ダイエットの近道ともいえるパーソナルトレーニング。でも、費用が高いからどのジムにするかはしっかりと見極める必要があります。
そこで今回は、北九州市にあるパーソナルトレーニングを比較し、おすすめをご紹介していきます。
パーソナルトレーニング選びのポイント
パーソナルジムを選ぶ際に意識すべきポイントは3つあります。
- ダイエット目的を整理する
- 予算を決定する
- ジムの特徴を抑える
ダイエットの目的を整理する
まずはじめに考えるべきことは、何のためにダイエットを行うかです。
ダイエットをする際にパーソナルトレーナーが付いてくれたとしても、自分自身の目的意欲の高さ次第で、効果の出方が大きく変わってきます。いわゆるモチベーションにつながる部分です。どう痩せたいかよりも、まずはなぜ痩せたいかを整理しましょう。
なぜの整理がついた後は、どう痩せたいかを整理します。単純に体重を落としたいのか、ウエストを絞りたいのか、下半身や痩せをめざすのか、それらによって選ぶできパーソナルジムが変わってきます。理想の自分を思い描いて、今とどこがどのように変わっているのかをイメージすると良いでしょう。
予算を決定する
目的を整理できたら次は予算の決定です。
ダイエット向けのパーソナルトレーニングとなると、目的達成まで20万円以上は予算をみておいた方がいいでしょう。もちろんそれよりも低いダイエット専門のパーソナルジムもありますが、選択肢を増やす予算観となると20万円〜30万円が相場となってきます。
もし絶対的に厳しい方は、セミパーソナルジムや都度利用のパーソナルジム、個人トレーニングの方向性を視野にいれないといけません。
ジムの特徴を抑える
目的と予算が決まったらいよいよジム選びです。ほとんどのジムで無料カウンセリングを実施しているので、うまく活用しましょう。ジムで成果を出すためにはしっかり続けられるかは重要になってきます。
そのため体験の際に見るべきポイントは設備やトレーニングメニューなども重要ですが、トレーナーやスタッフ、立地面などあらゆるとことに目を配ると良いでしょう。自分が通う動機が見つかればベストですし、通えなくなる動機などないかという点にも目を配りたいところです。
北九州市のおすすめパーソナルトレーニング
それでは北九州市でおすすめのダイエット向けパーソナルジムをご紹介します。
ライザップ小倉店
- プライベートジムランキングで4冠達成！（※1）
- 16万人以上の会員データから出たダイエットの最適解！在宅太りも短期間で解消
- 会員ひとりひとりの専用プログラムを作成。無理な食事制限は一切なし！
- 分割払いなら月額9,900円（税込）〜の支払いも可能
- 30日間全額返金保証制度あり（※2）
※2 入会時に契約したコースの初回ご利用日から30日間。ただし、RIZAPにて販売する物品は対象外となります。返金の手続きは、来店のうえ書面で行うものとし、電話、メール等の手段による手続きには応じかねます。30日間全額返金保証を利用すると、再入会できません。
| 所在地 | 〒802-0081 福岡県北九州市小倉北区紺屋町5-5 小倉パークビル6F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR鹿児島本線 小倉駅 南口 徒歩8分 JR日豊本線 小倉駅 南口 徒歩8分 北九州高速鉄道小倉線 平和通駅 出入口9 徒歩3分 |
| 問い合わせ | 0120-700-900 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | なし |
| パーソナルトレーニング料金 | シェイプアッププログラム 16回 298,800円（税込） 24回 432,200円（税込） 32回 616,000円（税込） ペアシェイプアッププログラム 16回 398,800円（税込） 24回 576,600円（税込） 32回 823,680円（税込） |
| その他料金 | |
| 地図 |
24/7ワークアウト 小倉店
- 大手でも低価格を実現！まずは無料カウンセリングで何でも質問できる
- トレーナーによる完全個室マンツーマン形式のレッスン
- 24/7ならウェアやタオルの無料レンタルに水素水やプロテインも無料提供！
- 3食食べるダイエット！トレーナーによる食事アドバイス
| 所在地 | 〒802-0001 福岡県北九州市小倉北区浅野2-12-21 SSビル4FMAP |
|---|---|
| 最寄駅 | JR小倉駅 新幹線口 徒歩1分 |
| 問い合わせ | 0120-017-247 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | なし |
| パーソナルトレーニング料金 | 16回(週2回/2ヶ月) 98,800円（税込）/月 |
| その他料金 | |
| 地図 |
チキンジム リバーウォーク北九州店
- 期間限定でプログラム料金10%OFFキャンペーン実施中
- InBodyで体組成データ測定＆遺伝子検査で科学的データに基づいたプログラムを作成
- チキンジム店頭で「FitFood」とコラボしたダイエット・健康維持などの目的別のお弁当を販売
| 所在地 | 〒803-0812 福岡県北九州市小倉北区室町1-1-1 リバーウォーク北九州2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 「西小倉駅」徒歩3分 |
| 問い合わせ | 0120-828-070 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年末年始（12/30～1/3） |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | ボディメイクライト2ヶ月通い放題プラン 134,900円（税込） ボディメイクスタンダード2ヶ月通い放題プラン 232,000円（税込） ボディメイクプレミアム2ヶ月通い放題プラン 332,900円（税込） |
| 入会金 | 35,000円（税込） |
| 事務手数料など | – |
| 地図 |
リタスタイル小倉魚町店
- 秋の選べるキャンペーンで最大41,800円（税込）お得に！
- 会員の98.7%が目標体重を達成（2018年4月本店エリア調べ）
- 自信があるからこその30日間の全額返金保証付き
- 分割払いで月々5,000円（税込）〜の無理のない支払いも可能
| 所在地 | 〒802-0006 福岡県北九州市小倉北区魚町2丁目1-7 ACT松永ビル3F |
|---|---|
| 最寄駅 | 北九州モノレール平和通駅から徒歩3分 |
| 問い合わせ | 0120-325-306 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | なし |
| パーソナルトレーニング料金 | ボディシェイプコース 16回 196,600円（税込） 24回 294,400円（税込） 入会金半額 48回 588,800円（税込） 入会金無料 ペアボディシェイプコース 16回 177,040円（税込） 24回 264,600円+税 48回 529,200円+税 |
| その他料金 | なし |
| 地図 |
パーソナルジムIDEAL(イデアル)
- 元RIZAPトレーナーが小倉でオープンしたパーソナルジム
- 完全予約制、完全個室でのトレーニング
- 随時お得なキャンペーンを実施中
| 所在地 | 〒8020077 福岡県北九州市小倉北区馬借1-5-3 5F |
|---|---|
| 最寄駅 | 旦過駅 徒歩2分 |
| 問い合わせ | 050-5364-0621 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| パーソナルトレーニング料金 | パーソナルトレーニング1ヶ月8回コース 80,000円 パーソナルトレーニング2ヶ月16回コース 160,000円 パーソナルトレーニング3ヶ月24回コース 240,000円 パーソナルトレーニング4ヶ月32回コース 320,000円 パーソナルトレーニング6ヶ月48回コース 460,000円 単日トレーニング 4,500円 単日50分トレーニング 7,000円 |
| その他料金 | なし |
| 地図 |
GLAD GYM
- 個々に合わせたオーダーメイドプログラムを作成
- トレーナーは国際ライセンス保持者
- 女性専用のパウダールーム完備
| 所在地 | 〒802-0018 福岡県北九州市小倉北区中津口1丁目10−30 1F |
|---|---|
| 最寄駅 | 旦過駅 徒歩11分 |
| 問い合わせ | 093-287-4847 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| パーソナルトレーニング料金 | 体験トレーニング 2,728円+税 4回コース 21,819円+税 8回コース 41,819円+税 12回コース 60,000円+税 16回コース 76,364円+税 24回コース 109,091円+税 |
| その他料金 | なし |
| 地図 |
SMART×SMART
- 管理栄養士による食事指導
- 臨床心理士によるカウンセリング
- MRIとDNA検査も受けれる
| 所在地 | 〒805-0071 北九州市八幡東区東田1丁目3-9 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR八幡駅より徒歩5分 |
| 問い合わせ | 093-663-1255 |
| 営業時間 | 早朝トレーニング 6:30～(平日のみ 平日 10:00～21:00 土曜 9:00～19:00 日曜 10:00～17:00 |
| 定休日 | 火曜日 |
| パーソナルトレーニング料金 | 個人会員 22,000円（税込）/月 アルターＧをご利用の場合 3,300円（税込）/月 オプション回数券 2,500円+税/回 |
| その他料金 | 早朝トレーニング 会員 無料 会員外 1,500円+税/回 ダイエット コース ドクターマネジメントダイエット（DMD）コース 500,000円+税 メディカル ダイエットコース 355,000円（税込） やり直し ダイエットコース 255,000円（税込） DNAなし 253,000円（税込） ボディ美メイク ダイエットコース 330,000円（税込） DNAなし 308,000円（税込） メンズボディメイク ダイエットコース 255,000円（税込） DNAなし 253,000円（税込） アスリート育成＆プロアスリート支援コース 22,000円（税込）/月 栄養管理コース 会員の場合 90,000円+税 会員外の場合 165,000円（税込） パーソナルストレッチ 4回 33,000円（税込） 美シルエットストレッチ 4回 33,000円（税込） マンツーマントレーニング 24回 220,000円（税込） |
| 入会金・事務手数料など | 入会金 11,000円（税込） 登録料 5,500円（税込） |
| 地図 |
GROUND RULE.
- 一人ひとりに合わせたオリジナルプログラム
- ２～５名までのスモールグループトレーニングOK!
- スポーツアロママッサージあり
| 所在地 | 〒807-0831 福岡県北九州市八幡西区則松1-10-33 |
|---|---|
| 最寄駅 | 折尾駅 16分 |
| 問い合わせ | 093-883-7340 |
| 営業時間 | 月 – 金 10:00 – 21:00 土 10:00 – 19:00 |
| 定休日 | 日曜日、第2・4月曜日 |
| パーソナルトレーニング料金 | パーソナルトレーニング・グループトレーニング パーソナルコース（月定額制） 2回/月 13,850円（税込）/月 4回/月 24,400円（税込）/月 6回/月 35,280円（税込）/月 8回/月 44,400円（税込）/月 パーソナルコース（回数券） 4枚 25,500円（税込） 8枚 47,400円+税 セミパーソナル（2人） 11,000円（税込）/回 グループ（3人〜6人） 19,800円（税込）/回 パフォーマンス測定 7,150円（税込）/回 ビジター パーソナル初回体験（1回のみ） 5,500円（税込） パーソナル1回 9,900円（税込）/回 セミパーソナル1回 19,800円（税込）/回 グループ1回 27,700円（税込）/回 リコンディショニング 4,400円（税込）/回 INBODY 1,100円（税込）/回 |
| その他料金 | 学生スポーツコース パーソナルコース（月定額制）+（回数券） 月定額 5,500円（税込）/月 4枚 12,200円（税込） 8枚 22,200円（税込） 回数券コース（パーソナル）4枚 22,000円（税込） セミパーソナルコース（2人） 8,800円（税込）/回 グループコース（3人〜6人） 16,500円（税込）/回 パフォーマンス測定 6,600円（税込）/回 ビジター パーソナル初回体験 4,400円（税込） パーソナル 8,800円（税込）/回 セミパーソナル（2人） 16,600円（税込）/回 グループ（3人〜6人） 21,100円（税込）/回 リコンディショニング 3,850円（税込）/回 スポーツアロママッサージ 全身オーダーメイド 1回/週 12,200円（税込） ビジター 選べるプチオーダーメイド 90分 9,900円（税込）/回 60分 7,700円（税込）/回 30分 4,400円（税込）/回 学生価格 90分 7,700円（税込）/回 60分 5,500円（税込）/回 30分 2,500円+税/回 |
| 入会金・事務手数料など | パーソナルトレーニング・グループトレーニング 入会金 22,000円（税込） 学生スポーツコース 入会金 11,000円（税込） |
| 地図 |
BODY STOIC 北九州（八幡店）
- 元プロアスリートによる指導
- DNA鑑定や医療提携によるサポート
- カラダの使い方について丁寧に解説
| 所在地 | 〒806-0045 福岡県北九州市八幡西区竹末2-2-22 |
|---|---|
| 最寄駅 | 今池駅 徒歩11分 |
| 問い合わせ | 093-883-7207 |
| 営業時間 | 10:00～20:00 |
| 定休日 | 日曜・祝日 年末年始 GW等 |
| パーソナルトレーニング料金 | Cコース/6回 1ヶ月コース 65,500円（税込） Aコース/16回 2ヶ月コース176,000円（税込） Sコース/24回 3ヶ月コース 253,000円（税込） SSコース/32回 4ヶ月コース 330,000円（税込） もっとSTOIC パーソナルトレーニング60min/8回 48,800円（税込） パーソナルトレーニング60min/17回 96,600円（税込） |
| その他料金 | なし |
| 地図 |
IMANAMI GYM
- 国際ライセンス(NSCA－CPT)を所持したトレーナー
- 完全個室でプライベートな空間
- トレーニング開始前（ご契約前）の初回カウンセリングを無料体験可能
| 所在地 | 〒802-0837 福岡県北九州市小倉南区葉山町2丁目1-3-407 |
|---|---|
| 最寄駅 | 競馬場前駅 徒歩13分 |
| 問い合わせ | 090-7922-4976 |
| 営業時間 | 11:00～21:00 |
| 定休日 | 水曜 |
| パーソナルトレーニング料金 | 8回コース 72,728円+税 12回コース 106,364円+税 18回コース 154,546円+税 |
| その他料金 | 2ヶ月間集中ダイエットコース 週1回コース 72,728円+税 週2回コース 140,910円+税 |
| 入会金・事務手数料など | なし |
| 地図 |
BodyLimit
- 年間1000回以上の指導実績
- 完全マンツーマンのプライベート空間
- 姿勢改善、骨盤矯正などのボディケアも利用可能
| 所在地 | 〒802-0061 福岡県北九州市小倉北区三郎丸3丁目6-20 久野ビル104 |
|---|---|
| 最寄駅 | 片野駅 徒歩11分 |
| 問い合わせ | bodylimit0314@gamil.com |
| 営業時間 | 平日 9:00～23:00 土曜 10:00～20:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| パーソナルトレーニング料金 | パーソナルトレーニング 会員様 60分 1回 4,419円+税 10回 39,273円+税 非会員様 60分 1回 6,873円+税 |
| その他料金 | 月会費 7,855円+税/月 ボディケア（カイロプラクティック・整体） 会員様 30分 1回 2,946円+税 5回 12,273円+税 非会員様 30分 1回 3,928円+税 5回 17,182円+税 |
| 入会金・事務手数料など | 入会金 4,910円+税 |
| 地図 |