ダイエットの近道ともいえるパーソナルトレーニング。でも、費用が高いからどのジムにするかはしっかりと見極める必要があります。
そこで今回は、広島市にあるパーソナルトレーニングを比較し、おすすめをご紹介していきます。
パーソナルトレーニング選びのポイント
パーソナルジムを選ぶ際に意識すべきポイントは3つあります。
- ダイエット目的を整理する
- 予算を決定する
- ジムの特徴を抑える
ダイエットの目的を整理する
まずはじめに考えるべきことは、何のためにダイエットを行うかです。
ダイエットをする際にパーソナルトレーナーが付いてくれたとしても、自分自身の目的意欲の高さ次第で、効果の出方が大きく変わってきます。いわゆるモチベーションにつながる部分です。どう痩せたいかよりも、まずはなぜ痩せたいかを整理しましょう。
なぜの整理がついた後は、どう痩せたいかを整理します。単純に体重を落としたいのか、ウエストを絞りたいのか、下半身や痩せをめざすのか、それらによって選ぶできパーソナルジムが変わってきます。理想の自分を思い描いて、今とどこがどのように変わっているのかをイメージすると良いでしょう。
予算を決定する
目的を整理できたら次は予算の決定です。
ダイエット向けのパーソナルトレーニングとなると、目的達成まで20万円以上は予算をみておいた方がいいでしょう。もちろんそれよりも低いダイエット専門のパーソナルジムもありますが、選択肢を増やす予算観となると20万円〜30万円が相場となってきます。
もし絶対的に厳しい方は、セミパーソナルジムや都度利用のパーソナルジム、個人トレーニングの方向性を視野にいれないといけません。
ジムの特徴を抑える
目的と予算が決まったらいよいよジム選びです。ほとんどのジムで無料カウンセリングを実施しているので、うまく活用しましょう。ジムで成果を出すためにはしっかり続けられるかは重要になってきます。
そのため体験の際に見るべきポイントは設備やトレーニングメニューなども重要ですが、トレーナーやスタッフ、立地面などあらゆるとことに目を配ると良いでしょう。自分が通う動機が見つかればベストですし、通えなくなる動機などないかという点にも目を配りたいところです。
広島市のおすすめパーソナルトレーニング
それでは広島市でおすすめのダイエット向けパーソナルジムをご紹介します。
24/7ワークアウト 広島店
- 大手でも低価格を実現！まずは無料カウンセリングで何でも質問できる
- トレーナーによる完全個室マンツーマン形式のレッスン
- 24/7ならウェアやタオルの無料レンタルに水素水やプロテインも無料提供！
- 3食食べるダイエット！トレーナーによる食事アドバイス
| 所在地 | 〒730-0017 広島県広島市中区鉄砲町5-7 広島偕成ビル1F |
|---|---|
| 最寄駅 | 広電広島線 女学院前駅 徒歩4分 |
| 問い合わせ | 0120-017-247 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | なし |
| パーソナルトレーニング料金 | 16回(週2回/2ヶ月) 98,800円（税込）/月 |
| 入会金・事務手数料など | 入会費 41,800円（税込） |
| 地図 |
ライザップ広島店
- プライベートジムランキングで4冠達成！（※1）
- 16万人以上の会員データから出たダイエットの最適解！在宅太りも短期間で解消
- 会員ひとりひとりの専用プログラムを作成。無理な食事制限は一切なし！
- 分割払いなら月額9,900円（税込）〜の支払いも可能
- 30日間全額返金保証制度あり（※2）
※2 入会時に契約したコースの初回ご利用日から30日間。ただし、RIZAPにて販売する物品は対象外となります。返金の手続きは、来店のうえ書面で行うものとし、電話、メール等の手段による手続きには応じかねます。30日間全額返金保証を利用すると、再入会できません。
| 所在地 | 〒730-0036 広島県広島市中区袋町6-42 深井ビル2F・3F |
|---|---|
| 最寄駅 | 広島電鉄 本通駅 徒歩5分 |
| 問い合わせ | 0120-700-900 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | なし |
| パーソナルトレーニング料金 | シェイプアッププログラム 16回 298,800円（税込） 24回 432,200円（税込） 32回 616,000円（税込） シェイプアッププログラム プラス 16回 498,800円（税込） 24回 792,000円（税込） 32回 934,400円+税 ペアシェイプアッププログラム 16回 398,800円（税込） 24回 576,600円（税込） 32回 823,680円（税込） ペアシェイプアッププログラム プラス 16回 648,800円（税込） 24回 940,800円+税 32回 1,216,600円（税込） モデルプログラム 16回 298,800円（税込） 24回 432,200円（税込） 32回 616,000円（税込） 美脚プログラム 16回 298,800円（税込） 24回 432,200円（税込） 32回 616,000円（税込） マッスルゲインプログラム 16回 298,800円（税込） 24回 432,200円（税込） 32回 616,000円（税込） |
| 入会金・事務手数料など | 入会金 55,000円（税込） |
| 地図 |
CHANGE FIT 並木通り店
- 理学療法士と管理栄養士があなたを分析し、的確なアドバイスをもとにトレーニングを提案
- ライフスタイルを最新の活動量計によって24時間管理、データ化することで努力が見える
- 無料カウンセリング実施中
| 所在地 | 〒730-0036 広島県広島市中区袋町9-3 並木ヒルズ2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 八丁堀駅 徒歩4分 |
| 問い合わせ | 082-541-2101 |
| 営業時間 | 平日：9:00～22:00 土日：9:00～19:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| パーソナルトレーニング料金 | 120daysコース：302,200円（税込） 90daysベーシックコース：231,100円（税込） 90daysライトコース：168,800円（税込） 60daysコース：181,100円（税込） 45daysコース：145,500円（税込） 【パーソナルトレーニング月額コース】 月2回：14,400円（税込） 月4回：27,040円（税込） 月8回：49,600円+税 【パーソナルトレーニング月額コース・年間契約】 月2回：12,200円（税込） 月4回：24,400円+税 月8回：47,600円+税 |
| その他料金 | 体験・85分：4,400円（税込） |
| 入会金・事務手数料など | 入会金 11,000円（税込） fitbit活動量計・システム料金 22,000円（税込） |
| 地図 |
くびれ美人 紙屋町本店
- 完全個室のマンツーマン指導、周りの目を気にせずトレーニングに集中できる
- 姿勢測定器と体組成計を併用し、理学療法士がカラダにあわせたトレーニングを提案
- インナーマッスルを鍛え、女性らしい引き締まったしなやかなカラダにボディメイク
| 所在地 | 〒730-0011 広島県広島市中区基町11-5 和光紙屋町ビル7F |
|---|---|
| 最寄駅 | 紙屋町東電停 徒歩1分 |
| 問い合わせ | 082-222-9210 |
| 営業時間 | 6:00～24:00 |
| 定休日 | なし |
| パーソナルトレーニング料金 | 【月会費】 月4トレーニングコース：22,200円（税込）～ 月8トレーニングコース：43,300円（税込）～ 【都度払い】 ビジターパーソナルトレーニングコース1時間：6,600円（税込）～ 出張パーソナルトレーニング1時間：8,800円（税込）～ パーソナルストレッチコース55分コース：6,600円（税込）～ パーソナルストレッチコース25分コース：3,850円（税込）～ ※いずれもトレーナーにより料金が異なる |
| その他料金 | 体験：6,600円（税込） |
| 入会金・事務手数料など | 入会金 11,000円（税込） 事務手数料 2,200円（税込） |
| 地図 |
NEXTBODY 広島店
- 完全個室のトレーニングルームでトレーナーと楽しくトレーニング
- シャワーやパウダーカウンター、化粧水などのサービスも充実
- 初心者向けの2週間トライアルプログラム実施中
| 所在地 | 〒730-0029 広島県広島市中区三川町5-15 山崎ビル2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 広島電鉄 八丁堀駅 徒歩５分 |
| 問い合わせ | 082-545-2255 |
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 定休日 | GW・お盆・年末年始 |
| パーソナルトレーニング料金 | 【シェイップアップコース】 16回：144,400円（税込） 24回：232,320円（税込） 32回：302,720円（税込） 40回：336,600円（税込） 48回：384,400円（税込） 96回：792,000円（税込） 【2週間トライアルコース】 4回：32,780円（税込） 【スロウシェイプアップコース】 12回：132,000円（税込） 24回：216,600円（税込） 48回：408,800円（税込） 【ウェディングコース】 16回：144,400円（税込） 24回：232,320円（税込） 32回：302,720円（税込） 40回：336,600円（税込） 48回：384,400円（税込） 96回：792,000円（税込） |
| 入会金・事務手数料など | 入会金 55,000円（税込） |
| 地図 |
BBD 観音スタジオ
- 週2日を2ヶ月で、あなたがなりたいカラダにボディメイク
- シャワールーム完備、トレーニング後は汗を流してリフレッシュ
- ダイエットの不安や疑問を解消するための、無料カウンセリング実施中
| 所在地 | 〒733-0033 広島県広島市西区観音本町2-7-4 |
|---|---|
| 最寄駅 | 西観音町駅 徒歩11分 |
| 問い合わせ | 082-277-5110 |
| 営業時間 | 平日：10:00～24:30 土曜：10:00～20:00 日・祝：10:00～18:00 |
| 定休日 | 第1･3日曜日 |
| パーソナルトレーニング料金 | 【最速ダイエット1ヶ月コース 50分×8回】 会員価格：72,200円（税込） ビジター価格：132,000円（税込） 【ビジネスプラン2ヶ月コース 50分×16回】 会員価格：128,800円（税込） ビジター価格：224,400円（税込） 【大幅な減量プラン3ヶ月コース 50分×24回】 会員価格：168,800円（税込） ビジター価格：312,200円（税込） |
| その他料金 | 体験コース（30分）：4,400円（税込） |
| 入会金・事務手数料など | なし |
| 地図 |
スタジオ Biplus 横川店
- 美容効果も期待できる加圧トレーニングと食事管理で効率的にボディメイク
- プレミアムダイエットプランは1日2食の管理栄養士監修の食事が自宅に届く
- 安心して入会するために、まずは体験プランでトレーニング
| 所在地 | 〒733-0011 広島県広島市西区横川町3-12-14 ミタキヤ横川ビル6F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR山陽本線 横川駅 徒歩1分 広島電鉄 横川駅 徒歩1分 |
| 問い合わせ | 082-296-9333 |
| 営業時間 | 平日：10:00～21:30 土日祝：10:00～19:00 |
| 定休日 | 火曜日 |
| パーソナルトレーニング料金 | Biplus加圧パーソナルトレーニング：4,850円+税～ Biplusマンスリー会員：16,500円（税込）～ お得なチケット：18,200円+税～ プレミアムダイエット：75,050円+税～ |
| その他料金 | 体験プラン：3,300円（税込） |
| 入会金・事務手数料など | 入会金 11,000円（税込） |
| 地図 |
カートレStudio 袋町スタジオ
- 低負荷で高い運動効果を期待できる加圧トレーニングでボディメイク
- 美脚・美尻・ウエストの引き締めなど、部分瘦せも可能なオリジナルトレーニングを提案
- 加圧トレーニングやパーソナルトレーニングを受けたことがない方に、体験レッスンを実施中
| 所在地 | 〒730-0037 広島県広島市中区中町1-21 シゲトウ中町202 |
|---|---|
| 最寄駅 | 袋町駅 徒歩3分 |
| 問い合わせ | 082-298-1270 |
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| パーソナルトレーニング料金 | |
| その他料金 | 美脚ボディーメイクコース体験45分：4,091円+税 ボディーダイエットコース体験30分：3,300円（税込） 加圧ボディーメンテナンスコース体験20：2,200円（税込） |
| 入会金・事務手数料など | |
| 地図 |
棗塾 大手町校
- 完全個室のマンツーマン指導、周りの目を気にせずトレーニングに集中できる
- コンディショニングとトレーニングを行うことで、相乗効果を期待できる
- 回数券の利用で、通常の都度払いよりお得に通える
| 所在地 | 〒730-0051 広島県広島市中区大手町1丁目1-27 河内ビル7階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 原爆ドーム前駅 徒歩2分 紙屋町西駅 徒歩2分 紙屋町東駅 徒歩4分 |
| 問い合わせ | 082-545-0205 |
| 営業時間 | 月～土：10:00～22:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| パーソナルトレーニング料金 | 【パーソナルトレーニング】 60分：7,273円+税 90分：11,000円（税込） 【チケット】 60分・月4回：29,091円+税 60分・月8回：58,182円+税 90分・月4回：44,000円（税込） 90分・月8回：88,000円（税込） 【グループ】 2名：1人5,000円（税込） 3名：1人3,636円+税 【オンライン・パーソナルレッスン】 カウンセリングコース1ヶ月：18,182円+税 カウンセリングコース3ヶ月：45,455円+税 トレーニングコース1ヶ月（4回）：22,727円+税 トレーニングコース1ヶ月（8回）：45,455円+税 トレーニングコース3ヶ月（12回）：68,182円+税 トレーニングコース3ヶ月（24回）：136,364円+税 |
| その他料金 | 【初回体験】 パーソナルトレーニング60分：5,000円（税込） パーソナルトレーニング90分：7,273円+税 グループ2名：1人3,636円+税 グループ3名：1人2,727円+税 オンライン・パーソナルレッスン：5,000円（税込） |
| 入会金・事務手数料など | なし |
| 地図 |
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