ダイエットの近道ともいえるパーソナルトレーニングジム。しかし、費用が高いためどのジムにするかは判断基準をもってしっかりと見極める必要があります。
そこで今回は、千葉にあるパーソナルトレーニングジムを比較し、おすすめをご紹介していきます。
パーソナルトレーニングとは
パーソナルトレーニングとは、お客様に対して専属のトレーナーがついて、マンツーマンで目標達成にむけてのトレーニングをサポートしてくれるトレーニングです。
専門知識でダイエットやボディメイクをサポート
パーソナルトレーナーは、ダイエットやボディメイク、筋肉、健康などの専門知識を用いてトレーニングをサポートしてくれます。
まずはカウンセリングによる、トレーニングの目的や目標のヒアリング、現状の体の状態の把握から始まり、目標達成へのプロセスを設計してくれます。
食事管理などのライフスタイルまでサポート
ダイエットだけでなく、筋力アップや健康維持目的でパーソナルトレーニングを行う場合でも、トレーニングだけで目標を達成することは困難です。
そのため、パーソナルトレーナーは食事管理や生活習慣などにもアドバイスをしてくれます。トレーニング以外の知識も身につけば、パーソナルトレーニング期間終了後でもセルフでメンテナンス継続することで目標達成ごの状態を維持できます。
パーソナルジムの選び方
自分に最適なパーソナルトレーニングを見つけるために、目的を整理してからジムを探すことが大切です。
ダイエットの目的の優先順位が高い方
パーソナルトレーニングの料金形態はさまざまです。
例えばダイエットやボディメイクを専門としているパーソナルジムでは、短期間で目標を達成するためのプランがスタンダードとなっており、大きな効果が期待できるので高額な料金設定となっています。
理想の体を目指し、契約期間中はパーソナルトレーナーがトレーニングの設計から食事管理まで徹底的に行ってくれるため、ダイエット成功率も高くなります。
入会キャンペーンや分割支払いを活用することで、支払い負担を軽減しながら通うことも可能です。
安いパーソナルジムをお探しの方
パーソナルトレーニングの費用を抑える方法はいくつかあります。
都度利用やチケット制のパーソナルジムを活用
パーソナルトレーニングとセルフトレーニングを併用することでパーソナルトレーニング費用を抑えることができます。
都度利用やチケット制を導入しているパーソナルジムを探し、必要な時のみパーソナルトレーニングを利用し、教えてもらったことをセルフトレーニングで実践することでトータルの費用を安くできます。
24時間ジムやフィットネスクラブのオプションのパーソナルトレーニングを活用
24時間スポーツジムや総合フィットネスクラブのオプションでパーソナルトレーニングができるジムもあるので、パーソナルトレーニング専門のジムだけでなく、それらのジムにも目を向けてみましょう。
1回3,000円〜5,000円程度で専門的なサポートを受けられます。
セミパーソナルトレーニングを活用
マンツーマンではなく、トレーナー1人対複数人でのトレーニングを行っているジムもあります。トレーナー1人に対して、複数人でトレーニングを行うことで、費用を半分程度安く抑えることが可能です。
夫婦やカップル、友人と一緒に入会すれば、費用を抑えられるかつ、励まし合いながらトレーニングができるといったメリットがあります。
女性専用パーソナルジムも人気
女性のみが入会できる女性専用パーソナルジムをあります。
女性専用のパーソナルジムでは、会員が女性のみであり、女性のダイエットやボディメイクのノウハウが豊富です。
また女性トレーナーのみ在籍しているようなジムがあり、男性の前でトレーニングするのに抵抗がある方でも安心してトレーニングに励むことができます。
千葉でダイエットにおすすめのパーソナルジム
短期間で必ず達成したい目標がある方におすすめのダイエット特化のパーソナルジムをご紹介します。
24/7ワークアウト 千葉店
- 大手でも低価格を実現！まずは無料カウンセリングで何でも質問できる
- トレーナーによる完全個室マンツーマン形式のレッスン
- 24/7ならウェアやタオルの無料レンタルに水素水やプロテインも無料提供！
- 3食食べるダイエット！トレーナーによる食事アドバイス
| 所在地 | 〒260-0015 千葉県千葉市中央区富士見2-9-13 WTC千葉富士見ビル 9F |
|---|---|
| 最寄駅 | 京成線 千葉中央駅 徒歩5分 |
| 問い合わせ | 0120-017-247 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | なし |
| 料金プラン | ウルトラクイック(全8回)コース 107,800円（税込） 2ヵ月コース 107,800円（税込）/月 3ヵ月コース 107,800円（税込）/月 4ヵ月コース 107,800円（税込）/月 |
| 入会金 | ウルトラクイックコース 41,800円（税込） 2ヵ月コース 41,800円（税込） 3ヵ月コース 20,900円（税込） 4ヵ月コース 0円 |
| 地図 |
ライザップ千葉店
- プライベートジムランキングで4冠達成！（※1）
- 16万人以上の会員データから出たダイエットの最適解！在宅太りも短期間で解消
- 会員ひとりひとりの専用プログラムを作成。無理な食事制限は一切なし！
- 分割払いなら月額9,900円（税込）〜の支払いも可能
- 30日間全額返金保証制度あり（※2）
※2 入会時に契約したコースの初回ご利用日から30日間。ただし、RIZAPにて販売する物品は対象外となります。返金の手続きは、来店のうえ書面で行うものとし、電話、メール等の手段による手続きには応じかねます。30日間全額返金保証を利用すると、再入会できません。
| 所在地 | 〒260-0013 千葉県千葉市中央区中央3-5-1 クリエ千葉中央3F・4F |
|---|---|
| 最寄駅 | 京成（押上・金町）線 京成千葉中央駅 東口 徒歩5分 JR総武線 千葉駅 東口 徒歩10分 千葉都市モノレール 葭川公園駅 出入口2 徒歩2分 JR（総武）成田線 千葉駅 東口 徒歩10分 JR内房線 千葉駅 東口 徒歩10分 JR外房線 千葉駅 東口 徒歩10分 千葉都市モノレール 千葉駅 東口 徒歩10分 |
| 問い合わせ | 0120-700-900 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | なし |
| パーソナルトレーニング料金 | 【マンツーマントレーニングコース】 全16回（2ヶ月）計50分 327,800円（税込） 全16回（2ヶ月）計80分 547,800円（税込） 全24回（3ヶ月）計50分 475,200円（税込） 全24回（3ヶ月）計80分 792,000円（税込） 全32回（4ヶ月）計50分 616,000円（税込） 全32回（4ヶ月）計80分 1,027,840円（税込） 【ペア トレーニングコース】 |
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| 地図 |
BEYOND 千葉駅前店
- ユーザー調査で6冠を達成したパーソナルトレーニングジム
- 入会金が不要だから始めやすい
- 採用倍率50倍を勝ち抜いた専門トレーナーが徹底指導
- 糖質制限ではなく糖質コントロールで無理なく痩せる
| 所在地 | 〒260-0027 千葉県千葉市中央区新田町１１－１ 小川第２ビル 1階 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR総武本線 千葉駅 南口より徒歩7分 JR外房線 千葉駅 南口より徒歩7分 千葉都市モノレール１号線 千葉駅 モノレール改札口より徒歩6分 京成千葉駅 京成西口より徒歩6分 |
| 問い合わせ | 043-441-8235 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | 【短期集中コース】 CRASH COURSE 16（16回） 281,600円（税込） CRASH COURSE 24（24回/週3回） 396,000円（税込） CRASH COURSE 24（24回/週2回） 422,400円（税込） 【回数券】 STANDARD 10 （10回） 96,800円（税込） ACHIEVE 20 （20回）176,000円（税込） BEYOND 30（30回） 247,500円（税込） 【体験】 体験トレーニング 5,500円（税込） |
| 入会金 | 無料 |
| 事務手数料など | – |
| 地図 |
D-HEARTS 千葉本店
- グループ全体で年間1万セッション以上ある指導実績を分析・データ化し、独自のメソッドを確立
- お水・プロテイン・ウェア・タオル・シューズのレンタルは無料
- 2年連続ジムベストアワード受賞
| 所在地 | 〒260-0032 千葉県千葉市中央区登戸1-1-1 登戸K1ビル3階 |
|---|---|
| 最寄駅 | ＪＲ総武線 千葉駅 徒歩5分 京成電鉄千葉線 京成千葉駅 徒歩6分 |
| 営業時間 | 10時～22時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | 8回コース 88,000円（税込） 16回コース 173,800円（税込） 24回コース 259,200円（税込） 32回コース 320,000円（税込） |
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| 地図 |
千葉でおすすめの安いパーソナルジム
専門的なトレーニングを受けたいけど、大きなコストはかけたくない方におすすめの安いパーソナルジムをご紹介します。
IDEY(アイディー)
- 完全予約制で個室・マンツーマン指導なのでプライベートを確保
- 24時間営業・年中無休、好きな時に予約できる
- 水素水・プロテインを無料でサービス
| 所在地 | 〒260-0028 千葉県千葉市中央区新町19-10 ふくろうビル5階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 京成千葉駅から徒歩3分 |
| 問い合わせ | 043-371-6828 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| パーソナルトレーニング料金 | 1ヵ月2回/45分 13,200円（税込） 1ヵ月8回/75分 107,800円（税込） |
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| 地図 |
千葉でおすすめの女性向けパーソナルジム
女性専用のジムであったり、女性向け設備が充実しているジムをご紹介します。
リボーンマイセルフ千葉駅店
- トレーナーも全員女性！女性による女性のための女性専用パーソナルジム！
- リボーンマイセルフの10年以上の歴史と2万人の豊富な会員データをもとに分析・研究した独自メソッド
- HPにダイエット成功のモニターレポートを多数掲載
| 所在地 | 260-0015 千葉県千葉市中央区富士見2-5-15 塚本千葉第三ビル3階 |
|---|---|
| アクセス | 千葉駅から徒歩3分 JR各線（中央・総武線、内房線、外房線、総武本線、成田線） 京成（押上・金町）線 京成千葉駅から徒歩３分 京成（押上・金町）線 京成千葉中央駅から徒歩２分 千葉都市モノレール 千葉駅から徒歩３分 千葉都市モノレール 葭川公園駅 から徒歩７分 |
| 問い合わせ | 043-306-5545 |
| 営業時間 | 平日：10:00～22:00（最終受付21:00） 土/日/祝：9:00～19:00（最終受付18:00） |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | あり |
| 料金プラン | トライアルコース 110,000円（税込） ショートコース 202,400円（税込） ベーシックコース 277,200円（税込） |
| 料金プラン | 遺伝子検査 16,500円（税込） オリジナルプロテイン 5,616円（税込） オリジナルバー 3,456円（税込） |
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| 地図 |
OUT LINE 千葉店
- 今なら入会金0円！（一部店舗を除く）学割やモニター割で25％OFF！
- 女性専用で完全予約制・完全個室のマンツーマントレーニング
- トレーニング期間終了後のリバウンドサポートが生涯ついてくる
- 月額46,200円（税込）〜で大手パーソナルトレーニングジムより安価な料金設定
| 所在地 | 〒260-0016 千葉県千葉市中央区栄町21-7 カーサ・デラ・グロリア102 |
|---|---|
| 最寄駅 | 千葉駅より徒歩6分 |
| 問い合わせ | 045-777-6828（受付：横浜店） |
| 営業時間 | 8：00～23：00 |
| 定休日 | なし |
| 料金プラン | クイックコース 92,400円（税込） ダイエットコース 184,800円（税込） ボディメイクコース 277,200円（税込） 下半身SPコース 369,600円（税込） 延長コース60分/ 1回 8,800円（税込） 延長コース75分/ 1回 11,000円（税込） |
| 入会金 | クイックコース 55,000円（税込） ダイエットコース 33,000円（税込） ボディメイクコース 16,500円（税込） 下半身SPコース 22,000円（税込） |
| 地図 |
BlueOcean
- 雲梯やハンモックヨガなどユニークなトレーニングがたくさん
- その日の身体のコンディションに合わせたトレーニングメニューを提案
- 女性の利用者が9割を占めるアットホームな空間
| 所在地 | 〒260-0844 千葉県千葉市中央区千葉寺町1211-3 1F |
|---|---|
| 最寄駅 | 千葉寺駅 徒歩9分 |
| 問い合わせ | 043-309-6707 |
| 営業時間 | 平日 9:00～21:00 ※入会受付 20:00まで 土曜 9:00～18:00頃 ※入会受付 14:00まで |
| 定休日 | 日曜 夏季 年末年始等 |
| パーソナルトレーニング料金 | レギュラー 2回 14,300円（税込）/月 4回 25,600円（税込）/月 6回 37,950円（税込）/月 8回 47,850円（税込）/月 10回 59,400円（税込）/月 【デイ】 2回 13,200円（税込）/月 4回 23,600円（税込）/月 6回 34,980円（税込）/月 8回 44,800円（税込）/月 10回 55,000円（税込）/月 |
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| 地図 |
コスパで選ぶなら総合フィットネスクラブがおすすめ
パーソナルトレーニングをコスパ良く活用するためには、トレーニングの使い分けが重要になります。
パーソナルトレーニングを実施している総合フィットネスクラブであれば、マシンやスタジオレッスン（月会費）とパーソナルトレーニング（都度利用）をコスパ良く組み合わせることができます。
またお風呂やサウナなどのスパ施設まで設備が非常に充実しているので、トレーニング以外の楽しみも増えます。
ティップネス蘇我店24hour
- スタートアップ会員なら最初の2ヶ月は3,300円（税込）/月で通える！
- 総合型フィットネスクラブだからスタジオやプールでのプログラムレッスンも豊富
- サウナやお風呂などの温浴施設も充実！（一部店舗除く）
| 所在地 | 〒260-0835 千葉県千葉市中央区川崎町50-2 ハーバーシティ蘇我内 アリオ蘇我隣 |
|---|---|
| 最寄駅 | 本千葉駅より徒歩18分 |
| 問い合わせ | 043-209-5121 |
| 営業時間 | 【ジムエリア】 24時間 【基本営業時間】 平日 9:45-23:00 土曜 9:45-22:00 日曜 9:45-20:00 祝日 9:45-20:00 |
| 定休日 | 毎週水曜日 年末年始、メンテナンス休館 ※ジムエリア休館：毎週水曜 10:00 ～ 18:00 |
| 駐車場 | 専用47台、共用1,135台 (ハーバーシティ第一駐車場285台・第二駐車場850台)【無料】 |
| プラン料金 | 【店舗会員】 スタートアップ 3,300円（税込） フルタイム 10,450円（税込） デイタイム 9,350円（税込） アフター6 8,470円（税込） 月4回90分会員 6,930円（税込） キッズファミリー（月4回） 5,500円（税込） ティーン（高校生） 5,500円（税込） ティーン（中学生） 4,400円（税込） 【エリア会員】 スタートアップ会員 3,300円（税込） レギュラープラス 15,180円（税込） デイタイムプラス 11,880円（税込） 【全国会員】 マスター 19,800円（税込） |
| オプション料金 | レンタルタオルセット（月払い） 1,650円（税込）/月 レンタルタオルセット（利用ごと） 340円（税込）/回 レンタル5点セット（月払い） 3,300円（税込）/月 レンタル5点セット（利用ごと） 1,200円（税込）/回 プライベートロッカー 1,100円（税込）/月 水素水オプション 1,620円（税込）/月 WELBOX 880円（税込）/月 |
| 入会金 | 全国会員のみ 22,000円（税込） |
| その他料金 | 登録料 5,500円（税込） |
| 地図 |
スポーツクラブ＆スパ ルネサンス
- 店舗ごとに入会金・事務手数料・月会費・オプションなどがお得になるキャンペーン中（店舗により特典が異なる）
- マシントレーニングだけでなくスタジオレッスン、スイミングなど幅広く運動ができる
- サウナや浴槽などの温浴施設も充実 ※一部店舗除く
- 会員はオンラインライブレッスンも受け放題！
- 施設に満足ができなかったら返金してもらえる「満足度保証制度」もあるから入りやすい
総合フィットネスクラブのルネサンスであれば、定番のマシントレーニングからインストラクター付きのスタジオフィットネスプログラム、ホットヨガプログラム、プールトレーニング、パーソナルトレーニングなどあらゆるトレーニングを行うことができます。
また浴室やサウナなども完備しているため、さらに充実したトレーニングライフを送ることができます。
| 所在地 | 〒263-0043 千葉県千葉市稲毛区小仲台1-1-15 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR総武線「稲毛駅」東口より徒歩8分 |
| 問い合わせ | 043-255-1006 |
| 営業時間 | 24時間営業 ※休館時間…日曜20:00～火曜10:00 【有人営業時間】 |
| 定休日 | 毎週月曜日、年末年始他 |
| 駐車場 | あり 190台完備 駐輪場：あり |
| プラン料金 | 24H付スターター会員 2,200円（税込） 正会員セルフプラス 11,990円（税込） 全国マスター会員 15,620円（税込） 東日本マスター会員 15,070円（税込） 千葉マスター会員セルフプラス 13,090円（税込） 千葉エリア会員セルフプラス 12,320円（税込） アンダー30会員セルフプラス 9,790円（税込） 高校生会員 7,590円（税込） 学生会員セルフプラス 8,690円（税込） 24Hジム会員 7,590円（税込） パパママ会員セルフプラス 6,490円（税込） パパママペア会員セルフプラス 4,290円（税込） 学生会員 6,490円（税込） 平日会員セルフプラス 9,570円（税込） |
| パーソナル料金 | 30分 3,300円（税込） 45分 4,950円（税込） 60分 6,000円（税込） |
| 入会金 | 3,300円（税込） |
| その他料金 | 登録料 5,500円（税込） |
| 地図 |
| 所在地 | 〒267-0066 千葉県千葉市緑区あすみが丘1-18-1 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR 外房線「土気駅」南口より徒歩1分 |
| 問い合わせ | 043-294-0450 |
| 営業時間 | 【営業時間】 火曜～金曜 9:30～22:30 プールエリアは22:00まで 土曜 9:30～21:30 プールエリアは21:00まで 日曜・祝日 9:30～19:00 プールエリアは18:30まで |
| 定休日 | 毎週月曜日、年末年始他 |
| 駐車場 | あり 約80台 3時間まで無料 駐輪場：あり |
| プラン料金 | 正会員 11,990円（税込） ファミリー会員 9,790円（税込） アンダー35会員 10,340円（税込） ホリデー会員 8,690円（税込） 学生会員 9,240円（税込） パパママ会員 5,060円（税込） 千葉エリア会員 12,320円（税込） 全国マスター会員 15,620円（税込） 月４会員 7,252円（税込） 平日会員 9,240円（税込） アフタヌーン会員 7,590円（税込） スーパーナイト会員 8,470円（税込） アクア正会員 8,690円（税込） 高校生会員 7,590円（税込） 中学生会員 6,490円（税込） |
| パーソナル料金 | 30分 3,300円（税込） 45分 4,950円（税込） 60分 6,000円（税込） |
| 入会金 | 3,300円（税込） |
| その他料金 | 登録料 5,500円（税込） |
| 地図 |
| 所在地 | 〒262-0032 千葉県千葉市花見川区幕張町4-544-41 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR総武線「幕張駅」より徒歩10分 京成「幕張駅」より徒歩7分 |
| 問い合わせ | 043-296-7750 |
| 営業時間 | 24時間営業 [通常営業時間] 月曜～水曜・金曜 11:00～22:00 土曜 11:00～20:00 日曜・祝日 11:00～19:00 [無人営業時間] |
| 定休日 | 毎週木曜日、年末年始他 |
| 駐車場 | あり 142台 2時間半100円、以降30分100円 携駐車場：2時間無料、3時間60円、以降1時間220円 駐輪場：あり 116台 |
| プラン料金 | ジムサウナお試し会員 5,500円（税込） 平日会員セルフプラス 9,570円（税込） 24Hジム会員 6,490円（税込） ナイト会員セルフプラス 8,690円（税込） 正会員セルフプラス 11,990円（税込） パパママペア会員セルフプラス 4,290円（税込） パパママ会員セルフプラス 6,490円（税込） ファミリー会員セルフプラス（２人目） 9,790円（税込） ファミリー会員セルフプラス（１人目） 11,990円（税込） 全国マスター会員セルフプラス 15,620円（税込） 東日本マスター会員セルフプラス 15,070円（税込） 千葉マスター会員セルフプラス 13,090円（税込） 千葉エリア正会員セルフプラス 12,320円（税込） |
| パーソナル料金 | 30分 3,300円（税込） 45分 4,950円（税込） 60分 6,000円（税込） |
| 入会金 | 3,300円（税込） |
| その他料金 | 登録料 5,500円（税込） |
| 地図 |