戸田公園でおすすめのジムまとめ!安くて初心者や女性に人気のジムはどこ?

甲賀市でおすすめのジムエリアで施設を探す

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。

そんな方の悩みを解決すべく戸田公園駅のジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

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戸田公園駅のおすすめジムまとめ

戸田公園でおすすめのジムをまとめました。

ジェクサー・フィットネス&スパ 戸田公園

所在地〒335-0023
埼玉県戸田市本町4-10-3
最寄駅JR戸田公園駅 東口 徒歩3分
問い合わせ048-432-5060
営業時間月~水・金:9:00~23:00
土:9:00~21:30
日祝:9:00~19:00
定休日木曜日
料金プラン【月会費】
スタート会員:1,800円+税
デイ会員:7,480円(税込)
アンダー30会員:7,700円(税込)
レギュラー会員:8,100円+税
スーパーマスター会員:12,200円(税込)
サポート パパ・ママ会員:6,600円+税
4Times会員:6,050円(税込)
スクール パパ・ママ会員:4,500円+税
学割会員:5,830円(税込)
ジムの会 デイタイム会員:8,580円(税込)
ジムの会 レギュラー会員:12,200円(税込)
入会金や事務手数料入会金 3,300円(税込)
事務手数料 2,200円(税込)
地図

ホットヨガスタジオLAVA戸田公園店

所在地〒335-0023
埼玉県戸田市本町4-17-11  曲尺手1F
最寄駅JR埼京線「戸田公園駅」西口より徒歩3分
問い合わせ0570-00-4515
営業時間8:00〜22:00(曜日による)
定休日毎週金曜
プラン料金【マンスリーメンバー・フリー】
フルタイム 16,800円(税込)
【マンスリーメンバー・ライト】
フルタイム 13,800円(税込)
デイタイム 11,800円(税込)
【マンスリーメンバー・4】
フルタイム 8,800円(税込)
その他料金入会費 5,000円(税込)
登録金 5,000円(税込)
地図

ヨガサロン Shima Shima

所在地〒335-0023
埼玉県戸田市本町4-3-6
ソレイユタカトー7F
最寄駅埼京線 戸田公園駅 東口 徒歩5分
問い合わせ048-700-4868
営業時間月~金:10:00~21:00
土日:10:00~20:00
定休日年末年始・不定休
料金プラン【レッスンチケット】
ドロップイン(都度払い):2,727円+税
8回券:16,800円(税込)
4回券:8,364円+税
リピート8回券:12,727円+税
リピート4回券:7,091円+税
シェアチケット8回券:18,182円+税
【月会費】
フリーパス:8,636円+税
その他料金なし
地図

ナガラスタジオ

所在地〒335-0016
埼玉県戸田市下前2-4-10
最寄駅埼京線 戸田公園駅 徒歩8分
問い合わせ048-446-6165
営業時間9:30~21:00
定休日
料金プラン【月会費】
週1回月謝制:5,850円
フリーパス会員:9,800円
プレミアム会員:13,800円
【チケット会員】
1回券:2,200円
5回券:9,500円
10回券:17,000円
その他料金入会金 5,000円
地図

ヨガスタジオ ウェルスタ 戸田

所在地〒335-0011
埼玉県戸田市下戸田1丁目7-16
ダイヤメゾン戸田公園2-5
最寄駅埼京線 戸田公園駅 徒歩10分
問い合わせ080-1093-9804
営業時間
定休日
料金プラン【月会費】
5,280円(税込)
その他料金なし
地図

コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

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