京都でおすすめのパーソナルトレーニング12選

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ダイエットの近道ともいえるパーソナルトレーニング。でも、費用が高いからどのジムにするかはしっかりと見極める必要があります。

そこで今回は、京都市にあるパーソナルトレーニングを比較し、おすすめをご紹介していきます。

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パーソナルトレーニング選びのポイント

パーソナルジムを選ぶ際に意識すべきポイントは3つあります。

  1. ダイエット目的を整理する
  2. 予算を決定する
  3. ジムの特徴を抑える

ダイエットの目的を整理する

まずはじめに考えるべきことは、何のためにダイエットを行うかです。

ダイエットをする際にパーソナルトレーナーが付いてくれたとしても、自分自身の目的意欲の高さ次第で、効果の出方が大きく変わってきます。いわゆるモチベーションにつながる部分です。どう痩せたいかよりも、まずはなぜ痩せたいかを整理しましょう。

なぜの整理がついた後は、どう痩せたいかを整理します。単純に体重を落としたいのか、ウエストを絞りたいのか、下半身や痩せをめざすのか、それらによって選ぶできパーソナルジムが変わってきます。理想の自分を思い描いて、今とどこがどのように変わっているのかをイメージすると良いでしょう。

予算を決定する

目的を整理できたら次は予算の決定です。

ダイエット向けのパーソナルトレーニングとなると、目的達成まで20万円以上は予算をみておいた方がいいでしょう。もちろんそれよりも低いダイエット専門のパーソナルジムもありますが、選択肢を増やす予算観となると20万円〜30万円が相場となってきます。

もし絶対的に厳しい方は、セミパーソナルジムや都度利用のパーソナルジム、個人トレーニングの方向性を視野にいれないといけません。

ジムの特徴を抑える

目的と予算が決まったらいよいよジム選びです。ほとんどのジムで無料カウンセリングを実施しているので、うまく活用しましょう。ジムで成果を出すためにはしっかり続けられるかは重要になってきます。

そのため体験の際に見るべきポイントは設備やトレーニングメニューなども重要ですが、トレーナーやスタッフ、立地面などあらゆるとことに目を配ると良いでしょう。自分が通う動機が見つかればベストですし、通えなくなる動機などないかという点にも目を配りたいところです。

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京都市のおすすめパーソナルトレーニング

それでは京都市でおすすめのダイエット向けパーソナルジムをご紹介します。

リボーンマイセルフ三条店

所在地〒604-8036
京都府京都市中京区三条通河原町西入ル石橋町26 みすやビル4F
最寄駅京阪電車 三条駅 徒歩5分
問い合わせ075-221-5580
営業時間 平日:9:00~22:00
土/日/祝:9:00~19:00
祝日:9:00~22:00
定休日日曜日
パーソナルトレーニング料金《ダイエットコース》
87,100円+税(デイタイム価格82,700円+税)
《部分痩せコース》
お腹痩せ 144,000円+税(モニター価格 95,400円+税)
脚痩せ 222,000円+税(モニター価格 150,000円+税)
小尻 222,000円+税(モニター価格 150,000円+税)
入会金・事務手数料など入会金 38,000円+税
地図

24/7ワークアウト 京都河原町店

所在地〒604-8027
京都府京都市中京区塩屋町(河原町通)327-1 三條サクラヤビル7F
最寄駅阪急 河原町駅 徒歩3分
問い合わせ0120-017-247
営業時間7:00~24:00
定休日なし
パーソナルトレーニング料金16回(週2回/2ヶ月) 98,000円+税/月
入会金・事務手数料など入会費 38,000円+税
地図

ライザップ京都四条店

所在地〒600-8005
京都府京都市下京区四条通富小路西入立売東町14
イシズミビル 7F・8F
最寄駅阪急京都本線 河原町駅 5番出口 徒歩3分
阪急京都本線 烏丸駅 徒歩5分
問い合わせ0120-700-900
営業時間7:00~23:00
定休日なし
パーソナルトレーニング料金シェイプアッププログラム
16回 298,000円+税
24回 432,000円+税
32回 560,000円+税
ペアシェイプアッププログラム
16回 398,000円+税
24回 576,000円+税
32回 748,800円+税
美脚プログラム
16回 298,000円+税
24回 432,000円+税
32回 560,000円+税
入会金・事務手数料など入会金 50,000円+税
地図

ボデーザ

所在地〒615-8234
京都市西京区御陵塚ノ越町16-13
最寄駅阪急桂駅からは西へ徒歩10分
問い合わせ050-3568-4343
営業時間受付時間 10:00~22:00
定休日
パーソナルトレーニング料金パーソナルトレーニングコース
1回(70分) 8,000円
ダイエットコース
8回プラン(目標-3kg) 80,000円
16回プラン(目標-6kg) 160,000円
24回プラン(目標-10kg) 240,000円
ベーシックコース
8回プラン 80,000円
16回プラン 160,000円
24回プラン 240,000円
アドバンスコース
1か月(全8回)64,000円/月
ウォーキングレッスン
体験レッスン(60分) 5,400円
レギュラー(90分) 9,720円
フルパック(120分) 12,960円
入会金・事務手数料など
地図

ファーストクラストレーナーズ 京都三条店

所在地〒604-8086
京都府京都市中京区丸屋町(御幸町通)315
たけうちビル1F
最寄駅京都市役所前駅 徒歩2分
問い合わせ0120-89-4615
営業時間受付時間 10:00~20:00
定休日年中無休
パーソナルトレーニング料金体験レッスン
プロ 4,182円+税
アドバンス 3,273円+税
都度プラン
マンツーマン
プロ 8,364円+税
アドバンス 7,455円+税
2名
プロ 5,091円+税
アドバンス 4,182円+税
セットプラン
月2回セットプラン 16,728円+税/月
月4回セットプラン 31,637円+税/月
月8回セットプラン 59,637円+税/月
ボディメイク・ダイエット11
プロ 83,637円+税
アドバンス 74,546円+税
ボディメイク・ダイエット36
プロ、アドバンス共通 231,819円+税
入会金・事務手数料など入会金 9,273円+税
地図

playground kyoto

所在地〒600-8425
京都市下京区骨屋町323
高辻三原ビル2F
最寄駅地下鉄「四条」、阪急「烏丸」より徒歩5分
問い合わせ080-4499-2990
営業時間7:00~21:00
定休日不定休(完全予約制)
パーソナルトレーニング料金パーソナルトレーニング
体験レッスン(60分) 4,546円+税
レッスン料金 60分コース
チケット (1回) 9,091円+税
チケット (3回) 25,910円+税
チケット (5回) 40,910円+税
ペアトレーニング
体験レッスン(60分) 9,091円+税
レッスン料金 60分コース
ペアチケット (1回) 18,182円+税
ペアチケット (3回) 51,819円+税
ペアチケット (5回) 81,819円+税
入会金・事務手数料など入会金 9,091円+税
地図

Do’It

所在地〒604-0861
京都府京都市中京区大倉町202
最寄駅丸太町駅 徒歩1分
問い合わせ075-634-7568
営業時間10:00~21:30
定休日記載なし
パーソナルトレーニング料金1ヵ月コース 88,000円+税
2ヵ月コース 167,000円+税
3ヵ月コース 324,000円+税
その他料金貸し切りジム-シェアレンタルジム
1時間 2,200円+税
30分延長 +900円+税
入会金・事務手数料など入会金 33,000円+税
地図

シェイプスガール京都店

所在地〒600-8072
京都府京都市下京区綾材木町188−2
最寄駅阪急京都線 烏丸駅 徒歩3分
問い合わせ075-344-4880
営業時間予約制
定休日予約制
パーソナルトレーニング料金モデルダイエットコース 300,000円+税
モデルダイエットコースlight 240,000円+税
ミラクルシェイプコース 250,000円+税
ヘルシーボディメイクコース 280,000円+税
トライアルコース 100,000円+税
モニターコース 70日モデルダイエットコースが最大10万円割引
入会金・事務手数料など入会金 20,000円+税
地図

京フィット

所在地〒615-8296
京都府京都市西京区松室山添町30番地50
最寄駅松尾大社駅 徒歩10分
問い合わせ090-2289-6185
営業時間7:00~23:00
定休日日曜
パーソナルトレーニング料金スタンダードコース 1回50分
1回 10,000円+税
8回 80,000円+税
16回 160,000円+税
24回 240,000円+税
32回 305,455円+税
48回 436,364円+税
入会金・事務手数料など
地図

スタジオ創 京都烏丸店

所在地〒604-8163
京都市中京区室町通蛸薬師上ル鯉山町535
室蛸ビル 4F,5F
最寄駅阪急京都線「烏丸駅」徒歩5分
地下鉄烏丸線「四条駅」徒歩5分
問い合わせ075-708-7921
営業時間平日 10:00~20:00
土日祝 10:00~18:00
定休日不定休【完全予約制】
パーソナルトレーニング料金SOU式 スタイルアップトレーニング
体験コース 60分 5,000円+税
60分 8,200円+税/回
90分 12,200円+税/回
回数券
60分 5回券 41,000円+税
60分 11回券 80,000円+税
90分 5回券 61,000円+税
90分 11回券 120,000円+税
入会金・事務手数料など入会金 10,000円+税
地図

トータルボディメイクBoLche

所在地〒604-8086
京都府京都市中京区 御幸町通 三条上る丸屋町315
たけうちビル502
最寄駅地下鉄東西線/京都市役所前駅 徒歩4分
問い合わせ075-223-1032
営業時間9:00~22:00【完全予約制】
※時間外もご相談ください。
定休日
パーソナルトレーニング料金都度利用会員
45分 6,000円+税/回
60分 7,000円+税/回
トータルボディメイクコース 270,000円+税
シンプルコース 84,000円+税
ベーシックコース 110,000円+税
ペアトレーニングコース 通常のコース料金より、おひとり様半額
入会金・事務手数料など都度利用入会金 10,000円+税
コース入会金 35,000円+税
地図

西村ボディメイキングスタジオ

所在地〒604-8181
京都市中京区綿屋町528
烏丸エルビル1101
最寄駅地下鉄烏丸線・東西線 烏丸御池駅3-1出口より徒歩3分
問い合わせ075-212-0724
営業時間9:00-21:00
定休日日曜
パーソナルトレーニング料金トレーニングコース
16回 (約2ヶ月) 216,000円+税
24回 (約3ヶ月) 317,520円+税
32回 (約4ヶ月) 410,400円+税
48回 (約6ヶ月) 583,200円+税
ベーシックトレーニングコース
16回 (約2ヶ月) 240,000円+税
24回 (約3ヶ月) 352,800円+税
32回 (約4ヶ月) 456,000円+税
48回 (約6ヶ月) 648,000円+税
その他料金メンテナンス 月2回 20,000円+税
チケット 月4回 40,000円+税
ストレッチ
4回 20,000円+税
8回 40,000円+税
12回 60,000円+税
16回 80,000円+税
入会金・事務手数料など入会金 30,000円+税
地図

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