相模大野でおすすめのジム11選!安いジムや初心者・女性に人気のジムを厳選

箕面でおすすめのジムエリアで施設を探す

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。

そんな方の悩みを解決すべく、今回は相模大野駅周辺でおすすめのジムをまとめました。

スポンサーリンク

自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

スポンサーリンク

相模大野のジム選びで迷ったら総合フィットネスクラブがおすすめ!

ジム選びに迷ってしまった方は総合フィットネスクラブがおすすめです。

総合フィットネスクラブであれば、定番のマシントレーニングからインストラクター付きのスタジオフィットネスプログラム、ホットヨガプログラム、プールトレーニング、パーソナルトレーニングなどあらゆるトレーニングを行うことができるため、自分に合ったトレーニング方法が見つかります。

また浴室やサウナなどを完備しているジムもあり、トレーニング以外にも楽しみができる点もジム通いが継続する秘訣です。

スポーツクラブ ルネサンス 相模大野

ルネサンス
  • 今なら入会金&事務手数料が無料で初月会費孟徳になるキャンペーン中(店舗により特典が異なる)
  • さらにオプション無料サービスや優待券が付く店舗もあり!
  • マシントレーニングだけでなくスタジオレッスン、スイミングなど幅広く運動ができる
  • サウナや浴槽などの温浴施設も充実 ※一部店舗除く
  • 施設に満足ができなかったら返金してもらえる「満足度保証制度」もあるから入りやすい

所在地〒252-0303
神奈川県相模原市南区相模大野7-19-1
最寄駅小田急線「相模大野駅」徒歩3分
問い合わせ042-702-0303
営業時間月~木 9:00~23:30
土 9:00~22:00
日・祝 9:00~20:00
定休日毎週金曜日・年末年始他
料金プランレギュラー会員 9,300円+税/月
アンダー30会員 9,350円(税込)/月
デイタイム会員 7,480円(税込)/月
ナイト会員 6,380円(税込)/月
ナイト&ホリデー会員 9130円(税込)/月
月4会員 5,796円+税/月
60分会員 4,500円+税/月
その他料金入会金 3,300円(税込)
事務手数料 5,500円(税込)
地図

ライフウェル相模大野

ライフウェル相模大野

  • 地域最安値の月7,000円で通い放題!週1利用ならさらにお得
  • 月600本以上の豊富なプログラムで初心者から上級者まで楽しめる
  • 駅前なのに無料で使える大型駐車場完備
所在地〒252-0303 
神奈川県相模原市南区 相模大野3-22-1 2F
最寄駅小田急小田原線 相模大野駅 徒歩1分
問い合わせ042-767-3733
営業時間月~金 9:00~23:30
土 9:00~21:00
日・祝 10:00~20:00
定休日毎月15日
年末年始 12/29~1/3
プラン料金レギュラー会員 7,700円(税込) 
デイタイム会員 6,600円(税込) 
月4会員 5,500円(税込)
その他料金事務手数料 3,300円(税込)
地図

相模大野で女性におすすめのジム

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。通い放題プランもあり、通う頻度を高めることで安く抑えられます。

ホットヨガスタジオLAVA相模大野店

LAVA
  • 4月は手ぶら体験がなんと150円(税込)!
  • 体験当日入会で入会金&登録金0円!
  • お試しパックなら3ヶ月間の月額利用料金が5,800円(税込)に!
  • さらに水素水とLAVA安心サポートも3ヶ月間無料

所在地〒252-0303
神奈川県相模原市南区相模大野3-1-7 カルチャービル1F
最寄駅小田急小田原線「相模大野駅」徒歩4分
問い合わせ0570-00-4515
営業時間8:00〜22:00(曜日による)
定休日毎週火曜
その他料金入会費 5,000円(税込)
登録金 5,000円(税込)
地図

カルド相模大野

カルド(CALDO)の料金  
  • カルドはタオルセット・ウエア付き手ぶら体験がなんと0円!
  • スタート応援キャンペーンで入会金・事務手数料が無料
  • さらには2ヶ月間の月会費とオプション料金も無料!
  • 業界初の銀イオンスチーム採用

所在地〒252-0303
神奈川県相模原市南区相模大野3-14-2 2F
最寄駅「相模大野駅」徒歩2分
問い合わせ042-851-6193
営業時間平日 9:00~22:30
土日祝 8:30~20:00
定休日11日・21日・月末最終日
その他料金入会費 11,000円(税込)
登録金 5,500円(税込)
地図

カーブス 相模大野

カーブス
  • 今なら5回分の無料チケット配布中だから入会前にじっくり試せる!
  • 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
  • 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
  • コーチが毎回サポート!運動が苦手な方でも安心

所在地〒252-0303
相模原市南区相模大野4-5-17 ロビーファイブ2階
最寄駅相模大野駅北口 徒歩5分
問い合わせ042-703-6020
営業時間平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)
土曜日 10:00-13:00
定休日日曜日・祝日
プラン料金6,270円(税込) 
7,370円(税込)
その他料金入会金 16,500円(税込)
地図

ナインラウンド

ナインラウンド

  • 全米で話題の新感覚キックボクシングフィットネス
  • キックボクシングとサーキットトレーニングの利点が組み合わされたオリジナルプログラム
  • たった30分のプログラムで気軽にできる
所在地〒252-0303
神奈川県相模原市南区相模大野3-15-17 3F
最寄駅小田急相模大野駅 徒歩3分
問い合わせ042-861-9930
営業時間平日 10:00-14:00 / 16:00-21:00
土曜日 10:00-15:00
日曜日 10:00-13:00
定休日水曜日
プラン料金5,454円+税
その他料金入会金 9,090円 
スターティングパッケージ 4,546円+税
地図

岩盤スタジオD-ja相模大野店

岩盤スタジオD-ja

  • 天然の岩盤を使用したホットヨガスタジオ!大量の汗をかける
  • 全21種類の豊富なレッスンの用意あり
  • 10代~80代まで多くの世代に指示されている
所在地〒252-0303
神奈川県相模原市南区相模大野3-16-1 レガロ5F
最寄駅小田急線「相模大野駅」徒歩2分
問い合わせ042-707-9300
営業時間平日 9時30分~22時
土日 8時10分~22時
定休日なし
プラン料金月会員デー 12,364円+税 
月会員オール 14,273円+税 
4回券 13,200円+税 
8回券 25,280円(税込) 
12回券 35,280円(税込) 
1レッスン 3,850円(税込) 
1ヵ月フリーパス 17,100円+税
その他料金入会金 5,500円(税込)
地図

相模大野の24時間営業でおすすめのジム

日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジムを厳選しました。

ANYTIME FITNESS相模大野北口店

ANYTIME FITNESS相模大野北口店

  • 全世界の店舗で相互利用が可能
  • 駅から徒歩2分の好立地!
  • 月額6,800円で通えて安い
所在地〒252-0303
神奈川県相模原市南区相模大野3-13-7
最寄駅小田急線「相模大野」駅徒歩2分
問い合わせ042-851-5631
営業時間24時間
定休日なし
プラン料金7,480円(税込)
その他料金セキュリティカードキー発行手数料 5,500円(税込)
地図

ANYTIME FITNESS相模大野南口店

ANYTIME FITNESS相模大野南口店

  • 駅から徒歩7分!駐車場、駐輪場あり
  • 月額6,980円と安い価格で通える
  • タンニングマシン完備!
所在地〒252-0303
相模原市南区相模大野七丁目39-15 2F
最寄駅小田急小田原線「相模大野」駅 徒歩7分
問い合わせ042-705-4290
営業時間24時間
定休日なし
プラン料金7,678円(税込)
その他料金セキュリティカードキー発行手数料 5,500円(税込)
地図

相模大野で成果重視の人におすすめのパーソナルジム

ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。

2nd Body(ルネサンス 相模大野)

2nd Body
  • フィットネスクラブ大手のルネサンスが手がける本気のボディメイク!
  • プラン料金は入会金・事務手数料に56食分の高たんぱく低糖質プレートも込みの料金!
  • 2ヶ月のセッション終了後もルネサンスや自宅で続けられる最良プランを提案してくれる!
  • 無料相談会は随時開催中!納得できない場合の満足度保証制度もあり

所在地〒252-0303
神奈川県相模原市南区相模大野7-19-1
最寄駅小田急線「相模大野駅」徒歩3分
問い合わせ042-702-0303
営業時間月~木 9:00~23:30
土 9:00~22:00
日・祝 9:00~20:00
定休日毎週金曜日・年末年始他
料金マンツーマンセッション 253,099円(税込)
ペアマンセッション 191,499円(税込)
※入会金・事務手数料込み
入会金プラン料金に含まれる
地図

相模大野パーソナルトレーニングスタジオ FBODY

FBODY

  • 完全マンツーマン制によるきめ細かな指導
  • 加圧トレーニングやTRXトレーニングなどが受けられる
  • パーソナルとしては良心的な料金設定で無理なく通える
所在地〒252-0303
神奈川県相模原市南区相模大野5-27-17-301 エミナンサガミ
最寄駅小田急線 相模大野駅
問い合わせ042-746-4887
営業時間月~土 10:00~22:00
日・祝日 10:00~20:00
定休日不定休
プラン料金パートナーストレッチ 3,500円 
パーソナルトレーニング(45分) 7,500円 
パーソナルトレーニング 4回券 29,000円 
パーソナルトレーニング 8回券 56,000円 
ビジター料金 9,000円
その他料金会員登録料 5,000円
地図

コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる

  • 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
  • インストラクター100名以上&100種以上のレッスン
  • 30日間無料で受け放題のトライアル実施中!
ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

100人以上のインストラクターが在籍しており、1日100以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは無料体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!

リーンボディならもっと手軽に動画でヨガレッスン

  • 動画だから周りの目が気にならない!
  • 総レッスン数は350以上!月額810円(税込)〜24時間365日いつでもレッスン可能!
  • 2週間の無料体験期間あり!
もっと手軽にオンラインヨガを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。

2週間の無料体験があり、月額利用料も810円(税込)〜とお手軽なので、忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。

Boot homeなら自宅でパーソナルトレーニングジムと同様のサポート

Boot home
  • 専門のトレーナーが行動分析学をベースにしたオンラインコーチング
  • トレーニング指導+栄養アドバイス+睡眠サポート
  • 自分で選べるトレーナーとのライブレッスンにわかりやすい動画提供
Boot homeはオンラインや動画によるトレーニングだけでなく、専属トレーナーがオンライントレーニングレッスンや栄養アドバイス、睡眠のサポートまで行ってくれます。

自宅にいながらもオンライン上でパーソナルトレーニングジム同様のサポートを受けられ、月額8,800円(税込)となっているので、今までジム通いが続かなかった方や費用が高くてパーソナルトレーニングジムに通えていない方におすすめです。

低価格かつ効果的な続くサービスを探している方は、まずは無料カウンセリングで実態を確認してみてください。



コメント

タイトルとURLをコピーしました