天王寺でおすすめのピラティススタジオ8選!安いスタジオやパーソナルレッスンがができるスタジオを厳選

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※本記事はプロモーションを含みます

ダイエットしたい、健康を維持したい、などの目的があるにも関わらず、運動はしんどいと思って諦めていませんか?

ピラティスならハードな動きが少ないため、今までジム通いが続かなかった方も継続できるかもしれません。

そこで今回は、ピラティスそれぞれの特徴やメリット・デメリットを整理しつつ、天王寺のおすすめスタジオをご紹介していきます。

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ピラティスの特徴

ピラティスはリハビリから生まれたエクササイズとなるため、ポーズを取ってキープするヨガとは異なり、細かい動きを入れながら行われます

元々はリハビリ目的に開発されたことから、ヨガに比べて筋力向上の意味合いは強く、体幹やインナーマッスルがより鍛えられます

期待される効果としては体の歪み改善・姿勢矯正や体幹・インナーマッスルの向上による、肩こりや腰痛などの不調改善、ダイエット、柔軟性アップなどヨガ同様にさまざまです。

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ピラティススタジオの選び方

ピラティスのレッスンが受けられる施設は数多くありますが、その中でどのレッスンを選ぶべきか、またどのスタジオを選ぶべきかについて解説します。

ピラティスとヨガの違いを理解しよう

ヨガは深く呼吸をしながら一定のポーズを保ちます。リラックスした状態で自分と向き合う時間を作れるため、精神的な目的が強ければヨガが良いでしょう。

一方で、ピラティスは体幹やインナーマッスル強化の目的にプログラムが作られているので、体も鍛えたいといった目的がある方にはピラティスがおすすめです。

マシントレーニングやプールトレーニングも行うなら総合フィットネスクラブ

ピラティス以外のトレーニングも行いたい方は、マシンエリアやプールなども完備されている総合フィットネスクラブを選びましょう。

総合フィットネスクラブでもピラティスレッスンが開催されている施設が多くあります。各フィットネスクラブのHPでは、毎月のレッスンスケジュールを確認できるため、自分が通える時間帯にピラティスレッスンが開催されているかを確認してみましょう。

また総合フィットネスクラブにはお風呂やサウナなどのスパを完備している施設も多いため、レッスン後のリラクゼーションを求める方にもおすすめです。

忙しい方はオンラインレッスンがおすすめ

ピラティスレッスンはオンラインで受けることも可能です。

大手ヨガスタジオ・ピラティススタジオや総合フィットネスクラブがオンラインピラティスサービスを展開しているので、スタジオ通いが難しい方はチェックしてみましょう。

天王寺でおすすめのピラティススタジオ

天王寺のおすすめピラティススタジオをご紹介します。

zen place pilates天王寺

zen place pilates
  • 通常3,300円のマットグループ体験レッスンが1,000円(税込)!
  • 体験当日入会で初月月会費と入会金が無料!さらに翌月会費も10,000円OFF!
  • 体の内側から健康や体型改善をしたい方におすすめ!
  • 全てのスタジオにピラティス専用マシンを完備!

所在地 〒545-0052
大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-3-15 阿倍野共同ビル6F
最寄駅 天王寺駅より徒歩5分
電話番号 06-6627-2828
営業時間 平日 7:00-20:00
土日祝日 7:00-16:00
定休日
料金プラン 【マットグループレッスン】
フリープラン 14,960円(税込)
デイフリー 11,968円(税込)
月4 9,625円(税込)
月6 13,200円(税込)
【プライベートレッスン】
プライベート2 15,620円(税込)
プライベート4 30,008円(税込)
マシングループ4 14,520円(税込)
マシングループ8 22,880円(税込)
入会金 22,000円(税込)
地図

Pilates K 天王寺店

pilates K
  • トライアルレッスン当日入会で入会金・事務手数料が無料!さらに月会費がお得なキャンペーンもあり!
  • ピラティス専用マシンを使って音楽に合わせて楽しくレッスン
  • 骨盤を正しい位置に導き、身体の歪みやねじれを改善
  • 30歳をすぎてからのボディメイクに大人気

所在地 〒545-0052
大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1丁目5-31
きんえいアポロビル6階
最寄駅 Osaka Metro谷町線・御堂筋線「天王寺駅」14号より徒歩1分
近鉄南大阪線「阿倍野橋駅」より徒歩4分
阪堺上町線「天王寺駅前駅」より徒歩2分
JR「天王寺駅」より徒歩5分
問い合わせ 0570-050-055
営業時間 火〜金/10:00-22:00
土日祝/10:00-20:00
定休日 毎週月曜日
料金プラン マンスリー4メンバー 11,220円(税込)
マンスリーフルメンバー 15,070円(税込)
マンスリーデイメンバー 12,320円(税込)
入会金 入会金 5,500円(税込)
その他料金 登録料 5,500円(税込)
カード発行 550円(税込)
地図

Rintosull 天王寺店

Rintosull
  • 「マシンピラティス」専用マシンリフォーマーを使用したピラティススタジオ
  • ホットヨガスタジオLAVAにも通い放題になるプランもあり
  • インストラクターが一人ひとりに合わせてサポートしてくれるから初心者でも安心

所在地 〒545-0052
大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-5-36
アベノセンタービル4階
アクセス JR天王寺駅(中央改札口)より徒歩3分
大阪メトロ御堂筋線天王寺駅(西改札口)より徒歩3分、14番出口より徒歩1分
問い合わせ 0120-64-9766
営業時間 平日 9:30~22:00
土曜 8:00~18:00
定休日 毎週日曜日
駐車場 なし
料金プラン マシンピラティス&ホットヨガ通い放題プラン
16,800円(税込)/月(1日2回通い放題)
マシンピラティス通い放題プラン
13,800円(税込)/月(1日1回通い放題)
マシンピラティス月4回プラン
8,800円(税込)/月(1日1レッスン受講可能)

1回券 3,300円(税込)/回

オプションメニュー 水素水 1,200円(税込)/月
タオルセット 1,200円(税込)/月
LAVA安心サポート 600円(税込)/月
入会金 5,500円(税込)
事務手数料など 登録金 5,500円(税込)
施設利用料 2,500円(税込)
地図

ホットヨガスタジオ美温 あべの

ホットヨガスタジオ美温

  • 富士山の溶岩石で作られた女性専用ホットヨガスタジオ
  • マイナスイオンと遠赤外線効果で効果的に体温上昇
  • ヨガ、ピラティス、ストレッチなど多彩なプログラムあり
所在地 〒545-0053
大阪府大阪市阿倍野区松崎町2-3-47
スポーツクラブNASあべの内
最寄駅 天王寺駅 徒歩3分
問い合わせ 06-6115-7531
営業時間 月〜水・金 10:00〜23:00
土曜 10:00〜22:00
日祝 10:00〜20:00
定休日 木曜日
プラン料金 【月会費】
月2 5,390円(税込)
月4 9,350円(税込)
月8 14,300円(税込)

【回数券チケット】
3回券 予約サイト内決済 8,305円(税込)
3回券 店頭決済 8,463円(税込)
5回券 予約サイト内決済 13,111円(税込)
5回券 店頭決済 13,365円(税込)

入会金
事務手数料など 事務手数料 3,300円(税込)
地図

ヨガ ヴィオラトリコロール 天王寺あべのスタジオ

ヨガ ヴィオラトリコロール

  • インストラクタースクールも手掛けており、質の高い本物のレッスン
  • 外ヨガイベントなどもあり
  • シンプルかつオシャレなスタジオ環境でヨガ・ピラティスができる
所在地 〒545-0052
大阪市阿倍野区阿倍野筋2-1-40
あべのand 2階
最寄駅 近鉄阿部野橋駅 徒歩1分
問い合わせ 06-6626-6800
営業時間 平日 10:00〜21:00
土日祝 10:00〜19:30
定休日 なし
プラン料金 【月謝制】
1ヶ月(4回)8,360円(税込)
1ヶ月(フリーパス)13,970円(税込)
デイフリーパス 11,660円(税込)
ナイトフリーパス 9,900円(税込)

【チケット制】
正会員 1回券 2,640円(税込)
正会員 5回券 11,440円(税込)
正会員 11回券 22,440円(税込)
GOLD会員 1回券 2,376円(税込)
GOLD会員 5回券 10,296円(税込)
GOLD会員 11回券 20,196円(税込)

オプションメニュー マットキープ(6ヵ月間)2,310円(税込)
入会金 7,700円(税込)
地図

ピラティススタジオ ソナーレ

ピラティススタジオ ソナーレ

  • ピラティスマシン完備、完全予約制ピラティススタジオ
  • 一人ひとりのニーズにあわせた、マンツーマンレッスン
  • 地下鉄天王寺駅から徒歩3分、通いやすい!
所在地 〒545-0051
大阪府大阪市阿倍野区旭町1丁目1-10
竹澤ビル7階
アクセス方法 天王寺駅より徒歩3分
問い合わせ 070-8597-0665
営業時間 【月~金曜日】10:00~21:00
【土曜日】9:00~18:00
定休日 不定休
駐車場・駐輪場
プラン料金 【プライベートレッスン】
1回 9,350円(税込)
月会員(2回)17,600円(税込)
月会員(4回)33,000円(税込)
月会員(8回)61,600円(税込)
【グループレッスン】
1回 3,850円(税込)
月会員(4回)13,200円(税込)
月会員(8回)22,000円(税込)
オプションメニュー オンライン栄養指導1か月 19,800円(税込)
入会金 11,000円(税込)
その他料金
地図

​鶴原ヨガスタジオ

​鶴原ヨガスタジオ

  • ピラティスとヨガの両方で、心と身体のリラックス
  • 生活サイクルにあわせて月4回~通い放題まで選べる
  • レンタルマットは無料
所在地 〒543-0054
大阪府大阪市天王寺区南河堀町9-43
ターミナル天王寺北口ビル405号
アクセス方法 天王寺駅より徒歩4分
問い合わせ 06-6772-8125
営業時間 平日 10時00分~20時30分
土日祝 10時00分~16時30分
定休日
駐車場・駐輪場
プラン料金 1ヶ月 4回(75分)​7,700円(税込)
1ヶ月 12回(75分)​21,252円(税込)
1ヶ月フリー(75分)12,100円(税込)
ドロップイン(75分)2,750円(税込)
1ヶ月 4回(120/75分)​​9,350円(税込)
1ヶ月 12回(120/75分)25,806円(税込)
1ヶ月フリー(120/75分)16,500円(税込)
ドロップイン(120/75分)3,300円(税込)
オプションメニュー
入会金 5,500円(税込)
その他料金
地図

天王寺でピラティスレッスンが受けられる総合フィットネスクラブ

天王寺でピラティスのプログラムレッスンを実施しているおすすめフィットネスクラブをご紹介します。

ティップネス天王寺店

ティップネス
  • スタートアップ会員なら初月と翌月の月会費が3,980円(税込)!
  • 総合型フィットネスクラブだからスタジオやプールでのプログラムレッスンも豊富
  • サウナやお風呂などの温浴施設も充実!(一部店舗除く)
所在地 〒545-0053
大阪府大阪市阿倍野区松崎町1-2-8
都シティ大阪天王寺3F・4F
最寄駅 天王寺駅より徒歩3分
問い合わせ 06-6626-3531
営業時間 平日 10:00-23:00
土曜 10:00-21:00
日曜 10:00-19:00
祝日 10:00-19:00
定休日 毎週金曜日、年末年始、メンテナンス休館
駐車場 なし
プラン料金 【店舗会員】
スタートアップ会員 3,300円(税込)
レギュラー 7,700円(税込)
ティーン(高校生) 5,500円(税込)
ティーン(中学生) 4,400円(税込)
【エリア会員】
スタートアップ会員 3,300円(税込)
レギュラープラス 15,180円(税込)
デイタイムプラス 11,880円(税込)
【全国会員】
マスター 19,800円(税込)
オプションメニュー レンタルタオルセット(月払い) 1,650円(税込)/月
レンタルタオルセット(利用ごと) 340円(税込)/回
レンタル5点セット(月払い) 3,300円(税込)/月
レンタル5点セット(利用ごと) 1,200円(税込)/回
プライベートロッカー 1,100円(税込)/月
水素水オプション 1,620円(税込)/月
WELBOX 880円(税込)/月
入会金 全国会員のみ 22,000円(税込)
その他料金 登録料 5,500円(税込)
地図
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