八尾でおすすめのジム10選!安いジムや女性・初心者にも人気のジムを厳選

みずほ台でおすすめのジムエリアで施設を探す

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。自分に合うジムを見つけたい。

そんな方の悩みを解決すべく八尾のおすすめジムをまとめました。

スポンサーリンク

自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

女性には美容と体質改善にも期待できるホットヨガ

ジムのマシントレーニングは慣れてない方にとっては続けることが難しい場合もあり、思うような成果が上がらない可能性もあります。

ホットヨガであればスタジオ内の温度と湿度を高く保ち、老廃物が排出されやすい環境であるため、ダイエットと美肌の両方の効果に期待ができます。また温かい環境での運動は筋繊維を痛めにくいといったメリットもあるので、久しぶりの運動の方やジム初心者の方にもおすすめです。

ゆったりとした動きの中であれば普段緊張している体をほぐし、交感神経の働きを鎮めることでストレス発散やリラックス効果にも期待できます。

ストレス発散や楽しみながらのダイエットには暗闇フィットネス

普段デスクワークが多かったり、会社での上下関係などでストレスが溜まっている方は思いっきり体を動かしてストレスを発散することも重要です。

とにかく日常から解放されたい方は、暗闇フィットネスを活用しましょう。暗闇フィットネスは、ノリノリの音楽に暗闇と光から作り出される非日常的な空間で周りを気にすることなく思いっきりワークアウトができます。

またボクシングジムでも普段できないような動きがトレーニングの中でできるので、ダイエットとストレス発散の両方の効果に期待ができます。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

忙しい方は24時間ジムが定額制でおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

自立してトレーニングができる方は安い公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

スポンサーリンク

八尾で初心者におすすめのジム

ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。

スポーツクラブ&スパ ルネサンス 久宝寺

所在地〒581-0069
大阪府八尾市龍華町2-2-4
ゼビオスポーツタウン 久宝寺 内
最寄駅JR大和路線(関西本線)久宝寺駅 徒歩4分
問い合わせ072-923-1888
営業時間月~水・金:9:30~23:00
土:9:30~21:00
日・祝:9:30~19:00
定休日毎週木曜日、年末年始他
駐車場
プラン料金高校生会員 6,600円(税込)/月
パパママ会員 7,150円(税込)/月
正会員 9,500円+税/月
Monthlyコーポレート会員 8,580円(税込)/月
西日本マスター会員 12,300円+税/月
全国マスター会員 14,630円(税込)/月
中学生会員 5,500円(税込)/月
65歳以上月4会員 5,500円(税込)/月
60分会員 6,050円(税込)/月
平日会員 7,300円+税/月
ウィークエンド会員 7,300円+税/月
ナイト&ホリデー会員 8,580円(税込)/月
入会金入会金 3,300円(税込)
事務手数料など事務手数料 5,500円(税込)
地図

コ・ス・パ 八尾

所在地〒581-0803
大阪府八尾市光町1丁目37番
最寄駅近鉄大阪線「近鉄八尾駅」下車 徒歩約5分
問い合わせ072-995-2200
営業時間平日  9:00~23:00
土曜日 9:30~20:00
日祝日 9:30~19:00
定休日毎週火曜日・お盆・年末年始・施設点検日
駐車場85台完備
3時間まで無料(以降30分ごとに110円(税込))
プラン料金スタート会員 2,700円+税
スーパーマスター会員 12,600円+税
レギュラー会員 10,200円+税
レギュラーライト35会員 7,480円(税込)
ペア会員 9,300円+税
パパママ会員 5,830円(税込)
デイタイム会員 9,350円(税込)
ナイト&ホリデー会員 8,100円+税
90分会員 8,250円(税込)
入会金
事務手数料など登録手数料 3,300円(税込)
地図

パシオ八尾店

所在地〒581-0085
八尾市安中町3-2-40
最寄駅JR八尾駅から徒歩3分
問い合わせ072-924-2334
営業時間月〜金/8:00〜23:00(最終受付/22:00)
土・日・祝日/9:00〜19:00
定休日不定休(月1回)、年末年始及び夏期休業、
その他施設点検
駐車場平面駐車場20台完備
プラン料金レギュラー 9,900円(税込)
ファミリー 8,800円(税込)
デイ 8,250円(税込)
アクア 7,700円(税込)
モーニング 6,600円(税込)
アフタヌーン 6,600円(税込)
ナイト 7,150円(税込)
ホリデイ 6,600円(税込)
ナイト&ホリデイ 8,250円(税込)
パパママ 5,500円(税込)
入会金11,000円(税込)
事務手数料など初回登録料 3,300円(税込)
地図

八尾で女性におすすめのジム

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。

ホットヨガスタジオLAVA近鉄八尾店

所在地〒581-0803
大阪府八尾市光町1-47 マルキルミエールアリオ前3F
最寄駅近鉄大阪線「近鉄八尾駅」中央北出口より徒歩3分
問い合わせ0570-00-4515
営業時間8:00〜22:10(曜日による)
定休日毎週金曜
駐車場
プラン料金【マンスリーメンバー・フリー】
フルタイム 16,800円(税込)
【マンスリーメンバー・ライト】
フルタイム 13,800円(税込)
デイタイム 11,800円(税込)
【マンスリーメンバー・4】
フルタイム 8,800円(税込)
入会金入会費 5,000円(税込)
事務手数料など登録金 5,000円(税込)
地図

カーブス 近鉄八尾

所在地〒581-0803
八尾市光町1丁目47 ルミエールアリオ前 5F
最寄駅近鉄八尾駅より徒歩3分
問い合わせ072-990-6288
営業時間平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)
土曜日 10:00-13:00
定休日日曜日・祝日
駐車場なし
プラン料金6,270円(税込)
7,370円(税込)
入会金16,500円(税込)
事務手数料など
地図

八尾で24時間営業のおすすめジム

日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジをまとめました。

エニタイムフィットネス八尾北店

所在地〒581-0835
大阪府八尾市小畑町2-31-1
最寄駅近鉄八尾駅から車で6分
近鉄久宝寺口駅から車で6分
『八尾北高校前』バス停から徒歩3分
問い合わせ072-983-5491
営業時間24時間
スタッフアワー 10:00~19:00
定休日なし
駐車場あり
プラン料金7,480円(税込)/月
入会金セキュリティキー発行手数料 5,500円(税込)
事務手数料など
地図

ワールドプラスジム 八尾光町店

所在地〒581-0803
大阪府八尾市光町1丁目53番地
プレイゾーンナイト&ディ7F
最寄駅近鉄八尾駅より徒歩2分
問い合わせ0834-22-4455
営業時間24時間
定休日年中無休
駐車場あり
プラン料金8,800円(税込)
入会金5,500円(税込)
事務手数料など事務手数料 3,300円(税込)
会員カード発行手数料 1,100円(税込)
地図

FITBASE24 八尾太子堂

所在地〒 581-0084
大阪府八尾市植松町8-3-28 2F
最寄駅バス停「太子堂」より南西へ徒歩約1分
問い合わせ072-943-2380
営業時間24時間
定休日
駐車場あり
プラン料金7,480円(税込)
入会金3,300円(税込)
事務手数料など登録手数料 2,200円(税込)
地図

八尾の激安公営ジム

トレーニングメニューを自分で作成でき、自主トレ用で利用するのであれば、都度払いが可能で、コスパも高い公営ジムもおすすめです。

八尾市立屋内プールしぶき

所在地〒581-0851
大阪府八尾市上尾町7-1-17
最寄駅「上尾町」バス停より徒歩5分
問い合わせ072-999-6230
営業時間平日・土曜日:10:00~21:00 (20:15 最終入館)
日曜日・祝日:10:00~17:00 (16:15 最終入館)
定休日木曜日
(木曜日が祝日の場合、翌日が休館日になります)
年末年始
(12月30日~1月5日)
臨時休館日
駐車場駐車場55台(+臨時駐車場60台)
プラン料金一般 770円
高齢者 380円
入会金
事務手数料など
地図

ウイングFITNESS

所在地〒581-0018
大阪府八尾市青山町3-5-24
八尾市立総合体育館
最寄駅河内山本駅より徒歩18分
問い合わせ072-990-0130
営業時間平日・土曜 9:00-21:00
日曜・祝日 9:00-18:00
定休日火曜日
※火曜日が祝日の場合は開館し、翌平日が休館日となります。
※年末年始の休館日は12月29日~1月3日です。
※成人の日は成人式会場となるため休館です。
※施設点検のため臨時休館する場合がございます。
駐車場
プラン料金【定期利用】
一般 1ヶ月券 5,400円
一般 2ヶ月券 10,200円
一般 6ヶ月券 28,600円
一般 12ヶ月券 56,100円
シルバー/学生 1ヶ月券 4,300円
シルバー/学生 2ヶ月券 8,200円
シルバー/学生 6ヶ月券 23,000円
シルバー/学生 12ヶ月券 44,900円

【スタジオ】
一般 1ヶ月券 4,600円
一般 2ヶ月券 8,800円
一般 6ヶ月券 25,700円
一般 12ヶ月券 49,500円
シルバー/学生 1ヶ月券 4,100円
シルバー/学生 2ヶ月券 7,800円
シルバー/学生 6ヶ月券 22,900円
シルバー/学生 12ヶ月券 44,000円

【一時利用】
一般 1回 1,500円
一般 11回 15,000円
シルバー/学生 1回 1,000円
シルバー/学生 11回 10,000円

入会金
事務手数料など登録料 2,000円
地図

コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる

  • 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
  • インストラクター100名以上&100種以上のレッスン
  • 30日間無料で受け放題のトライアル実施中!
ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

100人以上のインストラクターが在籍しており、1日100以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは無料体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!

リーンボディならもっと手軽に動画でヨガレッスン

  • 動画だから周りの目が気にならない!
  • 総レッスン数は350以上!月額810円(税込)〜24時間365日いつでもレッスン可能!
  • 2週間の無料体験期間あり!
もっと手軽にオンラインヨガを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。

2週間の無料体験があり、月額利用料も810円(税込)〜とお手軽なので、忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。

Boot homeなら自宅でパーソナルトレーニングジムと同様のサポート

Boot home
  • 専門のトレーナーが行動分析学をベースにしたオンラインコーチング
  • トレーニング指導+栄養アドバイス+睡眠サポート
  • 自分で選べるトレーナーとのライブレッスンにわかりやすい動画提供
Boot homeはオンラインや動画によるトレーニングだけでなく、専属トレーナーがオンライントレーニングレッスンや栄養アドバイス、睡眠のサポートまで行ってくれます。

自宅にいながらもオンライン上でパーソナルトレーニングジム同様のサポートを受けられ、月額8,800円(税込)となっているので、今までジム通いが続かなかった方や費用が高くてパーソナルトレーニングジムに通えていない方におすすめです。

低価格かつ効果的な続くサービスを探している方は、まずは無料カウンセリングで実態を確認してみてください。



コメント

タイトルとURLをコピーしました