徳島でおすすめのジム13選!安いジムやダイエットパーソナルトレーニングジムなどを厳選

西中島南方でおすすめのジムエリアで施設を探す

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。自分に合うジムを見つけたい。

そんな方の悩みを解決すべく徳島のおすすめジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

女性には美容と体質改善にも期待できるホットヨガ

ジムのマシントレーニングは慣れてない方にとっては続けることが難しい場合もあり、思うような成果が上がらない可能性もあります。

ホットヨガであればスタジオ内の温度と湿度を高く保ち、老廃物が排出されやすい環境であるため、ダイエットと美肌の両方の効果に期待ができます。また温かい環境での運動は筋繊維を痛めにくいといったメリットもあるので、久しぶりの運動の方やジム初心者の方にもおすすめです。

ゆったりとした動きの中であれば普段緊張している体をほぐし、交感神経の働きを鎮めることでストレス発散やリラックス効果にも期待できます。

ストレス発散や楽しみながらのダイエットには暗闇フィットネス

普段デスクワークが多かったり、会社での上徳島係などでストレスが溜まっている方は思いっきり体を動かしてストレスを発散することも重要です。

とにかく日常から解放されたい方は、暗闇フィットネスを活用しましょう。暗闇フィットネスは、ノリノリの音楽に暗闇と光から作り出される非日常的な空間で周りを気にすることなく思いっきりワークアウトができます。

またボクシングジムでも普段できないような動きがトレーニングの中でできるので、ダイエットとストレス発散の両方の効果に期待ができます。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

忙しい方は24時間ジムが定額制でおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

自立してトレーニングができる方は安い公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

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徳島で24時間営業のおすすめジム

日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジをまとめました。

ワールド プラス ジム 徳島あたけ店

WorldplusGym

  • 24時間年中無休で営業
  • 指紋認証で出入り自由
  • タオル、ウォータークーラーが無料で利用可能
所在地〒770-0863
徳島県徳島市安宅3-3-15
最寄駅バス停 安宅二丁目 徒歩7分
問い合わせ088-678-9933
営業時間24時間
定休日年中無休
駐車場
プラン料金フルタイムプラン 6,578円(税込)
スタンダード会員 8,800円(税込)
学生さん応援プラン 3,289円(税込)
ゴジゴジプラン 5,016円(税込)
デイユースプラン 4,378円(税込)
モーニングプラン 2,816円(税込)
6ヶ月継続プラン 6,028円(税込)
1年間継続プラン 5,478円(税込)
入会金5,500円(税込)※スタンダード会員
事務手数料など事務手数料 3,300円(税込)※スタンダード会員
会員カード発行手数料 1,100円(税込)※クレジットカード決済で無料
地図

ANYTIME FITNESS 徳島住吉店

エニタイムフィットネス

  • セキュリティーキーで24時間利用可能
  • 全国47都道府県から全世界の4,500店舗以上が相互利用可能
  • パーソナルトレーニングも受けられる
所在地〒770-0861
徳島県徳島市住吉6丁目 6-24 1F
最寄駅バス停 城東大橋 徒歩5分
問い合わせ088-624-7550
営業時間24時間
スタッフアワー:11:00~20:00
定休日年中無休
駐車場有 24台
プラン料金7,480円(税込)
入会金
事務手数料などセキュリティーキー発行手数料 5,500円(税込)
地図

徳島で女性におすすめのジム・ホットヨガ・ピラティス

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。

ホットヨガスタジオLAVA イオンモール徳島店

LAVA2月キャンペーン
  • ウェア・タオル・マット・水が付いた60分手ぶら体験が今なら無料!
  • さらに先着80名様限定で通い放題プランの月会費が3ヶ月間無料!(※)
  • さらにさらに入会金&登録金も無料で3つのオプションも3ヶ月間無料!
  • 申込期限:2月末まで
  • 対象店舗にて体験当日のご登録が必要です。
  • 利用開始月を含む3ヶ月間の特別価格です。4ヶ月目以降は通常価格となります。価格は店舗により異なります。全国通い放題コース【16,800円(税込)/月】のみが対象です。
  • 4ヶ月目以降、お好きなコース・オプションに変更可能です。変更内容により手数料がかかる場合がございます。
  • 特典の適用には、特別価格終了後9ヶ月間の継続が必要です。
  • ご入会時のみ、施設使用料2,500円(税込)を頂戴いたします。
  • 月額は4ヶ月目以降、口座引き落としとなります。(クレジットカードはご利用いただけません)
  • 全ての営業時間で1日2回まで通い放題です。
※体験当日限定で、おトクなヨガグッズの販売もしております。 ※特典内容、価格は店舗により異なる場合があります。詳しくはWebまたは店頭にてご確認ください。

所在地〒770-0865
徳島県徳島市南末広町4-1
イオンモール徳島5F
最寄駅JR高徳線 徳島駅 徒歩36分
問い合わせ0570-00-4515
営業時間10:30~22:00
定休日不定休
駐車場
プラン料金【マンスリーメンバー・フリー】
フルタイム 16,800円(税込)

【マンスリーメンバー・ライト】
フルタイム 10,800円(税込)
デイタイム 9,800円(税込)

【マンスリーメンバー・4】
フルタイム 8,800円(税込)
フルタイム 学割 4,800円(税込)

オプション料金水素水オプションマンスリーメンバー 1,200円(税込)
マットキープオプションマンスリーメンバー 1,200円(税込)
入会金5,000円(税込)
事務手数料などマンスリーメンバー登録金 5,000円(税込)
別途施設使用料 2,500円(税込)
地図

カルド徳島

カルド1月キャンペーン
  • カルドは手ぶら体験が990円(税込)~!※土日祝は1,320円(税込)・一部店舗除く
  • キャンペーンで2ヶ月間月会費0円!入会金・事務手数料も無料でオプションも2ヶ月無料!
  • 乗り換えでの入会なら月会費がさらに1ヶ月分無料!
  • 業界初の銀イオンスチーム採用したホットヨガスタジオ

所在地〒770-0831
徳島県徳島市寺島本町西1−61
徳島クレメントプラザビル 3階
最寄駅【汽車の場合】徳島駅 改札から徒歩1分
【車の場合】徳島駅クレメント駐車場が3時間まで無料
問い合わせ088-611-5115
営業時間月水金 10:00〜22:30
火・木 10:00〜22:00
土日祝 10:00〜18:30
定休日毎月5日・15日・25日・月末最終日・年末年始等
駐車場あり
プラン料金プレミアム 14,300円(税込)
フルタイム 11,000円(税込)
デイタイム 9,350円(税込)
マンスリー4 8,800円(税込)
岩盤浴 5,500円(税込)
オプション料金タオル 1,650円(税込)
マンスリー4タオル 1,100円(税込)
水素水 1,080円(税込)
契約ロッカー 1,100円(税込)
安心バリュー 550円(税込)
岩盤浴 3,300円(税込)
入会金11,000円(税込)
その他料金事務手数料 5,500円
地図

ホットヨガスタジオロイブ徳島店

ロイブ
  • 手ぶら体験が0円!当日入会で手数料と入会金も無料!
  • 入会後3ヶ月間は2,970円(税込)で通い放題!(ロイブプラス銀座店は4,290円(税込))
  • 完全女性専用のおしゃれスタジオ
  • 未経験者が88%で初心者の方でも始めやすい!

所在地〒770-0003
徳島県徳島市北田宮1丁目3-5
キリン堂田宮店横
アクセス佐古駅より徒歩18分
「徳島駅」より車で11分
問い合わせ0570-666-969
営業時間平日 9時30分~22時00分
土日 9時30分~19時30分
定休日月曜日
料金プラン月4回会員 8,470円(税込)
デイタイム会員 10,010円(税込)
フルタイム会員 11,880円(税込)
オプション料金水素水 1,080円(税込)/月
バスタオル 550円(税込)/月
手ぶらセット 2,200円(税込)/月
入会金1,100円(税込)
事務手数料など施設使用料 2,530円(税込)
事務手数料 5,170円(税込)
地図

カーブス 徳島タクト

カーブス2月キャンペーン
  • 1日体験無料招待キャンペーン実施中!
  • 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
  • 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
  • コーチが毎回サポート!運動が苦手な方でも安心

所在地〒770-0053
徳島市南島田町3-55
ショッピングプラザタクト
最寄駅JR「鮎喰駅」徒歩約5分
問い合わせ088-632-1202
営業時間平日 10:00~19:00(13:00~15:00はクローズ)
土曜日 10:00~13:00
定休日日曜日・祝日
駐車場あり
プラン料金6,270円(税込)
もしくは 7,370円(税込)
詳しいコースについては店舗まで
入会金16,500円(税込)
地図

徳島で初心者におすすめのジム

ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。

ONE POINT ゴルフ&フィットネス

ONE POINT ゴルフ&フィットネス

  • ゴルフレンジが併設しているフィットネスクラブ
  • スタジオでは多彩なレッスンプログラムを実施
  • 高気圧酸素カプセルも完備
所在地〒770-0004
徳島県徳島市南田宮1丁目1番62号
最寄駅徳島線 佐古駅 徒歩16分
問い合わせ088-631-7210
営業時間8:00〜23:00
定休日年中無休
駐車場
プラン料金フィットネス会員 4,400円(税込)
レギュラー会員 6,600円(税込)
プレミアム会員 11,000円(税込)
入会金11,000円(税込)
事務手数料など年会費 3,300円(税込)
地図

OKスポーツクラブ 田宮校

OKスポーツクラブ

  • スイミングや水中ウォーキングやができる温水プールを完備したフィットネスクラブ
  • ジャグジーやサウナなどのスパ施設もな完備
  • 家族入会でお得に利用可能
所在地〒770-0003
徳島県徳島市北田宮1丁目7-25
最寄駅徳島線 佐古駅 徒歩21分
問い合わせ088-631-5533
営業時間月曜~水曜·金曜日:10:00~22:30
土曜日:9:00~22:00
日曜·祝日:9:00~17:30
定休日毎週木曜日·年末年始
駐車場
プラン料金マスター会員 本人 11,550円(税込)
マスター会員 二人目以降 9,350円(税込)
フルタイム会員 本人 9,350円(税込)
フルタイム会員 二人目以降 7,150円(税込)
フルタイム会員 中学・高校生 4,950円(税込)
デイ会員 本人 7,700円(税込)
デイ会員 二人目以降 5,500円(税込)
ウィークエンド会員 本人 6,050円(税込)
ウィークエンド会員 二人目以降 3,850円(税込)
ウィークエンド会員 中学・高校生 2,750円(税込)
ステューデント会員 本人 7,150円(税込)
ステューデント会員 二人目以降 4,950円(税込)
入会金7,700円(税込)
事務手数料など年間登録費 3,300円(税込)
地図

徳島でダイエットにおすすめのパーソナルジム

ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。

ライザップ徳島店

ライザップ
  • プライベートジムランキングで4冠達成!(※1)
  • 18万人以上の会員データから出たダイエットの最適解!在宅太りも短期間で解消
  • RIZAP利用中は24時間使い放題ジム「chocozap」の月会費が無料!
  • 分割払いなら月額9,900円(税込)〜の支払いも可能
  • 30日間全額返金保証制度あり(※2)
※1 株式会社ネオマーケティング「プライベートジムに関する調査(2016年8月)」より。対象サービスに通った経験のある541人(全回答者数)への18項目のインターネット調査(アンケート回答総数:46,105サンプル)
※2 入会時に契約したコースの初回ご利用日から30日間。ただし、RIZAPにて販売する物品は対象外となります。返金の手続きは、来店のうえ書面で行うものとし、電話、メール等の手段による手続きには応じかねます。30日間全額返金保証を利用すると、再入会できません。


所在地〒770-0905
徳島県徳島市東大工町1丁目-9-1
徳島ファーストビル 4F
最寄駅JR高徳線 徳島駅 徒歩10分
問い合わせ0120-003-452
営業時間7:00~23:00
定休日
駐車場
料金プラン【マンツーマントレーニングコース】
全16回(2ヶ月)計50分 327,800円(税込)
全16回(2ヶ月)計80分 547,800円(税込)
全24回(3ヶ月)計50分 475,200円(税込)
全24回(3ヶ月)計80分 792,000円(税込)
全32回(4ヶ月)計50分 616,000円(税込)
全32回(4ヶ月)計80分 1,027,840円(税込)

【ペア トレーニングコース】
全16回(2ヶ月)計50分 437,800円(税込)
全16回(2ヶ月)計80分 712,800円(税込)
全24回(3ヶ月)計50分 633,600円(税込)
全24回(3ヶ月)計80分 1,034,880円(税込)
全32回(4ヶ月)計50分 823,680円(税込)
全32回(4ヶ月)計80分 1,337,600円(税込)

入会金55,000円(税込)
地図

パーソナルトレーニングジムReborn

パーソナルトレーニングジムReborn

  • 完全予約制のマンツーマンパーソナルトレーニングジム
  • 筋力トレーニングに有酸素運動も組み合わせたメニュー
  • 毎日の食事指導も徹底
所在地〒771-0144
徳島県徳島市川内町榎瀬623-1 TISビル1F
最寄駅JR高徳線 吉成駅 徒歩37分
問い合わせ088-679-1373
営業時間9:00~23:00
定休日毎週日曜日
駐車場有 2台
プラン料金2ヵ月コース 253,000円(税込)
3ヵ月コース 352,000円(税込)
4ヵ月コース 440,000円(税込)
6ヵ月コース 660,000円(税込)
入会金22,000円(税込)
地図

徳島出張パーソナルトレーニングCocoGymココジム

徳島出張パーソナルトレーニングCocoGymココジム

  • 徳島市、東かがわ市を中心とした出張型のパーソナルトレーニングジム
  • トレーナーが器具を持って指定場所でレッスン
  • トレーニング以外の女性に役立つ楽しいイベント、セミナーも開催
所在地〒771-1401
徳島県阿波市吉野町柿原字北二条140−5
最寄駅鴨島駅より車で7分
問い合わせ090−3182−9318
営業時間平日 9:30〜22:30
土曜日 9:30〜17:30
定休日日曜・祝日
料金プラン週1月4回45分 18,000円(税込)
週1月4回60分 24,000円(税込)
週1月4回90分 35,000円(税込)
週2月8回60分 41,000円(税込)

2ヶ月本気パーソナルダイエット112,000円(税込)〜

入会金入会金 11,000円(税込)
地図徳島市、東かがわ市を中心とした出張型パーソナルトレーニングジム

bonniie

bonniie

  • 女性専用パーソナルジムでキレイなボディラインにダイエット
  • 美尻コースなど女性に特化したプログラムも用意
  • 無料体験トレーニング受付中、入会前に雰囲気を確認
所在地〒770-0804
徳島市中吉野町1丁目2-3
最寄駅バス停「助任本町五丁目」徒歩約1分
問い合わせ088-602-7345
営業時間月~土 9:00~21:00
日 9:00~17:00
定休日祝日・祭日
駐車場4台
プラン料金全身トレーニング
月4回 22,000円(税込)
月8回 44,000円(税込)
美尻トレーニング
月4回 13,200円(税込)
月8回 26,400円(税込)
短期集中 ボディメイクコース
2ヶ月 110,000円(税込)
入会金入会金 11,000円(税込)
地図

STUDIO Active

STUDIO Active tokushima-img

  • ウエイト・加圧トレーニングやグラビティトレーニングができる
  • インディバやROBOLEXなどの美容設備の充実
  • 目的にあわせて、短期間集中コースと回数券が選べる
所在地〒770-0944
徳島県徳島市南昭和町1-18-3 2F
最寄駅「阿波富田駅」徒歩9分
問い合わせ088-677-7477
営業時間
定休日
駐車場
プラン料金各種トレーニング回数券
1回(都度払い) 6,700円(税込)
3回券 18,000円(税込)
6回券 34,000円(税込)
12回券 64,000円(税込)
24回券 111,500円(税込)

3か月コース(36回) 220,000円(税込)

入会金要問い合わせ
地図
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コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

リーンボディは手軽に動画でフィットネス

リーンボディゴリエ
  • 動画だから周りの目が気にならない!
  • レッスン動画は850以上!24時間365日いつでもレッスン可能!
  • 2週間の無料体験期間あり!月々980円(税込)〜でリーズナブル!
入会金/事務手数料なし
プラン料金年額プラン 980円(税込)/月 月額プラン 1980円(税込)/月
レッスン形式グループビデオレッスン / ライブレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
手軽にオンラインフィットネスを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。

2週間の無料体験があるため試しに始めることができますし、12ヶ月プランなら月額980円(税込)とかなりリーズナブルです。忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。


CLOUD GYMは遺伝子検査を活用した本格パーソナルトレーニング

CLOUD GYM
  • 遺伝子解析を実施し、DNAデータから最適なダイエットプログラムを作成
  • 季節に応じたトレーニングや食事管理と徹底したデータ管理が魅力
  • お客様満足度は96.6%で子育てで忙しいママ層にも人気
入会金/事務手数料33,000円(税込)
プラン料金ブラック会員2ヶ月契約〜 68,900円(税込)/月
プラチナ会員 2ヶ月契約〜 52,400円(税込)/月
ゴールド会員 2ヶ月契約〜 39,000円(税込)/月
食事指導プラン 2ヶ月契約〜 29,800円(税込)/月
※長期契約で割引あり
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めているサービスです。


ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる

ソエル
  • 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
  • インストラクター350名以上&100種以上のレッスン
  • 30日間100円(税込)で受け放題のトライアル実施中!
入会金/事務手数料無料
プラン料金スタンダード(1ヶ月コース) 5,478円(税込)/月
スタンダード(12ヶ月コース) 3,278円(税込)/月
プレミアム(1ヶ月コース) 9,878円(税込)/月
プレミアム(12ヶ月コース) 6,578円(税込)/月
レッスン形式ライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

総勢350人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


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