八王子でおすすめのパーソナルトレーニング9選!安くて女性にも人気のジム

伊勢原市でおすすめのジムエリアで施設を探す

ダイエットの近道ともいえるパーソナルトレーニング。でも、費用が高いからどのジムにするかはしっかりと見極める必要があります。

そこで今回は、八王子市にあるパーソナルトレーニングを比較し、おすすめをご紹介していきます。

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パーソナルトレーニング選びのポイント

パーソナルジムを選ぶ際に意識すべきポイントは3つあります。

  1. ダイエット目的を整理する
  2. 予算を決定する
  3. ジムの特徴を抑える

ダイエットの目的を整理する

まずはじめに考えるべきことは、何のためにダイエットを行うかです。

ダイエットをする際にパーソナルトレーナーが付いてくれたとしても、自分自身の目的意欲の高さ次第で、効果の出方が大きく変わってきます。いわゆるモチベーションにつながる部分です。どう痩せたいかよりも、まずはなぜ痩せたいかを整理しましょう。

なぜの整理がついた後は、どう痩せたいかを整理します。単純に体重を落としたいのか、ウエストを絞りたいのか、下半身や痩せをめざすのか、それらによって選ぶできパーソナルジムが変わってきます。理想の自分を思い描いて、今とどこがどのように変わっているのかをイメージすると良いでしょう。

予算を決定する

目的を整理できたら次は予算の決定です。

ダイエット向けのパーソナルトレーニングとなると、目的達成まで20万円以上は予算をみておいた方がいいでしょう。もちろんそれよりも低いダイエット専門のパーソナルジムもありますが、選択肢を増やす予算観となると20万円〜30万円が相場となってきます。

もし絶対的に厳しい方は、セミパーソナルジムや都度利用のパーソナルジム、個人トレーニングの方向性を視野にいれないといけません。

ジムの特徴を抑える

目的と予算が決まったらいよいよジム選びです。ほとんどのジムで無料カウンセリングを実施しているので、うまく活用しましょう。ジムで成果を出すためにはしっかり続けられるかは重要になってきます。

そのため体験の際に見るべきポイントは設備やトレーニングメニューなども重要ですが、トレーナーやスタッフ、立地面などあらゆるとことに目を配ると良いでしょう。自分が通う動機が見つかればベストですし、通えなくなる動機などないかという点にも目を配りたいところです。

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八王子市のおすすめパーソナルトレーニング

それでは八王子市でおすすめのダイエット向けパーソナルジムをご紹介します。

24/7ワークアウト 八王子店

所在地〒192-0082
東京都八王子市東町12-8 長澤ビル3F
最寄駅JR八王子駅 北口 徒歩3分
問い合わせ0120-017-247
営業時間7:00~24:00
定休日なし
パーソナルトレーニング料金16回(週2回/2ヶ月) 98,800円(税込)/月
入会金・事務手数料など
地図

ライザップ八王子店

所在地〒192-0083
東京都八王子市旭町11-8
アクセスビル8F
最寄駅JR横浜線 八王子駅 北口 徒歩3分
JR八高線 八王子駅 北口 徒歩3分
JR中央線 八王子駅 北口 徒歩3分
問い合わせ0120-700-900
営業時間7:00~23:00
定休日なし
パーソナルトレーニング料金シェイプアッププログラム
16回 298,800円(税込)
24回 432,200円(税込)
32回 616,000円(税込)
シェイプアッププログラム プラス
16回 498,800円(税込)
24回 792,000円(税込)
32回 934,400円+税
ペアシェイプアッププログラム
16回 398,800円(税込)
24回 576,600円(税込)
32回 823,680円(税込)
ペアシェイプアッププログラム プラス
16回 648,800円(税込)
24回 940,800円+税
32回 1,216,600円(税込)
モデルプログラム
16回 298,800円(税込)
24回 432,200円(税込)
32回 616,000円(税込)
美脚プログラム
16回 298,800円(税込)
24回 432,200円(税込)
32回 616,000円(税込)
マッスルゲインプログラム
16回 298,800円(税込)
24回 432,200円(税込)
32回 616,000円(税込)
入会金・事務手数料など入会金 55,000円(税込)
地図

パーソナルジムKAKUSEI 八王子

所在地〒193-0832
東京都八王子市散田町3-13-7
最寄駅JR西八王子駅 徒歩7分
問い合わせ042-661-2443
営業時間9:00~21:00
定休日記載なし
パーソナルトレーニング料金お一人様 4ヶ月プラン 231,500円+税 1年プラン 463,300円(税込)
グループレッスン 4ヶ月プラン 2人 167,700円(税込)/1人 3人 143,780円(税込)/1人
その他料金一回お試しパーソナル 60分 6,600円(税込)
入会金・事務手数料など入会金 5,500円(税込)
地図

加圧トレーニングスタジオ OZ 八王子店

所在地〒192-0904
東京都八王子市子安町4-15-22カネコビル2F
最寄駅JR八王子駅 徒歩3分
問い合わせ042-655-8335
営業時間平日  11:00~21:00
土日祝 10:00~20:00
定休日なし
パーソナルトレーニング料金基本コース 7,875円/60分 12,600円/120分
回数券 60分 78,790円(11回) 120分 126,000円(11回)
プレミアムプラン 16,500円(税込)/月
入会金・事務手数料など入会金 20,000円
地図

パーソナルトレーニングジムZiXO八王子

所在地〒192-0046
東京都八王子市明神町2-5-16 1F
最寄駅JR八王子駅 徒歩1分
問い合わせ042-642ー0708
営業時間9:00~20:00
定休日記載なし
パーソナルトレーニング料金マスタートレーナー 3回券 22,500円 4回券 42,000円
シニアトレーナー 3回券 21,000円 4回券 34,000円
ベーシックトレーナー 3回券 18,000円 4回券 30,000円
入会金・事務手数料など入会登録料
年一括 36,000円 12回分割 4,000円/月
地図

BODY CUSTMIZE STUDIO Re:

所在地〒192-0081
東京都八王子市横山町10-9 2階
最寄駅JR八王子駅 徒歩7分
問い合わせ042-649-9997
営業時間10:00~22:00
定休日日曜日
パーソナルトレーニング料金ライト ボディ カスタマイズプラン 26,600円(税込)
スタンダード ボディ カスタマイズプラン 48,800円(税込)
フル ボディ カスタマイズプラン 96,600円(税込)
ロング ボディ カスタマイズプラン 144,400円(税込)
入会金・事務手数料など入会金 11,000円(税込)
地図

T-BALANCE八王子

所在地〒192-0046
東京都八王子市明神町3-8-17エクセレント京王八王子1F
最寄駅JR八王子駅 徒歩5分
問い合わせ0120-517-516
営業時間7:00~23:00
定休日記載なし
パーソナルトレーニング料金2回プラン 12,600円(税込)
4回プラン 24,000円(税込)
6回プラン 35,000円(税込)
8回プラン 45,600円(税込)
入会金・事務手数料など入会金 59,800円(税込)
地図

ライフタイムパーソナル

所在地〒192-0046
東京都八王子市明神町3丁目2-5 アーク八王子ビル4階
最寄駅JR八王子駅 徒歩7分
問い合わせ記載なし
営業時間7:00~22:00
定休日なし
パーソナルトレーニング料金2ヶ月コース 159,600円(税込)
3か月コース 239,400円(税込)+入会金無料
2週間トライアル 39,800円(税込)
入会金・事務手数料など入会金 21,600円(税込)
地図

Body Beat

所在地〒192-0085
東京都八王子市中町8-3 CISビル402
最寄駅JR八王子駅 徒歩5分
問い合わせ記載なし
営業時間10:00~23:00
定休日月曜日
パーソナルトレーニング料金ショート45 16回 96,600円(税込) 24回 144,400円(税込) 32回 192,200円(税込)
スタンダードLight70 16回 144,400円(税込) 24回 216,600円(税込) 32回 288,800円(税込)
スタンダードPlus90 16回 192,200円(税込) 24回 288,800円(税込) 32回 384,400円(税込)
エキスパートボディコース120 16回 244,000円(税込) 24回 396,000円(税込) 32回 488,000円(税込)
入会金・事務手数料など入会金 16回 33,000円(税込) 24回 16,500円(税込) 32回 無料
地図

コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

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  • 専門のトレーナーが行動分析学をベースにしたオンラインコーチング
  • トレーニング指導+栄養アドバイス+睡眠サポート
  • 自分で選べるトレーナーとのライブレッスンにわかりやすい動画提供
Boot homeはオンラインや動画によるトレーニングだけでなく、専属トレーナーがオンライントレーニングレッスンや栄養アドバイス、睡眠のサポートまで行ってくれます。

自宅にいながらもオンライン上でパーソナルトレーニングジム同様のサポートを受けられ、月額8,800円(税込)〜となっているので、今までジム通いが続かなかった方や費用が高くてパーソナルトレーニングジムに通えていない方におすすめです。

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まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


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