浅草でおすすめのジム12選!安いジムや女性・初心者にも人気のジムを厳選

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※本記事はプロモーションを含みます

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。自分に合うジムを見つけたい。

そんな方の悩みを解決すべく浅草のおすすめジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

女性には美容と体質改善にも期待できるホットヨガ

ジムのマシントレーニングは慣れてない方にとっては続けることが難しい場合もあり、思うような成果が上がらない可能性もあります。

ホットヨガであればスタジオ内の温度と湿度を高く保ち、老廃物が排出されやすい環境であるため、ダイエットと美肌の両方の効果に期待ができます。また温かい環境での運動は筋繊維を痛めにくいといったメリットもあるので、久しぶりの運動の方やジム初心者の方にもおすすめです。

ゆったりとした動きの中であれば普段緊張している体をほぐし、交感神経の働きを鎮めることでストレス発散やリラックス効果にも期待できます。

ストレス発散や楽しみながらのダイエットには暗闇フィットネス

普段デスクワークが多かったり、会社での上下関係などでストレスが溜まっている方は思いっきり体を動かしてストレスを発散することも重要です。

とにかく日常から解放されたい方は、暗闇フィットネスを活用しましょう。暗闇フィットネスは、ノリノリの音楽に暗闇と光から作り出される非日常的な空間で周りを気にすることなく思いっきりワークアウトができます。

またボクシングジムでも普段できないような動きがトレーニングの中でできるので、ダイエットとストレス発散の両方の効果に期待ができます。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

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安い!月額3,278円(税込)でマシンもエステも使い放題の24時間ジム

chocoZAPは、月額3,278円(税込)でトレーニングマシンもエステマシン(一部未設置店舗あり)も使い放題で、美容にも健康にもうれしいの24時間ジムです。

さらに会員になると、入会特典として「高機能体組成計」「スマートウォッチ」がセットでもらえ、アプリのRIZAP監修トレーニング動画も見放題になります。

chocoZAP

chocozap
  • 今なら初期費用(入会金・事務手数料)が無料!※5/15までの入会
  • 初回入会特典で「高機能体組成計」「スマートウォッチ」がセットでもらえる!
  • 月額3,278円(税込)で使い放題のRIZAP総合監修24時間ジム
  • エステサロンのような美容マシンも導入!完全個室のセルフエステと脱毛が使い放題(一部店舗除く)
chocoZAPは月額2,980円 でジムだけでなく、アプリによる健康アドバイス・美容・アミューズメントなどが追加料金なしで利用することができるコスパが良いおすすめのジムです。

着替えや靴も必要なくそのまま利用できアプリでマシンの使い方などが見れるため、いつでもどこでも簡単に利用することができます。また、専用アプリで運動・体重・体脂肪などの記録することによってAIトレーナーからアドバイスが届くため、初めての方でも安心です。

トレーニング以外ににエステ・脱毛・ネイル・ホワイトニングなど、さまざまなサービスを楽しめるのでおすすめのジムです。

所在地 〒111-0032
東京都台東区浅草3-16-1
ディアハイム浅草1F
アクセス 銀座線「浅草駅」A4出口より徒歩10分
問い合わせ 0120-941-604
営業時間 24時間営業
定休日
駐車場 なし
料金プラン 3,278円(税込)/月
入会金 3,300円(税込)
事務手数料など 事務手数料 2,200円(税込)
地図

所在地 〒111-0034
東京都台東区雷門1-11-12
日興パレス雷門 1F
アクセス 東京メトロ銀座線「浅草駅」A5出口より徒歩4分
問い合わせ 0120-941-604
営業時間 24時間営業
定休日
駐車場 なし
料金プラン 3,278円(税込)
オプションメニュー
入会金 3,000円(税込)
事務手数料など 2,000円(税込)
地図

浅草で女性におすすめのジム

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。

ホットヨガスタジオLAVA浅草店

LAVA5月キャンペーン
  • ウェア・タオル・マット・水が付いた手ぶらセット付き体験レッスンが今だけ0円!
  • さらに先着80名様限定でプレミアム通い放題プランの月会費が3ヶ月間1,980円(税込)!(※)
  • さらにさらに入会金&登録金も無料で3つのオプションも3ヶ月間無料!
【適用条件】
・申込期限:2024年6月末まで
・体験当日の登録が必要
・利用開始月を含む3ヶ月間、全国にある3ブランド(LAVA店舗・Rintosull店舗・BurnesStyle店舗)を1日最大3回まで通い放題
・LAVAは1日2回まで、Rintosull店舗・BurnesStyle店舗はどちらかのみ1日1回まで利用可能
※Rintosull店舗は一部通い放題対象外の店舗があります。
※WEB入会は対象外。
・利用開始月を含む3ヶ月間、3ブランド(LAVA店舗・Rintosull店舗・BurnesStyle店舗)が通い放題コース[18,800円/月]を特別価格[1,980円/月]に割引いたします。4ヶ月目以降は、お好きなコース[6,800円~/月]・オプションに変更可能です。コース・店舗により価格は異なります。変更内容により、手数料がかかる場合がございます。特典の適用には、特別価格終了後9ヶ月間の継続が必要です。
・特別価格期間中の月額は3ヶ月目に まとめて5,940円のお引落とし時となります。
・初回引落とし時より、運営管理費として毎月480円を頂戴いたします。 ・ご入会時のみ、 施設使用料2,500円を頂戴いたします。
・体験当日限定で、おトクなヨガグッズの販売もしております。
・特典内容、価格は店舗により異なる場合があります。
・価格は税込です。
*各店・各月の先着人数です。
LAVAは、ひとひとりの体型や体質に合わせた豊富なホットヨガプログラムをご用意しているため肌質の変化、肩こり改善、シェイプアップなどさまざまな悩みを解消できるおすすめのホットヨガスタジオです。

在籍しているインストラクターは全米ヨガアライアンスなどの資格取得をはじめ、たくさんの研修プログラムを行い指導しているため安心してレッスンに取り組むことができます。また、80%以上が未経験からスタートなので運動が苦手の方でも安心して通うことができます。

ひとひとりのニーズに合ったプログラムをご用意しているため20代~70代まで幅広い方から人気です。

所在地 〒111-0034
東京都台東区雷門2-16-9 いちごパゴダ浅草7F
最寄駅 東京メトロ銀座線「浅草駅」2番出口より徒歩2分
問い合わせ 0570-00-4515
営業時間 8:00〜22:00(曜日による)
定休日 第2金曜
プラン料金 【マンスリーメンバー・フリー】
フルタイム 16,800円(税込)
【マンスリーメンバー・ライト】
フルタイム 14,800円(税込)
デイタイム 11,636円+税
【マンスリーメンバー・4】
フルタイム 9,800円(税込)
その他料金 入会費 5,000円(税込)
登録金 5,000円(税込)
地図

YARD浅草・蔵前スタジオ

YARD
  • 今ならお得な入会キャンペーンを実施中!
  • ピラティス・ヨガ・エアフローヨガ・ホイールヨガなどの多彩なプログラム
  • 会員はYARD全店舗の相互利用も追加料金なしでOK

所在地 〒111-0043
東京都台東区駒形2丁目5−5
小宮ビル1F
最寄駅 都営地下鉄浅草線「浅草駅」A2-b出口徒歩3分
東京メトロ銀座線「浅草駅」4番出口徒歩8分
都営地下鉄大江戸線「蔵前駅」A7出口徒歩5分
問い合わせ 03-5246-4402
営業時間 平日 9:30〜22:00
土日 8:15〜17:00
祝日 8:15〜15:00
定休日 水曜日他
料金プラン 【月額コース】
MASTERコース 16,280円(税込)
月8回コース 12,100円(税込)
月4回コース 8,800円(税込)
【チケット】
1回券 3,850円(税込)
4回券(有効期限6ヶ月) 14,080円(税込)
10回券(有効期限12ヶ月) 30,800円(税込)
【マタニティチケット】
1回券 3,300円(税込)
4回券(有効期限6ヶ月) 11,000円(税込)
10回券(有効期限12ヶ月) 22,000円(税込)
【パーソナルトレーニング】
1回券 7,700円(税込)
4回券(有効期限6ヶ月) 28,600円(税込)
オプションメニュー レンタルヨガマット 330円(税込)/日
ヨガマットお預かり 1,100円(税込)/月
レンタルウェア上下セット 550円(税込)/日
レンタルウェア上下どちらか 330円(税込)/日
水 100円(税込)
入会金 8,800円(税込)
事務手数料など 登録料 2,200円(税込)
地図

カーブス 浅草雷門

カーブス
  • 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
  • 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
  • コーチが毎回サポート!運動が苦手な方でも安心
カーブスは一回30分のプログラムで自分のペースで体を動かし、理想の体へ導くことができる女性専用フィットネスクラブです。

一回30分のトレーニングでは「有酸素運動」・「筋力運動」・「柔軟運動」の三つの運動をバランス良く行うことで、効率的に脂肪を燃焼し理想のボディメイクを叶えます。また、健康運動アドバイザーのコーチが運動や食事についてもアドバイスを行う充実したサポート体制を整えています。

カーブスは利用者もインストラクターも女性だけのため、安心して快適にトレーニングに取り組むことができます。さらに、各店舗住宅地や駅前などの好立地のため通いやすいです。

所在地 〒111-0034
東京都台東区雷門2-19-17
雷一ビル2F
最寄駅 都営浅草線・東京メトロ銀座線 浅草駅 A4・A5出口直結
問い合わせ 03-5827-3183
営業時間 平日:10:00~19:00(13:00~15:00はクローズ)
土曜日:10:00~13:00
定休日 日曜・祝日
プラン料金
その他料金 入会金 16,500円(税込)
地図

浅草でダイエットにおすすめのパーソナルジム

ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。

かたぎり塾 浅草店

かたぎり塾
  • 入会金33,000円OFFキャンペーン実施中!月会費も安くて通いやすい!
  • マンツーマンパーソナルトレーニングで1回あたり7,425円(税込)〜
  • ウェア・シューズのレンタル無料!トレーニング後のプロテインも無料!
かたぎり塾は、筋力アップやボディメイク、姿勢改善などひとりひとりのニーズに合わせたトレーニングプログラムを提供します。また、理学療法士監修が科学的根拠に基づいた視点でアプローチを行います。

スポーツ経験者から現役アスリートまで経験豊富なトレーナーによるパーソナルトレーニングで短い期間で効率的に理想のシルエットを手に入れることを目指します。運動後にはトレーニング効果を高めるプロテインドリンクを毎回無料で提供します。

ウェア・シューズ・タオル一式を無料レンタルしているので、仕事帰りやお買い物帰りなど気軽にトレーニングすることができます。

所在地 〒111-0033
東京都台東区花川戸1丁目7−5 
白井ビル102号室
最寄駅 東部スカイツリーライン 浅草駅から徒歩2分 
都営浅草線 浅草駅から徒歩2分 
東京メトロ銀座線 浅草駅から徒歩2分
問い合わせ 03-6823-4590
営業時間 火・水・金 10:00〜22:00
土・日 9:00〜20:00
定休日 月・木曜日
駐車場
料金プラン 月4プラン 30,800円(税込)
月8プラン 59,400円(税込)
回数券4枚 35,200円(税込)
入会金 通常 55,000円(税込)
無料体験の当日に入会した方 22,000円(税込)
※当月先着10名様まで
地図

GOODLIFE GYM 浅草店

GOODLIFE GYM
  • 月額定額14,800円(税込)~の格安料金設定で初心者でも始めやすい
  • 定額通い放題プランも用意されておりコスパ高く長く継続できる
  • 通い放題プランなら週1回まで他店舗の利用もOK

所在地 〒111-0032
東京都台東区浅草6-47-5
永井ビル1階
アクセス 浅草駅 徒歩12分
問い合わせ HPより
営業時間 平日9:00-22:00
土日祝10:00-18:00
定休日 第4土曜・第4日曜
駐車場
料金プラン セミパーソナル週1回 14,800円(税込)
セミパーソナル通い放題 19,800円(税込)
マンツーマン週一回 24,800円(税込)
マンツーマン通い放題 34,800円(税込)
入会金 30,000円(税込)
地図

ELEMENT 浅草・田原町店

ELEMENT

  • 月額38,280円(税込)〜で通い放題のパーソナルトレーニングジム
  • ELEMENT全店舗相互が相互利用可能
  • 筋トレだけでなく、マッサージなどのボディケアやメニューなどもあり
所在地 〒111-0042
東京都台東区寿4-16-6
寿ビル8階
最寄駅 浅草駅から徒歩6分
田原町駅から徒歩1分
蔵前駅から徒歩6分
問い合わせ 090-9589-9980
営業時間 10:00~22:00
定休日 不定休
駐車場 なし
料金プラン 初回体験トレーニング 3,300円(税込)
月8回プラン 28,600円(税込)
平日デイプラン 38,280円(税込)
全日フルタイムプラン 43,780円(税込)
6ヶ月プラン 236,412円(税込)
12ヶ月プラン 394,020円(税込)
入会金 入会金 33,000円(税込)
地図

Active Motion

ACTIVE MOTION

  • 短期間ダイエットではなく、しっかりと改善を目指すパーソナルトレーニング
  • 呼吸を軸にしたトレーニング方法で姿勢改善やシェイプアップが目指せる
  • 都度払いと回数券で利用したい時のみの費用でOK
所在地 〒111-0036
東京都台東区松が谷4-2-6
ハイコーポ松が谷106
最寄駅 日比谷線 入谷駅 徒歩7分
問い合わせ 03-5830-7368
営業時間 平日:11:00〜21:00
土日:10:00〜20:00
定休日 毎週水曜日、年末年始、その他
プラン料金 【一般会員】
パーソナルトレーニング55分:8,800円(税込)
パーソナルストレッチ25分:4,400円(税込)
パーソナルトレーニング55分+有酸素運動30分:9,350円(税込)
【特別会員】
パーソナルトレーニング55分:7,700円(税込)
パーソナルストレッチ25分:3,300円(税込)
パーソナルトレーニング55分+有酸素運動30分:8,250円(税込)
平日限定デイトレーニング5回券:22,000円(税込)
その他料金 入会金 一般会員11,000円(税込)、特別会員22,000円(税込)
地図

N-fitness

N-fitness

  • パーソナルトレーニングが「完全個室」で「通い放題」
  • 通い放題なので、通えば通うほどお得に
  • 4つの個室があり、予約も取りやすい
所在地 〒111-0036
東京都台東区松が谷2-23-9
釜浅ビル 5F
最寄駅 東京メトロ銀座線田原町1番出口徒歩7分
つくばエクスプレス浅草駅A1出口徒歩5分
問い合わせ
営業時間 10:00~22:00(最終受付21:00)
定休日 月曜日
駐車場 無し
料金プラン 通い放題コース 39,800円(税込)
週1回コース 16,500円(税込)
オプションメニュー 食事指導(1週間) 22,000円(税込)
手ぶらプラン 5,500円(税込)
入会金 50,000円(税込)
地図

浅草で初心者におすすめのジム

ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。

ROXフィットネスクラブ begin

ROX FITNESS CLUB

  • マシントレーニングだけでなく、スタジオやプールのプログラムが充実
  • トレーニング後はサウナやお風呂でリフレッシュ
  • プロのマッサージ師も常駐
所在地 〒111-0032
東京都台東区浅草1-25-15
最寄駅 つくばエクスプレス 浅草駅 A1出口 徒歩1分
東京メトロ銀座線 田原町駅 徒歩5分
東武スカイツリーライン 浅草駅 徒歩8分
東京メトロ銀座線 浅草駅 徒歩8分
都営地下鉄浅草線 浅草駅 徒歩8分
問い合わせ 03-3836-7711
営業時間 平日:7:00~23:00
土日祝:9:00~21:30
定休日 施設点検日(毎月末日)
プラン料金 【月会費】
フルタイム個人:12,200円(税込)
フルタイム家族:10,500円+税
フルタイムアンダー30:11,000円(税込)
レギュラー個人:11,000円(税込)
レギュラー家族:9,350円(税込)
レギュラーアンダー30:8,800円(税込)
モーニング会員:4,400円(税込)
【ビジター(会員と同伴のみ可)】
4,400円(税込)
その他料金 入会金 55,000円(税込)(フルタイム個人、レギュラー個人)
25,000円(フルタイム家族、フルタイムアンダー30、レギュラー家族、レギュラーアンダー30)
10,000円(モーニング会員)
手数料 2,200円(税込)
地図

浅草で24時間営業のおすすめジム

日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジをまとめました。

JOYFIT24田原町

JOY FIT 24

  • どこでもJOYで全国のJOY FITで相互利用可能
  • 24時間営業でいつでも通える
  • 男性はタンニングマシンも使える!
所在地 〒111-0042
東京都台東区寿4-16-9
チュリス田原町2F
最寄駅 田原町駅より徒歩2分
問い合わせ 03-5830-7044
営業時間 24時間
スタッフ常駐時間
平日 11:00~15:00/16:00~20:00
土日・祝日 11:00~15:00/16:00~18:00
入会・見学受付時間
平日 11:00~15:00/16:00~19:30
土日・祝日 11:00~15:00/16:00~17:30
定休日 年中無休
プラン料金 ナショナル会員 7,666円+税/月
その他料金 入会金 2,200円(税込)
登録事務手数料 3,300円(税込)
地図
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コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

リーンボディは手軽に動画でフィットネス

リーンボディ
  • 受講回数1,000万回突破の人気サービス
  • レッスン動画は900以上!24時間365日いつでもレッスン可能!
  • 2週間の無料体験期間あり!月々1,628円(税込)〜でリーズナブル!
入会金/事務手数料なし
プラン料金年額プラン 1,628円(税込)/月 月額プラン 2,178円(税込)/月
レッスン形式グループビデオレッスン / ライブレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
手軽にオンラインフィットネスを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。

2週間の無料体験があるため試しに始めることができますし、12ヶ月プランなら月額980円(税込)とかなりリーズナブルです。忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。


CLOUD GYMは遺伝子検査を活用した本格パーソナルトレーニング

CLOUD GYM
  • 遺伝子解析を実施し、DNAデータから最適なダイエットプログラムを作成
  • 季節に応じたトレーニングや食事管理と徹底したデータ管理が魅力
  • お客様満足度は96.6%で子育てで忙しいママ層にも人気
入会金/事務手数料55,000円(税込)
プラン料金月4回 26,400円(税込)
月6回 37,950円(税込)
月8回 48,400円(税込)
食事サポート 16,500円(税込)
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めているサービスです。


ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる

ソエル
  • 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
  • インストラクター350名以上&100種以上のレッスン
  • 30日間100円(税込)で受け放題のトライアル実施中!
入会金/事務手数料無料
プラン料金スタンダード(1ヶ月コース) 5,478円(税込)/月
スタンダード(12ヶ月コース) 3,278円(税込)/月
プレミアム(1ヶ月コース) 9,878円(税込)/月
プレミアム(12ヶ月コース) 6,578円(税込)/月
レッスン形式ライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

総勢350人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


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