大井町でおすすめのジム13選!安いジムや女性・初心者に人気のジムを厳選

ジム エリアで施設を探す

※本記事はプロモーションを含みます

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。

そんな方の悩みを解決すべく、今回は大井町駅周辺のジムをまとめました。

スポンサーリンク

自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

スポンサーリンク

大井町で女性におすすめのジム

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。通い放題プランもあり、通う頻度を高めることで安く抑えられます。

ホットヨガスタジオLAVA大井町店

LAVA5月キャンペーン
  • ウェア・タオル・マット・水が付いた手ぶらセット付き体験レッスンが今だけ0円!
  • さらに先着80名様限定でプレミアム通い放題プランの月会費が3ヶ月間1,980円(税込)!(※)
  • さらにさらに入会金&登録金も無料で3つのオプションも3ヶ月間無料!
【適用条件】
・申込期限:2024年6月末まで
・体験当日の登録が必要
・利用開始月を含む3ヶ月間、全国にある3ブランド(LAVA店舗・Rintosull店舗・BurnesStyle店舗)を1日最大3回まで通い放題
・LAVAは1日2回まで、Rintosull店舗・BurnesStyle店舗はどちらかのみ1日1回まで利用可能
※Rintosull店舗は一部通い放題対象外の店舗があります。
※WEB入会は対象外。
・利用開始月を含む3ヶ月間、3ブランド(LAVA店舗・Rintosull店舗・BurnesStyle店舗)が通い放題コース[18,800円/月]を特別価格[1,980円/月]に割引いたします。4ヶ月目以降は、お好きなコース[6,800円~/月]・オプションに変更可能です。コース・店舗により価格は異なります。変更内容により、手数料がかかる場合がございます。特典の適用には、特別価格終了後9ヶ月間の継続が必要です。
・特別価格期間中の月額は3ヶ月目に まとめて5,940円のお引落とし時となります。
・初回引落とし時より、運営管理費として毎月480円を頂戴いたします。 ・ご入会時のみ、 施設使用料2,500円を頂戴いたします。
・体験当日限定で、おトクなヨガグッズの販売もしております。
・特典内容、価格は店舗により異なる場合があります。
・価格は税込です。
*各店・各月の先着人数です。
LAVAは、ひとひとりの体型や体質に合わせた豊富なホットヨガプログラムをご用意しているため肌質の変化、肩こり改善、シェイプアップなどさまざまな悩みを解消できるおすすめのホットヨガスタジオです。

在籍しているインストラクターは全米ヨガアライアンスなどの資格取得をはじめ、たくさんの研修プログラムを行い指導しているため安心してレッスンに取り組むことができます。また、80%以上が未経験からスタートなので運動が苦手の方でも安心して通うことができます。

ひとひとりのニーズに合ったプログラムをご用意しているため20代~70代まで幅広い方から人気です。

所在地 〒140-0014
東京都品川区大井1-49-12 大井町ビル6F
最寄駅 JR京浜東北線 大井町駅 徒歩2分
問い合わせ 0570-00-4515
営業時間 8:00〜22:00(曜日による)
定休日 毎週金曜
プラン料金 【マンスリーメンバー・フリー】
フルタイム 16,800円(税込)
【マンスリーメンバー・ライト】
フルタイム 10,800円(税込)
デイタイム 9,800円(税込)
【マンスリーメンバー・4】
フルタイム 8,800円(税込)
その他料金 入会費 5,000円(税込)
登録金 5,000円(税込)
地図

zen place pilates 大井町

zen place pilates
  • 今ならマットグループ体験レッスンが1,000円(税込)!
  • さらに当日入会で最大33,000円(税込)の入会金が無料!
  • 体の内側から健康や体型改善をしたい方におすすめ!
  • 全てのスタジオにピラティス専用マシンを完備!
zen place pilatesは、ピラティスやヨガの先進国である欧米のさまざまな教育団体と提携し豊富なトレーニングプログラムを取り入れているため、いろいろなことを学ぶことができます。

マシンを使用したピラティスではリフォーマー、キャデラック、バレルなどの最高品質のピラティスマシンを多数設置しているためストレッチのような動きから負荷をかける動きまで種類豊富なトレーニングを受けることができます。また、世界基準の資格コースを受講し厳しい研修を積んだインストラクターが指導するため安心して通うことができます。

グループレッスンからプライベートレッスンまで多様なレッスンをご用意しているのでおすすめです。

所在地 〒140-0014
東京都品川区大井1-22-5
八木ビル5階
最寄駅 大井町より徒歩1分
電話番号 03-6303-7203
営業時間 平日 7:00-21:00
土日祝日 7:00-16:00
定休日 月末最終日
料金プラン 【マットグループレッスン】
フリープラン 16,940円(税込)
デイフリー 13,552円(税込)
月4 10,890円(税込)
月6 14,960円(税込)
【プライベートレッスン】
プライベート2 19,800円(税込)
プライベート4 36,740円(税込)
マシングループ4 14,520円(税込)
マシングループ8 22,880円(税込)
入会金 33,000円(税込)
地図

カーブス 品川大井町

カーブス
  • 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
  • 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
  • コーチが毎回サポート!運動が苦手な方でも安心
カーブスは一回30分のプログラムで自分のペースで体を動かし、理想の体へ導くことができる女性専用フィットネスクラブです。

一回30分のトレーニングでは「有酸素運動」・「筋力運動」・「柔軟運動」の三つの運動をバランス良く行うことで、効率的に脂肪を燃焼し理想のボディメイクを叶えます。また、健康運動アドバイザーのコーチが運動や食事についてもアドバイスを行う充実したサポート体制を整えています。

カーブスは利用者もインストラクターも女性だけのため、安心して快適にトレーニングに取り組むことができます。さらに、各店舗住宅地や駅前などの好立地のため通いやすいです。

所在地 〒140-0014
品川区大井四丁目1-2 東興ビル2F
最寄駅 大井町駅 徒歩4分
問い合わせ 03-3774-2120
営業時間 月~金 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)
土 10:00-13:00
定休日 日・祝
プラン料金 6,270円(税込)
7,370円(税込)
その他料金 入会金 16,500円(税込)
地図

HOT STUDIO SANCTUARY 大井町店

サンクチュアリ

  • 女性専用の溶岩ヨガスタジオで安心して通える
  • 遠赤外線ヒーター+溶岩で息苦しくなく、大量の汗をかける
  • 週1回ペースで通えるマンスリー4会員は月額7800円(税別)と安いプランあり
所在地 〒140-0014
東京都品川区大井1-23-7 アルテール大井町2階
最寄駅 JR京浜東北線 大井町駅 徒歩2分、
東急大井町線 大井町駅 徒歩3分
問い合わせ 03-6410-7457
営業時間 月~木:9:00~23:00
土日祝:7:00~20:00
定休日 金曜日
プラン料金 【会員料金】
マンスリー4会員 7,800円
デー会員 9,000円
フル会員 13,800円
【チケット料金】
1回 3,000円
4回 11,200円
8回 20,800円
その他料金 入会金 10,000円
月会員登録金 5,000円
地図

大井町で初心者におすすめのジム

ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるジムをまとめました。

ゴールドジム サウス東京

ゴールドジム

  • 脂肪燃焼、ボディメイク、リズム感の習得など目的にあわせた豊富なスタジオプログラムあり!
  • 格闘技スタジオでサンドバッグで打撃練習が可能
  • サウナも完備で疲れた体を癒せる
所在地 〒 140-0011
東京都品川区東大井5-2-1 おおい元気館4F
最寄駅 JR京浜東北線「大井町駅」より徒歩1分
問い合わせ 03-5460-3535
営業時間 24時間
定休日 第2月曜日・夏季・年末年始
プラン料金 【レギュラーメンバー】
ゴールド 16,500円(税込)
フルタイム 11,000円(税込)
デイタイム 8,800円(税込)
ウィークエンド 6,600円(税込)
その他料金 入会登録料 5,500円(税込)
地図

ジェクサー・フィットネス&スパ 大井町

ジェクサー

  • 駅ビルインのフィットネスクラブで仕事帰りにも通いやすい
  • 大人気のホットヨガプログラム導入!その他もズンバ、ボディコンバットなど豊富なプログラム
  • プールとジャグジーが併設、サウナなどのスパエリアも充実
所在地 〒140-0014 
東京都品川区大井1-2-1 アトレ大井町店7階
最寄駅 JR大井町駅直結
問い合わせ 03-3772-5014
営業時間 月~金:10:00~23:00
土:10:00~21:00
日祝:10:00~20:00
定休日
プラン料金 レギュラー会員 12,100円
アンダー28会員 9,350円
デイタイム会員 8,360円
スーパーマスター会員 13,200円
学割会員 4,950円
その他料金 入会金 3,300円
地図

大井町で24時間営業のおすすめジム

日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人は、会費が無駄にならない24時間ジムがおすすめです。

chocoZAP 大井町

chocozap
  • 今なら初期費用(入会金・事務手数料)が無料!※5/15までの入会
  • 初回入会特典で「高機能体組成計」「スマートウォッチ」がセットでもらえる!
  • 月額3,278円(税込)で使い放題のRIZAP総合監修24時間ジム
  • エステサロンのような美容マシンも導入!完全個室のセルフエステと脱毛が使い放題(一部店舗除く)
chocoZAPは月額2,980円 でジムだけでなく、アプリによる健康アドバイス・美容・アミューズメントなどが追加料金なしで利用することができるコスパが良いおすすめのジムです。

着替えや靴も必要なくそのまま利用できアプリでマシンの使い方などが見れるため、いつでもどこでも簡単に利用することができます。また、専用アプリで運動・体重・体脂肪などの記録することによってAIトレーナーからアドバイスが届くため、初めての方でも安心です。

トレーニング以外ににエステ・脱毛・ネイル・ホワイトニングなど、さまざまなサービスを楽しめるのでおすすめのジムです。

所在地 〒140-0011
東京都品川区東大井6-2-12
ヴィラトーコー 1F
アクセス JR京浜東北線「大井町駅」中央口より徒歩5分
問い合わせ 0120-941-604
営業時間 24時間営業
定休日
駐車場 なし
料金プラン 3,278円(税込)
オプションメニュー
入会金 3,000円(税込)
事務手数料など 2,000円(税込)
地図

エニタイムフィットネス 大井町店

エニタイムフィットネス

  • 24時間年中無休で利用可能
  • 全世界の店舗で相互利用が可能
  • 月額7,280円で通えて安い
所在地 〒140-0014
東京都品川区大井4-6-1 サクラビル 1F
最寄駅 JR京浜東北線「大井町」駅より徒歩4分
問い合わせ 03-6429-2405
営業時間 24時間
定休日 なし
プラン料金 7,280円+税
その他料金 セキュリティキー代 6,050円(税込)
地図

大井町でダイエットにおすすめのパーソナルジム

ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。

BEYOND 大井町店

BEYOND
  • BEST GYM AWARD受賞のパーソナルジム
  • 入会金が不要だから始めやすい
  • 採用倍率50倍を勝ち抜いた専門トレーナーが徹底指導
  • 糖質制限ではなく糖質コントロールで無理なく痩せる
BEYONDは、無理なく継続してトレーニングができるよう常にお客様のライフスタイルを尊重し寄り添うモチベーションコントロールを大切にしています。

大会での入賞者から構成されるトレーナーは、豊富な経験や知識をもとに運動経験がない方から上級者の方まで幅広いボディメイクに対応し、理想の体へ導きます。また、管理栄養士による無理のない健康的な糖質コントロールで目標達成後のリバウンドを防ぎ、食事知識と正しい生活習慣を身に着けます。

「ヒップアップ」や「引き締めたい」などひとりひとりに合わせたトレーニングメニューを提供し、トレーナーとマンツーマン指導を行います。

所在地 〒140-0011
東京都品川区東大井5丁目16−9
フィルパーク大井町駅前6階
最寄駅 JR京浜東北線 大井町駅 徒歩1分
東急大井町線 大井町駅 徒歩1分
問い合わせ 03-6433-9338
営業時間 10:00〜22:00
定休日 年中無休
駐車場
料金プラン 【ライフプランニングコース】
ライフプランニング16(16回/2ヶ月) 281,600円(税込)
ライフプランニング24(24回/2か月) 396,000円(税込)
【回数券】
STANDARD 10 (10回) 96,800円(税込)
ACHIEVE 20 (20回)176,000円(税込)
BEYOND 30(30回) 247,500円(税込)
【体験】
体験トレーニング 5,500円(税込)
入会金 無料
事務手数料など
地図

かたぎり塾 大井町店

かたぎり塾
  • 入会金33,000円OFFキャンペーン実施中!月会費も安くて通いやすい!
  • マンツーマンパーソナルトレーニングで1回あたり7,425円(税込)〜
  • ウェア・シューズのレンタル無料!トレーニング後のプロテインも無料!
かたぎり塾は、筋力アップやボディメイク、姿勢改善などひとりひとりのニーズに合わせたトレーニングプログラムを提供します。また、理学療法士監修が科学的根拠に基づいた視点でアプローチを行います。

スポーツ経験者から現役アスリートまで経験豊富なトレーナーによるパーソナルトレーニングで短い期間で効率的に理想のシルエットを手に入れることを目指します。運動後にはトレーニング効果を高めるプロテインドリンクを毎回無料で提供します。

ウェア・シューズ・タオル一式を無料レンタルしているので、仕事帰りやお買い物帰りなど気軽にトレーニングすることができます。

所在地 〒140-0011
東京都品川区東大井5丁目1−9
1階
最寄駅 大井町駅から徒歩2分
問い合わせ 03-4400-1608
営業時間 月・火・水・木・金 10:00〜22:00
土 9:00〜21:00
日 9:00〜20:00
定休日
駐車場
料金プラン 月4プラン 30,800円(税込)
月8プラン 59,400円(税込)
回数券4枚 35,200円(税込)
入会金 通常 55,000円(税込)
無料体験の当日に入会した方 22,000円(税込)
※当月先着10名様まで
地図

MIYAZAKI GYM 大井町店

MIYAZAKI GYM
  • 採用率5%の選び抜かれたトレーナーが在籍
  • 大手パーソナルトレーニングジムの半額以下の料金プランで都度払いにも対応
  • 医師も推奨して通うパーソナルトレーニングジム
MIYAZAKI GYMは、大手の半額程度の60分7000円~の料金でパーソナルトレーニングを提供しているのでコスパよく体を鍛えることができます。ダイエットや運動不足解消などの目的以外にも体重を増やすなどのバルクアップにも対応したプランもご用意しているのでおすすめです。

MIYAZAKI GYMのトレーナーはNSCAやNESTA等の資格保有、平均7年の実務経験のベテランのみで構成されているので安心してトレーニングに取り組むことができます。

また、トレーニング以外の食事指導では専属トレーナーがメールやラインでお客様の体のコンディションやライフスタイルに合わせた指導を行います。

所在地 〒140-0011
東京都品川区東大井5-7‐3
ラビアンナメキ101
最寄駅 大井町駅 徒歩4分
問い合わせ 03-3406-8041
営業時間 7:00~23:00
定休日 なし
駐車場
料金プラン 【食事指導込み回数券】
8回 96,800円(税込)
16回 176,000円(税込)
24回 211,200円(税込)
【都度払い】
1回〜10回まで 13,200円(税込)
11回目以降 11,000円(税込)
入会金 22,000円(税込)
地図

LIFE LOG GYM大井町

LIFE LOG GYM大井町

  • 同エリアに3店舗あり西大井店も併用利用可能!料金も低価格!
  • キックボクシングやピラティスができる楽しいトレーニング内容
  • トレーナーがコンテスト優勝実績者や資格保有者のみ在籍
所在地 〒140-0011
東京都品川区東大井5-19-5
第11下川ビル5階
最寄駅 JR京浜東北線「大井町駅」
東口から徒歩1分
問い合わせ 070-2617-3217
営業時間 9:30〜22:00
定休日 年末年始
駐車場 なし
料金プラン 体験トレーニング 無料
4回券 35,600円(税込)
8回券 69,800円(税込)
月4回サブスク 32,000円(税込)
月8回サブスク 59,000円(税込)
入会金 22,000円(税込)※体験当日入会無料
地図

FIGO パーソナルジム品川

FIGO

  • 24時間マシン利用ができるパーソナルトレーニングジム
  • HIITトレーニングやファンクショントレーニングも導入
  • トレーニング前後のドリンクやタオル、ウェアレンタルが無料
所在地 〒140-0004
東京都品川区南品川3-7-1
小松崎ビル1F
最寄駅 青物横丁駅徒歩4分
鮫洲駅徒歩4分
大井町駅徒歩13分
問い合わせ 03-6712-3406
営業時間 24時間営業
(スタッフタイム 10:00 – 22:00)
定休日
料金プラン 【スタンダード会員】
週1コース 32,780円(税込)
週2コース 55,280円(税込)
【デイタイム会員】
週1コース 24,180円(税込)
週2コース 44,180円(税込)

※+5,500円(税込)で24時間施設利用可能

入会金 21,780円(税込)
その他料金
地図
スポンサーリンク

コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

リーンボディは手軽に動画でフィットネス

リーンボディ
  • 受講回数1,000万回突破の人気サービス
  • レッスン動画は900以上!24時間365日いつでもレッスン可能!
  • 2週間の無料体験期間あり!月々1,628円(税込)〜でリーズナブル!
入会金/事務手数料なし
プラン料金年額プラン 1,628円(税込)/月 月額プラン 2,178円(税込)/月
レッスン形式グループビデオレッスン / ライブレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
手軽にオンラインフィットネスを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。

2週間の無料体験があるため試しに始めることができますし、12ヶ月プランなら月額980円(税込)とかなりリーズナブルです。忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。


CLOUD GYMは遺伝子検査を活用した本格パーソナルトレーニング

CLOUD GYM
  • 遺伝子解析を実施し、DNAデータから最適なダイエットプログラムを作成
  • 季節に応じたトレーニングや食事管理と徹底したデータ管理が魅力
  • お客様満足度は96.6%で子育てで忙しいママ層にも人気
入会金/事務手数料55,000円(税込)
プラン料金月4回 26,400円(税込)
月6回 37,950円(税込)
月8回 48,400円(税込)
食事サポート 16,500円(税込)
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めているサービスです。


ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる

ソエル
  • 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
  • インストラクター350名以上&100種以上のレッスン
  • 30日間100円(税込)で受け放題のトライアル実施中!
入会金/事務手数料無料
プラン料金スタンダード(1ヶ月コース) 5,478円(税込)/月
スタンダード(12ヶ月コース) 3,278円(税込)/月
プレミアム(1ヶ月コース) 9,878円(税込)/月
プレミアム(12ヶ月コース) 6,578円(税込)/月
レッスン形式ライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

総勢350人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


エリアで施設を探す東京都の施設
スポンサーリンク
シェアする

コメント