11,800円(税込)
【マンスリーメンバー・4】
フルタイム 8,800円(税込)
その他料金 入会費 5,000円(税込)
登録金 5,000円(税込)
地図

ホットヨガスタジオLAVAアリオ鳳店

所在地 〒593-8325
大阪府堺市西区鳳南町3-199-12 アリオ鳳2F
最寄駅 JR阪和線・羽衣線「鳳駅」東口 徒歩13分
問い合わせ 0570-00-4515
営業時間 9:00〜21:40(曜日による)
定休日 不定休
料金プラン 【マンスリーメンバー・フリー】
フルタイム 16,800円(税込)
【マンスリーメンバー・ライト】
フルタイム 13,800円(税込)
デイタイム 11,800円(税込)
【マンスリーメンバー・4】
フルタイム 8,800円(税込)
その他料金 入会費 5,000円(税込)
登録金 5,000円(税込)
地図

ホットヨガスタジオLAVAイオンモール堺北花田店

所在地 〒591-8008
大阪府堺市北区東浅香山町4-1-12 イオンモール堺北花田3F
最寄駅 地下鉄御堂筋線「北花田駅」徒歩1分
問い合わせ 0570-00-4515
営業時間 10:30〜21:40(曜日による)
定休日 不定休
料金プラン 【マンスリーメンバー・フリー】
フルタイム 16,800円(税込)
【マンスリーメンバー・ライト】
フルタイム 13,800円(税込)
デイタイム 11,800円(税込)
【マンスリーメンバー・4】
フルタイム 8,800円(税込)
その他料金 入会費 5,000円(税込)
登録金 5,000円(税込)
地図

イルチブレインヨガ堺東スタジオ

イルチブレイン

  • 体・心・脳に焦点をあてたホリスティック・エクササイズ
  • 少人数制で個人に合わせたトレーニング指導
  • ストレッチや呼吸法、瞑想を取り入れたプログラム
所在地 〒590-0079
大阪府堺市堺区新町5-32 新町ビル605
最寄駅 南海高野線 堺東駅 徒歩5分
問い合わせ 072-227-0631
営業時間 火~金 10:00~21:30
土・日 10:00~20:00
定休日 月曜日・祝日
プラン料金 1か月
週2回 13,200円+税
フリー 17,150円(税込)
3か月
週2回 36,930円(税込)
フリー 44,400円(税込)
1年
週2回 132,200円(税込)
フリー 165,500円(税込)
その他料金 入会金 4,546円+税
地図

堺でダイエットにおすすめのパーソナルジム

明確な目標数値がある方におすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介します。ダイエット特化のパーソナルトレーニングジムは完全個室でマンツーマンのジムが多く、女性でも安心してトレーニングに集中できます。

24/7ワークアウト 堺東店

24/7ワークアウト
  • 新規入会で合計16,000円以上お得になる豪華4大入会特典あり
  • 大手でも低価格を実現!まずは無料カウンセリングで何でも質問できる
  • トレーナーによる完全個室マンツーマン形式のレッスン
  • 24/7ならウェア・タオルの無料レンタルに水素水も無料提供!
  • 健康的な身体を目指す60歳からのプラチナ/ゴールドプランも大人気!
所在地 〒590-0077
大阪府堺市堺区中瓦町2-3-29 Kウエノビル3階
最寄駅 南海高野線 堺東駅 徒歩2分
問い合わせ 0120-017-247
営業時間 7:00~24:00
定休日 なし
パーソナルトレーニング料金 16回(週2回/2ヶ月) 98,800円(税込)/月
その他料金 入会金 41,800円(税込)
地図

エクササイズコーチ堺東店

エクササイズコーチ4月キャンペーン
  • 今なら入会金無料!初月会費も2,980円(税込)!!
  • 痩せたいけどパーソナルジムが高くて行けない方必見!月4回9,900円(税込)〜の圧倒的コスパを実現!
  • AIがあなただけの独自ダイエットプログラムを提案!1回20分の高効率トレーニング!

所在地 〒590-0028
大阪府堺市堺区三国ヶ丘御幸通10
三幸ビル2階
最寄駅 堺東駅 3分
問い合わせ 072-242-4440
営業時間 平日 10:00~21:00(最終受付20:30)
土日祝 9:00~20:00(最終受付19:30)
定休日
駐車場
プラン料金 【インディビジュアルコース】
<スタンダード>
月4 17,600円(税込)
月6 25,080円(税込)
月8 31,680円(税込)
<デイプラン>
月4 15,840円(税込)
月6 22,440円(税込)
月8 28,160円(税込)
【パートナーコース】
<スタンダード>
月4 13,200円(税込)
月6 19,800円(税込)
月8 26,400円(税込)
<デイプラン>
月4 9,900円(税込)
月6 14,850円(税込)
月8 19,800円(税込)
入会金 19,800円(税込)
地図

ライザップ堺東店

ライザップ
  • 一生モノの知識と習慣が身につくから長いスパンで考えるとコスパが高い
  • 個々の体質やライフスタイルに合わせた細かい食事指導で続けられる糖質制限
  • RIZAP利用中は24時間使い放題ジム「chocozap」の月会費が無料!
  • 30日間であればいかなる理由でも全額返金保証(※)
※入会時に契約したコースの初回のご利用日から30日間。ただし、RIZAPにて販売する物品は対象外となります。返金の手続きは来店の上書面で行うものとし、電話、メールなどの手段による手続きには応じかねます。30日間全額返金保証を利用すると再入会できません。


所在地 〒590-0076
大阪府堺市堺区北瓦町2-4-13
堺東EHビル6F/7F
最寄駅 高野線 堺東駅 北西口正面 徒歩1分
問い合わせ 0120-700-900
営業時間 7:00~23:00
定休日 なし
パーソナルトレーニング料金 シェイプアッププログラム
16回 298,800円(税込)
24回 432,200円(税込)
32回 616,000円(税込)
ペアシェイプアッププログラム
16回 398,800円(税込)
24回 576,600円(税込)
32回 823,680円(税込)
モデルプログラム
16回 298,800円(税込)
24回 432,200円(税込)
32回 616,000円(税込)
美脚プログラム
16回 298,800円(税込)
24回 432,200円(税込)
32回 616,000円(税込)
マッスルゲインプログラム
16回 298,800円(税込)
24回 432,200円(税込)
32回 616,000円(税込)
その他料金 入会金 55,000円(税込)
地図

【女性専用】ボックスインフィールド堺本店

ボックスインフィールド堺本店

  • 綺麗なダイエットができる「女性専用パーソナルジム」※ホームページのビフォーアフターも要チェック!
  • 完全個室のルームランナー、プロジェクターで映画やPVを観ながら走れる
  • ミット打ち、マッサージ、ストレッチ、プチパーソナルは受け放題
所在地 〒591-8025
堺市北区長曾根町1207-2 2F
最寄駅 大阪メトロ御堂筋線「新金岡駅」2番出口より徒歩8分
問い合わせ 080-8107-1069
072-269-4394
営業時間 10:00~24:00
定休日 日・祝
駐車場 無料駐車場 35台(時間制限なし)
料金プラン 16回 88,000円(税込)※初回
4回 22,000円(税込)※更新
入会金 22,000円(税込)
地図

B-again(ビーアゲイン)

B-again

  • 痩身システムのエンダモロジーとパーソナルトレーニングを組み合わせてボディメイク
  • 無料カウンセリングで実際のトレーニングや食事管理がわかる
  • エンダモロジー、サーモシェイプ、筋膜リリースなどの痩身エステメニューが都度利用可能
所在地 〒599-8236
大阪府堺市中区深井沢町3383番地
深井小谷ビル1F
最寄駅 深井駅 徒歩5分
問い合わせ 072-279-8666
営業時間 10:00~22:00
定休日 月曜
パーソナルトレーニング料金 プレミアムサポートコース 168,000円
お任せ全身スリムコース 70,000円
週一会員 8,000円
その他料金 なし
地図
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女性におすすめのオンラインフィットネスサービス

忙しくてパーソナルジムに定期的に通うことが困難な方、コロナ対策で対面でのトレーニングを避けたい方、そんな方々におすすめのオンラインフィットネスサービスを紹介します。

最適に出会えるパーソナライズドダイエットサービス「SOELUパーソナル」

SOELUパーソナル
  • SOELUが手がけるオンラインパーソナルサービス
  • 料金プランはカスタマイズ可能!必要なサービスのみでOK
  • 契約期間中はオンラインフィットネスSOELUが受け放題!
入会金/事務手数料0円〜
プラン料金15,246円(税込)/月~ ※ニーズに合わせてカスタマイズ可能
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
SOELUパーソナルは満足度No. 1(※)を獲得したオンラインフィットネスSOELUが手がけるオンラインパーソナルトレーニングで、24,000通りの選択肢からあなたに合うプラン&トレーナーを診断してくれます。
※トラミー調べ(2020年10月30日~2020年11月5日,301人)

トレーナーのマッチングと指名制度により相性の良いトレーナーを選べるほか、料金プランが毎月変更可能で柔軟にダイエットをサポートしてくれます。

契約期間中はオンラインフィットネスSOELUが受け放題になるため、自宅でも楽しく運動をする習慣を身につけることができます。


24時間いつでも気軽にフィットネス「リーンボディ」

リーンボディゴリエ
  • 受講回数1,000万回突破の人気サービス
  • レッスン動画は900以上!24時間365日いつでもレッスン可能!
  • 2週間の無料体験期間あり!月々980円(税込)〜でリーズナブル!
入会金/事務手数料なし
プラン料金年額プラン 980円(税込)/月 月額プラン 1980円(税込)/月
レッスン形式グループビデオレッスン / ライブレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
手軽にオンラインフィットネスを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。

2週間の無料体験があるため試しに始めることができますし、12ヶ月プランなら月額980円(税込)とかなりリーズナブルです。忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。


自宅でインストラクターの指導を受けられる「SOELU」

ソエル
  • 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
  • インストラクター350名以上&100種以上のレッスン
  • 30日間100円(税込)で受け放題のトライアル実施中!
入会金/事務手数料無料
プラン料金スタンダード(1ヶ月コース) 5,478円(税込)/月
スタンダード(12ヶ月コース) 3,278円(税込)/月
プレミアム(1ヶ月コース) 9,878円(税込)/月
プレミアム(12ヶ月コース) 6,578円(税込)/月
レッスン形式ライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

総勢350人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


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