美濃加茂市でおすすめのジム7選!安いジムや女性・初心者にも人気のジムを厳選

ジム エリアで施設を探す

※本記事はプロモーションを含みます

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。自分に合うジムを見つけたい。

そんな方の悩みを解決すべく、美濃加茂市のおすすめジムをまとめました。

スポンサーリンク

自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

女性には美容と体質改善にも期待できるホットヨガ

ジムのマシントレーニングは慣れてない方にとっては続けることが難しい場合もあり、思うような成果が上がらない可能性もあります。

ホットヨガであればスタジオ内の温度と湿度を高く保ち、老廃物が排出されやすい環境であるため、ダイエットと美肌の両方の効果に期待ができます。また温かい環境での運動は筋繊維を痛めにくいといったメリットもあるので、久しぶりの運動の方やジム初心者の方にもおすすめです。

ゆったりとした動きの中であれば普段緊張している体をほぐし、交感神経の働きを鎮めることでストレス発散やリラックス効果にも期待できます。

ストレス発散や楽しみながらのダイエットには暗闇フィットネス

普段デスクワークが多かったり、会社での上下間係などでストレスが溜まっている方は思いっきり体を動かしてストレスを発散することも重要です。

とにかく日常から解放されたい方は、暗闇フィットネスを活用しましょう。暗闇フィットネスは、ノリノリの音楽に暗闇と光から作り出される非日常的な空間で周りを気にすることなく思いっきりワークアウトができます。

またボクシングジムでも普段できないような動きがトレーニングの中でできるので、ダイエットとストレス発散の両方の効果に期待ができます。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的・期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

忙しい方よりも通える24時間ジムがおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

自立してトレーニングができる方は安い公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

スポンサーリンク

美濃加茂市のジム選びで迷ったら総合フィットネスクラブがおすすめ!

ジム選びの最適解は目的によって異なります。とはいえ、なんとなくダイエットや健康維持を図りたいという方が明確な目的を持ってジム選びを行うことが難しいことも事実です。

そんなジム選びに迷った方には総合フィットネスクラブがおすすめになります。

総合フィットネスクラブなら最新のマシンを取り揃え筋トレニーズに対応し、スタジオやプールでのプログラムレッスンで健康やダイエットをサポートしています。また浴槽やサウナなどの温浴施設も充実しているのも総合フィットネスクラブならではのメリットです。

さらに24時間営業の店舗ならいつでも気軽に通え、多彩な料金プランを設定しているので忙しくて時間限定で通う方にもお得なジム通いが可能となります。

総合フィットネスクラブは初心者の方から上級者の方、ダイエットから筋力アップ・健康維持目的の方まで幅広い方におすすめできるジムです。

コパンスポーツジム美濃加茂

コパン美濃加茂

  • 仕事帰りや家事の合間に、気軽に利用できるアットホームなスポーツジム
  • 営業時間内ならいつでも見学OK!希望すれば施設およびレッスンプログラムの体験も可能
  • 体力や目的に合わせた多種多様なプログラムを実施
所在地 〒505-0041
岐阜県美濃加茂市太田町1916-1 
美濃加茂市中央体育館プラザちゅうたい内
最寄駅 「美濃太田駅」より徒歩12分
問い合わせ 080-2459-3376
営業時間 8:30~22:00
定休日 月曜日・月末・お盆・年末年始 他
駐車場 あり
プラン料金 フルタイム会員 3,300円(税込)
オプションメニュー なし
入会金 なし
その他料金 ICカード手数料 2,200円(税込)
事務手数料 3,300円(税込)
地図

山手スポーツクラブ

山手スポーツクラブ

  • 専門知識を持ったスタッフが親切丁寧にサポートしてくれるので運動初心者でも安心
  • 目的や要望に合わせたトレーニングメニューを作成してくれる
  • 無料体験・見学も実施中
所在地 〒505-0021
岐阜県美濃加茂市森山町2丁目2丁目135
最寄駅 「古井駅」より徒歩4分
問い合わせ 0574-23-0333
営業時間 月~土 10:00~22:00
祝祭日 10:00~17:00
定休日 日曜日
駐車場 なし
プラン料金 個人7,700円(税込)
デイ 5,500円(税込)
アフター 4,950円(税込)
ナイト 6,050円(税込)
モーニング 3,300円(税込)

オプションメニュー なし
入会金 入会金 5,500円(税込)
その他料金 事務手数料 3,300円(税込)
地図

美濃加茂市で初心者におすすめのジム

ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。

健康増進施設 クラブM

クラブM

  • 医療と運動を結び付けたメディカルフィットネスで健康づくりを提供
  • 生活習慣病の予防・改善、健康な体づくりなど目的に合わせた個別プログラムを作成してくれる
  • ジム、プールの他にスタジオではヨガをはじめ多彩なプログラムが初心者でも安心して参加可能
所在地 〒505-0010
岐阜県美濃加茂市健康のまち一丁目1番地
中部国際医療センター みのかも健康プラザ3F
最寄駅 「美濃太田駅」より車で4分
「美濃加茂IC」より車で3分
問い合わせ 0574-66-2356
営業時間 月~金 10:00~22:00
土日祝 10:00~18:00
定休日 水曜日、お盆、年末年始
駐車場 あり
プラン料金 ビジター 2,200円(税込)/1日
【フィットネス会員コース】
パーソナル会員 9,350円(税込)
ライト会員 7,150円(税込)
4days会員 6,600円(税込)
学生会員 5,500円(税込)
【メディカル会員コース】
メディカルフィットネス会員 11,000円(税込)
オプションメニュー 時間外料金 1,100円(税込)/1日
入会金 入会金 11,000円(税込)
その他料金 事務手数料 3,300円(税込)
地図

美濃加茂市で女性におすすめのジム・ヨガスタジオ

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。

カーブス MEGAドン・キホーテUNY美濃加茂

カーブス
  • 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
  • 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
  • コーチが毎回サポート!運動が苦手な方でも安心

所在地 〒505-0023
岐阜県美濃加茂市野笹町2丁目5−65
MEGAドン・キホーテUNY美濃加茂店 2F
最寄駅 「美濃川合駅」より徒歩11分
問い合わせ 0574-24-3555
営業時間 平日 10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)
土曜日 10:00~13:00
定休日 日曜日・祝日
駐車場 なし
プラン料金 6,820円~7,920円(税込)
オプションメニュー なし
入会金 入会金 16,500円(税込)
その他料金 なし
地図

美濃加茂市で24時間営業のおすすめジム

日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジムをまとめました。

FIT-EASY 美濃加茂店

FIT-EASY美濃加茂

  • 24時間営業のアミューズメント型フィットネスクラブ
  • 入会店舗に関係なく家の近くや会社の近くなど、すべての店舗の利用が可能
  • 最新式マシン以外にもタイニングマシンやラウンジなどの設備も充実
所在地 〒505-0036
岐阜県美濃加茂市山手町2丁目56−1
最寄駅 「美濃太田駅」より徒歩11分
問い合わせ 0574-66-1820
営業時間 24時間営業
定休日 年中無休
駐車場 なし
プラン料金 スタンダード会員 7,678円(税込)
プレミアム会員 7,128円(税込)
高校生会員 4,015円(税込)
オプションメニュー 契約ロッカー 1,100円(税込)
入会金 入会金 3,300円(税込)
その他料金 事務手数料 2,200円(税込)
地図

美濃加茂市でダイエットにおすすめのパーソナルトレーニングジム

ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。

AXIS TRANING STUDIO 美濃加茂店

AXIS TRANING STUDIO 美濃加茂

  • トレーニングが続かない人に向けた、お客さま視点のマンツーマントレーニング方式
  • 健康維持やダイエット目的のトレーニングにも対応しているので女性や中高年の方でも安心
  • リーズナブルでシンプルな料金体系なのでスムーズに入会が可能
所在地 〒505-0038
岐阜県美濃加茂市中部台1ー3ー1
最寄駅 「美濃太田駅」より車で4分
「美濃加茂IC」より車で4分
問い合わせ 0574-49-8552
営業時間 13:00~22:00
定休日 なし
駐車場 あり
プラン料金 【パーソナルトレーニングコース】
月4回 35,420円(税込)
月8回 69,740円(税込)
【リモートトレーニング】
月4回 35,420円(税込)
【オーダーメイドサポートコース】
体験料 55,000円円(税込)
オプションメニュー なし
入会金 入会金 11,000円(税込)
ジュニア入会金 6,600円(税込)
その他料金 なし
地図

美濃加茂市でストレス発散もできるおすすめ暗闇ワークアウト・ボクシングジム

体を動かしながら日頃のストレスも発散させたい、開放感を味わいたい、といった方にはアクティブに動ける暗闇ワークアウト・ボクシングジムがおすすめです。

Impacto Japan BJJ 美濃加茂

Impacto Japan BJJ 美濃加茂

  • ダイエット・趣味・大会出場など目的に合わせてブラジリアン柔術が学べる
  • 日本人をはじめ、様々な国籍の方が会員で、年齢層も10代〜50代と幅広い
  • 格闘技経験ゼロの人でも気軽に参加できる無料体験を実施
所在地 〒505-0041
岐阜県美濃加茂市太田町2869-1
最寄駅 「美濃太田駅」より徒歩10分
問い合わせ 090-6619-0801
営業時間 月曜日 19:00~22:30
火曜日 10:00~22:30
水曜日 19:00~22:30
木曜日 10:00~22:30
金曜日 19:30~20:30
土曜日 9:30~22:30
日曜日 10:00~12:00
定休日 なし
駐車場 なし
プラン料金 ブラジリアン柔術(一般会員 男性・女性) 8,500円(税込)
ブラジリアン柔術(女性専用クラス) 5,000円(税込)
ブラジリアン柔術(中学生以下) 4,500円(税込)
Missao Fitness(ミッションフィットネス)女性専用 6,500円(税込)
オプションメニュー スポーツ保険 高校生以上 1,850円(税込)
スポーツ保険 子供 800円(税込)
入会金 入会金 10,800円(税込)
その他料金 なし
地図
スポンサーリンク

コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

リーンボディは手軽に動画でフィットネス

リーンボディゴリエ
  • 受講回数1,000万回突破の人気サービス
  • レッスン動画は900以上!24時間365日いつでもレッスン可能!
  • 2週間の無料体験期間あり!月々980円(税込)〜でリーズナブル!
入会金/事務手数料なし
プラン料金年額プラン 980円(税込)/月 月額プラン 1980円(税込)/月
レッスン形式グループビデオレッスン / ライブレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
手軽にオンラインフィットネスを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。

2週間の無料体験があるため試しに始めることができますし、12ヶ月プランなら月額980円(税込)とかなりリーズナブルです。忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。


CLOUD GYMは遺伝子検査を活用した本格パーソナルトレーニング

CLOUD GYM
  • 遺伝子解析を実施し、DNAデータから最適なダイエットプログラムを作成
  • 季節に応じたトレーニングや食事管理と徹底したデータ管理が魅力
  • お客様満足度は96.6%で子育てで忙しいママ層にも人気
入会金/事務手数料55,000円(税込)
プラン料金月4回 26,400円(税込)
月6回 37,950円(税込)
月8回 48,400円(税込)
食事サポート 16,500円(税込)
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めているサービスです。


ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる

ソエル
  • 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
  • インストラクター350名以上&100種以上のレッスン
  • 14日間100円(税込)で受け放題のトライアル実施中!
入会金/事務手数料無料
プラン料金スタンダード(1ヶ月コース) 5,478円(税込)/月
スタンダード(12ヶ月コース) 3,278円(税込)/月
プレミアム(1ヶ月コース) 9,878円(税込)/月
プレミアム(12ヶ月コース) 6,578円(税込)/月
レッスン形式ライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

総勢350人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


エリアで施設を探す岐阜県の施設
スポンサーリンク
シェアする
ぷれすた

コメント