ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。
そんな方の悩みを解決すべく、今回は大和駅周辺のジムをまとめました。
自分にあったジムの選び方
ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。
自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ
自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。
公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。
ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。
忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ
仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。
24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。
また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。
自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。
初心者はプログラム付きがおすすめ
トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。
そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。
インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。
フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。
目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも
3ヶ月後までに10キロ痩せたい！夏までに胸筋を手に入れたい！など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。
パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。
安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。
大和のジム選びで迷ったら総合フィットネスクラブがおすすめ！
ジム選びの最適解は目的によって異なります。とはいえ、なんとなくダイエットや健康維持を図りたいという方が明確な目的を持ってジム選びを行うことが難しいことも事実です。
そんなジム選びに迷った方におすすめのジムが総合フィットネスクラブのルネサンスになります。
ルネサンスは最新のマシンを取り揃え筋トレニーズに対応し、スタジオやプールでのプログラムレッスンで健康やダイエットをサポートしています。また浴槽やサウナなどの温浴施設も充実しているのも総合フィットネスクラブであるルネサンスならではのメリットです。
地域最大級の設備とサービスを誇る総合フィットネスながらも、24時間営業でいつでも気軽に通え、多彩な料金プランを設定しているのでお得なジム通いが可能となります。
初心者の方から上級者の方、ダイエットから筋力アップ・健康維持目的の方まで幅広い方におすすめできるジムです。
スポーツクラブ ルネサンス 大和24
- 新規入会限定の月会費2,200円（税込）〜や5,500円（税込）のスタート会員プランがお得！
- マシントレーニングだけでなくスタジオレッスン、スイミングなど幅広く運動ができる
- サウナや浴槽などの温浴施設も充実 ※一部店舗除く
- 会員はオンラインライブレッスンも受け放題！
- 施設に満足ができなかったら返金してもらえる「満足度保証制度」もあるから入りやすい
| 所在地 | 〒242-0017 神奈川県大和市大和東3-2-1 |
|---|---|
| 最寄駅 | 小田急線・相鉄線「大和駅」から徒歩3分 |
| 問い合わせ | 046-265-3222 |
| 営業時間 | 24時間 ※水曜23:30～金曜9:00は休館 【通常営業時間/すべてのエリア】 |
| 定休日 | 毎週水曜日23:30～金曜日9:00、年末年始他 |
| 駐車場 | あり 専用駐車場（全5台） 90分間無料、以降30分100円 隣接駐車場（全22台） 20分100円 駐輪場：あり 全129台 |
| プラン料金 | ジム・サウナおためし会員 5,500円（税込） 正会員セルフプラス会員 8,910円（税込） ミッドナイトモーニング会員 6,820円（税込） 60分会員 4,290円（税込） 学生フルタイム会員 7,370円（税込） 東日本マスターセルフプラス会員 15,070円（税込） 全国マスターセルフプラス会員 13,970円（税込） |
| オプション料金 | ぐっピープラス 605円（税込） ぐっぴープラスエース 935円（税込） 水素水オプション 1,620円（税込） オールレンタル 3,630円（税込） タオルレンタル 1,650円（税込） タオル＆シューズレンタル 1,980円（税込） プライベートロッカー 1,100円（税込） |
| 入会金 | 3,300円（税込） |
| その他料金 | 登録料 5,500円（税込） |
| 地図 |
大和駅で女性におすすめのジム
きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。通い放題プランもあり、通う頻度を高めることで安く抑えられます。
ホットヨガスタジオLAVA大和店
- ウェア・タオル・マット・水が付いた手ぶら体験が今なら150円（税込）！
- さらに先着60名様限定で通い放題プランの月会費が3ヶ月間2,200円（税込）！(※)
- さらにさらに入会金＆登録金も無料で3つのオプションも3ヶ月間無料！
- 申込期限：4月末まで
- 対象店舗にて体験当日のご登録が必要です。
- 利用開始月を含む3ヶ月間の特別価格です。4ヶ月目以降は通常価格となります。価格は店舗により異なります。全国通い放題コース【16,800円（税込）/月】のみが対象です。
- 4ヶ月目以降、お好きなコース・オプションに変更可能です。変更内容により手数料がかかる場合がございます。
- 特典の適用には、特別価格終了後9ヶ月間の継続が必要です。
- 期間中の月額は3ヶ月目にまとめて6,600円（税込）のお引き落としとなります。
- 初回引き落とし時より、運営管理費として毎月480円（税込）を頂戴いたします。
- ご入会時のみ、施設使用料2,500円（税込）を頂戴いたします。
- 月額は4ヶ月目以降、口座引き落としとなります。（クレジットカードはご利用いただけません）
- 全ての営業時間で1日2回まで通い放題です。
| 所在地 | 〒242-0021 神奈川県大和市中央1-1-20 カンザキビル3F |
|---|---|
| 最寄駅 | 小田急江ノ島線、相模鉄道本線「大和駅」小田急口より徒歩1分 |
| 問い合わせ | 0570-00-4515 |
| 営業時間 | 8:30〜21:30(曜日による) |
| 定休日 | 毎週金曜 |
| 料金プラン | 【マンスリーメンバー・フリー】 フルタイム 16,800円（税込） 【マンスリーメンバー・ライト】 フルタイム 13,800円（税込） デイタイム 11,800円（税込） 【マンスリーメンバー・4】 フルタイム 8,800円（税込） |
| その他料金 | 入会費 5,000円（税込） 登録金 5,000円（税込） |
| 地図 |
ホットヨガスタジオLAVA大和アネックス店
| 所在地 | 〒242-0016 神奈川県大和市大和南1-5-14 永和大和ビル2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 小田急江ノ島線/相模鉄道本線「大和駅」南口(小田急口)より徒歩2分 |
| 問い合わせ | 0570-00-4515 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00(曜日による) |
| 定休日 | 毎週木曜 |
| 料金プラン | 【マンスリーメンバー・フリー】 フルタイム 16,800円（税込） 【マンスリーメンバー・ライト】 フルタイム 13,800円（税込） デイタイム 11,800円（税込） 【マンスリーメンバー・4】 フルタイム 8,800円（税込） |
| その他料金 | 入会費 5,000円（税込） 登録金 5,000円（税込） |
| 地図 |
カーブス 大和中央
- ワンコイン5回体験キャンペーン実施中！初回来店時入会で入会金無料！
- 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
- 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
- コーチが毎回サポート！運動が苦手な方でも安心
| 所在地 | 〒242-0017 大和市大和東1-2-1 大和スカイビル5F |
|---|---|
| 最寄駅 | 大和駅前 |
| 問い合わせ | 046-262-8807 |
| 営業時間 | 平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 土曜日 10:00-13:00 |
| 定休日 | 日曜日・祝日 |
| 駐車場 | あり |
| 料金プラン | 6,270円（税込） 7,370円（税込） |
| 入会金 | 16,500円（税込） |
| 地図 |
Refre’K Pilates & Bodhi Studio(リフレック・ピラティス・ボーディスタジオ）
- 体幹＆筋力アップの効果を最大限引き出す「サスペンションエクササイズ」を導入
- 肥満予防健康管理士を持つインストラクターが食のサポートをしてくれる
- グループレッスンとプライベートレッスンを選択可能
| 所在地 | 〒242-0017 神奈川県大和市大和東3-1-18武井ビル301号室 |
|---|---|
| 最寄駅 | 相模大和駅徒歩8分 |
| 問い合わせ | 046-260-4300 |
| 営業時間 | 火: 10時00分～21時00分 水: 10時00分～21時00分 木: 10時00分～21時00分 金: 10時00分～21時00分 土: 10時00分～16時00分 日: 9時00分～16時00分 |
| 定休日 | 月曜日 |
| プラン料金 | 【グループレッスン】 月4 8,800円 月8 11,000円 フリー 14,300円 【産後ピラティスグループレッスン】 5回 11,000円 【プライベートレッスン】 チケット6枚 16,800円 チケット10枚 26,500円 チケット20枚 50,000円 1回 8,750円 ※１レッスンでチケット3枚使用 |
| その他料金 | 入会金13,200円 |
| 地図 |
大和駅で成果重視の人におすすめのパーソナルジム
ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。
2nd Body（ルネサンス 大和24）
- フィットネスクラブ大手のルネサンスが手がける本気のボディメイク！
- プラン料金は入会金・事務手数料に56食分の高たんぱく低糖質プレートも込みの料金！
- 2ヶ月のセッション終了後もルネサンスや自宅で続けられる最良プランを提案してくれる！
- 無料相談会は随時開催中！納得できない場合の満足度保証制度もあり
| 所在地 | 〒242-0017 神奈川県大和市大和東3-2-1 |
|---|---|
| 最寄駅 | 小田急線・相鉄線「大和駅」から徒歩3分 |
| 問い合わせ | 046-265-3222 |
| 営業時間 | 有人時間 月・火・水・金：9:00～23:30 土：9:00～22:00 日・祝：9:00～21:00 セルフ利用時間 月・火・金：23:30～翌9:00 土：22:00～翌9:00 日・祝：21:00～翌9:00 ジムのみご利用可 |
| 定休日 | 毎週水曜日23:30～金曜日9:00、年末年始他 |
| 料金 | マンツーマンセッション 253,099円(税込) ペアマンセッション 191,499円(税込) ※入会金・事務手数料込み |
| 入会金 | プラン料金に含まれる |
| 地図 |
ボディデザインジム大和店
- プロアスリート監修のボディメイク専門パーソナルトレーニングジム
- 短期集中の1ヶ月コースからみっちりの3ヶ月コースまであり
- 夫婦やカップルでのペア入会でさらにお得
| 所在地 | 〒242-0021 神奈川県大和市中央3-8-26-606 |
|---|---|
| 最寄駅 | 大和駅 北口徒歩5分 |
| 問い合わせ | 046-260-6657 |
| 営業時間 | 8:00~24:00 |
| 定休日 | なし |
| プラン料金 | クイックダイエットコース(1ヶ月プラン) 84,400円（税込） ２ヶ月集中ダイエットコース 168,800円（税込） ボディデザインコース(3ヶ月プラン) 252,200円（税込） ペアコース 212,200円（税込） 60代から始めるパーソナルトレーニング 88,800円（税込） |
| その他料金 | 入会金22,000円（税込）または33,000円（税込） |
| 地図 |
大和で初心者におすすめのジム
ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。
メガロス 大和
- 女性が選ぶフィットネスクラブ利用満足度2020年第1位
- プールプログラムに暗闇フィットネス・ヨガなどスタジオプログラムが豊富！
- 24時営業でいつでもマシントレーニング可能
- サウナや浴槽でトレーニング後のリフレッシュも
| 所在地 | 〒242-0021 神奈川県大和市中央5-14-4 |
|---|---|
| 最寄駅 | 小田急線大和駅・相鉄線大和駅から徒歩4分 |
| 問い合わせ | 046-262-7700 |
| 営業時間 | 平日/10:00～21:30 土曜/10:00～19:30 日曜/祝日/10:00～18:30 |
| 定休日 | 毎週金曜日、夏期、年末年始 |
| 料金プラン | 24フルタイム:9,400円+税 24アンダー27:7,700円（税込） アンダー27:5,500円（税込） 24アンダー22:6,050円（税込） |
| その他料金 | 事務登録料:6,600円（税込） |
| 地図 |