ダイエットの近道ともいえるパーソナルトレーニングジム。しかし、費用が高いためどのジムにするかは判断基準をもってしっかりと見極める必要があります。
そこで今回は、船橋にあるパーソナルトレーニングジムを比較し、おすすめをご紹介していきます。
パーソナルトレーニングとは
パーソナルトレーニングとは、お客様に対して専属のトレーナーがついて、マンツーマンで目標達成にむけてのトレーニングをサポートしてくれるトレーニングです。
専門知識でダイエットやボディメイクをサポート
パーソナルトレーナーは、ダイエットやボディメイク、筋肉、健康などの専門知識を用いてトレーニングをサポートしてくれます。
まずはカウンセリングによる、トレーニングの目的や目標のヒアリング、現状の体の状態の把握から始まり、目標達成へのプロセスを設計してくれます。
食事管理などのライフスタイルまでサポート
ダイエットだけでなく、筋力アップや健康維持目的でパーソナルトレーニングを行う場合でも、トレーニングだけで目標を達成することは困難です。
そのため、パーソナルトレーナーは食事管理や生活習慣などにもアドバイスをしてくれます。トレーニング以外の知識も身につけば、パーソナルトレーニング期間終了後でもセルフでメンテナンス継続することで目標達成ごの状態を維持できます。
パーソナルジムの選び方
自分に最適なパーソナルトレーニングを見つけるために、目的を整理してからジムを探すことが大切です。
ダイエットの目的の優先順位が高い方
パーソナルトレーニングの料金形態はさまざまです。
例えばダイエットやボディメイクを専門としているパーソナルジムでは、短期間で目標を達成するためのプランがスタンダードとなっており、大きな効果が期待できるので高額な料金設定となっています。
理想の体を目指し、契約期間中はパーソナルトレーナーがトレーニングの設計から食事管理まで徹底的に行ってくれるため、ダイエット成功率も高くなります。
入会キャンペーンや分割支払いを活用することで、支払い負担を軽減しながら通うことも可能です。
安いパーソナルジムをお探しの方
パーソナルトレーニングの費用を抑える方法はいくつかあります。
都度利用やチケット制のパーソナルジムを活用
パーソナルトレーニングとセルフトレーニングを併用することでパーソナルトレーニング費用を抑えることができます。
都度利用やチケット制を導入しているパーソナルジムを探し、必要な時のみパーソナルトレーニングを利用し、教えてもらったことをセルフトレーニングで実践することでトータルの費用を安くできます。
24時間ジムやフィットネスクラブのオプションのパーソナルトレーニングを活用
24時間スポーツジムや総合フィットネスクラブのオプションでパーソナルトレーニングができるジムもあるので、パーソナルトレーニング専門のジムだけでなく、それらのジムにも目を向けてみましょう。
1回3,000円〜5,000円程度で専門的なサポートを受けられます。
セミパーソナルトレーニングを活用
マンツーマンではなく、トレーナー1人対複数人でのトレーニングを行っているジムもあります。トレーナー1人に対して、複数人でトレーニングを行うことで、費用を半分程度安く抑えることが可能です。
夫婦やカップル、友人と一緒に入会すれば、費用を抑えられるかつ、励まし合いながらトレーニングができるといったメリットがあります。
女性専用パーソナルジムも人気
女性のみが入会できる女性専用パーソナルジムをあります。
女性専用のパーソナルジムでは、会員が女性のみであり、女性のダイエットやボディメイクのノウハウが豊富です。
また女性トレーナーのみ在籍しているようなジムがあり、男性の前でトレーニングするのに抵抗がある方でも安心してトレーニングに励むことができます。
船橋のピックアップパーソナルジム
船橋はパーソナルジムジムが充実しているエリアですが、美しいボディメイクや理想のダイエットを成功させたい方にはUNDEUX（アンドゥ）がおすすめです。
UNDEUX（アンドゥ） 船橋スタジオ
- 女性特化プログラムで｢大幅ダイエット｣｢美尻｣｢産後ダイエット｣などの悩みを解決してくれるパーソナルトレーニングジム
- 1会員に対して3〜4人のトレーナーと管理栄養士が専任のチームがトータルサポート
- 宅配食に加え、管理栄養士によるUNDEUX独自の「腸内環境を整えることから始める食事指導」が好評！
- リバウンド防止のパーソナルトレーニングが1回（50分マンツーマン）4,950円（税込）で受けられる
- 今なら入会金が最大で15,000円（税込）OFFになるキャンペーン実施中！
1会員に対して3〜4人のトレーナーと管理栄養士が専任のチームになってサポートしてくれるため、充実したダイエット・ボディメイクプログラムを受けられます。
宅配食付きコースが標準のサービスとなっており、栄養管理・食事管理が苦手な方でも充実した食生活を可能にしてくれます。また国家資格を持つ管理栄養士に毎日食事相談することも可能です。
| 所在地 | 〒273-0005 千葉県船橋市本町5-1-1 船橋AUビル2F 船橋スタジオの詳細 |
|---|---|
| 最寄駅 | 各線「船橋駅」より徒歩2分 京成本線「京成船橋駅」より3分 |
| 問い合わせ | 047-407-4565 |
| 営業時間 | 8:00 ~ 22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | 2か月集中コース（糖質オフの宅配食が16食無料） 215,600円（税込） 3か月集中コース（糖質オフの宅配食が24食無料） 323,400円（税込） アフターDAY FREEコース 19,800円（税込）（4,950円/回） アフターALL FREEコース 27,720円（税込）（6,930円/回） ※宅配食の送料はエリアによって異なります。 |
| 入会金や事務手数料 | 33,000円（税込） ※お得なキャンペーン実施中！詳しくはUNDEUX公式ホームページを御覧ください。 |
| 地図 |
コスパで選ぶなら総合フィットネスクラブがおすすめ
パーソナルトレーニングをコスパ良く活用するためには、トレーニングの使い分けが重要になります。
パーソナルトレーニングを実施している総合フィットネスクラブであれば、マシンやスタジオレッスン（月会費）とパーソナルトレーニング（都度利用）をコスパ良く組み合わせることができます。
またお風呂やサウナなどのスパ施設まで設備が非常に充実しているので、トレーニング以外の楽しみも増えます。
フィットネスクラブ ティップネス 船橋店
- スタートアップ会員なら初月と翌月の月会費が3,980円（税込）！（※キャンペーン適用外）
- 総合型フィットネスクラブだからスタジオやプールでのプログラムレッスンも豊富
- サウナやお風呂などの温浴施設も充実！（一部店舗除く）
| 所在地 | 〒273-0005 千葉県船橋市本町6-4-21 |
|---|---|
| 最寄駅 | 総武線 船橋駅 徒歩4分 |
| 問い合わせ | 047-425-7333 |
| 営業時間 | 平日 9:45～23:00 土曜 9:45～22:00 日曜･祝日 9:45～20:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日、年末年始、メンテナンス休館 |
| 駐車場 | 有 23台 最初の2時間/300円 以降100円/30分 提携駐車場 300円/1時間 |
| プラン料金 | 【店舗会員】 スタートアップ会員 2,200円（税込） レギュラー 12,980円（税込） デイタイム 8,580円（税込） アンダー３０ 9,444円（税込） ファミリー 10,780円（税込） アフター８＆ホリデイ 9,968円（税込） ホリデイ 8,606円（税込） アフター８ 8,082円（税込） フレックス４ 7,559円（税込） キッズファミリー(月4回) 4,620円（税込） ティーン(高校生) 5,500円（税込） ティーン(中学生) 4,400円（税込） レギュラーFG24Plus 13,530円（税込） 【エリア会員】 【全国会員】 |
| パーソナル料金 | 【オーダーメイドパーソナル】 30分 3,300円（税込）〜 【BODY CHANGE（週2回 全16回）】 スタンダード 41,800円（税込） ライト 37,400円（税込） （価格はトレーナーやメニューによって異なります） 【メリハリBody Personal】 ＜ABS/HIP（全16回コース）＞ スタンダード 43,890円（税込） ライト 39,710円（税込） ＜ABS/HIP（全8回コース）＞ スタンダード 24,200円（税込） ライト 22,000円（税込） ＜FULLBODY（全24回コース）＞ スタンダード 111,760円（税込） ライト 100,320円（税込） |
| 入会金 | 全国会員マスターのみ 22,000円（税込） |
| 事務手数料など | 登録料 5,500円（税込） |
| 地図 |
船橋でダイエットにおすすめのパーソナルジム
短期間で必ず達成したい目標がある方におすすめのダイエット特化のパーソナルジムをご紹介します。
24/7ワークアウト船橋店
- Amazonギフト券最大5万円分プレゼントキャンペーン実施中！(※)
- 大手でも低価格を実現！まずは無料カウンセリングで何でも質問できる
- トレーナーによる完全個室マンツーマン形式のレッスン
- 24/7ならウェア・タオルの無料レンタルに水素水も無料提供！
- 健康的な身体を目指す60歳からのプラチナ/ゴールドプランも大人気！
■キャンペーン対象店舗：全店舗
■注意事項：
・ご入会後の30日間の全額返金保証を利用された方は適用外になります。
・本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。
・キャンペーンの併用は不可となります。
・契約いただいたコースによってギフト券の金額は変更がございます。詳細は無料カウンセリングにてご案内いたします。
・キャンペーン特典は契約し入金が確認された方へ、契約月の翌々月までにEmailアドレス宛に送付いたします。
・ご登録情報に不備がある場合、不正な利用があった場合は、キャンペーン対象外とさせていただくか、本キャンペーン分相当額を請求させていただく場合がございます。
| 所在地 | 〒273-0005 千葉県船橋市本町4-40-23 SADOYA SOUTHERN TERRACE 401 |
|---|---|
| 最寄駅 | 京成本線 京成船橋駅 徒歩4分 |
| 問い合わせ | 0120-017-247 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | 無 |
| 駐車場 | 無 |
| プラン料金 | ウルトラクイック(全8回)コース 107,800円（税込） 2ヵ月コース 107,800円（税込）/月 3ヵ月コース 107,800円（税込）/月 4ヵ月コース 107,800円（税込）/月 |
| 入会金 | ウルトラクイックコース 41,800円（税込） 2ヵ月コース 41,800円（税込） 3ヵ月コース 20,900円（税込） 4ヵ月コース 0円 |
| 地図 |
ライザップ船橋店
- 一生モノの知識と習慣が身につくから長いスパンで考えるとコスパが高い
- 個々の体質やライフスタイルに合わせた細かい食事指導で続けられる糖質制限
- RIZAP利用中は24時間使い放題ジム「chocozap」の月会費が無料！
- 30日間であればいかなる理由でも全額返金保証(※)
| 所在地 | 〒273-0005 千葉県船橋市本町2-1-30 船橋104ビル 3F |
|---|---|
| 最寄駅 | 京成本線 京成船橋駅 徒歩4分 |
| 問い合わせ | 0120-700-900 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 無 |
| 駐車場 | 無 |
| 料金 | 【マンツーマントレーニングコース】 全16回（2ヶ月）計50分 327,800円（税込） 全16回（2ヶ月）計80分 547,800円（税込） 全24回（3ヶ月）計50分 475,200円（税込） 全24回（3ヶ月）計80分 792,000円（税込） 全32回（4ヶ月）計50分 616,000円（税込） 全32回（4ヶ月）計80分 1,027,840円（税込） 【ペア トレーニングコース】 |
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| 地図 |
BEYOND 船橋店
- BEST GYM AWARD受賞のパーソナルジム
- 入会金が不要だから始めやすい
- 採用倍率50倍を勝ち抜いた専門トレーナーが徹底指導
- 糖質制限ではなく糖質コントロールで無理なく痩せる
| 所在地 | 〒2673-0005 千葉県船橋市本町５丁目１－１７ 百万弗アネックスビル 1F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR総武線 船橋駅 北口より徒歩2分 京成本線 京成船橋駅 東口より徒歩4分 東武野田線 船橋駅 北口より徒歩2分 |
| 問い合わせ | 047-406-4440 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | 【ライフプランニングコース】 ライフプランニング16(16回/2ヶ月) 281,600円（税込） ライフプランニング24(24回/2か月) 396,000円（税込） 【回数券】 STANDARD 10 （10回） 96,800円（税込） ACHIEVE 20 （20回）176,000円（税込） BEYOND 30（30回） 247,500円（税込） 【体験】 体験トレーニング 5,500円（税込） |
| 入会金 | 無料 |
| 事務手数料など | – |
| 地図 |
チキンジム 船橋店
- 期間限定で最大11万円おトクになるキャンペーン実施中
- InBodyで体組成データ測定＆遺伝子検査で科学的データに基づいたプログラムを作成
- チキンジム店頭で「FitFood」とコラボしたダイエット・健康維持などの目的別のお弁当を販売
| 所在地 | 〒273-0005 千葉県船橋市本町4-44-35 JMFビル船橋01 3F |
|---|---|
| 最寄駅 | 「京成船橋駅」徒歩1分 「船橋駅」徒歩3分 |
| 問い合わせ | 047-456-8355 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年末年始（12/30～1/3） |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | ボディメイクライト2ヶ月通い放題プラン 134,900円（税込） ボディメイクスタンダード2ヶ月通い放題プラン 232,000円（税込） ボディメイクプレミアム2ヶ月通い放題プラン 332,900円（税込） |
| オプション料金 | パーソナルストレッチ2ヶ月通い放題プラン 109,200円（税込） |
| 入会金 | 35,000円（税込） |
| 事務手数料など | – |
| 地図 |
BLUE FITNESS24
- フィットネス初心者対象で激しすぎるトレーニング、無理な食事指導なしで効果がでる
- 2か月ダイエットコースの方は、24時間ジム使い放題
- 女性専用コースもあり、ウエスト・お尻・二の腕などを中心にボディメイク
| 所在地 | 〒273‒0005 千葉県船橋市本町5‒7‒7ミエーレ船橋1階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 船橋駅北口徒歩3分 |
| 問い合わせ | |
| 営業時間 | 平日：13:00～15:00／16:00～21:00 土日祝：10:00～12:00／13:00～17:00 |
| 定休日 | 火曜日・木曜日 |
| パーソナルトレーニング料金 | 2ヶ月集中ダイエットコース 165,000円（税込） VISITOR 8,250円（税込） |
| 入会金・事務手数料など | 入会金 33,000円（税込） |
| 地図 |
船橋でおすすめの安いパーソナルジム
専門的なトレーニングを受けたいけど、大きなコストはかけたくない方におすすめの安いパーソナルジムをご紹介します。
エクササイズコーチ船橋店
- 今なら無料体験当日入会で入会金無料！※実施店舗限定
- アメリカで大人気の低価格＆短時間パーソナルトレーニングジム
- 痩せたいけどパーソナルジムが高くて行けない方必見！月4回9,900円（税込）〜の圧倒的コスパを実現！
- AIがあなただけの独自ダイエットプログラムを提案！1回20分の高効率トレーニング！
| 所在地 | 〒273-0005 千葉県船橋市本町6-1‐12 サクセスビル4階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 船橋駅 徒歩3分 |
| 問い合わせ | 047-422-4757 |
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝 10:00～20:00（最終受付19:30） |
| 定休日 | – |
| 駐車場 | – |
| プラン料金 | 【インディビジュアルコース】 ＜スタンダード＞ 月4 17,600円（税込） 月6 26,400円（税込） 月8 35,200円（税込） ＜デイプラン＞ 月4 15,840円（税込） 月6 23,760円（税込） 月8 31,680円（税込） ＜平日デイプラン＞ 月4 14,520円（税込） 月6 21,780円（税込） 月8 29,040円（税込） 【パートナーコース】 ＜スタンダード＞ 月4 13,200円（税込） 月6 19,800円（税込） 月8 26,400円（税込） ＜デイプラン＞ 月4 9,900円（税込） 月6 14,850円（税込） 月8 19,800円（税込） |
| 入会金 | 19,800円（税込） |
| 地図 |
DIVAS船橋
- 格闘技世界チャンピオンが運営するジム
- 自身の経験と大学院での研究をもとにメソッドを考案
- 月額5万円〜で毎週レッスンを受けられる
| 所在地 | 〒273-0005 千葉県船橋市本町７丁目１２−８ |
|---|---|
| 最寄駅 | 総武線 船橋駅 徒歩5分 |
| 問い合わせ | 047-494-1720 |
| 営業時間 | 10:00 ～22:00 |
| 定休日 | 日曜･祝日 |
| 駐車場 | 無 |
| 料金 | ビギナーコース 55,000円（税込） スタンダードコース 77,000円（税込） |
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| 地図 |
personalgymLIMIT 船橋店
- 完全個室で質の高いトレーナーが揃い有名人の来店も多数
- 集中してボディメイクできるトレーニング環境を低価格で提供
- トレーニングと組み合わせてパーソナルストレッチの実施も可能
| 所在地 | 〒273-0005 千葉県船橋市本町4丁目38‐22 山口ビル201号 |
|---|---|
| 最寄駅 | 京成電鉄本線「船橋駅」から徒歩3分 |
| 問い合わせ | 7:00～23:00 |
| 営業時間 | 050-5490-5414 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 駐車場 | なし |
| 料金プラン | 月4回プラン 29,920円（税込） 月8回プラン 57,640円（税込） 回数券4枚 34,320円（税込） |
| オプション料金 | 初回体験カウンセリング 無料 |
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| 地図 |
船橋でおすすめの女性向けパーソナルジム
女性専用のジムであったり、女性向け設備が充実しているジムをご紹介します。
OUT LINE 船橋店【女性専用】
- 今なら入会金0円！（一部店舗を除く）学割やモニター割で25％OFF！
- 女性専用で完全予約制・完全個室のマンツーマントレーニング
- トレーニング期間終了後のリバウンドサポートが生涯ついてくる
- 月額46,200円（税込）〜で大手パーソナルトレーニングジムより安価な料金設定
| 所在地 | 〒272-0005 千葉県船橋市本町5-3-3杉山ビル501 |
|---|---|
| 最寄駅 | 船橋駅から徒歩2分 |
| 問い合わせ | 080-3410-0247 |
| 営業時間 | 8：00～23：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | クイック1ヶ月コース 92,400円（税込） ダイエットコース 184,800円（税込） ボディメイクコース 277,200円（税込） 下半身SPコース 369,600円（税込） |
| 入会金 | クイック1ヶ月コース 55,000円（税込） ダイエットコース 33,000円（税込） ボディメイクコース 16,500円（税込） 下半身SPコース 22,000円（税込） |
| 事務手数料など | – |
| 地図 |
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