静岡市でおすすめのパーソナルジム8選!安いジムや女性・ダイエットに人気のジムを厳選

多摩市で女性におすすめのジムエリアで施設を探す

ダイエットの近道ともいえるパーソナルトレーニングジム。しかし、費用が高いためどのジムにするかは判断基準をもってしっかりと見極める必要があります。

そこで今回は、静岡市にあるパーソナルトレーニングジムを比較し、おすすめをご紹介していきます。

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パーソナルトレーニングとは

パーソナルトレーニングとは、お客様に対して専属のトレーナーがついて、マンツーマンで目標達成にむけてのトレーニングをサポートしてくれるトレーニングです。

専門知識でダイエットやボディメイクをサポート

パーソナルトレーナーは、ダイエットやボディメイク、筋肉、健康などの専門知識を用いてトレーニングをサポートしてくれます。

まずはカウンセリングによる、トレーニングの目的や目標のヒアリング、現状の体の状態の把握から始まり、目標達成へのプロセスを設計してくれます。

食事管理などのライフスタイルまでサポート

ダイエットだけでなく、筋力アップや健康維持目的でパーソナルトレーニングを行う場合でも、トレーニングだけで目標を達成することは困難です。

そのため、パーソナルトレーナーは食事管理や生活習慣などにもアドバイスをしてくれます。トレーニング以外の知識も身につけば、パーソナルトレーニング期間終了後でもセルフでメンテナンス継続することで目標達成後の状態を維持できます。

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パーソナルジムの選び方

自分に最適なパーソナルトレーニングを見つけるために、目的を整理してからジムを探すことが大切です。

ダイエットの目的の優先順位が高い方

パーソナルトレーニングの料金形態はさまざまです。

例えばダイエットやボディメイクを専門としているパーソナルジムでは、短期間で目標を達成するためのプランがスタンダードとなっており、大きな効果が期待できるので高額な料金設定となっています。

理想の体を目指し、契約期間中はパーソナルトレーナーがトレーニングの設計から食事管理まで徹底的に行ってくれるため、ダイエット成功率も高くなります。

入会キャンペーンや分割支払いを活用することで、支払い負担を軽減しながら通うことも可能です。

安いパーソナルジムをお探しの方

パーソナルトレーニングの費用を抑える方法はいくつかあります。

都度利用やチケット制のパーソナルジムを活用

パーソナルトレーニングとセルフトレーニングを併用することでパーソナルトレーニング費用を抑えることができます。

都度利用やチケット制を導入しているパーソナルジムを探し、必要な時のみパーソナルトレーニングを利用し、教えてもらったことをセルフトレーニングで実践することでトータルの費用を安くできます。

24時間ジムやフィットネスクラブのオプションのパーソナルトレーニングを活用

24時間スポーツジムや総合フィットネスクラブのオプションでパーソナルトレーニングができるジムもあるので、パーソナルトレーニング専門のジムだけでなく、それらのジムにも目を向けてみましょう。

1回3,000円〜5,000円程度で専門的なサポートを受けられます。

セミパーソナルトレーニングを活用

マンツーマンではなく、トレーナー1人対複数人でのトレーニングを行っているジムもあります。トレーナー1人に対して、複数人でトレーニングを行うことで、費用を半分程度安く抑えることが可能です。

夫婦やカップル、友人と一緒に入会すれば、費用を抑えられる上に、励まし合いながらトレーニングができるといったメリットがあります。

女性専用パーソナルジムも人気

女性のみが入会できる女性専用パーソナルジムもあります。

女性専用のパーソナルジムでは、会員が女性のみであり、女性のダイエットやボディメイクのノウハウが豊富です。

また女性トレーナーのみ在籍しているようなジムがあり、男性の前でトレーニングするのに抵抗がある方でも安心してトレーニングに励むことができます。

静岡市でダイエットにおすすめのパーソナルジム

短期間で必ず達成したい目標がある方におすすめのダイエット特化のパーソナルジムをご紹介します。

24/7ワークアウト 静岡店

24/7ワークアウト
  • 大手でも低価格を実現!まずは無料カウンセリングで何でも質問できる
  • トレーナーによる完全個室マンツーマン形式のレッスン
  • 24/7ならウェアやタオルの無料レンタルに水素水やプロテインも無料提供!
  • 3食食べるダイエット!トレーナーによる食事アドバイス

所在地〒420-0031
静岡県静岡市葵区呉服町1丁目4-5 武田ビル5F
最寄駅静岡鉄道 新静岡駅 徒歩10分
問い合わせ0120-017-247
営業時間7:00~24:00
定休日なし
料金プランウルトラクイック(全8回)コース 107,800円(税込)
2ヵ月コース 107,800円(税込)/月
3ヵ月コース 107,800円(税込)/月
4ヵ月コース 107,800円(税込)/月
入会金ウルトラクイックコース 41,800円(税込)
2ヵ月コース 41,800円(税込)
3ヵ月コース 20,900円(税込)
4ヵ月コース 0円
地図

ライザップ静岡店

ライザップ
  • プライベートジムランキングで4冠達成!(※1)
  • 16万人以上の会員データから出たダイエットの最適解!在宅太りも短期間で解消
  • 会員ひとりひとりの専用プログラムを作成。無理な食事制限は一切なし!
  • 分割払いなら月額9,900円(税込)〜の支払いも可能
  • 30日間全額返金保証制度あり(※2)
※1 株式会社ネオマーケティング「プライベートジムに関する調査(2016年8月)」より。対象サービスに通った経験のある541人(全回答者数)への18項目のインターネット調査(アンケート回答総数:46,105サンプル)
※2 入会時に契約したコースの初回ご利用日から30日間。ただし、RIZAPにて販売する物品は対象外となります。返金の手続きは、来店のうえ書面で行うものとし、電話、メール等の手段による手続きには応じかねます。30日間全額返金保証を利用すると、再入会できません。


所在地〒420-0853
静岡県静岡市葵区追手町7-1
COMOTEビル2F
最寄駅JR東海道本線 静岡駅 北口 徒歩約12分
問い合わせ0120-700-900
営業時間7:00~23:00
定休日なし
パーソナルトレーニング料金シェイプアッププログラム
16回 298,800円(税込)
24回 432,200円(税込)
32回 616,000円(税込)
ペアシェイプアッププログラム
16回 398,800円(税込)
24回 576,600円(税込)
32回 823,680円(税込)
美脚プログラム
16回 298,800円(税込)
24回 432,200円(税込)
32回 616,000円(税込)
入会金・事務手数料など入会金 55,000円(税込)
地図

高月宏和 パーソナルトレーニングジム BODY BRAND

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  • トレーニング前に姿勢を評価し、正しい姿勢で効果的にトレーニング
  • 無理な糖質制限はナシ。日々の生活でいい状態になるような食事を提案
  • 姿勢改善ストレッチは都度利用可能
所在地〒420-0042
静岡市葵区駒形通4丁目2-12
4F
最寄駅静岡駅 徒歩20分
問い合わせ054-689-5038
営業時間記載なし
定休日記載なし
パーソナルトレーニング料金月額契約プラン
月2回 24,000円/月
月4回 39,200円/月
回数契約プラン
12回 114,000円
24回 216,000円
入会金・事務手数料など入会金 10,000円
地図

静岡市でおすすめの安いパーソナルジム

専門的なトレーニングを受けたいけど、大きなコストはかけたくない方におすすめの安いパーソナルジムをご紹介します。

プライベートジムBASE

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  • 多数のメディアに取材された人気のジム
  • 3歳から80歳まで幅広い年齢層に対応、初心者でも安心
  • パーソナルトレーニングはお得なトライアルコースから始められる
所在地〒420-0835
静岡市葵区横田町10-6
最寄駅静岡鉄道音羽町駅より徒歩2分
問い合わせ090-1238-9937
営業時間記載なし
定休日記載なし
パーソナルトレーニング料金体験30分 3,300円(税込)
トライアルコース
30分 8回 35,000円(税込)
60分 8回 66,000円(税込)
お得なスタンダードコース
レベル1 16回 153,120円(税込)
レベル2 24回 224,400円(税込)
レベル3 32回 281,600円(税込)
マスタークラス
マンスリー 4回/月 33,000円(税込)/月
その他料金PRIVATE YOGA
体験1回45分 3,300円(税込)
1回60分通常価格
1人でのご利用 7,700円(税込)
2人でのご利用 4,400円(税込)/人
3人でのご利用 3,300円(税込)/人
入会金・事務手数料などご入会金・事務手数料 11,000円(税込)
地図

ACTIVATE GYM 静岡店

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  • 理学療法士が仕事や生活のパフォーマンスが上がるようなトレーニングを提供
  • 運動初心者からプロ選手、子供から高齢者まで幅広く対応
  • マンツーマンレッスンや家族や友人とグループレッスンも可能
所在地〒420-0031
静岡県静岡市葵区呉服町2-1-1
最寄駅JR静岡駅より徒歩15分
問い合わせ054-204-6665
営業時間月〜金 9:00〜:2100(最終受付20:00)
土・祝 9:00〜18:00(最終受付17:00)
定休日日曜
パーソナルトレーニング料金パーソナルトレーニング 30 2,200円(税込)
パーソナルトレーニング 50 5,500円(税込)
パーソナルトレーニング 80 6,000円(税込)
その他料金月会費
一般 18,000円(税込)/月
学生 13,000円(税込)/月
グループトレーニング 50分
2人 2,800円(税込)
3人 2,300円(税込)
4人 1,800円(税込)
入会金・事務手数料など入会金 5,500円(税込)
地図

静岡市でおすすめの女性向けパーソナルジム

女性専用のジムであったり、女性向け設備が充実しているジムをご紹介します。

堀 航大 Hori Kodai パーソナルトレーニングジム

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  • 健康でいるための身体づくりをサポート
  • その日の体調にあわせたトレーニングを提案できる対応力
  • 無理のない範囲で食事のアドバイス
所在地〒420-0035
静岡県静岡市葵区七間町9-5
トレンズビル2F-B
最寄駅JR『静岡駅』徒歩11分
問い合わせホームページのお問合せフォームより
営業時間完全予約制(セッションご予約時のみ営業)
定休日ご予約状況に応じて
パーソナルトレーニング料金初回カウンセリング・体験 90分 6000円(税込)
月額プラン
月2回 23,000円(税込)/月
月4回 44,000円(税込)/月
月8回 84,000円(税込)/月
回数券プラン
1回券 12,000円(税込)
6回券 66,000円(税込)
12回券 120,000円(税込)
2ヶ月間シェイプアップコース
60分 全16回 150,000円(税込)
入会金・事務手数料など
地図

Shapes(シェイプス)静岡本店

シェイプスガール
  • 体の内側から健康や体型改善をしたい方におすすめ!
  • モデルも御用達の安心のシセトレメソッドでボディメイク
  • サイズダウンだけでなく姿勢改善と下半身痩せを同時に実現!

所在地〒420-0851
静岡市葵区鷹匠2-9-6
1階
最寄駅新静岡駅 徒歩4分
問い合わせ0120-966-570
営業時間記載なし
定休日記載なし
パーソナルトレーニング料金モデルダイエットコース 330,000円(税込)
モデルダイエットコースlight 244,000円(税込)
ミラクルシェイプコース 255,000円(税込)
ヘルシーボディメイクコース 308,000円(税込)
モニターコース モデルダイエットコースが最大11,000円(税込) 割引
入会金・事務手数料など入会金 22,000円(税込)
地図

コスパで選ぶなら総合フィットネスクラブがおすすめ

パーソナルトレーニングをコスパ良く活用するためには、トレーニングの使い分けが重要になります。

パーソナルトレーニングを実施している総合フィットネスクラブであれば、マシンやスタジオレッスン(月会費)とパーソナルトレーニング(都度利用)をコスパ良く組み合わせることができます。

またお風呂やサウナなどのスパ施設まで設備が非常に充実しているので、トレーニング以外の楽しみも増えます。

スポーツクラブ&スパ ルネサンス 静岡24

ルネサンス

  • 店舗ごとに入会金・事務手数料・月会費・オプションなどがお得になるキャンペーン中(店舗により特典が異なる)
  • マシントレーニングだけでなくスタジオレッスン、スイミングなど幅広く運動ができる
  • サウナや浴槽などの温浴施設も充実 ※一部店舗除く
  • 会員はオンラインライブレッスンも受け放題!
  • 施設に満足ができなかったら返金してもらえる「満足度保証制度」もあるから入りやすい


総合フィットネスクラブのルネサンスであれば、定番のマシントレーニングからインストラクター付きのスタジオフィットネスプログラム、ホットヨガプログラム、プールトレーニング、パーソナルトレーニングなどあらゆるトレーニングを行うことができます

また浴室やサウナなども完備しているため、さらに充実したトレーニングライフを送ることができます。

所在地〒422-8062
静岡県静岡市駿河区稲川2-1-32 7階
最寄駅JR「静岡駅」南口より徒歩5分
問い合わせ054-654-0501
営業時間24時間営業
※休館時間…木曜23:30~土曜8:30

【有人営業時間】
月曜~木曜 10:00~23:30
土曜 10:00~21:00
日曜・祝日 10:00~20:00

定休日毎週金曜日、年末年始他
駐車場あり
2時間半まで100円(以降30分毎に100円)
駐車可能台数211台
駐輪場:あり 無料
プラン料金ジム・サウナおためし会員 5,500円(税込)
24Hジム会員セルフプラス 7,040円(税込)
アンダー30会員セルフプラス 8,800円(税込)
平日会員セルフプラス 9,790円(税込)
正会員セルフプラス 12,540円(税込)
ペア会員セルフプラス 11,990円(税込)
トリオ会員セルフプラス 10,890円(税込)
パパママ会員セルフプラス 8,690円(税込)
プール&スパ会員セルフプラス 9,790円(税込)
ホリデー会員セルフプラス 9,240円(税込)
東日本マスター会員セルフプラス 15,070円(税込)
全国マスター会員セルフプラス 15,620円(税込)
中学生会員 6,930円(税込)
高校生会員 8,030円(税込)
パーソナル料金30分 3,300円(税込)
45分 4,950円(税込)
60分 6,000円(税込)
入会金3,300円(税込)
その他料金登録料 5,500円(税込)
地図
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コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

リーンボディは手軽に動画でフィットネス

リーンボディゴリエ
  • 動画だから周りの目が気にならない!
  • 総レッスン数は350以上!24時間365日いつでもレッスン可能!
  • 2週間の無料体験期間あり!月々980円(税込)〜でリーズナブル!
入会金/事務手数料なし
プラン料金年額プラン 980円(税込)/月 月額プラン 1980円(税込)/月
レッスン形式グループビデオレッスン / ライブレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
手軽にオンラインフィットネスを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。

2週間の無料体験があるため試しに始めることができますし、12ヶ月プランなら月額980円(税込)とかなりリーズナブルです。忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。

CLOUD GYMは遺伝子検査を活用した本格パーソナルトレーニング

CLOUD GYM
  • 遺伝子解析を実施し、DNAデータから最適なダイエットプログラムを作成
  • 季節に応じたトレーニングや食事管理と徹底したデータ管理が魅力
  • お客様満足度は96.6%で子育てで忙しいママ層にも人気
入会金/事務手数料33,000円(税込)
プラン料金ブラック会員2ヶ月契約〜 68,900円(税込)/月
プラチナ会員 2ヶ月契約〜 52,400円(税込)/月
ゴールド会員 2ヶ月契約〜 39,000円(税込)/月
食事指導プラン 2ヶ月契約〜 29,800円(税込)/月
※長期契約で割引あり
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めているサービスです。

ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる

ソエル
  • 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
  • インストラクター350名以上&100種以上のレッスン
  • 30日間100円(税込)で受け放題のトライアル実施中!
入会金/事務手数料無料
プラン料金スタンダード(1ヶ月コース) 5,478円(税込)/月
スタンダード(12ヶ月コース) 3,278円(税込)/月
プレミアム(1ヶ月コース) 9,878円(税込)/月
プレミアム(12ヶ月コース) 6,578円(税込)/月
レッスン形式ライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

総勢350人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


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