渋谷区のおすすめ24時間ジムまとめ!出勤前後や休日も好きな時に!

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ダイエットしたい、筋肉をつけたい、健康を維持したい、などの目的があるにも関わらず、時間の制約上、ジム通いを断念していませんか?

24時間営業のジムであれば、目的達成のためにジム通いを継続できるかもしれません。

そこで今回は、24時間ジムの特徴やメリット・デメリットを整理しつつ、渋谷区のおすすめ24時間ジムをご紹介していきます。

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24時間ジムの特徴とメリット・デメリット

24時間ジムの最大の特徴は、24時間いつでもトレーニングができることです。すなわち、仕事などの都合で早朝や深夜帯にしかジムが良いの時間を取れない方でも、最新の設備の中でトレーニングを行うことができるのです。

24時間営業は非常に利便性システムですが、メリットとデメリットがそれぞれあります。

料金が定額だからコスパを高くできる

24時間営業ジムの料金体系は、基本的に通い放題の月額プランが用意されています。価格帯も6,000円〜8,000円程度としているとこが多く、総合型フィットネスやホットヨガなどの月額プランと見比べても安いです。

月に何回利用しても料金が上がるようなことはなく、通えば通うほどコスパが高くなるのが24時間営業ジムの特徴です。もちろん通う回数が少なくなってしまうと1回あたりの利用料金が高くなるので、定期的に通えることがコスパ高く利用する前提となります。

設備は充実しているが個人トレーニングがメイン

24時間営業のジムは、専門スタッフがいない時間帯があるため、マシンなどのトレーニング設備は比較的充実しています。また、シャワールームやパウダールーム、各種アメニティなども最低限揃っています。

ただし、マシンの使い方やトレーニング方法を教えてもらえるのは、スタッフが滞在している時間帯のみとなってしまため、それ以外の時間帯は個人トレーニングとなります。ジム利用やトレーニング自体が初めてという方にとっては不便さを感じるかもしれません。

モチベーション管理も自分次第

ジム通いはある程度の継続が目的達成に繋がります。そのために、モチベーション管理もとても重要です。

日中営業している総合型スポーツジムは、さまざまなトレーニングプログラムがあったり、一緒に臨める仲間ができたり、声をかけてくれるインストラクターがいるため、モチベーションを維持しやすい環境が整っているというメリットがあります。

一方24時間営業ジムだと、そのモチベーションを自分で管理するか、自分で仲間を作っていくかしないといけないといった点ではデメリットになります。

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渋谷区のおすすめ24時間ジムをエリアごとにご紹介

渋谷区にあるおすすめ24時間ジムをエリアごとに順番にご紹介していきます。

エニタイムフィットネス 恵比寿店

名称エニタイムフィットネス 恵比寿店
公式サイトhttps://www.anytimefitness.co.jp/ebisu/
所在地〒150-0022
東京都渋谷区恵比寿南3-1-1 恵比寿グリーングラス B1F
最寄駅東京メトロ日比谷線 恵比寿駅 徒歩2分
問い合わせ03-6303-2108
営業時間24時間
スタッフアワー10:00~19:00
定休日なし
駐車場なし
スタンダード料金8,500円+税/月
プラン料金
地図

エニタイムフィットネス 京王笹塚店

名称エニタイムフィットネス 京王笹塚店
公式サイトhttps://www.anytimefitness.co.jp/keiosasazuka/
所在地〒151-0073
東京都渋谷区笹塚1-56-7笹塚テラス2F
最寄駅京王線 笹塚駅すぐ
問い合わせ03-6300-0883
営業時間24時間
スタッフアワー11:00〜20:00
定休日なし
駐車場なし
スタンダード料金7,800円+税/月
プラン料金
地図

エニタイムフィットネス 渋谷初台店

名称エニタイムフィットネス 渋谷初台店
公式サイトhttps://www.anytimefitness.co.jp/hatsudai/
所在地〒151-0071
東京都渋谷区本町1-51-14 SHOWN HATSUDAI 2F
最寄駅京王線 初台駅 徒歩2分
問い合わせ03-5354-8121
営業時間24時間
スタッフアワー11:00~20:00
定休日なし
駐車場なし
スタンダード料金7,980円+税/月
プラン料金
地図

エニタイムフィットネス 広尾高校前店

名称エニタイムフィットネス 広尾高校前店
公式サイトhttps://www.anytimefitness.co.jp/hiroohsf/
所在地〒150-0011
東京都渋谷区東3丁目1-6 2F-3F
最寄駅JR山手線・埼京線 恵比寿駅 徒歩12分
問い合わせ03-6805-1702
営業時間24時間
スタッフアワー10:00~19:00
定休日なし
駐車場なし
スタンダード料金8,500円+税/月
プラン料金
地図

エニタイムフィットネス 元代々木店

名称エニタイムフィットネス 元代々木店
公式サイトhttps://www.anytimefitness.co.jp/yoyogi/
所在地〒151-0062
東京都渋谷区元代々木町49-25 2F
最寄駅京王新線 初台駅 徒歩13分
問い合わせ03-6407-1401
営業時間24時間
スタッフアワー03-6407-1401
定休日なし
駐車場なし
スタンダード料金7,980円+税/月
プラン料金
地図

JOYFIT24 代官山

名称JOYFIT24 代官山
公式サイトhttps://joyfit.jp/daikanyama/
所在地〒150-0034
東京都渋谷区代官山町20-9 サザン代官山B1F·2F
最寄駅東急東横線 代官山駅 徒歩1分
問い合わせ03-6416-9903
営業時間24時間
スタッフアワー平日    11:00~15:00/16:00~20:00
土・日・祝 11:00~15:00/16:00~18:00
定休日なし
駐車場
スタンダード料金7,980円+税/月
プラン料金
地図

ゴールドジム 原宿東京

名称ゴールドジム 原宿東京
公式サイトhttps://www.goldsgym.jp/shop/13150
所在地〒 150-0001
東京都渋谷区神宮前6-31-17 ベロックスビル4F·3F·B2F
最寄駅JR山手線 原宿駅 徒歩2分
問い合わせ03-5766-3131
営業時間24時間
*毎週日曜日20:00~月曜日7:00クローズ
スタッフアワー
定休日第3月曜日
駐車場なし
スタンダード料金ゴールド 19,000円+税/月
プラン料金フルタイム 13,000円+税/月
地図

FASTGYM24 笹塚

名称FASTGYM24 笹塚
公式サイトhttp://fastgym24.jp/shop/333/
所在地〒151-0073
東京都渋谷区笹塚2-7-12 日神デュオステージ笹塚西館1階
最寄駅京王線 笹塚駅 徒歩3分
問い合わせ03-5333-2213
営業時間24時間
スタッフアワー平日:11:00~15:00/16:00~20:00
土日祝:10:00~18:00
※毎週金曜日は終日受付しておりません。
定休日なし
駐車場
スタンダード料金ファストジム24 6,700円+税/月
プラン料金ファストジム24プラス 7,500円+税/月
地図

FASTGYM24 幡ヶ谷

名称FASTGYM24 幡ヶ谷
公式サイトhttp://fastgym24.jp/shop/313/
所在地〒151-0072
東京都渋谷区幡ヶ谷2-7-2 幡ヶ谷ニューセンタービル5階
最寄駅京王新線 幡ヶ谷駅 徒歩1分
問い合わせ03-5333-1733
営業時間24時間
スタッフアワー平日:11:00~15:00/16:00~20:00
土日祝:10:00~18:00
※毎週火曜日は終日受付しておりません。
定休日なし
駐車場
スタンダード料金ファストジム24 6,700円+税/月
プラン料金ファストジム24プラス 7,500円+税/月
地図

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