ダイエットの近道ともいえるパーソナルトレーニングジム。しかし、費用が高いためどのジムにするかは判断基準をもってしっかりと見極める必要があります。
そこで今回は、札幌にあるパーソナルトレーニングジムを比較し、おすすめをご紹介していきます。
パーソナルトレーニングとは
パーソナルトレーニングとは、お客様に対して専属のトレーナーがついて、マンツーマンで目標達成にむけてのトレーニングをサポートしてくれるトレーニングです。
専門知識でダイエットやボディメイクをサポート
パーソナルトレーナーは、ダイエットやボディメイク、筋肉、健康などの専門知識を用いてトレーニングをサポートしてくれます。
まずはカウンセリングによる、トレーニングの目的や目標のヒアリング、現状の体の状態の把握から始まり、目標達成へのプロセスを設計してくれます。
食事管理などのライフスタイルまでサポート
ダイエットだけでなく、筋力アップや健康維持目的でパーソナルトレーニングを行う場合でも、トレーニングだけで目標を達成することは困難です。
そのため、パーソナルトレーナーは食事管理や生活習慣などにもアドバイスをしてくれます。トレーニング以外の知識も身につけば、パーソナルトレーニング期間終了後でもセルフでメンテナンス継続することで目標達成ごの状態を維持できます。
パーソナルジムの選び方
自分に最適なパーソナルトレーニングを見つけるために、目的を整理してからジムを探すことが大切です。
ダイエットの目的の優先順位が高い方
パーソナルトレーニングの料金形態はさまざまです。
例えばダイエットやボディメイクを専門としているパーソナルジムでは、短期間で目標を達成するためのプランがスタンダードとなっており、大きな効果が期待できるので高額な料金設定となっています。
理想の体を目指し、契約期間中はパーソナルトレーナーがトレーニングの設計から食事管理まで徹底的に行ってくれるため、ダイエット成功率も高くなります。
入会キャンペーンや分割支払いを活用することで、支払い負担を軽減しながら通うことも可能です。
安いパーソナルジムをお探しの方
パーソナルトレーニングの費用を抑える方法はいくつかあります。
都度利用やチケット制のパーソナルジムを活用
パーソナルトレーニングとセルフトレーニングを併用することでパーソナルトレーニング費用を抑えることができます。
都度利用やチケット制を導入しているパーソナルジムを探し、必要な時のみパーソナルトレーニングを利用し、教えてもらったことをセルフトレーニングで実践することでトータルの費用を安くできます。
24時間ジムやフィットネスクラブのオプションのパーソナルトレーニングを活用
24時間スポーツジムや総合フィットネスクラブのオプションでパーソナルトレーニングができるジムもあるので、パーソナルトレーニング専門のジムだけでなく、それらのジムにも目を向けてみましょう。
1回3,000円〜5,000円程度で専門的なサポートを受けられます。
セミパーソナルトレーニングを活用
マンツーマンではなく、トレーナー1人対複数人でのトレーニングを行っているジムもあります。トレーナー1人に対して、複数人でトレーニングを行うことで、費用を半分程度安く抑えることが可能です。
夫婦やカップル、友人と一緒に入会すれば、費用を抑えられるかつ、励まし合いながらトレーニングができるといったメリットがあります。
女性専用パーソナルジムも人気
女性のみが入会できる女性専用パーソナルジムをあります。
女性専用のパーソナルジムでは、会員が女性のみであり、女性のダイエットやボディメイクのノウハウが豊富です。
また女性トレーナーのみ在籍しているようなジムがあり、男性の前でトレーニングするのに抵抗がある方でも安心してトレーニングに励むことができます。
札幌のピックアップパーソナルジム
札幌でコスパ高くダイエット・ボディメイクを成功させたい方には24/7ワークアウトがおすすめです。全国に100店舗以上を展開するボディメイク専門の本格パーソナルジムですが、大手他社と比較して低価格の料金プランが魅力です。
24/7ワークアウト 札幌店
- 今なら各店毎月先着30名限定の入会金無料キャンペーン実施中！（※）
- 大手でも低価格を実現！まずは無料カウンセリングで何でも質問できる
- トレーナーによる完全個室マンツーマン形式のレッスン
- 24/7ならウェア・タオルの無料レンタルに水素水も無料提供！
- 健康的な身体を目指す60歳からのプラチナ/ゴールドプランも大人気！
全店舗を対象に期間限定で入会金無料キャンペーンを実施しております！ 詳細は以下をご確認ください。 ■概要：毎月先着30名様限定で入会金41,800円が無料となります ■対象期間：2022/5/31までに無料カウンセリング申込された方 ■キャンペーン対象店舗：全店舗 ■注意事項： ・2023年5月31日までに対象店舗で無料カウンセリングにお申し込みされた方に限ります。 ・本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。| 所在地 | 〒060-0061 北海道札幌市中央区南1条西5-1-5 Nカージェビル6階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 札幌市営地下鉄 大通り駅 徒歩2分 |
| 問い合わせ | 0120-017-247 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | なし |
| 料金プラン | ウルトラクイック(全8回)コース 107,800円（税込） 2ヵ月コース 107,800円（税込）/月 3ヵ月コース 107,800円（税込）/月 4ヵ月コース 107,800円（税込）/月 |
| 入会金 | ウルトラクイックコース 41,800円（税込） 2ヵ月コース 41,800円（税込） 3ヵ月コース 20,900円（税込） 4ヵ月コース 0円 |
| 地図 |
札幌でおすすめの安いパーソナルジム
専門的なトレーニングを受けたいけど、大きなコストはかけたくない方におすすめの安いパーソナルジムをご紹介します。
スターライトフィットネス
- 本格的なのパーソナルトレーニングが1回4,675円（税込）〜受けられる
- 月会員なら追加料金なしでジムがいつでも使い放題
- 食事管理アプリ「あすけん」や姿勢分析ツール「シセイカルテ」なども導入
| 所在地 | 〒007-0838 北海道札幌市東区北38条東７丁目2−17 北栄メディカルビル2階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 栄町駅より徒歩18分 |
| 問い合わせ | 011-299-3556 |
| 営業時間 | 平日・祝日：9時〜21時 土日：9時〜18時 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | あり 北栄メディカルビル共用駐車場（第1駐車場）16台 第2駐車場3台 |
| 料金プラン | 月1会員 8,800円（税込）/月 月2会員 12,100円（税込）/月 ダイエットコース 18,700円（税込）/月 アスリートコース 18,700円（税込）/月 チケット会員（4回） 19,800円円（税込） |
| オプション料金 | BFR(加圧)トレーニング 2,200円（税込） ENS 2,200円（税込） |
| 入会金 | – |
| 事務手数料など | – |
| 地図 |
FORH BODY PERFORMANCE
- 米国最高位資格を持つトレーナー在籍
- 清潔感のある更衣室も完備
- 自宅でオンライントレーニングも可能
| 所在地 | 〒064−0802 北海道札幌市中央区南2条西23丁目1ー1 テイストビル2 |
|---|---|
| 最寄駅 | 円山公園駅より徒歩5分 |
| 問い合わせ | 011−699−5750 |
| 営業時間 | 平日 9:00-21:00 土祝 9:00-18:00 |
| 定休日 | 日曜 |
| パーソナルトレーニング料金 | 【premiere 1】 16,600円（税込） 【premiere 2】 23,300円（税込） 【premiere 4】 36,600円（税込） 【premiere 6】 46,600円（税込） 【Free WorkOUT】 8,800円（税込） |
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| 地図 |
スタイルジム円山
- ベストボディジャパン札幌大会グランプリのトレーナー在籍
- 完全個室のパーソナルトレーニング
- 最新痩身マシン(ハイパーナイフ6)も導入しています！
| 所在地 | 〒064-0823 札幌市中央区北3条西26丁目2-15 第23松井ビルB1 |
|---|---|
| 最寄駅 | 西28丁目駅より徒歩5分 |
| 問い合わせ | 011-688-8300 |
| 営業時間 | 月～金9：00～20：00 土曜日9：00～18：00 |
| 定休日 | 日曜 |
| パーソナルトレーニング料金 | ショートパーソナル月４回コース 24,640円（税込） スタンダードパーソナル月4回コース 35,200円（税込） スタンダードパーソナル月8回コース 70,400円（税込） プレミアムパーソナル月4回コース 56,320円（税込） プレミアムパーソナル月8回コース 112,640円（税込） |
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| 地図 |
ノックスボディラボ
- 全米公認資格(NSCA-CSCS)を持つトレーナー監修
- 完全個室のパーソナルトレーニング
- 24時間LINEサポートで、自主トレの不明点をいつでもきける
| 所在地 | 〒060-0042 北海道札幌市中央区大通西17-2-14 ハイツ大通103 |
|---|---|
| 最寄駅 | 札幌市営地下鉄東西線「西18丁目駅」4番出口より直 札幌市電「西15丁目駅」より徒歩6分 |
| 問い合わせ | 050-5326-5070 |
| 営業時間 | 6:00 ～ 22:00 |
| 定休日 | 水曜 |
| パーソナルトレーニング料金 | 【トライアル３】 28,800円（税込） 【スターター16】 14,080円（税込） 【ノックス４】 34,400円（税込） 【ノックス８】 66,600円（税込） |
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| 地図 |
札幌でダイエットにおすすめのパーソナルジム
短期間で必ず達成したい目標がある方におすすめのダイエット特化のパーソナルジムをご紹介します。
ライザップ札幌店
- プライベートジムランキングで4冠達成！（※1）
- 18万人以上の会員データから出たダイエットの最適解！在宅太りも短期間で解消
- RIZAP利用中は24時間使い放題ジム「chocozap」の月会費が無料！
- 分割払いなら月額9,900円（税込）〜の支払いも可能
- 30日間全額返金保証制度あり（※2）
※2 入会時に契約したコースの初回ご利用日から30日間。ただし、RIZAPにて販売する物品は対象外となります。返金の手続きは、来店のうえ書面で行うものとし、電話、メール等の手段による手続きには応じかねます。30日間全額返金保証を利用すると、再入会できません。
| 所在地 | 〒060-0061 北海道札幌市中央区南一条西6-1-4 第27桂和ビル5F |
|---|---|
| 最寄駅 | 札幌市営地下鉄 大通駅 徒歩8分 |
| 問い合わせ | 0120-700-900 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | |
| パーソナルトレーニング料金 | シェイプアッププログラム 16回 298,800円（税込） 24回 432,200円（税込） 32回 616,000円（税込） ペアシェイプアッププログラム 16回 398,800円（税込） 24回 576,600円（税込） 32回 823,680円（税込） |
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| 地図 |
チキンジム 札幌店
- 期間限定で最大11万円おトクになるキャンペーン実施中
- InBodyで体組成データ測定＆遺伝子検査で科学的データに基づいたプログラムを作成
- チキンジム店頭で「FitFood」とコラボしたダイエット・健康維持などの目的別のお弁当を販売
| 所在地 | 〒060-0806 北海道札幌市北区北6条西1-4-2 ファーストプラザビル1F |
|---|---|
| 最寄駅 | 「札幌駅」北口 徒歩3分 |
| 問い合わせ | 011-299-2351 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年末年始（12/30～1/3） |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | ボディメイクライト2ヶ月通い放題プラン 134,900円（税込） ボディメイクスタンダード2ヶ月通い放題プラン 232,000円（税込） ボディメイクプレミアム2ヶ月通い放題プラン 332,900円（税込） |
| オプション料金 | パーソナルストレッチ2ヶ月通い放題プラン 109,200円（税込） |
| 入会金 | 35,000円（税込） |
| 地図 |
BEYOND
- ユーザー調査で6冠を達成したパーソナルトレーニングジム
- 入会金が不要だから始めやすい
- 採用倍率50倍を勝ち抜いた専門トレーナーが徹底指導
- 糖質制限ではなく糖質コントロールで無理なく痩せる
| 所在地 | 北海道札幌市中央区南2条西10丁目7-1 BUDDYビル2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 西11丁目駅より徒歩4分 |
| 問い合わせ | 011-213-1764 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00（最終受付21:00） |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | あり 無料 |
| 料金プラン | 【ライフプランニングコース】 ライフプランニング16 238,000円（税込） ライフプランニング24（24回/週3回） 312,000円（税込） ライフプランニング24（24回/週2回） 328,000円（税込） ライフプランニング32（32回/週2回） 412,000円（税込） ライフプランニング48（48回/週2回） 538,000円（税込） 【回数券】 16回 140,000円（税込） 24回 204,000円（税込） 32回 264,000円（税込） 48回 378,000円（税込） 【体験】 体験トレーニング 5,500円（税込） |
| 入会金 | 無料 |
| 地図 |
| 所在地 | 〒060-0062 北海道札幌市中央区南２条西３丁目１１−４ TialaDeux5F |
|---|---|
| 最寄駅 | 札幌市営地下鉄東豊線 大通駅 35番出口より徒歩1分 札幌市営地下鉄南北線 すすきの駅 1番出口より徒歩5分 札幌市電山鼻線 すすきの駅 1番出口より徒歩5分 |
| 問い合わせ | 011-211-8363 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00（最終受付21:00） |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | 【ライフプランニングコース】 ライフプランニング16 238,000円（税込） ライフプランニング24（24回/週3回） 312,000円（税込） ライフプランニング24（24回/週2回） 328,000円（税込） ライフプランニング32（32回/週2回） 412,000円（税込） ライフプランニング48（48回/週2回） 538,000円（税込） 【回数券】 16回 140,000円（税込） 24回 204,000円（税込） 32回 264,000円（税込） 48回 378,000円（税込） 【体験】 体験トレーニング 5,500円（税込） |
| 入会金 | 無料 |
| 地図 |
| 所在地 | 〒064-0826 札幌市中央区北6条西26丁目2-21 北円山コーポ1F |
|---|---|
| 最寄駅 | 東西線西28丁目駅から徒歩3分 |
| 問い合わせ | 011-213-1764 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00（最終受付21:00） |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | 【ライフプランニングコース】 ライフプランニング16 238,000円（税込） ライフプランニング24（24回/週3回） 312,000円（税込） ライフプランニング24（24回/週2回） 328,000円（税込） ライフプランニング32（32回/週2回） 412,000円（税込） ライフプランニング48（48回/週2回） 538,000円（税込） 【回数券】 16回 140,000円（税込） 24回 204,000円（税込） 32回 264,000円（税込） 48回 378,000円（税込） 【体験】 体験トレーニング 5,500円（税込） |
| 入会金 | 無料 |
| 地図 |
札幌でおすすめの女性向けパーソナルジム
女性専用のジムであったり、女性向け設備が充実しているジムをご紹介します。
リボーンマイセルフ札幌店
- 3月末まで入会金無料キャンペーン実施中！
- トレーナーも全員女性！女性による女性のための女性専用パーソナルジム！
- リボーンマイセルフの10年以上の歴史と2万人の豊富な会員データをもとに分析・研究した独自メソッド
- HPにダイエット成功のモニターレポートを多数掲載
| 所在地 | 060-0061 北海道札幌市中央区南1条西2-1-1 らんたんビルB2階 |
|---|---|
| アクセス | 札幌市営地下鉄 大通駅 36番 出口から徒歩1分 札幌市電 西4丁目駅から徒歩5分 |
| 問い合わせ | 011-522-5284 |
| 営業時間 | 平日：10:00～22:00（最終受付21:00） 土/日/祝：9:00～19:00（最終受付18:00） |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | なし |
| 料金プラン | トライアルコース 118,800円（税込） ショートコース 220,000円（税込） ベーシックコース 303,600円（税込） |
| 料金プラン | 遺伝子検査 16,500円（税込） オリジナルプロテイン 5,616円（税込） オリジナルバー 3,456円（税込） |
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| 地図 |
ビーコンセプト札幌大通店
- 今なら入会金38,500円（税込）が無料&コース料金10%OFFのキャンペーン実施中！
- さらに2セッション分の追加トレーニングが無料に！（無料期間もLINEでの食事サポートあり）
- モデルからの支持が厚いダイエットパーソナルジムで美脚や美尻レッスンが人気
- オンライン無料カウンセリングにも対応
| 所在地 | 〒060-0063 北海道札幌市中央区南３条西6丁目3-3 ジャラン狸小路302号室 |
|---|---|
| 最寄駅 | 札幌市電２系統 / 資生館小学校前駅 徒歩4分 札幌市電２系統 / 西８丁目駅 徒歩5分 札幌市電２系統 / 狸小路駅 徒歩5分 札幌市営南北線 / 大通駅 徒歩5分 札幌市営南北線 / すすきの駅 徒歩5分 |
| 問い合わせ | 03-6409-6354 |
| 営業時間 | 7:00 〜 23:00 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | なし |
| 料金プラン | 【太ももダイエットプログラム】 75分2ヶ月コース（16回） 199,650円（税込）→179,685円（税込）※キャンペーン中 【リバウンド防止付プログラム】 75分2ヶ月コース（16回）+アフターフォロー 221,760円（税込） |
| 入会金 | 38,500円（税込） |
| 地図 |
パーソナルジム エススリー 札幌店
- 入会前の無料カウンセリングからプロトレーナーが担当！
- トレーニングウェアは預けることができてクリーニングもしてくれる！
- 成果が出ない場合には無料返金補償制度あり！
| 所在地 | 北海道札幌市中央区南八条西３丁目６-１ シティマンション五十嵐207号室 |
|---|---|
| 最寄駅 | 地下鉄南北線 中島公園駅 徒歩３分 地下鉄南北線 すすきの駅 ３番出口 徒歩６分 |
| 問い合わせ | 03-6206-1900 |
| 営業時間 | – |
| 定休日 | なし |
| 料金プラン | 【短期集中ダイエット】 ライトプログラム 146,600円（税込） ショートプログラム 194,400円（税込） ベーシックプログラム 253,000円（税込） パーフェクトプログラム 286,000円（税込） 【定額通い放題コース】 65,780円（税込）〜 |
| 入会金 | 42,900円（税込） |
| 地図 |
コスパで選ぶなら総合フィットネスクラブがおすすめ
パーソナルトレーニングをコスパ良く活用するためには、トレーニングの使い分けが重要になります。
パーソナルトレーニングを実施している総合フィットネスクラブであれば、マシンやスタジオレッスン（月会費）とパーソナルトレーニング（都度利用）をコスパ良く組み合わせることができます。
またお風呂やサウナなどのスパ施設まで設備が非常に充実しているので、トレーニング以外の楽しみも増えます。
ルネサンス
- 新規入会限定の月会費2,200円（税込）〜や5,500円（税込）のスタート会員プランがお得！
- マシントレーニングだけでなくスタジオレッスン、スイミングなど幅広く運動ができる
- サウナや浴槽などの温浴施設も充実 ※一部店舗除く
- 会員はオンラインライブレッスンも受け放題！
- 施設に満足ができなかったら返金してもらえる「満足度保証制度」もあるから入りやすい
総合フィットネスクラブのルネサンスであれば、定番のマシントレーニングからインストラクター付きのスタジオフィットネスプログラム、ホットヨガプログラム、プールトレーニング、パーソナルトレーニングなどあらゆるトレーニングを行うことができます。
また浴室やサウナなども完備しているため、さらに充実したトレーニングライフを送ることができます。
| 所在地 | 〒062-0932 北海道札幌市豊平区平岸2条11丁目3-7 |
|---|---|
| 最寄駅 | 南北線「平岸駅」「南平岸駅」徒歩5分 南北線「中の島駅」徒歩10分 東豊線「美園駅」徒歩20分 |
| 問い合わせ | 011-815-6060 |
| 営業時間 | 【有人営業時間/すべてのエリア】 火～金：9:30～23:30 土：9:30～22:00 日・祝：9:30～19:30 【ジムエリア】 24時間 |
| 定休日 | 毎週月曜日・年末年始 ※ジムエリア休館：日19:30～火9:30 |
| 駐車場 | あり 無料90台 |
| プラン料金 | ジム・サウナおためし会員 5,500円（税込） 正会員セルフプラス 10,340円（税込） パパママ会員セルフプラス 5,280円（税込） 学生会員 9,240円（税込） 高校生会員 7,590円（税込） 全国マスター会員セルフプラス 15,620円（税込） 東日本マスター会員セルフプラス 15,070円（税込） 平日会員 9,240円（税込） シニア平日会員 8,690円（税込） 新アフタヌーン会員 7,700円（税込） 60分会員 7,590円（税込） 月4会員 7,040円（税込） ナイト会員 7,590円（税込） 中学生会員 6,490円（税込） 24Hジム会員 7,590円（税込） ミッドナイトモーニング会員 4,950円（税込） |
| パーソナル料金 | 30分 3,300円（税込） 45分 4,950円（税込） 60分 6,000円（税込） |
| 入会金 | 3,300円（税込） |
| その他料金 | 事務手数料 5,500円（税込） |
| 地図 |
| 所在地 | 〒065-0007 北海道札幌市東区北七条東9-2-20アリオ札幌 スパ＆レジャー館1F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR「苗穂駅」より徒歩5分 地下鉄東豊線「東区役所駅」より徒歩13分 |
| 問い合わせ | 011-748-1611 |
| 営業時間 | 【営業時間】 火曜～金曜10:00～23:00 土曜10:00～21:00 日曜・祝日10:00～20:00 【フロント・電話受付時間】 |
| 定休日 | 毎週月曜日・年末年始、他 |
| 駐車場 | あり 駐車場 あり 無料 アリオ札幌駐車場 2,670台 駐輪場 あり アリオ札幌駐輪場 1,070台 |
| プラン料金 | 正会員 10,120円（税込） 高校生会員 7,590円（税込） 東日本マスター会員 15,070円（税込） 温浴スパ会員 6,270円（税込） 全国マスター会員 15,620円（税込） アフタヌーン会員 7,370円（税込） 月4会員 7,590円（税込） 60分会員 7,040円（税込） ジム・サウナおためし会員 5,500円（税込） 平日会員 8,470円（税込） |
| パーソナル料金 | 30分 3,300円（税込） 45分 4,950円（税込） 60分 6,000円（税込） |
| 入会金 | 3,300円（税込） |
| その他料金 | 登録料 5,500円（税込） |
| 地図 |
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