ダイエットの近道ともいえるパーソナルトレーニングジム。しかし、費用が高いためどのジムにするかは判断基準をもってしっかりと見極める必要があります。
そこで今回は、北九州市にあるパーソナルトレーニングジムを比較し、おすすめをご紹介していきます。
パーソナルトレーニングとは
パーソナルトレーニングとは、お客様に対して専属のトレーナーがついて、マンツーマンで目標達成にむけてのトレーニングをサポートしてくれるトレーニングです。
専門知識でダイエットやボディメイクをサポート
パーソナルトレーナーは、ダイエットやボディメイク、筋肉、健康などの専門知識を用いてトレーニングをサポートしてくれます。
まずはカウンセリングによる、トレーニングの目的や目標のヒアリング、現状の体の状態の把握から始まり、目標達成へのプロセスを設計してくれます。
食事管理などのライフスタイルまでサポート
ダイエットだけでなく、筋力アップや健康維持目的でパーソナルトレーニングを行う場合でも、トレーニングだけで目標を達成することは困難です。
そのため、パーソナルトレーナーは食事管理や生活習慣などにもアドバイスをしてくれます。トレーニング以外の知識も身につけば、パーソナルトレーニング期間終了後でもセルフでメンテナンス継続することで目標達成後の状態を維持できます。
パーソナルジムの選び方
自分に最適なパーソナルトレーニングを見つけるために、目的を整理してからジムを探すことが大切です。
ダイエットの目的の優先順位が高い方
パーソナルトレーニングの料金形態はさまざまです。
例えばダイエットやボディメイクを専門としているパーソナルジムでは、短期間で目標を達成するためのプランがスタンダードとなっており、大きな効果が期待できるので高額な料金設定となっています。
理想の体を目指し、契約期間中はパーソナルトレーナーがトレーニングの設計から食事管理まで徹底的に行ってくれるため、ダイエット成功率も高くなります。
入会キャンペーンや分割支払いを活用することで、支払い負担を軽減しながら通うことも可能です。
安いパーソナルジムをお探しの方
パーソナルトレーニングの費用を抑える方法はいくつかあります。
都度利用やチケット制のパーソナルジムを活用
パーソナルトレーニングとセルフトレーニングを併用することでパーソナルトレーニング費用を抑えることができます。
都度利用やチケット制を導入しているパーソナルジムを探し、必要な時のみパーソナルトレーニングを利用し、教えてもらったことをセルフトレーニングで実践することでトータルの費用を安くできます。
24時間ジムやフィットネスクラブのオプションのパーソナルトレーニングを活用
24時間スポーツジムや総合フィットネスクラブのオプションでパーソナルトレーニングができるジムもあるので、パーソナルトレーニング専門のジムだけでなく、それらのジムにも目を向けてみましょう。
1回3,000円〜5,000円程度で専門的なサポートを受けられます。
セミパーソナルトレーニングを活用
マンツーマンではなく、トレーナー1人対複数人でのトレーニングを行っているジムもあります。トレーナー1人に対して、複数人でトレーニングを行うことで、費用を半分程度安く抑えることが可能です。
夫婦やカップル、友人と一緒に入会すれば、費用を抑えられる上に、励まし合いながらトレーニングができるといったメリットがあります。
女性専用パーソナルジムも人気
女性のみが入会できる女性専用パーソナルジムもあります。
女性専用のパーソナルジムでは、会員が女性のみであり、女性のダイエットやボディメイクのノウハウが豊富です。
また女性トレーナーのみ在籍しているようなジムがあり、男性の前でトレーニングするのに抵抗がある方でも安心してトレーニングに励むことができます。
北九州市でダイエットにおすすめのパーソナルジム
短期間で必ず達成したい目標がある方におすすめのダイエット特化のパーソナルジムをご紹介します。
24/7ワークアウト 小倉店
- 大手でも低価格を実現！まずは無料カウンセリングで何でも質問できる
- トレーナーによる完全個室マンツーマン形式のレッスン
- 24/7ならウェア・タオルの無料レンタルに水素水も無料提供！
- 3食食べるダイエット！トレーナーによる食事アドバイス
| 所在地 | 〒802-0001 福岡県北九州市小倉北区浅野2-12-21 SSビル4FMAP |
|---|---|
| 最寄駅 | JR小倉駅 新幹線口 徒歩1分 |
| 問い合わせ | 0120-017-247 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | なし |
| 料金プラン | ウルトラクイック(全8回)コース 107,800円（税込） 2ヵ月コース 107,800円（税込）/月 3ヵ月コース 107,800円（税込）/月 4ヵ月コース 107,800円（税込）/月 |
| 入会金 | ウルトラクイックコース 41,800円（税込） 2ヵ月コース 41,800円（税込） 3ヵ月コース 20,900円（税込） 4ヵ月コース 0円 |
| 地図 |
BEYOND 小倉店
- ユーザー調査で6冠を達成したパーソナルトレーニングジム
- 入会金が不要だから始めやすい
- 採用倍率50倍を勝ち抜いた専門トレーナーが徹底指導
- 糖質制限ではなく糖質コントロールで無理なく痩せる
| 所在地 | 〒802-0077 福岡県北九州市小倉北区馬借１丁目１−１７ 1F 2号室 ＫＯＫＵＲＡ ＴＯＷＥＲ |
|---|---|
| 最寄駅 | 北九州都市モノレール小倉線「平和通駅」出入口3より徒歩6分 北九州都市モノレール小倉線「旦過駅」西口より徒歩3分 JR鹿児島本線 「小倉駅」南口より 徒歩11分 |
| 問い合わせ | 093-531-3355 |
| 営業時間 | 月〜日 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | 【ライフプランニングコース】 ライフプランニング16(16回/2ヶ月) 281,600円（税込） ライフプランニング24(24回/2か月) 396,000円（税込） 【回数券】 STANDARD 10 （10回） 96,800円（税込） ACHIEVE 20 （20回）176,000円（税込） BEYOND 30（30回） 247,500円（税込） 【体験】 体験トレーニング 5,500円（税込） |
| 入会金 | 無料 |
| 地図 |
チキンジム リバーウォーク北九州店
- 期間限定でプログラム料金10%OFFキャンペーン実施中
- InBodyで体組成データ測定＆遺伝子検査で科学的データに基づいたプログラムを作成
- チキンジム店頭で「FitFood」とコラボしたダイエット・健康維持などの目的別のお弁当を販売
| 所在地 | 〒803-0812 福岡県北九州市小倉北区室町1-1-1 リバーウォーク北九州2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 「西小倉駅」徒歩3分 |
| 問い合わせ | 0120-828-070 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年末年始（12/30～1/3） |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | ボディメイクライト2ヶ月通い放題プラン 134,900円（税込） ボディメイクスタンダード2ヶ月通い放題プラン 232,000円（税込） ボディメイクプレミアム2ヶ月通い放題プラン 332,900円（税込） |
| オプション料金 | パーソナルストレッチ2ヶ月通い放題プラン 109,200円（税込） |
| 入会金 | 35,000円（税込） |
| 事務手数料など | – |
| 地図 |
ライザップ
- プライベートジムランキングで4冠達成！（※1）
- 17万人以上の会員データから出たダイエットの最適解！在宅太りも短期間で解消
- 会員ひとりひとりの専用プログラムを作成。無理な食事制限は一切なし！
- 分割払いなら月額9,900円（税込）〜の支払いも可能
- 30日間全額返金保証制度あり（※2）
※2 入会時に契約したコースの初回ご利用日から30日間。ただし、RIZAPにて販売する物品は対象外となります。返金の手続きは、来店のうえ書面で行うものとし、電話、メール等の手段による手続きには応じかねます。30日間全額返金保証を利用すると、再入会できません。
| 所在地 | 〒802-0081 福岡県北九州市小倉北区紺屋町5-5 小倉パークビル6F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR鹿児島本線 小倉駅 南口 徒歩8分 JR日豊本線 小倉駅 南口 徒歩8分 北九州高速鉄道小倉線 平和通駅 出入口9 徒歩3分 |
| 問い合わせ | 0120-700-900 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | なし |
| 料金プラン | 【マンツーマントレーニングコース】 全16回（2ヶ月）計50分 327,800円（税込） 全16回（2ヶ月）計80分 547,800円（税込） 全24回（3ヶ月）計50分 475,200円（税込） 全24回（3ヶ月）計80分 792,000円（税込） 全32回（4ヶ月）計50分 616,000円（税込） 全32回（4ヶ月）計80分 1,027,840円（税込） 【ペア トレーニングコース】 |
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| 地図 |
| 所在地 | 〒806-0027 福岡県北九州市八幡西区菅原町5-1 |
|---|---|
| 最寄駅 | 黒崎駅 南口 徒歩10分 |
| 問い合わせ | 0120-700-900（24時間受付） |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 定休日 | – |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | 【マンツーマントレーニングコース】 全16回（2ヶ月）計50分 327,800円（税込） 全16回（2ヶ月）計80分 547,800円（税込） 全24回（3ヶ月）計50分 475,200円（税込） 全24回（3ヶ月）計80分 792,000円（税込） 全32回（4ヶ月）計50分 616,000円（税込） 全32回（4ヶ月）計80分 1,027,840円（税込） 【ペア トレーニングコース】 |
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| 地図 |
リタスタイル小倉魚町店
- 9/30まで入会金&体験0円のWキャンペーン実施中！
- 完全個室で専属トレーナーがマンツーマンサポート
- 自信があるからこその30日間の全額返金保証付き
- 分割払いで月々3,600円（税込）〜の無理のない支払いも可能
| 所在地 | 〒802-0006 福岡県北九州市小倉北区魚町2丁目1-7 ACT松永ビル3F |
|---|---|
| 最寄駅 | 北九州モノレール平和通駅から徒歩3分 |
| 問い合わせ | 0120-325-306 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | なし |
| プラン料金 | 1ヶ月コース 全8回 98,000円（税込） 2ヶ月コース 全16回 196,000円（税込） 3ヶ月コース 全24回 294,000円（税込） 6ヶ月コース 全48回 588,000（税込） |
| 入会金 | 1ヶ月コース 39,800円（税込） 2ヶ月コース 39,800円（税込） 3ヶ月コース 19,900円（税込） 6ヶ月コース 0円（税込） |
| 地図 |
パーソナルジムIDEAL(イデアル)
- 元RIZAPトレーナーが小倉でオープンしたパーソナルジム
- 完全予約制、完全個室でのトレーニング
- 随時お得なキャンペーンを実施中
| 所在地 | 〒8020077 福岡県北九州市小倉北区馬借1-5-3 5F |
|---|---|
| 最寄駅 | 旦過駅 徒歩2分 |
| 問い合わせ | 050-5364-0621 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| パーソナルトレーニング料金 | パーソナルトレーニング1ヶ月8回コース 80,000円 パーソナルトレーニング2ヶ月16回コース 160,000円 パーソナルトレーニング3ヶ月24回コース 240,000円 パーソナルトレーニング4ヶ月32回コース 320,000円 パーソナルトレーニング6ヶ月48回コース 460,000円 単日トレーニング 4,500円 単日50分トレーニング 7,000円 |
| その他料金 | なし |
| 地図 |
IMANAMI GYM
- 国際ライセンス(NSCA－CPT)を所持したトレーナー
- 完全個室でプライベートな空間
- トレーニング開始前（ご契約前）の初回カウンセリングを無料体験可能
| 所在地 | 〒802-0837 福岡県北九州市小倉南区葉山町2丁目1-3-407 |
|---|---|
| 最寄駅 | 競馬場前駅 徒歩13分 |
| 問い合わせ | 090-7922-4976 |
| 営業時間 | 11:00～21:00 |
| 定休日 | 水曜 |
| パーソナルトレーニング料金 | 8回券 80,000円（税込） 12回券 117,000円（税込） 18回券 170,000円（税込） |
| その他料金 | 2ヶ月間集中ダイエットコース 週1回コース 80,000円（税込） 週2回コース 155,000円（税込） |
| 入会金・事務手数料など | なし |
| 地図 |
北九州市でおすすめの安いパーソナルジム
専門的なトレーニングを受けたいけど、大きなコストはかけたくない方におすすめの安いパーソナルジムをご紹介します。
GROUND RULE.
- 一人ひとりに合わせたオリジナルプログラム
- ２～５名までのスモールグループトレーニングOK!
- スポーツアロママッサージあり
| 所在地 | 〒807-0831 福岡県北九州市八幡西区則松1-10-33 |
|---|---|
| 最寄駅 | 折尾駅 16分 |
| 問い合わせ | 093-883-7340 |
| 営業時間 | 月 – 金 10:00 – 21:00 土 10:00 – 19:00 |
| 定休日 | 日曜日、第2・4月曜日 |
| パーソナルトレーニング料金 | パーソナルトレーニング・グループトレーニング パーソナルコース（月定額制） 2回/月 19,800円（税込） 4回/月 35,200円（税込） 6回/月 49,500円（税込） 8回/月 62,700円（税込） パーソナルコース（回数券） 4枚 36,300円（税込） 8枚 68,200円（税込） セミパーソナル（2人） 11,000円（税込）/回 グループ（3人〜6人） 19,800円（税込）/回 パフォーマンス測定 7,150円（税込）/回 ビジター パーソナル初回体験（1回のみ） 5,500円（税込） パーソナル1回 9,900円（税込）/回 セミパーソナル1回 19,800円（税込）/回 グループ1回 27,700円（税込）/回 リコンディショニング 4,400円（税込）/回 INBODY 1,100円（税込）/回 |
| その他料金 | 学生スポーツコース パーソナルコース（月定額制）+（回数券） 月定額 5,500円（税込）/月 4枚 12,200円（税込） 8枚 22,200円（税込） 回数券コース（パーソナル）4枚 22,000円（税込） セミパーソナルコース（2人） 8,800円（税込）/回 グループコース（3人〜6人） 16,500円（税込）/回 パフォーマンス測定 6,600円（税込）/回 ビジター パーソナル初回体験 4,400円（税込） パーソナル 8,800円（税込）/回 セミパーソナル（2人） 16,600円（税込）/回 グループ（3人〜6人） 21,100円（税込）/回 リコンディショニング 3,850円（税込）/回 スポーツアロママッサージ 全身オーダーメイド 1回/週 12,200円（税込） ビジター 選べるプチオーダーメイド 90分 9,900円（税込）/回 60分 7,700円（税込）/回 30分 4,400円（税込）/回 |
| 入会金・事務手数料など | パーソナルトレーニング・グループトレーニング 入会金 22,000円（税込） 学生スポーツコース 入会金 11,000円（税込） |
| 地図 |
BodyLimit
- 年間1000回以上の指導実績
- 完全マンツーマンのプライベート空間
- 姿勢改善、骨盤矯正などのボディケアも利用可能
| 所在地 | 〒802-0061 福岡県北九州市小倉北区三郎丸3丁目6-20 久野ビル104 |
|---|---|
| 最寄駅 | 片野駅 徒歩11分 |
| 問い合わせ | bodylimit0314@gamil.com |
| 営業時間 | 平日 9:00～23:00 土曜 10:00～20:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| パーソナルトレーニング料金 | パーソナルトレーニング 会員様 60分 1回 4,860円（税込） 10回 43,200円（税込） 非会員様 60分 1回 7,560円（税込） |
| その他料金 | 月会費 8,640円（税込）/月 ボディケア（カイロプラクティック・整体） 会員様 30分 1回 3,240円（税込） 5回 13,500円（税込） 非会員様 30分 1回 4,320円（税込） 5回 18,900円（税込） |
| 入会金・事務手数料など | 入会金 5,400円（税込） |
| 地図 |
4-Life
- パーソナルトレーニング料金のみのシンプルなシステムで入会金・事務手数料・月会費などもなし
- 提携ジムや自宅などの出張トレーニングにも対応
- 大手スポーツクラブ責任者歴任の経験豊富なトレーナーが担当
| 所在地 | 〒802-0082 福岡県北九州市小倉北区古船場町8−1−501 ※出張対応あり |
|---|---|
| 最寄駅 | 北九州モノレール「旦過駅」より徒歩7分 |
| 問い合わせ | 10:00~23:00 |
| 営業時間 | 080-6163-2596 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | なし |
| 料金プラン | 60分 8,800円（税込） ※出張対応の場合は別途交通費や施設利用料が発生する場合あり |
| 入会金 | なし |
| 地図 |
北九州市でおすすめの女性向けパーソナルジム
女性専用のジムであったり、女性向け設備が充実しているジムをご紹介します。
BODY STOIC 北九州（八幡店）
- 元プロアスリートによる指導
- DNA鑑定や医療提携によるサポート
- カラダの使い方について丁寧に解説
- 女性トレーナーも在籍、安心して通える
| 所在地 | 〒806-0045 福岡県北九州市八幡西区竹末2-2-22 |
|---|---|
| 最寄駅 | 今池駅 徒歩11分 |
| 問い合わせ | 093-883-7207 |
| 営業時間 | 10:00～20:00 |
| 定休日 | 日曜・祝日 年末年始 GW等 |
| パーソナルトレーニング料金 | Cコース/6回 1ヶ月コース 65,500円（税込） Aコース/16回 2ヶ月コース176,000円（税込） Sコース/24回 3ヶ月コース 253,000円（税込） SSコース/32回 4ヶ月コース 330,000円（税込） もっとSTOIC パーソナルトレーニング60min/8回 48,800円（税込） パーソナルトレーニング60min/17回 96,600円（税込） |
| その他料金 | なし |
| 地図 |
SMART×SMART
- 管理栄養士による食事指導
- 臨床心理士によるカウンセリング
- MRIとDNA検査も受けれる
| 所在地 | 〒805-0071 北九州市八幡東区東田1丁目3-9 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR八幡駅より徒歩5分 |
| 問い合わせ | 093-663-1255 |
| 営業時間 | 早朝トレーニング 6:30～(平日のみ 平日 10:00～21:00 土曜 9:00～19:00 日曜 10:00～17:00 |
| 定休日 | 火曜日 |
| パーソナルトレーニング料金 | 個人会員 22,000円（税込）/月 アルターＧをご利用の場合 3,300円（税込）/月 |
| その他料金 | 早朝トレーニング 会員 無料 会員外 1,650円（税込）/回 ダイエット コース ドクターマネジメントダイエット（DMD）コース 550,000円（税込） メディカル ダイエットコース 355,000円（税込） やり直し ダイエットコース 255,000円（税込） DNAなし 253,000円（税込） ボディ美メイク ダイエットコース 330,000円（税込） DNAなし 308,000円（税込） メンズボディメイク ダイエットコース 255,000円（税込） DNAなし 253,000円（税込） アスリート育成＆プロアスリート支援コース 22,000円（税込）/月 管理栄養士による健康促進コース スピードコース 4,400円（税込） スタンダードコース（1ヶ月） 33,000円（税込） じっくりコース（3ヶ月） 66,000円（税込）※会員様限定 パーソナルストレッチ 4回 33,000円（税込） 美シルエットストレッチ 4回 33,000円（税込） マンツーマントレーニング 24回 220,000円（税込） |
| 入会金・事務手数料など | 入会金 11,000円（税込） 登録料 5,500円（税込） |
| 地図 |
GLAD GYM
- 個々に合わせたオーダーメイドプログラムを作成
- トレーナーは国際ライセンス保持者
- 女性専用のパウダールーム完備
| 所在地 | 〒802-0018 福岡県北九州市小倉北区中津口1丁目10−30 1F |
|---|---|
| 最寄駅 | 旦過駅 徒歩11分 |
| 問い合わせ | 093-287-4847 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| パーソナルトレーニング料金 | 体験トレーニング 3,000円（税込） 4回コース 24,000円（税込） 8回コース 46,000円（税込） 16回コース 84,000円（税込） 24回コース 120,000円（税込） |
| その他料金 | 入会金 10,000円（税込） |
| 地図 |
コスパで選ぶなら総合フィットネスクラブがおすすめ
パーソナルトレーニングをコスパ良く活用するためには、トレーニングの使い分けが重要になります。
パーソナルトレーニングを実施している総合フィットネスクラブであれば、マシンやスタジオレッスン（月会費）とパーソナルトレーニング（都度利用）をコスパ良く組み合わせることができます。
またお風呂やサウナなどのスパ施設まで設備が非常に充実しているので、トレーニング以外の楽しみも増えます。
スポーツクラブ ルネサンス 小倉
- 新規入会限定のジム・サウナおためし会員なら5,500円（税込）/月で4ヶ月間ジムやサウナ、スタジオが使い放題！
- マシントレーニングだけでなくスタジオレッスン、スイミングなど幅広く運動ができる
- サウナや浴槽などの温浴施設も充実 ※一部店舗除く
- 会員はオンラインライブレッスンも受け放題！
- 施設に満足ができなかったら返金してもらえる「満足度保証制度」もあるから入りやすい
| 所在地 | 〒802-0001 福岡県北九州市小倉北区浅野1-1-1 |
|---|---|
| 最寄駅 | 「小倉駅」エキナカ新幹線口1F |
| 問い合わせ | 093-513-2222 |
| 営業時間 | 【営業時間】 月曜～木曜 10:00～23:00 土曜 10:00～21:00 日曜・祝日 10:00～19:00 ※プールの利用は営業終了30分前まで |
| 定休日 | 毎週金曜日、年末年始他 |
| 駐車場 | あり 2時間半まで110円（税込） 駐輪場：あり 最初の5時間無料 |
| プラン料金 | ジムサウナおためし会員 5,500円（税込） 家族でルネサンス会員 4,950円（税込） パパママ会員 5,280円（税込） 中学生会員 6,490円（税込） 高校生会員 7,590円（税込） 学生会員 8,580円（税込） アクアレギュラー会員 9,130円（税込） マンスリーコーポレート会員 9,570円（税込） アンダー28会員 10,780円（税込） レギュラー会員 11,330円（税込） 60分会員 5,940円（税込） シニアアフタヌーン会員 6,050円（税込） シニア平日会員 8,580円（税込） 月4会員 8,360円（税込） 平日会員 9,020円（税込） アフター5会員 9,680円（税込） ナイト会員 8,580円（税込） |
| パーソナル料金 | 30分 3,300円（税込） 45分 4,950円（税込） 60分 6,000円（税込） |
| 入会金 | 3,300円（税込） |
| その他料金 | 登録料 5,500円（税込） |
| 地図 |