徳島でおすすめのジム13選!安いジムやダイエットパーソナルトレーニングジムなどを厳選

おすすめのレディーススポーツレギンスエリアで施設を探す

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。自分に合うジムを見つけたい。

そんな方の悩みを解決すべく徳島のおすすめジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

女性には美容と体質改善にも期待できるホットヨガ

ジムのマシントレーニングは慣れてない方にとっては続けることが難しい場合もあり、思うような成果が上がらない可能性もあります。

ホットヨガであればスタジオ内の温度と湿度を高く保ち、老廃物が排出されやすい環境であるため、ダイエットと美肌の両方の効果に期待ができます。また温かい環境での運動は筋繊維を痛めにくいといったメリットもあるので、久しぶりの運動の方やジム初心者の方にもおすすめです。

ゆったりとした動きの中であれば普段緊張している体をほぐし、交感神経の働きを鎮めることでストレス発散やリラックス効果にも期待できます。

ストレス発散や楽しみながらのダイエットには暗闇フィットネス

普段デスクワークが多かったり、会社での上徳島係などでストレスが溜まっている方は思いっきり体を動かしてストレスを発散することも重要です。

とにかく日常から解放されたい方は、暗闇フィットネスを活用しましょう。暗闇フィットネスは、ノリノリの音楽に暗闇と光から作り出される非日常的な空間で周りを気にすることなく思いっきりワークアウトができます。

またボクシングジムでも普段できないような動きがトレーニングの中でできるので、ダイエットとストレス発散の両方の効果に期待ができます。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

忙しい方は24時間ジムが定額制でおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

自立してトレーニングができる方は安い公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

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徳島で24時間営業のおすすめジム

日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジをまとめました。

ワールド プラス ジム 徳島あたけ店

WorldplusGym

  • 24時間年中無休で営業
  • 指紋認証で出入り自由
  • タオル、ウォータークーラーが無料で利用可能
所在地〒770-0863
徳島県徳島市安宅3-3-15
最寄駅バス停 安宅二丁目 徒歩7分
問い合わせ088-678-9933
営業時間24時間
定休日年中無休
駐車場
料金5,980円プラン 7,678円(税込) (入会金、事務手数料無料)
料金補足入会金 5,500円(税込)
事務手数料 3,300円(税込)
会員カード発行手数料 1,100円(税込)
地図

ANYTIME FITNESS 徳島住吉店

エニタイムフィットネス

  • セキュリティーキーで24時間利用可能
  • 全国47都道府県から全世界の4,500店舗以上が相互利用可能
  • パーソナルトレーニングも受けられる
所在地〒770-0861
徳島県徳島市住吉6丁目 6-24 1F
最寄駅バス停 城東大橋 徒歩5分
問い合わせ088-624-7550
営業時間24時間
スタッフアワー:11:00~20:00
定休日年中無休
駐車場有 24台
料金7,480円(税込)/月
料金補足セキュリティー発行手数料 5,500円(税込)
地図

徳島で女性におすすめのジム・ホットヨガ・ピラティス

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。

ホットヨガスタジオLAVA イオンモール徳島店

LAVAキャンペーン
  • 11月は60分手ぶら体験がなんと無料!
  • 体験当日入会で入会金&登録金0円!
  • 11月は月会費がお得になる2つのキャンペーンを実施
  • 水素水・タオルレンタル・LAVA安心サポートの3つのオプションも3ヶ月間無料

所在地〒770-0865
徳島県徳島市南末広町4-1 イオンモール徳島5F
最寄駅JR高徳線 徳島駅 徒歩36分
問い合わせ0570-00-4515
営業時間10:30~22:00
定休日不定休
駐車場
料金マンスリーメンバー・フリー フルタイム 16,800円(税込)
お得な料金プランマンスリーメンバー・ライト フルタイム 10,800円(税込) デイタイム 9,800円(税込) マンスリーメンバー・4フルタイム 8,800円(税込)
料金補足入会金 5,000円(税込) マンスリーメンバー登録金 5,000円(税込) 施設使用料 2,273円+税
地図

ホットヨガスタジオ CALDO 徳島

カルド  
  • カルドは手ぶら体験が990円(税込)~!※土日祝・一部店舗除く
  • スタートキャンペーン適用で入会金・事務手数料・オプション2ヶ月分が無料
  • さらには2ヶ月間は月会費0円で通い放題!
  • 業界初の銀イオンスチーム採用したホットヨガスタジオ

所在地徳島県徳島市寺島本町西1-61 徳島クレメントプラザビル3F
最寄駅徳島線 佐古駅 徒歩20分
問い合わせ088-611-5115
営業時間平日:10:00〜22:30
土曜·日曜·祝日:10:00〜20:00
定休日毎月5日·15日·25日·月末最終日
駐車場有 500台
料金プレミアム 12,500円+税
お得な料金プランフルタイム 9,900円(税込) マンスリー4 7,150円(税込) デイタイム 7,700円(税込)
料金補足入会金、事務手数料:キャンペーン·会員種別によって金額が変わります
地図

ホットヨガスタジオ loIve

loive
  • 手ぶら体験が0円!当日入会で手数料と入会金も無料!
  • 入会後3ヶ月間は2,970円(税込)で通い放題!(ロイブプラス銀座店は4,290円(税込))
  • 完全女性専用のおしゃれスタジオ
  • 未経験者が88%で初心者の方でも始めやすい!

所在地〒770-0003
徳島県徳島市北田宮1丁目3-5 キリン堂田宮店横
最寄駅JR高徳線 佐古駅 徒歩18分
問い合わせ057-066-6969
営業時間平日:9:30~22:00
土曜·日曜·祝日:9:30~19:30
定休日毎週月曜日
駐車場有 無料
料金フルタイム会員 11,880円(税込)
お得な料金プラン月4回会員 8,470円(税込) デイタイム会員 10,010円(税込)
料金補足入会金 1,100円(税込) 事務手数料 5,170円(税込)
地図

カーブス 徳島タクト

カーブス
  • 今なら1ヶ月間無料で体験し放題キャンペーン実施中!
  • 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
  • 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
  • コーチが毎回サポート!運動が苦手な方でも安心

所在地〒770-0053
徳島市南島田町3-55
ショッピングプラザタクト
最寄駅JR「鮎喰駅」徒歩約5分
問い合わせ088-632-1202
営業時間平日 10:00~19:00(13:00~15:00はクローズ)
土曜日 10:00~13:00
定休日日曜日・祝日
駐車場あり
プラン料金6,270円(税込)
もしくは 7,370円(税込)
詳しいコースについては店舗まで
入会金入会金 16,500円(税込)
地図

徳島で初心者におすすめのジム

ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。

ONE POINT ゴルフ&フィットネス

ONE POINT ゴルフ&フィットネス

  • ゴルフレンジが併設しているフィットネスクラブ
  • スタジオでは多彩なレッスンプログラムを実施
  • 高気圧酸素カプセルも完備
所在地〒770-0004
徳島県徳島市南田宮1丁目1番62号
最寄駅徳島線 佐古駅 徒歩16分
問い合わせ088-631-7210
営業時間8:00〜23:00
定休日年中無休
駐車場
料金レギュラー 6,600円(税込)
お得な料金プランプレミアム 11,000円(税込) フィットネス 4,400円(税込)
料金補足入会金 11,000円(税込) 入館料 300円(税込)
地図

OKスポーツクラブ 田宮校

OKスポーツクラブ

  • スイミングや水中ウォーキングやができる温水プールを完備したフィットネスクラブ
  • ジャグジーやサウナなどのスパ施設もな完備
  • 家族入会でお得に利用可能
所在地〒770-0003
徳島県徳島市北田宮1丁目7-25
最寄駅徳島線 佐古駅 徒歩21分
問い合わせ088-631-5533
営業時間月曜~水曜·金曜日:10:00~22:30
土曜日:9:00~22:00
日曜·祝日:9:00~17:30
定休日毎週木曜日·年末年始
駐車場
料金マスター 10,500円+税
お得な料金プランフルタイム 9,350円(税込) デイ 7,700円(税込) ウィークエンド 6,050円(税込)
料金補足入会金 7,700円(税込) 年間登録費 3,300円(税込)
地図

徳島でダイエットにおすすめのパーソナルトレーニングジム

ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。

ライザップ徳島店

ライザップ
  • プライベートジムランキングで4冠達成!(※1)
  • 16万人以上の会員データから出たダイエットの最適解!在宅太りも短期間で解消
  • 会員ひとりひとりの専用プログラムを作成。無理な食事制限は一切なし!
  • 分割払いなら月額9,900円(税込)〜の支払いも可能
  • 30日間全額返金保証制度あり(※2)
※1 株式会社ネオマーケティング「プライベートジムに関する調査(2016年8月)」より。対象サービスに通った経験のある541人(全回答者数)への18項目のインターネット調査(アンケート回答総数:46,105サンプル)
※2 入会時に契約したコースの初回ご利用日から30日間。ただし、RIZAPにて販売する物品は対象外となります。返金の手続きは、来店のうえ書面で行うものとし、電話、メール等の手段による手続きには応じかねます。30日間全額返金保証を利用すると、再入会できません。


所在地〒770-0905
徳島県徳島市東大工町1丁目-9-1 徳島ファーストビル 4F
最寄駅JR高徳線 徳島駅 徒歩10分
問い合わせ0120-003-452
営業時間7:00~23:00
定休日
駐車場
料金シェイプアッププログラム 432,200円(税込)(24回)
お得な料金プランシェイプアッププログラム プラス 792,000円(税込)(24回) ペアシェイプアッププログラム 576,600円(税込)(24回)  ペアシェイプアッププログラム プラス 940,800円+税(24回)
料金補足入会金 55,000円(税込)
地図

パーソナルトレーニングジムReborn

パーソナルトレーニングジムReborn

  • 完全予約制のマンツーマンパーソナルトレーニングジム
  • 筋力トレーニングに有酸素運動も組み合わせたメニュー
  • 毎日の食事指導も徹底
所在地〒771-0144
徳島県徳島市川内町榎瀬623-1 TISビル1F
最寄駅JR高徳線 吉成駅 徒歩37分
問い合わせ088-679-1373
営業時間9:00~23:00
定休日毎週日曜日
駐車場有 2台
料金3ヵ月コース(24回) 320,000円税
お得な料金プラン2ヵ月コース(16回) 253,000円(税込) 4ヵ月コース(32回) 400,000円+税 6ヵ月コース(48回) 600,000円+税
料金補足入会金 22,000円(税込)
地図

徳島出張パーソナルトレーニングCocoGymココジム

徳島出張パーソナルトレーニングCocoGymココジム

  • 徳島市、東かがわ市を中心とした出張型のパーソナルトレーニングジム
  • トレーナーが器具を持って指定場所でレッスン
  • トレーニング以外の女性に役立つ楽しいイベント、セミナーも開催
所在地〒771-1401
徳島県阿波市吉野町柿原字北二条140−5
最寄駅鴨島駅より車で7分
問い合わせ090−3182−9318
営業時間平日 9:30〜22:30
土曜日 9:30〜17:30
定休日日曜・祝日
料金プラン週1月4回45分 18,000円(税込)
週1月4回60分 24,000円(税込)
週1月4回90分 35,000円(税込)
週2月8回60分 41,000円(税込)

2ヶ月本気パーソナルダイエット112,000円(税込)〜

入会金入会金 11,000円(税込)
地図徳島市、東かがわ市を中心とした出張型パーソナルトレーニングジム

bonniie

所在地〒770-0804
徳島市中吉野町1丁目2-3
最寄駅バス停「助任本町五丁目」徒歩約1分
問い合わせ088 602 7345
営業時間月~土 9:00~21:00
日 9:00~17:00
定休日祝日・祭日
駐車場4台
プラン料金全身トレーニング
月4回 22,000円(税込)
月8回 44,000円(税込)
美尻トレーニング
月4回 13,200円(税込)
月8回 26,400円(税込)
短期集中 ボディメイクコース
2ヶ月 110,000円(税込)
オプション料金
入会金入会金 11,000円(税込)
その他料金
地図

STUDIO Active

所在地〒770-0944
徳島県徳島市南昭和町1-18-3 2F
最寄駅「阿波富田駅」徒歩9分
問い合わせ088-677-7477
営業時間
定休日
駐車場
プラン料金各種トレーニング回数券
1回(都度払い) 6,700円(税込)
3回券 18,000円(税込)
6回券 34,000円(税込)
12回券 64,000円(税込)
24回券 111,500円(税込)

3か月コース(36回) 220,000円(税込)

オプション料金
入会金
その他料金
地図

コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

Boot homeなら自宅にいながらパーソナルトレーニングジムと同様のサポート

Boot home
  • 専門のトレーナーが行動分析学をベースにしたオンラインコーチング
  • トレーニング指導+栄養アドバイス+睡眠サポート
  • 自分で選べるトレーナーとのライブレッスンにわかりやすい動画提供
Boot homeはオンラインや動画によるトレーニングだけでなく、専属トレーナーがオンライントレーニングレッスンや栄養アドバイス、睡眠のサポートまで行ってくれます。

自宅にいながらもオンライン上でパーソナルトレーニングジム同様のサポートを受けられ、月額8,800円(税込)〜となっているので、今までジム通いが続かなかった方や費用が高くてパーソナルトレーニングジムに通えていない方におすすめです。

低価格かつ効果的な続くサービスを探している方は、まずは無料カウンセリングで実態を確認してみてください。

CLOUD GYMは遺伝子検査を活用した本格パーソナルトレーニング

CLOUD GYM
  • 遺伝子解析を実施し、DNAデータから最適なダイエットプログラムを作成
  • 季節に応じたトレーニングや食事管理と徹底したデータ管理が魅力
  • お客様満足度は96.6%で子育てで忙しいママ層にも人気
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めているサービスです。

リーンボディは手軽に動画でフィットネス

  • 動画だから周りの目が気にならない!
  • 総レッスン数は350以上!24時間365日いつでもレッスン可能!
  • 2週間の無料体験期間あり!月々980円(税込)〜でリーズナブル!
手軽にオンラインフィットネスを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。

2週間の無料体験があるため試しに始めることができますし、12ヶ月プランなら月額980円(税込)とかなりリーズナブルです。忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。

ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる

  • 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
  • インストラクター100名以上&100種以上のレッスン
  • 30日間100円(税込)で受け放題のトライアル実施中!トライアル後の入会なら入会金無料!
ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

総勢200人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


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