北大宮・大宮公園・土呂周辺のおすすめのジム!安いジムや女性向けジムはどこ?

川崎でおすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティスエリアで施設を探す

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。

そんな方の悩みを解決すべく、北大宮・大宮公園・土呂周辺のジムをまとめました。

スポンサーリンク

自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

スポンサーリンク

北大宮・大宮公園・土呂周辺のおすすめジム

北大宮・大宮公園・土呂周辺のおすすめジムをご紹介します。

セントラルウェルネスクラブ 大宮宮原

セントラルフィットネスクラブ

  • ウエイトマシンだけでなくスタジオプログラムも充実
  • プールやジャグジーなどの設備も完備
  • 豊富な会員プランで無駄なコストがかからない
所在地〒331-0812
埼玉県さいたま市北区宮原町1-855-3
最寄駅JR宇都宮線 土呂駅西口徒歩10分
問い合わせ048-661-8600
営業時間平日 9:30~23:30
土 9:30~21:00
日祝 9:30~19:30
定休日毎週水曜日及び季節休業
プラン料金スチューデント 6,913円(税込)/月
ビジネスナイト 7,150円(税込)/月
デイタイム 7,788円(税込)/月
デイタイムプラス 9,443円(税込)/月
シングル 10,758円(税込)/月
ユース 9,113円(税込)/月
スーパーシングル 12,413円(税込)/月
その他料金入会金(条件により不要)
登録手数料 2,200円(税込)
会員カード発行手数料 1,100円(税込)
地図

BEST STYLE FITNESS 大宮

BEST STYLE FITNESS 大宮

  • 初心者向けサポートが充実した総合フィットネスクラブ
  • 通常スタジオ・ホットスタジオ・暗闇スタジオの3つで多彩なプログラムレッスンを展開
  • 併設の天然温泉も月額料金内で使い放題
所在地〒331-0813
埼玉県さいたま市北区植竹町1-816-8
最寄駅JR土呂駅 徒歩9分
問い合わせ048-669-6611
営業時間入浴:9:00~25:00
岩盤浴:9:00~24:00
ボディケア・フットケア・タイ古式・エステ:11:00~24:00
あかすり:11:00~23:00
定休日なし
料金プランプレミア会員 13,200円(税込)
レギュラー会員 11,000円(税込)
BEST STYLE会員(女性専用) 15,400円(税込)
HERBS FREE会員(女性専用) 13,200円(税込)
はつらつクラブ会員 8,800円(税込)
はつらつクラブプラス会員 11,000円(税込)
入会金3,300円(税込)
事務手数料など登録事務手数料 2,200円(税込)
地図

M.looks

M.looks

  • 医療スタッフ監修
  • マシントレーニングとヨガを組み合わせたジム
  • 通いやすい月謝制
所在地〒330-0801
埼玉県さいたま市大宮区土手町3丁目243-2
岡ビル2F
最寄駅北大宮駅
問い合わせ048-778-8525(代表)
080-7288-3132(トレーナー直通)
営業時間9:00~21:00
※20:00最終受付
定休日不定休
駐車場なし
料金プラン月4回まで 33,000円(税込)
月6回まで 49,500円(税込)
月8回まで 66,000円(税込)
体験5,500円(税込)
カウンセリング無料
オプション料金ウェア上下、毎セッション時に水2本 3,300円(税込)/月
シューズお預かり 月1,100円(税込)/月
入会金5,500円(税込)
地図

さいたま市大宮体育館

さいたま市大宮体育館

  • 1回230円で利用できる
  • 各種トレーニングマシンの用意あり
  • 他にもヨガやピラティス、ボルダリングなどのスポーツ教室あり
所在地〒337-0053
埼玉県さいたま市見沼区大和田町1-305
最寄駅大宮公園駅 徒歩19分
問い合わせ048-685-2121
営業時間9:00~21:00
定休日年末・年始(12/29~1/3)
※施設点検のための臨時休館あり
料金【利用料(市内)】
一般・学生 個人 230円
児童・生徒 個人 110円

【利用料(市外)】
一般・学生 個人 340円
児童・生徒 個人 160円

事務手数料など
地図

コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

Boot homeなら自宅にいながらパーソナルトレーニングジムと同様のサポート

Boot home
  • 専門のトレーナーが行動分析学をベースにしたオンラインコーチング
  • トレーニング指導+栄養アドバイス+睡眠サポート
  • 自分で選べるトレーナーとのライブレッスンにわかりやすい動画提供
Boot homeはオンラインや動画によるトレーニングだけでなく、専属トレーナーがオンライントレーニングレッスンや栄養アドバイス、睡眠のサポートまで行ってくれます。

自宅にいながらもオンライン上でパーソナルトレーニングジム同様のサポートを受けられ、月額8,800円(税込)〜となっているので、今までジム通いが続かなかった方や費用が高くてパーソナルトレーニングジムに通えていない方におすすめです。

低価格かつ効果的な続くサービスを探している方は、まずは無料カウンセリングで実態を確認してみてください。

リーンボディは手軽に動画でフィットネス

  • 動画だから周りの目が気にならない!
  • 総レッスン数は350以上!24時間365日いつでもレッスン可能!
  • 2週間の無料体験期間あり!月々980円(税込)〜でリーズナブル!
手軽にオンラインフィットネスを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。

2週間の無料体験があるため試しに始めることができますし、12ヶ月プランなら月額980円(税込)とかなりリーズナブルです。忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。

ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる

  • 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
  • インストラクター100名以上&100種以上のレッスン
  • 30日間100円(税込)で受け放題のトライアル実施中!トライアル後の入会なら入会金無料!
ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

総勢200人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


エリアで施設を探す埼玉県の施設
スポンサーリンク
ぷれすた編集部1をフォローする
ぷれすた

コメント

タイトルとURLをコピーしました