谷町四丁目でおすすめのジムまとめ!安いジムや初心者向け・女性向けジムはどこ?

我孫子でおすすめのジムエリアで施設を探す

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。

そんな方の悩みを解決すべく谷町四丁目駅のジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

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谷町四丁目駅のおすすめジム

谷町四丁目でおすすめのジムをご紹介します。

JOYFIT24谷町四丁目

所在地〒540-0012
大阪府大阪市中央区谷町三丁目6-7
サンリットビル2F
最寄駅地下鉄谷町線/中央線 谷町四丁目駅
4番出口出てすぐ右のビルの2階
問い合わせ06-6948-6934
営業時間24時間
入会受付時間 12:00〜15:00/16:00~20:30
定休日年中無休
プラン料金ナショナル会員 7,618円+税/月
その他料金入会金 2,200円(税込)
登録事務手数料 3,300円(税込)
地図

CREW GYM24 谷町四丁目

所在地〒540-0021
大阪府大阪市中央区大手通1-1-3
エッフォート谷町ビル
最寄駅谷町四丁目駅から徒歩3分
問い合わせ06-6796-9315
営業時間24時間
スタッフ受付時間 10:30~20:00
定休日年中無休
料金プラン月額会員料金 6,600円(税込)/月
非会員様向け
ビジター様料金 3,300円(税込)
パーソナルトレーニング(60分) 4,400円(税込)
プレミアムパーソナル(60分) 7,700円(税込)
その他料金オープンキャンペーン
入会金 0円
地図

body labo honmon

所在地〒540-0026
大阪市中央区内本町1-3-10-202
(やよい軒ビル2F)
最寄駅大阪メトロ谷町四丁目駅『③出口』より徒歩2分
問い合わせ06-6910-6007
営業時間11:00~23:00(最終受付22:00)
定休日日曜
料金プランパーソナルトレーニング
60分 6,600円(税込)
90分 9,900円(税込)
回数券 60分
8回 44,400円(税込)
16回 79,800円+税
回数券 90分
8回 66,600円(税込)
16回 121,780円(税込)
学生 60分 4,500円+税
学生 90分 6,750円+税
整体
60分 6,600円(税込)
回数券 60分
8回 44,400円(税込)
16回 79,800円+税
学生 60分 4,500円+税
メンテナンスコース 約20分 3,300円(税込)
IASTM 10分 1,500円+税
初診料 2,200円(税込)
整体×トレーニング
60分 6,600円(税込)
90分 9,900円(税込)
回数券 60分
8回 44,400円(税込)
16回 79,800円+税
回数券 90分
8回 66,600円(税込)
16回 121,780円(税込)
学生 60分 4,500円+税
学生 90分 6,750円+税
超お得な会員制度
60分×月4回 19,680円(税込)/月
90分×月4回 28,200円+税/月
健康的な糖質制限ダイエット3ヶ月 144,400円(税込)
その他料金入会金 11,000円(税込)
地図

YOGA MARU MIDORI / biiro

所在地〒540-0019
大阪市中央区和泉町1-3-3
3F
最寄駅谷町四丁目駅8番出口より徒歩5分
問い合わせ06-6926-4116
営業時間月 17:45 – 21:30
水 08:30 – 21:30
木 10:30 – 21:30
金 19:30 – 21:30
土 10:30 – 19:00
日 08:30 – 19:00
定休日火曜日
料金プランDROP IN 一回払い 3,500円(税込)
5回チケット 12,728円+税
10回チケット 20,910円+税
その他料金入会金 7,273円+税
地図

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