田無でおすすめのジム9選!安いジムや女性・初心者にも人気のジムを厳選

大村市でおすすめのジムエリアで施設を探す

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。自分に合うジムを見つけたい。

そんな方の悩みを解決すべく田無のおすすめジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

女性には美容と体質改善にも期待できるホットヨガ

ジムのマシントレーニングは慣れてない方にとっては続けることが難しい場合もあり、思うような成果が上がらない可能性もあります。

ホットヨガであればスタジオ内の温度と湿度を高く保ち、老廃物が排出されやすい環境であるため、ダイエットと美肌の両方の効果に期待ができます。また温かい環境での運動は筋繊維を痛めにくいといったメリットもあるので、久しぶりの運動の方やジム初心者の方にもおすすめです。

ゆったりとした動きの中であれば普段緊張している体をほぐし、交感神経の働きを鎮めることでストレス発散やリラックス効果にも期待できます。

ストレス発散や楽しみながらのダイエットには暗闇フィットネス

普段デスクワークが多かったり、会社での上下関係などでストレスが溜まっている方は思いっきり体を動かしてストレスを発散することも重要です。

とにかく日常から解放されたい方は、暗闇フィットネスを活用しましょう。暗闇フィットネスは、ノリノリの音楽に暗闇と光から作り出される非日常的な空間で周りを気にすることなく思いっきりワークアウトができます。

またボクシングジムでも普段できないような動きがトレーニングの中でできるので、ダイエットとストレス発散の両方の効果に期待ができます。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

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田無で初心者におすすめのジム

ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。

ティップネス 田無店

ティップネス
  • 今なら登録料と翌月の月会費が無料のキャンペーン実施中!(一部店舗除く)
  • 総合型フィットネスクラブだからスタジオやプールでのプログラムレッスンも豊富
  • サウナやお風呂などの温浴施設も充実!(一部店舗除く)

所在地〒188-0011
東京都西東京市田無町4-28-17
最寄駅「田無駅」より徒歩2分
問い合わせ042-450-0808
営業時間平日 9:45 -23:00
土曜 9:45 -22:00
日曜 9:45 -20:00
祝日 9:45 -20:00
定休日毎週木曜日、年末年始、メンテナンス休館
駐車場
プラン料金【店舗会員】
続けるサポート会員 3,300円(税込)
レギュラーFG24Plus 12,300円+税
レギュラー 12,980円(税込)
レギュラーライト 11,000円(税込)
ファミリー 10,300円+税
アンダー30 9,062円+税
デイタイム 9,680円(税込)
アフター7&ホリデイ 9,900円(税込)
アフター8 7,300円+税
アフタヌーン 7,480円(税込)
フレックス4 7,158円+税
キッズファミリー(月4回) 4,200円+税

【エリア会員】
続けるサポート会員 3,300円(税込)
クロスレギュラープラスFG24Plus 14,300円+税
クロスレギュラープラス 14,180円(税込)
レギュラープラスFG24Plus 14,630円(税込)
レギュラープラス 14,080円(税込)
クロスデイタイムプラス 11,880円(税込)
デイタイムプラス 9,800円+税

【全国会員】
グランドマスター 55,000円(税込)
マスター 17,167円+税

【法人月会費制会員】
コーポレートクロスレギュラープラスFG24Plus 14,180円(税込)
コーポレートクロスレギュラープラス 12,980円(税込)
コーポレートレギュラープラスFG24Plus 14,080円(税込)
コーポレートレギュラープラス 11,880円(税込)
コーポレートレギュラーFG24Plus 12,980円(税込)
コーポレートレギュラー 9,800円+税

入会金入会金 22,000円(税込) ※全国会員のみ必要
事務手数料登録料 5,500円(税込)
地図

田無で女性におすすめのジム

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。

ホットヨガスタジオLAVA田無店

LAVAキャンペーン
  • 9月は60分手ぶら体験がなんと無料!
  • 体験当日入会で入会金&登録金0円!
  • 9月は月会費がお得になる2つのキャンペーンを実施
  • 水素水・タオルレンタル・LAVA安心サポートの3つのオプションも3ヶ月間無料

所在地〒188-0011
東京都西東京市田無町4-29-8 丸保ビル3F
最寄駅西武新宿線「田無駅」北口より徒歩3分
問い合わせ0570-00-4515
営業時間8:00〜22:00(曜日による)
定休日毎週火曜
駐車場
プラン料金【マンスリーメンバー・フリー】
フルタイム 16,800円(税込)
【マンスリーメンバー・ライト】
フルタイム 13,800円(税込)
デイタイム 11,800円(税込)
【マンスリーメンバー・4】
フルタイム 8,800円(税込)
入会金入会費 5,000円(税込)
事務手数料登録金 5,000円(税込)
地図

カーブス 田無

カーブス
  • 今なら体験と入会金無料になるキャンペーン実施中!
  • 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
  • 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
  • コーチが毎回サポート!運動が苦手な方でも安心

所在地〒188-0012
西東京市南町3-1-13 2F
最寄駅田無駅より徒歩1分
問い合わせ042-462-9945
営業時間平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)
土曜日 10:00-13:00
定休日日曜日・祝日
駐車場
プラン料金6,270円(税込)
7,370円(税込)
入会金16,500円(税込)
事務手数料
地図

田無で24時間営業のおすすめジム

日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジをまとめました。

JOYFIT24田無

JOY FIT 24

  • どこでもJOYで全国のJOY FITで相互利用可能
  • 24時間営業でいつでも通える
  • 男性はタンニングマシンも使える!
所在地〒188-0011
東京都西東京市田無町3丁目11−14
2F
最寄駅田無駅北口 徒歩5分
問い合わせ042-461-1526
営業時間24時間
スタッフ受付時間
平日 12:00~15:00/16:00~21:00
土日祝日 12:00~15:00/16:00~19:00
定休日年中無休
駐車場
プラン料金ナショナル会員 7,678円(税込)/月
入会金入会金 2,200円(税込)
事務手数料登録事務手数料 3,300円(税込)
地図

エニタイム 田無店

エニタイムフィットネス

  • セキュリティーキーで24時間利用可能
  • 全国47都道府県から全世界の4,500店舗以上が相互利用可能
  • パーソナルトレーニングも受けられる
所在地〒188-0011
東京都西東京市田無町6-5-33セブン田無2-3F
最寄駅西武新宿線「田無」駅北口より徒歩8分
問い合わせ042-497-5980
営業時間24時間
定休日年中無休
駐車場
プラン料金7,678円(税込)
入会金
事務手数料セキュリティキー発行手数料 5,500円(税込)
地図

田無でダイエットにおすすめのパーソナルトレーニングジム

ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。

INOUE GYM

所在地〒188-0011
東京都西東京市田無町3-9-7田無第一不二ホームズ107号
最寄駅田無駅徒歩4分
問い合わせ080-7318-5050
営業時間12時半~23時
定休日
駐車場
プラン料金【基本料金】
90分 10,725円
60分 7,150円
45分 5,362円
30分 3,575円

【学生割引】
20分 2,145円

【3カ月集中コース】
1回70分×12回 132,000円

入会金33,000円
事務手数料
地図

田無の激安公営ジム

トレーニングメニューを自分で作成でき、自主トレ用で利用するのであれば、都度払いが可能で、コスパも高い公営ジムもおすすめです。

南町スポーツ・文化交流センター きらっと

所在地〒188-0012
西東京市南町5-6-5
最寄駅田無駅下車、南口出て徒歩4分
問い合わせ042-451-0555
営業時間午前9:00~午後9:00
定休日毎月第1火曜日(ただし、この日が祝祭日にあたるときはその翌日)
12月29日~1月3日
その他、指定管理者が必要と認めた場合
駐車場
プラン料金
入会金
事務手数料
地図

総合体育館

所在地〒188-0013
西東京市向台町5-4-20
最寄駅西武新宿線田無駅(南口)から、徒歩18分
問い合わせ042-467-3411
営業時間午前9:00~午後9:45(午後10:00閉館)
定休日毎月第1火曜日(ただし、この日が祝祭日にあたるときはその翌日)
12月29日~1月3日
その他、指定管理者が必要と認めた場合
駐車場
プラン料金高校生以上 300円(2時間以内)
超過料金 150円(1時間)
入会金
事務手数料
地図

スポーツセンター

所在地〒202-0013
西東京市中町1-5-1
最寄駅吉祥寺駅行き・三鷹駅行き・田無駅行きバスで保谷庁舎下車
問い合わせ042-425-0505
営業時間午前9:00~午後9:45(午後10:00閉館)
定休日毎月第1火曜日(ただし、この日が祝祭日にあたるときはその翌日)
12月29日~翌年1月1日
その他、指定管理者が必要と認めた場合
駐車場
プラン料金15歳以上 300円(2時間以内)
超過料金 150円(1時間)
入会金
事務手数料
地図

コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

Boot homeなら自宅にいながらパーソナルトレーニングジムと同様のサポート

Boot home
  • 専門のトレーナーが行動分析学をベースにしたオンラインコーチング
  • トレーニング指導+栄養アドバイス+睡眠サポート
  • 自分で選べるトレーナーとのライブレッスンにわかりやすい動画提供
Boot homeはオンラインや動画によるトレーニングだけでなく、専属トレーナーがオンライントレーニングレッスンや栄養アドバイス、睡眠のサポートまで行ってくれます。

自宅にいながらもオンライン上でパーソナルトレーニングジム同様のサポートを受けられ、月額8,800円(税込)〜となっているので、今までジム通いが続かなかった方や費用が高くてパーソナルトレーニングジムに通えていない方におすすめです。

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