ダイエットの近道ともいえるパーソナルトレーニングジム。しかし、費用が高いためどのジムにするかは判断基準をもってしっかりと見極める必要があります。
そこで今回は、仙台にあるパーソナルトレーニングジムを比較し、おすすめをご紹介していきます。
パーソナルトレーニングとは
パーソナルトレーニングとは、お客様に対して専属のトレーナーがついて、マンツーマンで目標達成にむけてのトレーニングをサポートしてくれるトレーニングです。
専門知識でダイエットやボディメイクをサポート
パーソナルトレーナーは、ダイエットやボディメイク、筋肉、健康などの専門知識を用いてトレーニングをサポートしてくれます。
まずはカウンセリングによる、トレーニングの目的や目標のヒアリング、現状の体の状態の把握から始まり、目標達成へのプロセスを設計してくれます。
食事管理などのライフスタイルまでサポート
ダイエットだけでなく、筋力アップや健康維持目的でパーソナルトレーニングを行う場合でも、トレーニングだけで目標を達成することは困難です。
そのため、パーソナルトレーナーは食事管理や生活習慣などにもアドバイスをしてくれます。トレーニング以外の知識も身につけば、パーソナルトレーニング期間終了後でもセルフでメンテナンス継続することで目標達成ごの状態を維持できます。
パーソナルトレーニングの選び方
自分に最適なパーソナルトレーニングを見つけるために、目的を整理してからジムを探すことが大切です。
ダイエットの目的の優先順位が高い方
パーソナルトレーニングの料金形態はさまざまです。
例えばダイエットやボディメイクを専門としているパーソナルジムでは、短期間で目標を達成するためのプランがスタンダードとなっており、大きな効果が期待できるので高額な料金設定となっています。
理想の体を目指し、契約期間中はパーソナルトレーナーがトレーニングの設計から食事管理まで徹底的に行ってくれるため、ダイエット成功率も高くなります。
入会キャンペーンや分割支払いを活用することで、支払い負担を軽減しながら通うことも可能です。
安いパーソナルジムをお探しの方
パーソナルトレーニングの費用を抑える方法はいくつかあります。
都度利用やチケット制のパーソナルジムを活用
パーソナルトレーニングとセルフトレーニングを併用することでパーソナルトレーニング費用を抑えることができます。
都度利用やチケット制を導入しているパーソナルジムを探し、必要な時のみパーソナルトレーニングを利用し、教えてもらったことをセルフトレーニングで実践することでトータルの費用を安くできます。
24時間ジムやフィットネスクラブのオプションのパーソナルトレーニングを活用
24時間スポーツジムや総合フィットネスクラブのオプションでパーソナルトレーニングができるジムもあるので、パーソナルトレーニング専門のジムだけでなく、それらのジムにも目を向けてみましょう。
1回3,000円〜5,000円程度で専門的なサポートを受けられます。
セミパーソナルトレーニングを活用
マンツーマンではなく、トレーナー1人対複数人でのトレーニングを行っているジムもあります。トレーナー1人に対して、複数人でトレーニングを行うことで、費用を半分程度安く抑えることが可能です。
夫婦やカップル、友人と一緒に入会すれば、費用を抑えられるかつ、励まし合いながらトレーニングができるといったメリットがあります。
女性専用パーソナルジムも人気
女性のみが入会できる女性専用パーソナルジムをあります。
女性専用のパーソナルジムでは、会員が女性のみであり、女性のダイエットやボディメイクのノウハウが豊富です。
また女性トレーナーのみ在籍しているようなジムがあり、男性の前でトレーニングするのに抵抗がある方でも安心してトレーニングに励むことができます。
仙台でダイエットにおすすめのパーソナルトレーニング
短期間で必ず達成したい目標がある方におすすめのダイエット特化のパーソナルジムをご紹介します。
ライザップ仙台店
- プライベートジムランキングで4冠達成！（※1）
- 16万人以上の会員データから出たダイエットの最適解！在宅太りも短期間で解消
- 会員ひとりひとりの専用プログラムを作成。無理な食事制限は一切なし！
- 分割払いなら月額9,900円（税込）〜の支払いも可能
- 30日間全額返金保証制度あり（※2）
※2 入会時に契約したコースの初回ご利用日から30日間。ただし、RIZAPにて販売する物品は対象外となります。返金の手続きは、来店のうえ書面で行うものとし、電話、メール等の手段による手続きには応じかねます。30日間全額返金保証を利用すると、再入会できません。
| 所在地 | 〒980-0021 宮城県仙台市青葉区中央3-6-8 JTB仙台ビル4F・5F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR常磐線 仙台駅 西口 徒歩2分 JR仙山線 仙台駅 西口 徒歩2分 JR仙石線 仙台駅 西口 徒歩2分 JR東北本線 仙台駅 西口 徒歩2分 仙台市交通局 南北線 仙台駅 西口 徒歩2分 仙台市交通局 東西線 仙台駅 西口 徒歩2分 |
| 問い合わせ | 0120-700-900 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | なし |
| 料金プラン | 【マンツーマントレーニングコース】 全16回（2ヶ月）計50分 327,800円（税込） 全16回（2ヶ月）計80分 547,800円（税込） 全24回（3ヶ月）計50分 475,200円（税込） 全24回（3ヶ月）計80分 792,000円（税込） 全32回（4ヶ月）計50分 616,000円（税込） 全32回（4ヶ月）計80分 1,027,840円（税込） 【ペア トレーニングコース】 |
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| 地図 |
24/7ワークアウト 仙台店
- 大手でも低価格を実現！まずは無料カウンセリングで何でも質問できる
- トレーナーによる完全個室マンツーマン形式のレッスン
- 24/7ならウェアやタオルの無料レンタルに水素水やプロテインも無料提供！
- 3食食べるダイエット！トレーナーによる食事アドバイス
| 所在地 | 〒980-0021 宮城県仙台市青葉区中央3-6-7 SSスチール仙台駅前ビル6F |
|---|---|
| 最寄駅 | 地下鉄南北線 あおば通駅 徒歩3分 |
| 問い合わせ | 0120-017-247 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | なし |
| 料金プラン | ウルトラクイック(全8回)コース 107,800円（税込） 2ヵ月コース 107,800円（税込）/月 3ヵ月コース 107,800円（税込）/月 4ヵ月コース 107,800円（税込）/月 |
| 入会金 | ウルトラクイックコース 41,800円（税込） 2ヵ月コース 41,800円（税込） 3ヵ月コース 20,900円（税込） 4ヵ月コース 0円 |
| 地図 |
チキンジム 仙台店
- 期間限定でプログラム料金10%OFFキャンペーン実施中
- InBodyで体組成データ測定＆遺伝子検査で科学的データに基づいたプログラムを作成
- チキンジム店頭で「FitFood」とコラボしたダイエット・健康維持などの目的別のお弁当を販売
| 所在地 | 〒980-0811 宮城県仙台市青葉区一番町3-9-13 DATE ONE 7F |
|---|---|
| 最寄駅 | 「青葉通一番駅」徒歩3分 |
| 問い合わせ | 022-399-7221 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年末年始（12/30～1/3） |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | ボディメイクライト2ヶ月通い放題プラン 134,900円（税込） ボディメイクスタンダード2ヶ月通い放題プラン 232,000円（税込） ボディメイクプレミアム2ヶ月通い放題プラン 332,900円（税込） |
| オプション料金 | パーソナルストレッチ2ヶ月通い放題プラン 109,200円（税込） |
| 入会金 | 35,000円（税込） |
| 事務手数料など | – |
| 地図 |
BRISK仙台店
- 整骨院と連携し、骨格矯正を行いつつ理想のカラダへ近づけます
- 体成分分析装置「ITOinBody」で筋肉量・体脂肪量などを把握しながら、オリジナルトレーニングを提案
- シャワールームやレンタルウェアなど無料サービスも充実しているので、手ぶらで通える
| 所在地 | 〒980-0021 宮城県仙台市青葉区中央3丁目3-18 新庄ビル5F |
|---|---|
| 最寄駅 | JRあおば通駅 徒歩3分 |
| 問い合わせ | ホームページのお問合せフォーム |
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 料金プラン | スタンダードボディメイクコース 16回 176,000円（税込） 24回 253,000円（税込） 32回 330,000円（税込） ロングボディメイクコース 16回 246,600円（税込） 24回 354,400円（税込） 32回 452,200円（税込） |
| 入会金・事務手数料など | 入会金 22,000円（税込） |
| 地図 |
Workout Base WiTH
- 遺伝子分析から最適なパーソナルトレーニングを実施
- 目的・金額にあわせた数種類のコースから自分にあわせて選べる
- 会員はレンタルウェアサービスやシャワールームもあるので、手ぶらで通える
| 所在地 | 〒984-0051 仙台市若林区新寺2丁目2-11 新寺211ビル5階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 下鉄東西線宮城野通駅から徒歩2分 |
| 問い合わせ | 022-209-3617 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 料金プラン | パーソナルトレーニング体験（75分） 11,000円（税込） パフォーマンスデザインプラン 50分コース 8回券 132,000円（税込） 16回券 264,000円（税込） 24回券 396,000円（税込） 75分コース 8回券 198,000円（税込） 16回券 396,000円（税込） 24回券 594,000円（税込） |
| その他料金 | フリーワークアウト体験 3,300円（税込） ベーシックコース（4回） 11,000円（税込）/月 アドバンスコース（8回） 17,600円（税込）/月 ゴールドコース（14回） 23,100円（税込）/月 |
| 入会金・事務手数料など | 入会金 33,000円（税込） |
| 地図 |
仙台でおすすめの安いパーソナルトレーニング
専門的なトレーニングを受けたいけど、大きなコストはかけたくない方におすすめの安いパーソナルジムをご紹介します。
H-Field Sports Performance Center
- 現状把握プログラムを行い、カラダ・目標にあわせたトレーニングを提案
- ジム設備は営業時間中いつでも自由に使える
- シャワールームや館内ドリンクは無料なので、仕事前後やお出かけの合間に利用可能
| 所在地 | 〒980-0023 宮城県仙台市青葉区北目町2-40 第一萬栄ビル2階(ローソンさん2階) |
|---|---|
| 最寄駅 | 仙台市営地下鉄仙台駅「南2出口」より徒歩8分 |
| 問い合わせ | 022-797-2207 |
| 営業時間 | 平日（月火木金） 9:00〜21:00 土曜日 8:00〜19:00 日曜日・祝日 8:00〜17:00 |
| 定休日 | 毎週水曜日（夏季、年末年始、その他） |
| 料金プラン | プレミアム会員 月会費 26,600円（税込）/月 SOAP（60分） 無料（初回＆1回/3ヶ月毎） パーソナルトレーニング（60分） 無料（月4回） パートナーストレッチング（20分） 1,650円（税込） レギュラー会員 月会費 16,500円（税込）/月 SOAP（60分） 無料（初回） パーソナルトレーニング（60分） 無料（月2回） パートナーストレッチング（20分） 2,200円（税込） 学生会員 月会費 8,800円（税込）/月 SOAP（60分） 無料（初回＆1回/3ヶ月毎） パーソナルトレーニング（60分） 無料（月1回） |
| その他料金 | オプション（追加） SOAP（45分） 5,500円（税込） パーソナルトレーニング（60分） 7,700円（税込） スポーツマッサージ（60分） 7,700円（税込） スポーツマッサージ（90分） 11,000円（税込） スポーツマッサージ（120分） 13,860円（税込） 体験コース SOAP＆パーソナルトレーニング（90分） 12,200円（税込） |
| 入会金・事務手数料など | 入会金 22,000円（税込） |
| 地図 |
リアルボディトレーニングスタジオ
- 完全個室なので、回りの目を気にせずにトレーニングできる
- マンツーマンのトレーニングと食事指導を組み合わせてボディメイク
- 疲労回復、アンチエイジング効果のある酸素カプセルを利用できる別途コースもある
| 所在地 | 〒980-0803 宮城県仙台市青葉区国分町1-4-7 OMビル5階6階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 仙台市地下鉄東西線「青葉通一番町駅」から徒歩6分 |
| 問い合わせ | 070-5321-7437 |
| 営業時間 | 平日 7:00～21:00 土 7:00～20:00 日 8:00～16:00 |
| 定休日 | なし |
| 料金プラン | 週2回コース（9回分） 33,000円（税込） 週1回コース（5回分） 19,800円（税込） デイコース（4回分） 13,300円（税込） |
| 入会金・事務手数料など | 入会金 11,000円（税込） |
| 地図 |
仙台でおすすめの女性向けパーソナルトレーニング
女性専用のジムであったり、女性向け設備が充実しているジムをご紹介します。
リボーンマイセルフ仙台店
- トレーナーも全員女性だから女性目線でのサポートしてくれる！
- 遺伝子検査でより効果的なトレーニング立案も可能
- ウェア・シューズ・タオルなどは全部無料貸し出しで手ぶらで通える
| 所在地 | 980-0811 宮城県仙台市青葉区一番町2-8-46 青葉通りOSビル6階(旧青葉通りMKビル) |
|---|---|
| アクセス | 仙台市地下鉄東西線 青葉通り一番町 南1・北1出口から徒歩2分 仙台市地下鉄南北線 広瀬通 西3・西4出口から徒歩11分 JR仙石線 あおば通り 北2出口から徒歩13分 |
| 問い合わせ | 022-796-7115 |
| 営業時間 | 平日：10:00～22:00（最終受付21:00） 土/日/祝：9:00～19:00（最終受付18:00） |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | なし |
| 料金プラン | トライアルコース 118,800円（税込） ショートコース 220,000円（税込） ベーシックコース 303,600円（税込） |
| 料金プラン | 遺伝子検査 16,500円（税込） オリジナルプロテイン 5,616円（税込） オリジナルバー 3,456円（税込） |
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| 地図 |
仙台パーソナルジム RUXE
- 女性専用の空間の落ち着いた雰囲気で集中してトレーニングしたい方におすすめ
- レンタルウェアや水も無料サービス、手ぶらで通える
- ダンベルなどをメインに使い、引き締まったボディに向けたプログラム
| 所在地 | 〒983-0852 仙台市宮城野区榴岡2丁目3-36 蘭々ビル5F |
|---|---|
| 最寄駅 | 仙台駅から徒歩3分 |
| 問い合わせ | 022-290-9969 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 定休日 | なし |
| 料金プラン | 3回コース 18,000円（初回は 15,000円） 6回コース 36,000円 9回コース 54,000円 12回コース 72,000円 |
| 入会金・事務手数料など | なし |
| 地図 |
フィーメールワンネス
- 適切に血流を制限した状態で行う加圧トレーニングも実施
- レッスン日以外でもジムの利用はいつでもできる
- 女性専用のパーソナルトレーニングなので安心して通える
| 所在地 | 〒981-3116 仙台市青葉区中央2-1-30 須田ビルディング4階 |
|---|---|
| 最寄駅 | あおば通駅 徒歩1分 |
| 問い合わせ | 0120-148-700 |
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 定休日 | 金曜日 |
| 料金プラン | パーソナルトレーニング（55分×週1回） 年払い 220,000円（税込） パーソナルトレーニング（55分×全9回） 33,000円（税込）/月 パーソナルトレーニング（55分×全5回） 19,980円（税込）/月 パーソナルトレーニング（55分×全3回） 16,500円（税込）/月 パーソナルトレーニング（55分×全2回） 11,000円（税込）/月 |
| 入会金・事務手数料など | 入会金 22,000円（税込） |
| 地図 |