ダイエットの近道ともいえるパーソナルトレーニングジム。しかし、費用が高いためどのジムにするかは判断基準をもってしっかりと見極める必要があります。
そこで今回は、広島にあるパーソナルトレーニングジムを比較し、おすすめをご紹介していきます。
パーソナルトレーニングとは
パーソナルトレーニングとは、お客様に対して専属のトレーナーがついて、マンツーマンで目標達成にむけてのトレーニングをサポートしてくれるトレーニングです。
専門知識でダイエットやボディメイクをサポート
パーソナルトレーナーは、ダイエットやボディメイク、筋肉、健康などの専門知識を用いてトレーニングをサポートしてくれます。
まずはカウンセリングによる、トレーニングの目的や目標のヒアリング、現状の体の状態の把握から始まり、目標達成へのプロセスを設計してくれます。
食事管理などのライフスタイルまでサポート
ダイエットだけでなく、筋力アップや健康維持目的でパーソナルトレーニングを行う場合でも、トレーニングだけで目標を達成することは困難です。
そのため、パーソナルトレーナーは食事管理や生活習慣などにもアドバイスをしてくれます。トレーニング以外の知識も身につけば、パーソナルトレーニング期間終了後でもセルフでメンテナンス継続することで目標達成ごの状態を維持できます。
パーソナルジムの選び方
自分に最適なパーソナルトレーニングを見つけるために、目的を整理してからジムを探すことが大切です。
ダイエットの目的の優先順位が高い方
パーソナルトレーニングの料金形態はさまざまです。
例えばダイエットやボディメイクを専門としているパーソナルジムでは、短期間で目標を達成するためのプランがスタンダードとなっており、大きな効果が期待できるので高額な料金設定となっています。
理想の体を目指し、契約期間中はパーソナルトレーナーがトレーニングの設計から食事管理まで徹底的に行ってくれるため、ダイエット成功率も高くなります。
入会キャンペーンや分割支払いを活用することで、支払い負担を軽減しながら通うことも可能です。
安いパーソナルジムをお探しの方
パーソナルトレーニングの費用を抑える方法はいくつかあります。
都度利用やチケット制のパーソナルジムを活用
パーソナルトレーニングとセルフトレーニングを併用することでパーソナルトレーニング費用を抑えることができます。
都度利用やチケット制を導入しているパーソナルジムを探し、必要な時のみパーソナルトレーニングを利用し、教えてもらったことをセルフトレーニングで実践することでトータルの費用を安くできます。
24時間ジムやフィットネスクラブのオプションのパーソナルトレーニングを活用
24時間スポーツジムや総合フィットネスクラブのオプションでパーソナルトレーニングができるジムもあるので、パーソナルトレーニング専門のジムだけでなく、それらのジムにも目を向けてみましょう。
1回3,000円〜5,000円程度で専門的なサポートを受けられます。
セミパーソナルトレーニングを活用
マンツーマンではなく、トレーナー1人対複数人でのトレーニングを行っているジムもあります。トレーナー1人に対して、複数人でトレーニングを行うことで、費用を半分程度安く抑えることが可能です。
夫婦やカップル、友人と一緒に入会すれば、費用を抑えられるかつ、励まし合いながらトレーニングができるといったメリットがあります。
女性専用パーソナルジムも人気
女性のみが入会できる女性専用パーソナルジムをあります。
女性専用のパーソナルジムでは、会員が女性のみであり、女性のダイエットやボディメイクのノウハウが豊富です。
また女性トレーナーのみ在籍しているようなジムがあり、男性の前でトレーニングするのに抵抗がある方でも安心してトレーニングに励むことができます。
広島のピックアップパーソナルジム
広島市はパーソナルジムが充実しているエリアですが、本格的なダイエットやボディメイクをしたい方、絶対に達成したい目標がある方には、BODY CARE HOMEがおすすめです。
入会金無料でプラン料金も安いので、非常にコスパの高いパーソナルトレーニングジムです。
BODY CARE HOME 広島本通り店
- 広島本通りアンデルセンから徒歩20秒の場所にあり、通いやすい
- 入会金無料でプラン料金もパーソナル業界最安級を実現!さらに今なら新規入会でプロテインプレゼント中!
- 体の構造を解剖学的に知り尽くした理学療法士免許(国家資格)を保有している専門家によるストレッチ施術も可能
BODY CARE HOMEの料金
BODY CARE HOMEは、入会金が無料で、トレーニング料金も1回当たり6,400円(税込)〜の設定が魅力です。
整体&パーソナルトレーニングコース(90分) | 24回 | 228,000円(税込) |
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16回 | 148,800円(税込) | |
12回 | 112,800円(税込) | |
8回 | 76,000円(税込) | |
パーソナルトレーニングコース(60分) | 24回 | 153,000円(税込) |
16回 | 104,500円(税込) | |
12回 | 79,000円(税込) | |
8回 | 53,500円(税込) | |
ボディメンテナンス(揉みほぐし&ストレッチ) | 1回 | 5,400円(税込) |
体験 | 無料 | |
入会金 | 無料 |
BODY CARE HOME 広島本通り店の店舗詳細
所在地 | 〒730-0036 広島市中区袋町2-17袋町共栄ビル201号室 |
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最寄駅 | 本通駅2分 袋町駅2分 |
問い合わせ | 7084850213 |
営業時間 | 平日14:00〜22:00 土日祝10:00〜22:00 |
定休日 | 毎週水曜日 |
駐車場 | 徒歩2分の場所になかまちパーキングあり 30分100円 |
地図 |
広島でおすすめの女性向けパーソナルジム
女性専用のジムであったり、女性向け設備が充実しているジムをご紹介します。
ファディー 広島上天満
- AIマシンがストレッチからダイエットまで対応できる200種類のトレーニングから最適なプログラムを作成
- トレーニングもAIマシンの内蔵カメラがリアルタイムで分析しアドバイス
- 女性専用スタジオで定額料金で通い放題
- 店舗ごとに無料体験と入会キャンペーンを実施中!
料金設定では、長く通いたい方から気軽に通いたい方からひとりひとりの目的に合わせたプランをご用意しています。入会金は必要なく継続しやすい料金設定も特長の一つです。
トレーナーが定期的にカウンセリングを行うので、その時の体の状態に合わせたトレーニングメニューを提供します。
所在地 | 〒733-0021 広島県広島市西区上天満町2−16 |
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最寄駅 | 広島電鉄 天満町駅から徒歩6分 広島電鉄 十日市町駅から徒歩8分 店舗前のバス停『上天満町』 |
問い合わせ | 080-9078-5131(店舗携帯電話) |
営業時間 | 【営業時間】 6:00~22:00 【スタッフ対応時間】 |
定休日 | 不定休 |
駐車場 | 無料駐車場あり |
料金プラン | プレミアム会員 7,678円(税込) スタンダード会員 8,778円(税込) U-18会員 5,478円(税込) |
入会金 | 19,800円(税込) |
事務手数料など | – |
地図 |
OUT LINE 広島店
- 今なら体験無料!学割やモニター割なら25%OFF!
- 女性専用で完全予約制・完全個室のマンツーマントレーニング
- トレーニング期間終了後のリバウンドサポートが生涯ついてくる
- 月額46,200円(税込)〜で大手パーソナルトレーニングジムより安価な料金設定
また、全店舗にベビーサークルをご用意しているためお子様連れの方でも集中してトレーニングに取り組むことができます。コース終了後もリバウンド防止や食事相談などができる生涯アフターフォローもご用意されています。
希望者には糖質制限やカロリーコントロールにも適応したお弁当サービスやウェア、タオル、シャワーなどのトレーニング以外でも充実のサポート体制を整えています。女性に特化したトレーニングも多数ご用意しています。
所在地 | 〒730-0029 広島県広島市中区三川町2-20 moNdaNo bld.401 |
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最寄駅 | 八丁堀駅より徒歩7分 |
問い合わせ | 045-777-6828(受付:横浜店) |
営業時間 | 8:00~23:00 |
定休日 | 不定休 |
駐車場 | – |
プラン料金 | クイックコース 92,400円(税込) ダイエットコース 184,800円(税込) ボディメイクコース 277,200円(税込) 下半身SPコース 369,600円(税込) |
入会金 | クイックコース 55,000円(税込) ダイエットコース 33,000円(税込) ボディメイクコース 16,500円(税込) 下半身SPコース 22,000円(税込) |
地図 |
くびれ美人 紙屋町本店
- 完全個室のマンツーマン指導、周りの目を気にせずトレーニングに集中できる
- 姿勢測定器と体組成計を併用し、理学療法士がカラダにあわせたトレーニングを提案
- インナーマッスルを鍛え、女性らしい引き締まったしなやかなカラダにボディメイク
所在地 | 〒730-0011 広島県広島市中区基町11-5 和光紙屋町ビル7F |
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最寄駅 | 紙屋町東電停 徒歩1分 |
問い合わせ | 082-222-9210 |
営業時間 | 6:00~24:00 |
定休日 | なし |
パーソナルトレーニング料金 | 【月会費】 月4トレーニングコース:22,200円(税込)~ 月8トレーニングコース:43,300円(税込)~ 【都度払い】 ビジターパーソナルトレーニングコース1時間:6,600円(税込)~ 出張パーソナルトレーニング1時間:8,800円(税込)~ パーソナルストレッチコース55分コース:6,600円(税込)~ パーソナルストレッチコース25分コース:3,850円(税込)~ ※いずれもトレーナーにより料金が異なる |
その他料金 | 体験:6,600円(税込) |
入会金・事務手数料など | 入会金 11,000円(税込) 事務手数料 2,200円(税込) |
地図 |
スタジオ Biplus 横川店
- 美容効果も期待できる加圧トレーニングと食事管理で効率的にボディメイク
- プレミアムダイエットプランは1日2食の管理栄養士監修の食事が自宅に届く
- 安心して入会するために、まずは体験プランでトレーニング
所在地 | 〒733-0011 広島県広島市西区横川町3-12-14 ミタキヤ横川ビル6F |
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最寄駅 | JR山陽本線 横川駅 徒歩1分 広島電鉄 横川駅 徒歩1分 |
問い合わせ | 082-296-9333 |
営業時間 | 平日:10:00~21:30 土日祝:10:00~19:00 |
定休日 | 火曜日 |
パーソナルトレーニング料金 | Biplus加圧パーソナルトレーニング:4,850円+税~ Biplusマンスリー会員:16,500円(税込)~ お得なチケット:18,200円+税~ プレミアムダイエット:75,050円+税~ |
その他料金 | 体験プラン:3,300円(税込) |
入会金・事務手数料など | 入会金 11,000円(税込) |
地図 |
パーソナルジムBLIFE(大手町店)
- 広島電鉄 本通り駅・袋町駅から徒歩3分の立地で2店舗あり通いやすい
- 美姿勢・美脚の専門店で女性ユーザーが8割
- 代表トレーナーはトレーナーを教育する専門家。その他トレーナーも難関資格保持者のみの在籍
所在地 | 〒730-0051 広島市中区大手町2丁目6-32 藤井ビル302 |
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最寄駅 | 広島電鉄 本通り駅から徒歩3分 |
問い合わせ | 0080-9826-3957 |
営業時間 | 10:00〜23:00 |
定休日 | 火曜日 |
駐車場 | なし |
料金プラン | 【60分月額コース】 月2回 16,000円(税込) 月4回 29,800円(税込) 月8回 56,000円(税込) 【45分月額コース】 月2回 12,000円(税込) 月4回 23,200円(税込) 月8回 44,000円(税込) 【30分月額コース】 月2回 8,800円(税込) 月4回 16,000円(税込) 月8回 28,000円(税込) |
入会金 | 11,000円(税込) |
地図 |
カートレStudio 袋町スタジオ
- 低負荷で高い運動効果を期待できる加圧トレーニングでボディメイク
- 美脚・美尻・ウエストの引き締めなど、部分瘦せも可能なオリジナルトレーニングを提案
- 加圧トレーニングやパーソナルトレーニングを受けたことがない方に、体験レッスンを実施中
所在地 | 〒730-0037 広島県広島市中区中町1-21 シゲトウ中町202 |
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最寄駅 | 袋町駅 徒歩3分 |
問い合わせ | 082-298-1270 |
営業時間 | 10:00~21:00 |
定休日 | 不定休 |
パーソナルトレーニング料金 | |
その他料金 | 美脚ボディーメイクコース体験45分:4,091円+税 ボディーダイエットコース体験30分:3,300円(税込) 加圧ボディーメンテナンスコース体験20:2,200円(税込) |
入会金・事務手数料など | |
地図 |
広島でおすすめの安いパーソナルジム
専門的なトレーニングを受けたいけど、大きなコストはかけたくない方におすすめの安いパーソナルジムをご紹介します。
エクササイズコーチ広島店
- 今なら入会金無料キャンペーン実施中!
- 痩せたいけどパーソナルジムが高くて行けない方必見!月4回9,900円(税込)〜の圧倒的コスパを実現!
- AIがあなただけの独自ダイエットプログラムを提案!1回20分の高効率トレーニング!
トレーニングマシン自体にAI(人工知能)を組み込んだマシンであるExerboticsは、人では管理できないスピード・運動可動域をコンピューターが制御できるため怪我無く、短時間で効率的に負荷をかけることができます。
また、ボディメイクやダイエットの効果だけでなく血糖値やインスリン値の改善、骨の強化などの効果があるのでおすすめのマシントレーニングです。
所在地 | 〒730-0031 広島県広島市中区紙屋町2-2-2 紙屋町ビル4階 |
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最寄駅 | 本通駅 徒歩2分 / 広島電鉄紙屋町東駅・西駅 徒歩2分 広島バスセンター 徒歩3分 |
問い合わせ | 082-259-3880 |
営業時間 | 平日 10:00~21:00(最終受付20:30) 土日祝 9:00~19:00(最終受付18:30) |
定休日 | – |
駐車場 | – |
プラン料金 | 【インディビジュアルコース】 <スタンダード> 月4 17,600円(税込) 月6 25,080円(税込) 月8 31,680円(税込) <デイプラン> 月4 16,280円(税込) 月6 23,100円(税込) 月8 29,040円(税込) <平日デイプラン> 月4 14,960円(税込) 月6 21,120円(税込) 月8 26,400円(税込) 【パートナーコース】 <スタンダード> 月4 13,200円(税込) 月6 19,800円(税込) 月8 26,400円(税込) <デイプラン> 月4 9,900円(税込) 月6 14,850円(税込) 月8 19,800円(税込) |
入会金 | 19,800円(税込) |
地図 |
CHANGE FIT 並木通り店
- 理学療法士と管理栄養士があなたを分析し、的確なアドバイスをもとにトレーニングを提案
- ライフスタイルを最新の活動量計によって24時間管理、データ化することで努力が見える
- 無料カウンセリング実施中
所在地 | 〒730-0036 広島県広島市中区袋町9-3 並木ヒルズ2F |
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最寄駅 | 八丁堀駅 徒歩4分 |
問い合わせ | 082-541-2101 |
営業時間 | 平日:9:00~22:00 土日:9:00~19:00 |
定休日 | 月曜日 |
パーソナルトレーニング料金 | 120daysコース:302,200円(税込) 90daysベーシックコース:231,100円(税込) 90daysライトコース:168,800円(税込) 60daysコース:181,100円(税込) 45daysコース:145,500円(税込) 【パーソナルトレーニング月額コース】 月2回:14,400円(税込) 月4回:27,040円(税込) 月8回:49,600円+税 【パーソナルトレーニング月額コース・年間契約】 月2回:12,200円(税込) 月4回:24,400円+税 月8回:47,600円+税 |
その他料金 | 体験・85分:4,400円(税込) |
入会金・事務手数料など | 入会金 11,000円(税込) fitbit活動量計・システム料金 22,000円(税込) |
地図 |
UMPSY FIT(アンプシーフィット)
- 都度払いや回数券、月額コースとさまざまな料金プランでライフスタイルに合わせて通いやすい
- 国家資格やそれに準ずる難関資格を保有するトレーナー、女性トレーナーも在籍
- 広島市内に3店舗(富士見店・住吉店・比治山店)あり、全店相互利用可能!
所在地 | 〒730-0043 広島県広島市中区富士見町8-5 レガシービル 803号室 |
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最寄駅 | 広島電鉄「中電前駅」 徒歩7分 広島電鉄「八丁堀駅」 徒歩9分 |
問い合わせ | 082-215-3857 |
営業時間 | 10:00〜22:00 |
定休日 | 年末年始 |
駐車場 | 無し |
料金プラン | 【月額コース60分】 4回 通常価格 30,000円(税込) 継続価格 28,000円(税込) 6回 通常価格 42,000円(税込) 継続価格 39,000円(税込) 8回 通常価格 52,000円(税込) 継続価格 48,000円(税込) ※期間は1ヶ月 【回数券60分】 |
オプションメニュー | フードマネジメント 15,000円(税込) |
入会金 | 0円 |
地図 |
CRAFT〜クラフト〜
- 完全個室トレーニングルームとフリースペースが併設しているパーソナルジム
- パーソナル8回+フリースペース通い放題で44,000円(税込)/月(ゴールド会員)の低価格を実現
- ウェア、シューズ、レンタル無料で手ぶらでも通える
所在地 | 〒732-0053 広島市東区若草町18-41 |
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最寄駅 | 「広島駅」広島駅新幹線口から徒歩5分 |
問い合わせ | 082-207-2196 |
営業時間 | 10:00〜22:00 |
定休日 | 年末年始、お盆 |
駐車場 | 無し |
料金プラン | プラチナ会員 55,000円(税込)/月 ゴールド会員 44,000円(税込)/月 シルバー会員 33,000円(税込)/月 |
オプションメニュー | コラーゲンマシン入り放題 6000円(税込)/月 |
入会金 | 22,000円(税込) |
地図 |
パーソナルジムBLIFE(ブライフ)
- 広島市の中心地に立地
- トレーナーは養成スクールの講師を務める専門家
- 骨格調整×インナーマッスル×筋トレを主としたプログラム
所在地 | 〒730-0051 広島市中区大手町2丁目6-32 藤井ビル302 |
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最寄駅 | 広島電鉄 袋町駅から徒歩3分 |
問い合わせ | 080-9826-3957 |
営業時間 | 9:00~23:00 |
定休日 | 火曜日 |
駐車場 | なし |
料金プラン | 【月額コース】 月2回 16,000円(税込) 月4回 29,800円(税込) 月8回 56,000円(税込) |
オプションメニュー | 栄養コンサルティング 6,600円(税込) |
入会金 | 11,000円(税込) |
地図 |
棗塾 大手町校
- 完全個室のマンツーマン指導、周りの目を気にせずトレーニングに集中できる
- コンディショニングとトレーニングを行うことで、相乗効果を期待できる
- 回数券の利用で、通常の都度払いよりお得に通える
所在地 | 〒730-0051 広島県広島市中区大手町1丁目1-27 河内ビル7階 |
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最寄駅 | 原爆ドーム前駅 徒歩2分 紙屋町西駅 徒歩2分 紙屋町東駅 徒歩4分 |
問い合わせ | 082-545-0205 |
営業時間 | 月~土:10:00~22:00 |
定休日 | 日曜日 |
パーソナルトレーニング料金 | 【パーソナルトレーニング】 60分:7,273円+税 90分:11,000円(税込) 【チケット】 60分・月4回:29,091円+税 60分・月8回:58,182円+税 90分・月4回:44,000円(税込) 90分・月8回:88,000円(税込) 【グループ】 2名:1人5,000円(税込) 3名:1人3,636円+税 【オンライン・パーソナルレッスン】 カウンセリングコース1ヶ月:18,182円+税 カウンセリングコース3ヶ月:45,455円+税 トレーニングコース1ヶ月(4回):22,727円+税 トレーニングコース1ヶ月(8回):45,455円+税 トレーニングコース3ヶ月(12回):68,182円+税 トレーニングコース3ヶ月(24回):136,364円+税 |
その他料金 | 【初回体験】 パーソナルトレーニング60分:5,000円(税込) パーソナルトレーニング90分:7,273円+税 グループ2名:1人3,636円+税 グループ3名:1人2,727円+税 オンライン・パーソナルレッスン:5,000円(税込) |
入会金・事務手数料など | なし |
地図 |
NEXT BODY 広島並木通り本店
- 完全個室のトレーニングルームでトレーナーと楽しくトレーニング
- シャワーやパウダーカウンター、化粧水などのサービスも充実
- 初心者向けの2週間トライアルプログラム実施中
所在地 | 〒730-0029 広島県広島市中区三川町5-15 山崎ビル2F |
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最寄駅 | 広島電鉄 八丁堀駅 徒歩5分 |
問い合わせ | 082-545-2255 |
営業時間 | 9:00~23:00 |
定休日 | GW・お盆・年末年始 |
パーソナルトレーニング料金 | 【シェイップアップコース】 16回:144,400円(税込) 24回:232,320円(税込) 32回:302,720円(税込) 40回:336,600円(税込) 48回:384,400円(税込) 96回:792,000円(税込) 【2週間トライアルコース】 4回:32,780円(税込) 【スロウシェイプアップコース】 12回:132,000円(税込) 24回:216,600円(税込) 48回:408,800円(税込) 【ウェディングコース】 16回:144,400円(税込) 24回:232,320円(税込) 32回:302,720円(税込) 40回:336,600円(税込) 48回:384,400円(税込) 96回:792,000円(税込) |
入会金・事務手数料など | 入会金 55,000円(税込) |
地図 |
BBD 観音スタジオ
- 週2日を2ヶ月で、あなたがなりたいカラダにボディメイク
- シャワールーム完備、トレーニング後は汗を流してリフレッシュ
- ダイエットの不安や疑問を解消するための、無料カウンセリング実施中
所在地 | 〒733-0033 広島県広島市西区観音本町2-7-4 |
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最寄駅 | 西観音町駅 徒歩11分 |
問い合わせ | 082-277-5110 |
営業時間 | 平日:10:00~24:30 土曜:10:00~20:00 日・祝:10:00~18:00 |
定休日 | 第1・3日曜日 |
パーソナルトレーニング料金 | 【最速ダイエット1ヶ月コース 50分×8回】 会員価格:72,200円(税込) ビジター価格:132,000円(税込) 【ビジネスプラン2ヶ月コース 50分×16回】 会員価格:128,800円(税込) ビジター価格:224,400円(税込) 【大幅な減量プラン3ヶ月コース 50分×24回】 会員価格:168,800円(税込) ビジター価格:312,200円(税込) |
その他料金 | 体験コース(30分):4,400円(税込) |
入会金・事務手数料など | なし |
地図 |
広島でダイエットにおすすめのパーソナルジム
短期間で必ず達成したい目標がある方におすすめのダイエット特化のパーソナルジムをご紹介します。
24/7ワークアウト 広島店
- 今なら入会金41,800円(税込)がなんと5円(税込)に!さらに選べる30分無料体験付き!(※)
- 大手でも低価格を実現!まずは無料カウンセリングで何でも質問できる
- トレーナーによる完全個室マンツーマン形式のレッスン
- 24/7ならウェア・タオルの無料レンタルに水素水も無料提供!
- 健康的な身体を目指す60歳からのプラチナ/ゴールドプランも大人気!
・本キャンペーン適用は新規ご入会のお一人様1回限りとなります。
・キャンペーン併用は不可となります。
・特典はキャンペーン期間 6月1日~7月31日にお申込みいただき、8月31日までにご契約・ご入会いただいた場合にのみ適用となります。
・ご入会後の30日間の全額返金保証を利用された方および途中解約された方は適用外になります。
・本キャンペーンは予告なく終了する場合がございます。
・ご登録情報に不備がある場合、不正な利用があった場合は、キャンペーン対象外とさせていただくか、本キャンペーン分相当額を請求させていただく場合がございます。
ダイエットやボディメイクに安心して取り組めるよう全額返金制度を導入し、料金設定も1ヵ月コースから4ヶ月コースまで用意されています。
また、トレーニングウェアからアメニティ用品まで各種無料でご利用できるため、通勤の行き帰りでも手ぶらで気軽に通うことができるのも特長のひとつです。
所在地 | 〒730-0017 広島県広島市中区鉄砲町5-7 広島偕成ビル1F |
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最寄駅 | 広電広島線 女学院前駅 徒歩4分 |
問い合わせ | 0120-017-247 |
営業時間 | 7:00~24:00 |
定休日 | なし |
料金プラン | ウルトラクイック(全8回)コース 107,800円(税込) 2ヵ月コース 107,800円(税込)/月 3ヵ月コース 107,800円(税込)/月 4ヵ月コース 107,800円(税込)/月 |
入会金 | ウルトラクイックコース 41,800円(税込) 2ヵ月コース 41,800円(税込) 3ヵ月コース 20,900円(税込) 4ヵ月コース 0円 |
地図 |
BEYOND 広島店
- BEST GYM AWARD受賞のパーソナルジム
- 入会金が不要だから始めやすい
- 採用倍率50倍を勝ち抜いた専門トレーナーが徹底指導
- 糖質制限ではなく糖質コントロールで無理なく痩せる
大会での入賞者から構成されるトレーナーは、豊富な経験や知識をもとに運動経験がない方から上級者の方まで幅広いボディメイクに対応し、理想の体へ導きます。また、管理栄養士による無理のない健康的な糖質コントロールで目標達成後のリバウンドを防ぎ、食事知識と正しい生活習慣を身に着けます。
「ヒップアップ」や「引き締めたい」などひとりひとりに合わせたトレーニングメニューを提供し、トレーナーとマンツーマン指導を行います。
所在地 | 〒730-0017 広島県広島市中区鉄砲町10−18 八丁堀栗村ビル 3階 |
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最寄駅 | 広島白島線八丁堀駅から徒歩1分 アストラムライン本通駅から徒歩10分 |
問い合わせ | 082-228-3588 |
営業時間 | 月〜日 10:00〜22:00 |
定休日 | 年中無休 |
駐車場 | – |
料金プラン | 【ライフプランニングコース】 ライフプランニング16(16回/2ヶ月) 281,600円(税込) ライフプランニング24(24回/3か月) 422,400円(税込) 【回数券】 STANDARD 10 (10回) 96,800円(税込) ACHIEVE 20 (20回)176,000円(税込) BEYOND 30(30回) 247,500円(税込) 【体験】 体験トレーニング 5,500円(税込) |
入会金 | 無料 |
地図 |
ライザップ広島店
- 一生モノの知識と習慣が身につくから長いスパンで考えるとコスパが高い
- 個々の体質やライフスタイルに合わせた細かい食事指導で続けられる糖質制限
- RIZAP利用中は24時間使い放題ジム「chocozap」の月会費が無料!
- 30日間であればいかなる理由でも全額返金保証(※)
ライザップは、ひとりひとりの目的に合わせた完全オーダーメイドのトレーニングメニューを作成し最短期間で理想でなりたい体へ導くパーソナルジムです。
トレーニングがない日でも個室とマシン器具が使い方放題でchocoZAPも使い放題などさまざまなものを活用できます。また、ライザップ専用アプリで食事、睡眠、運動などの日々の習慣を可視化しトレーナーと共有することにより効率的に目標達成を目指します。
料金プランでは、お客様の目的に合わせたプランが用意されており安心して通うことができます。プランには、高精度体組成計を利用した身体測定やトレーニングウェア貸し出しなどたくさんのサービスが含まれています。
所在地 | 〒730-0036 広島県広島市中区袋町6-42 深井ビル2F・3F |
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最寄駅 | 広島電鉄 本通駅 徒歩5分 |
問い合わせ | 0120-700-900 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
定休日 | なし |
料金プラン | 【マンツーマントレーニングコース】 全16回(2ヶ月)計50分 327,800円(税込) 全16回(2ヶ月)計80分 547,800円(税込) 全24回(3ヶ月)計50分 475,200円(税込) 全24回(3ヶ月)計80分 792,000円(税込) 全32回(4ヶ月)計50分 616,000円(税込) 全32回(4ヶ月)計80分 1,027,840円(税込) 【ペア トレーニングコース】 |
入会金 | 55,000円(税込) |
地図 |
AdvanStageパーソナルトレーニングジム
- ダイエットに特化したパーソナルジム
- 経験豊富なトレーナーのみが在籍
- 中心街で好立地
所在地 | 〒730-0016 広島県広島市中区幟町6‐20 P/S BLDG 202 |
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最寄駅 | 広島電鉄1、2、6号線「胡町駅」より徒歩3分 広島電鉄バス「八丁堀停留所」より徒歩4分 |
問い合わせ | 082-576-3947 |
営業時間 | 9:00~21:00 |
定休日 | 水、祝 |
駐車場 | なし |
料金プラン | 【4回回数券】 29,800円(税込) 【2か月コース 16回】 264,000円(税込) 【3か月コース 24回】 382,800円(税込) |
入会金 | 30,000円(税込) |
地図 |
トレーナーのサポートを受けながらコスパ高くトレーニングできるジム
パーソナルトレーニングとセルフトレーニングを組み合わせてコスパ高くトレーニングをしたい方におすすめのジムを紹介します。
Private Box Fit 広島店
- 月々3,980円(税込)の超格安スポーツジム
- 完全個室空間だから人目を気にせず、自分ひとりの空間でトレーニングに集中できる
- ボディメイクのプロが認めた高品質なトレーニング器具を採用
25種類のトレーニングマシンや器具などを取り揃えているため、鍛えたい部位や気になる部分を集中的にアプローチできます。個室ジム内には360度のカメラが完備されているため、女性の方でも安心して利用することができます。
月3,980円~で通い放題プランなどさまざまな方が通いやすいようなプランをご用意しています。全ての店舗が最寄り駅から徒歩10分以内のため、継続して通うことができます。
所在地 | 〒730-0017 広島県広島市中区鉄砲町5-7 広島偕成ビル1F |
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最寄駅 | 広電広島線女学院前駅 徒歩4分 |
問い合わせ | 0120-19-2210 |
営業時間 | 8:00~22:00 |
定休日 | – |
駐車場 | – |
料金プラン | ライトプラン 3,980円(税込)/月 スタンダードプラン 12,540円(税込)/月 プレミアムプラン 25,080円(税込)/月 |
オプションメニュー | パーソナルトレーニング 13,475円(税込)/回 水素水 1,100円(税込) |
入会金 | 5,500円(税込) |
事務手数料など | – |
地図 |
コスパで選ぶなら総合フィットネスクラブがおすすめ
パーソナルトレーニングをコスパ良く活用するためには、トレーニングの使い分けが重要になります。
パーソナルトレーニングを実施している総合フィットネスクラブであれば、マシンやスタジオレッスン(月会費)とパーソナルトレーニング(都度利用)をコスパ良く組み合わせることができます。
またお風呂やサウナなどのスパ施設まで設備が非常に充実しているので、トレーニング以外の楽しみも増えます。
スポーツクラブ&スパ ルネサンス
- 今なら店舗ごとに入会金や登録手数料、各種オプションなどがお得になるキャンペーンを実施中!
- 新規入会ならジム・サウナお試し会員5,500円(税込)や夫婦でお試し会員4,400円(税込)でお得にスタート!
- マシントレーニングだけでなくスタジオレッスン、スイミングなど幅広く運動ができる
- サウナや浴槽などの温浴施設も充実 ※一部店舗除く
- 施設に満足ができなかったら返金してもらえる「満足度保証制度」もあるから入りやすい
所在地 | 〒731-0103 広島県広島市安佐南区緑井1-5-2 |
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最寄駅 | JR可部線「緑井駅」 バス停 「中緑井」広島インター入口すぐ |
問い合わせ | 082-831-2820 |
営業時間 | 【営業時間】 月・水~金曜(火曜休館 )9:00~23:00 土曜 9:00~21:00 日曜・祝日 9:00~20:00 ※9:00~10:00はジムエリア・ロッカーのみ利用可能です。その他エリアはご利用できませんのでご注意ください。 |
定休日 | 毎週火曜日、年末年始他 |
駐車場 | あり 駐車場 あり2500台(無料)※雨に濡れない立体駐車場です。1階スーパーで買い物もできます。 駐輪場 あり |
プラン料金 | 家族でルネサンス 4,950円(税込) パパママ会員 6,490円(税込) 学生会員 8,470円(税込) ファミリー会員 11,770円(税込) 正会員 12,870円(税込) アンダー29会員 8,800円(税込) 西日本マスター会員 14,520円(税込) 全国マスター会員 16,620円(税込) パパママペア会員 4,290円(税込) ジム・サウナおためし会員 5,500円(税込) 60分会員 6,490円(税込) 中学生会員 6,490円(税込) 月4会員 8,470円(税込) 平日会員 10,120円(税込) |
パーソナル料金 | 30分 3,300円(税込) 45分 4,950円(税込) 60分 6,000円(税込) |
入会金 | 3,300円(税込) |
その他料金 | 登録料 5,500円(税込) |
地図 |
所在地 | 〒732-0803 広島県広島市南区南蟹屋2-3-3 |
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最寄駅 | JR広島駅・天神川駅、広電広島駅より徒歩10分 |
問い合わせ | 082-890-1018 |
営業時間 | 24時間 ※火曜23:00~水曜18:00は休館 【有人営業時間/全エリア利用可】 |
定休日 | 火曜日23:00~水曜日18:00・年末年始 他 |
駐車場 | あり 218台 2時間30分まで100円、以後30分毎に100円 駐輪場:あり |
プラン料金 | ジム・サウナおためし会員 5,500円(税込) パパママ会員セルフプラス会員 6,490円(税込) 正会員セルフプラス会員 11,990円(税込) 西日本マスター会員セルフプラス会員 14,520円(税込) 全国マスター会員セルフプラス 15,620円(税込) マンスリーコーポレート会員 9,570円(税込) 学生会員セルフプラス 7,700円(税込) 24時間ジム会員 6,930円(税込) ミッドナイトモーニング会員 5,368円(税込) アフター7&ホリデー 10,670円(税込) 月4会員 7,370円(税込) 60分会員 5,940円(税込) 平日会員セルフプラス会員 10,120円(税込) 中学生会員 6,490円(税込) 高校生会員 7,590円(税込) |
パーソナル料金 | 30分 3,300円(税込) 45分 4,950円(税込) 60分 6,000円(税込) |
入会金 | 3,300円(税込) |
その他料金 | 登録料 5,500円(税込) |
地図 |
所在地 | 〒730-0053 広島県広島市中区東千田町1丁目1-26 |
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最寄駅 | 広電・日赤病院前電停から徒歩約8 分 広電バス・南竹屋町バス停から 徒歩約3 分 |
問い合わせ | 082-545-3723 |
営業時間 | 24時間営業 ※休館時間…日曜 19:00~月曜18:00 【有人営業時間】 【無人営業時間/ジムエリア】 |
定休日 | 毎週月曜日、年末年始他 |
駐車場 | あり 駐車場 あり174台 2時間30分まで100円 以降30分につき100円 ※ジュニアスクール保護者様の観覧、送迎のための駐車場利用は2時間まで無料 駐輪場 あり約100台 |
プラン料金 | ミッドナイト・モーニング会員 5,368円(税込) 24Hジム会員 6,930円(税込) 平日会員セルフプラス 10,120円(税込) アフター7&ホリデー会員セルフプラス 10,670円(税込) 高校生会員 7,590円(税込) 中学生会員 6,490円(税込) ジムおためし会員 5,500円(税込) U-30セルフプラス会員 10,890円(税込) パパママペア会員セルフプラス 11,880円(税込) パパママ会員セルフプラス 6,490円(税込) 学生会員セルフプラス 7,700円(税込) 正会員セルフプラス 11,990円(税込) 西日本マスター会員セルフプラス 14,520円(税込) 全国マスター会員セルフプラス 15,620円(税込) |
パーソナル料金 | 30分 3,300円(税込) 45分 4,950円(税込) 60分 6,000円(税込) |
入会金 | 3,300円(税込) |
その他料金 | 登録料 5,500円(税込) |
地図 |
所在地 | 〒739-0024 広島県東広島市西条町御薗宇上戸6100 |
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最寄駅 | 東広島駅、西条駅より車で約7分 |
問い合わせ | 082-431-0333 |
営業時間 | 24時間 ※日曜 20:00~火曜9:00は休館 【通常営業時間/全てのエリア】 |
定休日 | 毎週月曜日、年末年始 |
駐車場 | あり 196台(無料) 駐輪場:あり:無料スペース設置 |
プラン料金 | ジム・スタジオおためし会員セルフプラス 5,500円(税込) 正会員セルフプラス 12,540円(税込) 平日会員セルフプラス 10,340円(税込) ナイト&ホリデー会員セルフプラス 10,340円(税込) アンダー25会員セルフプラス 10,340円(税込) シニア会員セルフプラス 10,890円(税込) ファミリー会員セルフプラス 9,240円(税込) ミッドナイトモーニング会員 4,268円(税込) パパママ会員セルフプラス 8,140円(税込) 家族でルネサンス会員セルフプラス 6,600円(税込) パパママペア会員セルフプラス 6,490円(税込) 60分会員 6,490円(税込) 月4会員 7,590円(税込) 中学生会員 7,040円(税込) 高校生会員 8,140円(税込) 全国マスター会員 15,620円(税込) 西日本マスター会員 14,520円(税込) |
パーソナル料金 | 30分 3,300円(税込) 45分 4,950円(税込) 60分 6,000円(税込) |
入会金 | 3,300円(税込) |
その他料金 | 登録料 5,500円(税込) |
地図 |
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