大井町でおすすめのジム8選!安いジムや女性・初心者に人気のジムを厳選

西条市でおすすめのジムエリアで施設を探す

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。

そんな方の悩みを解決すべく、今回は大井町駅周辺のジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

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大井町で女性におすすめのジム

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。通い放題プランもあり、通う頻度を高めることで安く抑えられます。

ホットヨガスタジオLAVA大井町店

LAVAキャンペーン
  • 9月は60分手ぶら体験がなんと無料!
  • 体験当日入会で入会金&登録金0円!
  • 9月は月会費がお得になる2つのキャンペーンを実施
  • 水素水・タオルレンタル・LAVA安心サポートの3つのオプションも3ヶ月間無料

所在地〒140-0014
東京都品川区大井1-49-12 大井町ビル6F
最寄駅JR京浜東北線 大井町駅 徒歩2分
問い合わせ0570-00-4515
営業時間8:00〜22:00(曜日による)
定休日毎週金曜
プラン料金【マンスリーメンバー・フリー】
フルタイム 16,800円(税込)
【マンスリーメンバー・ライト】
フルタイム 10,800円(税込)
デイタイム 9,800円(税込)
【マンスリーメンバー・4】
フルタイム 8,800円(税込)
その他料金入会費 5,000円(税込)
登録金 5,000円(税込)
地図

zen place pilates by basipilates大井町

zen place pilates
  • 今なら通常2,200〜3,300円(税込)の体験レッスンが500円(税込)!
  • 体験当日入会で月会費1ヶ月分が無料!(9/30まで)
  • 体の内側から健康や体型改善をしたい方におすすめ!
  • 全てのスタジオにピラティス専用マシンを完備!

所在地〒140-0014
東京都 品川区大井 1-22-5 八木ビル5階
最寄駅大井町駅 徒歩3分
問い合わせ03-6303-7203
営業時間
定休日
プラン料金フリー:15,400円+税
月4:9,900円+税
月6:14,960円(税込)
その他料金入会金 33,000円(税込)
地図

カーブス 品川大井町

カーブス
  • 今なら体験と入会金無料になるキャンペーン実施中!
  • 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
  • 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
  • コーチが毎回サポート!運動が苦手な方でも安心

所在地〒140-0014
品川区大井四丁目1-2 東興ビル2F
最寄駅大井町駅 徒歩4分
問い合わせ03-3774-2120
営業時間月~金 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)
土 10:00-13:00
定休日日・祝
プラン料金6,270円(税込)
7,370円(税込)
その他料金入会金 16,500円(税込)
地図

HOT STUDIO SANCTUARY 大井町店

サンクチュアリ

  • 女性専用の溶岩ヨガスタジオで安心して通える
  • 遠赤外線ヒーター+溶岩で息苦しくなく、大量の汗をかける
  • 週1回ペースで通えるマンスリー4会員は月額7800円(税別)と安いプランあり
所在地〒140-0014
東京都品川区大井1-23-7 アルテール大井町2階
最寄駅JR京浜東北線 大井町駅 徒歩2分、
東急大井町線 大井町駅 徒歩3分
問い合わせ03-6410-7457
営業時間月~木:9:00~23:00
土日祝:7:00~20:00
定休日金曜日
プラン料金【会員料金】
マンスリー4会員 7,800円
デー会員 9,000円
フル会員 13,800円
【チケット料金】
1回 3,000円
4回 11,200円
8回 20,800円
その他料金入会金 10,000円
月会員登録金 5,000円
地図

大井町で初心者におすすめのジム

ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるジムをまとめました。

ゴールドジム サウス東京

ゴールドジム

  • 脂肪燃焼、ボディメイク、リズム感の習得など目的にあわせた豊富なスタジオプログラムあり!
  • 格闘技スタジオでサンドバッグで打撃練習が可能
  • サウナも完備で疲れた体を癒せる
所在地〒 140-0011
東京都品川区東大井5-2-1 おおい元気館4F
最寄駅JR京浜東北線「大井町駅」より徒歩1分
問い合わせ03-5460-3535
営業時間24時間
定休日第2月曜日・夏季・年末年始
プラン料金【レギュラーメンバー】
ゴールド 16,500円(税込)
フルタイム 11,000円(税込)
デイタイム 8,800円(税込)
ウィークエンド 6,600円(税込)
その他料金入会登録料 5,500円(税込)
地図

ジェクサー・フィットネス&スパ 大井町

ジェクサー

  • 駅ビルインのフィットネスクラブで仕事帰りにも通いやすい
  • 大人気のホットヨガプログラム導入!その他もズンバ、ボディコンバットなど豊富なプログラム
  • プールとジャグジーが併設、サウナなどのスパエリアも充実
所在地〒140-0014 
東京都品川区大井1-2-1 アトレ大井町店7階
最寄駅JR大井町駅直結
問い合わせ03-3772-5014
営業時間月~金:10:00~23:00
土:10:00~21:00
日祝:10:00~20:00
定休日
プラン料金レギュラー会員 12,100円
アンダー28会員 9,350円
デイタイム会員 8,360円
スーパーマスター会員 13,200円
学割会員 4,950円
その他料金入会金 3,300円
地図

大井町で24時間営業のおすすめジム

日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人は、会費が無駄にならない24時間ジムがおすすめです。

エニタイムフィットネス 大井町店

エニタイムフィットネス

  • 24時間年中無休で利用可能
  • 全世界の店舗で相互利用が可能
  • 月額7,280円で通えて安い
所在地〒140-0014
東京都品川区大井4-6-1 サクラビル 1F
最寄駅JR京浜東北線「大井町」駅より徒歩4分
問い合わせ03-6429-2405
営業時間24時間
定休日なし
プラン料金7,280円+税
その他料金セキュリティキー代 6,050円(税込)
地図

大井町でダイエットにおすすめのパーソナルトレーニングジム

ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。

FIGO パーソナルジム品川

FIGO

  • 24時間マシン利用ができるパーソナルトレーニングジム
  • HIITトレーニングやファンクショントレーニングも導入
  • トレーニング前後のドリンクやタオル、ウェアレンタルが無料
所在地〒140-0004
東京都品川区南品川3-7-1
小松崎ビル1F
最寄駅青物横丁駅徒歩4分
鮫洲駅徒歩4分
大井町駅徒歩13分
問い合わせ03-6712-3406
営業時間24時間営業
(スタッフタイム 10:00 – 22:00)
定休日
料金プラン【スタンダード会員】
月1コース 32,780円(税込)
月2コース 55,280円(税込)
【デイタイム会員】
月1コース 24,180円(税込)
月2コース 44,180円(税込)

※+5,500円(税込)で24時間施設利用可能

入会金21,780円(税込)
その他料金
地図

コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

Boot homeなら自宅にいながらパーソナルトレーニングジムと同様のサポート

Boot home
  • 専門のトレーナーが行動分析学をベースにしたオンラインコーチング
  • トレーニング指導+栄養アドバイス+睡眠サポート
  • 自分で選べるトレーナーとのライブレッスンにわかりやすい動画提供
Boot homeはオンラインや動画によるトレーニングだけでなく、専属トレーナーがオンライントレーニングレッスンや栄養アドバイス、睡眠のサポートまで行ってくれます。

自宅にいながらもオンライン上でパーソナルトレーニングジム同様のサポートを受けられ、月額8,800円(税込)〜となっているので、今までジム通いが続かなかった方や費用が高くてパーソナルトレーニングジムに通えていない方におすすめです。

低価格かつ効果的な続くサービスを探している方は、まずは無料カウンセリングで実態を確認してみてください。

リーンボディは手軽に動画でフィットネス

  • 動画だから周りの目が気にならない!
  • 総レッスン数は350以上!24時間365日いつでもレッスン可能!
  • 2週間の無料体験期間あり!月々980円(税込)〜でリーズナブル!
手軽にオンラインフィットネスを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。

2週間の無料体験があるため試しに始めることができますし、12ヶ月プランなら月額980円(税込)とかなりリーズナブルです。忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。

ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる

  • 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
  • インストラクター100名以上&100種以上のレッスン
  • 30日間100円(税込)で受け放題のトライアル実施中!トライアル後の入会なら入会金無料!
ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

総勢200人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


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