岡山市でおすすめのパーソナルトレーニング8選!安くて女性に人気のジムをご紹介

八王子で女性におすすめジムエリアで施設を探す

ダイエットの近道ともいえるパーソナルトレーニングジム。しかし、費用が高いためどのジムにするかは判断基準をもってしっかりと見極める必要があります。

そこで今回は、岡山市にあるパーソナルトレーニングジムを比較し、おすすめをご紹介していきます。

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パーソナルトレーニングとは

パーソナルトレーニングとは、お客様に対して専属のトレーナーがついて、マンツーマンで目標達成にむけてのトレーニングをサポートしてくれるトレーニングです。

専門知識でダイエットやボディメイクをサポート

パーソナルトレーナーは、ダイエットやボディメイク、筋肉、健康などの専門知識を用いてトレーニングをサポートしてくれます。

まずはカウンセリングによる、トレーニングの目的や目標のヒアリング、現状の体の状態の把握から始まり、目標達成へのプロセスを設計してくれます。

食事管理などのライフスタイルまでサポート

ダイエットだけでなく、筋力アップや健康維持目的でパーソナルトレーニングを行う場合でも、トレーニングだけで目標を達成することは困難です。

そのため、パーソナルトレーナーは食事管理や生活習慣などにもアドバイスをしてくれます。トレーニング以外の知識も身につけば、パーソナルトレーニング期間終了後でもセルフでメンテナンス継続することで目標達成ごの状態を維持できます。

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パーソナルジムの選び方

自分に最適なパーソナルトレーニングを見つけるために、目的を整理してからジムを探すことが大切です。

ダイエットの目的の優先順位が高い方

パーソナルトレーニングの料金形態はさまざまです。

例えばダイエットやボディメイクを専門としているパーソナルジムでは、短期間で目標を達成するためのプランがスタンダードとなっており、大きな効果が期待できるので高額な料金設定となっています。

理想の体を目指し、契約期間中はパーソナルトレーナーがトレーニングの設計から食事管理まで徹底的に行ってくれるため、ダイエット成功率も高くなります。

入会キャンペーンや分割支払いを活用することで、支払い負担を軽減しながら通うことも可能です。

安いパーソナルジムをお探しの方

パーソナルトレーニングの費用を抑える方法はいくつかあります。

都度利用やチケット制のパーソナルジムを活用

パーソナルトレーニングとセルフトレーニングを併用することでパーソナルトレーニング費用を抑えることができます。

都度利用やチケット制を導入しているパーソナルジムを探し、必要な時のみパーソナルトレーニングを利用し、教えてもらったことをセルフトレーニングで実践することでトータルの費用を安くできます。

24時間ジムやフィットネスクラブのオプションのパーソナルトレーニングを活用

24時間スポーツジムや総合フィットネスクラブのオプションでパーソナルトレーニングができるジムもあるので、パーソナルトレーニング専門のジムだけでなく、それらのジムにも目を向けてみましょう。

1回3,000円〜5,000円程度で専門的なサポートを受けられます。

セミパーソナルトレーニングを活用

マンツーマンではなく、トレーナー1人対複数人でのトレーニングを行っているジムもあります。トレーナー1人に対して、複数人でトレーニングを行うことで、費用を半分程度安く抑えることが可能です。

夫婦やカップル、友人と一緒に入会すれば、費用を抑えられるかつ、励まし合いながらトレーニングができるといったメリットがあります。

女性専用パーソナルジムも人気

女性のみが入会できる女性専用パーソナルジムをあります。

女性専用のパーソナルジムでは、会員が女性のみであり、女性のダイエットやボディメイクのノウハウが豊富です。

また女性トレーナーのみ在籍しているようなジムがあり、男性の前でトレーニングするのに抵抗がある方でも安心してトレーニングに励むことができます。

岡山市でダイエットにおすすめのパーソナルジム

短期間で必ず達成したい目標がある方におすすめのダイエット特化のパーソナルジムをご紹介します。

24/7ワークアウト 岡山店

24/7ワークアウト
  • 大手でも低価格を実現!まずは無料カウンセリングで何でも質問できる
  • トレーナーによる完全個室マンツーマン形式のレッスン
  • 24/7ならウェア・タオルの無料レンタルに水素水も無料提供!
  • 健康的な身体を目指す60歳からのプラチナ/ゴールドプランも大人気!
所在地〒700-0822
岡山県岡山市北区表町1‐8‐61
ABCビルディング1F/2F(受付1F)
最寄駅岡山電気軌道 県庁通り駅 徒歩2分
問い合わせ0120-017-247
営業時間7:00~24:00
定休日
料金プランウルトラクイック(全8回)コース 107,800円(税込)
2ヵ月コース 107,800円(税込)/月
3ヵ月コース 107,800円(税込)/月
4ヵ月コース 107,800円(税込)/月
入会金ウルトラクイックコース 41,800円(税込)
2ヵ月コース 41,800円(税込)
3ヵ月コース 20,900円(税込)
4ヵ月コース 0円
地図

ライザップ岡山店

ライザップ
  • プライベートジムランキングで4冠達成!(※1)
  • 18万人以上の会員データから出たダイエットの最適解!在宅太りも短期間で解消
  • 会員ひとりひとりの専用プログラムを作成。無理な食事制限は一切なし!
  • 分割払いなら月額9,900円(税込)〜の支払いも可能
  • 30日間全額返金保証制度あり(※2)
※1 株式会社ネオマーケティング「プライベートジムに関する調査(2016年8月)」より。対象サービスに通った経験のある541人(全回答者数)への18項目のインターネット調査(アンケート回答総数:46,105サンプル)
※2 入会時に契約したコースの初回ご利用日から30日間。ただし、RIZAPにて販売する物品は対象外となります。返金の手続きは、来店のうえ書面で行うものとし、電話、メール等の手段による手続きには応じかねます。30日間全額返金保証を利用すると、再入会できません。


所在地〒700-0822
岡山県岡山市北区表町1-3-50
岡山県薬業会館ビル1F
最寄駅岡山電気軌道 城下駅 徒歩2分
JR山陽本線 岡山駅 東口 徒歩15分
問い合わせ0120-700-900
営業時間7:00~23:00
定休日
料金プラン【マンツーマントレーニングコース】
全16回(2ヶ月)計50分 327,800円(税込)
全16回(2ヶ月)計80分 547,800円(税込)
全24回(3ヶ月)計50分 475,200円(税込)
全24回(3ヶ月)計80分 792,000円(税込)
全32回(4ヶ月)計50分 616,000円(税込)
全32回(4ヶ月)計80分 1,027,840円(税込)

【ペア トレーニングコース】
全16回(2ヶ月)計50分 437,800円(税込)
全16回(2ヶ月)計80分 712,800円(税込)
全24回(3ヶ月)計50分 633,600円(税込)
全24回(3ヶ月)計80分 1,034,880円(税込)
全32回(4ヶ月)計50分 823,680円(税込)
全32回(4ヶ月)計80分 1,337,600円(税込)

入会金55,000円(税込)
地図

チキンジム 岡山店

チキンジム
  • 期間限定でプログラム料金10%OFFキャンペーン実施中
  • InBodyで体組成データ測定&遺伝子検査で科学的データに基づいたプログラムを作成
  • チキンジム店頭で「FitFood」とコラボしたダイエット・健康維持などの目的別のお弁当を販売

所在地〒700-0902
岡山県岡山市北区錦町6-17
アウルスタイル錦町2 2F
最寄駅「岡山駅」徒歩4分
問い合わせ086-238-7497
営業時間7:00~23:00
定休日年末年始(12/30~1/3)
駐車場
料金プランボディメイクライト2ヶ月通い放題プラン 134,900円(税込)
ボディメイクスタンダード2ヶ月通い放題プラン 232,000円(税込)
ボディメイクプレミアム2ヶ月通い放題プラン 332,900円(税込)
オプション料金パーソナルストレッチ2ヶ月通い放題プラン 109,200円(税込)
入会金35,000円(税込)
事務手数料など
地図

リタスタイル岡山駅前店

リタスタイル
  • 入会金&体験0円のWキャンペーン実施中!
  • 完全個室で専属トレーナーがマンツーマンサポート
  • 自信があるからこその30日間の全額返金保証付き
  • 分割払いで月々3,600円(税込)〜の無理のない支払いも可能

所在地〒700-0901
岡山県岡山市北区本町6-30
第一セントラルビル二号館6階
最寄駅岡山駅より徒歩3分
問い合わせ0120-325-306
営業時間10:00~22:00
定休日
プラン料金1ヶ月コース 全8回 98,000円(税込)
2ヶ月コース 全16回 196,000円(税込)
3ヶ月コース 全24回 294,000円(税込)
6ヶ月コース 全48回 588,000(税込)
入会金1ヶ月コース 39,800円(税込)
2ヶ月コース 39,800円(税込)
3ヶ月コース 19,900円(税込)
6ヶ月コース 0円(税込)
地図

岡山市でおすすめの安いパーソナルジム

専門的なトレーニングを受けたいけど、大きなコストはかけたくない方におすすめの安いパーソナルジムをご紹介します。

ボディ&バランス

body&balance-img

  • ファスティングとパーソナルトレーニングを掛け合わせた、短期ダイエットコースもあり
  • ウェア・シューズの無料レンタルや水素水・プロテインのサービスも充実しているので、手ぶらでOK
  • 月額制でパーソナルトレーニングの回数無制限コースもある
所在地〒700-0976
岡山県岡山市北区辰巳421-1
エトリール大森3F
最寄駅北長瀬駅 徒歩21分
問い合わせ086-230-6641
営業時間平日 9:00-22:00
土曜日 9:00-18:00
日曜日 10:00~11:30 マスターズ水泳コースのみ
定休日日曜日・祝日・毎月第2月曜日・夏季・年末年始
パーソナルトレーニング料金体験レッスン 90分 3,300円(税込)
パーソナル60分フリーコース 43,780円(税込)/月
60分8回コース 43,780円(税込)/月
60分4回コース 32,780円(税込)/月
ペアトレーニング60分 46,380円(税込)/月
ビジター60分 9,900円(税込)/回
その他料金7日間ミネラルファスティング 43,780円(税込)
1.5ヵ月集中ダイエット 132,200円(税込)
3ヵ月集中ダイエット 219,800円(税込)
マスターズ水泳コース 6,600円(税込)/月
地図

Grance

Grance-img

  • 完全個室で安全で効果的なパーソナルトレーニング
  • 整体でカラダの癖をリセットし、ピラティスでインナーマッスルを鍛えボディラインを改善
  • 短期集中ダイエットコースやパーソナルトレーニングの回数券・月額プランなど生活にあわせたコースを選べる
所在地〒700-0856
岡山市北区十日市西町6-16
最寄駅バス停 十日市 徒歩6分
問い合わせ086-230-0545
営業時間6:00-24:00
定休日毎週水曜日
パーソナルトレーニング料金パーソナルトレーニング
お得な回数券
4回 33,000円(税込)
8回 66,000円(税込)
16回 123,200円(税込)
32回 211,200円(税込)
セミパーソナルトレーニング
4回/月 9,900円(税込)
その他料金体験ダイエット90分 6,600円(税込)
ハイブリットダイエット2か月 96,600円(税込)
ハイブリットダイエット3か月 144,400円(税込)
マスターコース 計3ヶ月 270,000円+税
レギュラーコース 計2ヶ月 216,600円(税込)
ベーシックコース 計2ヶ月 176,000円(税込)
ベーシックコース 計3ヶ月 216,600円(税込)
など
地図

岡山市でおすすめの女性向けパーソナルジム

女性専用のジムであったり、女性向け設備が充実しているジムをご紹介します。

UP LIFE GALLERY

UP LIFE GALLERY-img

  • トレーナーは全員女性なので、女性らしい理想のカラダに特化したトレーニング
  • 糖質制限なし、あなたに合わせた食事プランを提案
  • 脚痩せ、ピップアップなど目的に応じたメニューも豊富
所在地〒700-0026
岡山県岡山市北区奉還町1丁目6-7
HOKANCHO1丁目ビル3F
最寄駅岡山駅 徒歩5分
問い合わせ086-252-0006
営業時間9:00〜20:00
定休日
パーソナルトレーニング料金Women Body Make ダイエットプログラム
1ヶ月 69,840円(税込)
2ヵ月 117,000円(税込)
美BODYラインメソッド
整体30分+ パーソナルトレーニング30分 6,980円(税込)
整体45分+パーソナルトレーニング30分 9,980円(税込)
パーソナルピラティス
60分 6,980円(税込)
90分 9,980円(税込)
美尻革命コース 8,100円(税込)
※オプション美尻エステ30分ごと 3,240円(税込)
その他料金
地図

ビプラス

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  • ストレッチと筋トレで痩せやすく、スタイルのいいカラダに体質改善
  • 2か月コースはサプリメント・プロテイン無料提供、トレーニングウェア無料貸出あり
  • 整体・ストレッチを合わせた、コンディショニングは都度利用可能
所在地〒700-0977
岡山県岡山市北区問屋町8-101
BOOTH HAUS 3C
最寄駅北長瀬駅 徒歩18分
問い合わせ070-6692-8346
営業時間10:00~22:00
定休日日曜
パーソナルトレーニング料金2ヶ月コース
週3回プラン(全24回) 148,000円(税込)
週2回プラン(全16回) 118,000円(税込)
週1回プラン(全8回) 68,000円(税込)
自宅トレーニング指導
1回 約60分 6,000円(税込)
その他料金ファッション カウンセリング
1回 約60分 10,000円(税込)
地図
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おすすめのオンラインパーソナルトレーニング

忙しくてパーソナルジムに定期的に通うことが困難な方、コロナ対策で対面でのトレーニングを避けたい方、そんな方々におすすめのオンラインパーソナルトレーニングを紹介します。

遺伝子検査を活用した本格パーソナルトレーニング「CLOUD GYM」

CLOUD GYM
  • 遺伝子解析を実施し、DNAデータから最適なダイエットプログラムを作成
  • 季節に応じたトレーニングや食事管理と徹底したデータ管理が魅力
  • お客様満足度は96.6%で子育てで忙しいママ層にも人気
入会金/事務手数料33,000円(税込)
プラン料金ブラック会員2ヶ月契約〜 68,900円(税込)/月
プラチナ会員 2ヶ月契約〜 52,400円(税込)/月
ゴールド会員 2ヶ月契約〜 39,000円(税込)/月
食事指導プラン 2ヶ月契約〜 29,800円(税込)/月
※長期契約で割引あり
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めているサービスです。

最適に出会えるパーソナライズドダイエットサービス「SOELUパーソナル」

UBODY
  • SOELUが手がけるオンラインパーソナルサービス
  • 料金プランはカスタマイズ可能!必要なサービスのみでOK
  • 入会特典でSOELUのプレミアムプラン9,878円/月(税込)が無料
入会金/事務手数料0円〜
プラン料金15,246円(税込)/月~ ※ニーズに合わせてカスタマイズ可能
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
SOELUパーソナルは満足度No. 1(※)を獲得したオンラインフィットネスSOELUが手がけるオンラインパーソナルトレーニングで、24,000通りの選択肢からあなたに合うプラン&トレーナーを診断してくれます。
※トラミー調べ(2020年10月30日~2020年11月5日,301人)

トレーナーのマッチングと指名制度により相性の良いトレーナーを選べるほか、料金プランが毎月変更可能で柔軟にダイエットをサポートしてくれます。

SOELUのプレミアムプラン9,878円/月(税込)も無料で利用できるため、自宅でも楽しく運動をする習慣を身につけることができます。


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