相模大野でおすすめのジム11選!安いジムや初心者・女性に人気のジムを厳選

西武柳沢でおすすめのジムエリアで施設を探す

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。

そんな方の悩みを解決すべく、今回は相模大野駅周辺でおすすめのジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

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相模大野のジム選びで迷ったら総合フィットネスクラブがおすすめ!

ジム選びの最適解は目的によって異なります。とはいえ、なんとなくダイエットや健康維持を図りたいという方が明確な目的を持ってジム選びを行うことが難しいことも事実です。

そんなジム選びに迷った方におすすめのジムが総合フィットネスクラブのルネサンスになります。

ルネサンスは最新のマシンを取り揃え筋トレニーズに対応し、スタジオやプールでのプログラムレッスンで健康やダイエットをサポートしています。また浴槽やサウナなどの温浴施設も充実しているのも総合フィットネスクラブであるルネサンスならではのメリットです。

初心者の方から上級者の方、ダイエットから筋力アップ・健康維持目的の方まで幅広い方におすすめできるジムです。

スポーツクラブ ルネサンス 相模大野

ルネサンス新規入会キャンペーン
  • 新規入会限定の月会費2,200円(税込)〜や5,500円(税込)のスタート会員プランがお得!
  • マシントレーニングだけでなくスタジオレッスン、スイミングなど幅広く運動ができる
  • サウナや浴槽などの温浴施設も充実 ※一部店舗除く
  • 会員はオンラインライブレッスンも受け放題!
  • 施設に満足ができなかったら返金してもらえる「満足度保証制度」もあるから入りやすい

所在地〒252-0303
神奈川県相模原市南区相模大野7-19-1
最寄駅小田急線「相模大野駅」南口から徒歩3分
問い合わせ042-702-0303
営業時間【営業時間】
月曜~木曜 9:00~23:30
土曜 9:00~22:00
日曜・祝日 9:00~20:00
定休日毎週金曜日・年末年始、他
駐車場あり 21台
最初の1時間100円、以降30分毎に50円※フロント確認印が必要
駐輪場:あり 120台
プラン料金ジム・サウナおためし会員 5,500円(税込)
相模原マスター 12,870円(税込)
デイタイム会員 8,470円(税込)
ナイト&ホリデー会員 10,120円(税込)
レギュラー会員 11,220円(税込)
高校生会員 7,590円(税込)
中学生会員 6,490円(税込)
月4会員 7,364円(税込)
オプション料金ぐっぴープラスエース 935円(税込)
水素水オプション 1,620円(税込)
オールレンタル 3,630円(税込)
タオルレンタル 1,650円(税込)
プライベートロッカー 1,100円(税込)
サプリメントサーバー(1ヶ月8杯) 1,296円(税込)
入会金3,300円(税込)
その他料金登録料 5,500円(税込)
地図

相模大野で女性におすすめのジム

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。通い放題プランもあり、通う頻度を高めることで安く抑えられます。

ホットヨガスタジオLAVA相模大野店

LAVA11月キャンペーン
  • ウェア・タオル・マット・水が付いた60分手ぶら体験がなんと150円!
  • 今なら3ヶ月間通い放題プランが月額1,800円(税込)!
  • さらに入会金&登録金も無料に!
  • 水素水・タオルレンタル・LAVA安心サポートの3つのオプションも3ヶ月間無料

所在地〒252-0303
神奈川県相模原市南区相模大野3-1-7 カルチャービル1F
最寄駅小田急小田原線「相模大野駅」徒歩4分
問い合わせ0570-00-4515
営業時間8:00〜22:00(曜日による)
定休日毎週火曜
その他料金入会費 5,000円(税込)
登録金 5,000円(税込)
地図

CALDO相模大野

カルド11月キャンペーン
  • カルドは手ぶら体験が990円(税込)~!※土日祝は1,320円(税込)・一部店舗除く
  • キャンペーンで2ヶ月間月会費0円!入会金・事務手数料も無料
  • 乗り換えでの入会なら月会費がさらに1ヶ月分無料!
  • 業界初の銀イオンスチーム採用したホットヨガスタジオ

所在地〒252-0303
神奈川県相模原市南区相模大野3丁目14-2 2F
最寄駅相模大野駅 北口から徒歩2分
問い合わせ042-851-6193
営業時間平日 9:00~21:30
土日祝 8:30~20:00
定休日毎月5日・15日・25日・月末最終日・年末年始等
駐車場あり:10台
プラン料金プレミアム 12,760円(税込)
フルタイム 10,560円(税込)
デイタイム 8,910円(税込)
マンスリー4 8,910円(税込)
岩盤浴 6,600円(税込)
オプション料金タオル 1,430円(税込)
水素水 1,080円(税込)
契約ロッカー 1,100円(税込)
安心バリュー 550円(税込)
岩盤浴 3,300円(税込)
入会金11,000円(税込)
その他料金事務手数料 5,500円
地図

BurnesStyle SAGAMIONO

バーネススタイル
  • 今ならお得な入会キャンペーン実施中!
  • 有酸素運動、筋トレ、Mindfulnessを掛け合わせた30分の効率的なトレーニング
  • 短時間でも1レッスン450kcal~850kcalの消費が可能

所在地〒252-0303
神奈川県相模原市南区相模大野3丁目1-7
カルチャービル1F
最寄駅小田急相模大野駅 中央改札口より徒歩5分
問い合わせ準備中
営業時間月~金:9:00~23:00
土・日・祝日:9:00~19:30
定休日水曜日
料金プラン【マンスリーメンバープラン】
Active 10,780円(税込)
Limited 8,580円(税込)
入会金5,500円(税込)
事務手数料などマンスリーメンバー登録料 11,000円(税込)
会員カード発行料 1,100円(税込)
地図

カーブス 相模大野

カーブス11月キャンペーン
  • 今なら5回分無料のお試しチケット配布中!
  • 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
  • 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
  • コーチが毎回サポート!運動が苦手な方でも安心

所在地〒252-0303
相模原市南区相模大野4-5-17 ロビーファイブ2階
最寄駅相模大野駅北口 徒歩5分
問い合わせ042-703-6020
営業時間平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)
土曜日 10:00-13:00
定休日日曜日・祝日
プラン料金6,270円(税込) 
7,370円(税込)
その他料金入会金 16,500円(税込)
地図

ナインラウンド

ナインラウンド

  • 全米で話題の新感覚キックボクシングフィットネス
  • キックボクシングとサーキットトレーニングの利点が組み合わされたオリジナルプログラム
  • たった30分のプログラムで気軽にできる
所在地〒252-0303
神奈川県相模原市南区相模大野3-15-17 3F
最寄駅小田急相模大野駅 徒歩3分
問い合わせ042-861-9930
営業時間平日 10:00-14:00 / 16:00-21:00
土曜日 10:00-15:00
日曜日 10:00-13:00
定休日水曜日
プラン料金5,454円+税
その他料金入会金 9,090円 
スターティングパッケージ 4,546円+税
地図

相模大野の24時間営業でおすすめのジム

日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジムを厳選しました。

ANYTIME FITNESS相模大野北口店

ANYTIME FITNESS相模大野北口店

  • 全世界の店舗で相互利用が可能
  • 駅から徒歩2分の好立地!
  • 月額6,800円で通えて安い
所在地〒252-0303
神奈川県相模原市南区相模大野3-13-7
最寄駅小田急線「相模大野」駅徒歩2分
問い合わせ042-851-5631
営業時間24時間
定休日なし
プラン料金7,480円(税込)
その他料金セキュリティカードキー発行手数料 5,500円(税込)
地図

ANYTIME FITNESS相模大野南口店

ANYTIME FITNESS相模大野南口店

  • 駅から徒歩7分!駐車場、駐輪場あり
  • 月額6,980円と安い価格で通える
  • タンニングマシン完備!
所在地〒252-0303
相模原市南区相模大野七丁目39-15 2F
最寄駅小田急小田原線「相模大野」駅 徒歩7分
問い合わせ042-705-4290
営業時間24時間
定休日なし
プラン料金7,678円(税込)
その他料金セキュリティカードキー発行手数料 5,500円(税込)
地図

相模大野で成果重視の人におすすめのパーソナルジム

ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。

かたぎり塾 相模大野店

かたぎり塾
  • 予約制・完全個室のマンツーマントレーニング
  • マンツーマンパーソナルトレーニングで1回あたり7,425円(税込)〜
  • ウェア・シューズのレンタル無料!トレーニング後のプロテインも無料!

所在地〒252-0303
神奈川県相模原市南区相模大野3–13–11 
YSー3ビル2階
最寄駅小田急線 相模大野駅から徒歩2分
問い合わせ050-8884-4000
営業時間月・火・水・金 10:00〜22:00
土・日 9:00〜20:00
定休日木曜日
駐車場
料金プラン月4プラン 30,800円(税込)
月8プラン 59,400円(税込)
回数券4枚 35,200円(税込)
入会金通常 55,000円(税込)
無料体験の当日に入会した方 22,000円(税込)
※当月先着10名様まで
地図

2nd Body(ルネサンス 相模大野)

2nd Body
  • フィットネスクラブ大手のルネサンスが手がける本気のボディメイク!
  • プラン料金は入会金・事務手数料に56食分の高たんぱく低糖質プレートも込みの料金!
  • 2ヶ月のセッション終了後もルネサンスや自宅で続けられる最良プランを提案してくれる!
  • 無料相談会は随時開催中!納得できない場合の満足度保証制度もあり

所在地〒252-0303
神奈川県相模原市南区相模大野7-19-1
最寄駅小田急線「相模大野駅」徒歩3分
問い合わせ042-702-0303
営業時間月~木 9:00~23:30
土 9:00~22:00
日・祝 9:00~20:00
定休日毎週金曜日・年末年始他
料金マンツーマンセッション 253,099円(税込)
ペアマンセッション 191,499円(税込)
※入会金・事務手数料込み
入会金プラン料金に含まれる
地図

相模大野パーソナルトレーニングスタジオ FBODY

FBODY

  • 完全マンツーマン制によるきめ細かな指導
  • 加圧トレーニングやTRXトレーニングなどが受けられる
  • パーソナルとしては良心的な料金設定で無理なく通える
所在地〒252-0303
神奈川県相模原市南区相模大野5-27-17-301 エミナンサガミ
最寄駅小田急線 相模大野駅
問い合わせ042-746-4887
営業時間月~土 10:00~22:00
日・祝日 10:00~20:00
定休日不定休
プラン料金パートナーストレッチ 3,500円 
パーソナルトレーニング(45分) 7,500円 
パーソナルトレーニング 4回券 29,000円 
パーソナルトレーニング 8回券 56,000円 
ビジター料金 9,000円
その他料金会員登録料 5,000円
地図
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コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

リーンボディは手軽に動画でフィットネス

リーンボディゴリエ
  • 動画だから周りの目が気にならない!
  • レッスン動画は850以上!24時間365日いつでもレッスン可能!
  • 2週間の無料体験期間あり!月々980円(税込)〜でリーズナブル!
入会金/事務手数料なし
プラン料金年額プラン 980円(税込)/月 月額プラン 1980円(税込)/月
レッスン形式グループビデオレッスン / ライブレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
手軽にオンラインフィットネスを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。

2週間の無料体験があるため試しに始めることができますし、12ヶ月プランなら月額980円(税込)とかなりリーズナブルです。忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。

CLOUD GYMは遺伝子検査を活用した本格パーソナルトレーニング

CLOUD GYM
  • 遺伝子解析を実施し、DNAデータから最適なダイエットプログラムを作成
  • 季節に応じたトレーニングや食事管理と徹底したデータ管理が魅力
  • お客様満足度は96.6%で子育てで忙しいママ層にも人気
入会金/事務手数料33,000円(税込)
プラン料金ブラック会員2ヶ月契約〜 68,900円(税込)/月
プラチナ会員 2ヶ月契約〜 52,400円(税込)/月
ゴールド会員 2ヶ月契約〜 39,000円(税込)/月
食事指導プラン 2ヶ月契約〜 29,800円(税込)/月
※長期契約で割引あり
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めているサービスです。

ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる

ソエル
  • 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
  • インストラクター350名以上&100種以上のレッスン
  • 30日間100円(税込)で受け放題のトライアル実施中!
入会金/事務手数料無料
プラン料金スタンダード(1ヶ月コース) 5,478円(税込)/月
スタンダード(12ヶ月コース) 3,278円(税込)/月
プレミアム(1ヶ月コース) 9,878円(税込)/月
プレミアム(12ヶ月コース) 6,578円(税込)/月
レッスン形式ライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

総勢350人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


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