ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。
そんな方の悩みを解決すべく天満橋駅のジムをまとめました。
自分にあったジムの選び方
ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。
自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ
自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。
公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。
ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。
忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ
仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。
24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。
また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。
自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。
初心者はプログラム付きがおすすめ
トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。
そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。
インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。
フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。
目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも
3ヶ月後までに10キロ痩せたい！夏までに胸筋を手に入れたい！など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。
パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。
安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。
天満橋駅で女性におすすめのジム
きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。
TRI-FIT 大阪城
- 少人数制のクラスに月額制で通い放題、女性専用フィットネスジム
- ファンクショナル要素を取り入れ、運動機能とボディメイクを両立
- 天満橋駅徒歩3分で通いやすい
| 所在地 | 〒540-0008 大阪府大阪市中央区大手前1丁目4-2 都住創大手前1階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 「天満橋」駅 地下鉄谷町線 1番出口 徒歩3分 |
| 問い合わせ | 06-6946-8246 |
| 営業時間 | 月〜金 9:00～21:00 土 9:00～13:30 |
| 定休日 | 日祝 |
| 料金プラン | 基礎クラス 2,200円+税 月4回会員 12,200円（税込）/月 |
| その他料金 | 入会金 5,500円（税込） |
| 地図 |
未来型フィットネスクラブzenfit
- IoTマシンで1回約35分のサーキットトレーニング
- AIが自身のレベルにあわせたトレーニング強度を提案
- パーソナルトレーニングやヨガなども受付中
| 所在地 | 〒540-0008 大阪府大阪市中央区大手前1-7-31 OMMビル地下1階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 大阪メトロ谷町線「天満橋駅」1番出口から徒歩1分 |
| 問い合わせ | 050-3390-7148 |
| 営業時間 | スタッフ対応時間 10:00-18:00（月・木は20:00まで） |
| 定休日 | 記載なし |
| 料金プラン | 記載なし |
| その他料金 | 記載なし |
| 地図 |
ホットヨガスタジオ ビープラス 天満橋店
- 初心者でも安心、ビギナー向けのプログラムも充実
- 手ぶらセットも利用可能、仕事終わりに通いやすい
- 550円でホットヨガ体験実施中
| 所在地 | 〒540-0012 大阪府大阪市中央区谷町1丁目5-6 サンユー天満橋ビル7F |
|---|---|
| 最寄駅 | 地下鉄 谷町線 天満橋駅 4番出口 徒歩1分 |
| 問い合わせ | 06-4790-7707 |
| 営業時間 | 9:00～22:00（土日祝18:00迄） ※季節によって変動あり |
| 定休日 | 第1第3木曜日・年末年始 |
| 料金プラン | フリー会員（全店共通） 12,200円（税込）/月 月4回コース（登録店のみ） 8,800円（税込）/月 デイ会員（登録店のみ） 7,700円（税込）/月 プラチナ会員（初回利用日～1ヶ月・全店共通） 14,400円（税込）/月 回数券 13,300円（税込）（5回券） 都度 3,300円（税込）/回 |
| その他料金 | 入会金 5,500円（税込） 施設使用料 3,300円（税込） 事務手数料 2,200円（税込） |
| 地図 |
天満橋駅で24時間営業のおすすめジム
日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジムをまとめました。
アーバンフィット24 天満橋店
- セキュリティは静脈認証なので、スムーズに入館できる
- 初心者にはパーソナルトレーニングがおすすめ、回数券利用も可能
- 見学・体験入会実施中、入会前に雰囲気や設備を確認
| 所在地 | 〒540-0034 大阪府大阪市中央区島町1-2-12 グランシス天満橋1階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 天満橋駅 徒歩1分 |
| 問い合わせ | 06-7777-9724 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 料金プラン | レギュラーメンバー デイタイム会員 6,380円（税込）/月 フルタイム会員 7,400円+税/月 法人会員のご案内(天満橋店) 2名様以上 月会費 5％OFF 5名様以上 月会費 10％OFF 10名様以上 月会費 20％OFF パーソナルメンバー パーソナル + 4 22,200円+税 パーソナル + 8 39,840円+税 |
| 入会金や事務手数料 | 入会金 3,300円（税込） 事務手数料 2,200円（税込） |
| 地図 |
天満橋駅でダイエットに最適なおすすめのパーソナルジム
ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。
キックボクシングパーソナルジムSTYLE天満橋
- 西海岸の風を感じるリゾートキックジム
- 月額制で、営業時間内通い放題！
- 体験レッスン受付中
| 所在地 | 〒540-0012 大阪府大阪市中央区谷町1-6-5 T165ビル4F |
|---|---|
| 最寄駅 | 天満橋駅徒歩2分 |
| 問い合わせ | 06-6943-0811 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | お盆、年末年始 ※臨時休館させていただくことがあります。 |
| 料金プラン | キックボクシングパーソナル トレーナー指名料 池本指名料 18,182円+税 shinsuke 2,273円+税 加藤 910円+税 居川 910円+税 小穴 910円+税 中村 910円+税 基本プログラム REGULAR会員 月4回コース(1回50分) 28,800円（税込）/月 GOLD会員 月4回コース(1回50分) 29,346円+税/月 チケット制5回券 41,637円+税 美尻スタイルコース 3か月 全12回(1回：美尻パーソナル50分) 44,000円（税込）/月×3回 モニター会員 89,091円+税 美活キックジムコース 11,000円（税込）/月 アクティブオーバーA50 月会費(週1回3ヶ月（全12回）) 43,637円+税/月 モニター価格 31,819円+税 月会費(週2回3ヶ月（全12回）) 76,364円+税/月 モニター価格 55,000円（税込） 短期ダイエット60日キックボクシングコース 1回75分×週2回(計16回) 269,091円+税 ※入会金込み オンライン食事サポート 55,000円（税込）/月 キックボクシングジム会員 デイ会員 7,700円（税込）/月 レギュラー会員 13,700円+税/月 VIP会員 22,000円（税込）/月 キッズキックボクシングジム会員 6,600円（税込）/月 出張トレーニング 1回60分 21,100円（税込）～ |
| その他料金 | 基本プログラム 入会金 11,000円（税込） キッズキックボクシングジム会員 入会金 8,800円（税込） |
| 地図 |
ファーストクラストレーナーズ天満橋1号店
- 完全貸切・個室予約制で、プライベートを確保
- 最先端のファンクショナルトレーニングを採用
- 2～4名のグループレッスンも利用可能
| 所在地 | 〒540-0031 大阪府大阪市中央区北浜東2-17 「ART AGITO」2A |
|---|---|
| 最寄駅 | 地下鉄谷町線「天満橋駅」4番 出口、京阪線「天満橋駅」14番出口 徒歩5分 |
| 問い合わせ | 0120-89-4615 |
| 営業時間 | 10:00～20:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 料金プラン | 都度プラン マンツーマン プロ 60分 8,364円+税 アドバンス 7,455円+税 2名 プロ 5,091円+税 アドバンス 4,182円+税 3名 プロ 4,182円+税 アドバンス 3,728円+税 4名 プロ 3,273円+税 アドバンス 2,819円+税 セットプラン 月2回セット 60分 16,728円+税/月 月4回セット 30分 18,546円+税/月 60分 31,637円+税/月 月8回セット 30分 33,800円（税込）/月 60分 59,637円+税/月 月12回セット 30分 44,728円+税/月 ボディメイク･ダイエット11 プロ 83,637円+税 アドバンス 74,546円+税 ボディメイク･ダイエット36 プロ・アドバンス共通 231,819円+税 ダイエット･フルサポートプラン 2ヶ月間集中コース 185,455円+税 コンディショニングプラン プロ 60分 8,364円+税/月 90分 11,091円+税/月 アドバンス 60分 7,455円+税/月 90分 10,182円+税/月 |
| その他料金 | 入会金 10,182円+税 |
| 地図 |