大和でおすすめのジム8選!安いジムや初心者・女性に人気のジムを厳選

安曇野市のおすすめジムエリアで施設を探す

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。

そんな方の悩みを解決すべく、今回は大和駅周辺のジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

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大和のジム選びで迷ったら総合フィットネスクラブがおすすめ!

ジム選びに迷ってしまった方は総合フィットネスクラブがおすすめです。

総合フィットネスクラブであれば、定番のマシントレーニングからインストラクター付きのスタジオフィットネスプログラム、ホットヨガプログラム、プールトレーニング、パーソナルトレーニングなどあらゆるトレーニングを行うことができるため、自分に合ったトレーニング方法が見つかります。

また浴室やサウナなどを完備しているジムもあり、トレーニング以外にも楽しみができる点もジム通いが継続する秘訣です。

スポーツクラブ ルネサンス 大和24

ルネサンス
  • 今なら入会金・事務手数料・月会費がお得になるキャンペーン中(店舗により特典が異なる)
  • マシントレーニングだけでなくスタジオレッスン、スイミングなど幅広く運動ができる
  • サウナや浴槽などの温浴施設も充実 ※一部店舗除く
  • 会員はオンラインライブレッスンも受け放題!
  • 施設に満足ができなかったら返金してもらえる「満足度保証制度」もあるから入りやすい

所在地〒242-0017
神奈川県大和市大和東3-2-1
最寄駅小田急線・相鉄線「大和駅」から徒歩3分
問い合わせ046-265-3222
営業時間有人時間
月・火・水・金:9:00~23:30
土:9:00~22:00
日・祝:9:00~21:00
セルフ利用時間
月・火・金:23:30~翌9:00
土:22:00~翌9:00
日・祝:21:00~翌9:00
ジムのみご利用可
定休日毎週水曜日23:30~金曜日9:00、年末年始他
料金プラン60分会員 4,290円(税込)/月
正会員セルフプラス会員 6,930円(税込)/月
ミッドナイトモーニング会員 4,500円+税/月
学生フルタイム会員 5,500円(税込)/月
東日本マスター会員 14,080円(税込)/月
全国マスター会員 14,630円(税込)/月
Monthlyコーポレート会員 8,580円(税込)/月
横浜マスター会員 12,980円(税込)/月
その他料金入会金 3,300円(税込)
事務手数料 5,500円(税込)
地図

メガロス 大和

メガロス

  • 女性が選ぶフィットネスクラブ利用満足度2020年第1位
  • プールプログラムに暗闇フィットネス・ヨガなどスタジオプログラムが豊富!
  • 24時営業でいつでもマシントレーニング可能
  • サウナや浴槽でトレーニング後のリフレッシュも
所在地〒242-0021
神奈川県大和市中央5-14-4
最寄駅 小田急線大和駅・相鉄線大和駅から徒歩4分
問い合わせ046-262-7700
営業時間平日/10:00~21:30
土曜/10:00~19:30
日曜/祝日/10:00~18:30
定休日毎週金曜日、夏期、年末年始
料金プラン24フルタイム:9,400円+税
24アンダー27:7,700円(税込)
アンダー27:5,500円(税込)
24アンダー22:6,050円(税込)
その他料金事務登録料:6,600円(税込)
地図

大和駅で女性におすすめのジム

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。通い放題プランもあり、通う頻度を高めることで安く抑えられます。

ホットヨガスタジオLAVA大和店

LAVAキャンペーン
  • 9月は60分手ぶら体験がなんと無料!
  • 体験当日入会で入会金&登録金0円!
  • 9月は月会費がお得になる2つのキャンペーンを実施
  • 水素水・タオルレンタル・LAVA安心サポートの3つのオプションも3ヶ月間無料

所在地〒242-0021
神奈川県大和市中央1-1-20 カンザキビル3F
最寄駅小田急江ノ島線、相模鉄道本線「大和駅」小田急口より徒歩1分
問い合わせ0570-00-4515
営業時間8:30〜21:30(曜日による)
定休日毎週金曜
料金プラン【マンスリーメンバー・フリー】
フルタイム 16,800円(税込)
【マンスリーメンバー・ライト】
フルタイム 13,800円(税込)
デイタイム 11,800円(税込)
【マンスリーメンバー・4】
フルタイム 8,800円(税込)
その他料金入会費 5,000円(税込)
登録金 5,000円(税込)
地図

ホットヨガスタジオLAVA大和アネックス店

所在地〒242-0016
神奈川県大和市大和南1-5-14 永和大和ビル2F
最寄駅小田急江ノ島線/相模鉄道本線「大和駅」南口(小田急口)より徒歩2分
問い合わせ0570-00-4515
営業時間8:00〜22:00(曜日による)
定休日毎週木曜
料金プラン【マンスリーメンバー・フリー】
フルタイム 16,800円(税込)
【マンスリーメンバー・ライト】
フルタイム 13,800円(税込)
デイタイム 11,800円(税込)
【マンスリーメンバー・4】
フルタイム 8,800円(税込)
その他料金入会費 5,000円(税込)
登録金 5,000円(税込)
地図

カーブス 大和中央

カーブス
  • 今なら体験と入会金無料になるキャンペーン実施中!
  • 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
  • 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
  • コーチが毎回サポート!運動が苦手な方でも安心

所在地〒242-0017
大和市大和東1-2-1 大和スカイビル5F
最寄駅大和駅前
問い合わせ046-262-8807
営業時間平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)
土曜日 10:00-13:00
定休日日曜日・祝日
駐車場あり
料金プラン6,270円(税込)
7,370円(税込)
入会金16,500円(税込)
地図

Refre’K Pilates & Bodhi Studio(リフレック・ピラティス・ボーディスタジオ)

リフレック・ピラティス・ボーディスタジオ

  • 体幹&筋力アップの効果を最大限引き出す「サスペンションエクササイズ」を導入
  • 肥満予防健康管理士を持つインストラクターが食のサポートをしてくれる
  • グループレッスンとプライベートレッスンを選択可能
所在地〒242-0017
神奈川県大和市大和東3-1-18武井ビル301号室
最寄駅相模大和駅徒歩8分
問い合わせ046-260-4300
営業時間火: 10時00分~21時00分
水: 10時00分~21時00分
木: 10時00分~21時00分
金: 10時00分~21時00分
土: 10時00分~16時00分
日: 9時00分~16時00分
定休日月曜日
プラン料金【グループレッスン】
月4 8,800円
月8 11,000円
フリー 14,300円
【産後ピラティスグループレッスン】
5回 11,000円
【プライベートレッスン】
チケット6枚 16,800円
チケット10枚 26,500円
チケット20枚 50,000円
1回 8,750円
※1レッスンでチケット3枚使用
その他料金入会金13,200円
地図

大和駅で成果重視の人におすすめのパーソナルジム

ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。

2nd Body(ルネサンス 大和24)

2nd Body
  • フィットネスクラブ大手のルネサンスが手がける本気のボディメイク!
  • プラン料金は入会金・事務手数料に56食分の高たんぱく低糖質プレートも込みの料金!
  • 2ヶ月のセッション終了後もルネサンスや自宅で続けられる最良プランを提案してくれる!
  • 無料相談会は随時開催中!納得できない場合の満足度保証制度もあり

所在地〒242-0017
神奈川県大和市大和東3-2-1
最寄駅小田急線・相鉄線「大和駅」から徒歩3分
問い合わせ046-265-3222
営業時間有人時間
月・火・水・金:9:00~23:30
土:9:00~22:00
日・祝:9:00~21:00
セルフ利用時間
月・火・金:23:30~翌9:00
土:22:00~翌9:00
日・祝:21:00~翌9:00
ジムのみご利用可
定休日毎週水曜日23:30~金曜日9:00、年末年始他
料金マンツーマンセッション 253,099円(税込)
ペアマンセッション 191,499円(税込)
※入会金・事務手数料込み
入会金プラン料金に含まれる
地図

ボディデザインジム大和店

ボディデザインジム

  • プロアスリート監修のボディメイク専門パーソナルトレーニングジム
  • 短期集中の1ヶ月コースからみっちりの3ヶ月コースまであり
  • 夫婦やカップルでのペア入会でさらにお得
所在地〒242-0021
神奈川県大和市中央3-8-26-606
最寄駅大和駅 北口徒歩5分
問い合わせ046-260-6657
営業時間8:00~24:00
定休日なし
プラン料金クイックダイエットコース(1ヶ月プラン) 84,400円(税込)
2ヶ月集中ダイエットコース 168,800円(税込)
ボディデザインコース(3ヶ月プラン) 252,200円(税込)
ペアコース 212,200円(税込)
60代から始めるパーソナルトレーニング 88,800円(税込)
その他料金入会金22,000円(税込)または33,000円(税込)
地図

コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

Boot homeなら自宅にいながらパーソナルトレーニングジムと同様のサポート

Boot home
  • 専門のトレーナーが行動分析学をベースにしたオンラインコーチング
  • トレーニング指導+栄養アドバイス+睡眠サポート
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Boot homeはオンラインや動画によるトレーニングだけでなく、専属トレーナーがオンライントレーニングレッスンや栄養アドバイス、睡眠のサポートまで行ってくれます。

自宅にいながらもオンライン上でパーソナルトレーニングジム同様のサポートを受けられ、月額8,800円(税込)〜となっているので、今までジム通いが続かなかった方や費用が高くてパーソナルトレーニングジムに通えていない方におすすめです。

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