ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、種類が多すぎてどうやって選べばいいかわからないという方も多いでしょう。
そこで今回は、防府でおすすめのジムについて詳しく解説していきます。
ジム選びのポイント
ジム選びは3つのポイントを軸に選ぶと良いでしょう。
- 目的を整理する
- 予算を決定する
- ジムの特徴を抑える
ジム通いの目的を整理する
一番初めに行って欲しいことが、なぜジムに通うのかをしっかり整理することです。ジム通いにはお金も時間もかかります。そのため、続けて結果を出さないと無駄に感じて後悔してしまうかもしれません。また目的を整理することでジムを選びやすくなってきます。
一口にダイエット目的といっても、3ヶ月なのか1年なのか、10キロの減量なのか5キロの減量なのか、などで選ぶべきジムは変わってきます。健康目的なら継続して通える立地や雰囲気なのかなども重要になってきますね。新たなコミュニティを求めるなら人が多いジムがいいかもしれません。
このように目的によって選ぶべきジムは変わってくるので、必ず目的を整理することから始めてください。
予算を決定する
目的を整理できたら次は予算の決定です。目的に対する達成意識の強さによっても予算は変わってくるでしょう。ダイエットにしてもお金をかけたほうが、結果を出せる可能性は上がってくるからです。
防府の場合は、体を動かすことが目的の方や個人トレーニングができる方は月に6,000〜10,000円程度、トレーナー付きを望む方は月に15,000〜20,000円程度、がっつりダイエットしたい方は30,000〜50,000円程度が大体の予算感となります。
ジムの特徴を抑える
目的と予算が決まったらいよいよジム選びです。ほとんどのジムで体験メニューを実施しているので、うまく活用しましょう。ジムで成果を出すためにはしっかり続けられるかは重要になってきます。
そのため体験の際に見るべきポイントは設備やトレーニングメニューなども重要ですが、トレーナーやスタッフ、他の会員さんなどにも目を配ると良いでしょう。自分が通う動機が見つかればベストですし、通えなくなる動機などないかという点にも目を配りたいところです。
防府のおすすめジム
フィットネスクラブや女性専用、ホットヨガなどから防府のおすすめジムをピックアップしました。
ホットヨガスタジオLAVA イオンタウン防府店
- 4月は手ぶら体験がなんと150円（税込）！
- 体験当日入会で入会金＆登録金0円！
- お試しパックなら3ヶ月間の月額利用料金が5,800円（税込）に！
- さらに水素水とLAVA安心サポートも3ヶ月間無料
| 名称 | ホットヨガスタジオLAVA イオンタウン防府店 |
|---|---|
| 所在地 | 〒747-0823 山口県防府市鐘紡町7-1 イオンタウン防府1F |
| 最寄駅 | 直行シャトルバス イオンタウン防府 下車0分 |
| 問い合わせ | 0570-00-4515 |
| 営業時間 | 8:00～20:00 |
| 定休日 | 毎週木曜日 |
| 駐車場 | 有 |
| 料金 | マンスリーメンバー･フリー フルタイム 16,800円（税込） |
| お得な料金プラン | マンスリーメンバー･ライト フルタイム 8,800円（税込） デイタイム 7,091円+税 マンスリーメンバー･４ フルタイム 6,182円+税 1回券 2,636円+税 |
| 料金補足 | 入会金 5,000円（税込） マンスリーメンバー登録金 5,000円（税込） |
| 地図 |
アクス防府
- ジムやスタジオ、プールが揃う総合フィットネスクラブ
- 目的別に豊富なスタジオ・プールプログラム
- お風呂やサウナで疲れも癒せる
| 名称 | アクス防府 |
|---|---|
| 所在地 | 〒747-0849 防府市西仁井令1-12-7 |
| 最寄駅 | 山陽本線 防府駅 徒歩26分 |
| 問い合わせ | 0835-38-7000 |
| 営業時間 | 月曜･水曜～金曜日:10:00〜23:00 土曜日:10:00〜22:00 日曜･祝日:10:00〜19:00 |
| 定休日 | 毎週火曜日 |
| 駐車場 | － |
| 料金 | レギュラー 8,600円+税 |
| お得な料金プラン | デイ 7,600円+税 ファミリー 7,600円+税 ナイト 6,600円+税 フォータイムス 6,380円（税込） ホリデイ 6,600円+税 ビジター料金 2,500円/回 |
| 料金補足 | 入会金 5,500円（税込） 入会事務手数料 3,300円（税込） |
| 地図 |
フィットネスジム FIT365 イオン防府
- 月額2,980円で家族4人まで通える格安の定額制フィットネスジム
- 最新システムを使用したバーチャルバイクレッスンが楽しめる
- 駐車場最大4時間無料！
| 名称 | フィットネスジム FIT365 イオン防府 |
|---|---|
| 所在地 | 〒747-0802 山口県防府市中央町1-3 イオン防府店3F |
| 最寄駅 | 山陽本線 防府駅 徒歩7分 |
| 問い合わせ | 0570-030-365 |
| 営業時間 | 10:00～24:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | 有 最大4時間無料 |
| 料金 | 月会費 3,278円（税込） |
| お得な料金プラン | － |
| 料金補足 | 会員カード発行料 5,500円（税込） セキュリティ管理/施設メンテナンス料 4,980円/年+税 |
| 地図 |
カーブス イオン防府
- 今なら5回分の無料チケット配布中だから入会前にじっくり試せる！
- 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
- 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
- コーチが毎回サポート！運動が苦手な方でも安心
| 名称 | カーブス イオン防府 |
|---|---|
| 所在地 | 〒747-0802 防府市中央町1-3 イオン防府1Ｆ |
| 最寄駅 | JR防府駅 徒歩6分 |
| 問い合わせ | 0835-27-5086 |
| 営業時間 | 平日:10:00～13:00 15:00～19:00 土曜:10:00～13:00 |
| 定休日 | 日曜.祝日 |
| 駐車場 | 有 |
| 料金 | 月会費 6,700円 +税 |
| お得な料金プラン | － |
| 料金補足 | 入会金 16,500円（税込） |
| 地図 |
トレーニングスタジオWeeD
- 完全予約制マンツーマン指導の加圧・パーソナルトレーニングジム
- 1回40分のトレーニング！短時間で効率的にトレーニングできる
- リーズナブルな価格でパーソナルトレーニングができる
| 名称 | トレーニングスタジオWeeD |
|---|---|
| 所在地 | 〒747-0046 山口県防府市千日2丁目7-27 2F |
| 最寄駅 | JR防府駅 徒歩15分 |
| 問い合わせ | 070-7560-9977 |
| 営業時間 | 平日:10:00～21:00 土曜日:10:00～18:00 |
| 定休日 | 毎週日曜日·祝日 |
| 駐車場 | 有 3台 |
| 料金 | 加圧トレーニング 月4回コース11,000円(税込) パーソナルトレーニング 月4回コース10,000円(税込) |
| お得な料金プラン | 加圧トレーニング 月6回コース 15,000円(税込) 月8回コース 18,000円(税込) パーソナルトレーニング |
| 料金補足 | 入会金 10,000円(税込) 事務手数料 2,000円(税込) |
| 地図 |
防府市スポーツセンター
- 1回500円で利用できる格安の市営ジム
- 回数券利用でさらにお得に通える
- 有酸素マシンやウエイトマシンなど完備
| 名称 | 防府市スポーツセンター |
|---|---|
| 所在地 | 〒747-0833 山口県防府市大字浜方174－1 |
| 最寄駅 | バス停 スポーツセンター入口 徒歩13分 |
| 問い合わせ | 0835-27-2000 |
| 営業時間 | 8:00～22:00 |
| 定休日 | 毎月第3火曜日 年末年始 (12/29 ～1/3) |
| 駐車場 | 823台 無料 |
| 料金 | 都度1回 500円+税 |
| お得な料金プラン | 回数券 12枚綴り 5,500円（税込） 定期券 1ヶ月フリー利用 3,019円+税 3ヶ月フリー利用 9,056円+税 |
| 料金補足 | － |
| 地図 |
コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ！
各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる
- 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
- インストラクター100名以上&100種以上のレッスン
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100人以上のインストラクターが在籍しており、1日100以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。
まずは無料体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね！
リーンボディならもっと手軽に動画でヨガレッスン
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2週間の無料体験があり、月額利用料も810円（税込）〜とお手軽なので、忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。
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