浅草でおすすめのジム6選!安いジムや女性・初心者にも人気のジムを厳選

大東市のおすすめジムエリアで施設を探す

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。自分に合うジムを見つけたい。

そんな方の悩みを解決すべく浅草のおすすめジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

女性には美容と体質改善にも期待できるホットヨガ

ジムのマシントレーニングは慣れてない方にとっては続けることが難しい場合もあり、思うような成果が上がらない可能性もあります。

ホットヨガであればスタジオ内の温度と湿度を高く保ち、老廃物が排出されやすい環境であるため、ダイエットと美肌の両方の効果に期待ができます。また温かい環境での運動は筋繊維を痛めにくいといったメリットもあるので、久しぶりの運動の方やジム初心者の方にもおすすめです。

ゆったりとした動きの中であれば普段緊張している体をほぐし、交感神経の働きを鎮めることでストレス発散やリラックス効果にも期待できます。

ストレス発散や楽しみながらのダイエットには暗闇フィットネス

普段デスクワークが多かったり、会社での上下関係などでストレスが溜まっている方は思いっきり体を動かしてストレスを発散することも重要です。

とにかく日常から解放されたい方は、暗闇フィットネスを活用しましょう。暗闇フィットネスは、ノリノリの音楽に暗闇と光から作り出される非日常的な空間で周りを気にすることなく思いっきりワークアウトができます。

またボクシングジムでも普段できないような動きがトレーニングの中でできるので、ダイエットとストレス発散の両方の効果に期待ができます。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

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浅草で女性におすすめのジム

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。

ホットヨガスタジオLAVA浅草店

LAVA
  • 4月は手ぶら体験がなんと150円(税込)!
  • 体験当日入会で入会金&登録金0円!
  • お試しパックなら3ヶ月間の月額利用料金が5,800円(税込)に!
  • さらに水素水とLAVA安心サポートも3ヶ月間無料

所在地〒111-0034
東京都台東区雷門2-16-9 いちごパゴダ浅草7F
最寄駅東京メトロ銀座線「浅草駅」2番出口より徒歩2分
問い合わせ0570-00-4515
営業時間8:00〜22:00(曜日による)
定休日第2金曜
プラン料金【マンスリーメンバー・フリー】
フルタイム 16,800円(税込)
【マンスリーメンバー・ライト】
フルタイム 14,800円(税込)
デイタイム 11,636円+税
【マンスリーメンバー・4】
フルタイム 9,800円(税込)
その他料金入会費 5,000円(税込)
登録金 5,000円(税込)
地図

ASICS CONNECTION TOKYO

ASICS CONNECTION TOKYO

  • アシックスが運営するヨガを中心としたフィットネススタジオ
  • ランニングステーションとしても利用可能
  • カフェでは季節のお野菜、果物を使ったこだわりのスイーツ、スムージーなどを提供
所在地〒130-0001
東京都墨田区吾妻橋1-23-8先
最寄駅東武伊勢崎線 浅草駅 正面口 徒歩5分
東京メトロ銀座線 浅草駅 5出口 徒歩5分
都営地下鉄浅草線 浅草駅 A5出口 徒歩5分
都営地下鉄浅草線 本所吾妻橋駅 A3出口 徒歩5分
問い合わせ03-5637-7706
営業時間平日:10:00~21:00
土日祝:9:00~18:00
定休日なし
プラン料金【ドロップイン】
1回ランニングステーション利用料:600円+税
1回プログラム参加料:3,300円(税込)
1回ラン&ウォークプログラム参加料:1,500円+税
【月額フリーパス】
レギュラーパス:9,680円(税込)
平日パス:7,480円(税込)
休日パス:7,480円(税込)
ラン&ウォークパス:4,180円(税込)
ランニングステーションパス:2,550円+税
その他料金登録料 500円+税
地図

カーブス 浅草雷門

カーブス
  • 今なら5回分の無料チケット配布中だから入会前にじっくり試せる!
  • 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
  • 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
  • コーチが毎回サポート!運動が苦手な方でも安心

所在地〒111-0034
東京都台東区雷門2-19-17
雷一ビル2F
最寄駅都営浅草線・東京メトロ銀座線 浅草駅 A4・A5出口直結
問い合わせ03-5827-3183
営業時間平日:10:00~19:00(13:00~15:00はクローズ)
土曜日:10:00~13:00
定休日日曜・祝日
プラン料金
その他料金入会金 16,500円(税込)
地図

浅草でダイエットにおすすめのパーソナルトレーニングジム

ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。

Active Motion

ACTIVE MOTION

  • 短期間ダイエットではなく、しっかりと改善を目指すパーソナルトレーニング
  • 呼吸を軸にしたトレーニング方法で姿勢改善やシェイプアップが目指せる
  • 都度払いと回数券で利用したい時のみの費用でOK
所在地〒111-0036
東京都台東区松が谷4-2-6
ハイコーポ松が谷106
最寄駅日比谷線 入谷駅 徒歩7分
問い合わせ03-5830-7368
営業時間平日:11:00〜21:00
土日:10:00〜20:00
定休日毎週水曜日、年末年始、その他
プラン料金【一般会員】
パーソナルトレーニング55分:8,800円(税込)
パーソナルストレッチ25分:4,400円(税込)
パーソナルトレーニング55分+有酸素運動30分:9,350円(税込)
【特別会員】
パーソナルトレーニング55分:7,700円(税込)
パーソナルストレッチ25分:3,300円(税込)
パーソナルトレーニング55分+有酸素運動30分:8,250円(税込)
平日限定デイトレーニング5回券:22,000円(税込)
その他料金入会金 一般会員11,000円(税込)、特別会員22,000円(税込)
地図

浅草で初心者におすすめのジム

ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。

ROXフィットネスクラブ begin

ROX FITNESS CLUB

  • マシントレーニングだけでなく、スタジオやプールのプログラムが充実
  • トレーニング後はサウナやお風呂でリフレッシュ
  • プロのマッサージ師も常駐
所在地〒111-0032
東京都台東区浅草1-25-15
最寄駅つくばエクスプレス 浅草駅 A1出口 徒歩1分
東京メトロ銀座線 田原町駅 徒歩5分
東武スカイツリーライン 浅草駅 徒歩8分
東京メトロ銀座線 浅草駅 徒歩8分
都営地下鉄浅草線 浅草駅 徒歩8分
問い合わせ03-3836-7711
営業時間平日:7:00~23:00
土日祝:9:00~21:30
定休日施設点検日(毎月末日)
プラン料金【月会費】
フルタイム個人:12,200円(税込)
フルタイム家族:10,500円+税
フルタイムアンダー30:11,000円(税込)
レギュラー個人:11,000円(税込)
レギュラー家族:9,350円(税込)
レギュラーアンダー30:8,800円(税込)
モーニング会員:4,400円(税込)
【ビジター(会員と同伴のみ可)】
4,400円(税込)
その他料金入会金 55,000円(税込)(フルタイム個人、レギュラー個人)
25,000円(フルタイム家族、フルタイムアンダー30、レギュラー家族、レギュラーアンダー30)
10,000円(モーニング会員)
手数料 2,200円(税込)
地図

浅草で24時間営業のおすすめジム

日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジをまとめました。

JOYFIT24田原町

JOY FIT 24

  • どこでもJOYで全国のJOY FITで相互利用可能
  • 24時間営業でいつでも通える
  • 男性はタンニングマシンも使える!
所在地〒111-0042
東京都台東区寿4-16-9
チュリス田原町2F
最寄駅田原町駅より徒歩2分
問い合わせ03-5830-7044
営業時間24時間
スタッフ常駐時間
平日 11:00~15:00/16:00~20:00
土日・祝日 11:00~15:00/16:00~18:00
入会・見学受付時間
平日 11:00~15:00/16:00~19:30
土日・祝日 11:00~15:00/16:00~17:30
定休日年中無休
プラン料金ナショナル会員 7,666円+税/月
その他料金入会金 2,200円(税込)
登録事務手数料 3,300円(税込)
地図

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