ダイエットの近道ともいえるパーソナルトレーニング。でも、費用が高いからどのジムにするかはしっかりと見極める必要があります。
そこで今回は、岡山市にあるパーソナルトレーニングを比較し、おすすめをご紹介していきます。
パーソナルトレーニング選びのポイント
パーソナルジムを選ぶ際に意識すべきポイントは3つあります。
- ダイエット目的を整理する
- 予算を決定する
- ジムの特徴を抑える
ダイエットの目的を整理する
まずはじめに考えるべきことは、何のためにダイエットを行うかです。
ダイエットをする際にパーソナルトレーナーが付いてくれたとしても、自分自身の目的意欲の高さ次第で、効果の出方が大きく変わってきます。いわゆるモチベーションにつながる部分です。どう痩せたいかよりも、まずはなぜ痩せたいかを整理しましょう。
なぜの整理がついた後は、どう痩せたいかを整理します。単純に体重を落としたいのか、ウエストを絞りたいのか、下半身や痩せをめざすのか、それらによって選ぶできパーソナルジムが変わってきます。理想の自分を思い描いて、今とどこがどのように変わっているのかをイメージすると良いでしょう。
予算を決定する
目的を整理できたら次は予算の決定です。
ダイエット向けのパーソナルトレーニングとなると、目的達成まで20万円以上は予算をみておいた方がいいでしょう。もちろんそれよりも低いダイエット専門のパーソナルジムもありますが、選択肢を増やす予算観となると20万円〜30万円が相場となってきます。
もし絶対的に厳しい方は、セミパーソナルジムや都度利用のパーソナルジム、個人トレーニングの方向性を視野にいれないといけません。
ジムの特徴を抑える
目的と予算が決まったらいよいよジム選びです。ほとんどのジムで無料カウンセリングを実施しているので、うまく活用しましょう。ジムで成果を出すためにはしっかり続けられるかは重要になってきます。
そのため体験の際に見るべきポイントは設備やトレーニングメニューなども重要ですが、トレーナーやスタッフ、立地面などあらゆるとことに目を配ると良いでしょう。自分が通う動機が見つかればベストですし、通えなくなる動機などないかという点にも目を配りたいところです。
岡山市のおすすめパーソナルトレーニング
それでは岡山市県でおすすめのダイエット向けパーソナルジムをご紹介します。
24/7ワークアウト 岡山店
| 所在地 | 〒700-0822 岡山県岡山市北区表町1‐8‐61 ABCビルディング1F/2F(受付1F) |
|---|---|
| 最寄駅 | 岡山電気軌道 県庁通り駅 徒歩2分 |
| 問い合わせ | 0120-017-247 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | 無 |
| パーソナルトレーニング料金 | ウルトラクイック(全8回)コース(2020年6月まで) 98,000円+税/月 2ヶ月コース 98,000円+税/月 |
| その他料金 | 無 |
| 地図 |
ライザップ岡山店
| 所在地 | 〒700-0822 岡山県岡山市北区表町1-3-50 岡山県薬業会館ビル1F |
|---|---|
| 最寄駅 | 岡山電気軌道 城下駅 徒歩2分 JR山陽本線 岡山駅 東口 徒歩15分 |
| 問い合わせ | 0120-700-900 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 無 |
| パーソナルトレーニング料金 | シェイプアッププログラム 16回 298,000円+税 24回 432,000円+税 32回 560,000円+税 ペアシェイプアッププログラム 16回 398,000円+税 24回 576,000円+税 32回 748,800円+税 美脚プログラム 16回 298,000円+税 24回 432,000円+税 32回 560,000円+税 |
| その他料金 | 無 |
| 地図 |
リタスタイル岡山駅前店
| 所在地 | 〒700-0901 岡山県岡山市北区本町6-30 第一セントラルビル二号館6階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 岡山駅より徒歩3分 |
| 問い合わせ | 0120-325-306 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 無 |
| パーソナルトレーニング料金 | ボディシェイプコース 16回 196,000円+税 24回 294,000円+税 (入会金半額) 48回 588,000円+税 (入会金無料) ペアボディシェイプコース 16回 176,400円+税 24回 264,600円+税 48回 529,200円+税 |
| その他料金 | 無 |
| 地図 |
UP LIFE GALLERY
| 所在地 | 〒700-0026 岡山県岡山市北区奉還町1丁目6-7 HOKANCHO1丁目ビル3F |
|---|---|
| 最寄駅 | 岡山駅 徒歩5分 |
| 問い合わせ | 086-252-0006 |
| 営業時間 | 9:00〜20:00 |
| 定休日 | 無 |
| パーソナルトレーニング料金 | Women Body Make ダイエットプログラム 1ヶ月 63,491円+税 2ヵ月 106,364円+税 美ＢＯＤＹラインメソッド 整体30分＋ パーソナルトレーニング30分 6,346円+税 整体45分＋パーソナルトレーニング30分 9,073円+税 パーソナルピラティス 60分 6,346円+税 90分 9,073円+税 美尻革命コース 7,364円+税 ※オプション美尻エステ30分ごと 2,946円+税 |
| その他料金 | 無 |
| 地図 |
ビプラス
| 所在地 | 〒700-0977 岡山県岡山市北区問屋町8-101 BOOTH HAUS 3C |
|---|---|
| 最寄駅 | 北長瀬駅 徒歩18分 |
| 問い合わせ | 070-6692-8346 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 日曜 |
| パーソナルトレーニング料金 | 3ヶ月コース 週3回プラン（全36回） 180,000円+税 週2回プラン（全24回） 134,546円+税 週1回プラン（全12回） 98,182円+税 自宅トレーニング指導 1回 約60分 5,455円+税 ペア割プラン 3ヶ月コースの料金を15%割引 |
| その他料金 | ファッション カウンセリング 1回 約60分 9,091円+税 |
| 地図 |
ボディ＆バランス
| 所在地 | 〒700-0976 岡山県岡山市北区辰巳421-1 エトリール大森3F |
|---|---|
| 最寄駅 | 北長瀬駅 徒歩21分 |
| 問い合わせ | 086-230-6641 |
| 営業時間 | 平日 9:00-22:00 土曜日 9:00-18:00 日曜日 10:00～11:30 マスターズ水泳コースのみ |
| 定休日 | 日曜日・祝日・毎月第2月曜日・夏季・年末年始 |
| パーソナルトレーニング料金 | 体験レッスン 90分 3,000円+税 パーソナル60分フリーコース 49,800円+税/月 60分8回コース 39,800円+税/月 60分4回コース 29,800円+税/月 ペアトレーニング60分 45,800円+税/月 ビジター60分 9,000円+税/回 |
| その他料金 | 7日間ミネラルファスティング 39,800円+税 1.5ヵ月集中ダイエット 132,000円+税 3ヵ月集中ダイエット 218,000円+税 マスターズ水泳コース 6,000円+税/月 |
| 地図 |
Grance
| 所在地 | 〒700-0856 岡山市北区十日市西町6-16 |
|---|---|
| 最寄駅 | バス停 十日市 徒歩6分 |
| 問い合わせ | 086-230-0545 |
| 営業時間 | 6:00-24:00 |
| 定休日 | 毎週水曜日 |
| パーソナルトレーニング料金 | パーソナルトレーニング 50分/1回 通常価格 8,000円+税/回 会員価格 7,000円+税/回 お得な回数券 5回 通常価格 40,000円+税 会員価格 38,637円+税 10回 通常価格 80,000円+税 会員価格 75,455円+税 15回 通常価格 120,000円+税 会員価格 109,091円+税 20回 通常価格 160,000円+税 会員価格 140,000円+税 セミパーソナルトレーニング 8,000円+税/月 |
| その他料金 | 体験ダイエット90分 6,000円+税 ハイブリットダイエット2か月 96,000円+税 ハイブリットダイエット3か月 144,000円+税 マスターコース 計3ヶ月 270,000円+税 レギュラーコース 計2ヶ月 216,000円+税 ベーシックコース 計2ヶ月 160,000円+税 ベーシックコース 計3ヶ月 216,000円+税 など |
| 地図 |
コメント