高円寺でおすすめのジム12選!安い・女性向け・初心者・パーソナル・公営

亀岡市でおすすめのジムエリアで施設を探す

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。

そんな方の悩みを解決すべく高円寺駅のジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

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高円寺駅で初心者におすすめのジム

ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。

ジェクサー・ライトジム 高円寺店

ジェクサーライトジム高円寺

  • 低価格でマシントレーニングとプログラムラッスンができる
  • 営業時間が早朝5時から深夜2時の長時間営業
  • 駅近で通いやすい
所在地〒166-0003
東京都杉並区高円寺南4-52
最寄駅高円寺駅より徒歩3分
問い合わせ03-5327-851
営業時間5:00-26:00
(スタッフ受付時間:11:00-20:00)
定休日不定休
プラン料金レギュラー会員 7,678円(税込)
その他料金入会金 3,300円(税込)
地図

カーブス 高円寺

カーブス
  • 今なら体験と入会金無料になるキャンペーン実施中!
  • 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
  • 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
  • コーチが毎回サポート!運動が苦手な方でも安心

所在地〒166-0002
杉並区高円寺北2-2-1 巳善ビル6階
最寄駅JR中央・総武線 高円寺駅 北口から環七方向へ徒歩約2分
問い合わせ03-5948-7275
営業時間平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)
土曜日 10:00-13:00
定休日日曜日・祝日
料金プラン6,270円(税込)
7,370円(税込)
入会金16,500円(税込)
地図

高円寺駅で女性におすすめのジム

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。

ホットヨガスタジオLAVA高円寺店

LAVAキャンペーン
  • 9月は60分手ぶら体験がなんと無料!
  • 体験当日入会で入会金&登録金0円!
  • 9月は月会費がお得になる2つのキャンペーンを実施
  • 水素水・タオルレンタル・LAVA安心サポートの3つのオプションも3ヶ月間無料

所在地〒166-0002
東京都杉並区高円寺北2-21-4 リリーベル高円寺スクエア2F
最寄駅JR中央線・総武線「高円寺駅」北口より徒歩2分
問い合わせ0570-00-4515
営業時間8:00〜22:00(曜日による)
定休日第2木曜
プラン料金【マンスリーメンバー・フリー】
フルタイム 16,800円(税込)
【マンスリーメンバー・ライト】
フルタイム 13,800円(税込)
デイタイム 11,800円(税込)
【マンスリーメンバー・4】
フルタイム 8,800円(税込)
その他料金入会費 5,000円(税込)
登録金 5,000円(税込)
地図

zen place pilates 高円寺

zen place pilates
  • 今なら通常2,200〜3,300円(税込)の体験レッスンが500円(税込)!
  • 体験当日入会で月会費1ヶ月分が無料!(9/30まで)
  • 体の内側から健康や体型改善をしたい方におすすめ!
  • 全てのスタジオにピラティス専用マシンを完備!

所在地〒166-0002
東京都 東京都杉並区高円寺北 2-4-5
ロータリービル2F
最寄駅JR高円寺北口徒歩1分
問い合わせ03-5356-8212
営業時間月〜金 10:00-22:00
土日祝 9:00-18:00
定休日なし
料金プランフリー
マットグループ回数無制限
14,960円(税込)
月4
マットグループ月4回まで
9,625円(税込)
月6
マットグループ月6回まで
12,200円(税込)
入会金や事務手数料入会金 22,000円(税込)
地図

SHOWTIME高円寺ジム

SHOW TIME

  • ストレス発散にも人気のボクシングジム
  • 脂肪を落とすだけでなく筋肉がついて美しいボディラインへ
  • 下半身痩せにもおすすめ
所在地〒166-0002
東京都杉並区高円寺北2-4-4 3F​​
最寄駅高円寺駅 北口 徒歩1分
問い合わせ03-3310-5554
営業時間平日 7:45〜22:30 
土日 8:00〜18:00
定休日毎週月曜日
料金プラン【月会費】
女性会員 7,900円/月+税
男性会員 9,000円/月+税
【学生月会員】
女性会員 6,900円/月+税
男性会員 8,000円/月+税
【年会費】
女性会員 75,500円(税込)
男性会員 88,000円(税込)
【半年会員】
女性会員 42,200円(税込)
男性会員 46,600円(税込)
【体験料金】
通常 1,100円(税込)
手ぶら体験 2,200円(税込)
【パーソナル料金】
30分 3,300円(税込)
60分 6,600円(税込)
トレーナー指名料 500円+税
【ビジター利用料金】
1日使い放題 2,200円(税込)
その他料金入会金 11,000円(税込)
事務手数料 3,300円(税込)
地図

NATURAglam 高円寺スタジオ

NATURAglam

  • ヨガ、ピラティス、ベリーダンス、ストレッチ、骨盤エクササイズなどの豊富なプログラム
  • 月額4,800円〜で通いやすい
  • 三軒茶屋、下北沢、中目黒、祐天寺、高円寺、戸越銀座、経堂の7つのスタジオを相互利用可能
所在地〒166-0003
東京都杉並区高円寺南4-45-2
メインロードビル3階
最寄駅JR高円寺駅 南口 徒歩1分
問い合わせ03-3715-5517
営業時間8:30~23:00
定休日なし
料金プラン月4回 4,800円/月+税
月8回 7,800円/月+税
その他料金なし
地図

AGNIYOGA 高円寺スタジオ

AGNIYOGA

  • ダイエットや健康改善、美容など目的に応じたヨガレッスンを展開
  • チケット制で行きたい時に気軽に通える
  • オプションでオンラインレッスンにも対応
所在地〒166-0002
東京都杉並区高円寺北2丁目22-1
CONCORD高円寺ビル3F
最寄駅JR高円寺駅 北口 徒歩3分
問い合わせ03-5356-9204
営業時間平日 10:00~22:00
土日祝 9:00~17:30
定休日木曜日
料金プラン【会員料金】
15チケット 10,455円/月+税
10チケット 9,000円/月+税
フリー 14,000円/月+税
20チケット 11,818円/月+税
5チケット 6,318円/月+税
【オプション】
会員用:追加1チケット 1,100円(税込)
レンタルヨガマット 無料
ファストプロウォーター 250円+税
その他料金入会金 5,000円(税込)
地図

高円寺駅で24時間営業のおすすめジム

日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジムをまとめました。

ANYTIMEFITNESS 高円寺店

エニタイムフィットネス

  • セキュリティーキーで24時間利用可能
  • 全国47都道府県から全世界の4,500店舗以上が相互利用可能
  • パーソナルトレーニングも受けられる
所在地〒166-0003
東京都杉並区高円寺南3-46-10
VORT高円寺南ビル 3-4F
最寄駅JR 中央・総武線 高円寺駅 徒歩4分
問い合わせ03-5305-6872
営業時間24時間
スタッフアワー:10:00 〜 19:00
定休日なし
日曜日:ノースタッフデー
料金プラン6,990円/月+税
その他料金セキュリティーキー発行手数料 5,500円(税込)
地図

MY-BODY 高円寺店

MY BODY

  • セキュリティーカードで24時間入退場可能なスポーツジム
  • Web入会が手軽でお得!
  • 家族や友人とのペア割もあり
所在地〒166-0002
東京都杉並区高円寺北2-19-6 5F
最寄駅高円寺駅 徒歩3分
問い合わせ03-5356-7260
営業時間24時間
定休日なし
料金プランシングル入会 5,400円/月+税
ペア入会 4,900円/月+税
入会金や事務手数料登録料 2,200円(税込)
カード発行料 3,300円(税込)
地図

高円寺駅でダイエットに最適なおすすめのパーソナルジム

ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。

Apple GYM(アップルジム ) 高円寺店

Apple GYM
  • 最大40,000円キャッシュバックキャンペーン実施中!さらに今なら入会金も半額!
  • 女優・モデル・アイドルなど100名以上の指導実績
  • 会員の9割が女性で見た目にこだわるボディメイク指導が人気
  • 成果が出ない場合は全額返金保証&3ヶ月間のリバウンド保証

所在地166-0002
東京都杉並区高円寺北2-22-2 BBB高円寺2階
最寄駅中央線・総武線「高円寺駅」北口徒歩2分
問い合わせ03-6451-2024
営業時間7:00~23:30
定休日なし
料金プランプラチナ会員 96,600円(税込)→80,000円
ブラック会員 144,400円(税込)
ゴールド会員 78,800円(税込)
ローズ会員 56,600円(税込)→48,800円(税込)
入会金入会金41,800円(税込)
地図

Fundamental Re Solution

ファンダメンタル リ ソリューション

  • ダイエットから健康改善、体力向上など様々なニーズに対応するパーソナルトレーニングジム
  • ビジター利用や定期コースなど幅広い料金設定
  • 日曜日限定のサンデー割がお得
所在地〒166-0003
東京都杉並区高円寺南4-29-7
ヴォーグ1階
最寄駅JR高円寺駅 南口 徒歩1分
問い合わせ
営業時間7:00~23:00
定休日記載なし
料金プランパーソナルトレーニング 8,800円(税込)
プログラミングメニュー90min 11,100円(税込)
フォームチェック45min 6,600円(税込)
ボディケア45min 6,600円(税込)
体験コース 90min 6,600円(税込)
パーソナルセッション60min 7,855円+税
10回チケット 73,636円+税
【月会員】
月2回コース 16,000円/月+税
月4回コース 30,000円/月+税
月6回コース 43,500円/月+税
月8回コース 56,000円/月+税
月12回コース 78,000円/月+税
【Boost】
Boost6 32,727円+税
Boost4 21,818円+税
その他料金入会金 27,273円+税
地図

FLENJI

FLENJI

  • 運動を楽しむことをコンセプトにしたパーソナルトレーニングジム
  • ペアレッスンでも追加料金がないから実質半額
  • 4,000円でおためし体験も可能
所在地〒166-0002
東京都杉並区高円寺北2-6-1
湘和ビル7F
最寄駅JR高円寺駅 北口 徒歩30秒
問い合わせ記載なし
営業時間10:00~22:00
定休日水曜日
料金プランおためしコース 4,400円(税込)
パーソナルトレーニング 16回 112,200円(税込)
パーソナルストレッチ30分 3,850円(税込)
パーソナルストレッチ90分 7,700円(税込)
グループレッスン 3,300円(税込)
その他料金登録事務手続き 11,000円(税込)
地図

コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

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Boot home
  • 専門のトレーナーが行動分析学をベースにしたオンラインコーチング
  • トレーニング指導+栄養アドバイス+睡眠サポート
  • 自分で選べるトレーナーとのライブレッスンにわかりやすい動画提供
Boot homeはオンラインや動画によるトレーニングだけでなく、専属トレーナーがオンライントレーニングレッスンや栄養アドバイス、睡眠のサポートまで行ってくれます。

自宅にいながらもオンライン上でパーソナルトレーニングジム同様のサポートを受けられ、月額8,800円(税込)〜となっているので、今までジム通いが続かなかった方や費用が高くてパーソナルトレーニングジムに通えていない方におすすめです。

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