ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。
そんな方の悩みを解決すべく、今回は相模大野駅周辺でおすすめのジムをまとめました。
自分にあったジムの選び方
ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。
自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ
自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。
公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。
ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。
忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ
仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。
24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。
また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。
自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。
初心者はプログラム付きがおすすめ
トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。
そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。
インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。
フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。
目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも
3ヶ月後までに10キロ痩せたい！夏までに胸筋を手に入れたい！など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。
パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。
安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。
相模大野のジム選びで迷ったら総合フィットネスクラブがおすすめ！
ジム選びの最適解は目的によって異なります。とはいえ、なんとなくダイエットや健康維持を図りたいという方が明確な目的を持ってジム選びを行うことが難しいことも事実です。
そんなジム選びに迷った方におすすめのジムが総合フィットネスクラブのルネサンスになります。
ルネサンスは最新のマシンを取り揃え筋トレニーズに対応し、スタジオやプールでのプログラムレッスンで健康やダイエットをサポートしています。また浴槽やサウナなどの温浴施設も充実しているのも総合フィットネスクラブであるルネサンスならではのメリットです。
初心者の方から上級者の方、ダイエットから筋力アップ・健康維持目的の方まで幅広い方におすすめできるジムです。
スポーツクラブ ルネサンス 相模大野
- 今なら店舗ごとに入会金や登録手数料、各種オプションなどがお得になるキャンペーンを実施中！
- 新規入会ならジム・サウナお試し会員5,500円（税込）や夫婦でお試し会員4,400円（税込）でお得にスタート！
- マシントレーニングだけでなくスタジオレッスン、スイミングなど幅広く運動ができる
- サウナや浴槽などの温浴施設も充実 ※一部店舗除く
- 施設に満足ができなかったら返金してもらえる「満足度保証制度」もあるから入りやすい
| 所在地 | 〒252-0303 神奈川県相模原市南区相模大野7-19-1 |
|---|---|
| 最寄駅 | 小田急線「相模大野駅」南口から徒歩3分 |
| 問い合わせ | 042-702-0303 |
| 営業時間 | 【営業時間】 月曜～木曜 9:00～23:30 土曜 9:00～22:00 日曜・祝日 9:00～20:00 |
| 定休日 | 毎週金曜日・年末年始、他 |
| 駐車場 | あり 21台 最初の1時間100円、以降30分毎に50円※フロント確認印が必要 駐輪場：あり 120台 |
| プラン料金 | ジム・サウナおためし会員 5,500円（税込） 相模原マスター 12,870円（税込） デイタイム会員 8,470円（税込） ナイト＆ホリデー会員 10,120円（税込） レギュラー会員 11,220円（税込） 高校生会員 7,590円（税込） 中学生会員 6,490円（税込） 月4会員 7,364円（税込） |
| オプション料金 | ぐっぴープラスエース 935円（税込） 水素水オプション 1,620円（税込） オールレンタル 3,630円（税込） タオルレンタル 1,650円（税込） プライベートロッカー 1,100円（税込） サプリメントサーバー(1ヶ月8杯) 1,296円（税込） |
| 入会金 | 3,300円（税込） |
| その他料金 | 登録料 5,500円（税込） |
| 地図 |
相模大野で女性におすすめのジム
きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。通い放題プランもあり、通う頻度を高めることで安く抑えられます。
ホットヨガスタジオLAVA相模大野店
- ウェア・タオル・マット・水が付いた手ぶら体験が今なら無料！
- さらに先着80名様限定で通い放題プランの月会費が3ヶ月間1,980円（税込）！(※)
- さらにさらに入会金＆登録金も無料で3つのオプションも3ヶ月間無料！
・申込期限：6月末まで
・対象店舗にて体験当日のご登録が必要です。
・利用開始月を含む3ヶ月間の特別価格です。4ヶ月目以降は通常価格となります。価格は店舗により異なります。全国通い放題コース【16,800円（税込）/月】のみが対象です。
・4ヶ月目以降、お好きなコース・オプションに変更可能です。変更内容により手数料がかかる場合がございます。
・特典の適用には、特別価格終了後9ヶ月間の継続が必要です。
・期間中の月額は3ヶ月目にまとめて5,940円（税込）のお引落としとなります。
・初回引落とし時より、運営管理費として毎月480円（税込）を頂戴いたします。
・ご入会時のみ、施設使用料2,500円（税込）を頂戴いたします。
・全ての営業時間で1日2回まで通い放題です。
※体験当日限定で、おトクなヨガグッズの販売もしております。
※特典内容、価格は店舗により異なる場合があります。詳しくはWebまたは店頭にてご確認ください。
＊各店・各月の先着人数です。
| 所在地 | 〒252-0303 神奈川県相模原市南区相模大野3-1-7 カルチャービル1F |
|---|---|
| 最寄駅 | 小田急小田原線「相模大野駅」徒歩4分 |
| 問い合わせ | 0570-00-4515 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00(曜日による) |
| 定休日 | 毎週火曜 |
| その他料金 | 入会費 5,000円（税込） 登録金 5,000円（税込） |
| 地図 |
CALDO相模大野
- カルドは手ぶら体験が990円（税込）~！※土日祝は1,320円（税込）・一部店舗除く
- キャンペーンで2ヶ月間月会費0円！入会金・事務手数料も無料でオプションも2ヶ月無料！
- 乗り換えでの入会なら月会費がさらに1ヶ月分無料！
- 業界初の銀イオンスチーム採用したホットヨガスタジオ
| 所在地 | 〒252-0303 神奈川県相模原市南区相模大野3丁目14-2 2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 相模大野駅 北口から徒歩2分 |
| 問い合わせ | 042-851-6193 |
| 営業時間 | 平日 9:00～21:30 土日祝 8:30～20:00 |
| 定休日 | 毎月5日･15日･25日･月末最終日･年末年始等 |
| 駐車場 | あり：10台 |
| プラン料金 | プレミアム 12,760円（税込） フルタイム 10,560円（税込） デイタイム 8,910円（税込） マンスリー4 8,910円（税込） 岩盤浴 6,600円（税込） |
| オプション料金 | タオル 1,430円（税込） 水素水 1,080円（税込） 契約ロッカー 1,100円（税込） 安心バリュー 550円（税込） 岩盤浴 3,300円（税込） |
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| その他料金 | 事務手数料 5,500円 |
| 地図 |
BurnesStyle SAGAMIONO
- 今ならお得な入会キャンペーン実施中！！
- 有酸素運動、筋トレ、Mindfulnessを掛け合わせた30分の効率的なトレーニング
- 短時間でも１レッスン450kcal~850kcalの消費が可能
| 所在地 | 〒252-0303 神奈川県相模原市南区相模大野3丁目1-7 カルチャービル1F |
|---|---|
| 最寄駅 | 小田急相模大野駅 中央改札口より徒歩5分 |
| 問い合わせ | 準備中 |
| 営業時間 | 月～金：9:00～23:00 土・日・祝日：9:00～19:30 |
| 定休日 | 水曜日 |
| 料金プラン | 【マンスリーメンバープラン】 Active 10,780円（税込） Limited 8,580円（税込） |
| 入会金 | 5,500円（税込） |
| 事務手数料など | マンスリーメンバー登録料 11,000円（税込） 会員カード発行料 1,100円（税込） |
| 地図 |
カーブス 相模大野
- 今なら1週間無料体験キャンペーン実施中！
- 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
- 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
- コーチが毎回サポート！運動が苦手な方でも安心
| 所在地 | 〒252-0303 相模原市南区相模大野4-5-17 ロビーファイブ2階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 相模大野駅北口 徒歩5分 |
| 問い合わせ | 042-703-6020 |
| 営業時間 | 平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 土曜日 10:00-13:00 |
| 定休日 | 日曜日・祝日 |
| プラン料金 | 6,270円（税込） 7,370円（税込） |
| その他料金 | 入会金 16,500円（税込） |
| 地図 |
ナインラウンド
- 全米で話題の新感覚キックボクシングフィットネス
- キックボクシングとサーキットトレーニングの利点が組み合わされたオリジナルプログラム
- たった30分のプログラムで気軽にできる
| 所在地 | 〒252-0303 神奈川県相模原市南区相模大野3-15-17 3F |
|---|---|
| 最寄駅 | 小田急相模大野駅 徒歩3分 |
| 問い合わせ | 042-861-9930 |
| 営業時間 | 平日 10:00-14:00 / 16:00-21:00 土曜日 10:00-15:00 日曜日 10:00-13:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
| プラン料金 | 5,454円+税 |
| その他料金 | 入会金 9,090円 スターティングパッケージ 4,546円+税 |
| 地図 |
相模大野の24時間営業でおすすめのジム
日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジムを厳選しました。
ANYTIME FITNESS相模大野北口店
- 全世界の店舗で相互利用が可能
- 駅から徒歩2分の好立地！
- 月額6,800円で通えて安い
| 所在地 | 〒252-0303 神奈川県相模原市南区相模大野3-13-7 |
|---|---|
| 最寄駅 | 小田急線「相模大野」駅徒歩2分 |
| 問い合わせ | 042-851-5631 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
| プラン料金 | 7,480円（税込） |
| その他料金 | セキュリティカードキー発行手数料 5,500円（税込） |
| 地図 |
ANYTIME FITNESS相模大野南口店
- 駅から徒歩7分！駐車場、駐輪場あり
- 月額6,980円と安い価格で通える
- タンニングマシン完備！
| 所在地 | 〒252-0303 相模原市南区相模大野七丁目39-15 2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 小田急小田原線「相模大野」駅 徒歩7分 |
| 問い合わせ | 042-705-4290 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
| プラン料金 | 7,678円（税込） |
| その他料金 | セキュリティカードキー発行手数料 5,500円（税込） |
| 地図 |
相模大野で成果重視の人におすすめのパーソナルジム
ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。
かたぎり塾 相模大野店
- 予約制・完全個室のマンツーマントレーニング
- マンツーマンパーソナルトレーニングで1回あたり7,425円（税込）〜
- ウェア・シューズのレンタル無料！トレーニング後のプロテインも無料！
| 所在地 | 〒252-0303 神奈川県相模原市南区相模大野３–１３–１１ YSｰ3ビル2階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 小田急線 相模大野駅から徒歩2分 |
| 問い合わせ | 050-8884-4000 |
| 営業時間 | 月・火・水・金 10:00〜22:00 土・日 9:00〜20:00 |
| 定休日 | 木曜日 |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | 月4プラン 30,800円（税込） 月8プラン 59,400円（税込） 回数券4枚 35,200円（税込） |
| 入会金 | 通常 55,000円（税込） 無料体験の当日に入会した方 22,000円（税込） ※当月先着10名様まで |
| 地図 |
2nd Body（ルネサンス 相模大野）
- フィットネスクラブ大手のルネサンスが手がける本気のボディメイク！
- プラン料金は入会金・事務手数料に56食分の高たんぱく低糖質プレートも込みの料金！
- 2ヶ月のセッション終了後もルネサンスや自宅で続けられる最良プランを提案してくれる！
- 無料相談会は随時開催中！納得できない場合の満足度保証制度もあり
| 所在地 | 〒252-0303 神奈川県相模原市南区相模大野7-19-1 |
|---|---|
| 最寄駅 | 小田急線「相模大野駅」徒歩3分 |
| 問い合わせ | 042-702-0303 |
| 営業時間 | 月～木 9:00～23:30 土 9:00～22:00 日・祝 9:00～20:00 |
| 定休日 | 毎週金曜日・年末年始他 |
| 料金 | マンツーマンセッション 253,099円(税込) ペアマンセッション 191,499円(税込) ※入会金・事務手数料込み |
| 入会金 | プラン料金に含まれる |
| 地図 |
相模大野パーソナルトレーニングスタジオ FBODY
- 完全マンツーマン制によるきめ細かな指導
- 加圧トレーニングやTRXトレーニングなどが受けられる
- パーソナルとしては良心的な料金設定で無理なく通える
| 所在地 | 〒252-0303 神奈川県相模原市南区相模大野5-27-17-301 エミナンサガミ |
|---|---|
| 最寄駅 | 小田急線 相模大野駅 |
| 問い合わせ | 042-746-4887 |
| 営業時間 | 月～土 10：00～22：00 日・祝日 10：00～20：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| プラン料金 | パートナーストレッチ 3,500円 パーソナルトレーニング（45分） 7,500円 パーソナルトレーニング 4回券 29,000円 パーソナルトレーニング 8回券 56,000円 ビジター料金 9,000円 |
| その他料金 | 会員登録料 5,000円 |
| 地図 |