ダイエットの近道ともいえるパーソナルトレーニングジム。しかし、費用が高いためどのジムにするかは判断基準をもってしっかりと見極める必要があります。
そこで今回は、今池にあるパーソナルトレーニングジムを比較し、おすすめをご紹介していきます。
パーソナルトレーニングとは
パーソナルトレーニングとは、お客様に対して専属のトレーナーがついて、マンツーマンで目標達成にむけてのトレーニングをサポートしてくれるトレーニングです。
専門知識でダイエットやボディメイクをサポート
パーソナルトレーナーは、ダイエットやボディメイク、筋肉、健康などの専門知識を用いてトレーニングをサポートしてくれます。
まずはカウンセリングによる、トレーニングの目的や目標のヒアリング、現状の体の状態の把握から始まり、目標達成へのプロセスを設計してくれます。
食事管理などのライフスタイルまでサポート
ダイエットだけでなく、筋力アップや健康維持目的でパーソナルトレーニングを行う場合でも、トレーニングだけで目標を達成することは困難です。
そのため、パーソナルトレーナーは食事管理や生活習慣などにもアドバイスをしてくれます。トレーニング以外の知識も身につけば、パーソナルトレーニング期間終了後でもセルフでメンテナンス継続することで目標達成後の状態を維持できます。
パーソナルジムの選び方
自分に最適なパーソナルトレーニングを見つけるために、目的を整理してからジムを探すことが大切です。
ダイエットの目的の優先順位が高い方
パーソナルトレーニングの料金形態はさまざまです。
例えばダイエットやボディメイクを専門としているパーソナルジムでは、短期間で目標を達成するためのプランがスタンダードとなっており、大きな効果が期待できるので高額な料金設定となっています。
理想の体を目指し、契約期間中はパーソナルトレーナーがトレーニングの設計から食事管理まで徹底的に行ってくれるため、ダイエット成功率も高くなります。
入会キャンペーンや分割支払いを活用することで、支払い負担を軽減しながら通うことも可能です。
安いパーソナルジムをお探しの方
パーソナルトレーニングの費用を抑える方法はいくつかあります。
都度利用やチケット制のパーソナルジムを活用
パーソナルトレーニングとセルフトレーニングを併用することでパーソナルトレーニング費用を抑えることができます。
都度利用やチケット制を導入しているパーソナルジムを探し、必要な時のみパーソナルトレーニングを利用し、教えてもらったことをセルフトレーニングで実践することでトータルの費用を安くできます。
24時間ジムやフィットネスクラブのオプションのパーソナルトレーニングを活用
24時間スポーツジムや総合フィットネスクラブのオプションでパーソナルトレーニングができるジムもあるので、パーソナルトレーニング専門のジムだけでなく、それらのジムにも目を向けてみましょう。
1回3,000円〜5,000円程度で専門的なサポートを受けられます。
セミパーソナルトレーニングを活用
マンツーマンではなく、トレーナー1人対複数人でのトレーニングを行っているジムもあります。トレーナー1人に対して、複数人でトレーニングを行うことで、費用を半分程度安く抑えることが可能です。
夫婦やカップル、友人と一緒に入会すれば、費用を抑えられる上に、励まし合いながらトレーニングができるといったメリットがあります。
女性専用パーソナルジムも人気
女性のみが入会できる女性専用パーソナルジムもあります。
女性専用のパーソナルジムでは、会員が女性のみであり、女性のダイエットやボディメイクのノウハウが豊富です。
また女性トレーナーのみ在籍しているようなジムがあり、男性の前でトレーニングするのに抵抗がある方でも安心してトレーニングに励むことができます。
今池でおすすめの女性向けパーソナルジム
女性専用のジムであったり、女性向け設備が充実しているジムをご紹介します。
ファディー千種
- AIマシンがストレッチからダイエットまで対応できる200種類のトレーニングから最適なプログラムを作成
- トレーニングもAIマシンの内蔵カメラがリアルタイムで分析しアドバイス
- 女性専用スタジオで定額料金で通い放題
- 店舗ごとに無料体験と入会キャンペーンを実施中！
| 所在地 | 〒464-0075 愛知県名古屋市千種区内山3丁目31−27 今池ゴトービル 3階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 地下鉄東山線 今池駅 徒歩3分 JR中央本線 千種駅 徒歩5 分 |
| 問い合わせ | 052-784-4105 |
| 営業時間 | 【営業時間】 6:00～22:00 【スタッフ対応時間】 [平日・土曜・祝日] 10:00～19:00 [日曜] 無人営業 |
| 定休日 | |
| 駐車場 | 有料 |
| プラン料金 | プレミアム会員 7,678円(税込)/月 スタンダード会員 8,778円(税込)/月 U-18会員 5,478円(税込)/月 |
| 入会金 | 入会金 19,800円(税込) |
| 地図 |
カエルボディスタジオ CaeruBODY Studio
| 所在地 | 〒464-0850 愛知県名古屋市千種区今池５丁目５−４ 第70プロスパービル ２階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 「池下駅」「今池駅」より徒歩5分 |
| 問い合わせ | 052-977-9007 |
| 営業時間 | 9:00~21:00 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | なし |
| プラン料金 | 体験レッスン 5,500円（税込） 【ファットバーンProgram】 月4回コース 20,800円（税込） 月6回コース 28,200円（税込） 10回チケット 42,000円（税込） 【ボディメイクProgram】 月4回コース 30,800円（税込） 月6回コース 42,900円（税込） 10回チケット 66,000円（税込） 10回チケット 男性 71,500円（税込） 【集中ダイエットProgram】 集中ダイエット２ヶ月コース 166,100円（税込） |
| 入会金 | 入会金 16,500円（税込） |
| 地図 |
今池でダイエットにおすすめのパーソナルジム
短期間で必ず達成したい目標がある方におすすめのダイエット特化のパーソナルジムをご紹介します。
Newpos
| 所在地 | 〒464-0850 名古屋市千種区今池4丁目4-1 玉置ビル3F4F5F |
|---|---|
| 最寄駅 | 「今池駅」より徒歩3分 |
| 問い合わせ | 080-2611-7044 |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 定休日 | 年中無休(年末年始休み有り) |
| 駐車場 | なし |
| プラン料金 | 8回コース 105,600円（税込） 16回コース 211,200円（税込） 32回コース 422,400円（税込） 【レディースコース】 8回コース 52,800円（税込） 16回コース 105,600円（税込） 32回コース 211,200円（税込） 【ペアトレーニング】 8回コース 144,000円（税込） 16回コース 288,000円（税込） 32回コース 576,000円（税込） 【コンテスターサポート】 パルクアッププラン 16,500円（税込）/月 ポージング 6,000円（税込） 単発パーソナル 6,000円（税込） 回数券5回 66,000円（税込） 減量プラン 22,000円（税込）/月 サプリ 3,300円（税込）/月 即レス 3,300円（税込）/月 ピークウィーク 5,500円（税込） バックステージ 11,000円（税込） 出張費（東海3県） 交通費のみ 出張費（東海3県以外） 33,000円（税込）/日+交通費 前日サポート 33,000円（税込）/日 1時間 3,300円（税込） |
| 入会金 | 入会金 22,000円（税込） |
| 地図 |
今池でおすすめの安いパーソナルジム
専門的なトレーニングを受けたいけど、大きなコストはかけたくない方におすすめの安いパーソナルジムをご紹介します。
かたぎり塾 今池店
- 入会金33,000円OFFキャンペーン実施中！月会費も安くて通いやすい！
- マンツーマンパーソナルトレーニングで1回あたり7,425円（税込）〜
- ウェア・シューズのレンタル無料！トレーニング後のプロテインも無料！
| 所在地 | 〒464-0850 愛知県名古屋市千種区今池４丁目１４–１１ いのうビル2階 202号室 |
|---|---|
| 最寄駅 | 地下鉄東山線・桜通線 今池駅より徒歩2分 |
| 問い合わせ | 03-6381-6269 |
| 営業時間 | 平日 10:00〜22:00 土日 9:00〜20:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | 月4プラン 30,800円（税込） 月8プラン 59,400円（税込） 回数券4枚 35,200円（税込） |
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| 地図 |
ガイオジム
| 所在地 | 〒464-0850 愛知県名古屋市千種区今池１丁目９−１６ 仲屋ビル4階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 「今池駅」9番出口より徒歩1分 |
| 問い合わせ | 080-3100-8032 |
| 営業時間 | 6:30~23:30 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | なし |
| プラン料金 | 体験レッスン 2,000円（税込） 【月会費】 男性 11,000円（税込） 女性 8,800円（税込） 中・高生(12-18歳) 8,800円（税込） キッズ(5-12歳) 6,600円（税込） 月4会員 6,600円（税込） 【パーソナルクラス30分】 体験レッスン 3,000円（税込） 通常 4,400円（税込） 8回チケット 30,800円（税込） グループパーソナル 2人グループ3,300円（税込）/人 グループパーソナル 3人グループ 2,750円（税込）/人 グループパーソナル 4人グループ 2,200円（税込）/人 【パーソナルクラス60分】 体験レッスン 5,000円（税込） 体験レッスン 2人で 3,500円（税込）/人 体験レッスン 3人で 2,667円（税込）/人 体験レッス 4人で 1,750円（税込）/人 通常 6,600円（税込） 8回チケット 48,400円（税込） 60分グループパーソナル 2人グループ 4,400円（税込）/人 60分グループパーソナル 3人グループ 3,300円（税込）/人 60分グループパーソナル 4人グループ 2,200円（税込）/人 【出張トレーニング】 60分 48,400円（税込）〜 |
| オプションメニュー | スポーツ保険料 1,850円（税込） ロッカーレンタル 2,000円（税込）/月 出稽古＆ビジター使用 3,300円（税込）/回 1ヶ月格闘技グッズ（グローブ・レガース・ヘッドギア）レンタル 3,000円（税込）/月 |
| 入会金 | 入会金 10,000円（税込） |
| 地図 |
フィットネススタジオ YOU’phoria
| 所在地 | 〒464-0075 愛知県名古屋市千種区内山3丁目10-22 YAMATOビル2階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 「今池駅」1番出口より徒歩1分 |
| 問い合わせ | 052-439-6788 |
| 営業時間 | 火～土曜 9:00~21:30 日曜日 12:00~18:30 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 駐車場 | なし |
| プラン料金 | 【パーソナルトレーニング】 1回60分 6,600円（税込） 1回30分 3,300円（税込） 【グループフィットネス】 朝活プラン 2,200円（税込） 朝活プラン 550円（税込）/回 夜活プラン 2,200円 （税込） 夜活プラン 550円（税込）/回 全活プラン 4,400円（税込） 全活プラン 550円（税込）/回 UNDER30 7,700円（税込） お気軽都度プラン 2,200円（税込）/回 お気軽1DAYパスポート 3,300円（税込）/回 |
| オプションメニュー | グリット 1,100円（税込） |
| 入会金 | 入会登録料 5,500円（税込） |
| 地図 |
MYLIFEGYM NeXT IKESHITA
| 所在地 | 〒464-0067 愛知県名古屋市千種区池下1丁目8－18 仲田ビル2階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 「今池駅」より徒歩6分 |
| 問い合わせ | 052‐715‐7994 |
| 営業時間 | 平日 10:00~21:00 土・祝 10:00~19:00 |
| 定休日 | 毎週水曜日・日曜日・月末29日、30日、31日 年末年始他 |
| 駐車場 | なし |
| プラン料金 | 【月会費スクール制】 月8回 13,200円（税込） 月4回 9,900円（税込） 【月会費マシンピラティス】 月8回 33,440円（税込） 月4回 17,600円（税込） 月2回 11,000円（税込） ドロップイン 7,700円（税込） 【パーソナルトレーニング（メンバー）】 1回 3,850円（税込） 回数券（5回） 16,500円（税込） 【パーソナルトレーニング（メンバー外）】 回数券（5回） 36,575円（税込） 回数券（10回） 69,300円（税込） ドロップイン 7,700円（税込） |
| 入会金 | なし |
| その他料金 | 事務手数 11,000円（税込） |
| 地図 |
コメント