谷町四丁目・六丁目でおすすめのジム6選!安いジムや女性・初心者にも人気のジムを厳選

ジム エリアで施設を探す

※本記事はプロモーションを含みます

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。

そんな方の悩みを解決すべく谷町四丁目駅のジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

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谷町四丁目・六丁目で24時間営業のおすすめジム

日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジムをまとめました。

JOYFIT24谷町四丁目

JOY FIT 24

  • どこでもJOYで全国のJOY FITで相互利用可能
  • 24時間営業でいつでも通える
  • アプリから24時間入会可能
所在地 〒540-0012
大阪府大阪市中央区谷町三丁目6-7
サンリットビル2F
最寄駅 地下鉄谷町線/中央線 谷町四丁目駅
4番出口出てすぐ右のビルの2階
問い合わせ 06-6948-6934
営業時間 24時間
入会受付時間 12:00〜15:00/16:00~20:30
定休日 年中無休
プラン料金 ナショナル会員 7,618円+税/月
その他料金 入会金 2,200円(税込)
登録事務手数料 3,300円(税込)
地図

CREW GYM24 谷町四丁目

crewgym24

  • 目指したのは海外にある都心​の本格的なトレーニングジム
  • 入会月パーソナルトレーニング4回無料!
  • コンテンスト経験のあるトレーナーが指導
所在地 〒540-0021
大阪府大阪市中央区大手通1-1-3
エッフォート谷町ビル
最寄駅 谷町四丁目駅から徒歩3分
問い合わせ 06-6796-9315
営業時間 24時間
スタッフ受付時間 10:30~20:00
定休日 年中無休
料金プラン 月額会員料金 6,600円(税込)/月
非会員様向け
ビジター様料金 3,300円(税込)
パーソナルトレーニング(60分) 4,400円(税込)
プレミアムパーソナル(60分) 7,700円(税込)
その他料金 オープンキャンペーン
入会金 0円
地図

谷町四丁目・六丁目でダイエットにおすすめのパーソナルトレーニングジム

ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。

かたぎり塾 谷町四丁目店

かたぎり塾
  • 入会金33,000円OFFキャンペーン実施中!月会費も安くて通いやすい!
  • マンツーマンパーソナルトレーニングで1回あたり7,425円(税込)〜
  • ウェア・シューズのレンタル無料!トレーニング後のプロテインも無料!

所在地 〒540-0012
大阪府大阪市中央区谷町2丁目3-6
大手前ストークマンション204
最寄駅 大阪メトロ谷町線 谷町四丁目駅より徒歩1分
問い合わせ
営業時間 平日 10:00〜22:00
土日 9:00〜20:00
定休日 月曜日・木曜日
駐車場
料金プラン 月4プラン 30,800円(税込)
月8プラン 59,400円(税込)
無期限チケット 8,800円(税込)
入会金 55,000円(税込)
地図

body labo honmon

  • 身体のプロ(医療系国家資格者)がトレーニングをサポート
  • 女性も安心の「完全貸切」のプライベートジム
  • 整体院併設
所在地 〒540-0026
大阪市中央区内本町1-3-10-202
(やよい軒ビル2F)
最寄駅 大阪メトロ谷町四丁目駅『③出口』より徒歩2分
問い合わせ 06-6910-6007
営業時間 11:00~23:00(最終受付22:00)
定休日 日曜
料金プラン パーソナルトレーニング
60分 6,600円(税込)
90分 9,900円(税込)
回数券 60分
8回 44,400円(税込)
16回 79,800円+税
回数券 90分
8回 66,600円(税込)
16回 121,780円(税込)
学生 60分 4,500円+税
学生 90分 6,750円+税
整体
60分 6,600円(税込)
回数券 60分
8回 44,400円(税込)
16回 79,800円+税
学生 60分 4,500円+税
メンテナンスコース 約20分 3,300円(税込)
IASTM 10分 1,500円+税
初診料 2,200円(税込)
整体×トレーニング
60分 6,600円(税込)
90分 9,900円(税込)
回数券 60分
8回 44,400円(税込)
16回 79,800円+税
回数券 90分
8回 66,600円(税込)
16回 121,780円(税込)
学生 60分 4,500円+税
学生 90分 6,750円+税
超お得な会員制度
60分×月4回 19,680円(税込)/月
90分×月4回 28,200円+税/月
健康的な糖質制限ダイエット3ヶ月 144,400円(税込)
その他料金 入会金 11,000円(税込)
地図

パーソナルジムFUTURE

パーソナルジムFUTURE

  • 充実したアフターサポートでリバウンドせずに瘦せることこだわるパーソナルジム
  • ベビーサークルやおもちゃがあり、スケジュールにも余裕を持たせられるなど子連れでも通いやすい
  • 資格保有トレーナーで100人以上指導実績がある
所在地 543-0001
大阪府大阪市天王寺区上本町1-1-17 6F
最寄駅 大阪メトロ谷町線「谷町六丁目駅」7番出口より徒歩3分
問い合わせ 080-5304-1230
営業時間 8:00~22:00
定休日 なし 完全予約制
駐車場 なし
料金プラン カウンセリング 無料
トレーニング体験 5,000円(税込)
2ヶ月コース 99,000円(税込)/月
3ヶ月コース 96,000円(税込)/月
4ヶ月コース 92,000円(税込)/月
オプションメニュー 食事指導1ヶ月間 20,000円(税込)
コンディショニングケア・ストレッチ30分 4,000円(税込)
アフタープロテイン1回 300円(税込)
プロテイン1kg 4,980円(税込)
入会金 50,000円(税込)
地図

谷町四丁目・六丁目で女性におすすめのジム・ヨガスタジオ

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまな悩みを抱える女性のニーズに対応できるジムやヨガ・ピラティススタジオなどをまとめました。

YOGA MARU MIDORI / biiro

yogamarumidori

  • プライベートヨガ・パーソナルレッスン対応可能!
  • 完全少人数制(最大8名)
  • 全クラス、女性限定で安心
所在地 〒540-0019
大阪市中央区和泉町1-3-3
3F
最寄駅 谷町四丁目駅8番出口より徒歩5分
問い合わせ 06-6926-4116
営業時間 月 17:45 – 21:30
水 08:30 – 21:30
木 10:30 – 21:30
金 19:30 – 21:30
土 10:30 – 19:00
日 08:30 – 19:00
定休日 火曜日
料金プラン DROP IN 一回払い 3,500円(税込)
5回チケット 12,728円+税
10回チケット 20,910円+税
その他料金 入会金 7,273円+税
地図
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コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

リーンボディは手軽に動画でフィットネス

リーンボディゴリエ
  • 受講回数1,000万回突破の人気サービス
  • レッスン動画は900以上!24時間365日いつでもレッスン可能!
  • 2週間の無料体験期間あり!月々980円(税込)〜でリーズナブル!
入会金/事務手数料なし
プラン料金年額プラン 980円(税込)/月 月額プラン 1980円(税込)/月
レッスン形式グループビデオレッスン / ライブレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
手軽にオンラインフィットネスを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。

2週間の無料体験があるため試しに始めることができますし、12ヶ月プランなら月額980円(税込)とかなりリーズナブルです。忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。


CLOUD GYMは遺伝子検査を活用した本格パーソナルトレーニング

CLOUD GYM
  • 遺伝子解析を実施し、DNAデータから最適なダイエットプログラムを作成
  • 季節に応じたトレーニングや食事管理と徹底したデータ管理が魅力
  • お客様満足度は96.6%で子育てで忙しいママ層にも人気
入会金/事務手数料55,000円(税込)
プラン料金月4回 26,400円(税込)
月6回 37,950円(税込)
月8回 48,400円(税込)
食事サポート 16,500円(税込)
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めているサービスです。


ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる

ソエル
  • 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
  • インストラクター350名以上&100種以上のレッスン
  • 14日間100円(税込)で受け放題のトライアル実施中!
入会金/事務手数料無料
プラン料金スタンダード(1ヶ月コース) 5,478円(税込)/月
スタンダード(12ヶ月コース) 3,278円(税込)/月
プレミアム(1ヶ月コース) 9,878円(税込)/月
プレミアム(12ヶ月コース) 6,578円(税込)/月
レッスン形式ライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

総勢350人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


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