大宮でおすすめのピラティススタジオ8選!安いスタジオやパーソナルレッスンがができるスタジオを厳選

静岡でおすすめのピラティススタジオエリアで施設を探す

ダイエットしたい、健康を維持したい、などの目的があるにも関わらず、運動はしんどいと思って諦めていませんか?

ピラティスならハードな動きが少ないため、今までジム通いが続かなかった方も継続できるかもしれません。

そこで今回は、ピラティスそれぞれの特徴やメリット・デメリットを整理しつつ、大宮のおすすめスタジオをご紹介していきます。

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ピラティスの特徴

ピラティスはリハビリから生まれたエクササイズとなるため、ポーズを取ってキープするヨガとは異なり、細かい動きを入れながら行われます

元々はリハビリ目的に開発されたことから、ヨガに比べて筋力向上の意味合いは強く、体幹やインナーマッスルがより鍛えられます

期待される効果としては体の歪み改善・姿勢矯正や体幹・インナーマッスルの向上による、肩こりや腰痛などの不調改善、ダイエット、柔軟性アップなどヨガ同様にさまざまです。

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ピラティススタジオの選び方

ピラティスのレッスンが受けられる施設は数多くありますが、その中でどのレッスンを選ぶべきか、またどのスタジオを選ぶべきかについて解説します。

ピラティスとヨガの違いを理解しよう

ヨガは深く呼吸をしながら一定のポーズを保ちます。リラックスした状態で自分と向き合う時間を作れるため、精神的な目的が強ければヨガが良いでしょう。

一方で、ピラティスは体幹やインナーマッスル強化の目的にプログラムが作られているので、体も鍛えたいといった目的がある方にはピラティスがおすすめです。

マシントレーニングやプールトレーニングも行うなら総合フィットネスクラブ

ピラティス以外のトレーニングも行いたい方は、マシンエリアやプールなども完備されている総合フィットネスクラブを選びましょう。

総合フィットネスクラブでもピラティスレッスンが開催されている施設が多くあります。各フィットネスクラブのHPでは、毎月のレッスンスケジュールを確認できるため、自分が通える時間帯にピラティスレッスンが開催されているかを確認してみましょう。

また総合フィットネスクラブにはお風呂やサウナなどのスパを完備している施設も多いため、レッスン後のリラクゼーションを求める方にもおすすめです。

忙しい方はオンラインレッスンがおすすめ

ピラティスレッスンはオンラインで受けることも可能です。

大手ヨガスタジオ・ピラティススタジオや総合フィットネスクラブがオンラインピラティスサービスを展開しているので、スタジオ通いが難しい方はチェックしてみましょう。

大宮でおすすめのピラティススタジオ

大宮のおすすめピラティススタジオをご紹介します。

ピラティススタジオ the SILK 大宮

ピラティススタジオ the SILK 大宮

  • 女性専用のマシンピラティススタジオ(グループ・パーソナルレッスン有)
  • 藤沢駅南口から徒歩1分の好立地
  • 会員の80%がピラティス未経験で、初心者でも安心してレッスンを受けられる

 

所在地〒330-0846
埼玉県さいたま市大宮区大門町1-69
武蔵屋ビル4階
最寄駅JR「大宮駅」より徒歩2分
問い合わせ048-871‐7207
営業時間8:00〜22:00
定休日年末年始
駐車場なし
プラン料金【グループレッスン】
ライト3 12,980円(税込)
スタンダード4 15,070円(税込)
フル 20,680円(税込)
フル(デイ) 18,480円(税込)
【パーソナルレッスン】
プライベート2 19,800円(税込)
プライベート4 36,960円(税込)
プライベート8 72,160円(税込)
【プレミアムレッスン】
フル+プライベート4 53,570円(税込)
オプション料金体験レッスン(グループ) 1回3,850円(税込)
体験レッスン(パーソナル) 1回9,900円(税込)
追加レッスン(グループ) 1回3,850円(税込)
追加レッスン(パーソナル)1回9,900円(税込)
月額ウェア・タオルレンタル 2,200円(税込)
レンタルウェア(Tシャツ)280円(税込)
レンタルウェア(パンツ) 280円(税込)
レンタルタオル 120円(税込)
レンタルピラティス靴下 120円(税込)
入会金10,000円(税込)
その他料金事務手数料 1,000円(税込)
地図

Pilates K 大宮店

pilates K
  • トライアルレッスン当日入会で入会金・事務手数料が無料!さらに月会費がお得なキャンペーンもあり!
  • ピラティス専用マシンを使って音楽に合わせて楽しくレッスン
  • 骨盤を正しい位置に導き、身体の歪みやねじれを改善
  • 30歳をすぎてからのボディメイクに大人気

所在地〒330-0846
埼玉県さいたま市大宮区大門町2丁目1-1
エキニア大宮4階
最寄駅各線「大宮駅」東口(北)より徒歩3分
問い合わせ0570-050-055
営業時間火〜金/10:00-22:00
土日祝/10:00-20:00
定休日毎週月曜日
料金プランマンスリー4メンバー 13,420円(税込)
マンスリーフルメンバー 16,170円(税込)
マンスリーデイメンバー 14,520円(税込)
入会金入会金 5,500円(税込)
その他料金登録料 5,500円(税込)
施設利用料 2,530円(税込)
地図

zen place pilates 大宮

zen place pilates
  • 通常5,300円のマットグループ体験レッスンが1,000円(税込)!
  • 体験当日入会で初月月会費と入会金が無料!さらに翌月会費が77%OFF!
  • 体の内側から健康や体型改善をしたい方におすすめ!
  • 全てのスタジオにピラティス専用マシンを完備!

所在地〒330-0802
埼玉県 さいたま市大宮区宮町 2-56-2
宮崎ビル5F
最寄駅大宮より徒歩6分
電話番号048-788-3908
営業時間平日 8:00-20:55
土日祝日 8:30-17:35
定休日
料金プラン【マットグループレッスン】
フリープラン 14,960円(税込)
デイフリー 11,968円(税込)
月4 9,625円(税込)
月6 13,200円(税込)
【プライベートレッスン】
プライベート2 15,620円(税込)
プライベート4 30,008円(税込)
マシングループ4 14,520円(税込)
マシングループ8 22,880円(税込)
入会金22,000円(税込)
地図

ホットヨガ&マシンピラティス&暗闇サーキット&暗闇トランポリンLAVA大宮ラクーン店

マシンピラティス専門 LAVA大宮ラクーン店

  • ホットヨガスタジオ大手のマシンピラティス専門店
  • ホットヨガスタジオと暗闇フィットネススタジオを併設
  • 体験レッスン当日の入会で入会金と登録料が無料!その他お得な特典多数!
所在地〒3300802
埼玉県さいたま市大宮区宮町1-60
大宮ラクーン8F
アクセス「大宮駅」東口(北)より徒歩1分
問い合わせ体験予約専用ダイヤル
0120-64-9766
体験以外のお問い合わせ
0570-00-4515
営業時間9:00~22:10
定休日金曜日
プラン料金【マンスリーメンバー・フリー】
フルタイム 16,800円(税込)
【マンスリーメンバー・ライト】
フルタイム 14,800円(税込)
デイタイム 12,800円(税込)
【マンスリーメンバー・4】
フルタイム 9,800円(税込)
フルタイム 学割 5,300円(税込)
オプション料金水素水オプションマンスリーメンバー 1,200円(税込)/月
マットキープオプションマンスリーメンバー 1,200円(税込)/月
1回券(レッスン) 3,500円(税込)
他店舗利用料 700円(税込)
LAVAウォーター(1L) 240円(税込)
LAVAウォーター(500ml) 140円(税込)
レンタルバスタオル/回 210円(税込)/回
レンタルフェイスタオル/回 110円(税込)/回
レンタルウェア(上下各)/回 410円(税込)/回
レンタルラグ/回 310円(税込)/回
レッスンセット /回 600円(税込)/回
レッスンセット +レンタルラグ/回 800円(税込)/回
入会金5,000円(税込)
事務手数料など登録金 5,000円(税込)
施設使用料 2,500円(税込)
地図

スタジオ・ヨギー大宮

スタジオヨギー

  • ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィスを軸に多彩なプログラムを展開
  • オーディション合格率1割の狭き門を突破した認定インストラクターのみ
  • 入会金無料で始めやすい
所在地〒330-0854
埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-11-2
YK-11ビル(旧:勝俣第一ビル)4F
アクセス方法大宮駅より徒歩4分
問い合わせ048-640-7707
営業時間平日 10:00~21:00
土曜 10:00~17:30
日曜 09:00~16:45
定休日金曜
駐車場・駐輪場
プラン料金プレミアムプラン:14,300円(税込)
スタンダードプラン:9,500円(税込)
ライトプラン:8,000円(税込)
オプション料金
入会金なし
その他料金利用回数を超えての使用 1,650円(税込)/回
地図

アイピラティススタジオ

アイピラティススタジオ

  • プライベートレッスン、少人数のグループレッスンあり
  • リフォーマー、ウォールタワー、チェア、のピラティス専用マシン完備
  • 大宮駅徒歩6分
所在地〒3380831
埼玉県さいたま市大宮仲町3-118-2
アクセス方法大宮駅より徒歩5分
問い合わせ080-2237-8621
営業時間
定休日不定休
駐車場・駐輪場なし(近隣コインパーキングあり)
プラン料金プライベートレッスン 60分 6,500円(税込)
※初回に限り 6,000円(税込)
2人のセミプライベートレッスン
2人の場合 1人4,000円(税込)/60分
グループレッスン
1人2,000円(税込)/60分
オプション料金
入会金なし
その他料金
地図

大宮でピラティスレッスンが受けられる総合フィットネスクラブ

大宮でピラティスのプログラムレッスンを実施しているおすすめフィットネスクラブをご紹介します。

セントラルスポーツ ジムスタ さいたま中央(大宮)

セントラル3月キャンペーン

  • スタジオプログラムでピラティス&ホットピラティスレッスンを実施
  • フィットネス会員なら12時間無料利用できる大型駐車場を完備
  • ライフスタイルに合わせて選べる料金ピランも魅力
所在地〒338-0001
埼玉県さいたま市中央区上落合8-3-32
HOME’Sさいたま中央2F
アクセスJR大宮駅より徒歩10分
問い合わせ048-851-1221
営業時間平日 9:30~22:00
土 9:00~20:00
日祝 9:00~19:00
定休日毎週木曜日
駐車場あり
最大12時間まで無料
料金プラン【フィットネスメンバー料金】
スチューデント 6,600円(税込)
ナイト 7,150円(税込)
デイタイム 7,700円(税込)
シングル 8,250円(税込)
【家族で入会】
ファミリーリーダー 8,250円(税込)
ファミリーメンバー 6,600円(税込)
【全国利用】
全国シングルA 18,480円(税込)
全国シングルC 16,280円(税込)
オプションプランタオルセット 220円(税込)
タオルフリーオプション 1,870円(税込)
個人ロッカー 1,100円(税込)
入会金
事務手数料など登録手数料 2,200円(税込)
地図

 

ジェクサー・フィットネス&スパ 大宮

ジェクサー・フィットネス&スパ 大宮

  • スタジオプログラムで常温ピラティス&ホットピラティスを実施
  • 種類豊富なマシンが揃う明るく開放的なジムエリアも完備
  • プールやスパも完備で多彩な利用が可能に
所在地〒330-0853
埼玉県さいたま市大宮区錦町91-4
最寄駅JR大宮駅 徒歩7分
問い合わせ048-662-8880
営業時間月~木 9:30-23:00
土 9:30-21:30
日 9:30-19:30
定休日金曜日
プラン料金4Times会員 7,700円(税込)
デイタイム会員 8,250円(税込)
ユース会員(28歳以下)8,800円(税込)
プラチナ会員(60歳以上)9,350円(税込)
グループ会員 9,900円(税込)
レギュラー会員 11,000円(税込)
スーパーマスター会員 13,750円(税込)
学割会員 6,380円(税込)
スクール パパ・ママ会員 5,500円(税込)
ジムの会 デイタイム会員 9,130円(税込)
ジムの会 レギュラー会員 13,750円(税込)
オプション料金1セレクション 1,320円(税込)
2セレクション 1,870円(税込)
4セレクション 2,420円(税込)
オールレンタル 3,300円(税込)
レンタルロッカー小 880円(税込)
レンタルロッカー中 1,100円(税込)
レンタルロッカー大 1,650円(税込)
水素水オプション 1,080円(税込)
サプリメントサーバー 月8杯 1,296円(税込)
サプリメントサーバー 月12杯 1,728円(税込)
サプリメントサーバー 月24杯 2,592円(税込)
入会金3,300円(税込)
地図
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