青森でおすすめのパーソナルトレーニング7選!安くて女性に人気のジムを厳選

新宿でおすすめのパーソナルトレーニングエリアで施設を探す

ダイエットの近道ともいえるパーソナルトレーニング。でも、費用が高いからどのジムにするかはしっかりと見極める必要があります。

そこで今回は、青森市にあるパーソナルトレーニングを比較し、おすすめをご紹介していきます。

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パーソナルトレーニング選びのポイント

パーソナルジムを選ぶ際に意識すべきポイントは3つあります。

  1. ダイエット目的を整理する
  2. 予算を決定する
  3. ジムの特徴を抑える

ダイエットの目的を整理する

まずはじめに考えるべきことは、何のためにダイエットを行うかです。

ダイエットをする際にパーソナルトレーナーが付いてくれたとしても、自分自身の目的意欲の高さ次第で、効果の出方が大きく変わってきます。いわゆるモチベーションにつながる部分です。どう痩せたいかよりも、まずはなぜ痩せたいかを整理しましょう。

なぜの整理がついた後は、どう痩せたいかを整理します。単純に体重を落としたいのか、ウエストを絞りたいのか、下半身や痩せをめざすのか、それらによって選ぶできパーソナルジムが変わってきます。理想の自分を思い描いて、今とどこがどのように変わっているのかをイメージすると良いでしょう。

予算を決定する

目的を整理できたら次は予算の決定です。

ダイエット向けのパーソナルトレーニングとなると、目的達成まで20万円以上は予算をみておいた方がいいでしょう。もちろんそれよりも低いダイエット専門のパーソナルジムもありますが、選択肢を増やす予算観となると20万円〜30万円が相場となってきます。

もし絶対的に厳しい方は、セミパーソナルジムや都度利用のパーソナルジム、個人トレーニングの方向性を視野にいれないといけません。

ジムの特徴を抑える

目的と予算が決まったらいよいよジム選びです。ほとんどのジムで無料カウンセリングを実施しているので、うまく活用しましょう。ジムで成果を出すためにはしっかり続けられるかは重要になってきます。

そのため体験の際に見るべきポイントは設備やトレーニングメニューなども重要ですが、トレーナーやスタッフ、立地面などあらゆるとことに目を配ると良いでしょう。自分が通う動機が見つかればベストですし、通えなくなる動機などないかという点にも目を配りたいところです。

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青森市のおすすめパーソナルトレーニング

それでは青森市でおすすめのダイエット向けパーソナルジムをご紹介します。

ライザップ青森店

ライザップ
  • プライベートジムランキングで4冠達成!(※1)
  • 16万人以上の会員データから出たダイエットの最適解!在宅太りも短期間で解消
  • 会員ひとりひとりの専用プログラムを作成。無理な食事制限は一切なし!
  • 分割払いなら月額9,900円(税込)〜の支払いも可能
  • 30日間全額返金保証制度あり(※2)
※1 株式会社ネオマーケティング「プライベートジムに関する調査(2016年8月)」より。対象サービスに通った経験のある541人(全回答者数)への18項目のインターネット調査(アンケート回答総数:46,105サンプル)
※2 入会時に契約したコースの初回ご利用日から30日間。ただし、RIZAPにて販売する物品は対象外となります。返金の手続きは、来店のうえ書面で行うものとし、電話、メール等の手段による手続きには応じかねます。30日間全額返金保証を利用すると、再入会できません。


所在地〒030-0801
青森県青森市新町2-1-11
ESTビル 3F/4F 受付階3F
最寄駅JR奥羽本線 青森駅 東口 徒歩5分
JR津軽線 青森駅 東口 徒歩5分
問い合わせ0120-700-900
営業時間7:00~23:00
定休日なし
パーソナルトレーニング料金シェイプアッププログラム
16回 298,800円(税込)
24回 432,200円(税込)
32回 616,000円(税込)
シェイプアッププログラム プラス
16回 498,800円(税込)
24回 792,000円(税込)
32回 934,400円+税
ペアシェイプアッププログラム
16回 398,800円(税込)
24回 576,600円(税込)
32回 823,680円(税込)
ペアシェイプアッププログラム プラス
16回 648,800円(税込)
24回 940,800円+税
32回 1,216,600円(税込)
モデルプログラム
16回 298,800円(税込)
24回 432,200円(税込)
32回 616,000円(税込)
美脚プログラム
16回 298,800円(税込)
24回 432,200円(税込)
32回 616,000円(税込)
マッスルゲインプログラム
16回 298,800円(税込)
24回 432,200円(税込)
32回 616,000円(税込)
入会金・事務手数料など入会金 55,000円(税込)
地図

バーン・アウト・ジム

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  • 完全個室のプライベート空間を確保、周りの目を気にせずトレーニングに集中できる
  • 一人ひとりのライフスタイルに合わせて食事指導
  • 無料カウンセリングで、ダイエットの不安や疑問を解消
所在地〒030-0862
青森市古川3丁目11-11
最寄駅青森駅より徒歩13分
問い合わせ090-2602-7506
営業時間9:00〜23:00
定休日要予約
パーソナルトレーニング料金パーソナルトレーニング50分:2,764円+税
パーソナルトレーニング50分4回券:11,800円(税込)
 (有効期限4週間)
パーソナルトレーニング50分8回券:20,909円+税
 (有効期限8週間)
パーソナルトレーニング50分16回券:39,800円(税込)
 (有効期限8週間)
その他料金体脂肪超燃焼コース:119,800円(税込)
体脂肪超燃焼コース続2ヵ月コース:55,000円(税込)
ビジター50分:2,764円+税
入会金・事務手数料などなし
地図

パーソナルトレーニングジム Frice

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  • 完全個室のマンツーマン指導、周りの目を気にせずトレーニングに集中できる
  • プロアスリートも指導するトレーナーが、一人ひとりのレベルにあわせたトレーニングを提案
  • ただ痩せるだけじゃなく、キレイに痩せるプログラムでボディメイクをサポート
所在地〒030-0966
青森市花園2丁目9-23マンション如水105
最寄駅花園二丁目バス停より4分
問い合わせ090-2995-2124
営業時間月曜~金曜:9:00~20:00
土曜   :9:00~19:00
定休日日曜日
パーソナルトレーニング料金新規基本パーソナルコース2ヵ月:76,364円+税
週2回継続維持パーソナルコース1ヵ月:31,818円+税
週1回継続維持パーソナルコース1ヵ月:15,909円+税
入会金・事務手数料など記載なし
地図

Lagoon fit

lagoonfit-img

  • 高品質なトレーニング機材を用意した完全個室空間でトレーニング
  • アメニティーの充実したシャワールーム完備、ワークアウト後に汗を流してリフレッシュ
  • 無料カウンセリング実施中
所在地〒030-0845
青森県青森市緑2丁目16-2
最寄駅筒井駅より徒歩25分
問い合わせ070-1141-0739
営業時間 10:00~22:00
定休日なし
パーソナルトレーニング料金記載なし
入会金・事務手数料など記載なし
地図

Training Gym REXSIS 古川店

Training Gym REXSIS hurukawa-img

  • 資格を持つトレーナーがマンツーマンでトレーニングをサポート
  • 月額制の通い放題プランや回数券でお得にトレーニング
  • ダイエットプランやでは食事指導やサプリメント提供で理想のカラダにボディメイク
所在地〒030-0862
青森県青森市古川1丁目17-23
最寄駅青森駅より徒歩7分
問い合わせ080-9638-9480
営業時間9:00〜23:00
定休日不定休
パーソナルトレーニング料金【一般】※45分
都度払い:2,650円(税込)
4回分:9,680円(税込)
8回分:17,820円(税込)
【学生】※45分
都度払い:1,830円(税込)
4回分:6,520円(税込)
8回分:11,400円(税込)
その他料金フリー利用20分毎:100円+税
2ヵ月短期集中ダイエット16回:124,000円(税込)
2ヵ月短期集中ダイエット24回:164,400円(税込)
出張指導2時間:5,000円~
入会金・事務手数料など記載なし
地図

パーソナルトレーニングジムEVOLVE

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  • 女性トレーナー在籍、男性トレーナーが苦手な方も安心して通える
  • 22時まで営業しているので、仕事終わりにも通いやすい
  • 運動経験のレベルにあわせたトレーニングなので、初心者からアスリートまで幅広く対応
所在地〒030-0801
青森県青森市新町1丁目14
最寄駅青森駅より徒歩7分
問い合わせ090-4454-4989
営業時間9:00~22:00
定休日トレーナーによる
パーソナルトレーニング料金45分:3,000円
ペアトレーニング45分:4,500円
入会金・事務手数料などミネラルウォーター:130円
プロテイン:300円
地図

Best Smile Performance Center

Best Smile Performance Center-img

  • 現状を分析し、原因の解決とトレーニングでベストなカラダにボディメイク
  • 数種類のパーソナルコースとビジタープランがあるので、ライフスタイルに合わせて選べる
  • 無料カウンセリング実施中
所在地〒030-0131
青森県青森市問屋町2丁目14-6
最寄駅問屋町大通りバス停より1分
問い合わせホームページ問合せフォームより
営業時間記載なし
定休日記載なし
パーソナルトレーニング料金Best Body Make8回:330,000円(税込)
Conditioning Support8回:255,000円(税込)
Injury Prevention8回:165,000円(税込)
【Personal Lesson】
50分:8,800円(税込)
80分:12,200円(税込)
110分:16,500円(税込)
140分:22,000円(税込)
170分:24,400円(税込)
1日:99,800円+税
【Personal Lesson 4回券】※有効期限30日
50分:29,680円(税込)
80分:43,200円+税
110分:54,400円(税込)
140分:72,200円(税込)
170分:87,040円(税込)
1日:359,280円+税
【Personal Lesson 8回券】※有効期限60日
50分:51,200円+税
80分:77,480円(税込)
110分:96,600円(税込)
140分:128,800円(税込)
170分:153,600円+税
1日:638,720円+税
その他料金【Group Lesson (50分)】
単回券:3,300円(税込)
4回券:2,700円+税
8回券:2,400円+税
入会金・事務手数料など記載なし
地図

コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

リーンボディは手軽に動画でフィットネス

  • 動画だから周りの目が気にならない!
  • 総レッスン数は350以上!24時間365日いつでもレッスン可能!
  • 2週間の無料体験期間あり!月々980円(税込)〜でリーズナブル!
入会金/事務手数料なし
プラン料金年額プラン 980円(税込)/月 月額プラン 1980円(税込)/月
レッスン形式グループビデオレッスン / ライブレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
手軽にオンラインフィットネスを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。

2週間の無料体験があるため試しに始めることができますし、12ヶ月プランなら月額980円(税込)とかなりリーズナブルです。忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。

CLOUD GYMは遺伝子検査を活用した本格パーソナルトレーニング

CLOUD GYM
  • 遺伝子解析を実施し、DNAデータから最適なダイエットプログラムを作成
  • 季節に応じたトレーニングや食事管理と徹底したデータ管理が魅力
  • お客様満足度は96.6%で子育てで忙しいママ層にも人気
入会金/事務手数料33,000円(税込)
プラン料金ブラック会員2ヶ月契約〜 68,900円(税込)/月
プラチナ会員 2ヶ月契約〜 52,400円(税込)/月
ゴールド会員 2ヶ月契約〜 39,000円(税込)/月
食事指導プラン 2ヶ月契約〜 29,800円(税込)/月
※長期契約で割引あり
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めているサービスです。

Boot homeなら自宅にいながらパーソナルトレーニングジムと同様のサポート

Boot home
  • 専門のトレーナーが行動分析学をベースにしたオンラインコーチング
  • トレーニング指導+栄養アドバイス+睡眠サポート
  • 自分で選べるトレーナーとのライブレッスンにわかりやすい動画提供
入会金/事務手数料無料
プラン料金8,800円(税込)/月〜
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
Boot homeはオンラインや動画によるトレーニングだけでなく、専属トレーナーがオンライントレーニングレッスンや栄養アドバイス、睡眠のサポートまで行ってくれます。

自宅にいながらもオンライン上でパーソナルトレーニングジム同様のサポートを受けられ、月額8,800円(税込)〜となっているので、今までジム通いが続かなかった方や費用が高くてパーソナルトレーニングジムに通えていない方におすすめです。

低価格かつ効果的な続くサービスを探している方は、まずは無料カウンセリングで実態を確認してみてください。

ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる

  • 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
  • インストラクター100名以上&100種以上のレッスン
  • 30日間100円(税込)で受け放題のトライアル実施中!トライアル後の入会なら入会金無料!
入会金/事務手数料無料
プラン料金スタンダード 3,278円(税込)/月
プレミアムライト 6,578円(税込)/月
プレミアム 9,878円(税込)/月
レッスン形式ライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

総勢200人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


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