ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。
そんな方の悩みを解決すべく加古川駅のジムをまとめました。
自分にあったジムの選び方
ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。
自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ
自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。
公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。
ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。
忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ
仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。
24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。
また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。
自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。
初心者はプログラム付きがおすすめ
トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。
そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。
インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。
フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。
目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも
3ヶ月後までに10キロ痩せたい！夏までに胸筋を手に入れたい！など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。
パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。
安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。
安い！月額3,278円（税込）でマシンもエステも使い放題の24時間ジム
chocoZAPは、月額3,278円（税込）でトレーニングマシンもエステマシン（一部未設置店舗あり）も使い放題で、美容にも健康にもうれしいの24時間ジムです。
さらに会員になると、入会特典として「高機能体組成計」「スマートウォッチ」がセットでもらえ、アプリのRIZAP監修トレーニング動画も見放題になります。
chocoZAP 加古川渠之口
- 今なら初期費用(入会金・事務手数料)が無料！※5/15までの入会
- 初回入会特典で「高機能体組成計」「スマートウォッチ」がセットでもらえる！
- 月額3,278円（税込）で使い放題のRIZAP総合監修24時間ジム
- エステサロンのような美容マシンも導入！完全個室のセルフエステと脱毛が使い放題（一部店舗除く）
| 所在地 | 〒675-0064 兵庫県加古川市加古川町溝之口96-3 加古川町溝之口店舗 1F |
|---|---|
| アクセス | JR神戸線「加古川駅」南口より徒歩9分 |
| 問い合わせ | 0120-941-604 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | ‐ |
| 駐車場 | なし |
| 料金プラン | 3,278円（税込） |
| オプションメニュー | – |
| 入会金 | 3,000円(税込） |
| 事務手数料など | 2,000円(税込） |
| 地図 |
加古川駅で初心者におすすめのジム
ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。
コナミスポーツクラブ加古川店
- スタジオやプールでの豊富なプログラムレッスンを展開
- お風呂やサウナなどの温浴施設も充実
- 女性が選ぶフィットネスクラブ利用率2年連続No.1※シルミル研究所(2021年1月)フィットネスクラブについての調査
| 最寄駅 | 〒675-0066 兵庫県加古川市加古川町寺家町269-1 |
|---|---|
| 問い合わせ | JR加古川駅 徒歩7分 |
| 営業時間 | 079-425-6369 |
| 定休日 | 月火木金 10:00～23:00 土 10:00～21:00 日・祝休日 10:00～18:00 |
| 駐車場 | 水曜日 |
| プラン料金 | 【基本となる料金プラン】 無理せず隔週 4,840円（税込） まずは週1 7,590円（税込） しっかり週2 11,110円（税込） 好きなだけフリー 13,750円（税込） 【ゆとりすとの選択DAYS】 【当施設に限定した料金プラン】 |
| オプションメニュー | 浄水・水素水 1,620円（税込） |
| 入会金 | なし |
| 事務手数料など | 登録料 3,300円（税込） 会員証発行手数料 1,100円（税込） |
| 地図 |
アクトス加古川
- スタジオ・プールプログラムが充実
- 水質にこだわった透明度の高いプール
- 時間帯ごとのプラン設定でお得
| 所在地 | 〒675-0016 兵庫県加古川市野口町長砂811 |
|---|---|
| 最寄駅 | 浜の宮駅 徒歩21分 |
| 問い合わせ | 079-420-6688 |
| 営業時間 | 平日 10:00～23:00 土曜 10:00～22:00 日祝 10:00～19:00 |
| 定休日 | 木曜日 |
| プラン料金 | 正会員 10,450円（税込） ペア会員 9,350円（税込） デイ会員 8,250円（税込） ナイト会員 6,050円（税込） タイムリー会員 1,100円（税込） エグゼクティブ会員 14,300円（税込） |
| オプションメニュー | べネプラス 550円（税込） オンラインプラス 660円（税込） |
| 入会金 | 5,500円（税込） |
| 事務手数料など | 登録手数料 3,300円（税込） |
| 地図 |
加古川駅で女性におすすめのジム
きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。
ホットヨガスタジオLAVAイオン加古川店
- ウェア・タオル・マット・水が付いた手ぶらセット付き体験レッスンが200円（税込）！
- さらに先着50名様限定で通い放題プランの月会費が3ヶ月間2,980円（税込）！(※)
- さらにさらに入会金＆登録金も無料で3つのオプションも3ヶ月間無料！
・申込期限：2024年4月末まで
・全営業時間で1日2回まで通放題です。
・対象店舗にて体験当日のご登録が必要です。
・利用開始月を含む3ヶ月間、全国通い放題コース［16,800円/月］を特別価格[1,980円/月]に割引いたします。4ヶ月目以降は、お好きなコース［全国通い放題コース：16,800円/月、2店舗通い放題：6,800円～/月、月4回まで：6,800円～/月］・オプションに変更可能です。コース・店舗により価格は異なります。変更内容により、手数料がかかる場合がございます。特典の適用には、特別価格終了後9ヶ月間の継続が必要です。
・特別価格期間中の月額は3ヶ月目に まとめて8,940円のお引落とし時となります。
・初回引落とし時より、運営管理費として毎月480円を頂戴いたします。 ・ご入会時のみ、 施設使用料2,500円を頂戴いたします。
・体験当日限定で、おトクなヨガグッズの販売もしております。
・特典内容、価格は店舗により異なる場合があります。
・価格は税込です。
※沖縄県内の店舗は本キャンペーンの対象外です。
＊各店・各月の先着人数です。
| 所在地 | 〒675-0101 兵庫県加古川市平岡町新在家615-1 イオン加古川1F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR山陽本線東加古川駅南口より徒歩14分 |
| 問い合わせ | 0570-00-4515 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00(曜日による) |
| 定休日 | 毎週火曜 |
| プラン料金 | マンスリーメンバー・フリー 16,800円（税込） マンスリーメンバー・ライト フルタイム 10,800円（税込） マンスリーメンバー・ライト デイタイム 9,800円（税込） マンスリーメンバー・４ 8,800円（税込） |
| オプションメニュー | 水素水オプション 1,200円（税込） マットキープオプション 1,200円（税込） |
| 入会金 | 5,000円（税込） |
| 事務手数料など | マンスリーメンバー登録金 5,000円（税込） 施設使用料 2,500円（税込） |
| 地図 |
カーブス 東加古川
- 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
- 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
- コーチが毎回サポート！運動が苦手な方でも安心
| 所在地 | 〒675-0101 加古川市平岡町新在家615-1 イオン加古川店3F |
|---|---|
| 最寄駅 | 東加古川駅 徒歩9分 |
| 問い合わせ | 079-425-3341 |
| 営業時間 | 平日 10:00-19:00 電話受付 10:00-19:00 土曜日 10:00-13:00 電話受付 10:00-13:00 |
| 定休日 | 平日 13:00-15:00 日曜日・祝日 |
| 料金プラン | 6,270円/月+税 7,370円/月+税 |
| 入会金 | 16,500円（税込） |
| 地図 |
加古川駅で24時間営業のおすすめジム
日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジムをまとめました。
ワールドプラスジム 加古川店
- 24時間年中無休で営業
- 指紋認証で出入り自由
- タオル、ウォータークーラーが無料で利用可能
| 所在地 | 〒675-0123 兵庫県加古川市別府町朝日町57 |
|---|---|
| 最寄駅 | 山陽電鉄本線「別府駅」徒歩5分 |
| 問い合わせ | 079-451-5789 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | あり |
| プラン料金 | スタンダードプラン 8,800円(税込)/月 |
| 入会金 | 入会金 5,500円(税込) |
| その他料金 | 事務手数料 3,300円(税込) |
| 地図 |
エニタイムフィットネス 加古川店
- セキュリティーキーで24時間利用可能
- 全国47都道府県から全世界の4,500店舗以上が相互利用可能
- パーソナルトレーニングも受けられる
| 所在地 | 〒675-0016 兵庫県加古川市野口町長砂1180-1 1F |
|---|---|
| 最寄駅 | 「浜の宮駅」車5分 |
| 問い合わせ | 079-451-6701 |
| 営業時間 | 24時間営業 スタッフアワー 11:00〜20:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | あり |
| プラン料金 | 7,480円(税込)/月 |
| 入会金 | – |
| その他料金 | セキュリティキー発行手数料 5,500円(税込) |
| 地図 |
SynerGym 加古川北在家店
- 24時間ジム+パーソナルトレーニングも受けられる
- 女性専用エリアを完備
- カーディオマシンにTV付属でトレーニングしながら映画やドラマが見れる
| 所在地 | 〒675-0031 兵庫県加古川市加古川町北在家757-1 |
|---|---|
| 最寄駅 | 加古川駅 徒歩19分 |
| 問い合わせ | 079-454-7755 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
| プラン料金 | 7,700円（税込） |
| オプションメニュー | 水素水飲み放題 1,100円（税込） プライベートロッカー 1,100円（税込） オーダーメイドサプリメントサーバー 1,650円（税込） シナジム Lifeサポート 550円（税込） |
| 入会金 | 5,500円（税込） |
| 事務手数料など | 会員カード発行手数料 3,300円（税込） 事務手数料 2,200円（税込） |
| 地図 |
加古川で安い月会費でマシントレーニングができるスポーツジム
マシントレーニングに特化することで月会費を抑えたおすすめスポーツジムをまとめました。
FIT365 イオン加古川
- 月額3,278円（税込）で施設使い放題
- 家族会員登録すれば最大4人まで使い放題
- 水素水やタンニングマシンも使い放題になるオプションあり
| 所在地 | 〒675-0101 兵庫県加古川市平岡町新在家615-1 イオン加古川店3F |
|---|---|
| 最寄駅 | 東加古川駅 徒歩12分 |
| 問い合わせ | 0570-030-365 |
| 営業時間 | 10:00～24:00 |
| 定休日 | なし |
| プラン料金 | 3,278円（税込） |
| オプションメニュー | 契約ロッカー 550円（税込） レディースエリア 550円（税込） FIT365あんしんサポート 550円（税込） 契約ロッカー＋レディースエリア 880円（税込） タンニングマシン 3,300円（税込） ボディープランナー 550円（税込） 相互利用 550円（税込） |
| 入会金 | |
| 事務手数料など | 会員カード発行料 5,500円（税込） セキュリティ管理／施設メンテナンス料 5,478円（税込） |
| 地図 |
加古川駅でダイエットに最適なおすすめのパーソナルジム
ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。
norkout ~workout & personal private gym~
- パーソナルトレーニングとスタジオレッスンを行うジム
- 暗闇フィットネスも実施
- 都度利用やペア割などもあり
| 所在地 | 〒675-0065 兵庫県加古川市加古川町篠原町76-12 |
|---|---|
| 最寄駅 | 加古川駅 南出口 徒歩２分 |
| 問い合わせ | 079-440-5251 |
| 営業時間 | 10:30～21:30 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 料金プラン | 【1ヶ月プラン】 9,000円（税込）x日数 【2ヶ月プラン】 【4ヶ月プラン】 【都度払い】 【キックアウトスタジオトレーニング】 【スタジオトレーニング】 |
| 入会金 | 要問い合わせ |
| 地図 |
加古川市の激安公営ジム
トレーニングメニューを自分で作成でき、自主トレ用で利用するのであれば、都度払いが可能で、コスパも高い公営ジムもおすすめです。
加古川スポーツ交流館
| 所在地 | 〒675-0135 加古川市別府町東町157-2 |
|---|---|
| 最寄駅 | 山陽電車「別府駅」徒歩15分 |
| 問い合わせ | 079-436-7400 |
| 営業時間 | 月曜日～土曜日 9:00～22:00 日・祝日・休日 9:00～19:00 |
| 定休日 | 毎月第2・第4火曜日（この日が祝・休日の場合は翌日） 年末年始（12月29日〜1月3日） |
| 駐車場 | 70台 無料 |
| プラン料金 | トレーニング 1回券 500円 回数券(11回分) 5,000円 フルタイム定期券 |
| 入会金 | – |
| 地図 |