ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。
そんな方の悩みを解決すべく、今回は駒込駅周辺でおすすめのジムをまとめました。
自分にあったジムの選び方
ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。
自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ
自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。
公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。
ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。
忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ
仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。
24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。
また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。
自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。
初心者はプログラム付きがおすすめ
トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。
そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。
インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。
フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。
目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも
3ヶ月後までに10キロ痩せたい！夏までに胸筋を手に入れたい！など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。
パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。
安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。
安い！月額3,278円（税込）でマシンもエステも使い放題の24時間ジム
chocoZAPは、月額3,278円（税込）でトレーニングマシンもエステマシン（一部未設置店舗あり）も使い放題で、美容にも健康にもうれしいの24時間ジムです。
さらに会員になると、入会特典として「高機能体組成計」「スマートウォッチ」がセットでもらえ、アプリのRIZAP監修トレーニング動画も見放題になります。
chocoZAP 駒込西ケ原一丁目
- 今なら初期費用(入会金・事務手数料)が無料！※5/15までの入会
- 初回入会特典で「高機能体組成計」「スマートウォッチ」がセットでもらえる！
- 月額3,278円（税込）で使い放題のRIZAP総合監修24時間ジム
- エステサロンのような美容マシンも導入！完全個室のセルフエステと脱毛が使い放題（一部店舗除く）
| 所在地 | 〒114-0024 東京都北区西ケ原1-55-1 THEPLACEKOMAGOME 1F/2F |
|---|---|
| アクセス | 東京メトロ南北線「駒込駅」5番出口より徒歩3分 |
| 問い合わせ | 0120-941-604 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | ‐ |
| 駐車場 | なし |
| 料金プラン | 3,278円（税込） |
| オプションメニュー | – |
| 入会金 | 3,000円(税込） |
| 事務手数料など | 2,000円(税込） |
| 地図 |
駒込駅で初心者におすすめのジム
ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるジムをまとめました。
東急スポーツオアシス 本駒込
- ジムエリア24時間利用可能
- 利用時間を制限すれば安い料金プランあり
- 女性専用、パーソナル専用など専用エリアで集中してワークアウト可能
- プールが充実！屋外プール、屋外ジャグジーあり
| 所在地 | 〒113-0021 東京都文京区本駒込2丁目28-12 |
|---|---|
| 最寄駅 | 千石駅 A1出口 徒歩4分 |
| 問い合わせ | 03-5940-0109 |
| 営業時間 | 平日 7:00～23:00 土曜 10:00～21:00 日祝 10:00～20:00 |
| 定休日 | 毎週水曜日 |
| 料金プラン | 【会員プラン】 フルタイム 11,500円/月+税 スマートビズ 9,500円/月+税 デイタイム 9,000円/月+税 ファミリー 10,500円/月+税 スマートビューティー 17,500円/月+税 グランドマスター 13,800円/月+税 エリア(首都圏) 12,800円/月+税 ホットヨガ＆スパ 11,500円/月+税 シェイプナビ(1ヶ月) 55,000円/月+税 シェイプナビ(2ヶ月) 45,000円/月+税 シェイプナビ(3ヵ月) 40,000円/月+税 |
| 入会金や事務手数料 | 事務手数料 5,500円（税込） 入会手数料 5,000円（税込） |
| 地図 |
駒込駅で女性におすすめのジム
きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。通い放題プランもあり、通う頻度を高めることで安く抑えられます。
AMI-IDA 駒込店
- 入会金＆登録料&月会費がお得になるキャンペーン実施中！
- 溶岩浴は、遠赤外線効果で身体の芯からじわじわと温まり心と身体を癒してくれます。！
- 90%がヨガ初心者なので未経験者の方でも安心！
| 所在地 | 〒170-0003 東京都豊島区駒込1-38-2 駒込TRビル4階 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR駒込駅 徒歩1分 |
| 問い合わせ | 03-5981-9027 |
| 営業時間 | 平日 9:30～22:00 土日祝 8:30～19:00 |
| 定休日 | 毎週火曜日 |
| 料金プラン | フリー会員 16,800円/月+税 スタンダード会員 13,800円/月+税 ライト会員 10,800円/月+税 水素水 1,000円/月+税 |
| その他料金 | 入会金＆登録料 11,000円（税込） 施設利用料 2,038円+税 |
| 地図 |
zen place pilates 駒込
- 体験当日入会で初月月会費と入会金が無料！翌月会費も10,000円OFF！
- 特別レッスン一回無料などを含む総額60,000円相当のクーポンもプレゼント！！
- 体の内側から健康や体型改善をしたい方におすすめ！
- 全てのスタジオにピラティス専用マシンを完備！
| 所在地 | 〒114-0015 東京都北区中里1-10-6 駒込Kビル5F |
|---|---|
| 最寄駅 | 駒込駅より徒歩4分 |
| 電話番号 | 03-5842-1230 |
| 営業時間 | 平日 7:00-20:00 土日祝日 7:00-16:00 |
| 定休日 | – |
| 料金プラン | 【マットグループレッスン】 フリープラン 14,960円（税込） デイフリー 11,968円（税込） 月4 9,625円（税込） 月6 13,200円（税込） 【プライベートレッスン】 プライベート2 15,620円（税込） プライベート4 30,008円（税込） マシングループ4 14,520円（税込） マシングループ8 22,880円（税込） |
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| 地図 |
カーブス 駒込駅前
- 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
- 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
- コーチが毎回サポート！運動が苦手な方でも安心
| 所在地 | 〒170-0003 東京都豊島区駒込2-12-9 1階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 駒込駅 東口 徒歩3分 |
| 問い合わせ | 03-5980-7652 |
| 営業時間 | 平日 10:00-19:00 電話受付 10:00-19:00 土曜日 10:00-13:00 電話受付 10:00-13:00 |
| 定休日 | 平日 13:00-15:00 日曜日・祝日 |
| 料金プラン | 6,270円/月+税 7,370円/月+税 詳しくは店舗問い合わせ |
| その他料金 | 入会金 16,500円（税込） |
| 地図 |
駒込駅の24時間営業でおすすめのジム
日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジムを厳選しました。
ANYTIME FITNESS 駒込店
- セキュリティーキーで24時間利用可能
- 全国47都道府県から全世界の4,500店舗以上が相互利用可能
- 高校生のご家族が無料に！
| 所在地 | 〒170-0003 東京都豊島区駒込1-38-2 駒込TRビル3F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR山手線 駒込駅 南口 徒歩1分 |
| 問い合わせ | 03-5981-6733 |
| 営業時間 | 24時間 スタッフアワー：10:00～19:00 |
| 定休日 | なし 毎週金曜日ノースタッフデイ 13：30 ～ 15：00 |
| 料金プラン | 7,400円/月+税 |
| その他料金 | セキュリティー発行手数料 5,500円（税込） |
| 地図 |
JOYFIT24駒込
- どこでもJOYで全国のJOY FITで相互利用可能
- 24時間営業でいつでも通える
- 男性はタンニングマシンも使える！
| 所在地 | 〒170-0003 東京都豊島区駒込3-3-19 ORCHID PLACE 4F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR駒込駅北口徒歩2分 南北線5番出口徒歩30秒 |
| 問い合わせ | 03-6903-6861 |
| 営業時間 | 24時間 受付時間 平日 11:00~15:00/16:00~20:00 土日祝 11:00~15:00/16:00~18:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 料金プラン | ナショナル会員 7,618円+税/月 |
| その他料金 | 入会金 2,200円（税込） 登録事務手数料 3,300円（税込）/月 |
| 地図 |
駒込駅で成果重視の人におすすめのパーソナルジム
ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。
かたぎり塾 駒込店
- 入会金33,000円OFFキャンペーン実施中！月会費も安くて通いやすい！
- マンツーマンパーソナルトレーニングで1回あたり7,425円（税込）〜
- ウェア・シューズのレンタル無料！トレーニング後のプロテインも無料！
| 所在地 | 〒114-0015 東京都北区中里2丁目３–２ 久喜第２ビル 3階 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR山手線 駒込駅から徒歩1分 |
| 問い合わせ | 03-6820-0419 |
| 営業時間 | 火・水・金 10:00〜22:00 土・日 9:00〜20:00 |
| 定休日 | 月・木曜日 |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | 月4プラン 30,800円（税込） 月8プラン 59,400円（税込） 回数券4枚 35,200円（税込） |
| 入会金 | 通常 55,000円（税込） 無料体験の当日に入会した方 22,000円（税込） ※当月先着10名様まで |
| 地図 |
NEXT GYM TOKYO 駒込店
- 女性専用初心者向けパーソナルトレーニングジム
- ウェア上下、靴下、シューズ、タオル、ミネラルウォーター、アメニティはすべて無料レンタル
- バウンサー完備でお子様連れもOK
| 所在地 | 〒170-0003 東京都豊島区駒込1丁目43-9 駒込TSビル602 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR山手線 駒込駅 南口 徒歩30秒 |
| 問い合わせ | 03-6432-5843 |
| 営業時間 | 8:00～23:45 |
| 定休日 | なし |
| 料金プラン | 【60分トレーニング】 16回 176,600円（税込） 24回 264,400円（税込） 32回 352,200円（税込） 【90分トレーニング】 16回 264,400円（税込） 24回 396,600円（税込） 32回 528,800円（税込） 【120分トレーニング】 16回 352,000円（税込） 24回 488,000円（税込） 32回 644,000円（税込） 【ブライダルコース】 8回 88,800円（税込） 【ファスティング15日間+トレーニング1回】 55,500円（税込） |
| その他料金 | 入会金 【60分トレーニング】 16回 22,000円（税込） 24回 11,000円（税込） 32回 0円+税 【90分トレーニング】 16回 22,000円（税込） 24回 11,000円（税込） 32回 0円+税 【120分トレーニング】 16回 22,000円（税込） 24回 11,000円（税込） 32回 0円+税 【ブライダルコース】 8回 22,000円（税込） |
| 地図 |
駒込エリムガーデン
- 脱力に特化した無理のない「完全オーダーメイド」のトレーニング
- パーソナルストレッチなどの調整法も採用
- 1日の施設使用人数を制限し快適な空間を提供
| 所在地 | 〒114-0015 東京都北区中里一丁目9-1 第3根岸ビル1F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR山手線 駒込駅 東口 徒歩4分 |
| 問い合わせ | 090-5888-9596 |
| 営業時間 | 9:00～20:00 |
| 定休日 | なし |
| 料金プラン | 初回カウンセリング＆体験トレーニング 6,600円（税込） 【チケットコース】 1回 12,200円（税込） 5回 58,250円（税込） 12回 132,200円（税込） 24回 252,200円（税込） 48回 456,600円（税込） 【月会費コース】 月4回 44,400円（税込） |
| その他料金 | 月会費コースのみ入会金 44,000円（税込） |
| 地図 |