弁天町でおすすめのジム!安くて女性や初心者も通いやすいジムはどこ?

ジム エリアで施設を探す

※本記事はプロモーションを含みます

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。

そんな方の悩みを解決すべく弁天町駅のジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

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弁天町駅でおすすめのジム

弁天症で女性や初心者でも通いやすいジムをご紹介します。

TRIAXIS 大阪ベイ

TRIAXIS 大阪ベイ

  • カラダの能力を最大限に引き出すノウハウを用いて「なりたい自分」への目的達成をサポート
  • 運動初心者でも安心の一人ひとりに合った指導と豊富なレッスンメニュー、充実の施設内容も注目
  • 見学受付中!見学料0円
所在地 〒552-0007
大阪府大阪市港区弁天1-2-2
大阪ベイタワー ベイタワーイースト 8階
最寄駅 弁天町駅 徒歩4分
問い合わせ 06-6573-9000
営業時間 平日 9:00-23:00
土曜 10:00-21:00
日祝 10:00-20:00
定休日 毎週火曜日
料金プラン フルタイムマスター 11,000円(税込)/月
フルタイム 9,900円(税込)/月
フルタイムファミリー 8,800円(税込)/月
デイタイム 8,800円(税込)/月
アフタヌーン 6,600円(税込)/月
ナイト 7,700円(税込)/月
ホリデー 6,600円(税込)/月
プール&スパ 7,700円(税込)/月
その他料金 事務手数料 5,500円(税込)
地図

スポーツクラブNAS大阪ドームシティ

スポーツクラブNAS

  • 定額料金でマシン・プログラムレッスン・プール・サウナなどが使い放題
  • 広々した25mプールを完備
  • サウナや浴槽などの温浴設備も充実
所在地 〒550-0025
大阪市西区九条南1-12-33
フォレオ大阪ドームシティ3F
最寄駅 ドーム前駅 徒歩8分
問い合わせ 06-6582-8002
営業時間 平日 10:00〜23:00
土曜日 10:00〜22:00
日・祝 10:00〜20:00
定休日 月曜日
料金プラン 定額の月会費制プラン
レギュラー会員 7,700円(税込)/月
スマート会員(課金制会員) 3,300円(税込)/月
マスター会員 13,300円(税込)/月
その他料金 入会金 3,300円(税込)
入会事務手数料 3,300円(税込)
地図

エニタイムフィットネス弁天町店

エニタイムフィットネス

  • セキュリティーキーで24時間利用可能
  • 全国47都道府県から全世界の4,500店舗以上が相互利用可能
  • パーソナルトレーニングも受けられる
所在地 〒552-0001
大阪府大阪市港区波除 3-9-22
ポルタINN 2F
最寄駅 市営地下鉄中央線 弁天町駅(4番出口)徒歩1分
問い合わせ 06-6568-9224
営業時間 24時間
スタッフアワー:11:00~20:00
定休日 年中無休
料金プラン 7,480円(税込)/月
入会金や事務手数料 セキュリティキー発行手数料 5,500円(税込)
地図

カーブス 磯路桜通り

カーブス
  • 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
  • 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
  • コーチが毎回サポート!運動が苦手な方でも安心

所在地 〒552-0003
大阪市港区磯路3-8-24
藤和市岡ハイタウン1F
最寄駅 地下鉄中央線 弁天町駅徒歩8分
問い合わせ 06-6574-3739
営業時間 平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)
土曜日 10:00-13:00
定休日 日曜日・祝日
料金プラン 6,270円(税込)/月
7,370円(税込)/月
詳しいコースについては店舗までお問い合せ下さい
その他料金 入会金 16,500円(税込)
地図
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コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

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入会金/事務手数料なし
プラン料金年額プラン 980円(税込)/月 月額プラン 1980円(税込)/月
レッスン形式グループビデオレッスン / ライブレッスン
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手軽にオンラインフィットネスを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

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入会金/事務手数料55,000円(税込)
プラン料金月4回 26,400円(税込)
月6回 37,950円(税込)
月8回 48,400円(税込)
食事サポート 16,500円(税込)
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めているサービスです。


ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる

ソエル
  • 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
  • インストラクター350名以上&100種以上のレッスン
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スタンダード(12ヶ月コース) 3,278円(税込)/月
プレミアム(1ヶ月コース) 9,878円(税込)/月
プレミアム(12ヶ月コース) 6,578円(税込)/月
レッスン形式ライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

総勢350人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


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