豊島区のおすすめ24時間ジムまとめ!出勤前後や休日も好きな時にトレーニング

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ダイエットしたい、筋肉をつけたい、健康を維持したい、などの目的があるにも関わらず、時間の制約上、ジム通いを断念していませんか?

24時間営業のジムであれば、目的達成のためにジム通いを継続できるかもしれません。

そこで今回は、24時間ジムの特徴やメリット・デメリットを整理しつつ、豊島区のおすすめ24時間ジムをご紹介していきます。

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24時間ジムの特徴とメリット・デメリット

24時間ジムの最大の特徴は、24時間いつでもトレーニングができることです。すなわち、仕事などの都合で早朝や深夜帯にしかジムが良いの時間を取れない方でも、最新の設備の中でトレーニングを行うことができるのです。

24時間営業は非常に利便性システムですが、メリットとデメリットがそれぞれあります。

料金が定額だからコスパを高くできる

24時間営業ジムの料金体系は、基本的に通い放題の月額プランが用意されています。価格帯も6,000円〜8,000円程度としているとこが多く、総合型フィットネスやホットヨガなどの月額プランと見比べても安いです。

月に何回利用しても料金が上がるようなことはなく、通えば通うほどコスパが高くなるのが24時間営業ジムの特徴です。もちろん通う回数が少なくなってしまうと1回あたりの利用料金が高くなるので、定期的に通えることがコスパ高く利用する前提となります。

設備は充実しているが個人トレーニングがメイン

24時間営業のジムは、専門スタッフがいない時間帯があるため、マシンなどのトレーニング設備は比較的充実しています。また、シャワールームやパウダールーム、各種アメニティなども最低限揃っています。

ただし、マシンの使い方やトレーニング方法を教えてもらえるのは、スタッフが滞在している時間帯のみとなってしまため、それ以外の時間帯は個人トレーニングとなります。ジム利用やトレーニング自体が初めてという方にとっては不便さを感じるかもしれません。

モチベーション管理も自分次第

ジム通いはある程度の継続が目的達成に繋がります。そのために、モチベーション管理もとても重要です。

日中営業している総合型スポーツジムは、さまざまなトレーニングプログラムがあったり、一緒に臨める仲間ができたり、声をかけてくれるインストラクターがいるため、モチベーションを維持しやすい環境が整っているというメリットがあります。

一方24時間営業ジムだと、そのモチベーションを自分で管理するか、自分で仲間を作っていくかしないといけないといった点ではデメリットになります。

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豊島区のおすすめ24時間ジムをエリアごとにご紹介

豊島区にあるおすすめ24時間ジムをエリアごとに順番にご紹介していきます。

エニタイムフィットネス 池袋店

名称エニタイムフィットネス 池袋店
公式サイトhttps://www.anytimefitness.co.jp/ikebu/
所在地〒171-0014
東京都豊島区池袋2-40-13 池袋デュープレックスビズ 2F
最寄駅JR山手線・東京メトロ 池袋駅 徒歩5分
問い合わせ03-6907-1351
営業時間24時間
スタッフアワー11:00〜20:00
定休日なし
駐車場なし
スタンダード料金8,580円(税込)/月
プラン料金
地図

JOYFIT24 上池袋

名称JOYFIT24 上池袋
公式サイトhttps://joyfit.jp/kamiikebukuro/
所在地〒1700012
東京都豊島区上池袋1-11-9 江連ビル1F・2F
最寄駅JR山手線 池袋駅 徒歩10分
問い合わせ03-5972-1766
営業時間24時間
スタッフアワー平日  11:00~15:00/16:00~20:00
土日祝 11:00~15:00/16:00~18:00
定休日なし
駐車場
スタンダード料金7,678円(税込)/月
プラン料金
地図

エニタイムフィットネス 大塚店

名称エニタイムフィットネス 大塚店
公式サイトhttps://www.anytimefitness.co.jp/otsuka/
所在地〒170-0004
東京都豊島区北大塚2-10-5 北大塚BMAビル 1-2F
最寄駅JR山手線 大塚駅 徒歩4分
問い合わせ03-6903-6082
営業時間24時間
スタッフアワー11:00~20:00
定休日なし
駐車場なし
スタンダード料金7,280円+税/月
プラン料金
地図

エニタイムフィットネス 駒込店

名称エニタイムフィットネス 駒込店
公式サイトhttps://www.anytimefitness.co.jp/komagome/
所在地〒170-0003
東京都豊島区駒込1-38-2 駒込TRビル 3F
最寄駅JR山手線 駒込駅 徒歩1分
問い合わせ03-5981-6733
営業時間24時間
スタッフアワー平日11:00~20:00   
土日祝10:00~19:00 
*毎週金曜日ノースタッフデイ
定休日なし
駐車場なし
スタンダード料金7,400円+税/月
プラン料金
地図

JOYFIT24 駒込

名称JOYFIT24 駒込
公式サイトhttps://joyfit.jp/komagome/
所在地〒170-0003
東京都豊島区駒込3-3-19 ORCHID PLACE 4F
最寄駅JR駒込駅 徒歩2分
問い合わせ03-6903-6861
営業時間24時間
スタッフアワー平日  11:00~15:00 16:00~20:00 
土日祝 11:00~15:00  16:00~18:00
定休日なし
駐車場
スタンダード料金7,618円+税/月
プラン料金
地図

エニタイムフィットネス 椎名町店

名称エニタイムフィットネス 椎名町店
公式サイトhttps://www.anytimefitness.co.jp/shiinamachi/
所在地〒171-0052
東京都豊島区南長崎1-25-4 B1
最寄駅西武池袋線 椎名町駅 徒歩1分
問い合わせ03-3565-6217
営業時間24時間
スタッフアワー10:00〜19:00
定休日なし
駐車場なし
スタンダード料金7,480円(税込)/月
プラン料金
地図

エニタイムフィットネス 巣鴨店

名称エニタイムフィットネス 巣鴨店
公式サイトhttps://www.anytimefitness.co.jp/sugamo/
所在地〒170-0002
東京都豊島区巣鴨1-11-1 巣鴨ダイヤビル 2F
最寄駅JR山手線 巣鴨駅 徒歩2分
問い合わせ03-6902-0581
営業時間24時間
スタッフアワー11:00~20:00
定休日なし
駐車場なし
スタンダード料金7,600円+税/月
プラン料金
地図

FASTGYM24 新大塚

名称FASTGYM24 新大塚
公式サイトhttp://fastgym24.jp/shop/387/
所在地〒170-0005
東京都豊島区南大塚3-1-1 3~4階
最寄駅東京メトロ丸の内線 新大塚駅すぐ
問い合わせ03-5396-7550
営業時間24時間
スタッフアワー平日:11:00~14:00/17:00~20:00
土日祝:10:00~18:00
※毎週火曜日は終日受付しておりません。
定休日なし
駐車場
スタンダード料金ファストジム24プラス 8,250円(税込)/月
プラン料金
地図

FASTGYM24 要町

名称FASTGYM24 要町
公式サイトhttp://fastgym24.jp/shop/301/
所在地〒171-0043
東京都豊島区要町1-11-1 センチュリービル2階
最寄駅東京メトロ有楽町線/副都心線 要町駅すぐ
問い合わせ03-5964-5530
営業時間24時間
スタッフアワー平日:11:00~15:00/16:00~20:00
土日祝:10:00~18:00
※毎週金曜日は終日受付しておりません。
定休日なし
駐車場
スタンダード料金ファストジム24 7,700円(税込)/月
プラン料金ファストジム24プラス 8,250円(税込)/月
地図

エニタイムフィットネス 千川店

名称エニタイムフィットネス 千川店
公式サイトhttps://www.anytimefitness.co.jp/senkawa/
所在地〒171-0043
東京都豊島区要町3-23-11 カーサプリマ 2F
最寄駅東京メトロ有楽町線 千川駅 徒歩1分
問い合わせ03-5917-2617
営業時間24時間
スタッフアワー10:00〜19:00
定休日なし
駐車場なし
スタンダード料金7,480円(税込)/月
プラン料金
地図

エニタイムフィットネス 雑司が谷店

名称エニタイムフィットネス 雑司が谷店
公式サイトhttps://www.anytimefitness.co.jp/zoushigaya/
所在地〒171-0033
東京都豊島区高田2-17-17 1-3F
最寄駅東京メトロ副都心線 雑司が谷駅 徒歩1分
問い合わせ03-5924-6016
営業時間24時間
スタッフアワー11:00~20:00
定休日なし
駐車場なし
スタンダード料金7,400円+税/月
プラン料金
地図

エニタイムフィットネス 東池袋店

名称エニタイムフィットネス 東池袋店
公式サイトhttps://www.anytimefitness.co.jp/ikebukuro/
所在地〒170-0013
東京都豊島区東池袋3-20-3 東池袋SSビル B1F
最寄駅東京メトロ有楽町線 東池袋駅 徒歩8分
問い合わせ03-5956-3321
営業時間24時間
スタッフアワー11:00~20:00
定休日なし
駐車場なし
スタンダード料金7,700円(税込)/月
プラン料金
地図

セントラルスポーツ ジム24 目白

名称セントラルスポーツ ジム24 目白
公式サイトhttps://www.central.co.jp/club/csg24-mejiro/
所在地〒171-0031
東京都豊島区目白3-5-11
最寄駅JR山手線 目白駅 徒歩3分
問い合わせ03-5961-7730
*セントラルウェルネスクラブ上池袋に繋がります。
営業時間24時間
スタッフアワー*スタッフ不在店舗/セントラルウェルネスクラブ上池袋にて受付。
定休日なし
駐車場なし
スタンダード料金シングル 4,500円+税/月
プラン料金
地図
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