岡山市でおすすめのパーソナルトレーニング10選!安くて女性に人気のジムをご紹介

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※本記事はプロモーションを含みます

ダイエットの近道ともいえるパーソナルトレーニングジム。しかし、費用が高いためどのジムにするかは判断基準をもってしっかりと見極める必要があります。

そこで今回は、岡山市にあるパーソナルトレーニングジムを比較し、おすすめをご紹介していきます。

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パーソナルトレーニングとは

パーソナルトレーニングとは、お客様に対して専属のトレーナーがついて、マンツーマンで目標達成にむけてのトレーニングをサポートしてくれるトレーニングです。

専門知識でダイエットやボディメイクをサポート

パーソナルトレーナーは、ダイエットやボディメイク、筋肉、健康などの専門知識を用いてトレーニングをサポートしてくれます。

まずはカウンセリングによる、トレーニングの目的や目標のヒアリング、現状の体の状態の把握から始まり、目標達成へのプロセスを設計してくれます。

食事管理などのライフスタイルまでサポート

ダイエットだけでなく、筋力アップや健康維持目的でパーソナルトレーニングを行う場合でも、トレーニングだけで目標を達成することは困難です。

そのため、パーソナルトレーナーは食事管理や生活習慣などにもアドバイスをしてくれます。トレーニング以外の知識も身につけば、パーソナルトレーニング期間終了後でもセルフでメンテナンス継続することで目標達成ごの状態を維持できます。

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パーソナルジムの選び方

自分に最適なパーソナルトレーニングを見つけるために、目的を整理してからジムを探すことが大切です。

ダイエットの目的の優先順位が高い方

パーソナルトレーニングの料金形態はさまざまです。

例えばダイエットやボディメイクを専門としているパーソナルジムでは、短期間で目標を達成するためのプランがスタンダードとなっており、大きな効果が期待できるので高額な料金設定となっています。

理想の体を目指し、契約期間中はパーソナルトレーナーがトレーニングの設計から食事管理まで徹底的に行ってくれるため、ダイエット成功率も高くなります。

入会キャンペーンや分割支払いを活用することで、支払い負担を軽減しながら通うことも可能です。

安いパーソナルジムをお探しの方

パーソナルトレーニングの費用を抑える方法はいくつかあります。

都度利用やチケット制のパーソナルジムを活用

パーソナルトレーニングとセルフトレーニングを併用することでパーソナルトレーニング費用を抑えることができます。

都度利用やチケット制を導入しているパーソナルジムを探し、必要な時のみパーソナルトレーニングを利用し、教えてもらったことをセルフトレーニングで実践することでトータルの費用を安くできます。

24時間ジムやフィットネスクラブのオプションのパーソナルトレーニングを活用

24時間スポーツジムや総合フィットネスクラブのオプションでパーソナルトレーニングができるジムもあるので、パーソナルトレーニング専門のジムだけでなく、それらのジムにも目を向けてみましょう。

1回3,000円〜5,000円程度で専門的なサポートを受けられます。

セミパーソナルトレーニングを活用

マンツーマンではなく、トレーナー1人対複数人でのトレーニングを行っているジムもあります。トレーナー1人に対して、複数人でトレーニングを行うことで、費用を半分程度安く抑えることが可能です。

夫婦やカップル、友人と一緒に入会すれば、費用を抑えられるかつ、励まし合いながらトレーニングができるといったメリットがあります。

女性専用パーソナルジムも人気

女性のみが入会できる女性専用パーソナルジムをあります。

女性専用のパーソナルジムでは、会員が女性のみであり、女性のダイエットやボディメイクのノウハウが豊富です。

また女性トレーナーのみ在籍しているようなジムがあり、男性の前でトレーニングするのに抵抗がある方でも安心してトレーニングに励むことができます。

岡山市でダイエットにおすすめのパーソナルジム

短期間で必ず達成したい目標がある方におすすめのダイエット特化のパーソナルジムをご紹介します。

24/7ワークアウト 岡山店

24/7ワークアウト
  • 体験無料!入会金無料!最大10万円キャッシュバックの豪華キャンペーン実施中!
  • 大手でも低価格を実現!まずは無料カウンセリングで何でも質問できる
  • トレーナーによる完全個室マンツーマン形式のレッスン
  • 24/7ならウェア・タオルの無料レンタルに水素水も無料提供!
  • 健康的な身体を目指す60歳からのプラチナ/ゴールドプランも大人気!
24/7ワークアウトはリバウンドをしないよう「3食食べるダイエット」をコンセプトに理想の体に導くパーソナルジムです。

ダイエットやボディメイクに安心して取り組めるよう全額返金制度を導入し、料金設定も1ヵ月コースから4ヶ月コースまで用意されています。

また、トレーニングウェアからアメニティ用品まで各種無料でご利用できるため、通勤の行き帰りでも手ぶらで気軽に通うことができるのも特長のひとつです。

所在地 〒700-0822
岡山県岡山市北区表町1‐8‐61
ABCビルディング1F/2F(受付1F)
最寄駅 岡山電気軌道 県庁通り駅 徒歩2分
問い合わせ 0120-017-247
営業時間 7:00~24:00
定休日
料金プラン ウルトラクイック(全8回)コース 107,800円(税込)
2ヵ月コース 107,800円(税込)/月
3ヵ月コース 107,800円(税込)/月
4ヵ月コース 107,800円(税込)/月
入会金 ウルトラクイックコース 41,800円(税込)
2ヵ月コース 41,800円(税込)
3ヵ月コース 20,900円(税込)
4ヵ月コース 0円
地図

ライザップ岡山店

ライザップ
  • 一生モノの知識と習慣が身につくから長いスパンで考えるとコスパが高い
  • 個々の体質やライフスタイルに合わせた細かい食事指導で続けられる糖質制限
  • RIZAP利用中は24時間使い放題ジム「chocozap」の月会費が無料!
  • 30日間であればいかなる理由でも全額返金保証(※)
※入会時に契約したコースの初回のご利用日から30日間。ただし、RIZAPにて販売する物品は対象外となります。返金の手続きは来店の上書面で行うものとし、電話、メールなどの手段による手続きには応じかねます。30日間全額返金保証を利用すると再入会できません。

ライザップは、ひとりひとりの目的に合わせた完全オーダーメイドのトレーニングメニューを作成し最短期間で理想でなりたい体へ導くパーソナルジムです。

トレーニングがない日でも個室とマシン器具が使い方放題でchocoZAPも使い放題などさまざまなものを活用できます。また、ライザップ専用アプリで食事、睡眠、運動などの日々の習慣を可視化しトレーナーと共有することにより効率的に目標達成を目指します。

料金プランでは、お客様の目的に合わせたプランが用意されており安心して通うことができます。プランには、高精度体組成計を利用した身体測定やトレーニングウェア貸し出しなどたくさんのサービスが含まれています。

所在地 〒700-0822
岡山県岡山市北区表町1-3-50
岡山県薬業会館ビル1F
最寄駅 岡山電気軌道 城下駅 徒歩2分
JR山陽本線 岡山駅 東口 徒歩15分
問い合わせ 0120-700-900
営業時間 7:00~23:00
定休日
料金プラン 【マンツーマントレーニングコース】
全16回(2ヶ月)計50分 327,800円(税込)
全16回(2ヶ月)計80分 547,800円(税込)
全24回(3ヶ月)計50分 475,200円(税込)
全24回(3ヶ月)計80分 792,000円(税込)
全32回(4ヶ月)計50分 616,000円(税込)
全32回(4ヶ月)計80分 1,027,840円(税込)

【ペア トレーニングコース】
全16回(2ヶ月)計50分 437,800円(税込)
全16回(2ヶ月)計80分 712,800円(税込)
全24回(3ヶ月)計50分 633,600円(税込)
全24回(3ヶ月)計80分 1,034,880円(税込)
全32回(4ヶ月)計50分 823,680円(税込)
全32回(4ヶ月)計80分 1,337,600円(税込)

入会金 55,000円(税込)
地図

チキンジム 岡山店

チキンジム
  • 今なら入会金無料!さらにAmazonギフト券30,000円分がもらえる!(※)
  • ※スタンダードプラン32回、48回、プライムプランをご契約の方
  • InBodyで体組成データ測定をして診断結果に基づいたプログラムを作成
  • チキンジム会員限定の特典で今話題の三ツ星ファームのおかずプレートの購入が可能
チキンジムは、InBodyで体組成データに基づいたトレーニング提供し効果的なトレーニングを行います。また、プランによっては遺伝子検査を行い更に最適なボディメイク法を提供し、続けられるトレーニングを実施ます。

「トレーニング」「充実のストレッチ」「食事アドバイス」の三つのアプローチで理想の体へと導きます。さらに、トレーニング以外にも代謝アップや姿勢改善などの効果があるストレッチも取り入れており、身体の悩みを解消することを目指します。

食事指導では食生活アドバイザー・健康運動指導士の資格を持つ管理栄養士による指導で無理のない食生活を目指します。

所在地 〒700-0902
岡山県岡山市北区錦町6-17
アウルスタイル錦町2 2F
最寄駅 「岡山駅」徒歩4分
問い合わせ 086-238-7497
営業時間 7:00~23:00
定休日 年末年始(12/30~1/3)
駐車場
料金プラン 【基本プラン】
ボディメイクスタンダード 239,400円(税込)
※初回限定価格16回コース
オプションメニュー パーソナルストレッチ2ヶ月通い放題プラン 109,200円(税込)
入会金 通常35,000円(税込)
事務手数料など
地図

リタスタイル岡山駅前店

リタスタイル
  • 今なら体験金と入会金が無料!さらにダイエットお食事BOOKもプレゼント!
  • 完全個室で専属トレーナーがマンツーマンサポート
  • 自信があるからこその30日間の全額返金保証付き
  • 分割払いで月々3,600円(税込)〜の無理のない支払いも可能
リタスタイルは、人柄×実力重視で厳選されたトレーナーなのでトレーニング方法や食事指導だけでなくメンタルケアや女性に関することまで徹底的にサポートするおすすめのパーソナルジムです。お客様がトレーニング内容や結果に満足しなかった場合は全額返金制度があるので初めての方でも安心して通うことができます。

お子様連れの方でも気軽に通うことができるようにベビーサークルを完備し集中して取り組めるトレーニング環境を提供します。

トレーニングでは、医療現場でも使われる高性能な体組成計で測ったでデータや丁寧なカウンセリングをもとにオリジナルのトレーニングメニューを作成するので効率的に理想の体へ導きます。

所在地 〒700-0901
岡山県岡山市北区本町6-30
第一セントラルビル二号館6階
最寄駅 岡山駅より徒歩3分
問い合わせ 0120-325-306
営業時間 10:00~22:00
定休日
プラン料金 1ヶ月コース 全8回 98,000円(税込)
2ヶ月コース 全16回 196,000円(税込)
3ヶ月コース 全24回 294,000円(税込)
6ヶ月コース 全48回 588,000(税込)
入会金 1ヶ月コース 39,800円(税込)
2ヶ月コース 39,800円(税込)
3ヶ月コース 19,900円(税込)
6ヶ月コース 0円(税込)
地図

岡山市でおすすめの安いパーソナルジム

専門的なトレーニングを受けたいけど、大きなコストはかけたくない方におすすめの安いパーソナルジムをご紹介します。

ボディ&バランス

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  • ファスティングとパーソナルトレーニングを掛け合わせた、短期ダイエットコースもあり
  • ウェア・シューズの無料レンタルや水素水・プロテインのサービスも充実しているので、手ぶらでOK
  • 月額制でパーソナルトレーニングの回数無制限コースもある
所在地 〒700-0976
岡山県岡山市北区辰巳421-1
エトリール大森3F
最寄駅 北長瀬駅 徒歩21分
問い合わせ 086-230-6641
営業時間 平日 9:00-22:00
土曜日 9:00-18:00
日曜日 10:00~11:30 マスターズ水泳コースのみ
定休日 日曜日・祝日・毎月第2月曜日・夏季・年末年始
パーソナルトレーニング料金 体験レッスン 90分 3,300円(税込)
パーソナル60分フリーコース 43,780円(税込)/月
60分8回コース 43,780円(税込)/月
60分4回コース 32,780円(税込)/月
ペアトレーニング60分 46,380円(税込)/月
ビジター60分 9,900円(税込)/回
その他料金 7日間ミネラルファスティング 43,780円(税込)
1.5ヵ月集中ダイエット 132,200円(税込)
3ヵ月集中ダイエット 219,800円(税込)
マスターズ水泳コース 6,600円(税込)/月
地図

Grance

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  • 完全個室で安全で効果的なパーソナルトレーニング
  • 整体でカラダの癖をリセットし、ピラティスでインナーマッスルを鍛えボディラインを改善
  • 短期集中ダイエットコースやパーソナルトレーニングの回数券・月額プランなど生活にあわせたコースを選べる
所在地 〒700-0856
岡山市北区十日市西町6-16
最寄駅 バス停 十日市 徒歩6分
問い合わせ 086-230-0545
営業時間 6:00-24:00
定休日 毎週水曜日
パーソナルトレーニング料金 パーソナルトレーニング
お得な回数券
4回 33,000円(税込)
8回 66,000円(税込)
16回 123,200円(税込)
32回 211,200円(税込)
セミパーソナルトレーニング
4回/月 9,900円(税込)
その他料金 体験ダイエット90分 6,600円(税込)
ハイブリットダイエット2か月 96,600円(税込)
ハイブリットダイエット3か月 144,400円(税込)
マスターコース 計3ヶ月 270,000円+税
レギュラーコース 計2ヶ月 216,600円(税込)
ベーシックコース 計2ヶ月 176,000円(税込)
ベーシックコース 計3ヶ月 216,600円(税込)
など
地図

パーソナルトレーニングスタジオ ステラ

パーソナルトレーニングスタジオ ステラ

  • 1部屋1名の完全個室、周りの目を気にせずトレーニング
  • 一人ひとりの目的にあわせたトレーニングと食事アドバイス
  • 入会金無しなので、気軽に利用可能
所在地 〒700-0945
岡山県岡山市南区新保1611-1 
ガラクシアトーレ 4階 / 7階
最寄駅 「大元駅」より徒歩15分
問い合わせ 080-1926-3071
営業時間 9:00~22:00
定休日 なし
駐車場 あり
プラン料金 2ヶ月集中コース 144,000円(税込)
【体験】
パーソナルトレーニング 90分 5,000円(税込)
セミパーソナルトレーニング 90分 お一人様 3,000円(税込)
【チケットコース パーソナルトレーニング 50分】
1回 7,500円(税込)
5回 35,000円(税込)
10回 67,000円(税込)
20回 130,000円(税込)
30回 189,000円(税込)
【チケットコース セミパーソナルトレーニング 50分】
1回 4,500円(税込)
5回 21,250円(税込)
10回 41,000円(税込)
20回 80,000円(税込)
30回 117,000円(税込)
入会金 なし
地図

岡山市でおすすめの女性向けパーソナルジム

女性専用のジムであったり、女性向け設備が充実しているジムをご紹介します。

UP LIFE GALLERY

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  • トレーナーは全員女性なので、女性らしい理想のカラダに特化したトレーニング
  • 糖質制限なし、あなたに合わせた食事プランを提案
  • 脚痩せ、ピップアップなど目的に応じたメニューも豊富
所在地 〒700-0026
岡山県岡山市北区奉還町1丁目6-7
HOKANCHO1丁目ビル3F
最寄駅 岡山駅 徒歩5分
問い合わせ 086-252-0006
営業時間 9:00〜20:00
定休日
パーソナルトレーニング料金 Women Body Make ダイエットプログラム
1ヶ月 69,840円(税込)
2ヵ月 117,000円(税込)
美BODYラインメソッド
整体30分+ パーソナルトレーニング30分 6,980円(税込)
整体45分+パーソナルトレーニング30分 9,980円(税込)
パーソナルピラティス
60分 6,980円(税込)
90分 9,980円(税込)
美尻革命コース 8,100円(税込)
※オプション美尻エステ30分ごと 3,240円(税込)
その他料金
地図

ビプラス

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  • ストレッチと筋トレで痩せやすく、スタイルのいいカラダに体質改善
  • 2か月コースはサプリメント・プロテイン無料提供、トレーニングウェア無料貸出あり
  • 整体・ストレッチを合わせた、コンディショニングは都度利用可能
所在地 〒700-0977
岡山県岡山市北区問屋町8-101
BOOTH HAUS 3C
最寄駅 北長瀬駅 徒歩18分
問い合わせ 070-6692-8346
営業時間 10:00~22:00
定休日 日曜
パーソナルトレーニング料金 2ヶ月コース
週3回プラン(全24回) 148,000円(税込)
週2回プラン(全16回) 118,000円(税込)
週1回プラン(全8回) 68,000円(税込)
自宅トレーニング指導
1回 約60分 6,000円(税込)
その他料金 ファッション カウンセリング
1回 約60分 10,000円(税込)
地図

トレーナーのサポートを受けながらコスパ高くトレーニングできるジム

パーソナルトレーニングとセルフトレーニングを組み合わせてコスパ高くトレーニングをしたい方におすすめのジムを紹介します。

Private Box Fit 岡山店

private box fit キャンペーン
  • 今が最大のチャンス!全プランの入会金・初月会費・翌月会費の総額が100円(税込)!
  • 月々3,980円(税込)の超格安スポーツジム
  • 完全個室空間だから人目を気にせず、自分ひとりの空間でトレーニングに集中できる
  • ボディメイクのプロが認めた高品質なトレーニング器具を採用
Private Box Fitはプライベートな空間でトレーニングを行うため、人の目を気にすることなく効率的にトレーニングを行うことができるプライベートフィットネスジムです。

25種類のトレーニングマシンや器具などを取り揃えているため、鍛えたい部位や気になる部分を集中的にアプローチできます。個室ジム内には360度のカメラが完備されているため、女性の方でも安心して利用することができます。

月3,980円~で通い放題プランなどさまざまな方が通いやすいようなプランをご用意しています。全ての店舗が最寄り駅から徒歩10分以内のため、継続して通うことができます。

所在地 〒700-0822
岡山県岡山市北区表町1‐8‐61
ABCビルディング2F
最寄駅 岡山電気軌道県庁通り駅 徒歩2分
問い合わせ 0120-19-2210
営業時間 平日 11:00~20:00
日祝 10:00~18:00
定休日
駐車場
料金プラン ライトプラン 3,980円(税込)/月
スタンダードプラン 12,540円(税込)/月
プレミアムプラン 25,080円(税込)/月

オプションメニュー パーソナルトレーニング 13,475円(税込)/回
水素水 1,100円(税込)
入会金 5,500円(税込)
地図
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おすすめのオンラインパーソナルトレーニング

忙しくてパーソナルジムに定期的に通うことが困難な方、コロナ対策で対面でのトレーニングを避けたい方、そんな方々におすすめのオンラインパーソナルトレーニングを紹介します。

遺伝子検査を活用した本格パーソナルトレーニング「CLOUD GYM」

CLOUD GYM
  • 遺伝子解析を実施し、DNAデータから最適なダイエットプログラムを作成
  • 季節に応じたトレーニングや食事管理と徹底したデータ管理が魅力
  • お客様満足度は96.6%で子育てで忙しいママ層にも人気
入会金/事務手数料55,000円(税込)
プラン料金月4回 26,400円(税込)
月6回 37,950円(税込)
月8回 48,400円(税込)
食事サポート 16,500円(税込)
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めているサービスです。


最適に出会えるパーソナライズドダイエットサービス「SOELUパーソナル」

SOELUパーソナル
  • SOELUが手がけるオンラインパーソナルサービス
  • 料金プランはカスタマイズ可能!必要なサービスのみでOK
  • 契約期間中はオンラインフィットネスSOELUが受け放題!
入会金/事務手数料0円〜
プラン料金15,246円(税込)/月~ ※ニーズに合わせてカスタマイズ可能
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
SOELUパーソナルは満足度No. 1(※)を獲得したオンラインフィットネスSOELUが手がけるオンラインパーソナルトレーニングで、24,000通りの選択肢からあなたに合うプラン&トレーナーを診断してくれます。
※トラミー調べ(2020年10月30日~2020年11月5日,301人)

トレーナーのマッチングと指名制度により相性の良いトレーナーを選べるほか、料金プランが毎月変更可能で柔軟にダイエットをサポートしてくれます。

契約期間中はオンラインフィットネスSOELUが受け放題になるため、自宅でも楽しく運動をする習慣を身につけることができます。


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