相模原市でおすすめのパーソナルトレーニング6選!女性や初心者向けジムはどこ?

恵比寿でおすすめのダイエットジムエリアで施設を探す

ダイエットの近道ともいえるパーソナルトレーニング。でも、費用が高いからどのジムにするかはしっかりと見極める必要があります。

そこで今回は、相模原市にあるパーソナルトレーニングを比較し、おすすめをご紹介していきます。

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パーソナルトレーニング選びのポイント

パーソナルジムを選ぶ際に意識すべきポイントは3つあります。

  1. ダイエット目的を整理する
  2. 予算を決定する
  3. ジムの特徴を抑える

ダイエットの目的を整理する

まずはじめに考えるべきことは、何のためにダイエットを行うかです。

ダイエットをする際にパーソナルトレーナーが付いてくれたとしても、自分自身の目的意欲の高さ次第で、効果の出方が大きく変わってきます。いわゆるモチベーションにつながる部分です。どう痩せたいかよりも、まずはなぜ痩せたいかを整理しましょう。

なぜの整理がついた後は、どう痩せたいかを整理します。単純に体重を落としたいのか、ウエストを絞りたいのか、下半身や痩せをめざすのか、それらによって選ぶできパーソナルジムが変わってきます。理想の自分を思い描いて、今とどこがどのように変わっているのかをイメージすると良いでしょう。

予算を決定する

目的を整理できたら次は予算の決定です。

ダイエット向けのパーソナルトレーニングとなると、目的達成まで20万円以上は予算をみておいた方がいいでしょう。もちろんそれよりも低いダイエット専門のパーソナルジムもありますが、選択肢を増やす予算観となると20万円〜30万円が相場となってきます。

もし絶対的に厳しい方は、セミパーソナルジムや都度利用のパーソナルジム、個人トレーニングの方向性を視野にいれないといけません。

ジムの特徴を抑える

目的と予算が決まったらいよいよジム選びです。ほとんどのジムで無料カウンセリングを実施しているので、うまく活用しましょう。ジムで成果を出すためにはしっかり続けられるかは重要になってきます。

そのため体験の際に見るべきポイントは設備やトレーニングメニューなども重要ですが、トレーナーやスタッフ、立地面などあらゆるとことに目を配ると良いでしょう。自分が通う動機が見つかればベストですし、通えなくなる動機などないかという点にも目を配りたいところです。

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相模原市のおすすめパーソナルトレーニング

それでは相模原市でおすすめのダイエット向けパーソナルジムをご紹介します。

ダンベルフィットネス ピアナ相模原

所在地〒252-0238
神奈川県相模原市中央区中央区星が丘2丁目14−21
最寄駅上溝駅徒歩20分
問い合わせ090-4248-0551
営業時間12:00〜0:00
定休日記載なし
パーソナルトレーニング料金週2回 60分プラン 34,500円+税 
週2回 90分プラン 43,000円+税 
週1回 90分プラン 27,000円 +税 
週1回 60分プラン 19,500円+税 
9週間 完全管理プログラム 98,000円+税 
15週間 完全管理プログラム 158,000円+税 
2週間 スピードシェイププログラム 39,000円+税 
60分トレーニング計8回+各種サポート込 【超短期 煉獄プログラム】3日間 124,000円+税 
超短期 煉獄トレーニング」3日間(60分 全8回) 75,000円+税
入会金・事務手数料など記載なし
地図

パーソナルトレーニングスタジオOz 相模原店

所在地〒252-0231
神奈川県相模原市中央区相模原5-1-20 南栄ビル2F
最寄駅相模原駅徒歩2分
問い合わせ042-707-4585
営業時間平日:11:00~21:00(最終受付20:00)
土日祝:10:00~20:00(最終受付19:00)
定休日なし
パーソナルトレーニング料金基本コース
ーソナルトレーニング+パーソナルストレッチ
7,875円+税(60分)
12,600円+税(120分)
パーソナルトレーニング(60分)+ スタジオトレーニング(回数券分) 78,790円+税(全11回)
パーソナルトレーニング(120分)+ スタジオトレーニング(回数券分) 126,000円+税(全11回) 
プレミアムプラン 加圧トレーニング Ozのお得な通い放題プラン!! 回数制限なし!! 20,000円+税 
その他料金体験料 7,500円+税
地図

相模大野パーソナルトレーニングスタジオ FBODY

所在地〒252-0303
神奈川県相模原市南区相模大野5-27-17-301 エミナンサガミ
最寄駅相模大野駅徒歩5分
問い合わせ042-746-4887
営業時間月曜日~土曜日 10:00~22:00(最終受付21:30)
日曜日祝日 10:00~20:00(最終受付19:30)
定休日不定休
パーソナルトレーニング料金パートナーストレッチ 3,500円 
パーソナルトレーニング(45分) 7,500円 
パーソナルトレーニング 4回券 29,000円 
パーソナルトレーニング 8回券 56,000円 
その他料金パーソナルトレーニング体験コース 4,000円 
ビジター料金 9,000円
地図

KAYAFiTパーソナルトレーニング

所在地〒252-0143
神奈川県相模原市緑区橋本3-19-17 プリムローズハウス 308号室
最寄駅橋本駅北口徒歩約5分
問い合わせ080-7044-8139
営業時間月〜金 09:00〜22:00
土 09:00〜19:00
日 09:00〜22:00
定休日第2・4金曜日
パーソナルトレーニング料金週1回コース 52,800円+税 
週2回コース30,800円+税 
週3回コース6,6000円+税 
【3ヶ月おまとめ買いプラン】
週1回コース 90,000円+税 
週2回コース 150,000円+税 ​
週3回コース 190,000円+税 
通い放題コース30日間 (週4回以上) 88,000円+税 ​
3ヶ月おまとめ買い 264,000円+税 ​
通常1回コース 9,900 円+税 
25歳以下・シニア割​ 4,400円+税 
その他料金オンラインサロン 5,400円+税
地図

パーソナルトレーニングジムKs BASE

所在地〒252-0146
神奈川県相模原市緑区大山町11−11 デュエルビル 202
最寄駅橋本駅徒歩13分
問い合わせ042-703-7348
営業時間10:00〜22:00
定休日不定休
パーソナルトレーニング料金【通い放題プラン】
トレーニングコース45,455円+税 
ボディーメイクコース50,000円+税 
スペシャルコース59,091円+税 
【ボディーメイクコース】
2ヶ月コース183,000円+税 
3ヶ月コース244,500円+税 
4ヶ月コース316,000円+税 
6ヶ月コース432,000円+税 
その他料金【トレーニングコース】
3回24,000円+税 
4回32,000円+税 
5回40,000円+税 
8回64,000円+税 
16回120,000円+税 
24回180,000円+税 
32回240,000円+税 
40回280,000円+税 
48回336,000円+税 
60回390,000円+税 
80回520,000円+税 
100回650,000円+税
【定期トレーニングコース】
月1回8,000円+税 
月2回16,000円+税 
月3回24,000円+税 
月4回45,000円+税 
月8回60,000円+税 
【食事サポートコース】
食事カウンセリング+食事講義 15,000円+税 
食事講義50分/1回…10,000円+税 
オンライン食事サポート30日間…8,000円+税 
地図

たなとれ倶楽部

所在地〒252-0143
神奈川県相模原市緑区橋本6丁目8−9木下ビル101
最寄駅橋本駅徒歩5分
問い合わせ042-866-7156
営業時間6:00~25:00(24:00スタート受付が最終)
定休日不定期・お盆・年末年始など
パーソナルトレーニング料金【トレーニング】
パーソナルトレーニング60 マンツーマン 8,000円+税 
セミパーソナル2名同時にトレーニング 7,000円+税(一名あたり単価)
セミパーソナル3名同時にトレーニング 6,000円+税 (一名あたり単価)
パーソナルトレーニング40(40分コースはマンツーマンのみ) 5,000円+税 
パーソナル回数券4回 60分×4回(有効期限2か月) 28,182円+税 
パーソナル回数券8回 60分×8回(有効期限2か月) 55,455円+税 
【BFRトレーニング】
BFRパーソナルトレーニング 10,000円+税 
BFR回数券4回(有効期限2か月) 35,455円+税 
BFR回数券8回(有効期限2か月) 63,637円+税
その他料金【初回カウンセリング】
パーソナル 4,000円+税 
BFR  5,000円+税 
【指導無し 場所貸し】
レッスンや指導のない時間レンタル可能です(60分ごと) 4,000円+税(一時間単価)
たなとれでパーソナル指導を一度でも受けたことがある人限定(60分ごと)2,000円+税(一時間単価)
地図

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