加古川でおすすめのジム7選!安いジムやダイエットで人気のパーソナルジムなどを厳選

取手市でおすすめのジムエリアで施設を探す

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。

そんな方の悩みを解決すべく加古川駅のジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

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加古川駅で初心者におすすめのジム

ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。

コナミスポーツクラブ加古川店

コナミスポーツクラブ

  • スタジオやプールでの豊富なプログラムレッスンを展開
  • お風呂やサウナなどの温浴施設も充実
  • 女性が選ぶフィットネスクラブ利用率2年連続No.1※シルミル研究所(2021年1月)フィットネスクラブについての調査
最寄駅〒675-0066
兵庫県加古川市加古川町寺家町269-1
問い合わせJR加古川駅 徒歩7分
営業時間079-425-6369
定休日月火木金 10:00~23:00
土 10:00~21:00
日・祝休日 10:00~18:00
駐車場水曜日
プラン料金【基本となる料金プラン】
無理せず隔週 4,840円(税込)
まずは週1 7,590円(税込)
しっかり週2 11,110円(税込)
好きなだけフリー 13,750円(税込)

【ゆとりすとの選択DAYS】
無理せず隔週Days 4,730円(税込)
まずは週1Days 7,150円(税込)
しっかり週2Days 9,790円(税込)
好きなだけゆとりのDays 10,450円(税込)

【当施設に限定した料金プラン】
加古川アクア 9,020円(税込)
U-39(加古川) 9,350円(税込)

オプション料金浄水・水素水 1,620円(税込)
入会金なし
事務手数料など登録料 3,300円(税込)
会員証発行手数料 1,100円(税込)
地図

アクトス加古川

スポーツクラブ アクトス

  • スタジオ・プールプログラムが充実
  • 水質にこだわった透明度の高いプール
  • 時間帯ごとのプラン設定でお得
所在地〒675-0016
兵庫県加古川市野口町長砂811
最寄駅浜の宮駅 徒歩21分
問い合わせ079-420-6688
営業時間平日 10:00~23:00
土曜 10:00~22:00
日祝 10:00~19:00
定休日木曜日
プラン料金正会員 10,450円(税込)
ペア会員 9,350円(税込)
デイ会員 8,250円(税込)
ナイト会員 6,050円(税込)
タイムリー会員 1,100円(税込)
エグゼクティブ会員 14,300円(税込)
オプション料金べネプラス 550円(税込)
オンラインプラス 660円(税込)
入会金5,500円(税込)
事務手数料など登録手数料 3,300円(税込)
地図

加古川駅で女性におすすめのジム

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。

ホットヨガスタジオLAVAイオン加古川店

LAVAキャンペーン
  • 9月は60分手ぶら体験がなんと無料!
  • 体験当日入会で入会金&登録金0円!
  • 9月は月会費がお得になる2つのキャンペーンを実施
  • 水素水・タオルレンタル・LAVA安心サポートの3つのオプションも3ヶ月間無料

所在地〒675-0101
兵庫県加古川市平岡町新在家615-1 イオン加古川1F
最寄駅JR山陽本線東加古川駅南口より徒歩14分
問い合わせ0570-00-4515
営業時間8:00〜22:00(曜日による)
定休日毎週火曜
プラン料金マンスリーメンバー・フリー 16,800円(税込)
マンスリーメンバー・ライト フルタイム 10,800円(税込)
マンスリーメンバー・ライト デイタイム 9,800円(税込)
マンスリーメンバー・4 8,800円(税込)
オプション料金水素水オプション 1,200円(税込)
マットキープオプション 1,200円(税込)
入会金 5,000円(税込)
事務手数料などマンスリーメンバー登録金 5,000円(税込)
施設使用料 2,500円(税込)
地図

カーブス 東加古川

カーブス
  • 今なら体験と入会金無料になるキャンペーン実施中!
  • 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
  • 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
  • コーチが毎回サポート!運動が苦手な方でも安心

所在地〒675-0101
加古川市平岡町新在家615-1
イオン加古川店3F
最寄駅東加古川駅 徒歩9分
問い合わせ079-425-3341
営業時間平日 10:00-19:00
電話受付 10:00-19:00
土曜日 10:00-13:00
電話受付 10:00-13:00
定休日平日 13:00-15:00
日曜日・祝日
料金プラン6,270円/月+税
7,370円/月+税
入会金16,500円(税込)
地図

加古川駅で24時間営業のおすすめジム

日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジムをまとめました。

SynerGym 加古川北在家店

SynerGym

  • 24時間ジム+パーソナルトレーニングも受けられる
  • 女性専用エリアを完備
  • カーディオマシンにTV付属でトレーニングしながら映画やドラマが見れる
所在地〒675-0031
兵庫県加古川市加古川町北在家757-1
最寄駅加古川駅 徒歩19分
問い合わせ079-454-7755
営業時間24時間
定休日なし
プラン料金7,700円(税込)
オプション料金水素水飲み放題 1,100円(税込)
プライベートロッカー 1,100円(税込)
オーダーメイドサプリメントサーバー 1,650円(税込)
シナジム Lifeサポート 550円(税込)
入会金5,500円(税込)
事務手数料など会員カード発行手数料 3,300円(税込)
事務手数料 2,200円(税込)
地図

加古川で安い月会費でマシントレーニングができるスポーツジム

マシントレーニングに特化することで月会費を抑えたおすすめスポーツジムをまとめました。

FIT365 イオン加古川

fit365

  • 月額3,278円(税込)で施設使い放題
  • 家族会員登録すれば最大4人まで使い放題
  • 水素水やタンニングマシンも使い放題になるオプションあり
所在地〒675-0101
兵庫県加古川市平岡町新在家615-1
イオン加古川店3F
最寄駅東加古川駅 徒歩12分
問い合わせ0570-030-365
営業時間10:00~24:00
定休日なし
プラン料金3,278円(税込)
オプション料金契約ロッカー 550円(税込)
レディースエリア 550円(税込)
FIT365あんしんサポート 550円(税込)
契約ロッカー+レディースエリア 880円(税込)
タンニングマシン 3,300円(税込)
ボディープランナー 550円(税込)
相互利用 550円(税込)
入会金
事務手数料など会員カード発行料 5,500円(税込)
セキュリティ管理/施設メンテナンス料 5,478円(税込)
地図

加古川駅でダイエットに最適なおすすめのパーソナルジム

ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。

norkout ~workout & personal private gym~

norkout ~workout & personal private gym~

  • パーソナルトレーニングとスタジオレッスンを行うジム
  • 暗闇フィットネスも実施
  • 都度利用やペア割などもあり
所在地〒675-0065
兵庫県加古川市加古川町篠原町76-12
最寄駅加古川駅 南出口 徒歩2分
問い合わせ079-440-5251
営業時間10:30~21:30
定休日日曜日
料金プラン【1ヶ月プラン】
9,000円(税込)x日数

【2ヶ月プラン】
8回プラン 67,700円(税込)
16回プラン 126,700円(税込)

【4ヶ月プラン】
16回プラン 123,200円(税込)
32回プラン 230,400円(税込)

【都度払い】
1人 9,000円(税込)
ペア割1人 7,500円(税込)

【キックアウトスタジオトレーニング】
3名~ 1人 3,000円(税込)
2名の場合 1人 4,500円(税込)
1名の場合 1人 7,000円(税込)

【スタジオトレーニング】
1time 2,000円(税込)
3time 4,000円(税込)

入会金要問い合わせ
地図

コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

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  • 専門のトレーナーが行動分析学をベースにしたオンラインコーチング
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Boot homeはオンラインや動画によるトレーニングだけでなく、専属トレーナーがオンライントレーニングレッスンや栄養アドバイス、睡眠のサポートまで行ってくれます。

自宅にいながらもオンライン上でパーソナルトレーニングジム同様のサポートを受けられ、月額8,800円(税込)〜となっているので、今までジム通いが続かなかった方や費用が高くてパーソナルトレーニングジムに通えていない方におすすめです。

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