神楽坂でおすすめのジム16選!安いジムや初心者・女性に人気のジムを厳選

白井でおすすめの24時間ジムエリアで施設を探す

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。

そんな方の悩みを解決すべく、今回は神楽坂駅周辺のジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

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神楽坂の月額2,880円(税込)で本格マシンが使える個室セルフジム

Private Box Fitは、2,880円(税込)/月という激安の月会費で通い放題の完全個室スポーツジムです。25種類のトレーニングが可能な高品質スミスマシンを完備し、1人でトレーニングに集中できます。

Private Box Fit 神楽坂店

Private Box Fit
※インターネット検索を用いた自社による同種サービスの価格比較調査による ※2021年10月26日において同種サービスを提供する485社と価格を比較 ※同種サービスとは、終日利用可能なジムの月額利用を指す
  • 月々2,880円(税込)の超格安スポーツジム
  • 完全個室空間だから人目を気にせず、自分ひとりの空間でトレーニングに集中できる
  • ボディメイクのプロが認めた高品質なトレーニング器具を採用

所在地 〒162-0808
東京都新宿区天神町63
志村第2ビル3F
最寄駅東京メトロ東西線神楽坂駅 徒歩6分
問い合わせ0120-19-2210
営業時間7:00~23:00
定休日
駐車場
料金プランオールタイム 2,880円(税込)/月
トレーナーサポートプラン 12,540円(税込)/月
ストレッチ付きトレーナーサポートプラン 14,900円(税込)/月
オプション料金パーソナルトレーニング 13,457円(税込)/回
水素水 1,100円(税込)
入会金5,500円(税込)
事務手数料など
地図

女性におすすめのジム

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。通い放題プランもあり、通う頻度を高めることで安く抑えられます。

カルド神楽坂

カルド  
  • カルドは手ぶら体験が990円(税込)~!※土日祝は1,320円(税込)・一部店舗除く
  • キャンペーンで2ヶ月間月会費0円!入会金・事務手数料も無料
  • 乗り換えでの入会なら月会費がさらに1ヶ月分無料!
  • 業界初の銀イオンスチーム採用したホットヨガスタジオ

所在地〒162-0825
東京都新宿区神楽坂5-1-4
神楽坂テラスビル3F
最寄駅「飯田橋駅」徒歩4分
問い合わせ03-3266-1153
営業時間平日 10:00~23:00
土日祝 10:00~20:00
定休日毎月10日・20日・月末最終日
プラン料金プレミアム 14,410円(税込)
フルタイム 11,110円(税込)
デイタイム 9,460円(税込)
マンスリー4 9,460円(税込)
オプション料金タオル 2,200円(税込)
水素水 1,080円(税込)
契約ロッカー 1,650円(税込)
安心バリュー 550円(税込)
入会金11,000円(税込)
事務手数料など事務手数料 5,500円(税込)
地図

zen place pilates 神楽坂

zen place pilates
  • チラシ持参or公式Instagram投稿約束で体験レッスンが500円(税込)!
  • 体験当日入会で月会費1ヶ月分と入会金が無料!
  • 体の内側から健康や体型改善をしたい方におすすめ!
  • 全てのスタジオにピラティス専用マシンを完備!

所在地〒162-0825
東京都 新宿区 神楽坂3-6
丸岡ビル3F
最寄駅飯田橋駅徒歩8分
問い合わせ03-5579-8681
営業時間月〜金 10:00-22:00
土日祝 9:00-18:00
定休日なし
料金プラン【マットグループレッスン】
フリープラン 14,960円(税込)
デイフリー 11,968円(税込)
月4 9,625円(税込)
月6 13,200円(税込)
【プライベートレッスン】
プライベート2 15,620円(税込)
プライベート4 30,008円(税込)
マシングループ4 14,520円(税込)
マシングループ8 22,880円(税込)
入会金22,000円(税込)
地図

カーブス 神楽坂

カーブス
  • 今なら1日無料体験ご招待中!
  • 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
  • 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
  • コーチが毎回サポート!運動が苦手な方でも安心

所在地〒162-0832
新宿区岩戸町11 清風ビル2F
最寄駅都営大江戸線 牛込神楽坂駅 徒歩1分
問い合わせ03-5228-0365
営業時間月~金:10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)
土:10:00-13:00
定休日日・祝
プラン料金6,270円(税込)
7,370円(税込)
入会金16,500円(税込)
地図

神楽坂ホリスティック・クーラ

神楽坂ホステリック&クーラ

  • 少人数制クラスで質の高いレッスンが受けられる
  • マンツーマン~2,3人までのパーソナルレッスンも対応
  • 背骨に特化したリラクゼーションケアサロンを併設
所在地〒162-0831
東京都新宿区横寺町68 唐澤ビル2階
最寄駅大江戸線【牛込神楽坂駅】A2・A3出口から徒歩1分
東西線【神楽坂駅】1出口(神楽坂口)から徒歩6分
問い合わせ03-3269-8785
営業時間月~木:10:00-13:00 14:30-21:30 (最終受付20:45)
水:午前休診 14:30-21:30 (最終受付20:45)
金土:10:00-13:00 14:00-19:00 (最終受付18:00)
定休日日・祝
プラン料金5回券 12,000円(税込)
フリーマンスリー 13,000円(税込)
エルジマンスリー 11,000円(税込)
ドロップイン 3,000円(税込)
パーソナルレッスン 7,500円(税込)~
地図

成果重視の人におすすめのパーソナルジム

ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。

ライザップ神楽坂店

ライザップ
  • プライベートジムランキングで4冠達成!(※1)
  • 16万人以上の会員データから出たダイエットの最適解!在宅太りも短期間で解消
  • 会員ひとりひとりの専用プログラムを作成。無理な食事制限は一切なし!
  • 分割払いなら月額9,900円(税込)〜の支払いも可能
  • 30日間全額返金保証制度あり(※2)
※1 株式会社ネオマーケティング「プライベートジムに関する調査(2016年8月)」より。対象サービスに通った経験のある541人(全回答者数)への18項目のインターネット調査(アンケート回答総数:46,105サンプル)
※2 入会時に契約したコースの初回ご利用日から30日間。ただし、RIZAPにて販売する物品は対象外となります。返金の手続きは、来店のうえ書面で行うものとし、電話、メール等の手段による手続きには応じかねます。30日間全額返金保証を利用すると、再入会できません。


所在地〒162-0816
東京都新宿区白銀町5-18
Colline白銀102
最寄駅東京メトロ東西線 神楽坂駅 神楽坂口 徒歩4分
問い合わせ0120-700-900
営業時間7:00~23:00
定休日なし
プラン料金【マンツーマントレーニングコース】
全16回(2ヶ月)計50分 327,800円(税込)
全16回(2ヶ月)計80分 547,800円(税込)
全24回(3ヶ月)計50分 475,200円(税込)
全24回(3ヶ月)計80分 792,000円(税込)
全32回(4ヶ月)計50分 616,000円(税込)
全32回(4ヶ月)計80分 1,027,840円(税込)

【ペア トレーニングコース】
全16回(2ヶ月)計50分 437,800円(税込)
全16回(2ヶ月)計80分 712,800円(税込)
全24回(3ヶ月)計50分 633,600円(税込)
全24回(3ヶ月)計80分 1,034,880円(税込)
全32回(4ヶ月)計50分 823,680円(税込)
全32回(4ヶ月)計80分 1,337,600円(税込)

入会金入会金 55,000円(税込)
地図

LiMEパーソナルトレーニングジム 神楽坂店

  • 自重トレーニングメインの指導で、レッスン期間終了後も自宅で続けられる
  • カウンセリングと体験が無料!最大半額になるモニターキャンペーンも実施中!
  • ライトプランなら月額66,000円(税込)〜でコスパ◎&分割払い対応で無理のない支払いも可能

所在地〒162-0812
東京都新宿区西五軒町2-10 東松ビル2F Co-nect 神楽坂内
最寄駅神楽坂駅から徒歩で約5分
問い合わせ03-6262-9659
営業時間9:00~24:00
定休日なし
プラン料金スタンダード 176,000円(税込)
プレミアム 198,800円(税込)
メンテナンス 43,780円(税込)
入会金38,500円(税込)
地図

24/7ワークアウト

24/7ワークアウト
  • 大手でも低価格を実現!まずは無料カウンセリングで何でも質問できる
  • トレーナーによる完全個室マンツーマン形式のレッスン
  • 24/7ならウェアやタオルの無料レンタルに水素水やプロテインも無料提供!
  • 3食食べるダイエット!トレーナーによる食事アドバイス

所在地〒162-0808
東京都新宿区天神町63 志村第2ビル3F
最寄駅東京メトロ東西線 神楽坂駅 徒歩6分
問い合わせ0120-017-247
営業時間7:00~24:00
定休日なし
料金プランウルトラクイック(全8回)コース 107,800円(税込)
2ヵ月コース 107,800円(税込)/月
3ヵ月コース 107,800円(税込)/月
4ヵ月コース 107,800円(税込)/月
入会金ウルトラクイックコース 41,800円(税込)
2ヵ月コース 41,800円(税込)
3ヵ月コース 20,900円(税込)
4ヵ月コース 0円
地図

所在地〒162-0838
東京都新宿区細工町3-19 ラ
コンテ神楽坂1F
最寄駅都営大江戸線牛込神楽坂駅(A1出口) 徒歩3分
東京メトロ東西線神楽坂 徒歩7分
問い合わせ0120-501-247
営業時間7:00~24:00
定休日
駐車場
料金プランウルトラクイック(全8回)コース 107,800円(税込)
2ヵ月コース 107,800円(税込)/月
3ヵ月コース 107,800円(税込)/月
4ヵ月コース 107,800円(税込)/月
入会金ウルトラクイックコース 41,800円(税込)
2ヵ月コース 41,800円(税込)
3ヵ月コース 20,900円(税込)
4ヵ月コース 0円
地図

Apple GYM(アップルジム ) 神楽坂店

Apple GYM
  • 今なら15,000円OFF!
  • 女優・モデル・アイドルなど100名以上の指導実績
  • 会員の9割が女性で見た目にこだわるボディメイク指導が人気
  • 成果が出ない場合は全額返金保証&3ヶ月間のリバウンド保証

所在地162-0825
東京都新宿区神楽坂6-8
SUNMALL TOWA 2F
最寄駅神楽坂駅より徒歩3分
問い合わせ03-6451-2024
営業時間7:00~23:30
定休日なし
料金プラン4回チケット 29,700円(税込)
8回チケット 55,000円(税込)
12回チケット 75,900円(税込)
入会金33,000円(税込)
地図

ビーコンセプト神楽坂店

ビーコンセプト
  • 今なら入会金38,500円(税込)が無料+コース料金10%OFFの5周年キャンペーン実施中!
  • モデルからの支持が厚いダイエットパーソナルジムで美脚や美尻レッスンが人気
  • オンライン無料カウンセリングにも対応

所在地〒162-0805
東京都新宿区矢来町38番地
BELLA VOCE 302号室
最寄駅東京メトロ東西線 神楽坂駅より 徒歩3分
都営大江戸線 牛込神楽坂駅より 徒歩7分
東京メトロ有楽町線 江戸川橋駅より 徒歩11分
問い合わせ03-6409-6354
営業時間7:00 〜 23:00
定休日なし
駐車場
料金プラン【太ももダイエットプログラム】
75分2ヶ月コース(16回) 199,650円(税込)
【リバウンド防止付プログラム】
75分2ヶ月コース(16回)+アフターフォロー 221,760円(税込)
入会金38,500円(税込)
地図

QUALITAS

クオリタス

  • トレーニング・コンディショニング・フードを組み合わせた独自ソリューション
  • ウエイトトレーニング効果を最大限にするためのリアライメント(骨格/筋肉の修正)を導入
  • コンディショニングエステやハイパーナイフも受けられる
所在地〒162-0805
東京都新宿区矢来町80-14
最寄駅東京メトロ東西線「神楽坂駅」 徒歩4分
都営大江戸線「牛込神楽坂駅」 徒歩3分
問い合わせ
営業時間07:00~22:00
定休日年末年始のみ休業
料金プラン2TIMES(月2回ご利用) 30,000円(税込)
BASIC(月4回ご利用) 58,000円(税込)
ADVANCE(月6回ご利用) 84,000円(税込)
PREMIUM(月8回ご利用) 100,800円(税込)
オプション料金食事指導(1ヶ月間) 27,500円(税込)
入会金33,000円(税込)
地図

24時間営業でおすすめのジム

日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジムを厳選しました。

エニタイムフィットネス 神楽坂駅前店

エニタイムフィットネス

  • セキュリティーキーで24時間利用可能
  • 全国47都道府県から全世界の4,500店舗以上が相互利用可能
  • タンニングマシンあり
所在地〒162-0825
東京都新宿区神楽坂5-28
シュエット神楽坂 2F
最寄駅東西線神楽坂駅 徒歩 5分
都営大江戸線牛込神楽坂駅 徒歩 4分
問い合わせ03-6457-5091
営業時間24時間
定休日なし
プラン料金8,547円(税込)
入会金
その他料金セキュリティキー代 5,500円(税込)
地図

エニタイムフィットネス 神楽坂店

所在地〒162-0806
東京都新宿区榎町43-1 ユニゾ神楽坂ビル 1F
最寄駅東京メトロ東西線「神楽坂」駅2番出口より徒歩6分
問い合わせ03-5227-8566
営業時間24時間
定休日なし
プラン料金7,678円(税込)
入会金
その他料金セキュリティキー代 6,050円(税込)
地図

JOYFIT24神楽坂駅前

JOY FIT 24

  • どこでもJOYで全国のJOY FITで相互利用可能!
  • 24時間営業でいつでも通える
  • 月額1,000円で水素水が飲み放題
所在地〒162-0825
東京都新宿区神楽坂5丁目24番
タイヨウビル3F
最寄駅神楽坂駅1番出口 徒歩4分
牛込神楽坂A3出口 徒歩1分
JR飯田橋駅西口 徒歩5分
問い合わせ03-6265-0988
営業時間24時間
[受付時間]
平日(金曜日除く)11:00~15:00・16:00~20:00
土日・祝11:00~15:00・16:00~18:00
※毎週金曜日は終日スタッフ不在
定休日年中無休
プラン料金ナショナル会員 6,578円(税込)
オプション料金レンタルタオル 1,650円(税込)
ボディプランナー(体組成計)550円(税込)
VIPあんしんサポート 825円(税込)
あんしんサポート 550円(税込)
契約ロッカー 1,100円(税込)
水素水 1,080円(税込)
入会金2,200円(税込)
事務手数料など登録事務手数料 3,300円(税込)
地図
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コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

リーンボディは手軽に動画でフィットネス

リーンボディゴリエ
  • 動画だから周りの目が気にならない!
  • 総レッスン数は350以上!24時間365日いつでもレッスン可能!
  • 7日間の無料体験期間あり!月々980円(税込)〜でリーズナブル!
入会金/事務手数料なし
プラン料金年額プラン 980円(税込)/月 月額プラン 1980円(税込)/月
レッスン形式グループビデオレッスン / ライブレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
手軽にオンラインフィットネスを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。

7日間の無料体験があるため試しに始めることができますし、12ヶ月プランなら月額980円(税込)とかなりリーズナブルです。忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。

CLOUD GYMは遺伝子検査を活用した本格パーソナルトレーニング

CLOUD GYM
  • 遺伝子解析を実施し、DNAデータから最適なダイエットプログラムを作成
  • 季節に応じたトレーニングや食事管理と徹底したデータ管理が魅力
  • お客様満足度は96.6%で子育てで忙しいママ層にも人気
入会金/事務手数料33,000円(税込)
プラン料金ブラック会員2ヶ月契約〜 68,900円(税込)/月
プラチナ会員 2ヶ月契約〜 52,400円(税込)/月
ゴールド会員 2ヶ月契約〜 39,000円(税込)/月
食事指導プラン 2ヶ月契約〜 29,800円(税込)/月
※長期契約で割引あり
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めているサービスです。

ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる

ソエル
  • 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
  • インストラクター100名以上&100種以上のレッスン
  • 30日間100円(税込)で受け放題のトライアル実施中!
入会金/事務手数料無料
プラン料金スタンダード 3,278円(税込)/月
プレミアムライト 6,578円(税込)/月
プレミアム 9,878円(税込)/月
レッスン形式ライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

総勢200人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


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