青森でおすすめのパーソナルトレーニング7選!ダイエットやボディメイクで人気のジム

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ダイエットの近道ともいえるパーソナルトレーニング。でも、費用が高いからどのジムにするかはしっかりと見極める必要があります。

そこで今回は、青森市にあるパーソナルトレーニングを比較し、おすすめをご紹介していきます。

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パーソナルトレーニング選びのポイント

パーソナルジムを選ぶ際に意識すべきポイントは3つあります。

  1. ダイエット目的を整理する
  2. 予算を決定する
  3. ジムの特徴を抑える

ダイエットの目的を整理する

まずはじめに考えるべきことは、何のためにダイエットを行うかです。

ダイエットをする際にパーソナルトレーナーが付いてくれたとしても、自分自身の目的意欲の高さ次第で、効果の出方が大きく変わってきます。いわゆるモチベーションにつながる部分です。どう痩せたいかよりも、まずはなぜ痩せたいかを整理しましょう。

なぜの整理がついた後は、どう痩せたいかを整理します。単純に体重を落としたいのか、ウエストを絞りたいのか、下半身や痩せをめざすのか、それらによって選ぶできパーソナルジムが変わってきます。理想の自分を思い描いて、今とどこがどのように変わっているのかをイメージすると良いでしょう。

予算を決定する

目的を整理できたら次は予算の決定です。

ダイエット向けのパーソナルトレーニングとなると、目的達成まで20万円以上は予算をみておいた方がいいでしょう。もちろんそれよりも低いダイエット専門のパーソナルジムもありますが、選択肢を増やす予算観となると20万円〜30万円が相場となってきます。

もし絶対的に厳しい方は、セミパーソナルジムや都度利用のパーソナルジム、個人トレーニングの方向性を視野にいれないといけません。

ジムの特徴を抑える

目的と予算が決まったらいよいよジム選びです。ほとんどのジムで無料カウンセリングを実施しているので、うまく活用しましょう。ジムで成果を出すためにはしっかり続けられるかは重要になってきます。

そのため体験の際に見るべきポイントは設備やトレーニングメニューなども重要ですが、トレーナーやスタッフ、立地面などあらゆるとことに目を配ると良いでしょう。自分が通う動機が見つかればベストですし、通えなくなる動機などないかという点にも目を配りたいところです。

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青森市のおすすめパーソナルトレーニング

それでは青森市でおすすめのダイエット向けパーソナルジムをご紹介します。

ライザップ青森店

所在地〒030-0801
青森県青森市新町2-1-11
ESTビル 3F/4F 受付階3F
最寄駅JR奥羽本線 青森駅 東口 徒歩5分
JR津軽線 青森駅 東口 徒歩5分
問い合わせ0120-700-900
営業時間7:00~23:00
定休日なし
パーソナルトレーニング料金シェイプアッププログラム
16回 298,000円+税
24回 432,000円+税
32回 560,000円+税
シェイプアッププログラム プラス
16回 498,000円+税
24回 720,000円+税
32回 934,400円+税
ペアシェイプアッププログラム
16回 398,000円+税
24回 576,000円+税
32回 748,800円+税
ペアシェイプアッププログラム プラス
16回 648,000円+税
24回 940,800円+税
32回 1,216,000円+税
モデルプログラム
16回 298,000円+税
24回 432,000円+税
32回 560,000円+税
美脚プログラム
16回 298,000円+税
24回 432,000円+税
32回 560,000円+税
マッスルゲインプログラム
16回 298,000円+税
24回 432,000円+税
32回 560,000円+税
入会金・事務手数料など入会金 50,000円+税
地図

バーン・アウト・ジム

所在地〒030-0862
青森市古川3丁目11-11
最寄駅青森駅より徒歩13分
問い合わせ090-2602-7506
営業時間9:00〜23:00
定休日要予約
パーソナルトレーニング料金パーソナルトレーニング50分:2,764円+税
パーソナルトレーニング50分4回券:10,727円+税
 (有効期限4週間)
パーソナルトレーニング50分8回券:20,909円+税
 (有効期限8週間)
パーソナルトレーニング50分16回券:38,909円+税
 (有効期限8週間)
その他料金体脂肪超燃焼コース:118,000円+税
体脂肪超燃焼コース続2ヵ月コース:50,000円+税
ビジター50分:2,764円+税
入会金・事務手数料などなし
地図

パーソナルトレーニングジム Frice

所在地〒030-0966
青森市花園2丁目9-23マンション如水105
最寄駅花園二丁目バス停より4分
問い合わせ090-2995-2124
営業時間月曜~金曜:9:00~20:00
土曜   :9:00~19:00
定休日日曜日
パーソナルトレーニング料金新規基本パーソナルコース2ヵ月:76,364円+税
週2回継続維持パーソナルコース1ヵ月:31,818円+税
週1回継続維持パーソナルコース1ヵ月:15,909円+税
入会金・事務手数料など記載なし
地図

PRIVATE BODY MAKE GYM Buum

所在地〒030-0845
青森県青森市緑2丁目16-2
最寄駅筒井駅より徒歩25分
問い合わせ080-3198-6006
営業時間 11:00~23:00
定休日月曜日
パーソナルトレーニング料金2ヵ月コース45分×16回:105,000円
3ヵ月コース45分×24回:157,500円
4ヵ月コース45分×32回:210,000円
5ヵ月コース45分×40回:262,500円
6ヵ月コース45分×48回:298,500円
12ヵ月コース45分×96回:597,000円
入会金・事務手数料など記載なし
地図

Training Gym REXSIS 古川店

所在地〒030-0862
青森県青森市古川1丁目17-23
最寄駅青森駅より徒歩7分
問い合わせ080-9638-9480
営業時間9:00〜23:00
定休日不定休
パーソナルトレーニング料金【一般】※45分
都度払い:2,409円+税
4回分:8,800円+税
8回分:16,200円+税
【学生】※45分
都度払い:1,664円+税
4回分:5,927円+税
8回分:10,364円+税
その他料金フリー利用20分毎:100円+税
2ヵ月短期集中ダイエット16回:112,727円+税
2ヵ月短期集中ダイエット24回:149,455円+税
出張指導2時間:5,000円~
入会金・事務手数料など記載なし
地図

パーソナルトレーニングジムEVOLVE

所在地〒030-0801
青森県青森市新町1丁目14
最寄駅青森駅より徒歩7分
問い合わせ090-4454-4989
営業時間9:00~22:00
定休日トレーナーによる
パーソナルトレーニング料金45分:3,000円
ペアトレーニング45分:4,500円
入会金・事務手数料などミネラルウォーター:130円
プロテイン:300円
地図

Best Smile Performance Center

所在地〒030-0131
青森県青森市問屋町2丁目14-6
最寄駅問屋町大通りバス停より1分
問い合わせホームページ問合せフォームより
営業時間記載なし
定休日記載なし
パーソナルトレーニング料金Best Body Make8回:300,000円+税
Conditioning Support8回:250,000円+税
Injury Prevention8回:150,000円+税
【Personal Lesson】
50分:8,000円+税
80分:12,000円+税
110分:15,000円+税
140分:20,000円+税
170分:24,000円+税
1日:99,800円+税
【Personal Lesson 4回券】※有効期限30日
50分:28,800円+税
80分:43,200円+税
110分:54,000円+税
140分:72,000円+税
170分:86,400円+税
1日:359,280円+税
【Personal Lesson 8回券】※有効期限60日
50分:51,200円+税
80分:76,800円+税
110分:96,000円+税
140分:128,000円+税
170分:153,600円+税
1日:638,720円+税
その他料金【Group Lesson (50分)】
単回券:3,000円+税
4回券:2,700円+税
8回券:2,400円+税
入会金・事務手数料など記載なし
地図

コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

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お客様満足度96.9%、2ヶ月間のプログラム完走率98.4%(ともに2020年8月1週目時点)といった数字も人気の裏付けと取れるでしょう。



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